高三个人反思与计划高中三年的反思和计划(3篇).docx

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1、 高三个人反思与计划高中三年的反思和计划(3篇)高三个人反思与规划 高中三年的反思和规划篇一 学习方面：打好根底注意积存 高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益接近让每个人都感到无形的压力，而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应当针对高三学习的特点，修正学习方法和策略。 高三的学习肯定要抓根底，并把学问网络化、系统化，在此根底上学以致用，应用到实际生活中。由于现在的高考正由学问型向力量型转化。有的同学喜爱陷入题海战术，觉得自己做题越多越好，却无视了最根本的课本学问。高考所考察的是学生对学问的整体把握和驾驭，所以有坚固的学问根底是特别必要的。对于高三学生来说，从

2、现在开头就应当扎扎实实打牢根底，第一步就应从稳固课本学问做起。 了解高考变化 新高三生可利用暑假最终一个月的时间，了解以往考试的根本状况，如试卷构造、试题特点等，对高考有一个根本的熟悉，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。 心理调整方面：鼓舞“立长志”避开“常立志” 每个新高三学生在进入最终一年冲刺阶段前，要冷静、仔细地思索一下自己的奋斗目标。固然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的进展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己

3、的实际力量和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要仔细思索的问题。既要做好“长准备”又要做好“短安排” 饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试预备，既要做好切实可行的周密规划，又要做好准时调整自己复习策略的预备。这样才能以的方法猎取效果。 在高考复习中，每个考生都会有自己的准备，有的准备放弃某些短项学科，努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科，抱着“硬骨头”死啃究竟。殊不知，任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻，高三生也要常常做一些“瞻前 顾后”的事情。这时候最

4、需要的就是用好身边的“高参”各学科的任课教师。究竟这些教师跟了你这么长的时间，对每个学生的状况知根知底。因此，在考生制订“长准备”时不妨征求一下教师的意见，准时进展调整，做一些个人规划与教师建议相融合的“短安排”，努力使复习效果到达状态。 身体方面：储藏充分体能 由于高考不仅是拼学问，也是拼毅力和体力。每年高考前，都有一些考生因生病坚持不到最终，即使有坚韧的毅力，带病坚持到了最终，效果也不好。 生活上要留意合理的膳食养分及饮食卫生，坚持体育熬炼，增加体质。体育熬炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远，仰卧起坐等。 保证充分睡眠也是储藏足够体能不行或缺的因素，新高三生要保持良好的作息习惯，保证

5、充分的睡眠。新的学期立刻要开头了，我在这里诚心地祝愿高三新生们都能够以的精神状态跨上征程! 高三个人反思与规划 高中三年的反思和规划篇二 一、树立适当的目标 每一个复读同学都要清晰自己的起点，不同层次的复读同学高考提升的空间也是不同的，依据这些给自己树立目标。这个目标肯定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会始终处于低落与失败的状态。 二、学会减压 来自社会、家庭、学校等各方面的压力，常常压得复读同学抬不起头来，这时就要学会自我减压，详细说，就是要学会宣泄和转移心情以及自我劝慰。 1、尽快走出阴影。复读同学应当熟悉到，刚刚完毕的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴

6、影。几乎每年都有复读同学，本身素养不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘抱负的院校。但也有局部同学由于心理压力小，平常不很精彩，高考却让人刮目相看。 2、正确对待平常的考试。复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不行能的，复读同学要学会正确对待平常的考试，要通过考试检查学问的把握与运用状况，准时查漏补缺。自从上了高四，许多复读同学就远离了操场，其实在这时，更要学会转移心情，用打球、听音乐等消遣形式，来转移自己的心理焦虑。 3、要适时的进展自我劝慰。许多复读同学在复读过程中，经常疑心自己的复读是否有必要，担忧复读一年，高考分数反而下降，铺张青春和

7、精力。这时，就要学会自我劝慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与潇洒。 三、正确熟悉自己 复读同学首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个规划，整个学年，依照规划有条不紊地学习。 1、优势：学问储藏丰富。与应届高三学生比拟，复读同学已经学完了整个高中阶段的课程，从学问储藏上看，学问相对丰富，具备肯定的临考阅历，在状态上把握较好;不用参与会考，可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。 2、劣势：学习素养缺乏。低分复读同学在学习方面的缺点表现比拟突出，高考失利的主要缘由在于本身领悟力量需要再加深、稳固，这一缺点是不简单弥补的;由于学

8、习不仔细，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了学问的断层，所以需要下工夫补上。 四、不断订正缺点 局部复读同学对以前的学习模式产生了惯性。许多复读同学在学习方面都存在某方面的缺乏，如根底学问有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧缺乏等，这些都需要不断改正。 五、克制眼高手低 眼高手低是许多复读同学的通病，教师一讲就会，下课就忘。由于教师讲的局部内容，在以前都有过接触，感觉承受起来相对简单，并认为是自己已经把握了。而下课后，由于缺乏对学问的梳理、总结或一肢半解，在做题时，这一问题就表现得特别突出。 六、保持动力 在复读班开学的前3个月里，许多学生表现都不错，学习劲头很足，

9、但以后，就会有学生慢慢分心。这一点主要集中于局部低分复读同学。在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也特别仔细，慢慢地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这局部同学往往平常对自己要求也比拟低，假如不积极主动，以前的努力都将化为泡影。 七、跟着教师走 复读同学要熟悉到，复读不是简洁地重复一遍高三的学习，而是学问的再次更新、填充。由于这一年中，高考考试大纲可能会更新，而复读同学以前学问的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的转变，全部这些，都需要在教师指导下完成。 人生没有永久的失败，只要努力，你就会胜利!加油! 高三个人反思与规划 高中三年的反思和规划篇三 一、肯定听从

10、教师的安排 就教师们而言，他们带着学生经受过多少次高考了，跟我相比起来阅历可就太多了，所以各位任课教师制定的课程复习规划都是要严格根据要求来，上课的时候肯定要跟着教师走，一节课都不能脱节，他们脑子里记载着的都是最为有效的复习方案，对自己的专业领域也是颇有讨论的，教师们在课程上给我们的建议肯定要往心里去，要想程度的复习高中的学问点，就必需得借助教师的力气，这是毋庸置疑的。 二、同学之间沟通阅历 整个高中的学习下来，自己也是会有自己的学习方法，但是谁也不能保证自己的学习方法就是最有效的那种，所以就要借鉴同学们的阅历，自己找时机好好的跟同学请教沟通，比方说我现在就觉得自己记英语单词的方式有问题，特别

11、的低级，我常常今日记住的单词过了一周我就能忘掉几个，这就是我的学习方法不对，高三的时间紧迫，每分每秒都很重要，所以说一个好的学习方法就非常的重要，可以让我们既节约时间又能记更多的学问点。 三、保证每天的学习量 高三下半学期太关键了，每天都要保证自己在学习中有足够的学习量，合理安排时间特别的重要，每一科都不能无视，虽然说分为主科跟辅科，当时也不能完全的无视，语数英三科当然是要放在首位，究竟在高考中的分数占比是比其他科多不少的，每天空余时间以及自习课时间当中有一半我都分给这三课，另一半再看自己的课程学习进度进展安排。 四、每场考试都要仔细对待 高三的试卷是特别多的，无论是作业还是月考周考模拟测试都是试卷，而这些试卷根本上都是教师们细心找来的，要是能够每一张都仔细对待，根本上能重合60%以上的高考题目，试卷要么是往年的真题试卷，要么都是教师们根据今年的出题趋势自己出的题目，对于我们高考都是非常的有作用的。并且我还要做到没一张试卷在完毕之后，我都要找出自己的问题所在，并且渐渐的让自己做到每张试卷都能看到进步。 高考在即，我对自己信念满满，并且对自己想要报考的大学也是目标清楚，我信任我能在这份学习规划之下，很顺当的考上自己心仪的学校。