五年级体育全册教案2.pdf

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1、小学五年级第一学期体育与健康教学计划一、学生情况分析（-）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为1 0 1 1 岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。1 1-1 2 岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。4、1 1 1 2 岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提

2、高,大脑兴奋机能也增强了，1 1 1 2 岁平均睡眠9小时即可。（二）学生心理发展的特点：1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达2 5 分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意

3、识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时，也要注重教育学生的素质。（三）学生的基本情况本学期我所授课的班级有:五年级（1）、（3）、（6）三个班级，每班人数均在5 0 左右，学生比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。二、教学目标：1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫

4、生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式，发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。三、教学措施1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作

5、风。3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养,启迪思维，培养学生的主动性、创造性。4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。（一）、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点，明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学

6、校领导同意，并做好妥善安排。4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚,果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断

7、提高教学质量。8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。（二）、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等，提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规

8、定。4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。四、教学内容由于学生的自律性还需要加强，所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习，娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习，在游戏中获得成就感，愉悦感，找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。小学五年级 体育与健康第一学期教学进度表周次课次教学内容备注*1课堂常规注意力游戏2队列队形练习游戏3队列队形练习 游戏：石头、剪刀、布二4认真上好体育课5广播操预备节、第一节、第二节6熟练掌握广播操预备节、至第二节，学习第三至五节动作三7复习广播操预备节至第五节

9、动作新授第六至八节动作8复习广播操雏鹰起飞全套操的动作9青蛙过河四10简单的图形走变队形11耍棒穿过小树林12游戏：捕鱼五13投轻物 掷准14叫号赛跑15认准自己的身体六16投掷轻物比赛17迎面往返接力18单双脚跳七19单脚跳接力20游戏：巧过拦截区21走几步跳进沙坑八22立定跳远23立定跳远游戏24考核：立定跳远九25各种方向的滚动26技巧：前后滚动27技巧：前滚翻十28技巧：前滚翻29各种追逐跑30技巧：前滚翻-.31各种姿势的自然走跑32各种姿势起动的自然跑33游戏：打鸭子一3430米快速跑35短距离快速跑、迎面接力363 0 米快速跑十三37攀爬爬越障碍383 0 米快速跑39考核：3

10、 0 米快速跑十四40拍球比多41篮球：拍球比多42自然地形走小跑十五43运球接力44游戏：木头人 地滚球45换物接力十六46技巧：前滚翻考核47游戏：跳过跑绳48投击流动目标小学五年级体育教案（新）周次：第一周 课次：第 1课次 年级 教师学习目标1、知道体育教学中有关的课堂常规，并努力遵守、互相督促。2、在游戏中快速提高自己的注意力，认真学习有关内容。3、培养学习的兴趣。学习内容课 堂常规注意力游戏学习重点记住并遵守课堂教学常规学习难点注意力不能保持高度集中场地器材排球场教 学 过 程顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想准备部分1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、师生问好

11、3、排列四列横队4、游戏：我的位置在哪里？一、1、练习队形：能 徵09）&0 ）09）。老师2、教与学的方法：（1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。（2）让 学 生1到4报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。（3）选表现好的学生当小小路队长，提高他们的责任心。（4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。3、预期目标：让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分一、学会课堂常规的有关内容二、游戏

12、：注意力游戏组织、练习队形：e#W eW#W e e e#e e e w#e e Q老师教与学的方法：(1)学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。(2)教师讲解体育课堂常规。(3)教师讲解示范游戏方法。(4)老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。(5)学会对齐。3、预期目标：学会体育课堂常规，集中注意力练习。结束部分1、放松2、小结3、收拾器材组织：四列横队成体操队形教与学的方法：1、教师示范放松动作，学生模仿。2、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。教学反周次：第一周 课次：第 2 课次一 年 级 教 师.学习目标1、学会排列四列横队，能认清自己

13、在四列横队中的位置。2、在游戏中快速找到自己的位置，培养学习的兴趣。3、学会简单的口令动作。学习内容队 列 队 形 练 习 游 戏学习重点认清自己在四列横队中的位置学习难点认 明“参照物”场地器材排球场教 学 过 程顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想准备部分1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、师生问好3、排列四列横队4、游戏：我的位置在哪里？一、1、练习队形：能 徵 0 9）&0 ）0 9）。老师2、教与学的方法：（1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。（2）让 学 生 1 到 4 报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。（3）选

14、表现好的学生当小小路队长，提高他们的责任心。（4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。3、预期目标：让学生能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分一、学会立正、稍息的动作姿势。二、游戏：看谁反应快。组织、练习队形：e#W eW#W e e e#e e e w#e e Q老师教与学的方法：（1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。（2）教 师 示 范“立正、稍息”动作姿势，学生观察后，模仿练习，老师检查纠正、改进。（3）老师下口

15、令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。（4）教师示范向右看齐的动作技术，学生观察后模仿练习。（5）学会对齐。3、预期目标：学会基本的立正、稍息的动作，会听口令做各种对齐动作。结束部分1、放松2、小结3、收拾器材组织：四列横队成体操队形教与学的方法：3、教师示范放松动作，学生模仿。4、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。教学反周次：第一周 课次：第3课次一 年 级 教 师.学习目标1、学 会 向 右（左）转，能认清左右方向。2、在游戏中提高反应能力，培养学习的兴趣。3、学会简单的口令动作。学习内容队列队形练习游戏：石头、剪刀、布学习重点认清自己左右方向学习难点左 右“转

16、法”场地器材排球场教 学 过程顺序时间课 的 内 容指 导 与练习方法教学随想准备部分1、调整队形由两路纵队变成二列横队（如图）2、师生问好3、排列四列横队4、游戏：我的位置在哪里？一、1、练习队形：能 徵09）&0 ）09）。老师2、教与学的方法：（1）老师让学生由两列横队变回两路纵队，再由两路纵队再变成一路纵队，调整高矮顺序。（2）让 学 生1到4报数，组织学生排成四列横队，个别调整位置。（3）选表现好的学生当小小路队长，提高他们的责任心。（4）先做一路表现好的纵队散开再集合练习，看学生是否能快速找到自己的位置，再进行二路、三路的集合解散游戏，最后到所有的学生进行游戏。3、预期目标：让学生

17、能认清自己在四列横队中的位置，并能形成较强的记忆表象。顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分一、队列：向右（左）转二、游戏：石头、剪刀、布组织、练习队形：e#W eW#W e e e#e e e w#e e Q老师教与学的方法：（1）学生进行四列横队解散集合游戏后，安排相对静的活动。（2）教师示范左右转法的动作技术，学生观察回答老师提问：左边在哪一边？右边在哪一边？后模仿练习。（3）老师下口令，学生做动作，看谁反应快，动作又正确。（4）学会对齐。3、预期目标：学会基本的转法，会听口令做各种对齐动作。结束部分1、放松2、小结3、收拾器材组织：四列横队成体操队形教与学的方法：5、教师

18、示范放松动作，学生模仿。6、师生共同放松。3、老师小结，表扬表现好的同学，激励其他同学。教学反周次：第二周 课次：第 1课次一 年级教师.学习目标1、了解为什么要上体育课，知道怎样上好体育课。2、通过观摩大班学生上体育课，激发上课兴趣。3、熟悉上体育课的要求，知道这些要求的缘由。学习内容认真上好体育课学习重点为什么要上体育课学习难点课前、课上、课后的要求场地无器材教用提问的形式，引导学生想象体育课是怎么一个样子的，知道体育课的目标是锻学炼身体，让学生树立“健康第一”的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为理祖国服务。念通过观摩大班学生上体育课，引导学生思考上体育课要注意什么？教 学 过 程顺序

19、时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想、1、导入：一、1、老师问：“同学们，什么是体育课呢？”理论学习什么是体育小朋友们都喜欢游戏，玩球，进行各种跑、课呢？跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。同学们从小学一年级开始就应树立“健康第一”的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为祖国服务。2、怎样上好2、怎样上好体育课呢？体育课呢？课前，要

20、做好充分准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜，不带尖、硬的东西；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想二、观摩学习3、集合排队。4、观摩大班的学生上体育课。课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难，遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。课后，不要大量喝水（尤其冷饮）和立刻吃东西。3、老师带学生按要求（快、静、齐）排队，老师表扬动作快，站得好的同学，检查同学们立正姿势。4、教师带学生安静地走出教学区，观摩大班学生上体育课，边看边听老师

21、讲解，了解上课过程和激发上课兴趣。、实践练习1、集合2、游戏：三、1、快速集合，看谁快。2、动作快的集体先进行游戏，激励先进。3、教师与学生共游戏。四、结束1、小结1、小结；2、集合带回教室。周次：第三周 课次：第 3 课次教学反思一 年 级 教 师.学习内容青蛙过河学习目标1、通过练习，使学生掌握连续单脚跳或双脚跳的跳跃方法；2、发展下肢力量、平衡、灵敏素质；3、培养胆大心细，勇敢顽强的良好意志品质。学习重点连续单、双脚跳，不失误学习难点踩点不准场地器材小篮球场教 学 过 程顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想集中注意做好预备1、两路纵队变四列横队一、1、练习队形（如图）：尊尊 尊尊

22、 老师2、教与学的方法：（1）体育委员带队到小篮球场成两路纵队。（2）教师调整队伍成四列横队，整队。（3）教师宣布课的内容、任务。3、预期目标：集中注意力，为进一步学习做好准备。集中注意激发兴趣1、换位游戏二、1、教与学的方法：（1）教师将学生分成八路纵队散开站立。（2）教师简要宣布游戏的规则与方顺序时间课的内容与方法指导与练习方法教学随想法，并先试练习2次，随后组织学生练习。（3）教师以各种方法干扰学生的判断，提高游戏的难度和趣味性。如：手指反方向；声东击西；快速下口令等。（4）学生快乐游戏。2、练 习 队 形（如图）：e#W 移 一一 e e e W爸。#e#e#e#e1 2 3 4 5

23、6 7 8老师3、预期目标：集中注意力，发展灵敏素质，提高反应力。三、1、练 习 队 形（如图）：趣味练习快乐学习1、青蛙过河学生在圆圈内跳跃过“河”，但不能踩到圆圈外。o o O o rO u o u oO 0 O o Oo o u o o o oa-a鼻顺序时间课 的 内 容指导与练习方法教学随想2、教与学的方法：(1)教师引导学生联想青蛙时怎样过河的？(2)教师带同学们到已画好的场地，出示“有荷叶的池塘”场景。(3)请个别同学进行试练习，与同学们一起评述。(4)引导同学们当一只小青蛙在荷叶间跳跃着过河，但不能掉到水里，可以运用多种跳跃方式。3、预期目标：让学生创想小青蚌的多种跳跃方式，运

24、用练习，发展创造思维和下肢力量素质。四收回身心1、放松、小结四、1、集合队形(如图)：O心 0 修心老 师 9。a a2、教与学的方法：(1)教师引导学生对练习的情况一起互评。(2)学生对别人的长处进行肯定，对自己的不足也可以提出改进意见。3、预期目标：互评，取长补短课后反思周次：第四周 课次：第2课次 年 级 教 师学习内容简单的图形走变队形学习目标1、学会在沿简单的图形的路线走，初步掌握简单的队形变换。2、学会正确的走的姿势，会把握前后间的间距。3、培养安全意识及隅事沉着冷静的意志品质。学习币;点沿图形路线走学习难点变队形场地器材篮球场教 学 过 程学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数强

25、化组织纪律提高集中注意1、集合队伍：由二路纵队变四列横队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。5、注意力练习：看谁反应快一、1、练习队形(如图)：普超 君#图 得卷 枝e移尊 尊#eQ老师2、教与学的方法：(1)教师将学生队伍调成四列，整队。(2)师生问好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的同学，激励同学们向他们学习。(3)教师宣布课的内容、任务。(4)教师叫口令，学生做快速反应游戏。3、预期目标：强化常规，提高注意力和反应速度。热身活动1、慢跑：绕小篮球场慢跑一圈2、游戏：三个字二、1、练习队形：一路纵队随老师慢跑。2、教与学的方法

26、：(1)教师讲解游戏的方法，同时与学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数在一定范围内，由一名或 两 名 同学“抓 人”，抓到即换之，其他同学跑，当快被抓到时，可以说任意的三个字，随后两手交叉抱胸前不动，表示成为“猎物”，但 可 被 未 被 抓 人同学触及而激活。几名学生进行小范围的示范。(2)学生认真观看，注意听讲。(3)教师讲解分组的方法和练习的场地范围，并对学生进行分组，指定组长协助老师组织游戏。(4)教师巡视、指导，与学生共游戏，关注安全，当好裁判。3、预期目标：活跃课堂气氛，提高学习兴趣性，发展学生奔跑能力。实践练习培养速度感1、简单图形走；2、讲解练习方法；3、师生练习；4、集中评讲

27、；5、再练习。三、1、：练习队形(如图)：*:*e O OOOt）eeO O3、教与学的方法：（1）老师先讲解练习方法，并示范一次，学生认真观察。（2）老师请一名学生或请第一组的同学试练习一次，看效果如何，进行调整后正式练习。（3）各组要热烈地为自己的队友加油、鼓劲，团结一致完成接力比赛。（4）每一组完成练习后，老师集中学生，让他们本组内商议：如何做会取得更好的成绩？但不能埋怨别人，要互相鼓励。4、预期目标：发展下肢力量素质，提高平衡能力；培养团结协作精神。结束部分1、小结2、回班级1、老师小结2、二路纵队带回班级教学反思周次：第九周 课次：第1课次 年级 教师学习内容游戏：巧过拦截区学习目标

28、1、通过冲关练习，学会躲闪，快速起跑、急停。2、在躲闪中，通过快速起跑、急停，提高下肢的制控能力。3、培养学习兴趣，愉悦身心。学习重点提高躲闪能力学习难点场地器材拦截区3个教 学 过 程学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想集中队伍整合身心激励学习培养兴趣1、集合队伍：由二 路 纵 队 变 四 列横 队，放随身物品，检查服装。2、师生问好。3、简要评讲路队行走情况，激励学习。4、宣布课的内容、任务。5、注意力练习：看谁反应快一、1、练习队形(如图)：#e w W e w 修 .尊 尊卷Q老师2、教与学的方法：(1)教师将学生队伍调成四列，整队。(2)师生问好，教师简评路队行走情况，表扬常规好的

29、同学，激励同学们向他们学习。(3)教师宣布课的内容、任务。(4)教师叫口令，学生做快速反应游戏。3、预期目标：强化常规，激励学习，提高反应速度。活动关节活动肌群1、慢跑：绕 小 篮 球 场 慢跑一圈2、运动操二、1、练习队形：一路纵队随老师慢跑，变为圆形。2、教与学的方法：(1)教师领学生慢跑，关注间距。学习阶段课的内容指导与练习方法教学随想注意安全快乐游戏肩部运动体侧运动体转运动腹背运动全身运动跳跃运动整理运动放松慢跑1、巧过拦截区：如 图 示，站于“王”字形的线内同学为防关队员，其他同学要冲关，冲 关 同 学 须 冲 过三关来回，回到起点才算过关，冲关同 学 若 被 防 关 同学触及即换之

30、，待到 全 体 冲 关 同 学都回到起点时，为全队胜利，输队同学 做“俯卧撑”五个。2、安全教育:3、组织练习：(2)学生注意间距，看老师做动作。(3)老师边跑边变队形成圆形。(4)老师边带跑边做动作，学生模仿练习。3、预期目标：活动肌肉群，营造宽松活动气氛。三、1、练习队形(如图)：勒 球噂e W e#e w e.老师2、教与学的方法：(1)老师让路队长表扬先站好的同学:“路队长表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好很久。”(2 )老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老师四列横队站立，看谁先站好，上一次先站好的是 某某同学这一路，这次看会不会还是他们，还是有表现更好的另外一队。”学习阶

31、段课 的 内 容指导与练习方法教学随想(3)整队，师生问好。(4 )引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，今天，老师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕困难的先学会了。”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教学情景，激发学生学习的兴趣。准备部分徒 手 练 习二、1、练习队形：准备活动，放松肌肉，使关一 一 营节更灵活。e 号。秽伸展运动e#e#密四肢运动体侧运动体转运动全身运动1 2 3 4 5 6 7 8跳跃运动Q老师整理运动2、教与学的方法：(1 )教师组织学生成四列横队站立，每位学生站一个点，准备做徒手操。(2 )老 师 示

32、范 1 个 8 拍，领学生练习4个 8 拍。(3)每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节某一路的同学做得好，下一节老师看哪一路的同学做得好。”（4）完成一节老师表扬一次，表场比上一节课有进步的学生。3、预期目标：组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励学生向好的学习。学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分前滚翻3 9 *二、1、观看示范队形：尊卷 一#e#W e e e M，溥 .。一 尊 博1 1老老师 ,2、练习队形：一师C0 口&翁，*鼻8&O&孰 a 勒 2、教与学的方法：(1)先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。(2)老师：“

33、我们来做三个示范，看一个动作做得更好？为什么？。”(3)学生观察示范，思考这三个物体滚动有什么不一样的地方，比较哪一个动作更好，并且说说为什么？(4)老师请一个学生进行练习，让他自己分析哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自我分析，自我改进。(5)老师组织学生尝试性练习，如上图所Zjo(6)老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。教学反思周次：第十二周 课次：第 1 课次一 年 级 教 师.学习目标1、巩固和提高滚动的技巧，初步学会较顺畅地向前滚动翻身技术。2、提高学生身体技巧和协调性。3、学会自我保护。学习内容技巧：前滚翻学习重点学会较顺畅前滚翻学习难点顺畅起身场地器材小排球场教本节课是

34、在让一节课的基础之上增加练习学习的难度，使学生进一步提高练习学的技巧，学会前滚翻后，学生的自我保护能力就得到进一步加强，学生在练习的理过程中不免会有一些困难，通过分组学习，使学生在互相帮助中学会动作，同时念提高了学生的社会适应能力。教 学 过 程学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想开始部分集 合 由 二一、1、练习队形：路纵队变四列横队酚 酚 .师生问好(=e&讲述学习#爸 爸尊内容,引导学生学习兴趣.&老师2、教与学的方法：(1)老师让路队长表扬先站好的同学:“路队长表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好很久。”(2 )老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老师四列横队站立，看谁

35、先站好，上一次先站好的是 某某同学这一路，这次看会不会还是他们，还是有表现更好的另外一队。”学习阶段课 的 内 容指 导 与 练 习 方 法教学随想(3)整队，师生问好。(4)引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，今天，老师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕困难的先学会了。”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教学情景，激发学生学习的兴趣。准备部分徒手练习二、1、练习队形：准备活动，放e#e W 君松肌肉，使关君 一尊 e e e#节更灵活。e e e -伸展运动 W e#e#e四肢运动体侧运动体转运动全身运动1 2 3 4 5

36、6 7 8跳跃运动整理运动老师2、教与学的方法：(1 )教师组织学生成四列横队站立，每位学生站一个点，准备做徒手操。(2 )老 师 示 范 1 个 8 拍，领学生练习4个 8 拍。(3)每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节某一路的同学做得好，下一节老师看哪一路的同学做得好。”(4)完成一节老师表扬一次，表场比上一节课有进步的学生。3、预期目标：组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励学生向好的学习。学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分Z前滚翻39本老二、1、观看示范队形：尊 。e#e w W e w eJ老师等 92、练习队形：一师oO g 勒 厂1f)0勒 星：图，图&

37、O&出 羽 勒 2、教与学的方法：(1)先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。(2)老师：“我们来做三个示范，看一个动作做得更好？为什么？。”(3)学生观察示范，思考这三个物体滚动有什么不一样的地方，比较哪一个动作更好，并且说说为什么？(4)老师请一个学生进行练习，让他自己分析哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自我分析，自我改进。(5)老师组织学生尝试性练习，如上图所z j o(6)老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。周次：第十二周 课次：第2课次教学反思一 年 级 教 师.学习内容各种追逐跑学习目标1、实践躲避练习中学会利用转弯和躲闪方法，提高

38、身体的灵活性。2、在追逐练习中发展快速奔跑能力，培养学生的竞争意识。3、培养学习兴趣和积极向上的意志品质。学习重点追逐与躲闪学习难点安全追逐跑场地器材两个篮球场教 学 过 程学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数集中注意身心准备1、集合队伍：二路纵队变四列横队2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、注意力集中练习游戏：教师叫口令，学生快速做反应，反应最慢一位同学做俯卧撑5次一、1、练习队形（如图）：e W e M 档 eQ老师2、教与学的方法：（1）体育委员带同学们到小篮球场。（2）教师将同学们队伍调成四列横队，学生放东西，老师检查衣服。（3）师生问好。（4）教师宣布课的内容、任务。（5）教师组

39、织进行注意力游戏。3、预期目标：集中注意，做好运动准备，了解学习内容。热身活动1、慢跑：绕 篮 球 场 慢 跑一圈二、1、练习队形：一路纵队随领跑员（教师指定表现较好组织能力较强的同学），绕篮球场慢跑一圈；随后成四列横队做操队形散开。学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数2、模仿操:基本动作（四肢）关节活动（关节）猫 头 鹰 找 猎 物（头）猩猩走路（下肢）大 象 学 直 立（腰部）猴子跳高（跳跃）2、教与学的方法：（1）教师根据所要活动的部位做动作。（不叫口令）（2）学生认真看老师做动作，同时模仿练习，也可以自己模仿动物动作。（3）教师根据学生活动情况掌握运动量。3、预期目标：活动关节，适应

40、运动低强度练习，进一步活 动 关 节提 高 身 体机能1、追逐游戏：贴药膏2、分组：分成三组，男生二组，女生一组；或男女生混合分三组三、1、练 习 队 形（如图）：唠 9*2、教与学的方法：（1）教师讲解游戏方法、规则。（2）教师将学生分成三组，指定组长一名协助老师到指定地点组织游戏。（3）教师在三组间观察，掌控安全。3、预期目标：低强度练习，提高身体机能，初步掌握躲闪技巧，学会有序活动四四、1、练 习 队 形（如图）：提高练习难度1、追逐跑分三组练习逐渐模糊组别0 ee9e学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数2、教与学的方法：(1)在练习贴药膏游戏的基础上，老师逐渐增加追逐、抓拍的学生，并

41、掌握好安全。(2)练习同时注意防止与其他组的同学冲撞。(3)在二、三对追逐游戏时，教师观察学生较有序、安全练习基础上，改变一对一的追拍规则，追的同学可以抓任何在跑的同学，提高难度。(4)逐渐增加跑的同学人数，被抓后可立即转变角色，变成追拍其他同学。(5)增加规则，被抓之前可以说“定”等表示词，同时两脚不动，不算被抓，可以由其他同学碰触“救活”。3、预期目标：安全过渡，逐步提高练习强度、难度；提高奔跑、躲闪能力。五放松肌肉1、放松2、小结五、1、练习队形(如图)：一路纵队随老师慢跑。2、教与学的方法：(1)教师组织学生成一路纵队慢跑，老师领跑，关注学生间距。(2)慢跑时放松，注意前后间距应适宜，

42、约二米。(3)教师集中学生小结。(4)学生自评、互评。3、预期目标：放松，自评，小结。课后反思周次：第十二周 课次：第 3 课次一 年 级 教 师.学习目标1、巩固和提高滚动的技巧，初步学会较顺畅地向前滚动翻身技术。2、提高学生身体技巧和协调性。3、学会自我保护。学习内容技巧：前滚翻学习重点学会较顺畅前滚翻学习难点顺畅起身场地器材小排球场教本节课是在让一节课的基础之上增加练习学习的难度，使学生进一步提高练习学的技巧，学会前滚翻后，学生的自我保护能力就得到进一步加强，学生在练习的理过程中不免会有一些困难，通过分组学习，使学生在互相帮助中学会动作，同时念提高了学生的社会适应能力。教 学 过 程学习

43、阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想开始部分集 合 由 二一、1、练习队形：路纵队变四列横队酚 酚 .师生问好(=e&讲述学习#爸 爸尊内容,引导学生学习兴趣.&老师2、教与学的方法：(1)老师让路队长表扬先站好的同学:“路队长表扬站得好的同学，我也来看看谁最先站好，还站好很久。”(2 )老师指挥变换队形：“放衣服后，面朝老师四列横队站立，看谁先站好，上一次先站好的是 某某同学这一路，这次看会不会还是他们，还是有表现更好的另外一队。”学习阶段课 的 内 容指 导 与 练 习 方 法教学随想(3)整队，师生问好。(4)引导学生兴趣，师：“上一次我们学习了前后滚动，很多同学们都学得很快、很好，

44、今天，老师要提高点要求，就没那么容易学啦，看谁勇敢不怕困难的先学会了。”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教学情景，激发学生学习的兴趣。准备部分徒手练习二、1、练习队形：准备活动，放e#e W 君松肌肉，使关君 一尊 e e e#节更灵活。e e e -伸展运动 W e#e#e四肢运动体侧运动体转运动全身运动1 2 3 4 5 6 7 8跳跃运动整理运动老师2、教与学的方法：(1 )教师组织学生成四列横队站立，每位学生站一个点，准备做徒手操。(2 )老 师 示 范 1 个 8 拍，领学生练习4个 8 拍。(3)每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节某一路的同学做得好，下一

45、节老师看哪一路的同学做得好。”(4)完成一节老师表扬一次，表场比上一节课有进步的学生。3、预期目标：组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，激励学生向好的学习。学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分前滚翻3 9 4老二、1、观看示范队形：,君 一君*尊卷&J老师每 。2、练习队形：;师 C _|&|_|&|C)|p _勒.器图a&O t W 勒 2、教与学的方法：(1)先组织学生成四列横队，一二排蹲下，三四排稍息，集中注意力听老师讲解，看示范。(2)老师：“我们来做三个示范，看一个动作做得更好？为什么？。”(3)学生观察示范，思考这三个物体滚动有什么不一样的地方，比较哪一个动作更好

46、，并且说说为什么？(4)老师请一个学生进行练习，让他自己分析哪些地方做得好，哪些地方还可以改进？学生学会自我分析，自我改进。(5)老师组织学生尝试性练习，如上图所不。(6)老师巡视，引导学生思考怎样做得更好。教学反思周次：第T 卜三周 课次：第1课次 年级 教师_ _ _ _ _ _ _ _ _学习目标1、尝试用各种姿势进行自然走，看哪种姿势走起来比较轻松且美观。2、在能比较好走姿基础上,尝试进行小步跑或一路纵队慢跑。3、培养探索精神和分析问题解决问题的能力。学习内容各种姿势的自然走跑学习重点尝试各种姿势的走或跑学习难点有序安全场地器材排球场教学理念通过模仿各种动物的走姿，提高学生模仿能力，和

47、学习的兴趣，在此过程中让学生学会分析，逐步形成适合人类走姿的共同认识，再通过走姿的不同，分析它们的美与不美，达到提高审美能力的目的。教 学 过 程学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想开始部分集合由二路纵队变四列横队师生问好讲述学习内容,引导学生学习兴趣.一、1、练习队形：#图：#e e#(=e W e#e w e.老师2、教与学的方法：(1)老师表扬先站好的同学：“某某同学站得真好，看他两手伸得多直啊，我再看看还有哪位同学也是站这么好的。”(2 )老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先站好，五、四、三、二、一，好，谁、谁、谁已经站好了，而且很安静，注意力很集中，眼睛一直看着老师(3 )整

48、队，师生问好。学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想(4)创设情景，引导学生兴趣，师：“同学们都会走路，但今天我们要用不同姿势走路，模仿动物进行走路，看看各种走路的好处与不足，哪种姿势更适合我们人类？”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教学情景，激发学生学习的兴趣。基本部分尝 试 模 仿各种动物的走姿进行走路。分 析各种走姿的好与不足。二、1、练习队形：给 也o Q 老师 蜀事肇停 ae a *2、教与学的方法：(1)教师组织学生成圆形站队，方便相互模仿与学习。(2 )老师说动物名称，学生想象动物走姿，向同一方向边前进边模仿练习。(3)老师提示、引导学生抓住动物特点进

49、行形象地模仿动物走姿。(4)学生说说各种动物走姿好与不足之处。（5）按平时走姿走路，体验人与动物走姿的不同，说说两者有何不同，为什么？（6）老师做不同走姿，学生分析它们有什么不同，什么姿势比较好看？又是哪种走姿更有利于我们身体的发育呢？3、预期目标：组织学生有序练习；模仿动物走姿，说出好与不足；学会分析问题，培养审美能力。学习阶段课 的 内 容指导与练习方法教学随想基本部分以排为单位进行练习由走到快走再到慢跑的动作,看谁反应快三、1、练习队形：e W e 卷#ew#e&讲述学习#爸 爸尊内容,引导学生学习兴趣.&老师2、教与学的方法：(1)老师表扬先站好的同学：“今天同学们排队过来操场的时候，

50、老师注意看了一下，有这么几个同学很快就站好了，你看某某同学站得多好啊，看他两手笔直笔直的，我再看看还有哪位同学也是站这么好的。”(2 )老师指挥变换队形：“四列横队，看谁先站好，倒计时开始：五、四、三、二、一，太好了，谁、谁、谁已经站好了，而且很安静，学习阶段课 的 内 容指 导 与 练 习 方 法教学随想注意力很集中，眼睛一直看着老师，说明他尊重老师，是一位爱学习的好学生。”（3）整队，师生问好。（4）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑，但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不说，我们先做准备活动。”3、预期目标：鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教学情景，激发学生学习的兴趣。准