央视纪录片《飞越冰雪线》观后感（21篇）.docx

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1、 央视纪录片飞越冰雪线观后感（21篇）央视纪录片飞越冰雪线观后感1 共圆冬奥梦，一起向将来。 随着2023年北京冬奥会开幕进入倒计时，中国马上迎来又一次国际奥林匹克盛会，成为世界体育精英和体育文化会聚的焦点，奥林匹克精神的国际传播和跨文化沟通将再次掀起热潮。 相比奥运新闻与赛事节目，体育题材纪录片在挖掘体育文化内涵、深刻呈现奥林匹克精神方面具有更为宽阔的创作空间和更为丰富的视听语言，因此承载着重要的宣传推广和文化传播功能，在国家形象塑造和体育价值观输出方面也更具国际传播意义。 冬奥故事，运发动是主角。来自不同国家、参加不同工程的运发动们在赛场上奋进拼搏、在训练中坚持不懈、在生活中共性飞扬的故事

2、是体育精神最直观而有力的诠释。 由中心播送电视总台和荷兰洞察电视公司联合制作的冬奥主题纪录片飞越冰雪线，于1月26日在中心播送电视总台央视纪录频道首播，该片通过独家记录多国顶尖运发动备战北京冬奥会的幕后历程，以真实故事厚植家国情怀，以动人细节映照人文奥运。 央视纪录片飞越冰雪线观后感2 用纪录片的形式备战冬奥，不得不说，飞越冰雪线在内容与形式的相互促进中，传递出了一股强劲的向上力气。也因此，坚决了全部喜爱冬奥、喜爱运动、追求更高目标的人们前行的信念。 其实，在如今新冠肺炎疫情肆虐的国际环境中，我们比以往任何时候都更需要“超级英雄”，片中运发动所拥有的非凡力量、士气和惊人的毅力，无疑让观者兴奋，

3、并为拼搏赐予了现实意义。 小小年纪就承受如此多的赞美和掌声，中国运发动谷爱凌如何对待荣誉，如何定位自己，又如何在闪光灯下和训练场之间寻得平衡？面对赛事压力和民众的热切期盼，荷兰运发动凯维尔拜这位喜爱音乐的“速滑顽童”又能否重回巅峰？虽然错失来北京参与冬奥会的时机，但美国运发动艾丽丝梅里韦瑟是如何坚韧拼搏，照旧生动诠释奥林匹克精神深刻内涵的？从已播的飞越冰雪线中可以看到，这些运发动肩上承载的不仅仅是自己的幻想，更是国家、民族乃至全世界人民的共同期盼。 片中关于士气、成长和收获的感人瞬间，让屏幕前的许多人受到了鼓舞。比方谷爱凌，她是第一位完成右转两周偏轴转体1440度的女子自由式滑雪运发动，她成为

4、了别人心中的前进典范。她用自身的努力，让更多年轻人不但喜爱上了滑雪运动，更找寻到了预见更好自己的动力；又比方艾丽丝梅里韦瑟的努力让我们看到，一切的胜利都归结于毅力。 对于每个人都可能遇到的挫折与自我疑心，都可能消失的心情消沉，飞越冰雪线没有回避，而是告知我们如何面对，让我们看到，正由于持之以恒和锲而不舍的精神让他们重拾动力与信念，正由于他们的足够努力，才到达足以赢得竞赛的水平。“发自内心地信任自己，然后埋头坚持训练”，这是许多人能从片中所感受到的，而奥林匹克精神不就是一种自我挑战的精神吗？ “苦痛的味道并不好受，但同时，我又必需这么做”“在一些人坚持不了的时候，我还会坚持”“在没有竞赛的日子，

5、我觉得自己需要一些毅力才能熬过艰难的训练，这件事可能很难，但我还是会去做，由于只有这样我才能进步”这些话就是这些优秀运发动的日常感悟，他们的例子也告知人们，每个人的成绩都离不开背后付出的努力和汗水，之于运发动如此，之于我们每一个一般人也如此。 或许观众对谷爱凌的那句“我最想代表中国的缘由，是由于我想看到更多人体验和接触滑雪”记忆犹新，但飞越冰雪线中运发动们的励志故事也正进一步调动着“三亿人上冰雪”的参加热忱。当人们观看奥运会时，信任会有不少观众由于这部纪录片而意识到每一个参与奥运会的人都经受了悄悄无闻的付出。 央视纪录片飞越冰雪线观后感3 2月4日20:00，北京冬奥会开幕式在我无比期盼下，如

6、期而至。当屏幕上消失唯美浪漫的24节气倒计时，庄重感动的国旗传递过程，晶莹剔透的冰雕五环，全员参加的迎宾广场舞，各国代表进场时，我作为一名中国人，内心布满了骄傲傲慢，这是我们历经六年多紧锣密鼓的筹备，哪怕是突如其来的疫情挑战，向世界呈现一届简约、安全、精彩的冬奥盛会，在世界历史上镌刻上浓墨重彩的一笔北京成为第一个既举办过夏奥会又举办过冬奥会的“双奥之城”。 在立春这带来新盼望的一天，将奥运文化与中华文化完善结合，用全新科技邀请世界各地宾朋来中国过大年。不仅向世界传播最美中国文化，与好客大气形象，更展现了我们日益雄厚强大的国家实力。我信任，在疫情肆虐的严寒冬季，冬奥会会促进人类携手谱写人类命运共

7、同体篇章，迎接虎虎生威的全新一年。 央视纪录片飞越冰雪线观后感4 怀着感动而骄傲的心情，守在电视机前等待着2023北京冬奥会开幕式，我的心也感动不已。 倒计时的二十四节气别出心裁，呈现了中华民族的文化底蕴和文化自信，整个仪式也如此一般松弛自然，像是一个人想和老朋友们喝茶看景赏月。与2023奥运会相比，22年则是和平鸽橄榄叶，其中大雪花中各个国家都美美与共，和而不同，分散在“一起”向将来，展现着中国对祖国的强大、对民族的振兴和对世界和平的希冀。 中国人用自己的努力为团结下了一个新定义，展现出中国对世界和平的追求和憧憬，“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克宗旨，以及北京冬奥会“一起向将来”的愿景

8、和期盼。 央视纪录片飞越冰雪线观后感5 冬去春来，在万物起始，一切更新的立春，我们迎来了其次十四届冬季奥林匹克运动会。冰雪与中国的情缘，将开启新的篇章！ 当冰雪与中国相遇，表达了“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的中国式浪漫。“二十四节气倒计时”，彰显了我们的文化底气，用无限颜色勾画出华夏大地的万千气象；“迎客松”烟火和鸟巢构成了一幅漂亮的中国盆景，欢送远道而来的各国运发动；来自各界的基层人员、五十六个民族代表和解放军组成的方阵手递手传递红旗，待五星红旗高高飘扬在鸟巢上空，哪个中华儿女不会热泪盈眶 当冰雪和中国相遇，表达了科技与美学的交汇。黄河之水渐渐凝聚成冰，形成冰立方，科技的画笔在冰立方上

9、雕刻出冬奥会的历史。奥运五环随即破冰而出，冉冉升起。接着运发动进场，每个国家都有着雪把戏式的展现牌，象征着全世界不同的雪花会聚在北京，成为一朵人类共同的雪花。 观看完冬奥会开幕式后，我既深深感受于祖国的富强强大，又感受到世界连为一体的宏大。让我们一同携手，一起走向美妙将来！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感6 2023年2月4日，中国为世界献上了一场冰雪盛会，这一夜，冰雪般的误会、隔膜在欢乐中消融，世界团结在一起，各国手拉手，心连心，纯净的奥运五环在鸟巢上空刚刚闪烁。 开幕式倒计时以二十四节气的形式呈现，二十四节气一一闪过，各时美景，各式运动也呈现在我们面前，中国山水、中国儿女，如画美景，如花笑靥，

10、向世界展现中国模样。开场节目，青青绿草轻轻摇摆，播下了春天的盼望，雪白的蒲公英随风飘散，盼望的种子洒满世界各地。随后，舞台上黄河之水奔涌而来，又凝聚成冰，冰幕上各届冬奥会举办国家一一出现，最终被冰球打破，“破冰”破的不只是冰幕，更是人与人之间的隔膜，是误会，是疏离，从今世界人民亲如一。 各国运发动入场，不同服装，不同国籍，不同肤色，同一盼望。人们脸上洋溢着微笑，心中布满了暖和，挥舞的不同国旗，绘出了同一画卷世界人民手拉手一起向将来。在期盼之中，中国代表团最终出场，火红的衣服，如烈阳、如炽焰，向世界展现中国儿女的热忱与朝气。之后的舞蹈中全部国家的“雪花牌”融于一体，世界上没有两朵一样的雪花，但它

11、们纯净晶莹的本质如一，正如世界各国和而不同，各有各的国情，但人们的渴望和平，团结全都的心如一。 开幕式随着火炬的点燃也落下了帷幕，烟花照亮北京的夜空，今夜北京无眠，中国无眠。 央视纪录片飞越冰雪线观后感7 “一起来，一起向将来。” 2023年2月4日，农历正月初四晚八点，北京冬奥会以二十四节气作为倒计时，冬奥会在一片片欢呼声中最终拉开序幕。 当开场曲响起，我国少数民族人民用他们的激情洋溢将整个跑道点燃。现场，再次响起了北京2023年奥运会主题曲我和你，我思绪纷飞。 中国是敢于挑战的国家。虎象征着士气、力气和胜利，与北京冬奥完善契合。中国一首冬奥主题歌曲点亮梦让奥林匹克精神传遍寰宇。让世界领会中

12、国的敢于挑战，勇于挑战的气势。也让此次冰雪之约成为各国运发动为之拼搏的最高竞技场，为本就喜庆的新年又平添了一份“仪式感”中国在世界上又多了一个“勇于挑战”的代名词。 中国是承古萌新的国家，我们在二十四节气中可以看到中国古代人民的才智结晶，流传千年而照旧有强大生命力。从开幕式上，人们看到了“燕山雪花大如席”的场景，也看到了时刻捕获运发动精彩瞬间的高科技摄像机。在坚持传统特色文化的同时，中国也特别积极的探究着、创新着、让中国在世界上位居前列！ 中国是爱好和平的国家。“得道多助，失道寡助”，中国用奥运会向世界说明了“更团结”的含义，让某些西方政客抨击中国冬奥会，并且扬言“不派本国运发动参与此次冬奥”

13、的混乱场面成为了国际笑话；各国代表团走入运动场时中国人民的欢呼声一浪高过一浪，更是向世界显示了中国是爱好和平的国家，中国人民是爱好和平的人民！ 北京冬奥让世人见证了中国才智与中国力气。虎年立春喜迎中国盛会，奥运五环重回中华古都！北京冬奥让世人共享这美妙盛会，“同一个世界同一个幻想”！北京冬奥让世人更加喜爱冰雪运动，让运动更加“可感”。 在体育赛场，为最高奖项拼搏与和平共处，相互敬重并不冲突。赛场之外，各国深入理解。中国正追求的是人类爱好和平，谋求共同进展，合作，共赢！ 冬奥盛会，让世界共享荣光，让世界一起来，一起向将来！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感8 北京冬奥会开幕式的观感是无比震撼的，这是一

14、个向全世界大声讲出新时代中国故事的宏大舞台。 其中令我印象最为深刻的有三个场景，一是恰逢立春，开幕式开场采纳了中国传统的二十四节气作为倒计时，画面中传统文化与现代科技相交错，冰雪运动与祖国美景相辉映，从一开头就定义中国文化，表达中华千年文明的浪漫与传承；二是国旗手手相传的场景，这是一种没有表演感的震撼与感动，流淌的是最朴实而真挚的爱国情；三是主火炬“微火”一叶知秋的象征，小小的火苗燃烧的是奥林匹克精神的生生不息，而外环由参赛代表团名字构成的雪花，又象征着本届冬奥会“一起向将来”的共同理念。 开幕式的设计尽展习近平主席“简洁、安全和精彩”的要求，尽显新时代中国的文化自信，更传递着中国人民愿与世界

15、人民一同克制困难、战胜疫情，迎接美妙将来的共同价值观。 央视纪录片飞越冰雪线观后感9 当冬奥的圣火再次点燃北京，北京这座全球唯一的双奥之城，让这场万众期盼、共同参加的冰雪之约成为世界的历史性盛宴。 全球的目光聚拢在这座双奥之城中，在携手同向将来的美妙愿望中，中国向世界呈现出新一届的精彩非凡的奥运盛会。映入眼帘的则是具有中国特色的24节气到计时，自此，冬奥会也拉开了帷幕 冬奥会呈现出我国科技力气强大。为了使冬奥会能够正常运行，国家对京津冀等地方做出了积极的调整。同时，为了响应绿色低碳环保的生活，国家使用智能机器人代替人的工作，这不仅响应了国家政策，也对，新冠疫情的防控起到了作用。由此可看，我国已

16、经不是那个任人宰割的旧中国，而是对世界有着肯定的影响力的新中国。 冬奥会呈现出我国文明友好的形象。“有礼仪之大，故称夏有服章之美，谓之华。”中国素来有礼仪之邦的美誉。作为东道主，冬奥会的胜利举办，离不开中国人民的支持与参加。面对曾经侵略我们的日本，我们并不以此挟制，而是承受他们。我们秉持着奉献，友好，互助，进步的精神，以最饱满的热忱呈现中国文明友好形象。 冬奥会传递着中国价值。2023年北京冬奥会正好在正月里举办，很多参与本次奥运会的运发动已经早早到达场地开头训练，在这里，他们感受到中国年的味道，感受到中国情怀，让他们感受到中国节日的暖和。感受一场中国元素的文化盛宴，从会徽“冬梦”到吉利物“冰

17、墩墩”和“雪容融”，从国家速滑馆“冰丝带”到国家跳台滑雪中心“雪如意”一幕幕，具有中国文化特色的形象景观，这一幕幕都呈现出了中国文化的源远流长。更传播了中华文化。 本次冬奥会的主题是向青春，向将来，寓意着我们要向着将来前进，作为青少年的我们，我们不应当迷茫于过去，应当跟进时代的步伐，做新时代的开拓者，奋勉着。 现在正值中华民族宏大复兴的时刻，我们的目标就是实现中华民族宏大复兴。我们信任，站在前人的肩膀上，我们肯定会再续辉煌，再次取得宏大成就，中国的将来肯定是光明的。最终，祝福本次奥运会的体育健儿们能够取得抱负的成绩！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感10 在一个阳光明媚的早晨，我正在家里仔细地做作业

18、，突然，北京冬奥会吉利物冰墩墩和雪容融飞到了我的身边，说：走！我们带你去看冬奥会！太好啦！我丢下作业，跟着他们一路向北飞到了北京。 到了冬奥会的现场，我简直惊呆了，太壮丽啦！环顾四周，观众席上人山人海，座无虚席。这时冰墩墩说：我们一起来参与冰球竞赛吧。我和雪容融快乐地说：好啊！雪容融说：那我们快去换竞赛服吧！我说：好的，立刻就来。 我们的竞赛对手是中国的老朋友俄罗斯队，我们相互熟悉后竞赛开头了。一声哨响，冰墩墩先发球，他把冰球传给了雪容融，突然，俄罗斯队来干扰，幸好雪容融接得准时，把冰球传给了我，我再用力一拨，最终把冰球推动了球门。 我们队赢了，大家欢呼雀跃。正值我快乐地时候，耳边传来妈妈的督

19、促声：快起床啦，要迟到了。我睁开眼一看，原来这是一场梦啊！ 真盼望我能幻想成真，和家人一起去北京观看冬奥会竞赛，和冰墩墩、雪容融一起为中国加油，为中国喝彩！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感11 这次北京冬奥会主题口号是“一起向将来”，在开幕式的全过程中，也都表达了这口号的意义。 各国方阵入场之前时的冰雪五环破冰而出，象征着打破隔膜，世界融为一体，呈现了我们追求团结与和平的目标以及与世界携手走向将来的美妙愿景。现场灵动的绿色的布满生气的表演更是昭示着春天的到来，而在这最美的春天里，一切都将焕发出新的光荣。北京作为“双奥之城”，这一次的冬奥会不仅2023年奥运会“同一个世界，同一个幻想”的主旋律传承，

20、更是两个时代科技进展脉搏的共鸣。 在这场独一无二的盛会中，绚烂的灯光非常引人注目，我不由得为我们国家的富强兴盛感到无比的骄傲与欢欣。最终，我祝福运动健儿能够取得满足的成绩，同时为北京冬奥会圆满胜利送上诚心的祝愿。 央视纪录片飞越冰雪线观后感12 雪映晴空，漫天竞芳华；光耀神州，大地皆春色。在中国传统的立春之日，我和家人守候在电视机前，期盼北京冬奥会的盛大开幕。 从不同城市的“广场舞”秀，到富有诗意的”“二十四节气”倒计时，我们感受到中国人的真实生活、东方式的传统浪漫与这场冬季运动盛宴的完善融合；当中华少年吹奏起我和我的祖国，艳丽的五星红旗在不同民族、不同职业的国人手中传递时，我们感受到骄傲之情

21、在心中激荡，感动之意于魄念中生辉！冬奥会历史的每一步被镌刻在“冰立方”上，象征着各个国家的雪花交融在一起，构成奥林匹克主火炬，让爱与和平的主题，在北京的夜空回荡。 本次开幕式，既有科技感，又兼具传统美；既有国际范，又不失中国风。北京冬奥会开幕式，值得每个中国人傲慢！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感13 夜色里，一团团发光的蒲公英飞散，烟火洒满大地2023年北京冬奥会开幕式，就此开头，双奥之城开头书写它的新神话。 “我和我的祖国，一刻也不能分割”一片歌声中，中国国旗在大家手中传递。此时，我的内心风起云涌，感动、兴奋、傲慢、骄傲之感油然而生。升国旗、奏国歌，庄重严厉，我在脑海频频呼喊：中国，加油！ 蓝

22、色水墨，滔滔黄河，湛蓝的冰立方跃然台上，各届奥运标识显示于此，奇妙绝伦。这是对历史的的回忆，对奥运精神的赞许，对本届奥运会的美妙期望2023，中国北京！ 欢歌笑语中，各个国家代表队入场。中国运动代表队健儿压轴入场。一片红色的海洋，饱含着奋斗的热忱、热闹的期望！奥运健儿们，加油！为国争光！等待你们成功的消息！ 祝福我国的骄子们，更快、更高、更强更团结！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感14 2023北京冬奥会，中国情怀，世界格局，一起向将来！ 隽永细腻却又恢弘壮大，这是我们的中国式浪漫。二十四节气定格四季轮回，帧帧倒计时回溯年初立春，生气勃勃，生生不息。脍炙人口句句古诗，“燕山雪花大如席”“黄河之水天

23、上来”变成现实，片片雪花会聚，主火炬雪花由各代表团引导牌共建而成。永恒绵亘，诗情画意，燃情冬奥。 五十六个民族的同胞，来自各行各业的百姓，两排国人，手手相传，汇成中国红，点燃鸟巢。那一刻，华夏儿女血液沸腾。国歌奏响，胸腔共鸣，热泪盈眶，这是我和我的祖国！中国冬奥健儿进入会场，艳丽的五星红旗与冰雪五环交相辉映，鸟巢里我们再次唱歌祖国！今夜，主火炬点燃鸟巢，点燃北京，点燃每一个中国人的心！ 北京冬奥会开幕式，儿童身影频频消失，稚嫩童声召唤着世界，让爱与和平布满世界。我们，携手并进，共创辉煌！预祝本届冬奥会圆满胜利！中国队，加油！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感15 多少次回眸，渴望着相遇；多少次期盼，

24、终得以圆满实现；多少次的激情，在赛场上用拼搏点燃。2023年北京张家口冬季奥运会的火炬带着我们的盼望点燃了。今年的冬奥会在北京张家口举办，北京负责承办冰上工程，延庆和张家口负责承办雪上工程，北京也将成为奥运第一个举办夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会的城市。 冬奥会公布了吉利物“冰墩墩”一只胖乎乎得意的大熊猫，它头部外壳装饰彩色花环，是一名航天员的样子，别看它胖乎乎的，可它的寓意着制造非凡将来，探究将来！ 奥林匹克带给大家的是心灵净化和世界的和谐和盼望。而我们要学习奥林匹克精神,学习他们甘于奉献乐于付出的精神，竞赛是短暂的，但是奥林匹克精神是长远的。珠穆朗玛已昂起它傲岸的头儿，巍巍长城挺起

25、不屈的脊梁，涛涛黄河握紧了有力的拳头。自信，自强，自尊，体育事业蒸蒸日上。继承奥林匹克精神，传播中国文化，遵守世界，建世界冬奥，呈中国风采，一丝不苟备冬奥，全心全意迎世人，相聚冬奥运动会，为冰雪运发动加油助威！你们是最棒的！冬奥之约，冰雪有情！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感16 2023年7月31日，2023冬奥会举办宣布在北京的瞬间，全国人民欢呼雀跃！随着奥运的接近，我也从一个稚嫩的孩童成长为一名阳光自信的少先队员，每当我看到五星红旗冉冉升起，我的内心都感动不已，好像乘上时间穿梭机，以多种不同的身份，来到了2023年的冬奥会场 我是一名滑雪运发动，赛场上的我，好像翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只

26、有一个信念为国争光，我以超群娴熟的技艺表达对祖国的喜爱。 我是一名现场记者，感动地将自己看到的、感受到的冬奥会情形，用流利的语言向电视台前的观众们播报现场的场景，让场外的观众们通过我的精彩播报，身临其境地感受现场剧烈竞赛角逐的幕幕场景 我是一名志愿者，以满怀的热忱，面带微笑为各国来宾供应帮忙，每天穿梭在赛场的各个角落捡拾垃圾，维持秩序，用自己平凡的举动，向全世界展现我国的热忱与文明 铃铃铃上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿势，好好学习，吸取学问，为中国加油，为2023年冬奥会加油！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感17 自从冰墩墩儿中选上奥运吉利物，我就始终有个愿望，想和她一起

27、去参与冬奥会的滑冰竞赛。今日我最终如愿以偿了。 今日是短道速滑的其次个竞赛日，也就是男子500米的金牌之争。我和冰墩墩儿被分到了一组，太好了，我们可以并肩作战了，我在第一道，冰墩墩儿在第四道，我们披挂整齐上场了，我们只是用眼神沟通了一下，就彼此会意了，只听竞赛的枪声打响了，我像一只离了弦的箭一样冲在了前面，我使出全身力气滑想把韩国的选手甩掉，可是那个韩国选手可真是紧追不舍，还有一圈了，我和韩国选手齐头并进，这可不行，我要让五星红旗在赛场的上空飘扬，怎么能让韩国人抢了我的风头，可是我有体力不支了，就在这千钧一发的时刻，冰墩墩儿冲到了我们的前面，好了，我不怕了，我依旧努力地滑，最终一圈我没有给韩国

28、选手任何时机，冰墩墩儿更棒，他是第一个冲破终点线的，此时的我们遗忘了疲乏，我们在赛场上欢呼，我们成功了，看着艳丽的五星红旗冉冉升起，感动人心的国歌响彻奥运赛场，别提我们有多快乐了，固然我们也拥抱了第三名韩国选手，他也很优秀，场下我们是朋友。 这次竞赛真是令我太感动了！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感18 从开幕式预报片中一片雪花的故事，到表演中随处可见的雪花图形，整场开幕式都在贯彻一个主题一片雪花的故事。各国入场时的引导牌采纳雪花中国结的设计，随后的节目构建一朵雪花中各代表团的雪花最终融合成为奥林匹克大家庭的一朵雪花。毋庸置疑，这象征着来自世界各地的朵朵雪花会聚到北京，分散成一朵大雪花，一朵共属于

29、全人类的雪花。 从二十四节气倒计时，到“黄河之水天上来”而成的“冰立方”，再到从“冰立方”中雕刻而成的冰雪五环。雪白纯净、晶莹剔透的冰雪与中国的传统文化、民族精神相遇，奇妙结合现代科技，其中的中国浪漫令人沉醉。这份浪漫不禁让我深深动容，我坚信，今晚将目光投向鸟巢的每一个人都会为这份浪漫而共情于我泱泱华夏！ 2023年，中国再次张开双臂诚邀来自世界各地的人们，我们共情团结，共享冰雪乐趣，我们一起向将来！ 央视纪录片飞越冰雪线观后感19 新春佳节，张灯结彩。北京冬奥会开幕式，在2023年2月4日晚于北京鸟巢正式拉开了帷幕。 今日是立春，但在开幕式上，今日呈现的是独具风范的立春别具一格，魅力十足。随

30、着倒计时的滴滴走过，二十四节气随着荧幕的切换一一呈现在我们眼前。传统季节的中国风，也化作春雨，淌入世界友人的心中。 运发动入场始终是开幕式的重要组成局部。高纬度国家，气候严寒，冬奥会工程也历史悠久，经常是数百人来参与奥运会。而很多低纬度国家，即使是境内没有一片雪花的无雪之国，即使没有工程的训练场地，也照旧派出了运发动来参与此次冬奥会。这是一份独一无二的真诚与热忱。 而最让我惊喜的是此次冬奥会的点火仪式：此次冬奥会没有设置以往的超大主火炬，取而代之的是由参赛的.91个国家组成的一片大雪花，团簇着中间的一点点暖暖星火。虽然没有了夏日如火般的热闹，却让人多了一分冬日里的暖意，让冬奥会的馥郁芳香沁人心

31、脾。 最终祝福冬奥会全程顺当召开。 央视纪录片飞越冰雪线观后感20 在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你胜利的秘诀是什么?她说：“我觉得我跟全部人都一样，只不过我对一件事有很大的喜爱，也有很大的幻想。“她对滑雪的喜爱源自3岁那年。那时，热爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进展后空翻。 在她看来：“滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪原来是飞行，是好玩，是制造。每天出去在太阳下面，在漂亮大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。“正因如此，她从不可怕失

32、败，由于对她来说，滑雪并不是为了战胜别人，赢得竞赛;而是为了挑战自己，看看自己毕竟能把这个雪上嬉戏玩到什么程度。 抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。许多人由于可怕失败，对未知的事物望而生畏。由于可怕失败，不敢追求喜爱的人;由于可怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;由于可怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，也许是由于我们从未真正喜爱过什么吧。什么是真正的喜爱?真正的喜爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所喜爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她喜爱的是在雪上飞行的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由拘束做自己的感觉。而滑雪恰恰

33、给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。 专栏作家山本美芽提出了“感官抽屉“这个概念，就是把你体验到的各种感受积存起来，从中找到你真正喜爱的事。当我们真正喜爱一件事的时候，就会遗忘恐惊、遗忘失败，只剩下奇怪、专注和享受。 央视纪录片飞越冰雪线观后感21 滑雪作为高危运动工程，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的“天才少女“也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。 去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2023年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站竞赛前的训练中，她意外跌落，这一

34、摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运发动，谷爱凌不得不学习如何与恐惊相处。她的方法就是“想象“。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进展想象。 “当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我准备旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了 我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐供应节拍 在我安全地执行技巧和迎接不行预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。“ 这种通过想象积极的意象来克制内心恐惊和紧急的方法，在心理学上被称为“意象疗法“。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与心情严密相连，长久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克制心情的困扰，变得积极、英勇、布满力气。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生转变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些损害。这是不行避开的。受伤并不行怕，可怕的是由于可怕受伤，再也不敢尝试。 克制恐惊，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力气，激活你的士气和探究欲。