中班户外体育游戏方案5篇.docx

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1、中班户外体育游戏方案5篇中班户外体育游戏方案1游戏目标：发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。活动准备：粉笔活动过程：在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。请孩子蹲在其中的一个圈里，学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳跳，呱呱，跳跳，呱呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”可以根据孩子的兴趣改变活动形式，如小兔子要回家，小乌龟要回家等。参考儿歌：“小兔子，要回家，跳跳，哈哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小乌龟，要回家，爬爬，爬爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家!”活动建议：各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约

2、为30厘米。家长可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈的大小和圈的直径。中班户外体育游戏方案2摇呼啦圈对于幼儿园里大多数孩子来说是困难的，但我们可以利用它们大大的环形特点，为我们幼儿园开展体育活动服务。现介绍几则新的游戏方法。一、曲线走目的：发展幼儿曲线走的能力。准备：把四、五个呼啦圈平放在地上，呼啦圈之间留一小段距离，相互连成一条直线。布娃娃一个。玩法：游戏开始，让幼儿抱住布娃娃，从第一个呼啦圈的右边走到第二个呼啦圈左边，依次继续前进，直至最后一个呼啦圈，顺势再转回来走到第一个呼啦圈。二、夹包射门目的：发展幼儿的下肢力量和身体协调性。准备：在场地上画一条起射线，然后在前方适当距离竖放一个呼啦圈，呼

3、啦圈与起射线处在平行位置。玩法：游戏开始，幼儿两脚夹住一个沙包，向前跳动。跳至起射线时，两脚将沙包向呼啦圈中央甩过去，看看能否射进门。三、青蛙跳跳目的：练习幼儿的双脚向前行进跳。准备：在场地上画一条起跳线，距起跳线一米处平放一个呼啦圈，并每隔一米都平放一个呼啦圈(共5个左右)。玩法：游戏开始，幼儿用双脚(或单脚)向前行跳进第一个呼啦圈中央后，再向前看跳，用同样的方法跳过第二个、第三个等直至最后一个呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一个一个紧靠，摆成直线，幼儿从每个呼啦圈的中央连续行进跳。四、鲤鱼跳龙门目的：发展幼儿四肢的力量及灵活性。准备：把若干个呼啦圈放在地上，呼啦圈之间相距1、5米，成

4、为一个个龙门。玩法：游戏开始，幼儿下蹲，两臂从呼啦圈中央伸出，两手向前远离跳，双手着地瞬间，两脚蹬地、提臀收腹跳起，使两脚落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手脚向前跳动，依次跳过其它呼啦圈。五、投篮目的：发展幼儿投掷能力准备：用绳子把呼啦圈绑在栏杆上。玩法：游戏开始，幼儿距离呼啦圈两米处，拿球向呼啦圈里投掷。中班户外体育游戏方案案3活动目标1、发展幼儿身体的灵活性和协调性。2、培养孩子们之间的团队合作意识。活动准备在活动场地一端间隔插上4面小红旗，距小红旗810米画一条起点线。活动指导活动指导一：全体幼儿站成四路纵队，扮成4条蜈蚣，在起点处分别下蹲。后面幼儿两手抱紧前面幼儿的腰部，做好出发的活

5、动准备。教师发出口令后，各组幼儿齐喊“一二、一二”。全组幼儿统一协调的走，注意左右脚的协调性。当最后一名幼儿到达终点时，拿起红旗全组即可站起。以最先拿到红旗的队为胜利。(评析：纲要中指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的灵活性、协调性。”创设“蜈蚣竞走”游戏让幼儿在塑胶场地上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。)活动指导二：根据人数按5-8人一组，分成4组，各组一路纵队，用绳子将左脚、右脚分别系在一起，后面的人双手扶前面人的肩，听信号各组同时由起点出发，最后一名幼儿先到达终站的组为优胜。(评析：幼儿最不喜欢的是

6、单调乏味的动作训练，如何增加动作的趣味性?创设游戏化的活动情境是解决问题的最好途径。宽松、快乐的氛围，团队合作的意识培养，有助于幼儿主动尝试并积极完成动作要求。)注意事项1、在蹲走时不要踩前面小朋友的脚，不要跪在地上。2、教师巡回观察，重点关注幼儿合作情况，指导个别组幼儿游戏。3、注意活动中的安全中班户外体育游戏方案4活动目标：1.能掌握行进间跳的方法。2.能听到信号后快速做出反应。3.能积极参与游戏活动，与同伴合作游戏，体验游戏带来的快乐。活动重点：能掌握行进间跳的方法活动难点：能听到信号后快速做出反应活动准备：物质准备：小椅子、大树头饰、兔子胸贴、青蛙胸贴经验准备：儿歌抱树活动过程：一、开

7、始部分教师和幼儿随音乐做热身运动二、基本部分1.教师请出树朋友，引出活动主题师：小朋友们现在是什么季节(春天)师：春天会有哪些我们身边的朋友会发生变化啊(树、花、小鸟、小蝴蝶等等)师：今天火老师为小朋友们带来了一个朋友，小朋友们看看是谁啊?(大树)小朋友们喜不喜欢树啊!(喜欢)我们前几天学过一个关于抱树的儿歌，现在请小朋友们给客人老师读一下。2.玩游戏抱树(1)教师示范怎样抱树师：小朋友我们的前面有许多的树朋友，现在老师先给小朋友们示范一遍抱树的过程游戏玩法：教师将小椅子(树)围成一个圆圈，根据树的棵树确定参与幼儿的数量，每组幼儿要比树多一个。游戏开始，教师让参与活动的幼儿进入圆圈内，幼儿围绕

8、圆圈边念儿歌边走，等儿歌停下后幼儿迅速抱树，没有抱到树的幼儿则站在圆圈中间等待下次机会。游戏规则：a.幼儿必须要在最后一句儿歌念完后才可以去抱树。b.幼儿在读儿歌时必须是走或跳的。(2)分组游戏教师将幼儿分成男女两组分别游戏，让幼儿在自主地游戏中来跟着儿歌抱树。教师总结三、结束活动幼儿和教师随音乐做放松运动，将幼儿带离游戏场地。中班户外体育游戏方案5活动目标：1、让幼儿在玩圈中激发幼儿的创造想象力，提高幼儿对玩圈的兴趣。2、在玩圈的基础上学习双脚并拢、分开间隔跳，发展幼儿的跳跃能力和身体协调性。3、体验与同伴一起游戏的快乐之情。活动准备：圈操音乐，每人一个圈,奖牌四块,红、黄、绿、蓝标记牌活动

9、过程：一、游戏：开汽车师幼双手握一个圈(模仿开汽车)边儿歌边玩开汽车游戏：小汽车呀，嘀嘀叫，带着我呀向前跑，汽车咕噜转呀转，一直转到幼儿园师：汽车到站啦，大家找个地方停一停。幼儿自由排成纵队。二、随音乐“圈操”韵律操三、幼儿探索玩圈：师：刚才我们和圈玩了什么呀?幼：玩开汽车游戏、做操表演。师：平时我们的圈还可以怎么玩呢?幼：跳圈、钻圈、小乌龟跳，滚圈那我们找个空地自己去玩一玩，听到老师的集合口令回到老师身边把自己的玩法告诉大家，看谁想出的玩圈办法最多，又最听老师的指挥。幼儿分散自由玩圈，教师巡回指导，和幼儿互动玩圈。师：圈儿圈儿快回来，回到老师身边来，圈儿圈儿找个点，排成队伍放好圈。下面老师请

10、小朋友上来说说刚才你是怎样玩圈的呢?幼儿带好圈上位介绍自己的玩法(及时个别鼓励)师：刚才那么多小朋友介绍了自己的玩圈办法，我们一起来学一学，有什么玩法呀?集体拿圈说一说，做一做。四、学习新的玩圈：师：我们中班的孩子真聪明，想出了那么多玩圈方法，我们拍手表扬一下自己：我真棒!我真棒!大家最最棒!剑不过刚才我们都是用一个圈玩的，老师想带大家把几个圈拼一起玩，有谁想出好办法?幼儿说说，也可以几个圈摆一摆玩玩。师：老师也想到了一个好办法，教师示范摆圈：一个圈、两个圈间隔摆，教师示范并拢分开间隔跳。问：刚才你们看到老师怎么玩圈的?幼儿说出老师的间隔跳法。教师讲解并拢和分开跳的动作要领(膝盖弯曲，双臂摆动

11、，两脚并拢，向前跳，双脚尖落地到一个圈;膝盖弯曲，双臂摆动，两脚分开，向前跳，两脚尖落地到两个圈;再继续并拢向前跳)师：我们一起来学学这个并拢分开跳的新本领吧。下面请带红色标记的小朋友到红色圆圈那儿排好队，再带黄色标记的小朋友到黄色圆圈那儿排好队，再带绿色标记的小朋友到绿色圆圈那儿排好队，再带蓝色标记的小朋友到蓝色圆圈那儿排好队，先把自己的圈和你组内同伴的圈拼在一起排队站好，分组练习并拢分开跳。小朋友你们学会了这个新本领了吗?那我们来比一比，看看谁的本领最大，我们四组来比赛啦，分成红、蓝、黄、绿四队，比赛后每组给予鼓励。五、小结放松活动：今天我们和圈玩了那么多好玩的游戏，开心吗?圈圈说大家要休息一下啦，我们把圈送回家吧。背上圈念着儿歌回教室(圈儿圈儿真好玩，你也玩，我也玩，快快乐乐玩圈圈)。