2023年心理咨询师三级考试笔记全材料.pdf
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1、征询师所考科目体系:基础知识:基础心理学社会心理学发展心理学诊断系列:变态与健康心理学心理诊断技能征询系列:征询心理学心理征询技能测验系列:心理测量学心理测验技能笔 记 1 基础心理学1、心理学的定义:是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。2、普通心理学定义:是以正常成人的心理现象为研究对象,总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。3、普遍心理学的内容可以分为四个方面:认知、情绪、情感和意志(知情意)、需要和动机、能力和人格。4、认知:人结识外界事物的过程,或者说是作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。涉及:感觉、知觉、记忆、表象、言语、思维、想象等。5、情绪和情感
2、:随着结识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验,是对客观事物与主体需要之间关系的反映。6、意志:人的思维决策见之于行动的心理过程。7、需要:对有机体内部不平衡状态的反映,表现为有机体对内外环境条件的欲求。8、动机:推动人从事某种活动,并朝向一定目的前进的内部动力。9、能力:是顺利有效完毕某种活动所必须的心理条件。10、人格:是指一个人的整个精神面貌,具有一定倾向性的,稳定的心理特性的总和。11、心理现象又可分为两大类,即心理过程和人格(领略):认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的,它们都要经历发生发展和结束的不同阶段,所以属于心理过程。需要、动机是人的心理活动的能力,表现了人格的
3、倾向性;能力、气质和性格是人格的特性,它们都是人格的组成部分。人格不是独立存在的,而是通过心理过程表现出来的。先有心理过程,而后逐渐形成了人格。人格形成以后,又会对心理过程具有制约的作用。转化为如下图:补充:整本书的框架认知一一一一感觉,知觉,学习,记忆,思维,言语,想象心理过程 r快乐,愤怒,悲哀,恐 惊(喜、怒、哀、惧)情绪情感一一心境、应激、激情心理现象 道德感、美感、理智感、意志-一一双趋冲突、双避冲突、趋避冲突、双重趋避冲突.个性倾向化一一需 要、动机人格 人格特性-能 力、气质、性格12、心理是脑的功能,脑是心理活动的器官(识记):正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础。人的大脑
4、是最为复杂的物质,是物质发展的最高产物。心理现象是随着神经系统的产生而出现,又是随着神经系统的不断发展和不断完善,才由初级不断发展到高级的。动植物和植物没有心理,只有有了神经系统的动物才有了心理。像环节动物只有一条简朴的神经索,它们只具有感觉的心理现象,只能结识事物的个别属性;脊椎动物有了脊髓和大脑,它们有了知觉的心理现象,可以对事物外部的整体加以结识了;灵长类动物可以结识事物的外部联系,有了思维的萌芽。只有到了人类,才有了思维,有了意识,人的心理是心理发展的最高阶段,由于人的大脑是最复杂的物质,是神经系统发展的最高产物。从心理现象的产生和发展的过程,也说明了心理是神经系统,特别是大脑活动的结
5、果。神经系统,特别是大脑是从事心理活动的器官。1 3、心理是客观现实的反映。客观现实是心理的源泉和内容(领略):心理现象是客观事物作用于人的感觉器官,通过大脑活动而产生的。所以客观现实是心理的源泉和内容。客观现实既涉及自然界,也涉及人类社会,还涉及人类自己。心理也是社会的产物,心理的反映不是镜子似的机械的反映,而是能动的反映。心理是大脑活动的结果,却不是大脑活动的产品,由于心理是一种主观映象,这种主观映象可以是事物的形象,也可以是概念,甚至可以是体验,它是主观的,而不是物质的。应当把心理和物质对立起来,不能混淆,否则会犯唯心主义或庸俗唯物主义的错误。1 4、心理是以活动的形式存在的心理支配人的
6、行为活动,又通过行为活动表现出来(领略):心理是在大脑中产生的客观事物的映象,心理支配人的行为活动,又通过行为活动表现出来。15、心理学是界于自然科学和社会科学之间的中间学科。心理现象既是脑的机能,又受社会的制约,是自然和社会相结合的产物(领略):心理现象既是脑的机能,又受社会的制约,是自然和社会相结合的产物。研究心理现象的心理学应当是一门自然科学和社会科学相结合的中间科学。16、科学心理学的建立德国心理学家冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室,这被看作是科学心理学诞生的标志。17、学派的纷争代表人物(识记):构造心理学派一一冯 特 铁钦钠一一研究化学的方法研究心理学内省的
7、方法行为主义学派一一美 华生一一环境决定论观点一一抛开意识,探索刺激和 反 映(S R)关系格式塔心理学派一一德 魏特海墨一一从整体上研究心理现象一一完形心理学机能主义心理学一一美 詹姆士一一研究心理在适应环境中的机能和作用精神分析学派一一奥地利弗洛伊德一一不仅注重对意识的研究,并且开始了对无意识(潜意识)研究(行为源于本能和原始冲动,特别是性冲动)1 8、当代心理学研究的重要取向(领略):人本主义心理学一美 罗杰 斯 马斯洛一一人格方面的研究1 1、理学的第三势力,重视人自身的价值,提倡充足发挥人的潜能(即自我实现)19、研究心理学的原则:1、客观性原 则 2、辩证发展原则 3、理论联系实际
8、原则2 0、方法:1、观测法:在自然条件下,有目的、有计划地系统观测人的行为和活动,从中发现心理现象产生和发展的规律和方法。2、调查法:就某一问题,用口头或书面的形式向被调查的对象提问,让他回答,通过对他的回答来分析了解他的心理活动的方法。口头-访谈法问卷一回卷法3、个案法:对某一被试者所做的多方面的进一步具体研究。4、实验法:主试者在严格控制条件的情况下,观测被试者的行为或活动探索客观条件和人的心理活动之间和因果联系的研究方法.自变量:由实验者选择用来引起被试者心理或行为变化的刺激变量。因变量:(研究者试图预测的行为):由自变量引起的被试者心理和行为的变化。控制变量:除自变量之外的一切可以对
9、被试者的心理或行为产生影响的客观条件。例:研究不同的对记忆效果影响的记忆记忆方法一一因变量记忆效果一一自变量记忆材料、性别年龄、知识经验、个性特点、环境一一控制变量21、神经元及其功能神经元的定义(识记):是神经系统的基本结构单位、功能单位和营养单位。组成:细胞体、树突、轴突。22、外周神经系统及其功能:“脑神经:1 2 对(有感觉的,有运动的,有混合的)Y【脊神经:3 I 对,分管颈部以下身体相关部位的感觉运动。自主神经:(一般不受意识支配)交感:唤醒有机体,调节有机体能量。副交感:使有机体恢复或维持安静状态。使有机体储备能量,维持有机体平衡2 3、中枢神经系统及其功能中枢神经系统涉及脊髓和
10、大脑:脊髓、脑干、间脑、小脑(识记):中枢神经是指大量的神经 集 中 的 地 用 脊髓大脑脑干:脑的最古老 部 位 奉脑Y京 怖=维持生命的基本活动等胜利活动的重要机构中脑宏脑一一支配呼吸和心跳的中枢脑桥一一神经纤维上下行的通道,也是联系大脑与小脑以及两个小脑半球之间的神经纤维由通道中脑一一瞳孔反射和眼动的中枢脑干网状结构一一许多散在的神经核团和上下行神经纤维的交织构成是调节瞳孔与觉醒的神经结构使集体在一定刺激作用下,保持一定的唤醒水平和清醒状态,维持注意并激活情绪。间脑:卡脑:控制睡眠和觉醒中起重要作用。下丘脑:调节内脏器官和内分泌系统的活动,激活情绪。小脑:保持身体平衡,调节紧张度,实现随
11、意和不随意运动的机构。24、大脑皮层的结构与功能(识记):大脑 大脑皮层指外层聚集的神经细胞体大脑白质指内部是髓鞘化了的神经F几个裂缝 中央裂:把两个半球分开的裂缝核久大脑与小脑分开外侧裂:左右两侧的裂缝2 5、大脑两半球功能的不对称性(领略):(称单侧化)右利手%:半 球:言语功能占优势概念形成逻辑推理数学运算等 右半球:不需言语参与的空间知觉形象思维音乐美术情绪表达辨认能力占优势左 利 手 有的和右利手相反,有的则没有单侧化现象若右利手的人左半球损伤,则言语功能障碍并且难以在右半球再建言语中枢补充:四大中枢要强记:名称位置功能损害后情况言语运动中枢(布洛卡区)额下回主管说表达性失语症:能理
12、解,但是不能清楚表达言语听觉中枢(威尔尼克区)颗上回主管听接受性失语症:能听,不能理解视觉性言语中枢角回主管读失读症:能看,不能理解书写性言语中枢额中回主管写失写症:想做,却写不了注:布洛卡,威尔尼克是人名。割裂脑实验:(实验者:美 斯佩里)左半球一一言语功能优势右半球一空间知觉优势第二 单 元 内分泌系统与心理26、兴奋和意志:神经活动基本过程 兴奋克制两者互相联系、互相制约、互相转化。2 7、反射、反射弧和反馈:反射:机体在神经系统参与下,对内外环境刺激做出规律性回答。反射弧:实现反射活动的神经通路。由感受器、传入神经、反射中枢、传出神经、效应器组成。反馈:指反射活动的结果又返回传到神经中
13、枢,使神经中枢及时获得效应器活动的信息,从而更有效调节效应器活动的过程。2 8、无条件反射和条件反射:无条件反射:(天生的)动物和人具有的不学而会的反射。条件反射:(后天的)个体通过模仿、学习、在无条件反射的基础上形成的反射。经典条件反射:巴甫洛夫研究将无关刺激物与非条件刺激物多项结合后形成的条件反射。补充:在每次给狗进食的时候,铃声出现,食物就出现,于是后来狗只要听到铃声就会分泌唾液,这里的铃声本来是无关刺激物,但是它与非条件刺激物食物联系在一起出现后,就让狗狗只要听到铃声就会分泌唾液。操作条件反射(工具条件反射):斯金纳研究的对动物所进行的某种活动或操作的奖励。补充:小白鼠,放在一个斯金纳
14、箱子里边,箱子里有个杠杆,只要小白鼠踩着杠杆,就能得到食物,因此,通过尝试后,小白鼠已经可以自动自觉的去踩杠杆。这个就是行为的结果对行为自身的强化作用。2 9、第一信号系统:以直接作用于感觉器官的、现实的、具体的刺激物为信号刺激而形成的条件反射。人和动物共有。30、知觉的种类(识记)(领略):物体知觉:对物体的知觉社会知觉:对人的知觉1、对物体的知觉:空间知觉:对物体大小、形状、形状距离、方位等空间特性的知觉。”距离知觉(深度知觉):判断远近距离的知觉。1双眼视差:两眼视网膜上形成的两个略有差异的视像,是判断远近的重要根据。、相对运动时,近物移动快,远物移动慢;(立体电影,立体摄影。)时间知觉
15、:对物质现象的延续性和顺序性的反映。生物钟:机体内部生理节律性的变化所引起的机体外部行为节律性的变化。运动知觉:对物体在空间中的位移产生的知觉。似动现象(动景现象):物体在空间中并没位移,却被知觉为变动。(电影、霓虹灯动感、路牌广告中画面变化)2、社会知觉:3 1、特殊的知觉现象:错觉:在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉,不对的知觉。J 几何图形错觉形重错觉:等重的棉和铁。补充:大的轻,小的重的错觉。方位错觉:飞行在海上易产生倒飞现象(不是幻觉)。运动错觉:对比错觉,时间错觉。幻觉:虚幻的,不正常的知觉,“无中生有”、“无意想象”。3 2、知觉与感觉的区别:概念:整体的反映-知觉;个别属性
16、的反映-感觉。多种感觉器官参与活动;个别感觉器官参与活动。影响因素:受知识、经验的影响;受刺激物的性质影响。表象挥了从知觉到思维的桥梁作用。还是思维的感性依托,它给想象提供情报素材。3 3、记忆的定义(识记):过去经验在头脑中的反映。是人类智慧的源泉,人心理发展的奠基石。34、记忆的种类(领略):r形象记忆:对感知过的事物形象的的记忆。情景记忆:对亲身经历的事件的记忆。情绪专忆:对自己体验过的情绪和情感的记忆。比方说记住自己之前发生过什么事情,并且同时记住了那时候产生的情绪,如快乐等语义记,星语词一逻辑记忆):对语词概括的多种有组织的知识的记忆。动作记忆:对身体的运动状态和动作技能的记忆。35
17、、记忆的过程(领略):产品:学习和取得知识经验的过程按目手性分故意哪以 识 记按理解性分机械识记 意义识记保持:知识经验在大脑中储存和巩固的过程。回忆:从大脑中提取知识经验的过程。再认:识记过的材料不能回忆,但在它重现时都有一种熟悉感,并能认出是自己接触过的材料。如做选择题就是这种,有选项,不必自己回忆答案。J识记:是识记和保持的结果,是 保 持 和 回 忆 的 前 提 相应于信息加工中的编码【保持:是识忆和回忆的中间环节 相应于信息加工中的储存回忆:是识记和保持的结果一一通过回忆是对识记和保持的检查相应于信息加工中的提取遗忘:对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象。件久性暂斗性提笔忘字德
18、一 一艾宾浩斯对记忆进行实验和研究的创始人。保持曲线:保持量与间隔时间关系是负加速度型曲线,速度先快后慢。又叫遗忘曲线。36、表象的定义:是对过去感知过的事物的形象在头脑中的再现的过程,在头脑中出现的象也叫表象。37、表象的作用:既有宜观形象性,又具有一定的概括性。是人们积累感性知识的一种形式,又是从感知向思维过度的中间环节,由于表象的直观形象性像知觉,概括性像思维。尚有,可操作性。补充:表象是记忆的概念,想象是思维的概念。3 8、认知心理学:记忆,人脑对输入信息进行编码,储存提取的过程。瞬时记忆(感觉回忆)(感觉登记):外界刺激人的极短的时间一次呈现后,信息在感觉遐想内迅速被登记和保存。保存
19、时间为0.25秒-4秒。特点:1、是外界刺激人的感觉后象的形式在感觉通道内的登记,具有鲜明的形象性。2、瞬时记忆容量很大(9-20比特),保存时间很短,斯波林-部分报告法(书上有)3、若对此信息加以以注意,可转入短时记忆,否则消失。短 时 记 忆(又称工作记忆)(领略):指外界刺激以极短的时间一次出现后,保 持 在 一分钟以内的记忆。特点:1、容量有限,一般在72,即5-9个项目,易受干扰,发生遗忘。2、语言文字材料在短时记忆中多为听觉编码,即容易记住的是语言文字的声音,而不是形象。3、短时记忆的信息是当前正在加工的信息,可被意识到。4、短时记忆的信息通过复述,可转入长时记忆系统。长时记忆(领
20、略):指外界刺激以极短的时间一次呈现后,保持在一分钟以上的记忆。特点:1、记忆的容量无论是信息的种类或数量都是无限的。2、编码吾 义编码:用语词对信息进行加工,按材料的意义加以组织的编码。形象编码:以感觉映象形式对事物的意义进行的编码。3、长时记忆储存的信息,假如不是故意回忆,人们是意识不到的。4、和时记忆力的的遗忘因自然的衰退,或因干扰导致的。电 摄克制:指先前学习的材料对识记和回忆后学习材料的干扰。倒摄克制:指后学习的材料对识记和回忆前学习的材料的干扰。39、思维的定义(识记):人脑对客观事物间接的,概括的反映,它能结识事物的本质和事物间的内在联系。间接性:以直接作用于感觉器官的事物为媒介
21、,对没有直接作用于感觉器官的客观事物,甚至主线不能直接感知到的客观事物进行反映,还涉及人能对没发生的事物作出预见。概括性:把一类事物的共同属性抽取出来,形成概括性的结识。40、思维的智力操作过程(领略):基本过程电析:在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程。综合:在头脑中将事物的各个部分、各种属性结合起来,形成一个具体的过程。分析和综合是思维的基本过程,又是思维两个不可分割,互相联系的方面。抽象在思想上把事物的共同属性和本质特性抽取出来,舍弃非本质属性和特性。概括:把抽取出的共同属性和特性结合一起的过程,概括得出概念。41、需要的层次理论(识记)(领略):美马斯洛生理需要,安全需要,爱和
22、归属的需要,尊重的需要,自我实现的需要一一人类最高层次的需要。4 2、动机(识记)(领略)、内驱力、诱因和情绪也都可激发活动的动机(领略)。1、定义:激发个体朝着一定目的活动并维持这种活动的一种内在的心理过程或内部动力。动机是在需要的基础上产生的。激发动机:需要、内驱力(内在的)、诱因(外在的)、情绪。2、种类:(1)生悝性动机(驱力或内驱力):(吃饭、穿衣、休息、休息性欲)由机体生理需要产生的动YI机。社会性动机:(成就动机、权利动机、人口爱好、爱好)以人类的社会化需要为基础而产生的动机。(原始动机:生而具有,以人的本能为基础的动机。习得动机:通过学习产生和发展起来的动机,即后天获得的动机。
23、(3)藜意动机:能意识到自己行为活动动机及能意识到自己活动的目的的动机。无意动机:没故意识到或清楚的意识到的动机。定势:指人的一种心理活动的预先准备状态,它对人的意识、记忆、思维、行为、态度都会起到重要作用(知觉的定势作用、思维的定势作用)(4)他在动机:由个体内在需要引起的动机(结识到学习的重要意义而学习)外在动机:人在外部环境影响下所产生的动机(为获奖而学习)举维习惯定势作用:你认为某学生好,评分时,自己不自觉地给他高分。知觉的定势作用:把1 3放在数字里读1 3,放在英文字母里读B4 3、情绪和情感的定义(识记)(领略)1、定义:是人对客观外界事物的态度的体验,是人脑对外界客观事物与主题
24、需要之间关系的反映。,情 绪、情感是以人的需要为中介的一种心理活动,反映的是客观外界事物与主体需要之间的关系情绪、情感是一种主观感受,或者是一种内心的体验。(不同于结识过程,由于结识过7 程是以形象和概念的形式来反映外界事物。)情绪、情感有其外部表现形式,即人的表情(面部表情是鉴别人的情绪和情感的重要标志。)情绪、情感会引起一定的生理上的变化。2、两者的区别和联系:情绪是感情反映的过程,是脑的活动过程(人、动物、)情感是感情的内容,即感情的体验和感受。具有更大的稳定性、深刻性、持久性。被用来描述具有深刻而稳定的社会主义的感情。感情:对客观事物态度的体验(为区别于结识过程)情绪和情感指的是同一的
25、过程和同一的现象,只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。4 4、情绪理论:(1)情绪的外周理论:(詹姆斯-兰格情绪理论)强调:情绪和植物性神经活动的关系。强调情绪与机体变化的关系。美-詹姆斯:情绪是对身体变化的知觉,先有身体上的变化,对变化的知觉才是情趣。(由于哭才愁,由于动手打了才气愤,由于发斗才胆怯)丹麦兰格:强调血液系统的变化和情绪发生的关系。植物神经支配作用t 血管扩张,产生快乐情绪。植物神经活动I -血管收缩,器官痉挛,产生恐怖情绪。(2)情绪的丘脑理论(识记)(领略):美-坎农:情绪的生理机制在中枢神经系统的丘脑。激发情绪的刺激由丘脑进行加工,向上传大脑皮层,引起情绪的主观体
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