怎样进行趣味性的体育教学.docx

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1、怎样进行趣味性的体育教学体育教育是素质教育的重要组成部分，通过对体育学科的学习，对学生进行科学的、系统性的、全面的教学和训练，促进学生的身心健康的发展。体育教学的重要性不言而喻，在此小编将归纳一些体育教学的相关内容。体育教学是怎样的体育教学过程中既有身体活动，又有心理活动和认识活动，学生的身心得到全面发展，这种身心一元、身心统一的实践过程，是体育教学区别于其他学科的特点之一。既有身体活动，又有心理活动和认识活动，是身心一元、身心统一的实践过程。体育教学多在室外进行，阳光充足、空气新鲜，许多自然条件本身可以作为锻炼人体的因素，更好地提高健康水平，有效地增强体质。阳光充足、空气新鲜，许多自然条件本

2、身可以作为锻炼人体的因素。体育教学是在活动中进行的，与学生的身心发展水平有直接的关系，还受环境的干扰，场地设施等诸多因素的制约，由此决定了体育教学组织的复杂性和组织形式的多样性。在活动中进行，与学生的身心发展水平有直接的关系，受环境的干扰，受场地设施等诸多因素的制约。体育教学中的趣味口诀立正两手贴着裤缝线，挺胸抬头向前看。脚跟靠拢尖成八，站直不动是关键。稍息上体立正伸左脚，只能伸出大半脚。若是累了可以换，报告立正就行了。报数听清再用转头报，排尾报数不转头。声宏嗓亮精神振，抱完还原成立正。向右看齐转头向右眼看腮，通视前面别站歪。对正看齐要站好，仅除末尾一人外。向前看头转正，眼向前，余光还要看全线

3、。身体立正要站好，全对需要一个面。向左转左跟右掌两为轴。左掌右跟同时转。一拍转好别晃动，二排收右脚立正。齐步走的口诀听到口令左脚迈，重心前移两臂摆，挺胸抬头直线走，脚臂协调体不弯。正步走的口诀绷脚踢腿臂前伸，脚掌着地体前移，脚臂到位体正直，节奏明快显威力。跑步走的口诀提肘握拳体前移，脚掌蹬地借弹力，行进整齐节奏快，夹肘摆臂在腰际。体育教学中的常用动作要领立定跳远：预摆、起跳、腾空、落地预摆时，两脚左右开立与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。预摆时根据个人需要可做多次，起跳时，两腿快速蹬地，两臂右后往前上方摆，给身体一个向前上方的力。从而使身体向

4、前上方腾空，腾空时要充分展体。落地时，收腹举腿，小腿前伸，两臂往后摆动，屈膝落地缓冲。蹲踞式跳远：助跑、起跳、腾空、落地助跑自然放松，逐渐加速，步点准确，最后几步加大步频。踏板要积极用力，做到狠、准、稳。起跳时，起跳腿快速蹬伸髋膝踝环节，摆动腿快速折叠前摆，水平位置时，上提拔要挺胸，头和躯干保持正直，两臂上摆，在摆臂摆腿的协调配合下，完成起跳。腾空后，上体正直，保持腾空步，当身体达到最高点时，起跳腿向前上方提举与摆动腿靠拢，身体呈团身蹲踞姿势，两臂由前往后摆动，前伸小腿落地。落地时，双脚同时落地，并屈膝缓冲。双手前抛实心球：持球预备姿势和预摆，最后用力和缓冲双手前抛实心球：持球预备姿势和预摆，最后用力和缓冲：持球时，两手十指分开把球放于两手掌间，十指中指无名指小拇指放于球的两侧，大拇指紧扣球的后上方成8字形，保持球的稳定性。准备时，两脚前后开立，前脚距起掷线20-30cm，两脚前后距离一脚掌，左右距离半脚掌，后脚跟稍离地，上体前倾，双手持球与体前，肌肉放松。抛球前预摆，球从前下方经胸前至头后上方，上体后仰，身体成反弓。抛球时。双手握球从头后上方往前上方摆，此时蹬腿送髋收腹，两臂用力前摆手腕用力手指拨球，提高手臂鞭打速度，整个发力顺序由下而上一气呵成。球出手后，制动缓冲，维持身体平衡，防止出圈犯规。