我的学习发动机-高中心理健康 .pptx

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1、“发动机发动机发动机发动机”我我的的学学 习习发动机发动机产生动力产生动力学习发动机学习发动机-产生学习动力产生学习动力你你为为何何而而学学？学习动机学习动机学习动机学习动机是直接推动学生进行学习的一种动力，是是直接推动学生进行学习的一种动力，是激励和指引学生进行学习的一种需要。可以分为内激励和指引学生进行学习的一种需要。可以分为内部动机和外部动机。部动机和外部动机。内在动机：由于内在需要自发产生的动机。内在动机：由于内在需要自发产生的动机。比如：求知欲、增加自己的知识量、满足自我实现的需要等。比如：求知欲、增加自己的知识量、满足自我实现的需要等。外在动机：完成这项任务是为了取得外部收入和奖励

2、。外在动机：完成这项任务是为了取得外部收入和奖励。如金钱、某样物品、地位、避免惩罚等。如金钱、某样物品、地位、避免惩罚等。内部动机的动力持续性更强。内部动机的动力持续性更强。我我手手画画我我心心1.请同学们比着自己左手的大小，在纸上画出自己的手印。2.在手指印上写出学习上的3个优点与2个不足，优点写在长手指上，最突出的优点写在最长的手指印上，最突出的不足写在最短的手指印上。3.将手印与小组其他同学的手印进行对比。学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发 正确认识自己，以己之长补己之短，接正确认识自己，以己之长补己之短，接纳自己，建立自信。纳自己，建立自信。1.1.悦纳自己悦纳自己学习动机的学习

3、动机的培养和激发培养和激发学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发习习得得性性无无助助学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发 心理暗示的积极作用，可以通过积极的心理心理暗示的积极作用，可以通过积极的心理暗示来获得。我们的心理总是不断地从自己或他暗示来获得。我们的心理总是不断地从自己或他人那里接受各种各样的暗示，这种暗示有时会让人那里接受各种各样的暗示，这种暗示有时会让你充满喜悦和信心，帮助你更加乐观地去面对生你充满喜悦和信心，帮助你更加乐观地去面对生活，使自己变得更加自信和快乐。活，使自己变得更加自信和快乐。学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发练习练习“积极暗示积极暗示”拿出你不感兴趣或

4、者觉得难学的科目的课本，摆拿出你不感兴趣或者觉得难学的科目的课本，摆在自己面前，面带微笑，搓着双手，做出摩拳擦掌，在自己面前，面带微笑，搓着双手，做出摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，心里反复默念：跃跃欲试的样子，心里反复默念：“下面的学习内容下面的学习内容我一定能理解我一定能理解,我特别喜欢学习这些内容。提醒自己我特别喜欢学习这些内容。提醒自己:我一定要努力学习我一定要努力学习,要比平时更细心一些要比平时更细心一些,花更多的时花更多的时间。我一定能行。间。我一定能行。”每天自行练习三次，坚持三周，你一定会有不一样的感觉。每天自行练习三次，坚持三周，你一定会有不一样的感觉。你成功你成功/失败的失败的原

5、因是什么？原因是什么？学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发韦纳韦纳 成败归因理论成败归因理论学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发3.3.积极归因积极归因我们对成功和失败的归因会对以后的行为产生重影响。我们要学会进行积极地归因。积极的归因模式积极的归因模式:成功成功能力高能力高自豪、自尊，增强对成功的期望自豪、自尊，增强对成功的期望愿意从事有成就的任务。愿意从事有成就的任务。成功成功足够努力足够努力/运气好运气好自豪、自尊，增强对成功的期望自豪、自尊，增强对成功的期望愿意并坚持努力。愿意并坚持努力。失败失败缺乏努力缺乏努力内疚、愧疚，对成功的期望内疚、愧疚，对成功的期望愿意并坚持努力。愿意并坚持努力。消极的归因模式消极的归因模式:失败缺乏能力/太难/运气不佳/外界因素羞愧、无能感、泪丧，降低对成功的期望失去努力的意愿成功运气不在乎/很少增强对成功的期望缺乏从事有成就任务的愿望。学习动机的学习动机的培养和激发培养和激发 努力努力作为一种不稳定内部的一个因素发挥着举足轻重的作用，不管成功还是失败我们都会继续向前。韦纳认为，教育和培训将使人在成就方面发生激励变化并促进激励发展。培训的重点是教育人们相信努力与不努力的结果大不一样。4.4.其它其它 适度焦虑、选择竞争对手/榜样、合适的学习方法谢谢各位！谢谢各位！