2022大学生暑期社会实践心得体会(精选15篇).docx
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1、2022大学生暑期社会实践心得体会(精选15篇)大学生暑期社会实践心得体会1通过四周的学习,我充分体会到了工作的艰辛,本以为是简单的工作在实际体验后却失败连连,对于抱着简单的心态来参加实习的自己,我非常羞愧。看似轻松的文件整理工作,却能反映出一个人的细心和耐心。字里行间的不同代表的是不同的社区,不同的小组,往往一个疏忽,就会在登记时遗漏,事后要反复检查表格,做到万无一失。和人的交流也同样重要,在打电话给社区负责人时,我的紧张使我无法顺利交流,在蔡老师的帮助下,我才渐渐熟悉了交流的技巧。想要充分学习不能光坐在办公室,在我熟练了文件整理表格制作后,蔡老师给我安排了社会体育指导员的讲座和考试,从讲座
2、中我懂得了光有做事经验并不能完美应对工作,同时也需要强健的体魄,才能在快节奏的生活中劳逸结合。之后我还参与了健身日活动和演唱会活动的筹备,以及文件运输工作,这些工作让我更深刻的认识到,自己的能力还不够。这次实习结束后,我也会继续努力,不断挑战自己的薄弱面,加强与人交往的能力。最后感谢我的带教老师蔡子浩,在我每次遇到困难时都会耐心指导我,帮助我熟悉了这份工作,让我在不擅长的事情上有所进步。在今后的学习生活中我也会以蔡老师的教导不断前进,做更好的自己。大学生暑期社会实践心得体会220xx大学生暑期实习计划,旨在鼓励大学生深入基层、联系群众、服务社会、锤炼意志,使大学生在实践中受教育、长才干、作贡献
3、。在区总工会工作的这段时间,我从事了整理档案,录入数据,打印资料,发放通知等一系列的工作。这些虽看似是小事,但往往平凡中见细节,会从“师父们”那里学到很多:知道了打电话发放通知时,用怎样的语气和说法会更委婉,怎样把事情讲的简单有条理;学会了使用打印机,复印机;参与了整理和钉装档案。没错,平常一些不起眼的事情,现在才发现其实自己是不会的。同样,在这个过程中体会到了一份工作需要脚踏实地,也许它不会很有趣,但需要工作人员认真的确认好细节才不会出现漏洞。这样的工作对于大学生来说也是极有帮助的,可以让原本浮躁的内心有所沉淀,体会政府工作的流程,思考自己未来的发展方向。生活原本就是在体验中丰富起来的,也只
4、有体验过,才知道自己真正喜欢和需要的是怎样的生活方式。20xx年7月我有幸来到博山区妇联参与大学生实习活动,在办公室工作,通过此次实习让我学到了很多以前在学校生活中学不到的东西,懂得了很多做人做事的道理,学习的意义和时间的宝贵。近期我在办公室主要负责收发文件及接电话等工作,看似不起眼的工作,却让我获益匪浅。在工作中我清楚的感觉到每一份或大或小的差事都有其重要的责任,也认识到在工作中应当时刻保持认真仔细的工作态度,不懂得就要多问,哪怕一件事情做错了也能从中收获不菲的经验。还要保持平和的心态,不管遇到什么事情都要冷静地处理,不能太过急躁。此次实习也是我第一次真正融入社会,在实践中了解社会,掌握一些
5、与人交往的技能,在实习期间,注意观察了前辈是怎样与上级交往以及怎样处理与同事之间的关系。利用这次难得的机会扩展视野增长见识。通过这几个星期的实习,发现办公室的工作实际上是非常细致与杂乱的,但这些零零散散的工作又是必不可少的。做好自己本职之内的工作并切实负起责任也是一件尚需磨练的事。实习期间,我对于别人提出的工作意见能够虚心听取,勤奋好学,投入实践,努力把学到的应用到实际工作中去,能够做到服从指挥,尊重领导,与人友好相处。此次实践培养了我的耐心,提高了我的责任意识,是一次宝贵的经历。很荣幸能够通过区团委组织的暑期大学生实践这一活动进入石马镇政府机关工作实习。时间过半,充实是这半个月我最大的感触。
6、由于我学习的专业是广告与会展,所以领导让我在宣传办公室帮忙打理微信公众平台,从来没有接触这个的我开始有些顾虑,慢慢熟悉在微信公众平台发布消息的一些流程.我慢慢着手,渐渐的发布一条简短的消息也不成问题,但这其中也还有许多不足需要改进。所以这提醒我时时都需要学习,不懂就学,是一切进步取得的前提和基础。工作之余我还会帮忙去整理党员档案,装袋、分类摆好重要的文件认真仔细的检查清楚,不能犯小错误,只有踏踏实实,尽心尽力方能成大事。实习实践是每个大学生必须拥有的一段经历。在社会这个大学堂里我还只是一个小学生,学习的虽然只是一些初步的方法,但这些对我来说都是非常重要的。很庆幸能得到这次机会,这是我步入社会前
7、的第一步。通过区团委、区机关工委的悉心安排,我成功进入文化出版局并圆满完成了近一个月的实习生活。在区文化出版局这一个月工作中,我负责协助办公室的日常工作,让我受益颇多。增加了自己的经历,获得了宝贵的工作经验,锻炼和提高了自己的摄影功底和实际工作能力,为自己从事文化事业和新媒体融合调研提供了一定的经验。我被安排在办公室主要的工作就是帮助完成办公室领导交办的各种日常性的任务,例如电话通知、文件打印、信息编绘、日常办公室清洁,协助其他部门完成一些器材搬运、场地布置任务。对待工作,首先你要做到的是拥有一颗热爱工作的心。其次就是学会礼貌待人。最后的就是要有谦虚的态度。实习过程中,我充分培养自己对工作的热
8、情,努力学习相关知识,积极承担工作上的责任义务,努力做到又好又快完成相关工作。但是要看到我在工作中还是有一定的问题,所以在以后实习和走上工作岗位中我也要秉承勤劳、积极态度,努力做好每份工作!大学生暑期社会实践心得体会3时间飞逝,不知不觉暑期社会实践活动快要接近尾声。回想这段时光,让我受益匪浅,感触良多。刚开始,选择银行实习这份工作,是因为我的专业是会计,对银行有着无限的向往,而常宁农商银行又是常宁本土银行,在我们当地口碑很好,所以看到他们的招聘广告,我便毫不犹豫地投向了她的怀抱。经过短期的“立码付”业务培训后,我进入了宜阳战队,同6个战友一道开始了我们难忘的暑期社会实践之旅。刚开始,选择银行实
9、习这份工作,是因为我的专业是会计,对银行有着无限的向往,而常宁农商银行又是常宁本土银行,在我们当地口碑很好,所以看到他们的招聘广告,我便毫不犹豫地投向了她的怀抱。经过短期的“立码付”业务培训后,我进入了宜阳战队,同6个战友一道开始了我们难忘的暑期社会实践之旅。在后来的营销过程中,有时候,我们跑了一天只拿下了两单,而别的组可能是我们的两三倍。面对这个差距,我们没有气馁,而是进行反思,慢慢调整心态,对工作方向、方式和营销对象作出变更。不久,成果见效,我们开始变成别的人的两三倍,但是我们还需继续努力,还没有达到自己预期的目标。经过几个星期的实践活动,我对营销这份工作也有很大的认识。首先,我们需要足够
10、了解自己的产品,对其办理流程、优势特征烂熟于心,对于客户提出的疑问,要能及时解答。其次,营销需要我们抹开面子,要有耐心,也要经得起别人的质疑和不搭理。最后,我们需要换位思考,站在商家的角度,倾听他们的想法。也要懂得察言观色和明白别人说话的意思,用语言和行动打动商户,让商户接受并且支持我们的工作。在后来的营销过程中,有时候,我们跑了一天只拿下了两单,而别的组可能是我们的两三倍。面对这个差距,我们没有气馁,而是进行反思,慢慢调整心态,对工作方向、方式和营销对象作出变更。不久,成果见效,我们开始变成别的人的两三倍,但是我们还需继续努力,还没有达到自己预期的目标。于我而言,此次暑期社会实践活动,不仅仅
11、是一次锻炼自己的机会,更是一次宝贵的人生经历。我非常庆幸自己可以加入这个集体,在最后不到一个星期的时间里,我将继续加油,努力前行,为我的大学生涯添上浓墨重彩的一笔。大学生暑期社会实践心得体会4原来我并不认为我们大学生就如人们所说的,有文凭没能力,都是高智商的弱智人群。原来我以为,只要我用心,进入社会一定可以很好的适应社会。但是,当我参加完这次实践活动之后,我不得不改变我的看法。当你真正独立地踏入社会的时候,当你拿着大学生的牌子自以为是地想要别人尊重你的时候,也许,你会被狠狠地打击到。梦想与现实总是有一段距离的,而我们又怎么能一直生活在梦想之中呢?当我们手中拿着问卷调查,只是奢求路人能够施舍几分
12、钟时间的时候,匆匆而过的脚步,讽刺的言语,我们是否都准备好了去承受?当我们花费几个小时赶到报社门口,人家却连大门都不让我们进的时候,我们是否都准备好了去接受?当我们打了好几次电话只为借一个可以表演的场地的,而他们却一个部门推到另一个部门,结果还是不同意的时候,我们是否都准备好了去接受?当我们在超市调查只拍了几张照片,却遭到别人恶言相向的时候,我们是否都准备好了去承受?只有真正实践了,我们才终于领悟到,原来社会并不是我们想象的那个样子。大学生到底要以怎样的心态,要有怎样的能力才能顺利地走入社会?我们不得不思考。在这次实践活动中,我学到的便是:口才,勇气,持之以恒,对事物的了解,适当的途径。没有口
13、才,如何推销你自己,如何推销你的商品,如何吸引别人来关注你,关注你的活动;没有勇气,再好的口才对谁用?没有持之以恒的精神,怎么赢得最后的胜利;不了解你要接触的事物,再有口才也只会是“天花乱吹”;一切都有了,如果你找错了路,即使门开着你也进不去。没有一个人生来就什么都会,也许我们缺少某些天份,但是我们现在还有时间,我们才在大学过了一年,在未来三年中,我们可以弥补的还有很多。也许现在你连走上讲台讲话都会疙疙瘩瘩,也许你现在连上课举手发言的勇气都没有,也许你还是一个宅男宅女,对外面的世界一点都不了解,但是现在,你可以改变。在未来的大学生活中,机会还有很多,你必须把握。无论是课堂,还是大学丰富的课余生
14、活,都为你提供了机会。先天可以不足,我们后天要学会弥补。这次实践让我思索了很多,让我学会了很多。大学生暑期社会实践心得体会520_年7月24日,我第二次跟随浙江中医药大学博士团来到文成县参加社会实践活动,回想去年文成之行,很多画面历历在目。朴实的民风和基层患者的信任给我了留下深刻的印象,所以没有犹豫选择了第二次跟随博士团进入文成。文成县是浙江省温州市下辖的六个县之一,以明朝开国元勋刘基(刘伯温)的谥号“文成”作县名。文成全境以山地、丘陵为主,素有“八山一水一分田”之称。驱车接近6个小时,我们到达了文成县中医院。再次抵达时,医院已经和去年有了很大不同,医院大厅右侧已经新建起名中医馆,院长热情的介
15、绍了中医院去年一年的变化,特别是医院的硬件建设更新,名中医馆特地选择了博士团义诊期间开业,也让我们感到荣幸和由衷的开心。中医在基层医院有宽阔的空间,许多中草药切实的解决了诸多疑难疾患。今年的义诊没有像去年安排在大厅,而是在新建的名中医馆。医院提前安排了挂号咨询,和往年一样,我进驻的还是风湿免疫科。风湿免疫科室是新近开设的科室,基层医院的医务人员对风湿疾病的了解并不是很熟悉,许多化验的项目都无法开展,因此很多风湿类的疾病只能凭借经验进行鉴别诊断。前来咨询就诊的人很多,在挂出去的40多号中,大部分都是皮肤免疫相关疾病。印象颇深的是咨询慢性湿疹的患者。中医讲究因时因地因人的三因制宜,就地理环境来说,
16、文成县四面环山,雨水丰富,气候偏于湿热,由于湿热胶结而罹患慢性湿疹的患者不在少数,联想到叶天士所著述的湿热论,不仅感慨古人在湿热方面的独到见解,同时也了解到环境的致病因素和人体是如此密切。上午就诊的患者中,有几例都是年龄偏小的儿童伴发湿疹,同时伴有渗水。其中一例是高中生,因为皮肤散在发作湿疹,瘙痒伴有渗水,病情严重到已经影响正常学业的程度,有时夜不能寐。诊其舌脉:舌苔水润,脉滑有力。我依照慢性湿疹临床诊疗思路,按照运脾祛湿的法则治疗,开出了平胃散合四妙散加减的中药方剂,并嘱咐患者用黄连打粉外敷湿疹渗水的部位,期望能让其减轻痛苦。同样是慢性湿疹,去年在文成期间治疗的几位患者后续都有联系,且病患都
17、有不同程度的好转。还有一例印象深刻的是文成县的一位女性患者,常年骨节疼痛,伴有轻度的畸形,晨起手指僵硬明显。该病症属于类风湿性关节炎,需要与骨性关节炎相鉴别。由于基层医院开展风湿免疫的检查较少,且医生对于风湿免疫的指标不是非常熟悉,很容易被误诊,最终病情迁延难愈,最终导致掌指关节畸形。了解患者的情况后,我让其在医院检查了常规的风湿因子相关指标,在病历本上写下了鉴别诊断,并和骨性关节炎作了比较,以防疾病被误诊。短暂而充实的一上午不知不觉过去了,我们继续文成之行。第二站我们来到了文成县珊溪镇社区卫生服务中心,由于国家政策在扶持卫生服务中心力度较大,此社区卫生服务中心的人员配备完善,且医院配备了常用
18、的放射设备,内科诊断辅助器材。国家新颁布的中医药法大力提倡社区卫生服务中心配备中医相关义务人员,据了解,该社区配有一名执业中医师常年坐诊。仅仅一上午的义诊,包括外用的软膏和常用中成药一共开出了30多个中药处方。为期两天的文成义诊,使我对基层的医疗工作开展有了新的认识,基层医院解决了很多老百姓基础性的疾病,中医药在基层开展一方面较西医诊疗更为实惠、方便;另一方面副作用较小,老百姓易接受。但是基层医疗的迫切需求也让我们倍感任重道远。中医药是一个巨大的宝库,基层老百姓对中医药的认识还仅停留在“中医看病没有副作用,西医看不好的疾病再来找中医”的层面,同时基层老百姓选择用中医进行第一次就诊的比例不多,这
19、涉及到中医药诊疗知识的普及和中医药人才队伍的素质提升。“博极医源,践行服务”,我相信在中医药的道路上,我们一定会越走越自信。大学生暑期社会实践心得体会6我是在健身房做销售课程的工作,虽然我自己也是喜欢运动,但是从来没有去过健身房,这次也是体会了以下健身房,了解了更多关于健身的知识,同时也是在销售的过程中,面临着各种拒绝和无视,但在这次的工作里,我也有一些成绩,虽然销售的不多,但也是我第一次出来工作的成绩。刚开始到健身房的时候,老师是带我们参观健身房,体验各种器材,了解都是怎么使用和健身是针对哪个部位的,然后就是对健身房各种课程的了解,有瑜伽课程,健身课程,动感单车课程,等等,在了解后,我们就开
20、始在外派发传单,销售课程了。刚开始的时候我是跟着一个老同事的,我还有些腼腆,不懂得如何去做好销售,但是经过老同事的带领,我也能很好的和街上的人沟通,推销我们的课程。不过刚开始的时候,很多人都是拒绝或者脚步匆匆的,到了晚上的时间,很多人是出来逛街休息的,所以还是有一些有健身想法的人会停下脚步来听你说,甚至愿意一起去健身房体验下,不过这种比较少,有些则是拿了传单,然后就走了,也不交流。但更多的是拒绝的比较多。老同事也是说,现在虽然健身的意识有了,但是还是有很多人没有时间或者意识没那么强,所以并不会来健身房。慢慢的,我在派发传单中,也是更加的了解了我们健身房的课程,而面对走过的人群,也是更加了解哪些
21、人群是更容易销售成功的,在沟通中我也是会使用一些销售技巧,让其对来健身房的意愿更强烈些,愿意来了解,或者是购买课程。在销售课程的过程中,识人的能力,沟通的能力我都有了很大的进步,不再像刚开始的时候,什么都不懂,就是默默的发着传单,那样的效率也是比较低,而且成功率基本是没有的。在这次的社会实践中,我对销售的工作有了一定的了解,同样我也对我所学的知识知道,只有真的去用了,这些书本上的东西才是我学到了的,而不是只是那些理论和字了。大学生暑期社会实践心得体会7这一次暑假实践是我这一路走来最为有意义的一次实践,为什么说它有意义呢?因为在我的这次实践中,我不仅开导了自己,更是对未来的岁月有可一个明确的把握
22、。我知道这样的时光是最珍贵,也是最难忘的。所以这次实习对我来说意义非凡,也给我的人生带来了一些特别惊艳的时刻。这次进入社会实践,是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的,所以平时的时间也是比较忙碌的,往往让人也比较的疲惫。但是在这份工作当中,我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累,我也不会为此而感到如何沮丧,我会时刻调整好自己的学习状态,及时的去纠正自己的一些问题,不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。做服务员的日子,委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中,有时候是有些身不由己的。而对于每行每业来
23、说,这样的事情更是非常常见的一个现象。所以只有保持好一个平常的心态,在这份工作上才能真正的度过去,也才能真正有所一些好的改变,不至于让自己感到失望,也不至于让自己在这一点不断的纠结。还记得有一次是举办一场寿宴,当时人非常多,现场也很杂乱。在端菜的过程中,一个小孩直接冲过来,把我端得稳稳的菜给撞飞了。那一刻我整个人都懵了,首先第一反应就是看小孩有没有怎么样,其次再去收拾菜肴。结果后来还被领导批评了一顿。其实我心里非常的委屈,这种委屈非常让人难受,也让人感到有些不知所措。明明这不是我的过错,明明我已经做到很好了,可为什么这错误还是要自己背。后来我才知道,作为一名合格的服务员,不仅只去做好自己的那一
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- 2022 大学生 暑期社会 实践 心得体会 精选 15
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