健康心理快乐人生讲话稿.docx

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1、 健康心理，快乐人生讲话稿_心理健康讲话稿 假如我问大家一个问题:“什么是安康 “ 多数人肯定会说:“安康就是没有病呗!“确实,长期以来,人们安康的观念局限在“生理疾病“方面.其实,安康的人既应是“生理安康“的人,又应是心理安康的人.积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理素养.人们经常把心理疾病同思想问题混为一谈,很多心理疾病被当成是思想熟悉问题去解决,结果必定是适得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有“心理疾病“,由于观念中,我们常把“心理疾病“同“人品“等

2、同起来,发觉有人产生了“心理疾病“,便会骂人家是“神经病“.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个胜利者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国现在也特别重视心理问题了.特殊是特别重视青少年的心理安康教育.2023年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理询问室早在2023年就建成开放了本期学校把心理询问室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:中国青年报曾搞了一份关于心理安康的调查:成认最近

3、自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,妒忌,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它布满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今日,人们的心理疾病也必定会愈益严峻.2,传染性:我曾在“特长班“跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在“比着干“呢!而在一般班中则不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都“烦“着呵!比照之下说明心情,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的提高同学们的学习热忱,反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热忱.特殊引人注目的,而一生和孩子们在一起

4、的教师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,很多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,布满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严峻的便进展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,愁闷症,神经衰弱等;再严峻就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,固然就是可以治愈的.心理安康是一种力量,固然同其他力量一样是可以在理论的指导下培育的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的:“小小少年,很少苦恼,眼望四周

5、阳光照;小小少年,很少苦恼,但愿永久这样好.随着年龄由小变大,他的苦恼增加了.“这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的冲突,同学相处的苦恼等的话题是特殊多的.到了大学,虽有了文化学问,但仍旧缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越哀思;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!“到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在潇洒.尽管多数有

6、心理疾病的人可以随4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的心情也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.那么当代中学生中存在哪些主要问题呢,闭锁和不信任心理.由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比拟稚嫩,较少确定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的暖和和关心,也有的是家庭对于子女漠不关怀,从小对孩子缺少急躁和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少沟通时机,使同学间相互

7、了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜对待人和社会以及四周事物.,压抑和畏惧心理由于有些家长教育要求严而不当,动辄批判,打骂,惩处;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至挖苦,挖苦,严峻挫伤了学生的自尊心)这样使局部较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜爱独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因可怕教师和家长不得已而为之.,心情时涨时落中学生较重感情,布满热忱和激情,简单感情冲动,而感情又极易波动,感动时兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种“急风怒涛“式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的心情表现.,放纵心理由于家长有较高的地位,较多

8、的钱财,较大的社交力量,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有方法安排,这就简单使他们滋长“放纵心理“.,依靠心理和意志脆弱由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大局部家长对孩子关心备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏独立力量以及战胜困难的心理预备和承受力量.,自我中心倾向由于独生子女增多,消失了一局部只知“受爱“而不知“授爱“的学生,他们只求别人关怀自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以“我“为中心,心地自私.这些心理问题是我们安康成长道路上的严峻阻碍.我们怎样搬掉这些“绊脚石“呢 请去心理询问吧,那里可以为们解忧排难,王 恬教师与你共同制造欢乐.同学们也可以上我邮箱

9、发信给我或写信给我,我会替你保密并准时给你回信.同时盼望同学们都把“心理询问室“也就是“欢乐制造室“当我们的欢乐之家,多提建议.例:讲座,小报同学们,“大浪淘沙“是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不信任眼泪“已成为很多人追求的励志口号.同学们要努力培育积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格,这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素养.具备了这些积极安康的心态,才能更好的迎接将来社会的挑战.最终,祝福同学们能保持安康的心理,走向胜利的人生.年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的安康成长,心理安康教育仍是势在必行的.国旗下演讲稿： 培育安康心理,走向胜利人生 以下是小编

10、为大家整理的国旗下演讲稿： 培育安康心理,走向胜利人生的文章，盼望大家能够喜爱！ 假如我问大家一个问题:“什么是安康 “多数人肯定会说:“安康就是没有病呗!“确实,长期以来,人们安康的观念局限在“生理疾病“方面.其实,安康的人既应是“生理安康“的人,又应是心理安康的人.积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理素养.人们经常把心理疾病同思想问题混为一谈,很多心理疾病被当成是思想熟悉问题去解决,结果必定是适得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有“心理疾病“,由于观念

11、中,我们常把“心理疾病“同“人品“等同起来,发觉有人产生了“心理疾病“,便会骂人家是“神经病“.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个胜利者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国现在也特别重视心理问题了.特殊是特别重视青少年的心理安康教育.2023年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理询问室早在2023年就建成开放了本期学校把心理询问室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的.心理疾病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:中国青年报曾

12、搞了一份关于心理安康的调查:成认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,妒忌,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它布满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今日,人们的心理疾病也必定会愈益严峻.2,传染性:我曾在“特长班“跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在“比着干“呢!而在一般班中则不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都“烦“着呵!比照之下说明心情,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的提高同学们的学习热忱,反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热忱.

13、特殊引人注目的,而一生和孩子们在一起的教师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,很多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,布满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严峻的便进展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,愁闷症,神经衰弱等;再严峻就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,固然就是可以治愈的.心理安康是一种力量,固然同其他力量一样是可以在理论的指导下培育的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这

14、样的:“小小少年,很少苦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少苦恼,但愿永久这样好.随着年龄由小变大,他的苦恼增加了.“这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的冲突,同学相处的苦恼等的话题是特殊多的.到了大学,虽有了文化学问,但仍旧缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越哀思;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!“到了老龄,由于阅历丰富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青

15、年美在朝气,老年美在潇洒.尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的安康成长,心理安康教育仍是势在必行的.4,复发性:潮起潮落,冬去春来,花开花谢,日月穿行,生生万物都在循环往复的变化中.人的心情也不例外,波澜起伏,时好时坏.只要人与外界接触,便总会有种种不顺,心理上一个问题解决了,又会产生新的问题.某一个心理疾病治愈了,一但有了适合的条件,便又会复发.那么当代中学生中存在哪些主要问题呢,闭锁和不信任心理.由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比拟稚嫩,较少确定他们的见解,还有些不大和谐的家庭,使孩子得不到家庭必要的暖和和关心,也有的是家庭对于子女漠不关

16、怀,从小对孩子缺少急躁和爱抚,生活上飘忽不定,使孩子对家庭失去依恋,产生不信任感;加之学生负担较重,缺少沟通时机,使同学间相互了解不够多,不够深,而实行自我封闭,甚至以有色眼镜对待人和社会以及四周事物.,压抑和畏惧心理由于有些家长教育要求严而不当,动辄批判,打骂,惩处;有些因学校教育方法的问题,(教师不讲究方式方法,个别的甚至挖苦,挖苦,严峻挫伤了学生的自尊心)这样使局部较差的学生产生了自卑感,产生了心理压抑和心理畏惧.他们性情抑郁,喜爱独处,上课干坐,下课一声不吭,甚至连上学也是因可怕教师和家长不得已而为之.,心情时涨时落中学生较重感情,布满热忱和激情,简单感情冲动,而感情又极易波动,感动时

17、兴高采烈,气馁时垂头丧气.这种“急风怒涛“式的两极状态,是一种失调的缺乏自控力的心情表现.,放纵心理由于家长有较高的地位,较多的钱财,较大的社交力量,认为学历,职业都无所谓,对孩子的今后总有方法安排,这就简单使他们滋长“放纵心理“.,依靠心理和意志脆弱由于社会生活的日益提高,独生子女的增多,绝大局部家长对孩子关心备至,成了孩子各方面的保姆,缺乏独立力量以及战胜困难的心理预备和承受力量.,自我中心倾向由于独生子女增多,消失了一局部只知“受爱“而不知“授爱“的学生,他们只求别人关怀自己,而当别人有困难时,却表现出冷漠.一切事情为自己考虑,以“我“为中心,心地自私.这些心理问题是我们安康成长道路上的

18、严峻阻碍.我们怎样搬掉这些“绊脚石“呢 请去心理询问吧,那里可以为们解忧排难,王 恬教师与你共同制造欢乐.同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我,我会替你保密并准时给你回信.同时盼望同学们都把“心理询问室“也就是“欢乐制造室“当我们的欢乐之家,多提建议.例:讲座,小报同学们,“大浪淘沙“是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不信任眼泪“已成为很多人追求的励志口号.同学们要努力培育积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格,这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素养.具备了这些积极安康的心态,才能更好的迎接将来社会的挑战.最终,祝福同学们能保持安康的心理,走向胜利的人生.心理安康主题国旗下

19、讲话稿主题稿敬重的教师、亲爱的同学们：大家早上好，和着早晨这清亮暖和的空气，让我们的心灵一同感受着这美妙的世界。心，自我们呱呱坠地的那一刻起，便以一种强大的生命力跃动着、存在着，它宁静地处于我们的胸腔里，并带有真实而酷热的存在感。然而，它不单单只是我们身体的一个局部，它还载着我们的灵魂，它用它最独特的力气饱含着我们的欢乐、我们的哀痛、我们的迷惘、我们的盼望。它和我们一起从一个稚嫩、天真的婴孩变化成如今的我们站在风里眺望远方的少年。今日我们正处于青春期的敏感时期，我们会突然觉察眼前的世界迷茫起来，我们会突然觉察父母多余起来，我们会突然觉察自己孤寂起来，我们的心情总是会如晴雨一般无常起来，朋友越来

20、越疏远，现实越来越模糊，而心也越来越脆弱。但是，最怕的不是这些，而是当我们发觉或遇到问题时却不知如何解决，甚至没有士气去解决，一味的躲避，心里的包袱只可能越来越沉重！所以，在这样的一个日子里，我盼望对大家说，让我们英勇地和心灵交谈，让我们英勇地面对！我们可以查找父母，恳切并真挚地将苦恼诉说，他们是我们最爱也是最爱我们的人，他们的爱会像一盏明灯，照亮你前进的征路。或者我们可以寻求教师的帮忙，把自己内心深处隐蔽的一切，安心地表达，教师是最好的听众，无私的他们同样会如一尾小船载着你离开迷途。你可以在操场上奔驰打球，你可以听音乐。甚至，对着蓝天与绿荫，对着明溪与繁花，专心去体会这个世界的存在，专心去触

21、摸它的美妙，专心去感受它的多彩，你终会发觉心情不禁欢乐起来，而心灵仿佛经过暖阳的照耀一般，再次暖和起来，不再潮湿，不再彷徨。我们是处于成熟边缘的少年们，我们肯定会经受这样或那样的问题，我们肯定会遇到这样或那样的苦恼，所以，我们要学会正视问题，学会恳求帮忙，学会调整心态，让心灵安康欢乐地成长，让我们共同去追求那最明媚的心灵的阳光。关注心理安康国旗下讲话稿 篇一：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 沙梁小学2023-2023学年度其次学期 第三周国旗下讲话 教师们、同学们： 大家早上好，我今日演讲的题目是请关注你的心理安康。心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们

22、经常重视身体安康，而无视心理安康。我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚

23、地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 沙梁小学 2023.3.23 篇二：国旗下讲话稿：阳光心理,安康人生 国旗下演讲稿 主题：阳光心理，安康人生 班级：四年级二班 演讲人：刘芫芫 时间：5月19日 演讲内容： 教师们、同学们： 大家早上好！ 今日我演讲的题目是：阳光心理，安康人生。心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 由于种种缘由越来越多的人产生了心理问题，心理安康受到极大

24、地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人心情反复无常；有的因琐碎小事而耿耿于怀；有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。 我们怎样才能拥有安康的心理？首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有盼望，要信任失败是胜利之母。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人

25、的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 篇三：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 教师们、同学们： 我今日讲话的

26、题目是请关注你的心理安康。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系简单。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻，学生中有，教师里也有。在我们的四周，有的人心情反复无常，时而热忱奔放，时而缄默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观绝望，成天无所事事，沉迷网吧，经常迟到旷课，厌学心情严峻；有的人自卑，

27、心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与同事、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差 异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要

28、信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做

29、一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 国旗下演讲稿：培育安康心理 本文是小编为大家整理的国旗下演讲稿：培育安康心理的文章，盼望大家能够喜爱！ 国旗下演讲稿：培育安康心理 假如我问大家一个问题:“什么是安康 “ 多数人肯定会说:“安康就是没有病呗!“确实,长期以来,人们安康的观念局限在“生理疾病“方面.其实,安康的人既应是“生理安康“的人,又应是心理安康的人.积极的心情,坚韧的意志,清楚的认知,安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理素养.人们经常把心理疾病同思想问题混为一谈,很多心理疾病被当成是思想熟悉问题去解决,结果必定是适得其反.那么什么是心理呢 心理,泛指人的思

30、想,感情等内心活动.是人,便有心理,便会产生心理疾病,而中国人却往往不愿成认自己有“心理疾病“,由于观念中,我们常把“心理疾病“同“人品“等同起来,发觉有人产生了“心理疾病“,便会骂人家是“神经病“.错之,错之;缪之千里.而在美国,一个胜利者身边总有两个人,一个是律师,一个是心理学家.可见美国人是很重视心理问题的.我国现在也特别重视心理问题了.特殊是特别重视青少年的心理安康教育.2023年国家教育部就下达了中小学心理安康教育的一系列文件.我们学校的心理询问室早在2023年就建成开放了本期学校把心理询问室又迁到了办公楼一楼靠南,两头的第一间房子,这说明学校对学生的心理安康教育是高度重视的.心理疾

31、病既然称之为疾病,便具有生理疾病的一般特点,即普遍性,传染性,可治愈性和复发性.1,普遍性:中国青年报曾搞了一份关于心理安康的调查:成认最近自己心理状况不佳的比例相当高,如焦虑,头痛,失眠,对人敌视,猜疑,妒忌,自卑,烦躁,悲观等.我们所面对的现代社会是高速度,快节奏的现代社会,它布满了竞争与挑战.在社会压力日益增大,竞争日益剧烈的今日,人们的心理疾病也必定会愈益严峻.2,传染性:我曾在“特长班“跟学习优秀的同学开会时问到:现在学习较忙,较累,作业量也大,考试又多,你们烦吗 他们说不烦呀,我们都在“比着干“呢!而在一般班中则不然,叫苦的,说难的,比拟多,一个一个的都“烦“着呵!比照之下说明心情

32、,心理是有传染性的,良好的心理睬极大的提高同学们的学习热忱,反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热忱.特殊引人注目的,而一生和孩子们在一起的教师,由于长期受孩子们活泼向上的心理影响,很多人虽已到中年,老年,但仍童心未泯,布满朝气.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三个层次:最轻的是心理障碍,心理脆弱;严峻的便进展为精神神经症,如强迫症,恐惧症,愁闷症,神经衰弱等;再严峻就是精神失常.既然心理疾病也是一种病,固然就是可以治愈的.心理安康是一种力量,固然同其他力量一样是可以在理论的指导下培育的.这种病的高发病率年龄段有一特点,即棱形分布,孩子(幼童阶段),由于没有什么大的挫折,压力,可以说没有多少

33、心理疾病.青少年学生中,据资料有40%-50%的人有心理问题.记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的:“小小少年,很少苦恼,眼望四周阳光照;小小少年,很少苦恼,但愿永久这样好.随着年龄由小变大,他的苦恼增加了.“这是由于这个阶段的孩子年龄小,社会阅历浅,常不能很好地进展心理调整,以至于背上沉重的心理包袱.这阶段,同学们的周记中,言谈里反映学习压力过大,与父母的冲突,同学相处的苦恼等的话题是特殊多的.到了大学,虽有了文化学问,但仍旧缺少社会阅历,心理问题变的更加严峻,有一句说得好:“精神世界越丰富,在现实生活中就越哀思;精神世界越高尚,在现实生活中反而变得愈加不幸!“到了老龄,由于阅历丰

34、富,见多识广,一般的人生挫折是很难击倒他们的,他们可以很好的进展心理调整.所以人们常说:儿童美在天真,青年美在朝气,老年美在潇洒.尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的变化而不治自愈,但为了青少年的安康成长,心理安康教育仍是势在必行的.心理安康宣传周国旗下讲话稿 篇一：心理安康宣传周国旗下讲话 心理安康宣传周国旗下讲话 亲爱的教师们、同学们： 大家早上好！今日讲话的主题是：关注心理安康，积极欢乐生活。 现代社会，竞争剧烈，生活节奏是一每天加快。教师们工作压力很大，而对我们同学们而言，学习负担也在变重，所以在我们的四周就常常看到一些不和谐的现象，有的人无端发火，由于一点小事就和别人争

35、吵甚至大打出手；有的人意志消沉，成天无所事事，沉迷网吧，厌学逃学；有的人自卑，心理脆弱，觉得自己到处比不上别人；也有的人目空一切，为我独尊，对别人善意的劝说和批判拒不承受。全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理安康，小而言之，影响着一场考试的得失、影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，甚至是学校的和谐、社会的安定。 中学阶段是人生进展的关键阶段，为了普及心理安康学问，帮忙同学们正确地熟悉自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美妙，我校将进展为期一个月的心理安康宣传月活动。通过活动帮忙同学们熟悉自己、悦纳自己，提高对学习生活的适应力量，养成良好的生活习惯和正确的

36、学习态度，培育大家开朗、向上、乐观、合群、自信、独立、开拓、创新的安康人格，同时让教师们能够意识到关注自己的心灵的重要性，帮忙克制职业倦怠等在职业中遇到的难题。让大家正确熟悉自己，看到自己的优点，在自信中进展共性特长，更能够发觉他人的特长和闪光点，相互学习，共同成长，营造出自信、积极乐观的校园气氛。 本次心理安康宣传周的活动主要包括心理学问KT板展现、心理主题班会课、心理征文竞赛、中考考前现场心理询问活动以及黑板报设计大赛等。形式及内容丰富多彩，欢送大家踊跃参与。 在心理安康宣传月降临之际，我们向全体师生建议： 1、给心灵多一份关注在人生的旅途中，我们需要不断端详自我、完善自我，才能拥有纯洁的

37、心灵、美妙的人生。一本好书，一首好歌，一次活动。让我们专心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们教导出一种积极的人生态度。 2、给生命多一份关爱爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴而行，畅诉衷肠，分担苦痛，共享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芳香，绽放青春的亮丽。 3、给自己多一些士气英勇的面对自己，面对他人，放开心扉，让专业的心理辅导教师开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接绚烂的生活。 在成长的过程中，我们都会经受黯然的惆怅，压抑的委屈，落空的期许，无人倾诉的孤寂，以及留不住的美妙，生命中有太多不能承受不能躲避的苦恼，我们既然无法躲避，那

38、就欢乐的去面对他吧。 让我们放开心灵，注入生命的活力；让心坚若磐石，矢志不渝；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！ 2023 5 26 篇二：国旗下讲话稿：请关注你的心理安康 沙梁小学2023-2023学年度其次学期 第三周国旗下讲话 教师们、同学们： 大家早上好，我今日演讲的题目是请关注你的心理安康。心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫

39、折或失败。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 沙梁小学 2023.3

40、.23 篇三：第10周国旗下讲话：阳光心理安康人生 阳光心理，安康人生 各位教师、各位同学： 大家早上好！今日我国旗下讲话的题目是阳光心理，安康人生。 近段时间，有关媒体报道了局部学生因心理问题走极端的大事，引起社会很大反响，大事中的仆人公不安康心理给他们的家庭、学校、教师带来了巨大的苦痛，造成终身圆满。同学们，在我们生活中，你可曾为一点小事而气恼过？你是否为学习中遇到的困难而苦恼？你可曾为和同学相处而苦恼呢？假如有，你可要当心，这些不安康的心理状态会让我们渐渐变得内向多疑，难以相处，同时也会影响我们的身体安康，极端的会造成终身圆满。然而，在日常生活中，我们又经常只重视身体安康，而无视心理安康

41、。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争特别剧烈，由于心理的作用，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令我们回味无穷、感慨万千。雅典奥运会射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国运发动邱健意外夺冠。可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相让。不是输在射击技能实力上，而是输在关键时刻的心态上。由此可见，良好安康的心理是多么的重要！ 心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，正确熟悉自己，不要自

42、卑，不要自负，要自信，信任自己。天生我材必有用，每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败，信任失败是胜利之母。 其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的敬重。多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，传递欢乐！享受欢乐！ 再次，要心情稳定，性格开朗。养成喜爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的抱负和信念，科学地安排好每天的学习、熬炼、休息时间，使生活有规律。 同学们，安康是一种积存，心灵的安康不会从天而降，它需要熬炼，需要在困难面前经受很多次的洗礼。它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀顶峰，在

43、生活中，敬重他人，互帮互助。从现在开头呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个有朝气、有灵气、有志气的好学生。 考前心理辅导讲话稿考前心理辅导讲话稿李跃中同学们：下午好好！今日很快乐在这里和你们一起沟通探讨：如何以积极安康的心态应对考试，怎样才能保持良好心态投入考试？以及同学们遇到的常见问题。一、考试前后的心态调整：（一）考前的心态调整1，正确熟悉考试：考试是学生学习过程中不行缺少的重要环节，是呈现你平常学习实力的一种手段，不是目的。考试是一面镜子，照出自己的缺乏和缺点，有利于完善今后的学习。考试也是训练心理素养的及好时机。考试过程就是一个心理活动过程。良好的心理素养是考试胜利的重要保证。2，考

44、试目标期盼适当：讨论说明，中等强度的焦虑水平效果最正确，过高过低都不利于产生良好的效果，要依据自己平常的学习实力和自己的心态状况，实事求是地确定自己的考试成绩目标，一般来说，依据平常单元测试屡次消失的考分确定为这次考试成绩的期盼值。假如目标定位过高，就会犯难以到达目标而增加考试焦虑；假如目标定位太低，又影响潜能的发挥。3，积极的自我示意：在心理学上，有一个“自我实现的预言”效应。即积极的示意能增加人的自信，使大脑存储的胜利信息，激发人的心理作用，再导致其心理或行动上的倾向性，从而自动将预言形成现实。并不但驱使人走向更多的胜利。消极示意能降低人的信念，假如一个人不自信，就会在他的大脑荧屏上消失自

45、己是考试失败的。垂头丧气的样子，在这种负面的示意下，造成心理紧急，精神恍惚，寝食难安。使得平常应当得心应手的题目都无法很好的应付，增加了出错的概率，最终导致频频失败。因此每个学生要依据自己的状况运用积极示意进展心理调整，强化信念。用简洁。精确。坚决的适合自己的各种示意语言和方式。如我很棒！我行！我胜利！同时还要特殊留意消退消极示意的影响。（更不要说或想我不紧急，这样反而把自己的思维带到紧急的程序上，加固了和增加了紧急的心情）。（二），考试镇静冷静：把自己置入无人之境，答题时1，。做到五个不，不看同桌和教师。你看到别人答题快了，你就会紧急而打乱思路。不听四周的任何杂音，熟话说耳不听都不烦2，遇简

46、单题不惊，“惊”。脑袋会一片空白，简洁题不喜；喜就大意就出错。疑难题不悲。“忧”易阻障思维。3，遵循大脑的活动规律先易后难。先熟后生审题慢做题精。遇简单题从简洁入手，题目繁杂分层理清思路。4，重视第一选择。一般来说选择的第一答案精确率较高，由于这时的思路最清楚，所受的干扰最少，一旦产生疑心，必定会受干扰工程的影响。反而制造混乱，使选择越来越难。（三），考后春风得意，难得糊涂：忘掉过去。展望将来。不要忙着对答案，只观赏自己考得好的内容和分析自己需要调整的方面。考一门丢一门。只管复习下一门。考好下一门科目。全部考完后再对答案。二、问题解答：（一）考前失眠怎么办？良好的睡眠能保证自己有清楚的思维有利

47、于考试的正常发挥，但有的同学临考前反复睡不着，越想睡就是越糊涂，这种现象产生有两个方面的缘由。1，心理缘由是对考试过于紧急和对失眠后果的过于担忧，2是几个误区：考前吃肥腻的食物考前加强养分及兴奋刺激物怕考试精神不好而喝浓茶咖啡等。缓解失眠的方法是：1，放松：睡前不去想事情，听音乐，2，做小运动：小运动可以使大量的毛细血管舒张促进身体的血流量增加。增加脑细胞氧和养分的供给，有利于消退疲惫。选择运动工程要适合自己的和自己喜爱的。做发热不出汗，如：捂肾，站桩，梳头等，3，热水泡脚4，腹式呼吸：5，不睡得过早。适当提前就行，晚饭不吃得过饱。6，食物调整。喝牛奶。小米粥。葵瓜子。蜂蜜等，补充养分以蛋白质和维生素为主。不吃肥腻的食物。不喝浓茶。咖啡。（二），考前看不进书怎么办？有不少同学由于对预期的结果把握不定，因而极易产生焦虑心情。由于心事重重，使得自己无法把精力集中在复习中。此外，当自己感到所要复习的东西太多时，则往往会因多而生乱，乱而生烦。这样势必会影响复习和考试效果，再就