初中体育课教学设计范例5篇.docx

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1、初中体育课教学设计范例5篇 中学体育课的教学任务和学校体育的总任务是一样的，包括：熬炼学生身体、增加体质;传授体育的基本学问、技术和技能;对学生进行思想和道德品质的教化。下面是我为大家整理的初中体育课教学设计范例5篇，希望大家能有所收获! 初中体育课教学设计范例1 途中跑 一、课的设计: 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素养还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素养为主，着重抓学生的速度耐力，并协助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。 首先，通过嬉戏，启发学生对体育学习的爱好，并在此基础上提高学生的反应

2、性和灵敏性。其次，通过一些跑的协助练习和途中跑，来提高学生的速度素养。 本节课能采纳的教学手段和方法都较为简洁和直观，以便使学生能初步学会一些自我熬炼的方法和手段。 二、课时安排: 教材: 途中跑 素养练习 教学任务: 复习改进途步跑的动作技术，提高奔跑的实力，并通过素养练习提高身体的综合体能。 (一)起先部分: 3 1、体育委员集合整队，报告出缺勤 2、宣布本课的内容和任务 3、支配见习生 (二)打算部分: 6 嬉戏: 贴膏药 (三)基本部分: 26 1、跑的协助练习 6 次数 a、原地快速跑 要求:两腿交替的频率要快 15"2 b、原地俯卧撑 要求:屈臂尽量充分 5-103 c、

3、原地高抬腿 要求:腿抬起要与腰平 15"2 组织教学:采纳全班集体练习，三种练习穿插起来进行练习，队形如图: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 2、途中跑，仰卧起坐 20 a、途中跑: (次数: 200米3) 学习重点:跑的过程用前脚掌扒地，后蹬有力，角度好，送髋摆臂协作好。 b、仰卧起坐 (次数 10-20次3) 动作要求:两手抱后脑，肩触垫，屈体肘关节触膝关节。 组织教学:采纳全班集体练习，一组二百米跑，一组仰卧起坐穿插进行 (四)结束部分 5 1、放松练习 2、小结并下课 初中体育课教学设计范例2 平安常识和韵律活动 一.教学内容：

4、 平安常识和韵律活动 二.教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3.对科学熬炼身体有相识，增加自我爱护意识。 4.知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。 三.教学的重点难点： 重点：使学生驾驭体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四.教具打算：多媒体、卡片、红五角星。 五.教法与学法： 1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容干脆供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.

5、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作实力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参加突出教学的重点和难点。 六.教学过程： 1.导入揭示课题。 出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜想，各叙己见。 老师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 揭示问题：天鹅有危急吗?学生举例说明。 老师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法? 学生口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些平安学问?学生探讨，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几

6、个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗? 让学生自己选择看的依次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好打算防扭伤，相互帮助学爱护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么学问? 7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。 8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的学问。 初中体育课教学设计范例3 耐久跑 教学内容 一、 几种不同强度的耐久跑练习 二、 嬉戏“搬运轻伤员” 教学目标 1、 参加目标：通过活动，让大多数学生主动参加，并具有良好的学习看法和行为。 2、 运动技能目标：让

7、学生获得熬炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧. 3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培育学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。 4、 社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培育互帮互助团结协作的实力。 5、 通过自由引导，拓展学生思维实力和创建才能。 课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 老师指导 导入常规 1、体育委员，检查人数、服装. 2、师生问好 3、老师宣布课的内容、目标 4、支配见习生及平安教化 3分 五 列 横 队 引出本课内容，激发学生学习爱好 热身激发学生爱好 嬉戏： 1、 篮球的传球协作 2、 “抢球” 3、 “闯关” 4、

8、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 10分 分组 练 习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个嬉戏，进行热身运动(由各小组长负责)。 要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。好玩味性，适合本组同学 。 2、引导学生分组并参加嬉戏活动。 3、引导学生在原有嬉戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。 一、耐久跑 1、 对角线变速跑(80m+40m6) 方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求：快跑用70%80%的速度，而慢跑可以很慢，但必需是跑动的，不能走路。 适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。 3、6分钟跳长绳练习 方法：学

9、生810人为一组，两人摇绳(或请见习的同学帮忙)，其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳动过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。 要求：每位学生必需紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。 二、“搬运轻伤员”练习 方法：由12名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员)，由甲到乙地 (30 m)，搬运伤员者留在乙地，伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后，其次组搬伤员者起动，依次进行。 要求：1、搬动伤员的速度要快、省力，并且平安、舒适。 2、搬运轻伤员的方法及人员支

10、配由本组同学商议后确定。 1、 老师简述练习项目的方法及留意事项。 2、 指导学生依据自己的身体状况及身体素养选择练习项目。 3、依据学生的选择项目，进行分组，设立小组长。 4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。 5、老师巡察学生练习状况，同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如：腹痛等，告知学生耐久跑中正确的呼吸方法 初中体育课教学设计范例4 进一步提高侧向滑步推铅球技术 寓德于教内容:培育进取、求精、守纪品质 课堂设计: 义务教化是我国教化体系中的基础教化，是培育面对现代化、面对世界、面对将来的人才和提高民族素养的战略措施。体育是义务教化的重要组成部分，体育课

11、是义务教化各年级的必修课程。 初中体育教学的基本任务有三点:一、全面熬炼学生身体;二、学习基础学问，驾驭基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教化。它们要由专业老师通过肯定的教学原则、教学方式、方法进行系统、 科学的授教及学生主动主动的协作练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新学问，又能教会学生温故而知新的道理、培育他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地熬炼体育骨干、小组长的组织，管理实力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培育学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成

12、一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培育学生自觉、守纪的练习习惯。 体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较困难，对身体素养的要求也较高，特殊是对协调实力尤其讲究，驾驭它有肯定难度，所以教学中强调按部就班、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将驾驭技术与训练力气相融合、相贯穿，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时留意发展体力，使课的形成敏捷多变，既有技术的驾驭又有力气、协调性的训练(

13、嬉戏小推车、弯道跑的素养练习等)。 初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。依据其生理、心理特征，在教学上应当尽量以多种方式、富有爱好、利于健康竞争的嬉戏、竞赛等形式来组织，激励主动进取，创建热情的练习氛围，以寻求欢乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧学问，达到精益求精的效果，培育学生对体育的爱好，在弯道跑的教学中还支配了以下练习内容: 1>跨过障碍物(或标记线) 提高跑的步幅 2>跳绳 提高跑的步频、增加下肢力气 提高敏捷性、协调实力 3>哑铃上举 增加上肢力气，提高爆发力 3>前滚翻 提高技巧、平衡实力 培育良好的方向性 指导学生敏

14、捷运用于现实生活中的突发 事务，以提高应变实力 本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:按部就班原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与主动性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理支配运动负荷原则(男、女生区分对待等)、从实际动身原则(场地、器材的适当支配运用等)。而课的总体设想则以老师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想肯定还有很多不尽之处，本人将在详细的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，恳切地希望得到听课老师的指责、指正，以督促本人教学的进步。 感谢各位光临指导! 教学内容、任务 一、进一步学习提高侧向

15、滑步推铅球技术，增加上肢力气。 二、复习改进弯道跑技术，提高身体素养。 三、通过组织教法，培育进取、求精、守纪的品质。 教学过程 一、打算部分:8 (一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1) (二)宣布本课内容、任务。 -男生 -女生 - 体育委员 - 老师 图(1) (三)徒手操4节 1、踝腕关节 2、肩关节 3、腰部运动 4、弓步跳动 (四)嬉戏 方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路途进行嬉戏: 小推车 蛇形跑 快速跑 A<=>B<=>C<=>D (起点) 快速跑 小推车 A(D)处同学到达D(A)处

16、后站到队伍后面，直至每人均完成(AD)或(DA)。注:小推车路程男生大于女生。 A B C D (图2) 二、基本部分(分组轮换): 28 一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑 轮换方法: 女生先铅球后弯道跑 组织教法: 铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。 一>侧向滑步推铅球 教学要求: 滑步成直线，上体能保持原来姿态，并有超越器械动作。 教学重点: 摆与蹬结合、蹬与收压结合。 组织教法: 1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。 2、学生练习，队形如图(3)。 (图3) 1)徒手侧向预备姿态，扶住同伴的手，反复做左腿摇摆，右腿蹬伸，

17、左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。 2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿主动下压脚落地的反复练习。 3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，快速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳动，上体平移稳，能保持原来姿态。 4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。 4、简洁介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的主动性和求知欲: 1>原地侧向推铅球(实心球替代) 2>侧向滑步推铅球(同上)

18、 二>弯道跑 教学要求:进一步改进动作 图4 教学重点:身体向内倾斜 教学难点:克服离心力 组织教法: 1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习: 1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。 2>综合练习(练习队形如图<5>)，以竞赛形式进行，输赢结果一律听从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。 1、-垫子 前滚翻 2、-哑铃 上举 5-8次/人 3、-跳绳 15次/人 图5 弯道跑 跨过障碍物 素养练习 A-B-C-D 2、弯道跑要点(各小组一

19、张，传阅、运用) 1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。 2)摆臂幅度:右臂大于左臂 3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜 4)勇于克服困难 3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员仔细协作。激励形成热情的练习气氛。 三、结束部分 4 1、放松活动，队形如图(6) 2、小结讲评，宣布下次课内容、地点 3、值日生整理器材 4、师生道别 图6 男生-手肩相搭 女生-手手相连 场地: 田径场 器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块 哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架 练习密度预料35-40% 课后小结: 初中体育课教学设计范例5 教学内容 一.技巧：前滚翻 二.跑：十字接力拼图嬉戏

20、重点 前滚翻 重、难点 前滚翻：团身紧、滚动圆滑 教学目标 1. 认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点 2. 技能目标：A基本驾驭前滚翻的动作要领，发展学生的技巧实力 B提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的实力 3. 情感目标：培育学生遵守纪律、团结协作的优良品质 4. 负荷目标：平均心率130140次/分，课的密度4050% 教学过程 一 起先部分 1. 师生问好 2. 宣布课的内容及教学目标 3. 检查服装、支配见习生 组织： (快、静、齐) 二 打算部分 1、 集中留意力练-嬉戏看谁反应快 2、 开口螺旋跑 3、 跟我做-热身 提踵 扩胸运动 体转运动 腹背运动 正压腿运动

21、侧压腿运动 踢腿运动 头部运动 1. 讲解嬉戏的方法和规则(变换语调和节奏) 2. 讲明热身的方法 3. 老师领做 1. 在老师的口令下学生反复练习， 精力集中，独立完成动作，反应要快 2. 组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心 三 基本部分- 前滚翻 1、 动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、 屈臂低头、团身前滚、抱腿起立 2、 重点难点：团身紧、滚动圆滑 3、 爱护与帮助：跪于练习者侧方，推背帮助起立 导入新课 学习过程 1、 老师做三种技巧动作，学生推断 2、 讲解动作要领及爱护于帮助(出示挂图) 3、 老师巡回指导 4、 优秀学生示范并讲评 5、 留意视察学生的练习热忱 组织

22、： 尝试性练习 由低向高做前滚翻练习 由高向低做前滚翻练习 完整动作练习 优秀学生示范 接着练习 十字接力拼图嬉戏 方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过其次名同学的小木棒后，快速站到排尾。依次进行 1、 讲解嬉戏的方法和规则 2、 帮助组织嬉戏 3、 提问学生弯道跑的体会并总结 组织： 1、 学生分组集体设计“作品” 2、 分组练习 3、 主动主动参加，同心协力为本组争光 12 五 结束部分 1、 放松活动-舞蹈在北京的金山上 2、 小结 讲解放松方法 3、 器材 体操垫5块 小垫子4块 小木棒40根录音机1台 预料心率：130140次/分、运动密度4050% 初中体育课教学设计范例5篇本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第23页 共23页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页第 23 页 共 23 页