超星尔雅学习通《大学生职业生涯规划》章节测试答案.pdf

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1、超星尔雅学习通 大学生职业生涯规划章节测试答案职业生涯规划定位1.11.职业生涯规划可以：A、帮人找到好工作B、提升就业率C、促人增加收入D、更有底气生活正确答案：D2.职业生涯规划最重要的是：A、明确自己的专业所学B、明确一个自我定位C、搞清楚社会大环境D、不浪费自己的才华正确答案：B3.职业生涯规划有三个核心要素是:A、有一个认定的发展方向B、立足现实条件的资源整合C、建立广泛的人脉资源D、过程实践的充实体验正确答案：ABD4.对于生涯目标的设定，正确的是:A、自己认定并愿意负责B、不必考虑现实的资源C、实践中逐步调整完善D、要符合社会主流价值观正确答案：AC职业生涯规划的技术1.31.选

2、出正确的表述：A、没有人没在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命运天洽谈室正确答案：A2.系统规划法的要素是：A、对目标的定位B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握正确答案:ABCD3.职业生涯规划应有的姿态是：A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移实现目标正确答案：BC从“职业”到“生涯”1.41.生涯是：A、从生到死的历程B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果正确答案：A2.生涯规划最重要的部分是：A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、有一个好工作正确答案：

3、B3.生涯目标的来源：A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会正确答案：AB系统生涯规划模型1.51.以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题正确答案：A2.从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案：A3.人人都需要系统的生涯规划方法，因 为：A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性的生涯发展正确答案：D生涯发展的阶段观（上）1.生涯平衡的意思就是：A 多种角色平均发展B 特定时间专注特定角色发展C 不荒废任何一个角

4、色D 要突出核心角色正确答案：B2.Super所说的六种角色分别是：学生、持家、休闲、子女A 父母B 公民C 工作者D 退休者正确答案：BC3.角色扮演好的内涵是：A 有主观投入性，并能乐在其中B 每个角色上都得到认可C 有角色意识，在角色中忘我D 每个角色上都取得成绩正确答案：AC生涯发展的阶段观（下）1.71.生涯规划：A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动主导的正确答案：B2.生涯发展中各种角色的关系是：A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：A3.生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为A、环境条件随时时间推移会变化B、人总

5、是在竞争中的C、人的能力有限，有时需要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：AD生涯的广泛性1.81.生涯阶段的衡量标准是：A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经济条件正确答案：A2.所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么:A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔正确答案：D3.阶段观的核心在于：A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：AB

6、C自我探索概述练习1,被父母逼迫考了 5 次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：D2.性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因表达能力差一直没能面试成功。他的核心困扰是什么？A、探索不清自己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、职业价值追求与职业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么正确答案：C3.自我探索的三个重要意义是：A、A.帮助你树立内心认同的生涯目标B、B.帮助你权衡不同职业选择的利弊C、C.帮助你制定适合自己的行动计划D、D.帮助你了

7、解某种职业的能力要求正确答案：ABC价值观概述作业1 .以下哪个问题反映的不是职业价值观？A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？正确答案：C2.人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。正确答案：X3.价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。正确答案：*八种职业价值观的内涵2.31.无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观？（）A、领导B、稳定性C、休闲D、高收入正确答

8、案：B2.每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。正确答案：X3.追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。正确答案：4八种职业价值观删除练习八种职业价值观删除练习1.给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。这是哪一种职业价值观？A、领导B、多样性C、独立性D、社会声望正确答案：C2.哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：A、自主性不高B、工作挑战比较大C、需要不断学习，压力大D、可能不稳定正确答案：BCD3.职业价值观的删除练习使我们探索职业价值观的唯一方式。正确答案：X角色榜样练习1 .探索我心目中的榜样是为了让我去

9、从事和他们一样的职业。正确答案：X2.探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。正确答案：X整合价值观练习整合1.当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？A、我一定精神分裂了，把自己纠结死B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分正确答案：CD2.反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。正确答案：4价值观与职业选择价值观与职业1.保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖

10、的人，相对更适合哪类职业？A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类正确答案：B2.崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类正确答案：A3.我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？A、与职场人士交流B、阅读行业职业杂志报刊C、参加实习见习D、通过各种媒体了解行业职业文化正确答案:ABCD4.价值观和职业之间的关系有什么特点？A、价值观和职业有一定的匹配性B、价值观和组织文化有一定的匹配性C、你的职业经历有可能塑造你的价值观D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色正确答案:ABCD5.价值观与职

11、业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。正确答案：q生涯愿景探索3.1生涯的“以终为始”的规划是：A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案：C2.愿景可以激励人们努力行动，那 么：A、愿景需要是自己认可B、愿景应该能激发人的积极体验C、愿景需要基于现实D、愿景需要客观正确答案：AB3.生涯愿景是:A、个人认同的未来B、一个清晰的发展计划C、能激发积极体验的想像D、拥有信心的期待正确答案：ACD拓展理解的“职业世界”3.21.中国有多少种

12、职业？A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限正确答案：C2.大学生主体就业在第几产业？A、第一产业B、第二产业C、第三产业D、平均分布正确答案：C3.第二产业包括有：A、采矿业B、制造业C、电力D、建筑业正确答案：ABCD学群分类和兴趣分类3.31.专业到职业的过渡，可以从学群来定位。学群呈现出来的核心指标是:A、职业的行业特点B、本领域的核心技能要素C、领域的门槛与难度D、领域的收入水平与发展前景正确答案：B2.生涯发展的路径依赖是指：A、做一件事就要把它做好，而不能半途而废B、工作经常依赖于环境资源取舍C、发展失去自主性，只是一味随环境变化D、开始的选择，对未来的走向有特别强的决定性。正

13、确答案：D3.兴趣是一个人内在的人格倾向性，所以职业定位最好与兴趣关联起来。那 么，关于兴趣：A、区分为：倾向于“喜欢与人互动”与“喜欢与物互动”B、兴趣是最好的老师，所以工作选择一定要与兴趣结合C、兴趣是可以持续改变的，所以更应该从发展与改变的角度看兴趣D、区分为：倾向于“喜欢关注观念”与“喜欢关注数据”正确答案：AD从 HPF来了解职业发展3.41.对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。其中“现在”信息里最重要的是：A、当前的收入状况B、当前的典型工作一天描述C、这个工作的发展前景D、这个工作的人际关系状况正确答案：B2.了解了历史、现在、未来三类信息，对人的

14、职业选择有什么影响？A、提前找有利求职的关系B、知道自己会挣多少钱C、使人的决策更有确定感D、了解怎么写简历正确答案：C3.工作的“未来”信息是指:A、职业的未来发展路径B、提升了的职责对人的要求C、当前职位的下一个目标D、收入增长情况正确答案：ABC信息对称化3.51.行业发展的趋势代表着机会空间，所以生涯规划的“知彼”就 是：A、紧盯当前最有机会的领域B、随时跟进当前的最新发展C、深入了解行业、职业的发展趋势D、尽可能多地去参与社会实践正确答案：C2.人的潜力往往是被环境的机会给激发出来的。而机会是：A、别人所赐予的一种发展契机B、只有期待，无法设计的东西C、命运的垂青D、在自己目标上有关

15、联的资源正确答案：D3.可以把求职比喻为投资，其相似点是：A、追求高“投入产出比”B、都是一种交换关系C、都有可能会损失D、都有一定的风险正确答案:ABCD趋势行动（上）3.61.职业就是满足人群一种稳定需求的服务体系，所以职业定位与选择需要:A、考虑当前的行业分类B、把握人群的需求趋势C、能够量己力而行D、考虑其经济回报正确答案：C2.技术所推动的产业变革，将改变一个时代对“机会”的内涵定义。所以定位职业需要：A、切实把握当前的产业趋势B、以不变应万物C、以开放的态度，与时俱进D、关注具有变革性的技术更新正确答案：ACD3.职业选择的“人口之势”是 指：A、人口趋势可以预测未来的规模性需求B

16、、特定年龄人群，有相似的消费类型C、提供主流人群的核心需求服务，就有前景的选择D、针对中国的“老龄化”做一些职业准备正确答案:ABCD趋势行动（下）3.71.一个越成熟的社会，规则体系越健全。所 以，随着中国市场经济的发 展，个人生涯最关键的努力，应该是：A、及早进入社会B、加强专业能力提升C、提升关际技能D、大学期间就去打工正确答案：B2.在一个组织里，与核心业务关系最密切的工作，最有发展空间。比如，对于小米手机，哪些是核心业务？A、研发B、设计C、客服D、人力资源正确答案：AB3.巨头云集的传统领域，往往形成的是按资排辈的发展路径。所 以:A、这样的领域不是优质的“势能”领域B、选择传统的

17、“xx强组织”可以获得安全感C、最好不要选择这样的组织D、如果期望全面发挥自己才智，慎选这样的领域正确答案：ABD“路径依赖”与“资源诅咒”3.81.“先就业再择业”的最大问题是：A、没问题B、路径依赖C、应该鼓励D、效率低正确答案：B2.因为任何选择都有“沉没成本”，所以职业定位，最 好：A、更全面的评估B、对“知彼”有更多迫近C、选择时更关注“未来”D、选择时少纠结于“可能失去”正确答案:ABCD3.“富不过三代”主要是因为：A、过多资源使人丧失了自我潜力开发的动力B、资源诱惑而失去开拓新领域的创新精神C、固守“资源”领 域，而失去发展的机会D、上天的公平的，会用无形的手调节以维持公平正确

18、答案：ABC基于HPF的生涯人物访谈3.91.”机会垂青有准备的头脑”的前提是：A、自己成长环境里是否机会丰富B、你关于自己的发展是否有头脑C、清晰自己期望获得什么样的机会D、你有没有去主动寻找机会正确答案：C2.向更多人表达你的目标与需求，会：A、树立更多的竞争对手B、成为别人打击的对象C、被别人嘲笑D、得到更多的资源/信息正确答案：D3.与发展相关的资源，从弱关系那里更易获得，因为A、弱关系网更广B、彼此利害冲突小C、需求更多元D、牛人更多正确答案：ABC把握自己的技能4.1.11.生涯规划与发展三步走：第一就是定位方向；第二是确定当前状态/况；第三是:A、去发现新的机会B、反思当前规划C

19、、磨炼自己的能力D、寻找发挥的空间正确答案：C2.能力是指：A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。B、由遗传决定的完成事情的特征。C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。正确答案：D3.如何理解“人与人互动的界面就是技能”?A、人与人之间是通过价值互动发生联结的B、有能力才会获得他人的认可C、一个拥有某项技能的人，才会被人关注到D、拥有技能可以获得更多人的关注正确答案：AC把握环境资源的KST4.1.21.一件事情要顺利完成，需 要：A、知识、技能、品质兼具B、事情不能超过能力边界C、完全是一个机会的问题D、必须获得足够的支持正确答案：A2.技能

20、可以从多个角度去审视，但最具实践性的就是KST。那么A、KST是可以分别获取B、KST往往是同时提升的C、KST里最重要的还是SD、T 是 KST里最重要的部分正确答案：B3.以下正确的描述有：A、K 是名词描述，不可以迁移B、K 是名词描述，可以迁移C、S 是动词描述可以迁移D、T 是形容词/副词描述可以迁移正确答案：ACD大学阶段的知识学习目标（下）4.1.51.不同的生涯阶段，技能发展要求有所不同，那么大学阶段：A、要把KST学好B、K 是最重要的C、S 是最重要的D、T 是最重要的正确答案：B2.作为一个大学生，大学阶段K 的学习目标是什么？A、更好地与社会接触增长见识B、尽量多的学习

21、相关知识C、全面了解某一领域的知识内容D、建立自己专业的知识体系正确答案：D3.专业K 拥有的标志是什么？A、拿到相关的学位证书B、可以独立讲授本专业核心课程C、可以专业地解决本领域的问题D、与人交流时可以讲出专业的术语正确答案：ABC大学阶段的知识学习策略4.1.61.作为一个大学生，K 的学习方法最好秉承“无用之用”的态度。“无用之用”是 指：A、每一步的学习都要以“有用”为前提，使学有所用B、学习的时候不以“未来有什么用”的诉求，而只是学好C、为了未来有长远的用处，学习的时候要有长远目标D、学习是一个渐进的过程，所以学习的时候，不能有跳跃正确答案：B2.如果本专业在学校开设时间不久，那么

22、需要：A、主动研究本专业的体系与结构B、需要考虑本专业的基础性C、更认真投入地学习D、说明本专业有发展前景正确答案：A3.大学期间过分强调“学以致用”会:A、使学习的体系性受损B、忽略了一些“基础”知识的学习C、无法掌握本专业的思维体系D、使学所满足于短期应用正确答案：ABCD充分表达专业知识的策略4.1.71.一个充实的大学生活，专业知识学习要达到的境界是？A、别人说起专业的东西都能回应B、相关考试都顺利过关C、形成一个网络体系结构D、遇到较难的考试题会做正确答案：C2.K 之所以是大学阶段最重要的任务，那是因为：A、工作以后单位往往不会给大专学习知识的机会B、离开了大学，就失去了大学的教学

23、资源C、大学里拥有丰富的学习资源，而社会上没有D、错过大学时代，认真细致建立体系化K 机会非常少正确答案：D3.可以用来证明K 的信息有：A、各种证书B、清晰的表达C、解决具体问题D、识别某些信息正确答案：ABCD技能呈现的依据与目标4.1.81.学生在简历中常常写“精通XXX”，这主要想要表达某种S。那么这是否充分呢？A、表明了部分SB、充分表明了 SC、不能确定D、根本不充分正确答案：D2.作为一个大学生最重要的是:A、毕业时工作技能B、本专业的体系认知C、可以尽快找到工作D、学有所用正确答案：B3.S是用动词描述的，操作某事情的过程。要证明拥有某种S,必须要：A、能清楚说明步骤B、现场展

24、示并达到目标C、拿出相关的成果D、做事情坚韧正确答案：BC品质培养的目标4.1.91.T就相当于一个人的品牌，可以产生许多放大效应。A、好的“品牌”就有积极的传播性B、不同的T 都会产生自强化性C、T 是一个比较稳定的要素D、T 一旦被认定，很难改变正确答案：A2.T是由形容词/副词描述的关于一个人的特征（质），那么以下描述正确的是：A、要随时弥补自己的不足B、要逐步变成一个完善的人C、核心素质具备，可以有效合作即可D、个别T 可以忽略不计正确答案：C3.T 的证明是：A、被重要（专业人员）他人认可B、周围人的反馈C、自己的陈述D、能够顺利完成既定目标正确答案：ABD提升品质的策略4.1.10

25、1.提升T 就需要用T 的方法，那 么：A、T 往往是非常难以由教育提升的B、T 更多是遗传而来的C、环境可以改造人的T 特征D、T 只能通过内省、慎独的方式提升正确答案：D2.企业评估“最关注的毕业生素质”时，往往忽略K 的部分，因 为：A、K 只在大学受到关注B、评估时以业绩为导向，K 不直接呈现C、K 是比较内隐的技能部分D、K 的确用处不是很大正确答案：BC3.所谓“必慎其独也 是什么意思？A、没有“评价”场景时亦表现出期望的样子B、就是一个人的时候，也要维护自己的操守C、能够以“稳定”的特征呈现自我状态D、T 是一个必须自己独立修行的特质正确答案：ABC技能的提升策略4.1.121.

26、S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？A、有人监督以促进事情进展B、本领域更专业人员的督导C、失败后的自我激励与坚持D、以结果为导向的行动正确答案：B2.以下描述哪个是正确的？A、大学阶段K 的体系建立是最重要的B、求职的时候，单位更关注SC、找工作就是一个拼爹的过程D、对人一生的发展T 最重要正确答案：ABD3.KST技能呈现的方式是STAR,具体指：A、S 指的是曾经做成某事的情境B、T 指例证事件中自己的角色与任务C、A 是的指做那件事里最重要的部分D、R 指所做的事情最终的结果正确答案：ABD决策的意义1.字母记忆游戏体现出（）A、决策的重要性B、记忆的重要性C、语言的重要性D、游戏

27、的重要性正确答案：A2.职业决策就是让你找到目标的过程。正确答案：4理解决策1.职业决策这一概念最早源自英国经济学家（）的理论A、凯恩B、凯恩斯C、亚当斯密D、达尔文正确答案：A2.下面哪项不是职业决策的特点？（）A、职业选项非常多B、每一个选项都需要深入了解内容庞杂有大量的信息C、重要的他人会职业选择产生影响D、正确的职业决策一定能带来成功的人生正确答案：D3.决策意味着机会，也意味着风险。（）正确答案：44.选项越多，人的选择越困难。正确答案：X5.认知复杂性指一个人在做判断时不同考虑层面的相对数目。正确答案：X决策风格1.1决策风格的分类包括（）A、随意者B、最优化者C、任意者D、满意者

28、正确答案：BD2.在做选择的过程中，最优型的人追求最优解，满意型的人则依照满意则止的原则。（）正确答案：73.在最优化决策量表中，分数越低，越倾向于满意型决策风格，分数越 高，越倾向于最优化型决策风格。正确答案：4信息加工金字塔一沟通（C 卜 分 析（A）,综 合（S）1.决策金字塔一共有（）层A、1B、2C、3D、4 正确答案：C2.梭形模型的用处在于:（）A、帮助大家认识职业的分类B、帮助大家做出生涯规划C、帮助大家认清自我D、帮助大家作出有效的职业选择正确答案：D3.决策金字塔的构成中不包括（）A、元认知B、CASVE 循环C、自我知识D、他人知识正确答案：D4.分析主要包含对（）的分析

29、，对职业的分析，以及了解自己的决策风 格，并了解到自己的思维习惯对自己决策的影响。（）A、他人B、环境C、自我D、社会正确答案：C5.分析（Analysis）需要澄清自我知识以及职业知识。正确答案：综 合（S）-发现目标的方法（一）1.生涯幻游冥想练习可以帮我们达成什么目标？（）A、找到自己的职业发展目标B、准确描述出理想的生活状态C、看清自己的潜在职业需求D、以上皆是正确答案：D2.用头脑风暴形成职业目标可以通过（）A、曾经的梦想B、亲属的职业C、兴趣爱好D、师兄师姐从事的职业E、技能正确答案:ABCDE3.我们可以通过多个角度来出发来产生大量的职业选项，比如说曾经的梦想是什么，另外可以通过

30、兴趣爱好出发，也可以进行一些头脑风暴，还可以由能力出发等。正确答案：44.在整个职业选择梭形模型里面，为了保证职业决策的质量，中间部分的数量是非常关键的，中间部分的数量越少越好。正确答案：*5.生涯幻游可以帮助我们发现我们的职业目标。正确答案：r综 合（S）-发现目标的方法（二）1.职业冲浪指的是可以通过（）发现职业目标A、学校就业信息网B、实习C、招聘网站D、见习正确答案：AC2.所谓情景整合，就是参加企业的一系列的活动，以了解企业中的各种职业，形成职业的备选项。正确答案：4信息加工金字塔一评估（V）1 .决策平衡单的方法可以帮助大家在众多的职业选项里面选择其中的一 个，而立场分析可在（卜A

31、、帮助大家做好选择的职业B、帮助大家做出是和否的判断C、帮助大家更深入的了解职业D、帮助大家完成生涯平衡评估正确答案：B2.生涯平衡单最后的分数是（）A、平均数B、加权求和C、加权平均数D、简单求和正确答案：B3.卡茨(Katz,1966)在古典决策理论基础上提出()理论。A、职业决策B、生涯决策C、现代决策D、经典决策正确答案：A4.下面哪些属于精神方面的得失？A、收入B、关系C、地位D 福利正确答案：BC5.在决策平衡单里，我们从四个方面来考虑：个人的物质、他人的物质、个人的精神、他人的精神。（）正确答案：7信息加工金字塔一执行（E）1.CASVE循环的E 指的是：（）A、encourag

32、e 鼓励B、exception 执行C、explain 解释D、expand 扩展正确答案：B2.生涯发展中如果缺少执行的话，最终只是纸上谈兵。正确答案：决策质量评估1 .如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标？A、可以将其分解成一小段一小段B、可以指定非常详细的计划C、可以将目标变小D、只要努力就可以正确答案：A2.生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、职业B、感情C、价值取向D、性别正确答案：D3.下面哪个不属于制定目标的S M A R T 原则A、明确的B、可达到的C、价值性D、周全的正确答案：D4.为了保证决策的质量，我们要使用一系列的方法找出多种可能的选择正确答案：45.在职业发

33、展的过程中只要你有了梦想，其他的都不重要。（）正确答案：X思维力6.1.11.解决中国大学生的就业问题，杠杆解可能是什么？A、给学校施加压力要求提升就业率B、大学多学直接可以上手的技能C、建立企业与学校的委托培养体系D、更好地发展经济以提升更多岗位正确答案：D2.如果一个人不喜欢自己当前的专业，那么对其进行“症状解”会是怎么样的？A、了解“不喜欢”的根源，以应对B、引导其培训对专业的兴趣C、去主动学习感兴趣的专业D、从细化的能力提升入手去应对正确答案：C3,杠杆解，就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题，然后去解决问题。所以A、杠杆解可能会比较慢一些B、有时可能无法立即找到真正问题C、从更大的视野入

34、手思考问题D、其结果的持久性会更强一些正确答案：ABCD症状解之简化策略6.1.21.人们之所以习惯于使用“症状解”，是因为？A、症状消退往往让人认为问题解决了B、症状解都比较容易操作C、症状代表着问题的本质D、症状解方面研究成果比较多正确答案：A2.以下哪些是杠杆解A、一个学生一段时间没找到工作，就归因于自己无爹可拼。B、每次出现公共事件，我们往往以号召捐赠结束C、认真分别自己求职中不到位的地方，加以完善D、一得病就想用“更好”的药正确答案：C3.简化的解决经常会导致上瘾，那是因为？A、简化的方案往往容易成瘾B、简化的方法比较简单容易使用C、简化的方式往往对症状影响迅速D、解决方法成为问题的

35、一部分正确答案：BCD症状解之战略区隔6.1.31.大学期间把过多的时间用于兼职，可能导致的损失是？A、入职后可能“上手快”，但“后劲不足”B、没有更好地同学建立良好的关系C、过早地“社会化”不利于人成长D、获得短期利益，而失去长期价值正确答案：D2.毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？A、这是一种契约精神B、这是典型的“战略区隔”症状解C、说明之前没有谈到合同条款D、说明工作没有满足毕业生的兴趣正确答案：B3.当今社会通行一个“忙”病，但是更多的人并没有思考忙的目标，因 为：A、大家都关注了眼前结果而没关注到长远目标B、越 忙，人会越忽略长远目标C、越 忙，人会把重要

36、的事拖延成紧急的事而更忙D、工作压力大，所以只好把焦点放在“做完”事情上正确答案：ABC症状解之目标侵蚀6.1.41.目标侵蚀的核心原因是？A、目标经常过于宏大B、我们总改变目标期望C、制订目标的人不是执行者D、目标定的不合理正确答案：B2.以下哪些是“目标侵蚀”的表现？A、开始计划每天走20000,发现挺难，后来慢慢减少B、准备学习一个新技能，练了几天发现还没结果就放弃了C、遇事不顺时，立即想到的就是“其实这样也还可以了”D、从开始的健壮为目标，慢慢降低为健康，再到少病正确答案:ABCD3.温水煮青蛙就是典型的“目标侵蚀”现象。其表现是：A、开始时知道目标是跳出去B、最后就无力跳出热水了C、

37、慢慢就降低为期待水温别再升高D、青蛙缺乏足够的前瞻性计划正确答案：ABC杠杆解之回归基本点6.1.51.从总体而言，职业生涯规划的“基本点”是什么？A、让自己学有所用B、随时准备着改变C、成就快乐生活D、让自己更成功正确答案：C2.公司与公司之间，人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。因 为：A、目标奠定能力指向与相关成果B、坚定的目标会成为文化的一部分C、目标为引导方向整合资源D、生涯目标是非常个人化的事情正确答案：ABC3.回归基本点是杠杆解的重要前提，其内涵是指：A、行事之前先明确期望目标是什么B、只要抓住了主矛盾，其它无所谓C、基本点清晰了，行动才有指向D、只有找到基本点才不会出

38、现问题正确答案：AC杠杆解之拓宽的思考边界6.1.61.生涯规划如果从“找到一个工作”范畴考虑，与从“人生幸福与发展”范畴考虑是非常不同的。A、前者更倾向于症状解B、想太远可能更让人痛苦C、幸福不是可以规划的事D、行动才是生涯发展的关键正确答案：A2.杠杆解，就是要站在更长远的立场看问题，然后回到当前提升执行力。所以A、杠杆解与症状解很难区分B、杠杆解并非都好C、杠杆解应该是组织高层的事情D、长远考虑是杠杆解的关键正确答案：D3.如果扩大时间范围，可以看到中国第二产业劳动力需求一直在增高，而第三产业劳动力需求在下降。从而可知：A、大学生就业难B、中国是制造业大国C、中国人的服务意识弱D、中国进

39、入工业化时代正确答案：AB杠杆解之延迟效应6.1.71.专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以A、专业所学一定会过时，不能固守B、要坚持努力，把目标期待放长远C、专业学习是个非常辛苦的事D、专业如果不能与时俱进就没用处正确答案：B2.事物的发展往往需要有时间的酝酿过程，所以“延迟效应”就是让人：A、要有一个较长的结果等待期准备B、不能过早决策，而要等待结果C、有时想要的结果无法出现D、经常去检验结果是否如预期正确答案：A3.一个正强化的循环体，往往会演化成指数级增长。因 为：A、增长数据会越来越大B、这就是指数增长的标准C、自循环引起自强化D、因为基数会越来越大正确答案：CD杠杆解的问题

40、解决应用6.1.81.与同学发生了矛盾，那么以下处理方法哪个是杠杆解？A、考虑毕业后十年的重逢，再来定位当前的矛盾B、直接向对方表达自己的不满C、只要把自己学习搞好就行了，其它不重要D、道不同不相为谋，找其他同学交往正确答案：A2.如果不喜欢自己的当前专业，以下哪些行为是症状解？A、分析不喜欢的内容，有针对弥补B、逃避难题，开始多多参加社团C、重新思考自己专业学习的目标D、重新投入学习，坚信长远的回报正确答案：B3.对于未来发展充满迷茫时，以下哪些是症状解？A、通过各种娱乐来调节心情B、沉浸到当前的专业学习中去C、暂时不想这些问题D、进行系统生涯规划以定位自己正确答案：ABC理解自我效能感1.

41、()指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。A、自信心B、自我效能感C、实现力D、正能量正确答案：B2.自我效能感指人们对自己实现特定领域行为目标所需的资源与能力。()正确答案：X3.有些时候我们认为的世界是什么样的，外边的世界就会是什么样的。0正确答案：自我效能感来源及影响1.()影响人的选择、表现、情绪、心理健康、身体健康、自信心和人格的发展、成绩表现和潜力的发挥、在困难面前的态度。A、自我效能感B、情绪C、决策D、人际交往正确答案：A2.“对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。”测试的是（）A、自我评价B、自我效能C、自我感觉D、自信程度正确答案：B3.自我效能感的来源

42、有：（替 代 经 验、言语劝说、情绪唤醒、情景条件。A、失败的经历B、人生经历C、有意义的经历D、成功的经历正确答案：D4.自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。正确答案：5.自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。正确答案：X提升自我效能的方法1.要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（bA、心理的健康B、个人情绪C、生活态度D、人际关系正 确 答 案：A2.使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。正 确 答 案：43.外在形象跟自我效能感没多大关系。正 确 答 案：X4.当周围的人都比

43、较成功时，容易提高自我效能感。正 确 答 案：5.在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）正 确 答 案：沟通的本质1.在乔哈里视窗（JohariWindow）理 论 中，指 自己知道，别人也知道的信息。”的区域是（）A、公开区B、隐藏区C、盲区D、未知区正确答案：A2.美国学者桑德拉.黑贝尔斯、里查德.威沃尔在其 有效沟通一书中，则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享（）的任何过程。A、信息B、思想C、目标D、情感正确答案：ABD3.乔哈里视窗理论将人的内心分为（）A、公开区B、隐藏区c 盲区D、未知区正确答案:ABCD4.就沟通的影响力而言，内容占55%,影

44、响最大。正确答案：X5.隐藏区是自己和别人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它对其它区域有潜在影响。正确答案：X积极倾听1.()要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈正确答案：A2.同理心不等于同情，双方的地位是平等的。正确答案：3.倾听在职场中具有非常重要的作用，通过倾听我们可以：获取重要的信息、掩盖自身的弱点、擅听才能擅言、激发对方说话的欲望、发现说服对方的关键、获得友谊和信任。（）正确答案：4.言语的交际在信息传递中到起93%的作用。正确答案：X5.在沟通的过程中空杯心态很重要，只有把自己内在的放空了，别人的话才能进去。

45、（）正确答案：4倾听的技巧1.以下那种不是本讲所讲的倾听技巧（）A、消除干扰B、对方优先C、注意观察D、关注自身正确答案：D2.在倾听中我们需要注意观察，那么注意观察哪些方面呢？（）A、对方情绪B、肢体语言C、表情D、环境正确答案：BC3.在倾听中我们不需要作出回应，只需要认真倾听。（）正确答案：X4.时不时打断别人有助于让别人对自己产生好感。正确答案：X5.倾听中，外在干扰主要是些物理性干扰，内在干扰指的是内心的一些影响。（）正确答案：4有效表达1.说服性沟通体现在（）A、建立信任B、掌握丰富可信的事实证据，拿出权威数字C、寻找沟通点，以大同求小同D、合理地从事实出发进行推导以得出结论正确答

46、案：ABCD2,建立良好人际交往的方式包括（）A、自我塑造B、遵守人交流的准则C、对他人要求百依百顺D、坚持自己的看法正确答案：AB3.提高我们的言语表达能力，我们可以：增加沟通的机会、积累话题、增加幽默感、擅于站在别人的角度。（）正确答案：”4.非言语和言语技巧的巧妙配合会增加沟通的有效性。正确答案：演讲是什么1.演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。A、目标B、内容C、主题D、准备正确答案：A2.如何选择演讲主题（）A、从听众需求和自身的能力找契合点B、话题是演讲者渴望倾述的C、演讲的内容要超越听众，但能理解D、话题越难越好，显得高深正确答案：ABC3.

47、每个演讲都需要三个要素：标 题，主题和目标。正确答案：4.要做好一次好的演讲，我们的有声语言比体态语言更重要。（）正确答案：X5.演讲的目标可以分为几大类：有告知性演讲、指导性的演讲、娱乐性的演讲、激励性演讲、劝说性演讲和讽刺性演讲。（）正确答案：X演讲如何开场1.演讲开场的目标包括（）A、唤醒听众的注意并引发听众的兴趣B、阐明演讲主题C、建立可信度和好感D、介绍演讲主题内容正确答案：ABCD2.说明主题的重要性有助于引起听众的注意。正确答案：3.演讲中引起对方产生兴趣的方法有：让你演讲的主题跟对方引起关联，说明主题的重要性，让听众震惊，用名人名言开头，引有共同的语言，还可以以时事来开头。（）

48、正确答案：演讲中间部分注意的问题（一）1.演讲者可以通过（）迅速产生与主题相关的诸多想法，然后再从中挑选关键点，调整结构，进而从中形成要点。A、复述观点B、引导观众C、头脑风暴D、苦思冥想正确答案：C2.如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）A、归类B、筛选C、减少说明部分D、延长时间正确答案：A3.控场最根本的三个方面在于（）A、保持自信B、兴趣调控C、激发情感D、以理服人正确答案：BCD4.在安排要点时应注意（）A、要点之间相互独立且完整。B、要点需要相互联系C、要点的措词前后一致。D、要点之间要保持平衡正确答案：ACD演讲中间部分注意的问题（二）1.如何让听众在15分钟之后还能

49、够维持比较高的注意力呢？可以用视频、图片、讲故事和（卜A、游戏B、对话C、讨论D、头脑风暴正确答案：A2.演讲中我们可以根据要点的类型进行布局，有：时间顺序、空间顺序、因果顺序、问题求解模式、（）等。A、主次顺序B、主题顺序C、问答顺序D、前后顺序正确答案：B3.良好的过渡对于听众来说非常重要。正确答案：演讲的结尾1.1演讲结尾的类型包括（）A、总结观点B、幽默式结尾C、开放式结尾D、号召采取行动正确答案：ABD2.演讲的结尾有几种方式：包括总结式结尾、幽默式结尾、号召式结尾等。（）正确答案：”求职准备：硬件就业力7.1.1作业1.就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目

50、是？A、加强对自己选择的认定性B、争取上一个好学校，利用学校优势C、更广泛的实践磨炼D、主动与人建立积极的合作关系正确答案：B2.所谓的生涯认同就是：A、基于自己的专业定位自己的发展B、根据自己的资源确定发展方向C、对自己成为什么样的人的坚定性D、与社会主流一致的生涯决定性正确答案：C3.就业力由哪几个维组成？A、生涯的自我认同B、人力资本C、社会资本D、个人适应力正确答案:ABCD就业力之生涯认同7121.职业生涯发展中最重要的动力来源就是:A、工作满足个人的生涯认同B、所从事的是积极正向的事业C、有足够的物质激励D、有良好的工作团队正确答案：A2.求职不是卖白菜，因为A、人与白菜是不同的B