神奇的心理暗示教案1.docx

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1、奇妙的心理示意【教学目的】1、学问目的：学生理解什么是心理示意，区分主动的心理示意和消极的心理示意，以及学会找寻日常生活中的心理示意。2、实力目的：在理解心理示意的根底上，学会如何运用主动的心理示意。3、情感目的：培育学生主动向上的人生观、价值观。【教学重点】 学生学会主动面对生活中的困难和挫折，进展主动的心理示意。 【教学难点 】 学生学会在生活中进展主动的心理示意。【教学方法】举例法，小组讨论法，讲授法。【教学打算】教学课件（ppt）【教学过程】（一）导入嬉戏：气球及铅球正式上课之前，我们来做一个小嬉戏，首先有请全体同学起立，闭上你们的眼睛，静心，深呼吸。好，同学们都已经打算好了，如今请将

2、你的双手伸直平放在胸前，并使双手保持在同一高度。我看到同学们都做得很好，如今我将在你的左手腕上系一个氢气球，你的右手腕上系一个铅球。请同学们跟着我的话语在脑海中静静地想象着，左手的氢气球在渐渐膨胀着，变得很轻，越来越轻右手上的铅球也在渐渐膨胀着，变得很沉很沉（很多学生的左手和右手的高度会发生明显的改变。）好，不要动，请同学们睁开双眼，看看自己的手和四周同学的手，是不是发生了改变呢？（一高一低） 这究竟是怎么回事？其实，这个嬉戏呈现了一个最常见的心理现象心理示意，今日我们就一起来讨论心理示意的话题。（板书：奇妙的心理示意）那究竟什么是心理示意呢？（二）新课讲授案例：纳粹对战俘所做的试验 二战期间

3、，纳粹把战俘捆绑起来，蒙上他的眼睛后，对他说，你要承受的刑罚是缺血死亡，然后假装用匕首在他的手腕上轻轻划了一下，当然，这不行能造成任何伤口。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下啪嗒，啪嗒滴着水。一天过后，这个犯人果真死掉了，解剖他的尸体，竟然是缺血而死。教师带着学生分析案例，让学生说出自己认为心理示意是什么？1. 心理示意的定义：指人或四周环境以言语或非言语的方式向个体发出信息，个体无意识地承受了这种信息，从而做出确定的心理或行为反响的一种心理现象。举例：身边的心理示意 1.一个人假如有意对别人说心情不好，比方他见一个人就说“我心情不好，别碰我”，说得多了，他真的就心情不好了，这种状况是常常发生

4、的。2.你有幸运数字吗？“6是我的幸运数字，我竞赛是6号，确定会赢的”。3.新买的不太美丽衣服被人确定，你觉得你的你的衣服真的变美丽了。4、一到考试就惊慌着老往厕所跑5、广告中的示意： “怕上火，就喝王老吉” 6、成语歇后语中的示意：望梅止渴、三人成虎、八面受敌、杯弓蛇影、画饼充饥、疑邻窃斧、草木皆兵、一朝被蛇咬十年怕井绳等 2.心理示意的分类：依据心理示意所造成的结果来分：消极的示意和主动的示意消极的心理示意触电而死的工人消极的自我示意-消极的心态-消极的结果 主动的心理示意罗森塔尔效应心理学家的示意-教师的示意-我智商超常很优秀-主动的示意-主动向上、自信英勇加倍努力-主动的心态-走向胜利

5、活动：体验示意刚刚我们对心理示意有了感性的相识，那接下去呢，我们来真实的体验一下。1.在本上写上三个字：我无法，要求每个人至少写出三句“我无法做到的我无法实现的我无法完成的”2.再反复大声地读给自己、读给四周的同学听。3.要求每位同学把各自的全部“我无法”三个字划掉，全改成“我确定要”，接着读。4.请学生自愿谈感受和体会，并把自己的示意语大声地念出来。 刚刚我们一起感受了消极的心理示意和主动的心理示意带给我们的不同的心理感受。消极的示意导致负面的心情体验和破坏性的行为，而主动的示意能产生正面的心情体验和建立性的行为。但是要使主动示意产生效果，是须要确定技巧和方法的，接下去我们一起来讨论主动示意

6、的技巧和方法。三、主动心理示意的技巧和方法小组讨论讨论方法， 欢乐理论以就近原则分组，一起来讨论一下日常学习生活中常用的主动心理示意有哪些呢？写下讨论结果。 同学们的方法都挺好，下面是教师的一些方法，和大家一起共享一下。（1） 简洁有力你给自己制定的示意语言要简洁有力，不要太长、太啰嗦。例如：我越来越自信！我很安康！我很聪慧！我确定胜利！而不要说：“我要好好学习，每天抽出2小时学外语，学好外语，可以出国，干一番事业，挣一笔大钱。” （2）主动确定不要用消极、否认的词语。避开说消极语言，而用主动的语言来代替。（3）目的可行 你的示意语要有“可行性”，令你心理不会产生冲突及抗拒。也就是说，示意语的

7、选择，要考虑到是否符合自己的实际状况，是否经过努力可以办到。经过努力办不到的事情，就不要去示意。假如你觉得“我在期末考试的时候排到班级前20名”是不太可能的话，选择一个你心里认同可以承受的目的，例如：“我争取比期中考试进步10名。” （4）协作想象默诵或朗读自己定下的示意语时，你要在脑海里清楚地看到自己变成志向中的那个人。要想胜利，你就必需在脑海中看到自己胜利的模样。（5）专心投入 示意自己安康，你要有浑身是劲的感觉。示意自己胜利，你要有主动进取的精神状态。当你朗读(或默诵)你的示意语言时，要把感情灌注进去，否则光嘴里念着是不会有结果的。（6）不断重复这里有三层意思：一是日复一日的重复。第二层

8、，是每日内屡次进展。早晨起来后，要先想想自我示意语。晚上睡觉之前想一下等等。最终一层意思是，每次默念时，最好重复几遍。这样就造成了一种重复的态势。当你不想它时 ，其实它始终在你的潜意识中重复着。课堂练习学以致用1. 把你最近想要完成却觉得自己做不好的事情或者让你不兴奋的事情写下来？2. 同桌之间互相交换写好问题，你觉得怎样示意会把事情做得最好？写出详细的示意语言。 教师找学生共享，并总结活动。感悟心知十二个很准的心理示意课堂总结通过这次课学习，我们相识了什么是心理示意，也理解了生活中有关切理示意的一些现象，我们也总结出了主动示意的技巧和方法，盼望大家能在自己的生活、学习和人际交往中加以运用。让主动的心理示意带给我们更多的胜利体验！八、板书设计奇妙的心理示意一、心理示意的定义 三、主动心理示意的方法：二、心理示意的分类： 1简洁有力 4协作想象主动的心理示意 2主动确定 5. 专心投入消极的心理示意 3. 目的可行 6.不断重复