口腔知识常识大全最新.docx

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1、口腔知识常识大全最新口腔健康常识1、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。2、密切注意牙周疾病的早期信号。如出现牙龈出血、牙齿疼痛、牙齿冷热刺激疼痛，要及早引起重视，因为牙齿疾病的症状表现，应尽早到医院诊治。3、自我检查：望、闻、问、切。望，是仔细观察自己的牙齿，是否有牙渍、排列不旦发现异常，立即求助医生，保证牙齿健康。4、按摩牙龈：每天早，中、晚3次的牙龈按摩，可以延缓牙槽骨萎缩，让牙齿脱落时间延后至少16年。方法很简单，用食指在牙龈上做刷牙状，每次5分钟，就OK!5、舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问

2、题;略带灰棕色，通常会有消化疾病。Q:选用什么样的牙膏比较好?A:含氟牙膏能有效预防龋齿，而且使用含氟牙膏刷牙并不会过量摄入氟。根据美国儿童牙科学会(AAPD)最新指南，只要孩子开始萌出第一颗牙，就可以使用含氟牙膏。温馨提醒一下，每次挤牙膏挤1厘米就足够了。Q:电动牙刷和普通牙刷那个更好?看个人!A:电动牙刷和普通牙刷清洁原理都一样，只要使用正确的刷牙方法(巴氏刷牙法)，最终的清洁效果没有太大差别。不过我更推荐电动牙刷，原因很简单：一是电动牙刷体验更好，操作更轻松更省力。三是电动牙刷有计时功能，培养你每次刷牙刷满2分钟好习惯。Q:刷毛硬点好还是软点好?选软毛，但不能太软A:刷毛要选择硬度适中的软毛牙刷。过硬的刷毛更容易损伤牙体、牙龈，但是过软也不必要过度追求极软、超软刷毛。Q:漱口水可以代替刷牙吗?别偷懒，不能!A:漱口水可以冲走部分食物残渣，并产生一定的抗菌作用，改善口气问题。但漱口水不能有效去除牙菌斑，也无法抑制牙周致病菌生长。哪怕天天用漱口水，必须要天天刷牙。要是急着见男神女神，漱口水是解决约会尴尬的好帮手!Q:洗牙是不是很疼，不洗牙也没什么问题吧?部分口腔疾病。牙石会再生，所以要定期洁治，频率一般是半年至1年。目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小，不损伤牙齿。