防疫期间体育锻炼心得体会六篇.docx

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1、 疫情期间体育锻炼心得体会六篇第1篇: 疫情期间体育熬炼心得体会 今年春节，由于新冠病毒的影响，原来是2月10号开学，但疫情变得越来越严峻，归校复课至今遥遥无期，学校为了帮忙我们持续学习，防止假期滑坡，实行“停课不停学”的方法，开头了上网直播课。开学第一天，进行了一次不寻常的开学典礼。全校师生面对着屏幕里的五星红旗，唱起了国歌。我们在心中悄悄地为祖国加油，为武汉加油! 教师按课程表给我们进展网上授课，再这样的状况下，我们还能有上课学习的时机，要好好珍惜。每一节课，我们都仔细地听讲、记笔记。完成教师每天布置的打卡作业。教师也很辛苦，每天不但在网上给我们批改作业，而且还要关怀我们的安康，让我们每日

2、坚持安康打卡。体育教师每天监视我们做好体育熬炼，增加我们的免疫力。陶行知说过：“安康是生命之本，有了安康的身体，我们才有本钱去查找幸福，实现崇高的抱负，否则一切都是空的” 每天下午，教师还给我们直播防疫课程，教我们如何进展预防病毒感染。我们文化路第三小学长安校区的胡校长给我们制作宣传片没有一个冬天不行逾越，没有一个春天不会到来，告知了我们武汉疫情前后的状况。疫情发生之前，武汉是一座繁华的城市，有绚烂的樱花、历史悠久的黄鹤楼、令人憧憬的武大校园美味的热干面。疫情发生之后，车水马龙的繁华街道、熙熙攘攘的人群，变成了空空当当、冷冷清清、安宁静静。人们被病毒困在家中，从面对面的沟通，变成了闪耀其词的视

3、频沟通。 面对疫情，人们在行动。一个个白衣战士，写下请战书，奔赴一线，与时间赛跑，和病魔比赛。公安社区人员，从大年初一开头，就开头坚守岗位，24小时值班;外卖小哥、出租车司机，顶着被传染的风险，送食物送生活用品，接送早出晚归的医护人员;还有时刻传递信息的媒体人;做起网络直播的教师;奔赴火神山、雷神山的工们;还有外国华侨从国外搬运医疗物资，飞回中国，资助武汉。武汉疫情发生之后，钟南山、李兰娟院士，不顾高龄，前往一线。 每天从新闻中让我看到了这一幕幕：10天建成火神山医院，一支支医疗队伍不顾生命安危本赴疫区，剪掉一头秀发的医护人员，一位患渐冻症的院长亲自上阵指挥，为了和时间争分夺秒,穿着成人纸尿裤

4、的医生，长时间带着口罩和头罩脸留下了一道道裂痕，24小时不连续的重复工作，累了困了，躺在座椅上就睡着了.他们是现实中的英雄，是他们让我们懂得了什么是责任与担当。由于有了他们，我们国家一会战胜疫情， 人类与自然是命运共同体，通过这次的教训，我们要学会敬畏生命，敬畏自然，与自然和谐共存。我作为一名小学生，在这次疫情中，很多的医生英雄在这次行动中，给我们不一样的教育意义，懂得了什么是真正的责任与担当。祖国是我们顽强的后盾，只要团结一心，同舟共济，我们肯定能战胜困难。 当前我要做到是，好好珍惜现在的学习时间，每天做好时间规划，在家同样遵守上学时的作息，养成有规律的作息时间，自学预习、复习、稳固;利用好

5、线上教育、提高自己，多读课外书，加强体育熬炼。 第2篇: 疫情期间体育熬炼心得体会 我看到了一组医务人员摘下口罩的照片，由于长时间佩戴医用装备，经受了连续多日超负荷工作，许多人的脸颊都过敏红肿了;有的为了抢时间抢救病人，自己穿上了成人纸尿裤;为避开穿插感染，女护士剪掉漂亮的长发，剃成光头;还有的鼻梁被口罩和护目镜磨出了血，着实令人泪目、心疼。但深深的压痕、疲乏的神态，挡不住医者之美;坚强的目光，依旧透射着必胜的光线;年幼的孩子隔着防护栏探望几天没有回家的护士妈妈;有的还是20岁刚出头的孩子，换了一身衣服，便学着像前辈一样，“以我所学，尽我全力”，与时间赛跑，与死神抢人! 多难兴邦。无论面对洪水

6、、地震、SARS疫情，还是遭受金融危机、贸易摩擦，我们党始终带着全国人民，一往无前，不懈奋斗，战胜了一个又一个的困难，制造了一个又一个奇迹。五千多年的中华民族，经受过很多次大风大浪而不倒、濒临绝境而不亡，反而愈发强大，缘何?答案就在万众一心，众志成城。疫情发生后，北京年近八旬的老党员、小汤山医院设计者黄锡璆主动请缨赴鄂支援建立;湖南近300名医务人员踏上援鄂征途，很多人在“请战书”里写下同一个理由：“我是共产党员”面对突如其来的挑战，有一群斗士心怀大爱，大方请战，逆行而上，报名去抗疫一线：“我自愿报名参与医疗救助团队”“我执行过抗击非典、援非抗埃任务，经过实战考验，我申请参加防控疫情队伍”“我

7、在感染科工作10年了，可以胜任呼吸道病毒感染患者的护理工作”放弃和亲人团聚的时间，无惧被病毒感染的风险，冲锋奋战在疫情防控第一线，不计酬劳，不畏生死，不讲条件，这些闪耀着人性光芒、奋战在抗疫战场上的劳碌身影，会聚成了攻无不克、战无不胜的中国力气! 哪里有疫情，哪里就是战场，是战场就会有牺牲，这是常理。84岁的中国工程院院士钟南山披挂上阵，冲到最危急的抗击疫情第一线;结婚刚一年的湖北省宜昌市其次人民医院ICU年轻护士邓甜甜，不顾家人的劝阻，义无反顾地赶赴武汉金银潭医院，她说：“作为党员，必需冲在前面”;“如有不幸，捐献我的遗体讨论攻克病毒”，武汉“95后小护士”大方承诺;医生父子隔防护玻璃彼此鼓

8、劲打气，是父子、更是战友于患者来说，“我不知道你是谁，我却知道你为了谁。”危情时刻，白衣天使成了钢铁战士;“迎着病毒走，勇做逆行者”的背后是大爱无疆的医者仁心，他们手挽手、肩并肩，筑起了一道坚不行摧的生命防线。 乌云遮不住太阳，阴霾终究将散开，唯努力不会被辜负。在这场正在博弈的战“役”中，谁最美?谁最累?战斗在一线的战友同胞，拼搏在前方兄弟姐妹!我们有理由坚信：有以习近平同志为核心的党中心的顽强领导，有全国上下的同舟共济、科学防治、精准施策，我们就肯定能打赢这场疫情防控阻击战，迎来春暖花开、万家祥和! 第3篇: 疫情期间体育熬炼心得体会 新冠肺炎疫情的大爆发，打乱了全部人的节奏。医护人员冲在没

9、有硝烟的战场，我们也在家里进入了新学期的学习。 “妈，帮我倒杯奶。” “妈，帮我拿包薯片。” “妈” 不用去学校，也没有教师看着，我不知不觉也就放松了起来。 在家的学习要比上学轻松不少，于是，一会儿偷偷打嬉戏，一会儿吃东西，一会儿看电视，日子过得非常闲适。 有一天，妈妈把我叫过去，让我看她手机上的几张照片和一段小视频。只见茫茫的雪地和荒漠中，一个穿着米色大袍，戴着红帽子，将自己包裹得严严实实的大哥哥，正坐在一堆石头边的小马扎上，他的面前是一台陈旧的电脑，他正用心致志地盯着屏幕。另外两张照片里，是这位哥哥坐在家里的泥地上学习的场景。 妈妈告知我，照片里的这位哥哥叫尼玛平措，是一位西藏籍大学生，他

10、是妈妈这学期新上课班里的学生。妈妈是高校里的一名教师，疫情期间“停课不停学”，他们也和我们一样，都在开展网络教学。但是，小尼哥哥家里由于网络信号不好，不能顺畅地学习，所以，他开课前就在家四周的空旷地区处处找信号，最终在放牧的山头，找到了他的“教室”。只是，第一天上课的时候，那里刮起了大风，其次天甚至下起了大雪，那天上午他就在雪地里听了一上午的课，大袍子和红帽子都无法抵抗住四周的严寒，他的手脚，早已经冻僵了。他在这样的环境下都要学习，可我呢？ 妈妈还说，为了给我们最适宜的学习内容，我的教师们从寒假开头就已经在奋战了，他们提前备课、录视频、整理习题，再给我们上课、批改作业、答疑，经常都要工作到半夜

11、。 看着小尼哥哥的视频，听着教师们的事情，我手里的薯片突然就变得黏糊糊的，无地自容，我的手也惭愧得抬不起来。停课不停“学”，我想，这一次，我们学习的不仅是书本上的学问，更是精神上的成长。 第4篇: 疫情期间体育熬炼心得体会 这个冬天，由于新型冠状病毒的到来，每家每户只能宅在家里，开学也没有如期而至。虽然打断了我们的学习规划，我们不能去学校上课，但是学校给我们特地定制了在家就可以上课学习的“空中课堂”，停课不停学使我们在足不出户的状况下也能学习，得到更多的学问，同时让同学们在家里也都定制了一份充实的“宅规划”。 进入“空中课堂”，就可以看到教师为我们细心安排的课程表，每天的学习任务都被安排的井井

12、有序，每节课后还有休息的时间让同学们放松或进展体育熬炼。上课时，教师还可以通过提问，检查同学们的仔细度和理解状况，这种互动的方式也使空中课堂变得更加生动好玩。同时，空中课堂中视听并用的记忆效果，远远大于单纯的看和单纯的听，它的生动性，趣味性，动态效果有效的吸引了学生的留意力。空中课堂教学以一种全方位的方式向学生展现一个美妙的世界，在多种感官的刺激下，能更好的开发学生的制造力，想象力，给学生一个更好的学习空间。它真正的做到了寓教于乐，实现了教学的高效性。可是，空中课堂究竟不是我们真实的学校，它也存在许多的缺乏。 在上课时，由于网络的问题，常常消失卡顿，听不见声音或者看不见PPT的状况，导致不能完

13、整的理解内容，影响了学习的效率。一节课90分钟，教师会由于课程的问题，把90分钟安排的紧紧的，有许多内容便粗略的讲一遍，就过去了，学生对重难点就回理解的不透彻。此外，学生上课时会始终盯着电脑或手机屏幕，一天下来，眼睛也会感到疲惫，影响视力。尽管它有很多缺乏，可是目前为止空中课堂是我们的学习方式，我们应当克制这些困难，利用空中课堂有效的学习，合理的利用时间。同时也盼望疫情赶快完毕，加油，中国！ 第5篇: 疫情期间体育熬炼心得体会 面对新冠肺炎的肆虐，全国人民都奋起抵抗。习近平总书记也屡次强调，要把人民群众的生命安全和身体安康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓。于是各级党委政府都深

14、刻熟悉做好新冠肺炎疫情防控的重要性和紧迫性，坚决不移把党中心各项决策部署落到实处，紧紧依靠人民群众，坚决信念、同舟共济、科学防治、精准施策，我们信任有有目共睹的“中国速度”、有从未连续的“中国温度”、有万众一心的“中国力气”，打赢新冠肺炎疫情防控阻击战是迟早之事。 有目共睹的“中国速度”，筑牢打赢新冠肺炎疫情阻击战的信念。从1月24日到2月2日，中国在争分夺秒，与时间来了一场“拔河”竞赛，短短十天，武汉火神山医院完工并交付使用;2月5日，雷神山医院也交付使用;2月3日到2月4日，武汉建立3所“方舱医院”;从发出应对新冠肺炎的建议书起，1小时内收到400余份“请战书”;山东大学齐鲁医院紧急组建医

15、疗队驰援湖北的通知发出后，1小时内快速组建完毕成立以钟南山院士为组长的新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控工作机制科研攻关专家组，仅用1周时间完成病毒鉴定和测序。仅用2天时间建成国家级信息报告系统。仅用3天时间初步研发出新冠病毒核酸检测试剂盒。由此可见，与时间赛跑，如此有目共睹的“中国速度”，何尝不能筑牢打赢战“疫”的信念。 从未连续的“中国温度”，树立打赢新冠肺炎疫情阻击战的恒心。疫情无情，人间有爱。面对新冠肺炎的肆虐，很多人用实际行动暖和着他人，医务工用“救死扶伤”的使命担当来暖和他人，党员干部用“我是党员我先上”的信仰来暖和他人，基层干部第一时间挺身而出冲向抗疫前线暖和他人，青年志愿者通过

16、视频电话开展义务心理询问方式来暖和他人，文艺人士创作武汉伢等公益歌曲暖和他人，广电总局向湖北捐赠影视剧播出版权暖和他人精神文化生活，全国各地开通200余条心援热线暖和他人，参建武汉火神山医院的工友愿不计酬劳暖和他人，汶川农夫驱车36小时为武汉捐赠100吨蔬菜暖和他人，一般市民为交警、环卫工发放口罩暖和他人，志愿参加环卫突击队进驻医院从事高危工作暖和他人的冰冷疫情下的“中国暖和”从未连续，给全国人民树立打赢新冠肺炎战“疫”的恒心。 万众一心的“中国力气”，坚决打赢新冠肺炎疫情阻击战的决心。全民战“疫”，人人有责，人人都是战斗员。我们经受过98年抗洪、03年非典、06年禽流感、08年雪灾、08年地

17、震等等灾难，在历次困难险阻面前，我们都没有被击倒、没有被压垮，只因我们有中国共产党这面鲜红的党旗带着着广阔人民群众奋勇向前。党旗下，党员干部冲锋在前，广阔人民群众紧随其后，从心系疫情防控重点地区同胞安危，到纷纷捐款捐物表达爱心，再到用自己的实际行动在为战“疫”作奉献，很多中华儿女以自己的方式，从自身做起、从点滴做起，心往一处想、劲往一处使，构筑起联防联控的严密防线，共同与病魔绽开搏击，形成齐心协力、众志成城抗击疫情的强大合力;北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西，“四大天团”逆风会师，与病毒殊死拼杀;16个省对口救济湖北，全国一盘棋，分散强大合力，会聚万众一心的“中国力气”，坚决打赢新冠肺炎战“疫”

18、的决心。 病毒能够侵入身体，但它无法摧毁人内心的盼望。只要14亿中华儿女团结全都，永不放弃，迎难而上，从不懈怠，我们就有信念、恒心、决心打赢这场不容失败只能成功的战“疫”。 第6篇: 疫情期间体育熬炼心得体会 从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素养培育课也是如此。在这两个学期的体育课中，我熬炼了身体、提高了身体素养。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的熟悉体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转瞬已经过去快两个学期了，突然发觉原来已经在闽江待了这么久了，现在已经慢慢地熟识了和中学非常不同的大学生活。 大学的学习和生活都是对

19、我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的全部课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不管是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很简单就可以由考试这样的一个简洁的理由就被始终作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像毛邓三、思修、中国近代史纲要这样的就都是认仔细真地在上着，形式也非常地正规。这一特点尤其在体育课上表达得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大局部的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是非常得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至

20、可以回教室里去自习，尽管这些也是教师所不允许的，但是严格执行起来的力度好像不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，由于人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进展严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺惊奇的呢。 身体是革命的本钱啊！假如现在不抓紧时间熬炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后剧烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建立奉献力气呢？所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开头。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在仔细地上，

21、以后我也会连续仔细下去。 体育原来就是为了熬炼身体才诞生的，我始终把体育活动等同于身体熬炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只盼望通过体育熬炼，自己能有一个强健的体魄和安康的身体，支撑自己在生活中欢乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就到达了。 体育课是马上告一段落，可是大学生活里的体育熬炼却还远没有完毕。看看身边的同学，能坚持熬炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素养是我们以后从事任何工作的根底，没有安康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢！因此，我们就好好地熬炼身体

22、，“每天熬炼一小时，安康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应当有所行动，积极投身到熬炼身体的行列中来，以提高自己的身体素养，这才是体育的真谛所在。 我以前对体育的熟悉在这短短的一个学期之内，被完全的颠覆了：不是没有头脑的狂奔，而是对意志的考验。不是对身体的熬煎，而是突破自己极限之后，那种喜悦的体验。不是一个人的单枪匹马，而是很多鼓舞的目光，加油的眼神。 或许，这些才是真的体育，以前的那个我所无法了解的体育。马约翰先生盼望我们去了解的，真正的体育。原来，原来，那些在我眼中高不行攀的优秀线，只要我努力，只要我真的去做，也并不是不行到达的啊。好快乐，好快乐，原来，只要努力，我也可以和他们，她们一样，做得一样好。原来，真的是一切都有可能。 那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那马上开头的，“为祖国安康工作的”五十年。