高三暑假社会实践心得4篇.docx

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1、 高三暑假社会实践心得4篇高三暑假社会实践心得1 通过这次的社会实践，让我学会了许多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热忱。正由于如此，我才慢慢地懂得了一个道理：要制造自己的事业，就必需付出加倍的努力，靠着一个人对工作的执，坚决的信念会指引着他走向完善的事业之路。 在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发觉自己是最幸福的。由于我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下根底，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和时机去好好

2、读书，成天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的时机，同时也给了我一次记忆深刻的经受。 在实践的过程中，我仔细、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满足的答案。原本以为自己已经学会了一些根底的学问就够用了，可到了实践的时候才知道原来自己要学的东西还有许多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，肯定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有许多坎坷，但总是会有方法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永久不能站起来。肯定要信任自己，由于我总是对自己说“英勇点，挫折?怕什么，风雨过后肯定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚决的信念，那就是克制自己在成长中的

3、困难，坚决不移地朝着自己奋斗的目标前进。我信任，自己的明天将会更加美妙! 高三暑假社会实践心得2 在读高三暑假的时候参与了一次社会实践也就是打了一次暑假工，在县里济康医院帮老百姓办合作医疗本，在那个暑假感觉很累很枯燥，每天写呀写，手都写酸了，坐的时间也长与难过，但是特殊受人敬重、受人仰慕，从那时我就有了学医的念头，于是其次个学期选择了临床医学这个专业，并有幸的进入西北民族大学，于是进入了大学的生活，迎来了大学里的第一次社会实践，也是我更加了解社会实践的重要意义。敢于参与社会实践中困难的挑战是一种根本的个人素养与胆识。那几天冻雨四溅，北风瑟瑟触水寒，冰冻几十厘米，我还是进入了社会实践的人群中，想

4、通过再一次亲身体会社会实践给自己更进一步了解社会，阅读社会，适应社会。在社会实践中增长见识；在磨练中增加毅力；在困难重重中挑战自我培育自己的素养；想通过社会实践来挽救自己和别人的差距与缺乏。 在当今社会，在就业问题中，你会感觉到：无阅历者往后排，茫茫人海独徘徊，你没有阅历，自然而然做什么都感到生疏而迟疑，为了拓展自身的学问面，社会阅历，工作阅历，我们必需扩大与社会的接触面，增加个人的社会竞争力量，逆水行舟，背水一站的决心超越自我。在社会实践中培育自己的才智和技能；在社会实践中成熟，少一点嫩气；在社会实践中多份顽强，少一份脆弱；在社会实践中多了一味工作阅历味，少了一味书生气味；在社会实践中学会了

5、独立自强，减轻了父母的操劳亲戚朋友的担忧；在社会实践中找到了又一位良师益友，减轻了教师教学的负担也提升理论教学与实际操作的互动；在社会实践中自己的一切事物都要自己去解决，增加了自己的自信念，从社会实践中知道了眼高手低的教训，体会了自己的动手力量也警示了自己的缺乏。在学校里，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎什么得学。 在社会上，工作中，可能会遇到书本上没有学到的也有可能是书本上的学问一点用不到的，也有可能是书本上理论扩展的变式问题现象。在社会上，更得到那些社会阅历丰富的人沟通沟通，使自己在以后工作之前得到了免费的练习，在以后工作能不会和别人对话时不会应变而苦恼，会使谈话冷场的现象打预防针也使

6、自己体会到人与人之间的默契；在做事过程中更加融洽取到事半功倍的效果，别人给你的意见，自己要听取急躁虚心地接纳。自信人生三千里，自信当然好，但假如在工作中太过于自信就变成自负麻木，这种刚愎自用的行为导致工作的滞慢，心情不快。这些在社会实践中，自己深有体会，为了以后工作打下不该犯的毛病作出结实的做人根底。纸上得来终觉浅，深了此事要实践。这次社会实践上我懂得了“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的做人阅历。这次社会实践上我更加理解“在山山泉清，出山山泉浊”的考验。 高三暑假社会实践心得3 当紧急的高三生活完毕，高中生暑假打工热潮便降临。固然，我们学校也不例外。很多学生都开头谋划着自己的暑假实践生活。每

7、一个意气风发、热血沸腾的高中生都渴望走出安静安逸的校园，缓解高三紧急的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和才智，努力奋斗，为马上到来的大学生活做好预备，得到社会对自己价值的确定。 作为一个渴望工作、渴望转变、渴望胜利的高中毕业生，我也欣然地参加了这股势不行挡的暑假实践洪流中。我打工的目的并不是纯粹为了赚钱，更是为了融入这个现实的社会，熬炼自己的力量，开阔视野，增长见识和阅历，猎取珍贵的社会工作阅历，为自己将来正式工作奠定根底，供应学问和阅历。我想，这些比任何所谓的物质追求更重要。由于每个人都有力量赚钱，但并不是每个人都有丰富的工作阅历和社会阅历，而阅历的富与贫都在很大程度上打算了个人工作

8、力量的凹凸。阅历，往往是我们大学生所最缺乏的东西! 当打算去工作以后，我便和一个关系亲密的高中同学一起踏上了开往上海这座国际大都市的火车。我们此次的目的地是上海市外高桥保税区。 6月29日早上，我们的火车抵达了上海火车站，同学的妹妹接待了我们。她是在外高桥镇夏碧路360号的金府大酒店(现更名为欣源大酒店)工作。我们也是由她介绍进入了该酒店工作，成为了一名效劳员。7月5日，我们在欣源酒店开头正式上班，至8月31日工作完毕，工作了近两个月。 对于涉世较浅、缺乏阅历的我来说，工作初期显得非常吃力和窘迫。由于缺乏肯定的效劳阅历和学问，由此初次工作时显得特别紧急，动作笨拙缓慢、手足无措、丢三落四、效劳流

9、程紊乱等等。这对于我来说，是一个极大的挑战，也是一个熬炼自己、猎取阅历的机遇。我没有由于自己种种不好的表现而倍感失落和懊丧，而是更专心地向老效劳员和主管学习，向他(她)们请教阅历，并且跟从他(她)们仔细学习席间效劳，听其言、观其行，不放过任何一个微小的动作，一遍遍识记一整套的效劳流程，努力要求自己对客人效劳做到无微不至、周到爱护。经过半个月的勤奋努力和同事、主管的指导，我根本上熟识和把握了有关餐饮效劳的各方面学问，并能很好地作用到效劳当中去，一步步提高了自己的效劳水平和效劳质量，由此也得到了客人的确定和领导们的夸奖。我也很快乐，为自己精彩的表现和领导的表扬而感到满足。然而，与这些相比，我认为自

10、己所获得的阅历和熟悉要更有意义和价值。这不仅仅是一次简洁社会实践，更是一次学问和力量的超越。它让我看到了力量和阅历的重要性，让我看到了自己的缺乏，更让我获得了前进和奋斗的动力! 虽然仅仅是短短两个月的暑假社会工作实践，虽然并没有获得丰厚的物质回报。但是，我认为它给我带来的阅历和熟悉，以及力量的提升却比所谓的物质酬劳要重要且有意义的多。总结两个月来的工作表现和工作熟悉，我得到了以下几个方面的成果： 1、熟识了餐饮效劳的各方面学问，开拓了眼界，增长了见识。 作为一名效劳员，想要做好效劳工作，让客人满足，就必需熟知与餐饮效劳有关的学问。在欣源酒店工作的这短短的两个月里，我学到了许多东西。例如，懂得了

11、如何铺台摆位、如何倒茶倒酒、如何上菜分汤等等。作为效劳员，还要牢记各种菜品的名称、价格、材料、做法以及口味等等;要牢记茶和酒水的名称、价格等等;要识记各种海鲜的名称、重量、做法等等。只有识记这些繁琐的东西，才能向客人更好、更清楚地推销介绍酒店的饭菜茶酒。由此，我也了解了许多与餐饮和效劳有关的学问，也丰富了阅历。 2、了解并把握了餐桌礼仪、交际用语，懂得了如何以“礼”服人。 在酒店工作的这段日子里，在与领导和同事的学习和沟通中，我了解和把握了许多餐桌礼仪以及根本的文明用语，懂得了如何更好的以礼效劳于客人。我认为，这些远远要比我从大学商务礼仪的书本中所学到的学问更广泛、更有用、更有价值。书本上的学

12、问和理论过于干瘪、平淡且毫无生动趣味性，所以学习和记忆起来不深刻，总是简单遗忘和记混。然而，在酒店工作中，常常可以向领导和有阅历的同事学习许多与餐饮效劳有关的礼仪，可以近距离地观看他们与客人沟通沟通时的行为动作，可以向他们请教在各种不同场合和情景下所要运用到的礼仪和用语。在仿照和学习中学会记忆和运用学问，在行动中发觉问题并予以更正，且更好的弥补缺乏，增长见识。例如，在欢送客人时要说：“欢送光临，中午/晚上好!”客人进入包房时要主动开门，要说：“您请进，您请坐。”在客人坐下时，要询问人数，然后拿出菜谱和酒水单请客人点菜点酒。在倒茶酒水时要遵守“茶七饭八酒九”的原则，即茶水、饮料七分满，饭八分满，

13、酒水九分满(红酒用红酒杯盛，三分之一满)。添茶倒酒时都要从仆人位的右手边(即主宾位)开头，并按顺时针方向依次添茶倒酒。换烟缸、骨碟等其他餐具时均从主宾位开头。上菜时要先给客人打招呼，说：“打搅一下(或请留神)，帮您上菜。”上菜时尽量不要从老人和小孩旁边上，以免不当心烫到或遇到客人。上菜时一般从副仆人位的左边或右边上起，还要留意不要在客人头顶上方上菜，以免失礼。换烟缸时(一般超过3支烟头)，要先用一个洁净的烟缸掩盖在原来脏的烟缸上，然后轻轻撤下，再将洁净的放上，这样以免原来的烟缸中的烟灰飘散到菜里。上锅仔一类的菜和汤时要在火锅下面垫上骨碟(俗称垫碟)，以免烫坏玻璃转盘。火锅的火口朝内(朝向转心)

14、，以免炙烤到客人。上日式刺身时要跟芥末料，且每人一位。刺身下面要垫口布(一般为饭店桌面骨碟上面叠放的口杯花)，以防刺身里的冰溶化弄湿桌面和客人的餐具餐桌礼仪条目繁多，且过于涉及广泛，至于细节更是简单，不能一一详谈，只能列举一二。在欣源酒店工作期间，我认为所学到的最重要的东西莫过于餐桌礼仪和交际用语，也学会了与人沟通的技巧。这些对我来说是一种进步。这不仅仅丰富了我的阅历和学问，更丰富了我的社会阅历，这对我的专业(市场营销专业)来说是一种巨大的帮忙，也会深深影响我今后的学习和工作，这将受用无穷。 3、工作熬炼了胆识和士气，效劳学会了急躁和细心，努力换取了自信和欢乐。 在酒店做效劳员，需要做许多的工

15、作，除了日常的效劳工作(用餐效劳、清洁效劳、值班效劳等)，还要做好推销效劳。这是一项特别具有挑战性的任务，也是最能熬炼胆识、士气、信念的工作。在短短两个月的酒店实习工作中，我始终坚持努力学习、勤奋工作，从一个茫然无知的实习生，到成为一名熟识业务学问、全面把握效劳技巧、具有较高效劳水平的效劳员，我也不断提高了自信和士气，获得了欢乐。每一岗位都有欢乐和甜美，也布满了苦痛与苦涩。作为一名社会底层工，效劳员的工作也说不完道不尽的酸痛：有时，客人会由于饭菜不合胃口，却不分青红皂白，劈头盖脸地谩骂自己，而自己却要容忍客人的无理，还要强颜欢乐。有时，遇到素养差的客人，他(她)们会有意刁难自己，指着自己效劳不

16、好，向自己乱发脾气，即使是客人的错，而作为效劳员也要容忍。有时遇到大型订桌或者宴请，来宾满堂，自己要顶住压力、争分夺秒，为客人倒茶倒酒、换碟换碗、上菜拿酒等等，自己劳碌不停，即使非常劳累也要咬牙坚持。有时，客人来的很晚，自己也不能下班，要留下来效劳客人，即使是深夜十一、二点也要牺牲自己的时间坚持工作，直至客人走完每一天我都要面临着挑战和压力，每一天我都要英勇顽强地承受着工作所带来的苦痛和酸涩。我从没有放弃过，即使再苦痛的时候我也会用“困难困苦，玉汝于成。” 和“吃得苦中苦，方为人上人”来鼓励自己英勇面对，坚持不懈地努力，直到最终。在这里，我学会了宽容，学会了坦然，学会了英勇自信地面对一切这种良

17、好的工作态度，这种优秀的工作精神，这种积极的工作面貌是我从工作中学到的，从其他员工的工作表现中学到的。工作给了我苦痛，也赐予了我珍贵的阅历和熟悉，这些是比任何收获都要宝贵的。现实教会了我成长，而工作让我学会了英勇、自信和宽容 4、遇到外国客人，我不断挑战自己，敢于主动上前效劳，学会了用英语沟通，提高了自己效劳力量和增长了学问。 上海是一座国际性大都市，容纳着世界各地的旅客和商人。在上海的各中小型酒店，处处可以看到外国人的身影。在上海欣源酒店工作期间，我常常遇到外国客人来饭店就餐。每次接待外国客人时(特殊是没有随行的中国翻译)，大家都倍感自卑和无奈，由于都不太会英语(大多数效劳员文化水平较低，多

18、为中学毕业)，所以望而却步。起初，我也感到特殊为难和无奈，由于自己的口语差，更由于发音不准而缄口不言。然而效劳工作必需要做，我便渐渐学会了勇于上前，用不流利的英语同客人沟通。有时我也会遇到不懂和不会的地方，就去翻看英语电子词典或者看日常餐桌英语用语大全，不断地丰富自己的词汇量和餐桌用语，由此我也渐渐地变得自信，并且乐于为外国客人效劳。由于工作的需要和迫于工作压力，我不断地学习新的学问，勇于挑战自己，学会了向客人问好，学会了介绍菜品，学会了问客人点菜点酒，学会了询问客人意见由于自己的急躁和热忱，由此也不断地得到了外国客人的赞扬。虽然，我的英语口语水平并没有多少提高，效劳力量也不是很突出。但是，我

19、依旧感到很骄傲，为自己的士气，为自己的自信，更为自己学问和力量的进步! 在酒店工作，虽然自己取得了很大的进步，但是自身的劣势和所产生的问题无可回避。工作可以检验一个人的优势所在，但同样也可以反映一个人的劣势。在欣源酒店工作中，我清楚地看到了自己的劣势和缺乏。详细总结有以下几点： 1、在工作上与老效劳员相比还有肯定的差距，详细而言是缺少细心和阅历。 作为刚刚踏入社会的实习生，难免缺乏工作阅历，对此我感觉这无可避开。阅历是从工作中总结和得出的，并非从书本的理论中可以学到。所以我熟悉到，工作是阅历的源泉，只有在工作中才能丰富起来。 2、做事不太敏捷，不太擅长观看细节，所以往往在细节效劳上有所疏忽。

20、一个优秀的效劳员，其优秀之处就在于能够在细节效劳上做的完善精彩。我坦言自己是仔细称职的效劳员，但并不是真正优秀的效劳员。由于自己缺乏擅长观看的力量，加之做事缺乏敏捷性，这是导致我不能成为一名优秀效劳员的重要缘由。这将是我连续努力的方向。 3、学问水平不够，导致效劳力量减弱。 在工作上，我特别仔细、勤劳，但是效劳力量却并没有因此而显得很突出。究其缘由，是自身学问和阅历的浅薄。这些是限制我力量进展的重要因素。例如在效劳外国客人上就不能真正得心手。我坦言自己的英语水平差，口语发音不准，由此我的效劳水平就显得逊色。我深深熟悉到英语的重要性，为此，我也下决心要学好英语，制定好学习规划，努力提高自己的英语

21、水平。我信任我可以做到，正如我信任自己的潜力。 以上全部都是我两个月以来的暑假实践感受和心得，或许有不尽具体之处，或许也有繁琐冗长之处，全是一己之言，难免有所偏差和谬误，还请谅解。总之，此次暑假实习，收获颇丰，也非常高兴，不是由于赚到了许多的钱，而是学到了珍贵的工作阅历和学问。它开头引导我真正走向社会，走进了现实，让我明白了许多道理，也有所顿。我调整好个人的心态以及价值观，连续努力和奋斗，为了幻想，为了明天加油! 高三暑假社会实践心得4 8月19日，我高三的四十多名同学，在班主任和班长的带着下，进展了一次别开生面的什会实践活动。 随着社会的进展，中学生的价值观和审美观不断转变，一些中学生为了追

22、逐所谓时代的潮流，想方设法转变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题更加突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢?对此，我们进展了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。 调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应当追求流行”等。 同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到滨江道步行街、津汇广场、小白楼商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。 天气非常闷热，但同学们却非常积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开头一些同学不好意思开口，

23、可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也渐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有很多人不予理睬，径直走开。一次次的受阻并没有消除同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的查找，更加急躁的讲解和等待更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。 最终，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进展整理和统计，得出最终的结果人们心目中的中学生形象。 这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清晰的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了力量、熬炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应当如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。 而且，我们恳切的笑容、谦和的态度、急躁的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增加了光荣。 信任这次活动，肯定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀顶峰。