阳光心理健康节活动方案.docx

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1、 阳光心理健康节活动方案阳光心理安康节活动方案1 各学院（部）： 为进一步做好大学生心理安康教育工作，帮忙大学生觉察自我，悦纳自我，培育积极向上的阳光心态，促进大学生安康成长和全面进展，学校打算开展“第十三届大学生阳光心理安康节”活动，现将有关事宜通知如下： 一、活动主题： 觉察心灵悦纳自我 二、活动时间： 20xx年4月5月 三、活动工程： 1阳光现场心理询问 分别在南北校区开呈现场询问活动，通过面谈询问、职业兴趣测试、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生现场解答日常学习、生活、职业规划中遇到的心理困惑。 2.阳光心理团体辅导 针对大学生开展“旖旎时间里的心理之旅过去现在将来时间线上的

2、旅行”主题成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、嬉戏、情景模拟、共享个人感悟等形式，让学生在轻松、开心的环境中逐步开放自我，通过时间线上的旅行让每个人对自己的大学生活有一个全新的熟悉，觉察自己的过去和现在，更好地规划将来。 3.“阳光心理学校”培训 以“着眼将来，做人生的领导者”为主题，围绕大学生生活和学习亲密相关的沟通与表达技巧、领导者的人格魅力等内容，通过讲座、互动和体验等方式开展系列培训，普及大学生心理安康学问，促进大学生完善自我熟悉，营造和谐安康的心理气氛。 4.心理询问中心体验日 在4月27日下午向学生开放心理询问中心，通过参观心理询问室，体验沙盘嬉戏、团体辅导、身心反应

3、训练、心情宣泄、认知调整、天赋脑图仪、房树人测验和OH卡牌等活动，让大学生体验心理询问流程，了解心理询问室的主要功能,消退对心理询问的神奇感和恐惊感。 5.心理安康专题讲座 邀请心理安康教育专家进展主题讲座，解读高校心理安康工作，特殊是大学生危机干预与识别工作，提升学校辅导员的心理安康教育水平、工作力量。 6.心理委员素养拓展训练 面对各学院（部）分中心心理委员开展户外素养拓展活动，加强各学院心理委员之间的沟通沟通，在提升心理委员沟通沟通、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，更好推动学院心理安康教育工作开展。 8.“我和你眼中的我”照片征集大赛 通过征集两组照片，在自我和他人两个视角的影像照片

4、中去发觉更真实的自己，去查找我们不曾发觉的特质与自我形象。以自我视角和他人视角尽情去探究“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此到达发觉心灵，悦纳自我的目的。 9“观影明心”心理微电影/动画推举大赛 推举自己宠爱的心理微电影/动画（支持原创），并附上推举理由，中心将从中选出优秀作品进展网络投票并评奖，以心理微电影/动画为载体，增进大学生自我的觉察，记录成长历程，探查青春体验，提高大学生心理安康水平。 10心情配音大赛 选择一部经典影视作品，为其中的某段台词进展心情配音。经典影视是心理的时间机，声音是心灵的播放器，感受经典影音，共享情感体验，促进心灵成长。 四、活动要求： 各学院（部）要高度重视，围

5、绕“觉察自我悦纳心灵”这一主题，积极参与学校层面的活动，并配套开展具有学院（部）自身特色的相关活动，积极推动学院心理安康教育工作，并于6月1日前向学校心理安康教育与效劳中心报送活动总结备案。 xx大学学生工作部（处） xx大学心理安康教育与效劳中心 阳光心理安康节活动方案2 为进一步做好大学生心理安康教育工作，帮忙大学生深化感恩之心，建立良好的人际关系，培育积极向上的阳光心态，促进大学生安康成长和全面进展，学校打算开展“第xx届大学生阳光心理安康节“活动，现将有关事宜通知如下： 一、活动主题 心感恩爱传递共成长 二、活动时间 20xx年5月-6月 三、活动工程 1.阳光现场心理询问 分别在南北

6、校区开展免费现场心理询问，通过面谈询问、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。 2.心理询问室体验日 在规定时段向学生开放心理询问室，通过参观心理询问室，体验沙盘嬉戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理询问流程，了解心理询问室的主要功能。 3.心理安康专题讲座 邀请心理安康教育专家进展主题讲座，帮忙大学生学会以适宜的方式表达自我，增加感恩意识，了解如何与身边的人沟通、沟通、互助，擅长以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通力量，树立积极和谐的阳光心态。 4.“阳光心理学校“培训 结合主题开展“阳光心理学校“

7、培训，围绕与大学生生活和学习亲密相关的自我熟悉、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理安康学问，帮忙大学生重新熟悉自我，营造和谐安康的心理气氛。 5.阳光心理团体辅导 围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、嬉戏、情景模拟、自由争论等形式吸引成员积极参加，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中查找自信，增加团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。 6.心理委员素养拓展训练 针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素养拓展活动，加强学院心理委员之间的沟通沟通，在提升心理委员心情掌握、沟通沟通、

8、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推动学院心理安康教育工作开展。 7.微视频大赛 围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进展拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，会聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在肯定范围集中展现，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理安康水平。 8.感恩西大故事汇 围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对教师、对同学以及四周的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间掌握在5分钟以内。 四、活动要求 各学院（部）要高度重视，组织学生参与以“心感恩爱传递共成长“为主题的心理安康节活动，并依据学院（部）自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院（部）心理安康教育工作。6月8日前向学校心理安康教育与效劳中心报送活动总结备案。