最新篮球教练工作总结300字.五篇_校内篮球教练工作总结.docx

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1、最新篮球教练工作总结300字.五篇_校内篮球教练工作总结 x月xx日下午，我们进行了开学以来第一次篮球岗位见习活动课。 这是一场生动好玩的见习课，是由大二的两个班级进行了篮球对战，这场激烈精彩的对战，让我们看的特别快乐，同时我也有了肯定的感想和想法。我自己认为篮球不求别的花哨，把这三点做好。 先来谈控球这是基本功的问题，是篮球的基础练好控球。先从三件事开头，首先就是要学会用手腕拍球，然后用手指黏球，其次要学会绕球培育良好的球感，例如绕颈，饶腰等，最终就要学会跑动中的运球不求快求稳，先做到这三点。 其次就是标准的姿态也就是保持正确的手型，正确的姿态是右手五指张开托球掌心不触球，手腕与手肘分别成9

2、0度形成一一个不关口的正方形，出手时手臂自然前推，留意手腕的抖动和手指出手的感觉，出手不求高，但求快。最终就是上篮，这种有效的得分方式对于学校生来说应当是最简单把握的，上篮最重要的是注意节奏的把握，让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快，但求钻对方的弱侧，起跳不求高，留意身体对球体的掩护，出手时留意手指的挑篮别僵硬。 然后是培育篮球意识，篮球运动中“篮球意识”训练，直是篮球训练工作的重要课题之一，训练篮球竞赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素养、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。 运动员具备了良好的篮球意识，就能在竞赛场上依据攻守态势，主动地查找和把握

3、战机，实行恰当的对策和行动，最大限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为：篮球竞赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。 现代篮球竞赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发觉，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简洁地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。 可见，篮球意识的培育应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 最新篮球教练工作总结300字.(篇二) 通过几年高校学习的体会，然后经过几年带队的实践，我发觉“精确、快速、敏捷”的指导思想，不仅与目前我国篮球运动的进展状况相适应，也完全适合于中学校

4、篮球运动的训练工作。 一、“精确、快速、敏捷”的意义及其关系。 “精确”是篮球运动中的一个突出冲突，通常在竞赛中因传球精确性差造成许多失误，或因投篮不准带来竞赛的失败。篮球竞赛本身攻守双方一切技术、战术的应用和对抗的焦点就是围绕解决能否干扰对方的一切行动的精确性并争取自己尽量多把球投入对方篮圈，因此，不难看出“精确”的重要。 “快速”的目的是为了出其不意，攻其不备，可以造成以多打少；“敏捷”是随机应变，克服不利条件，争取有利局势，没有“快”就没有“敏捷”，“快”与“灵”为“精确”制造条件，保证“精确”的发挥，“快”与“活”是手段，“精确”是目的，反之，“精确”的动作缩短了时间，争取了速度，“精

5、确”的投篮又逼使对方扩大防区，而对方防区的扩大，更有利发挥“敏捷”和“快速”的特长。由此可见，“精确”是三者核心，应占首位。 二、在篮球队训练中的运用 我始终担当校男篮教练工作，通过几年来的实践，我在训练竞赛中留意贯彻“精确、快速、敏捷”这一指导思想，取得了显著的成果。我校男篮在参与市级竞赛中，多年保持前几名的地位。 三、训练措施和方法。 “精确、快速、敏捷”的指导思想是在平常训练中不断总结而形成的，且在竞赛中得到体现，为了确保球队形成“准、快、灵”的风格，实行了下列详细做法： （一）仔细拟定训练方案，从组织、思想、技术、战术、身体素养等详细环节上从严、从难地进行训练。 （二）起点抓得早，留意

6、连接好。学校里队伍的连接，以保证“准、快、灵”风格能早期形成和不断提高。 （三）要有方案的仔细选材 1、学校里的级际竞赛要形成制度化，形成广泛的群众基础，不断吸取新奇血液充实到运动队里来。 2、体能条件优良，除要求速度较快外，着重强调弹跳力好，动作灵敏、敏捷、视野宽敞。 3、对篮球运动有深厚爱好，意志坚韧，能吃苦耐劳。 4、文化学习仔细，成果较好。 四、加强训练工作 对球队的训练，管理严格，不断要加强思想训练，以培育其意志、作风，形成篮球运动员的典型风格，加强素养训练，在“准、快、灵”方面下功夫，处理好“准、快、灵”三者之间的辨证关系。提倡在三从一大的训练原则的前提下，着重“五抓”“三突出”的

7、训练。 “五抓”为： 1、抓基础。抓好身体素养基础（快速跑，快速起动、弹跳力、力气和观看力量，反应与应变力量等）与技术基础（掌握和支配球的力量，基本技术、连接、紧逼防守，平步防守与抢断等攻击性防守等）。 2、抓对抗。有球或无球对抗，速度对抗，弹跳对抗，力气对抗，攻守对抗等，重点是一打一的训练。 3、抓竞赛。除有组织有目的地观看竞赛外，训练中常有方案地支配一些竞赛，如特定规章的竞赛，友情竞赛，适应性竞赛等。 4、抓中锋和核心队员的培育。这两个关键人物，要花力气，花时间特地进行单独训练。 5、抓投篮命中率。强调训练中任何一样技术训练都应与投篮结合起来，每次训练都支配投篮练习。投篮可采纳定位、连续投

8、、平步跳步投篮等，战术练习与投篮命中率要结合起来抓。 “三突出”为： 1、突出“精确”。投篮准，（方法多，突出自己的特长，把握各种位置，各种距离的投篮，其中强调抓好中投，打“胜利率”战术）；传球准，（各种传球方法要求人到球到）；推断准，（要求队员了解场上双方位置和球的关系，强调站位）；空间与时间概念准。 2、突出“快速”。加强快攻意识，提高快攻质量，解决好发动快攻的时机，处理好快攻三个阶段。 3、突出“敏捷”。要不断提高队员视、听觉器官的功能，加强信号训练。战术训练时要留意讲解，培育队员思维记忆力量、加强移动训练，训练中增加方向上、速度上的变化，强调真假变化、攻守变化等。 篮球运动这一项目对人

9、来说是熬炼身体的好方法，在我国宠爱的人极为广泛，对于篮球技术来讲，这是一门科学，有待人们反复实践，不断提高，在校出成果，毕业出人材，盼望有更多的同仁为篮球事业作出贡献。 最新篮球教练工作总结300字.(篇三) 江海区礼乐中学20xx20xx学年篮球教学工作总结 本学年我校的篮球特色教学在学校的统一部署下，在全体体育老师的共同努力下，有序地得到了普遍开展，特色活动给同学们带来了欢快，带来了喜悦，让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动，篮球训练工作是一项长期性的工作，对于同学来说是一项值得参加的运动，也是深受我们同学喜爱的一项体育运动，使篮球有了广泛的群众基础，因而在学校中有

10、许多同学宠爱这项运动，篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下： 一、 工作及取得的成果：第一学期我们严格根据学期初制定的方案，同时保证了以良好的纪律来规范同学，让同学学有所得，保证了活动的稳定性，使得同学对篮球的熟悉、基础把握要领都已熟识；同学初步把握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球，运球急起急停接原地肩上投篮，双手胸前传接球及反弹传接球，行进间运球单手高手投篮，原地跳起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练，已把握了基本的技术动作、战术运用和各种传切协作，篮球水平有了很大的提高，在市区中同学篮球中获得了全市第三名的好成果。其次学期是在连接基础动作的基础上，努力进展其

11、战术意识，充分强化技术的组合的综合训练。同时针对我校部分同学体质较差，有方案地进行了体能强化训练，增加体能储备。 校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。特殊是加强防守技术方面的训练，我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守，留意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员，重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使同学建立正确的防守概念，加强防守步法的训练，准时订正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我们通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习，要求防守队员积 极跑

12、动近球紧，远球松，人、球兼顾，掌握对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来，使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术，从而保证了训练和竞赛的质量。我校部分同学尤其是女生，体质较差，在训练中尤其让人担忧，无法完成训练方案。 此在训练中我们严格要求队员克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行长跑练习，进行体能强化训练，增加体能储备，提高速度、耐力、灵敏等素养，熬炼他们坚韧的竞赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的竞赛中取得了优异的成果：中学男子组、女子组均获第一名，三人篮球赛第一名、第三名。 二、存在的问题及改进措施：同学的基本素养比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要加大。同

13、学的力气、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养，需要通过训练来加强，不断改进，不断总结，改进措施如下： 1、与家长和同学进行沟通，争取家长的支持和同学的乐观、全力参加。 2、采纳敏捷、多变的训练方法和手段，增加队员们的训练热忱。 最新篮球教练工作总结300字.(篇四) 本年度队员都能坚韧拼搏，形成团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术协作意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取来年取得较好的成果。 本年度主要工作措施是: 1.依据同学的实际状况制定训练方案，注意挖掘同学的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风，留意调整同学的心理状态。 3.狠抓基本技术训练，使同学娴熟把握基

14、本技术，为今后连续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术力量。(身体、战术、思想、心理和智力等方面力量) 5.每周训练四次，每次训练时间为一小时。 6.全队战术训练的过程中，重视个人战术训练，以及全队的默契协作。 主要工作重点: 1.加强运动员的思想品德训练，形成良好的队风队纪。 2.针对运动员动作不规范，基本功不扎实，着重基本技术训练。 3.全面提高运动员的身体素养，提高对抗性。主要工作内容: 一、重新选拔汲取队员，新成立篮球队。 1、通过各级老师的推举选拔队员。 2、依据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。 3、通过同学间的了解选出原来球队队员。

15、 4、通过体育老师在体育课堂上观看到的优秀选手。 二、开展有方案有步骤的科学训练。 1、加大身体素养的体能训练，包括上下肢、腰腹的力气，移动速度，移动耐力，弹跳力量等的素养。目的是提高各单个素养水平和在场上综合素养的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。 2、在加强综合素养的同时，注意队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在竞赛中自由敏捷发挥，达到娴熟运用，为战术默契协作铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对全部技术的敏捷连贯运用。 3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的协作练

16、习，到攻防对抗或模拟竞赛条件下的协作练习等，使队员达到一个较高的攻击和防守水平。包括个人防守；攻击协作(传切协作、突安排合、策应协作、掩护协作)、防守协作(挤过协作、穿过协作、绕过协作、交换防守协作、关门协作、夹击协作、补防协作)。 4、全队攻击战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和攻击半场人盯人防守、区域联防与攻击区域联防、混合防守与攻击混合防守以及攻守转换和阵地攻击战术的设计运用。 5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我示意训练、留意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题 和个人心情问题，包括坚决的目的性、坚韧性、坚决性、主动性、自制力和英

17、勇精神。 最新篮球教练工作总结300字.(篇五) 苍溪县高坡镇初级中学校第10届秋季球类运动会 总 结 高坡中学第10届秋季球类运动会于10月8日在学校篮球场竞赛开头,经过7天的紧急竞赛，于10月17日圆满结束。 本次竞赛在学校领导和各班主任的大力支持以及广阔同学们的乐观参加下，共有14支代表队参赛。竞赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛，分组单循环依据积分决出了各组别的前三名。经过紧急有序的竞赛，最终9.3班、8.3班、7.1班勇夺各组第一名，9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分别获得了名次奖及体育道德风尚奖及优秀组织奖。 竞赛中，各个参赛队发扬

18、不怕苦、不怕累的精神，仔细预备、刻苦训练，很多队员在竞赛中表现出敢于拼搏、不认输的竞赛作风，赛出了风格，赛出了成果。特殊是9.3班和8.3班代表队。本次球类运动会增加了广阔同学的集体主义观念，增加了各班级体的活力和凝聚力，增加了团结，促进了沟通，鼓舞了同学的斗志，兴奋了精神，使篮球运动成为同学的一种健康的熬炼方式得以顺当开展。 当然，在本次竞赛中也暴露出一些不尽人意的地方：如篮球竞赛前不会做预备活动，导致个别班级同学出现受伤；篮球意识差，基本的站位和发边线球都不是很理解等等。在下一步的教学训练中我们应当从以下几个方面着手： 1、连续加强基本技术训练。2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。3、

19、全面提升全队的整体防守力量。4、提高全体队员的身体素养与爱护球的意识。5、组织全体队员多观看 各种竞赛。 本次竞赛,既提高了同学们的球技，又培育了同学们团结、拼搏的精神，同时也营造了良好的文化体育氛围，丰富了课余生活，同时赐予热衷于篮球的同学一个展现自我的机会；使他们熟悉激烈竞争的存在与团结合作的精神，培育同学的竞争意识和团结意识；通过活动的开展，让同学真正熟悉了篮球运动、熬炼了身体，使球类运动在我校得到了长足的进展。充分展现了我校乐观开展阳光体育的成果，赢得了老师和家长的好评。只要我们体育老师踏踏实实的工作，在学校领导和班主任的大力支持下，我信任，高坡中学的体育肯定会更加绚烂辉煌。 BALL

20、介绍、运动损害的分类和预防3、进学校之后与校方沟通，商议需要的相关器材和场地4、联系相关上课同学，告知上课地点与时间。 预期效果 同学们能够初步了解与篮球有关的相关学问，能够记住并且运用，并对篮球这项运动布满爱好与喜爱；把握篮球一些基础技能，能在小型篮球竞赛中简洁运用；充分熟悉篮球运动中团队协作的重要性。 上课状况 一、上课内容： 1、介绍与篮球有关的基础学问，包括篮球的起源、相关器材、规章、球星等等；介绍进行篮球运动时的留意事项，包括运动之前的预备活动、运动损害的分类和预防(脚踝扭伤、手指戳伤、肌肉离位、脚肿痛苦、球鞋摩擦所造成的脚伤、膝盖损伤等)、篮球运动受伤之后的紧急处理方法。 2、介绍

21、篮球运动所包括的基本技能，包括基本站立姿态、传接球、投篮、运球与突破、防守。 3、介绍一些增加体质(弹跳高度，弹跳速度)的重要性与方法 4、介绍并且强调篮球运动中团队协作的重要性、上课方式 第一节课为室内课。 主要介绍一些与篮球有关的基础学问和今后室外课的留意事项，课上将视频播放，PPT，与一些室内嬉戏相结合，最终结束时对同学进行提问，对表现较好的同学进行嘉奖。其次节课开头为室外课。 为有效防止运动损害进行预备活动，包括头部运动、肩部运动、扩胸运动、腹背运动、腰部运动、膝关节运动、碗踝关节运动、压腿运动； 同学听老师讲解，观看老师示范。同学进行练习，体会动作要领。比如熟识球性练习包括双手抛接球

22、练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习、水平指拨练习等等；练习原地运球时包括原地运球、多种姿态原地运球(蹲、坐、站)、原地凹凸姿听信号运球、原地凹凸姿看信号运球等。 训练与嬉戏相结合，在嬉戏的同时把握相关技能，提高同学们对篮球学习的爱好三、效果(参加度)。 室内课： 教学过程中同学们被多媒体的教学方式所吸引，播放相关视频时都很仔细地看，在做嬉戏时同学们也很投入，在教学过程中同学们对于发放的奖品很感爱好，结尾时所问的问题也能很好地回答出来，可见同学对于相关学问的把握状况还是很好的。室外课： 由于之前室内课的铺垫，同学们对于篮球和运动损害有了一些初步的了解，在教学过程中同学们表现出了很高的参加度，在嬉

23、戏环节同学们都很乐观，竞技类嬉戏的加入充分调动起同学们的乐观性，在课程结束时，同学们对于篮球基本技术的把握都比较好。 二、同学收获 在室内课时阶段同学们了解了篮球的起源、进展世界上各种篮球赛事，通过观看视频，同学们知道了一些优秀的篮球运动员，通过对运动损害的介绍同学们深刻熟悉了在运动过程中对自身爱护的重要性；室外课时，同学们初步把握了篮球的基本技能，在进行一些嬉戏的同时也增加了体魄，为今后的生活或者在篮球方面的进展初步奠定了基础，在教学过程中通过嬉戏充分强调团队协作的重要性，同学们也较为充分得明白了。 篮球教练的教学工作回顾与总结(篇四) 学校生特别喜爱篮球运动，这对篮球训练是个优势，但是他们

24、意志比较薄弱，往往一开头特别乐观，但练一段时间后就热忱减退。虽然篮球运动是趣味性的项目，但是在身体素养的训练也是比较辛苦的，这对生活水平越来越高，从没有吃过苦的学校生来说是一种挑战。针对以上的问题，结合同学在身体、心理方面的特点，并借鉴其他老师先进的训练方法，结合自己在近一年教学训练中的阅历，总结了一些心得。 要抓好学校生篮球的训练要注意两方面的内容，一是思想上的熟悉，二是体能技术上的训练。 一、青少年对篮球运动有深厚的爱好是无庸质疑的，但喜爱打篮球与篮球训练是两个概念。打篮球是比较愉悦的事情，而篮球训练有时是要常常重复才能达到技术的熟炼，往往这时的篮球运动是枯燥的，这对学校生以爱好支撑起来的

25、对篮球运动的宠爱就提出了考验。 （一）、老师要成为同学的偶像。 学校生处于树立偶像的年龄段，他们一般都有自己的偶像，对喜爱篮球运动的同学来说他们的偶像一般是篮球明星。他们为了更多的了解篮球，常常去看NBA，对明星所做的动作常常赞美不已，还常常去仿照。针对同学这一特点老师要乐观的利用，老师在做示范动作时，把动作尽量作到完善；在同学进行教学竞赛时，老师参加其中，老师充分展现自己，让同学感觉到老师有水平，有好多地方值得去学习。 （二）、要成为同学的伴侣。 学校生自我观念比较强，事事追求公平，假如老师高高在上，对同学做不到的地方就大声呵斥，无疑会给师生之间的沟通带来障碍。另外中同学的逆反心理比较强，假

26、如事事和你作对，那么你的训练效果必定大打折扣，老师要抓住同学的心理特点，采纳恰当的沟通方式成为同学的伴侣，只有成为同学的伴侣你说的话同学才听得进去，教学才能达到事半功倍的效果。 （三）、加强对篮球运动的重要性讲解，提高熟悉。 我们做什么事首先要考虑他有多大的价值，做起事来才有肯定的目的性。同学所理解的篮球运动一般的概念是熬炼身体，这只是对篮球运动肤浅的熟悉。要想让同学了解的更深刻一些，就要特地的给他们讲，从大的的方面讲，通过篮球的教学、训练和竞赛，可以使身体得到全面的熬炼。它对于增加同学体质，保持身心健康和培育优良品质都具有重要意义。它能提高队员各感受器官的功能，对提高神经系统的敏捷性及其协调

27、力量、改善内脏器官的功能，都有良好的作用。运动训练的根本目的在于充分发挥队员的生理、心理潜力，通过练习和竞赛，使同学熟悉团结、互助的重要性。培育战胜自我、英勇坚韧的竞争精神。通过训练，提高运动水平，为校增光。从小的方面讲，随着 篮球的普及，各个镇区都进行各种形式的竞赛，这为篮球爱好者搭建了一个展现自己的舞台，既能为自己的班级争光。通过认真的讲解，同学对篮球运动熟悉更深刻，训练起来也比较乐观。 （四）、树立团队合作精神，建立乐观向上的集体。 篮球运动是一种集体性的项目，任何分散集体的行为对它都是不利的。现在的学校生都是很有个性，以我为中心，要让他们团结起来是有肯定的难度。这时老师要讲集体合作的重

28、要性，同时也通过肯定的竞赛、嬉戏让他们亲身体会到团队合作的重要性。 二、针对中同学的身体素养特征及生理、心理特征制定科学的训练方案，逐步提高训练水平。 （一）、技术训练包括攻击技术和防守技术 1、攻击技术训练。 由于篮球氛围比较好，在他们升入学校以前已把握了肯定的篮球技术，但是没有经过系统的训练，一般都是仿照大人的动作，所以动作很不规范，在训练时就要做到订正与教学同时进行。下面就针对篮球中的运球技术、传接球技术、持球突破技术的训练谈谈自己的看法。 （1） 运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节，主要体现在快速推动的攻击，带球摆脱防守，上篮得分等等。但是由于动作的不规范，简单被别人抢断；运

29、球时喜爱眼睛看球，球感差，针对这种状况，在训练中我支配了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8”字型运球，这些动作在竞赛中都是比较常常使用到的技术动作。把运球练习与竞赛相结合，例如对队员的运球进行竞赛，最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处，或是运球追赶跑。既提高了队员的训练乐观性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，达到训练的目的，一举两得。 （2） 传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是攻击队员在场上相互联系和组织攻击的纽带，是实现战术协作的详细手段，是竞赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好坏直接影响攻击战术协作质

30、量。因此我非常重视传、接球的订正训练。在训练中针对传球速度慢、高的特点，利用原地胸前传球的训练进行订正。对队员在传、接球时常常丢球，重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法，传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。每节训练课都要进行十五分钟的传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的双人双球练习。为了使传球更有有用性，把传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用力量。目的经过传球的强化训练提高传、接球技术。在训练中为了训练的乐观性，还采纳一些内容新奇、生动活泼的传球嬉戏，使同学在愉悦中训练。 （3）持球突破的训练 持球突破是持球队员运用脚步动作

31、和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。它是显示运动员水平凹凸的一项重要指标。中同学有在同学面前显示自己的心理特点，在这个技术环节上同学训练是非 常的乐观。但是持球突破是一项综和性的技术，它是由蹬跨、转体探肩、推放球、加 速等几个环节组成。假如一开头就教连贯动作就会出现走步或者是运球不稳而丢球的问题。针对走步的状况首先让同学明确走步概念，然后在进行脚步练习，例如跳步急停、交叉步急停、急停转身等各种脚步练习。对由于运球不好而造成的持球突破失败，就加强在干扰下的运球，比如在罚球圈内的五人运球互枪嬉戏，使同学在轻松愉悦的环境下提高运球技术。 2、防守技术的训练 防守是竞赛中重要的环节，是队员在

32、防守时，为了阻挠和破坏对手的攻击，达到夺球反攻的目的所实行的各种动作的总称。防守技术相对于攻击技术不是很受同学欢迎，假如单独的去训练防守，就会显得比较枯燥，为了使训练更有效果，在训练时我注意结合攻击技术进行训练，如在训练防守步法时，让一人运球一人防守，一开头运球可以慢，然后渐渐加快，当防守队员不能防住运球队员时，他就会思索怎样才能防住对手？这时老师可以准时指出防守的错误，这样通过同学的主动参加，达到训练的效果。 防守是最好的攻击，为了提高防守质量，我要求队员提高防守的主动性和攻击性，有效地制止对手攻击的威逼。在训练中我通常采纳的是三对三、一防二、二攻一的攻防练习，要求防守队员乐观跑动近球紧，远

33、球松，人、球兼顾，掌握对手接球。提示队员随时都要保证正确的防守位置，自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中常常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实际有机结合起来，使同学更好的理解、把握和运用所学的技、战术，保证训练和竞赛的质量。 （二）、身体素养训练 良好的身体素养是篮球训练的基础，这是大家特别清晰的问题。但是怎样提高身体素养？我认为应当遵循以下几个原则。 1、与技术训练相结合的原则 身体素养与篮球训练是相辅相成的，身体素养好技术提高快，同时在技术训练时也可以渗透身体素养的内容。比如在进行传球练习时，可以利用长传快攻，从而达到提高速度的目的。 2、训练内容多样性和趣味性的

34、原则 由于身体训练是比较辛苦，中同学意志力比较弱，为了使身体训练更具有吸引力，使同学练的更乐观，就必需使训练的内容更多，趣味性更强。比如为了提高力气，可以利用背人的嬉戏，可以利用跳绳，也可以蹲杠铃；为了提高弹跳可以利用摸篮板、蛙跳、跳栏架、跳台阶等方法。 3、多鼓舞的原则 在同学训练比较辛苦的时候，想偷懒的时候，老师要乐观的发觉同学的闪光点，采纳激励性的话语进行鼓舞。让同学真正感觉到老师很留意他，训练的乐观性就会更高。 篮球运动是青少年最喜爱的体育项目之一，也是大众性的体育项目，通过它不仅可以提高同学的身体素养，而且还能够培育团结合作的精神，而且为以后走向.多了一项与人沟通的方式。通过以上对篮

35、球运动的阐述盼望大家对篮球训练有更深的熟悉。 篮球教练的教学工作回顾与总结(篇五) 通过这一学年的带队训练，队员在思想作风、身体素养、基本技术方面有了不同程度的提高，并在20_年6月上旬晋江市学校生篮球赛上取得第三名的佳绩。现将本学年的训练工作总结如下： 一、思想作风训练 道德品质思想作风训练是政治思想训练的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的进展方向以及培育什么样的人的问题。只有严格的管理训练和科学、刻苦训练相结合，才能培育出思想作风优良，训练作风泼辣，竞赛战斗作风坚韧，组织纪律严明和技术、战术、身体素养好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到不早退，按时

36、按点的跟同学一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、乐观地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培育英勇、坚韧的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风训练渗透到训练场上、竞赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练方案。 二、身体素养训练 1、一般身体训练 一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，进展运动素养。在训练过程中主要以一般速度、力气、耐力等素养为主，由于它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素养，便不能把握高难度的动作，担当大负荷的训练和紧急激烈的竞赛。因此，在本学年训练过程中，我依据学校生的年龄特点，采纳小强度，循序

37、渐进的手段，并通过各种嬉戏方法来激发他们的练习爱好，在潜移默化中提高他们全面的身体素养。 2、专项身体训练 篮球运动的专项身体素养，在于提高速度、耐力、力气、弹跳、灵敏等身体素养，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练:一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的特地素养训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学年，我着重加强了快速跑蓝的力量和传接球的隐藏性的训练。 3、技术战术训练 全面把握技术，是提高技术水平和敏捷机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面进展。因此在全面训练的基础上，特殊注意突出重点，从中发觉与培育队员的特

38、长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以依据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、有用、精确、娴熟的要求。本学年，针对有市的竞赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。 三、梯队建设 我校男篮现有队员21名，其中六班级9名，五班级12名，年龄梯队建设比较合理。并根据一届带一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立了嘉奖措施，激发新老队员的学练爱好。 总之，通过一学年的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素养有了明显的提高，相互之间的协作渐渐有了默契。但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养和联防力量上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必需加大力度，主要以提高力气、速度耐力等身体素养为主，培育了同学的乐观性，进一步提高技战术水平，争取在以后的竞赛中取得优异的成果 个人工作总结在写作方面解决您的问题，也盼望我们的创作和收集整理最新篮球教练工作总结300字.五篇内容给您带来关心。同时，如您需更多总结.可以访问“篮球教练工作总结”专题。