大班队列训练教案(六篇).docx
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1、 大班队列训练教案(六篇)大班队列训练教案篇一 (一)坚决执行命令,做到令行制止; (二)姿势端正,面容严整,精神振作,严厉仔细; (三)根据规定的位臵列队,集中精力听指挥,动作快速、精确、协调全都; (四)保持队列整齐,出、入列应当报告并经允许。 队列人员之间的间隔(两肘之间)通常约10厘米,距离(前一名脚跟至后一名脚尖)约75厘米。需要时,可以调整队列人员之间的间隔和距离。 (一)跨立 口令:跨正。 要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿态,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。
2、(二)立正 立正是军人的根本姿态,是队列动作的根底。口令:立正。 要领:当听到立正口令时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的其次节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 (三)稍息 口令:稍息。 要领:当听到稍息口令时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿态,身体重心大局部落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。 (四)整齐 整齐:是使列队人员按规定的间隔、距离,保持行、列齐
3、整的一种队列动作。整齐分为向右(左)看齐和向中看齐。 口令:向右(左)看齐。 要领:基准兵不动,其他士兵向右(左)转头(持枪、炮时,听到预令,快速将枪、炮稍提起,看齐后自行放下)、眼睛看右(左)邻士兵腮部,前四名能通视基准兵,自第五名起,以能通视到本人以右(左)第三人为度。后列人员,先向前对正,后向右(左)看齐。 口令:以同志为准,向中看齐。 要领:当指挥员指定以“同志为准(或以第名为准)”时,基准兵答“到”,同时左手握拳,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心和向右。听到“向中看齐”的口令后,快速将手放下,其他士兵根据向右(左)看齐的要领实施。 口令:向前看。 要领:快速将头转正,恢复立正姿态
4、。 一路纵队看齐时,可下达“向前对正”的口令。 (五)报数 口令:报数。 要领:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促嘹亮的声音转头(纵队向左转头)报数,最终一名不转头。数列横队时,后列最终一名报“满伍”或“缺名”。连集合时,由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第排到齐”或“第排实到名”。 (六)敬礼、礼毕 敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。 1、敬礼口令:敬礼。 向右看敬礼。1)举手礼。 要领:上体正直,右手取捷径快速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接太阳穴上方帽墙下沿),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯屈,右大臂略平,与两肩与两肩线一线,同时
5、凝视受礼者。 2)注目礼 要领:面对受礼者成立正姿态,同时凝视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。 2、礼毕口令:礼毕 要领:行举手礼者,将手放下,行注目礼者徒手或背枪时,停顿间,应面对受礼者立正,举手敬礼,将头转正;行举枪礼者,将头转正,右手将枪放下,使托底钣轻轻着地,同时左手放下,成持枪立正姿态。 (七)蹲下 要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。 (八)坐下 口令:坐下。 要领:左小腿在右小腿后穿插,快速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直。 (九)起立 要领:全身协
6、力快速起立,成立正姿态。 (十)整理着装 整理着装,通常在立正的根底上进展。 口令:整理着装。 要领:双手从帽子开头,自上而下,将着装整理好。必要时,也可以相互整理。整理完毕,自行稍息。听到“停“的口令,恢复立正姿态。 (十一)停顿间转法 1、向右(左)转 口令:半面对右(左)-转。 要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调全都向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径快速靠拢右(左)脚,成立正姿态。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿态。 半面对右(左)转,根据向右(左)转的要领转45度。 2、向后转 要领:根据向右转的要领向后转180度。
7、 (十二)行进与停顿 行进的根本步法分为齐步、正步和跑步,帮助步法分为便步、踏步和移步。 (一)齐步 口令:齐步走。 要领:左脚向正前方迈出约75厘米,根据先脚跟后脚掌的挨次着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指其次节;两臂前后自然摇摆,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116122步。 (二)正步 口令:正步走。 要领:左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)
8、,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指其次节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米; 向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110116步。 (三)跑步 口令:跑步走。 跑步主要用于快速行进。 要领:听到预令,两手快速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指其次节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前
9、移,右脚照此法动作;两臂前后自然摇摆,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170180步。成二列横队或者二路纵队。 (四)立定口令:立定。 要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚,成立正姿态。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停顿摇摆)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿态。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿态(跑步的踏步,听 到口令,连续踏2步,再根据上述要领进展)。 (十三)移步(5步
10、以内) 移步用于调整队列位臵。 1右(左)跨步 口令:右(左)跨步走。 要领:上体保持正直,每跨1步并脚一次,其步幅约与肩同宽,跨到指定步数停顿。2向前或后退 口令:后退步-走。 要领:向前移步时,应当根据单数步要领进展(双数步变为单数步)。向前1步时,用正步,不摆臂;向前 3、5步时,根据齐步走的要领进展。向后退时,从左脚开头,每退1步靠脚一次,不摆臂,退到指定步数停顿。 (十四)出列、入列 单个军人和分队出、入列均用跑步(5步以内用齐步,1步用正步),或根据指挥员指定的步法执行;因故出、入列要报告(须经允许)。 1出列 口令:同志(或第名),出列。 要领:出列军人听到呼点自己姓名或序号“出
11、列”的口令后,应答“是”,然后,进到指挥员右侧前适当位臵或指定位臵,面对指挥员成立正姿态。 (1)位于第一列(含一列横队)的军人出列,按本条上述规定执行。 (2)位于中列(路)的军人出列,向后(左)转,待后列(左路)同序号的军人向右后跨1步(左后退1步)让出缺口后,按本条的上述规定实施出列;位于“缺口”的位臵的军人,待出列军人出列后,即复原位。 (3)位于最终一列的军人出列,先退1步,然后,按本条有关规定实施出列。 2入列口令:入列。 要领:听到“入列”口令后,应答“是”,然后,按出列的相反程序入列。 大班队列训练教案篇二 第一个训练内容立正、稍息. 动作要领 当听到“立正”的口令,两脚跟靠拢
12、并齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平微向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲;拇指尖贴于食指其次节,中指贴于裤缝;头要正、颈要直、口要闭,下颌微收,两眼向前平视。 听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿态,身体重心大局部落于右脚。 其次个训练内容:停顿间转法是部队停顿间变换方向的一种方法,分为向右转、向左转、向后转、半面对右转、半面对左转。 向右-转向左-转 动作要领 听到“向右-转”的口令,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调全都向右转90度,体重落于右脚,左脚取捷径快速靠拢右
13、脚,成立正姿态。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿态,向左转照此法动作。 齐步-走、立-定。 动作要领 当听到“齐步-走”的口令,左脚向正前方迈出75厘米,根据先脚跟后脚掌的挨次着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指其次节,两臂前后自然摇摆,向前摆臂时肘部弯曲,小臂自然里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线并与最下方衣扣同高,向后摆臂时,手臂自然伸直,听到“立-定”的口令,左脚在向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚,成立正姿态。 第3个训练内容正步行进与立定 正步走。立定 动作要领 当听到“正步走”的口令,左脚向正前方踢出75厘
14、米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直,贴于食指其次节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣10厘米处,离身体10厘米;向后摆臂时(左手心向右、右手心向左),手腕前侧距裤缝线30厘米。 听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外30度),两腿挺直,右脚取捷径快速靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿态。 第4个训练内容跑步 其口令为:跑步走。 动作要领:当听到领令,两手快速握拳提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约
15、厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摇摆,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。 第5个动作:踏步 口令:踏步-走(停顿间)。踏步(行进间) 动作要领:听到“踏步-走”口令,两脚在原地上下起落(抬脚时,脚尖自然下垂,离地面15厘米,落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步或跑步的要领摇摆 踏步时,听到“踏步-走”口令(动令落在右脚)连续踏2步,再换齐步或跑步行进 要求:踏步时,上体不得左右晃动,摆臂要自然,动作要协调,步速要精确,两眼向前平视。 卫队踏步时,要静听指挥员口令,节奏全都,看齐排面
16、,前后对正,取好间隔、距离。 大班队列训练教案篇三 第一课立正、稍息、跨立 课目: 单个军人的队列动作 内容: 立正、稍息、跨立或其他 目的: 使同学们娴熟把握立动作要领,为下一步的列训练打下良好的根底。 时间: 45分钟 地点: 本训练场 要求: 1、严守队列纪律,令行制止。 2、精神振作,姿势端正,动作快速精确。 3、仔细听讲,刻苦训练,娴熟把握动作要领 口令与要领: 1、立正动作要领: 听到“立正”的口令后,两脚跟并拢靠齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸:上体正直、微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的其次节,中指贴于裤缝;
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