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1、新工安全生产培训教材新工安全生产培训教材 安全生产培训安全生产培训第一章 化工生产与安全 第二章 燃烧与爆炸 第三章 机械伤害的预防 第四章 急救和应急常识 第五章 化工四十一条禁令 第六章 车间通用安全操作规定 第一章 化工生产与安全一、安全生产的方针和原则 二、安全生产的任务 三、化工安全生产的重要性 四、为什么会发生事故 五、哪些属于不安全行为 六、哪些属于不安全状态 一、安全生产的方针和原则安全生产方针是:安全第一,预防为主,综合治理。原则是:管生产必须管安全;当生产和安全发生矛盾时,首先服从安全。二、安全生产的任务1、生产过程中保护职工的安全和健康,防止工伤事故和职业病危害。2、在生
2、产过程中防止其他各类事故的发生,确保生产装置的连续、正常运转,保护企业财产不受损失。三、化工安全生产的重要性1、化工生产本身客观存在许多不安全因素:(1)易燃、易爆和有毒、有腐蚀的物质多;(2)高温、高压设备多;(3)工艺复杂,操作要求严格;(4)三废多、污染严重。2、安全生产是化工生产发展的关键。3、实现安全生产是保障职工个和家庭幸福的需要。四、为什么会发生事故 人的不安全行为和物的不安全状态运动构成的交叉所致。五、哪些属于不安全行为 不安全行为包括:(1)操作失误;(2)造成安全装置失效;(3)使用不安全设备;(4)手代替工具操作;(5)冒险进入危险场所;(6)攀坐不安全位置;(7)在必须
3、使用个人防护用具的作业场合中忽视其作用;(8)不安全装束等等。六、哪些属于不安全状态 不安全状态包括:(1)防护、保险、信号等装置缺乏或缺陷;(2)设备设施、工具、附件有缺陷,设计不当,结构不合安全要求;(3)强度不够;(4)设备在非正常状态下运行;(5)维护调整不良;(6)交通线路的配置、操作工序设计或配置不安全。第二章 燃烧与爆炸 一、燃烧及燃烧的条件二、闪燃和闪点 三、自燃和自燃点 四、爆炸及分类 五、爆炸性混合物及爆炸极限、爆炸三要素 六、防火防爆制度 一、燃烧及燃烧的条件物质发生强烈的氧化反应,同时发出光和热的现象称为燃烧,燃烧必须具备以下三个条件:可燃物、助燃物、着火源。二、闪燃和
4、闪点可燃烧液体的蒸气与空气混合后,遇到明火而引起瞬间燃烧,称为闪燃,液体能发出闪燃的最低温度,称为该液体的闪点。三、自燃和自燃点可燃物质被加热到一定温度,即使不与明火接触也能自行着火的现象,称为自燃。可燃物无明火作用而能自行着火的最低温度,称为自燃点。四、爆炸及分类物质由一种状态迅速地转变成另一种状态,并在瞬间以机械功的形式放出大量能量的现象称为爆炸。常见有物理爆炸、化学性爆炸,由物理因素(如状态、温度、压力等)变化而引起的爆炸现象称为物理爆炸。由于物质发生激烈的化学反应,使压力急剧上升而引起爆炸称化学性爆炸。五、爆炸性混合物及爆炸极限、爆炸三要素可燃气体、蒸汽、烟雾、粉尘或纤维状态物质,按一
5、定比例与空气形成的混合物遇着火源能发生爆炸,这样的混合物称为爆炸性混合物,分气体、粉尘二类。可燃气体、蒸气(含薄雾)或粉尘(含纤维物质)与空气形成的混合物,遇着火源即能爆炸的最低浓度,称为气体、蒸气或粉尘的爆炸下限,反之,则为爆炸上限。爆炸三要素:爆炸性混合物、达到爆炸浓度、火源。六、防火防爆制度 1、基本原则 2、火源管理 3、禁火区动火按 公司动火安全规定 严格执行 1、基本原则1.1本厂对一切火源及有火灾和爆炸危险的生产过程、设备,必须严格管理、采取有效的安全措施,防止火灾和爆炸事故,减少灾害损失,以保证国家财产和职工的人身安全。2、火源管理21工艺加热用火:工艺加热过程,必须严格按照工
6、艺操作规程指标操作,禁止超温、超压,消除跑、冒、滴、漏,防止炉膛窜火等。22维修用火:如焊接、切割、喷灯和熬制用火等,这种火源造成事故居多,不可忽视,凡在禁火区用火应按规定办理动火手续,切实落实安全防护措施,严禁违章动火。23其他火源:如烟火、电气火花、撞击磨擦火花,自燃着火,高温物体等。231凡进入本厂大门以后,所有人员一律不准在禁火区内吸烟。232电气火花是化工生产中常见的致火源。一是电器火花,二是静电火花,电器火源防止方法主要是加强电器设备管理,搞好电器设备的巡回检查和维护保养工作,禁止超负荷运行,不得使用不合格的电器设备,车间配电板必须加盖密封,并不得随意打开。防火、防爆车间岗位应按防
7、爆级别规定安装防爆电器设备,发现电器火花时,必须马上切断电源,正确使用消防器材,严禁用水或其他导电灭火器灭火。静电火源对化工生产的危害是不可忽视的,消除静电的方法是把管道和设备接地,把静电导入地下,防止静电危害。233在防火防爆区,应禁止任何可能产生火花的撞击和磨擦作业,在放有易燃物场附近,不准脱换衣服。234化工生产过程中,常会遇到许多自燃物质,在一定条件下发生自燃着火,成为火源。防止自燃性物质着火的根本措施是:对大量贮存堆积的自燃性物质要加强管理,限制堆积高度或散开堆入,通风良好,防止热的积蓄,避免受潮。2.3.5化工设备中有很多高温物体,要防止可燃物与之接触或靠近,对高温工件应禁止带入防
8、爆区,不准在高温设备和管道上烘烤衣物和可燃易燃物体。3、禁火区动火按公司动火安全规定严格执行。第三章机械伤害的预防一、防止机械伤害通则 二、离心机的主要危险性是什么?在使用中应做到哪些防范工作?一、防止机械伤害通则1正确维护和使用防护设施;2.转动部件未停稳不得进行操作;3.正确穿戴防护用品;4.站位得当;5.转动机件上不得搁放物件;6.不要跨越运转的机轴;7.执行操作规程。二、离心机的主要危险性是什么?在使用中应做到哪些防范工作?1、离心机的主要危险性是:(1)卷带和钩挂(2)打击2、在使用中应做以下防范工作:(1)、动部件未停稳不得进行操作,严禁为了省力、用棍、铲之类物去铲转鼓内的物料,因
9、转速快,棍、铲反击后打着人或者在离心机作用下,棍铲甩出伤人,严禁用手去抓未停稳的转鼓。(2)、正确穿戴防护用品,必须正确穿戴衣、帽、鞋等护具,工作服应做到三紧:袖口、下摆、裤口。3、离心机上不得随手搁放物件,一开车这些物体极易飞出伤人。4、不得跨越运转的三角皮带。5、正确维护和使用防护设施,制动器失灵应停车检修,不准用棍棒去撬皮带当制动器刹车。6、加料,严禁超负荷运转。7、执行操作规程。8、全体职工都必须严格执行本公司设备安全操作规程,杜绝各类设备事故。第四章 急救和应急常识 1、发生化学烧伤后的急救处理、发生化学烧伤后的急救处理2、急性中毒的现场抢救、急性中毒的现场抢救 3、触电应怎样抢救、
10、触电应怎样抢救 4、打火警电话、打火警电话5、急性中毒的现场抢救、急性中毒的现场抢救 6 6、扑救火灾原则、扑救火灾原则 7 7、化学危险品常见火灾原因和扑救方法、化学危险品常见火灾原因和扑救方法 8、手提式和手推式灭火器的使用、手提式和手推式灭火器的使用9 9、氧气呼吸器的正确使用、氧气呼吸器的正确使用 1010、平时工作中一些应注意的安全事项、平时工作中一些应注意的安全事项 1、发生化学烧伤后的急救处理(1)立即离开现场,迅速脱下被化学的沾污的衣裤、鞋袜。(2)立即用大量自来水或清水冲洗创面15-30分钟,冬季要注意保暖。(3)酸性化学烧伤用2-5%碳酸氢钠(小苏打)溶液冲洗和湿敷;碱性化
11、学烧伤用2-3%硼酸溶液冲洗和湿敷,最后仍需用清水冲洗创面。(4)化学物质溅入眼内,更要及时处理,冲洗时眼皮一定要掰开,或者将头部埋入盆水中,用手把眼皮掰开,眼球来回流动,使酸碱物质冲洗掉。(5)遇水会产生大量热的颗粒溅入眼内,应用植物油棉签蘸去颗粒后才能用水冲洗。2、急性中毒的现场抢救1、中毒、窒息、触电引起的呼吸停止,心脏停止跳动时,应怎样进行人工呼吸和胸外心脏挤压法进行抢救?(1)、行口对口人工呼吸人工呼吸应按照以下各项要求进行:A、使患者嘴张开,清除口腔内假牙、食物、血块堵塞物等,拉出舌头保证呼吸畅通,将患者头尽量后仰,让鼻孔朝天,头部不要垫高;B、救护人员站在患者的左侧或右侧,用一只
12、的捏紧患者的鼻孔另一只手的拇指和食指掰开嘴巴,如掰不开嘴巴,可向鼻孔吹气;C、深呼吸后,紧贴掰开的嘴吹气(也可隔一层沙布),吹气时,要使患者的胸部膨起,吹气二秒,停三秒,每分钟约14-16次为宜。救护人员吹气后换气时,放松患者的嘴和鼻,让其自动呼气,应坚持进行,不可中断,直到医生参加抢救为止(注意:氰化物等剧毒物品中毒时,一般不可采用口对口人工呼吸)。(2)、外心脏挤压法:发现心脏停止跳动后,立即用拳头叩击心前区(拳击的力量不要太猛)可连续叩击3-5次,然后观察是否起博,若心脏恢复,则表示叩击成功,否则应改为心脏挤压法进行抢救,具体操作方法如下:患者仰卧于硬板床或地板上,救护人在患者一侧或骑跨
13、在患者身上,双手用冲击式有节律地向背部垂直下压,下压约3-5MM,每分钟冲击十多次,挤压时不要用力过猛,防止肋骨骨析,胸外心肘挤压要作较长的时间,不要轻易放弃,注意不要按错位置(不是胸骨的中上部,也不是剑突处),在进行胸外心脏挤压时,必须配合进行口对口的人工呼吸。3、触电应怎样抢救(1)低压触电,附近有源开关或插头,应立即拉断开关拔出插头,断开电源,如附近无电源开关和插头,应用绝缘电工钳或干燥的木柄斧头切断电线。(2)当电线搭落在触电者身上或放在身下时,要用干燥的衣服、手套、绳索、皮带、木棒、竹杆、扁担、塑料棒等绝物作为工具,挑开电线或拉开触电者,如地上潮湿或有水时,应铺干燥木板后,再进入抢救
14、。(3)、对于高压触电,应立即通知有关部门停电,然后再采取措施抢救。(4)、当触电者在高下的情况下,应考虑防摔措施。(5)、救护人员最好用一只手操作,以防自己触电。(6)、触电急救动作迅速,救护得法,不管触电者呼吸中断或心脏停止跳动都应立即采取人工呼吸和胸外心脏挤压法进行抢救,到医院时途中不能停止。4、打火警电话、打火警电话拔“119”电话号码,讲清起火的单位地址、起火性质、讲清报警人的姓名和起火单位电话号码,集团公司火警电话号码是“6551119”。5 5、急性中毒的现场抢救、急性中毒的现场抢救 一般急性中毒的现场抢救应遵循下列原则:(1)救护者应做好个人防护,防中毒事故扩大。(2)切断毒物
15、来源。(3)采取有效措施,防止毒物继续侵入人体,将中毒者移至空气新鲜处后,要松懈患者颈、胸部钮和腰带以保持呼吸畅通,清除毒物防止沾染皮肤和粘膜。(4)促进生命器官功能恢复,包括人工呼吸和胸外挤压法。(5)及时解毒和促进毒物排出。6 6、扑救火灾原则、扑救火灾原则 报警早、损失小;边报警、边扑救;先控制、后灭火;先救人、后救物,防中毒、防窒息、听指挥、莫惊慌。7 7、化学危险品常见火灾原因和、化学危险品常见火灾原因和扑救方法扑救方法 常见火灾原因有以下9种:A、接触明火。B、混放性质相抵触的物质品。C、产品变质。D、受热、受潮、接触空气而起火。E、雷击起火。F、包装损坏或不符合要求。G、违反操作
16、规程。H、建筑条件差,如通风差,湿度大,阳光直射。I、扑救不当,如用水扑救金属钾钠。7 7、化学危险品常见火灾原因和、化学危险品常见火灾原因和扑救方法扑救方法A、易燃液体火灾扑救:主要根据它伞兵比重大小,能否溶于水和哪一种方法对灭火有利来确定。对比水轻不溶于水的有机化合物,如乙醚,可用泡沫或干粉扑救,初起火时,也可用二氧化碳或1211扑救,但不能用水扑救,能溶于水或部分深于水的液体,如甲醇等醇类,醋酸乙酯等酯类,丙酮等酮类,应有雾状水或干粉,1211扑救,不溶于水,比得大于水的液体,如二硫化碳,可用水扑救,但覆盖在表面的水层必须有一定厚度,方能压住火焰,散口容器内易燃液体着火不能用砂土扑救。B
17、、易燃固体火灾扑救:一般都能用水、砂土、干粉、1211灭火器扑救。C、自燃物品火灾扑救:除三乙基铝和铝铁溶剂不能用水扑求,一般都用水、干粉、1211扑救。D、毒害品和腐蚀品不能用加压密集水流扑救。E、电气火灾扑救发生电气火灾先断电源,而后按一般火灾扑救法扑救。如带电扑救应注意:必须确保安全前提下进行,应用不导电灭火剂干粉、1211灭火,而且保持一定的安全距离,不能随便靠、碰周围物体。如遇带动电导线落于地面,则要防止跨步电压触电,须穿上绝缘鞋。8、手提式和手推式灭火器的使用、手提式和手推式灭火器的使用手提式:手提灭火器提把,迅速带到距燃烧处5米左右,拔出保险销,握住喷射软管的喷咀根部,对准火源,
18、另一只手将开启压把往下压,灭火剂即从喷咀喷出。手推式:一般由二人操作,首先将灭火器快速推到距着火处10米处停下,一个取下喷枪,入开软管,打开喷枪开关,另一个拔出简体上保险销,打开开启机构,灭火剂即喷出。9 9、氧气呼吸器的正确使用、氧气呼吸器的正确使用 (1)打开氧气开关,检查氧气(10-20MPA),无氧严禁使用,20MPa使用时间在2小时;(2)正确背好呼吸器;(3)按手动补给使气囊内原积有的气体排出;(4)将面具戴好,然后进行几次深呼吸,观察呼吸器内部是否良好,确认后方可进入危险区。1010、平时工作中一些应注意的、平时工作中一些应注意的安全事项安全事项 (1)易燃、易爆液体不能擅自排入
19、下水道;(2)易燃液体贮罐和铁桶不能装满,以200KG铁桶为例子,应留7CM左右空隙;(3)离心机未停滞不前稳不能用手伸入操作;(4)颗料机未停滞不前稳不能用手伸入操作;(5)检修设备时要做到四不拆;设备带压不拆,传动设备电源未断不拆,设备高温过冷不拆,工具不合格不拆;(6)原料输送管检修时,管道泵一定要切断电源,并后天上有人操作严禁合闸牌子。如是硫酸管一定要派专人监护;(7)易燃易爆岗位不能用铁器敲击,防止火花产生;(8)在带动压力的容器、设备操作时,人不能正对着汇压口。(9)入釜栓修必须切断电源,后天上有人操作禁止合闸标志,或卸下传动皮带。第五章 化工部四十一条禁一、生产区内十四个不准 二
20、、操作工六严格 三、防止违章动火六大禁令 四、进入容器,设备的八个必须 五、机动车辆七大禁令一、生产区内十四个不准(1)加强明火管理,防火、防爆区内不准吸烟。(2)生产区内不准带进小孩。(3)禁火区内,不准无阻火器车辆行驶。(4)在班前、班上不准喝酒。(5)(6)不准使用汽油等挥发性强的的可燃液体檫洗设备、用具和衣服。(7)不按工厂规定穿戴劳动防护用品(包括工作服、工作鞋、工作帽)着不准进入生产岗位。(8)安全装置不齐全的设备不准动用。(9)不是自已分管的设备、工具不准动用。(10)检修设备时安全措施不落实,不准检修。(11)停机检修后的设备,未经彻底检查,不准启动。(12)不戴安全带,不准登
21、高作业。(13)脚手架、跳板不牢,不准登高作业。(14)石棉瓦上不固定好跳板,不准登石棉瓦作业。二、操作工六严格(1)严格进行交接班;(2)严格进行巡回检查;(3)严格控制工艺指标;(4)严格执行操作票;(5)严格遵守劳动纪律;(6)严格执行有关安全规定。三、防止违章动火六大禁令(1)没有批准的动火证,任何情况严格禁止动火。(2)不与生产系统隔绝,严格禁止动火。(3)不进行清洗、置换合格,严格禁止动火。(4)不把周围易燃物清除,严格禁止动火。(5)不按时作动火分析,严格禁止动火。(6)没有消防措施,无人监护,严格禁止动火。四、进入容器,设备的八个必须(1)必须申请,并得到批准。(2)必须进行安
22、全隔绝。(3)必须置换通风。(4)必须按时间要求进行安全分析。(5)必须佩戴规定的防护用具。(6)必须在容器外有人监护。(7)必须有抢救的后备措施。(8)监护人员必须坚守岗位。五、机动车辆七大禁令(1)严禁无证开车和无令开车(调度令)。(2)严禁酒后开车。(3)严禁超速开车。(4)严禁空档案室溜车。(5)严禁设备带病行车。(6)严禁人货混载行车。(7)严禁超标(超大型高、超大型长、超重)装载行车。第六章 车间通用安全操作规定根据中华人民共和国宪法关于“改善劳动条件,加强劳动保护”的规定,为贯彻落实国家各项安全法令、规程和条例,保护国家财产和职工在生产中安全与健康,促进本厂生产的正常进行,特制定
23、本规定。一、严格进行交接班一、严格进行交接班 二二、严格进行投料、入料、严格进行投料、入料 三三、严格进行巡回检查、严格进行巡回检查四、严格执行工艺操作规程四、严格执行工艺操作规程 五五、严格执行有关安全规定、严格执行有关安全规定 六六、严格执行操作票、严格执行操作票 七七、严格遵守纪律、严格遵守纪律 一、严格进行交接班1交接班必须认真做好交接工作,填写好规定的交接班内容和各种要求的表格,不得隐瞒,不得弄虚作假,接班者必须认真逐项核对检查清楚后方可签字,交接双方签字后,交接者即可下班。2交接内容21设备、电器、仪表等运行情况,各阀门开关情况。22各项工艺指标执行、记录情况。23生产异常情况。2
24、4文明卫生情况,要求每班打扫、清理、擦净一次,保证地面楼板的干净;设备表面、投料工具的清洁和走道通畅。25各工具、安全、消防、防护用品及器具是否齐全,摆入位置是否正确。26各种料液、中间体、粗成品堆入是否合理,安全标志是否清楚。二、严格进行投料、入料1按工艺规程操作,配戴必要的防护用品。2在计量、投料、放料时,至少应有二人在场。3按工艺要求计量,一般均需定量进料。定量投料多余料排入(放回)贮槽(原料槽),车间原料定量存放。4各反应釜在投料前原料品种均需检查,各釜阀门开关是否符合操作要求及釜内有无料液和异物、做到釜内清洁、干燥方可投料。并检查进、出口料阀、电器、仪表及转动设备是否符合工艺要求。5
25、投料时原料的品种、规格,先后次序及釜内三、严格进行巡回检查 温度、压力等指标,必须按工艺操作要求进行,做到准确无误。36投料时严禁在投料口对面进行操作,以防意外。37投料的搬运准备工作;投料时及结束,对原料桶、工具等都要轻拿来轻放,小心操作,不得把物品上抛下丢等,以防发生意外事故和损坏物品。三、严格进行巡回检查严格进行巡回检查1、上班时要经常定时或不定时的巡回检查,检查时必须认真、仔细、发现问题,及时处理。2、要经常以水银温度计校对双金属温度计,经常注意各仪表的指示是否符合客观事实。3、要经常检查各高位槽、贮槽及反应釜的液位。4、要随时留意釜内的反应情况以及各设备、电器、仪表的运行情况。5、生
26、产过程中发现不安全征兆及故障后,应立即采取正确的应急处理措施,防止事故扩大,并及时汇报。如无法挽救时,在进行应急处理后,要通知有关人员立即撤离现场,而若遇 突然停电,应立即停止投料,采取应急措施;遇停电、停气、停盐水时,应立即上报并采取相应的措施。6、电器、仪表、设备等如有故障,应及时通知专管部门修理或更换,不得自行乱动。设备的维护保养应严格按本厂的“设备管理制度”有关规定执行。四、严格执行工艺操作规程四、严格执行工艺操作规程1、不合格原料、中间体、不准使用;不合格产品不准包装。2、认真、及时作好原始记录,不准作假记录,不准凭经验记录,不准事后凭记忆记录。3、集中精力、谨慎操作、仔细观察、严格
27、控制流量、温度、压力、时间等工艺指标,严格按规定步骤操作。五、严格执行有关安全规定1、严格遵守岗位责任制。2、严格执行安全生产管理、消防管理、劳动保护等管理制度。3、不准穿拖鞋、短袖衣服、短裤、高跟鞋、底附铁钉的鞋进生产岗位。女工不准披长发、穿裙进岗位上班(可以束发戴帽),在岗位上尽量站坐在安全位置上。4、开蒸汽等内有压力的阀门时,要用手缓缓开启。同时身体不能正面对着出口和手轮;操作完毕后,注意复原。不得戴手套按电钮(闸刀)。5、操作或检修时,如遇有腐蚀性或高温料液,要戴好手套、口罩、眼镜等保护用品,遇有害气体时,要戴好防毒面具。6、发生中毒、腐蚀、烫伤、触电、火灾、爆炸等安全事故时,能运用急
28、救知识,正确及时地采取急救措施,使损失降低到最低限度。7、用电设备、仪表、电器不得任意移动,应定放位置,如需改接移位等须征得主管部门同意,并派出专职人员进行线路的改接或移位。发现电气线路、电气设备等到有异常情况,必须及时报告电工处理,不得自行处理。8、车间消防器材、防护急救用品等到必须经常检查,保持齐全、良好;不得擅自移动,若有失效或损坏,应及时请厂安全消防部门修理或更换。9车间原料应经安全、消防人员同意,按其性质、分类定量存放,并严格保管。10车间动火严格按照“动火制度”执行;一车间(或岗位)动火,相邻车间(或岗位)须做好必要的防范措施,以防事故发生。11开车期间,每个车间当班人数至少需要两
29、人以上。12新工人必须经过三级安全安全教育、厂规厂纪教育、技术考核合格后,方可独立上岗操作。六、严格执行操作票1、操作票的规定内容要认真正确地填写清楚。2、严格执行工艺、安全、纪律各项规定。3、未经有关部门同意,不得更改工艺条件。4、严格执行生产调度和车间领导的调令。5、每批产品送入烘房必须有操作票,其中包括批号、数量、产品名称等。6、对正在运行的设备,如搅拌机等不得用铁棒等直接碰到转动部件;若工作确实需要,必须停止动转后方可进行。7、严格遵守纪律1、不得擅自离岗、不得私自调班,不得由不熟悉本岗位的人员代岗。2、工作时间不得相互嘻闹、不得睡岗、串岗、脱岗、酗酒、看小说、杂志及干与生产无关事情。
30、谢谢谢谢1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。5月-235月-23Wednesday,May 3,20232、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。07:22:3107:22:3107:225/3/2023 7:22:31 AM3、越是没有本领的就越加自命不凡。5月-2307:22:3107:22May-2303-May-234、越是无能的人,越喜欢挑剔别人的错儿。07:22:3107:22:3107:22Wednesday,May 3,20235、知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。5月-235月-2307:22:3107:22:31May 3,20236、意志坚强的人能把世界放在
31、手中像泥块一样任意揉捏。03五月20237:22:31上午07:22:315月-237、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。五月237:22上午5月-2307:22May 3,20238、业余生活要有意义,不要越轨。2023/5/37:22:3107:22:3103 May 20239、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。7:22:31上午7:22上午07:22:315月-2310、你要做多大的事情,就该承受多大的压力。5/3/2023 7:22:31 AM07:22:3103-5月-2311、自己要先看得起自己,别人才会看得起你。5/3/2023 7:22 AM5/3/2023 7:22 AM5月-235月-2312、这一秒不放弃,下一秒就会有希望。03-May-2303 May 20235月-2313、无论才能知识多么卓著,如果缺乏热情,则无异纸上画饼充饥,无补于事。Wednesday,May 3,202303-May-235月-2314、我只是自己不放过自己而已,现在我不会再逼自己眷恋了。5月-2307:22:3103 May 202307:22谢谢大家谢谢大家
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