2022年寒假个人实践总结_学院寒假实践工作总结.docx

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1、2021年寒假个人实践总结_学院寒假实践工作总结 2021年寒假个人实践总结。 日月如梭，新的工作即将来临。我们可以对这一阶段的工作做一份总结。能够防止自己犯同样的错误，提高自己的工作力量。工作总结究竟要怎么写呢？为此，我从网络上为大家细心整理了2021年寒假个人实践总结，供大家参考，盼望能关心到有需要的伴侣。 为了追求一个有意义而且又不同寻常的寒假，我打算到本村农户果园实习。参与这样的实践活动既可以增加我的一些生活常识和阅历，又能够熬炼我的力量，磨练意志，提高自己适应.的力量，所以我还是很愿意为之的。 在持续近两周实践工作中，我经受了许多，也学到了许多。一幕幕朴实而又深刻的经受在眼前浮动，但

2、在工作中有几个比较深刻的经受，对我影响很大。但在那段经受中，我学到了许多在洁净的老师学不到的东西。 在实践的第4天，我发觉果园里的一些果树树叶发黄，毫无生气的样子，我就问了改农户为什么会这样，农户告知我说是由于冬季寒冷，果树树体抗寒力量不够，易受伤。 在接下来的几天，我就和农户着手果树的防寒工作，开头是对树主干进行刷白，而后就用小剪刀借剪除受伤的枝干，脱叶等。虽然有点累，可是能从中知道这么多，学到这么多，却让我很欣慰，感觉做的都是值得的。 通过询问及查找资料，我找到了些如何让果树防寒的较为有效的措施。第一， 2、加强土肥水管理。准时对果树施肥，一般施加尿素，有利于果树在开春长叶，开花。 3、受

3、冻后落叶多的果树，在春季开花前应短截或疏剪部分成花母枝，以削减花量 在接下来的几天，我就和农户着手果树的防寒工作，开头是对树主干进行刷白，而后就用小剪刀借剪除受伤的枝干，脱叶等。在接下来的几天，我又看到农户对果树喷洒农药，但是我发觉在冬季这个时间，根本没什么害虫对果树进行损害。而接下来农户的解释让我明白为什么他要这么做了。原来在果树休眠期，因害虫也在休眠越冬，对果树没有明显的为害，这一阶段对果树喷洒农药能取到更好的效果。农户们通常的做法有1人工刮除老翘皮。在果树发芽前，细致刮除老翘皮，并集中烧毁，可毁灭在翘皮下、树皮裂缝中越冬的害虫。2剪除病弱枝。冬季修剪时，细致剪除病虫枝，摘除病僵果。休眠期

4、药剂防治。3在休眠期采纳化学防治，应依据果园发生的主要病虫种类，选用相应的药剂品种。而这需要耐心的观看及对病虫的了解，由于病虫害有许多种如腐烂病、轮纹病、红蜘蛛、蚧壳虫等多种病虫害。通过这些事我发觉原来种果树也不简单，而且里面也有这么多学问，许多问题。 眼看就要开春了，雨水，温度，湿度等都会转变，各种病虫也即将来临，这 要求管理者要把握害虫种群密度变化的监测技术，精确适时地采纳相应的防治技术。所以我盼望该农户能做出有效的防治工作及种出更好更大的果子。 通过两周的实践，我明白了：要想有所收获就必需付出自己的努力和汗水。幻想一步登天不合实际，而且，我明白科学技术无论在农村还是城市的重要性，自己把握

5、的学问实在是太少了，以后肯定要努力学习，拓展自己的学问面，以更好的适应不断进展与竞争激烈的.。 更多工作总结.扩展阅读 寒假实践活动个人总结. 寒假实践活动个人总结篇一： 暑假的.实践活动已经结束，但是.实践活动带给我们的影响永久不会结束。它让我们走出课堂，走出校内，走向.，走上了与实践相结合的道路。实践是检验真理的唯一标准，在实践中我们发觉了自己的缺点和不足，发觉了自己以后进展的方向。同时也了解了如何将所学学问应用到.生产生活中去。.实践活动虽然当时感觉很幸苦，但现在回想起来乏味中布满盼望，苦涩中蕴含这甘甜。 欢乐的时间总是弥足宝贵，短暂的经受总是耐人寻味的，我们反复回忆、思索这一路上的点点

6、滴滴，这一个星期的.实践有汗水，有欢乐，更有沉甸甸的收获。 虽然一个星期的时间活动让我觉得很累、很辛苦，但我从中熬炼了自己，并且学到了许多课堂上学不到的东西。也通过这些天的实践，使我对真实的.有更深切的。 通过亲身体验.现实，让自己进一步了解.，在实践中增长见识，熬炼才能，培育韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被.所用，自己的力量能否被.所承认。同时通过.实践，找出自己的不足和差距。 .实践活动给生活在象牙塔中的高校生们供应了广泛接触.、了解.的机会。深化.，能从中学到了许多书本上学不到的东西。的确，感性熟悉到只右到实践中去、到基层中去检验才知道其正确与否，同样，只有在实践中把个人的

7、命运同.、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。 “艰辛知人生，实践长才能”。通过开展丰耕多彩的.实践活动，使我逐步了解了.，开阔了视野，增长了才能，并在.实践活动中认清了自己的位置，发觉了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增加了我努力学习的信念和毅力。 “纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。.实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们同学，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很抱负。通过.实践，可以紧密结合自身专业特色，让自己所学的专业理论学问在实际操作中得到巩固和提高。通过.实践，可以检验自己的学问和水平

8、，加深和巩固原来在理论上的模糊熟悉，使理论上的欠缺的在实践环节中得到补偿，从而加深了对基本原理和基本理论的理解和消化 “千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实践，将对我走向.起到了一个桥梁作用、过渡作用，将是我人生的一段重要的经受、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关心。.实践告知我，在新经济时代高校生应当具备创新观念和把握成熟技术有的力量，擅长经营和开拓市场，富有团队精神等素养。要在严密的思辩力量和理性的思索力量，致力于探究理性、情操、才智、体质之完善，只有做到全面进展才能适应.的需求，并立于不败之地。我们要时刻与 外界.保持同步进展，做到与时俱进，不与.脱节；我们应当珍惜现在的

9、学习机会，珍惜生命的分分秒秒，学习好学问、运用学问，时刻.，虚度年华就是作践自己。与此同时，多多与.接触是很必要的。假如我们想接受时代的挑战受到.的欢迎，就抓紧时间好好地充实自我。不仅要学好专业课，还要广泛的吸取各领域的学问，努力提高综合素养。 “天将降大任于斯人也。必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。在短短十几天的实践活动中，汗水淋湿了我们的衣裤，泪水模糊了我们的眼睛。但我们选择了坚持。我们把河师大人永争第一的精神带去了社区，把师高校子的优秀品质和良好的精神风貌体现得淋漓尽致。在社区人民的心底留下了漂亮的印象。七月，我们走进火热.，用汗和泪谱写一曲壮美的青春之歌。这是爱的奉献，这是我们的无悔

10、选择。七月，我们撒播盼望，同时拥抱丰收，就如新世纪的第一缕曙光，我们暑期.实践的感悟与收获必将在我们成长的人生道路上写下光辉绚烂的一笔。 作为高校生，我们要了解.，深化基层，深刻地学习党和国家的方针政策，学习.，实践.，为促进我国国民经济的进展和中华民族的宏大复兴作出应有的贡献。此次实践之行，是学校、学院给我们的难得的学习实践机会，是给了我们的极大的支持和信任，我们作为国家的后继力气，只有懂得全面的进展自己，把理论与实际相结合，才能更好地投入到祖国的建设中去，才能真正做一个奋勉有为的现代青年！ 一路的艰辛与微笑，虽有所收获，然所学是开头，新的考验和选择要奋斗不息、磨砺前行，请不要让我们年轻的时

11、间留下太多遗憾！ 二、成果与体会 （一）虚心学习，严于律己，甘当学校生 1、在学习中丰富学问。初入单位后，生疏的面孔和全新的学问使我无所适从，在单位领导和其他工作人员的指导关心下，我很快进入了工作状态，通过实际工作来领悟对基本理论的理解，运用理论学问加强对实际工作的讨论指导，实行总牢固践阅历的方法作为对所学学问不足的补充和完善，探求市容管理工作的内在本质和基本规律。市容局作为政府的执法部门，承上启下的公文数不胜数，为了弥补自己在.学问方面的欠缺，熟识行政工作的运作程序，把握机关公文的写 作技巧，我主要以查、看、问的形式作为熟识各类公文的切入点，了解单位的管理工作与管理模式以及运作规律，恳切向行

12、政科那些从政多年、阅历丰富的同志请教，虚心接受他们的批判与指正，努力在最短的时间里把握各类公文的格式与写作要领，为毕业后走向工作岗位练就本事打好基础。 2、在实践中增长才能。虽然我是一名在校高校生，但我从没有为此而清高自傲，在这次实践活动中我始终以学校生自居，以渴求.学问增长见识自励，抛弃自满和自卑的庸俗思想，完全融入到行政科的工作之中，用单位的纪律、规章制度和行为守则严格地约束自己、要求自己、规范自己的言行，乐观、仔细、负责地对待各项工作，做到小事不屈，大事不惧，立足岗位，敢于面对，努力做好自己力所能及的事，并敢于尝试性地参加或帮助科室同志料理一些日常事务，简洁地处理一些机关公文，包括打印、

13、校对、收发文件等工作。事情虽小，但意义重大，收获颇丰。这是我在这次实践活动中的珍贵财宝，是我人生中由同学生活到.工作的有益尝试，是由理论到实践的一次胜利升华。 （二）勤于思索，强化力量，实现“零”的突破 1、加强理论修养，提高自身素养。市容工作面对的是弱势群体和小商小贩的核心利益，二者之间的摩擦和冲突不行避开，群众到机关上访，挖苦谩骂，滋衅闹事等时有发生。面对众多突发大事，要在很短的时间里做出正确的推断，拿出准时有效的处理方案，我内心多次发出警号：一是要理智坚决，二是要敢于面对，三是要有耐心，四是要吃透状况，五是要讲求方法，六是要执法懂法，七是要有肯定的政策水平，八是要坚持以人为本。肯定要加强

14、自身的理论修养与个人素养的提高，擅长化解冲突，能够稳定大局，在复杂问题和突发大事面前镇静自若，处乱不惊，始终保持脑清目明，把握正确的工作主线，这样才能使工作得心应手，才能保障单位工作的顺当进行，才能将“亲民爱民，文明执法，依法执法，人性化执法”的执法精神落到实处。所以正确处理这种特别性、复杂性、艰难性的工作阅历无疑将成为我今后在人生道路上启迪各种复杂冲突的钥匙。 2、坚持劳逸结合，实现充实自我。简短的.实践活动既有工作时的紧急繁忙，又有下班后的轻松开心。行政科中的王浩、杨震两位司机师傅给我留下深刻地印象，同时也和我结下了深厚的友情，成为我下班后学习开车的专业教练，他们不厌其烦，细心指导，一位注

15、意理论升华后的实践；一位注意自身悟性的操作，虽方法不同，但各有特点。在他们眼里我就像一个小兄弟，并没有由于我是个未毕业的同学而受到卑视，反而得到的是超乎寻常的关爱和更多的指导与鼓舞，让我逐步走出了初次驾车害怕的阴影，增加了轻松上阵后的无穷喜悦，也是我这次工作之余的意外收获。 3、树立大局意识，在工作中学会独立。这次.实践活动，使我在工作中得到熬炼，在集体生活中读懂了什么是大局意识和团队精神，在日常生活中学会了自理、独立，虽然局机关各科室事务分工明确，每个工作人员各执其事，但不管是科室之间或人与人之间的各项工作都不是孤立的，必需相互协作，整体推动，人与人之间也是相互关爱、相互支持、相互包涵。特殊

16、是一些诸如打扫卫生，整理办公室这些小事都是靠大家的自觉性和责任心、事业心自觉履行。一个月的实践活动中，使我逐步地走出了“摇篮”，走出了“襁褓”，摒弃了我过去在家里、在学校、在宿舍等集体环境中的依靠思想和懒散行为，学会了从我做起，从小事做起，从现在做起，懂得了“我为人人，人人为我”的基本道理。 4、美妙的生活都是短暂的，一个月的.实践活动转瞬而过，在这段美妙而难忘的日子里，更多的是收获、是喜悦。然而，美中不足的是我对市容管理中有些工作的熟悉还仅仅停留在看别人做，听别人讲的表面，对公文写作也只知之皮毛，未能提笔动手领悟其中的精髓。但也正因如此，我今后在写作方面更要下功夫，勤动手、多动脑，在努力学好

17、自然科学的同时，还要不断地积累.学问，在今后的工作中发奋进取、乐观向上、追求卓越。 布满紧急、严厉、繁忙、欢乐、充实的.实践活动，是我人生的一个故事、一朵浪花、一个驿站。在即将离开市容局之际，澎湃的心情总是难以安静，总有千言万语在内心深处涌动。 三、不足及今后努力方向 1、.是一个大舞台，也是一本教科书。我原以为自己是个高校生，过高的估量了自己的力量和水平，通过这次实践，我才清醒的熟悉到自己的渺小，学问的贫乏，力量的不足，不能独挡一面的处理.事务，不能得心应手的舞笔弄墨，对待突发性大事束手无策，政策水平，理论水平，文字功底也更是我特别薄弱的环节，面对.这本教科书我惭愧自己几乎是个“文盲”。.实

18、践活动给了我熬炼的机会，把我从傲慢中唤醒。 2、要做事，首先要学会做人。我下一步将面临走向.、参与工作，此时此刻我深深地懂得树立好正确的人生观、价值观是对我是何等的重要。只有塑造良好的品质，才会处理好复杂的.关系，保障人际关系有较高的质量；也只有树立好正确的人生观才能做到遇到困难不推诿、不躲避，而是迎难而上，敢于面对冲突，严格遵守各项规章制度，不自卑、不自满。也只有树立好正确的人生观才能在单位工作中做到按职级办事不越权，按程序办事不越位，按规定办事不越轨，努力、仔细的干好自己的工作。 3、学习是一个永恒的话题。学问的力气是巨大的，但是对学问的学习、把握和应用，是非常艰辛的劳动，没有坚决的信念、

19、坚韧的意志、勤奋的精神，是坐不下来的、是学不进去的。古人云“非学无以广才”，现在.，学习理论、探求学问、追求真理，最能引人入胜，最能愉悦心情，反而不学习只会孤陋寡闻，生活也将失去很多乐趣，因此我将把学习作为一种力量来熬炼，作为一种资源来开发和利用，作为一种传统来继承和发扬，作为一条纪律来遵守和执行。我信任，只要努力学习，排解各种干扰，向已定的目标坚韧冲击，就肯定能够品尝到学问的甘甜。 总之，市容工作是辛苦的，面对工作对象的特别性和工作内容的复杂性，加强市容卫生管理工作是一个长期任务和永恒话题，群众卫生意识和自身修养的提高也是促进市容工作上水平的重要内 寒假实践活动个人总结篇二： .实践是我们高

20、校生走向.，体验.，感受.的一项富有意义的实践活动，通过.实践，我们可以丰富我们的暑假生活，通过工作，我们可以理解父母平日工作的艰辛，通过磨练，我们可以提高自己人生的阅历，通过交往，我们可以结识更多的伴侣。但这任何的一样都需要自己的体会与发掘。 年轻，是我们值得傲慢的资本，将来的时代还等着我们去开拓。.实践活动虽然短暂，但她给我们带来的巨大影响却远没有结束。通过这次.实践我真正明白.生活与校内生活的差距。校内究竟是太小了，我们在学校学的是理论学问，我们必需要将所学的东西应用到实际中才会发觉它的价值。我们总以为在学校上课枯燥无味，总憧憬那些自语自在享受生活的人，总有着别人不知到的抱负，总想着有一

21、个辉煌的将来。但我现在开头明白，全部的想象都是虚无缥缈的，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的熟悉，才会正确地给自己定位，确立相对现实的目标。在实践后才会发觉自己所学的东西是多么有用，自己是多么的需要进一步充实，其实实践也可以提高学习爱好的。这就是在通过学习丰富自己，通过实践来激发自己。并且在同学阶段的我们需要了解的东西太多了，我们不能只靠书本去熟悉它们，这样的熟悉太浅薄了，不能算是真正的熟悉。我们需要尽可能多的去接触这个.上的东西，俗话说人是.的仆人，我们要享有仆人的权力就必需先了解.，不然的话就很可能会被.所左右，那样的生活不会幸福安乐的，只会是苦痛和无奈的。 我们现在是高校生了，已经不再

22、是中同学，不再是每天依靠父母的人了。再过不久，我们也必需走向.，去制造属于我们自己的事业，自己的辉煌。提前接触.可以让我们了解.的轮廓，为今后在.中生存打下基石。我们要正确理解到，其实.就是一所综合性的高校，在.中我们可以学到许很多多的学问，补充我们的大脑。失败的可以作为一种教训，同时深深地印入自己的脑海当中。人的一生不行能不犯错误，所谓人无完人，每个人都有他自己的缺点，弱点，通过这些错误我们可以更加升华自我，再从中找出阅历与成果。体现我们高校生的价值。每个人都是.的一份子，每个人都离不开.，而.也是我们耐以生存的家园。为.做贡献是每一个公民应尽的责任，贡献不在于大，最重要的是他能否实现自我价

23、值与.价值，。在高校阶段要求我们用世界观，人生观，价值观看待种种问题。我们也必需将我们的视野开拓，将心胸放宽，成为一个对.，对国家有用的新世纪人才。 通过这次的实践活动我收益颇丰，学到了不少学问。首先在.中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的力量做出确定。在多次的接触.中，我明白了自信的重要性。你没有.工作阅历没有关系。重要的是你的力量不比别人差。.工作阅历也是积累出来的，没有第一次又何来其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。再而在.上要擅长与别人沟通。经过一段时间的工作让我熟悉更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前实践的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使

24、谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在.中都会融入.这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的看法，你要听取、耐心、虚心地接受。再来是在.中要克服自己害怕的心态。或许许多人是第一次，或者是很少去接触.实践活动，在面对人与人，公司高层和一般工人会有紧急甚至是害怕。这是特别正常的。但是在.中你要学会厚脸皮，不怕别 人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就可怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得简单解决了。战胜自我，只有制服自己才能制服世界。有士

25、气面对才是关键。最终是工作中不断地丰富学问。学问如同人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了学问，头脑就要枯竭。高校是一个训练我、培育我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。.是一个很好的熬炼基地，能将学校学的学问联系于.。实践是同学接触.，了解.，服务.，运用所学学问实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增加了熟悉问题，分析问题，解决问题的力量。为熟悉.，了解.，步入.打下了良好的基础 在这次的.实践中我去了家汽车修理厂工作，我原来就是一个文科生，每天在高校学的都是一些管理，经济类的学问，而现在要我去学习一些汽车的学问与结构，当然作为一个

26、实习生，又是只有一个月的时间，我只能是关心师傅们一些小活，修理一些小的问题。许多人认为将来的工作会和自己的专业对口，然而我自己也是这样认为的。来到修理厂我才明白了人不肯定要根据自己的专业来做，通过其他方面的熬炼同样可以提高自己的学问水平。在实践中我深深体会到了人与人之间的关怀。对于一个只是新手，完全没有阅历学问的我来说，师傅们还是能够耐心的指导我。对于一个学经济管理的同学来说，接触到这些复杂的机器不是一件简单的事情，面对着这一台台机器我真的是感到“无从下手”。开头时我只是关心师傅们整理部件，但只要他们休息的时候都会主动过来教我如何去熟悉一些汽车概况，有时他们也会让我自己动手试试修理一些小毛病，

27、平常我是很少动手去干这些活的，所以总是无法很好的做好，修理小毛病都花费了我不少的时间。当然这些活在师傅们的眼中是那么轻而易举的事情。由于是第一次工作，难免会有很多的不适应之处，因此也总会出现一些小错误，但我仔细学习，有不懂的地方就问，随着阅历的不断积累，错误的渐渐削减，工作效率不断提高。虽然从实践中走来，带不回任何精湛的技术，但带回了或许是我一生中最珍贵、最值得珍惜的收获。 这段时间，最令我感悟的就是这种敬业爱岗的精神，这种兢兢业业的工作态度深深训练了我，处在这样一种工作环境使我深受感染，让我明白到工作就是要这个样子，这个对我以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。在车间每个人都是那样的仔细，

28、那样的认真，对于一个服务业来说，顾客就是上帝，只有顾客满足了，我们才能真真正正得到成就，感到快乐。我还深深的感觉到自己在单位里所学到的东西和在学校所学的理论有肯定的差别，所以我领悟到：要想在日后工作生涯上有所进展，就必需理论和实践必需紧密结合，使自己的学问在实践中得到增长，必需在实践中培育自己各方面的力量。没有理论不行，没有实践更不行，没有理论就会什么事也只能略知一二，却不能好好地从中把握道理。没有实践，就只能是纸上谈兵，一无是处。 人在.要有一种担当与挑战的精神。遇到机会就要主动担当，遇到困难就要有挑战的精神，迎难而上。但在担当前先充分推断自己能用最少的时间做出最好的效果，当你独立完成一项任

29、务后你的道路就算打开了！那是否就以这种稳定的工作方式结束你的实践呢？我认为应当在实践中检验自身的实际工作力量的最大化程度。独立分析力量我自己认为也相当重要，特殊是在某些大是大非面前，更应当审时度势，精确推断，坚持立场，否则很简单走弯路，走偏路。同时沟通也同等重要只有沟通，才能相互了解、相互熟悉；只有沟通，才能在实践中不断 提高。比如说，组员之间沟通甚少。在一起的时候大家一般很少谈论工作中的事情。这样就不利于彼此工作的提高。由于工作中的得与失只有通过沟通、沟通，相互学习、参考，才能避开走弯路，才能真正达到共同提高的目的。同时，我也会连续坚持创新理念，创新是源动力，有创新才有进展。创新能为你的工作

30、增加筹码。时间太短暂了，我们只能走马观花似地去接触和汲取新事物，但我们通过实践也学到了很书本上没有的学问，既增长了见识，开阔了视野，又增长了实践操作力量、丰富了生活阅历，这将是我们走向.的一笔最为珍贵的财宝，同时对自己的.定位和自身价值进行了一次客观评价，发觉自己与现实之间的差距。 作为21 世纪的一名合格人才，必需跨出校门，走向.，把自己所学的理论学问应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的力量。走向.，参与实践，可以关心我们摆正自己的位置。.实践虽然是辛苦的，但同时也是欢乐的，只要有收获，我们都可以从中找到属于自己进步的筹码。 寒假实践活动个人总结篇三： 手机在我们的生活

31、扮演着极其重要的角色，是我们沟通的桥梁。但是高校生在使用手机方面存在很大的弊端，玩手机玩 到深夜，玩手机不玩到没电是不会放弃的。许多高校生对于手机辐射的问题视而不见，但手机辐射的影响是不容忽视的。因此让大众了解手机辐射的相关学问是必定要求。 在寒假期间，我和同班的林少梅、陈泓铭、陈雪琪、覃伟容、梁展华等几个同学对桂林市的高校生进行手机辐射的问卷调查。我们发了三百份的问卷，前往桂林医学院、桂林电子科技高校、桂林理工高校等高校进行了调查。从调查的前期预备到后期的工作实施都遇到了肯定的困难，如：预备问卷的时候，由于我们的选题是手机辐射，所以找相关的理论资料比较较难。因此我们只能通过网络对资料和以往的

32、问卷进行争论和筛选。还有统计数据的时候，我们统计了两次，第一次是由于统计方法出现了错误，当时都想要放弃了可是当我想到假如我退出了会给我的队员们带来困难，我不能由于我一个人的缘由而去影响整个团队，所以总会坚持。当我想要放弃的时候，我总会想到我的同学伴侣，他们是我前进的动力。我必需要坚持做好每一件事，由于将来总会遇到困难的，这是我没有方法转变的，竟然无法转变为什么不选择坦然接受呢？由于是寒假的关系各大高校人极少，给我们的调查造成了很大的困扰。但是我们这一个小组并没有人选择退出，最终完成了我们的问卷调查。 在这次的调查中让我学到了许多手机辐射的学问，也了解了我们身边的许多不良习惯。当人们使用手机时，

33、手机会向放射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体汲取，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能转变人体组织，对人体健康造成不利影响。手机成为当今.人们必备的通讯工具，从青年到老年，使用手机的人数越来越多，许多人有了关于预防手机辐射的意识，却不委以重视。为了我们的将来，我们必需形成爱护自我的意识，由于任何事物都有一个从量变到质变的过程，而且手机辐射对人体的损害因个体差异也不完全相同。但是，想一些不良的饮食习惯、生活习性会诱发恶性肿瘤，电磁辐射也一样。因此，减电子雾对人体的包

34、围， 确定有益于健康，所以对手机还是防一点儿好。使用手机的人在手机拨号时不要怕急于靠近耳部，当与对话方接通后再靠近耳旁，以减手机在上网放射瞬间所产生的强度电磁波辐射；要尽可能减手机的使用频率，在有固定电话的状况下，尽量使用固定电话；最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机；尽量不要将手机放在胸前口袋里伙挂在腰间，还要持良好的精神状态，留意劳逸结合。这些行之有效的措施，对防止手机对大脑造成的损害祈祷关键性作用。因此，在我们购买手机的时候不仅仅要考虑价钱、外观、性能等，还要考虑其辐射。这关系我们的人身平安，所以我呼吁，不要使用辐射过大的手 机，要合理使用手机将辐射削减至最低。同时也盼望手机生产商不要为了

35、利益而以光大消费者的健康为代价。要想从根本解决手机问题，必需依靠国家的力气才能解决问题，由于现在.国家现在为了山寨机进展，把辐射标准定得比较低，所以许多大品牌在竞争激烈的市场下也不根据过去的那套去花材料，花时间降低手机辐射了，达到标准就出货！所以现在的新手机辐射比以往更大！ 通过对手机辐射的调查，不仅让我了解到了辐射的相关学问。在这个过程中 见识到了进行一个调查问卷所需的条件和基础。让我接触了以前从没接触过的东西，开阔了我的视野。而让我感受最深的是，我体会到了团结在一个团队中的重要性。在一个团队中，每一个人都是不行缺少的，要想高质量完成一项活动，我们必需好好合作。 2022年学校寒假实践活动总

36、结 风雨送春归，飞雪迎春到，顶着冬意料峭的春雪，告辞喜气祥和的春节，孩子们满载着成长与收获归来了，现在捕获寒假生活一个个难忘的镜头。 一.有方案，有设计，有验收，有反馈，其实有效地开展假期。 为使同学过丰富多彩的寒假生活，培育同学广泛的爱好和爱好，引导同学熟悉.，了解.，全面提高同学的素养，同学进展特长，在大队部的支配下，制定了以“多彩假日，缤纷生活”为主题的寒假活动方案，在使同学们能够度过一个有意义的回家，并能圆满地完成既定的任务。 二. 家校合作延长习惯的养成训练 寒假作业屏弃了以往的器械的抄写，计算，更多的是联系生活，紧扣春节主题进行。同学们在享受寒假带来的欢乐的同时，也体验到了学习，作

37、业的轻松和我国传统春节深厚的节日氛围。上交的作业有：正值“四个好少年”方案书、节日手抄报、调查报告、影片观后感、为父母做家务有感等活动征文等。学校将分项评比出优秀作品（作业），并进行展现。虽然他们的调查过于简洁，他们报告的语言还很稚气，但看得出，这是他们情愿切愿意去做的事情。家长和孩子不再为繁多的寒假作业而发愁，老师也少了些许为孩子寒假作业没完成而恨铁不成钢的生气。这个寒假同学们在学中玩，玩中学，体验着胜利，享受着欢乐。 三.“多彩假日，缤纷生活”实践活动 1.引导同学乐观开展“我为社区做好事”和为民服务等社区实践活动，得到社区居民的确定与赞扬。 2.用好每一分钱，关怀关心身边的弱势群体。全面

38、开展手拉手送暖和活动，省下自己的零花钱，向班中需要关心的同学送去了精神和物质的关怀，向身边的孤寡老人送上了新春的问候。 3.劳动训练。利用寒假，每位同学学会了一项劳动技能，为父母减一份辛苦，添了一份满意，送了一份亲情。 4.感恩训练。同学们在新春佳节来临之际，省下零花钱，向祖辈送上自己亲自制作的新春小礼物，表达了自己的孝心；亲自制作了新年贺卡送给自己的父母，感谢他们的训练之恩。 5.队员们乐观开展了形式多样，健康有益的体育健身活动，强健了体魄。 6.对同学开展平安训练以及爱国主义影视训练。鼓舞同学收看阿童木、鸿毛蓝兔火凤凰电影，以提高同学的平安意识，激发同学的爱国情怀。 7.春节期间，为父母做

39、一件事，专心体验父母工作、生活的辛苦，并写好了感想。 让全部的同学合格，让有潜力的同学优异，让优秀的同学拔尖，是.、学校和每位家长的共同盼望！让我们细心栽培，在花开的季节守望成长，共同倾听花开的声音，共同享受花开的幸福，为孩子们成长撑起一片漂亮晴朗的天空！ 转贴于2021中同学寒假.实践活动总结 许多人在寒假会选择去参考实践活动，下面就是我为大家整理的20xx中同学寒假.实践活动总结,仅供参考! 篇一：中同学寒假.实践活动总结 不知不觉，今年寒假又结束了。我是一名中同学，通过这次的.实践，让我学习到了许多平常学不到的学问。下面来总结下这次寒假.实践活动的收获： 一、活动目的： 走向.、接触.、

40、了解.、学会做人、学会做事，增加.责任感，培育并提高.交往、组织管理、分析思索、实践创新力量。 二、活动主题： 深化.、了解.、增加.责任感，尽情展现辽油一高的风采。 走进社区，开展社区服务活动，自主参与.公益活动，进一步培育和提高自我管理、自我训练、自我服务力量。 三、活动时间：寒假。 四、活动内容： 1、参加社区管理，帮助社区出墙报、普法宣扬，进行清洁楼道、拾捡垃圾等活动,清理绿化带内随便丢弃的垃圾; 2.清理社区内墙面上张贴的广告; 3.为社区居民分发报纸; 4.服务孤老,为社区孤寡老人做家务事; 5.收集社区废品卖掉处理,将挣的钱用于社区公共建设.，为社区买几盆花。 6.开展绿色环保活

41、动。在社区开展节省用水、爱护水资源的宣扬活动;开展本地区水资源状况的调查及提出改善的建议;对本地区水环境污染的调查、分析和建议等。 7.开展读书学习互助活动，关心和指导社区内的学校生开展读书学习。 五、活动心得： 通过服务社区的活动，使我熟识社区在地理环境、人文景观、物产特色、民间风俗等方面的特点，继而萌生亲切感、骄傲感，并懂得疼惜、爱护它们;留意社区中人们关注、谈论的问题，并能学会综合而敏捷地运用自己的学问加以解决，从而把握基本的服务社区的本事，形成建立良好生活环境的情感和态度;在服务的过程中学会交往、合作，懂得理解和敬重，形成团队意识和归属感，增加服务意识和责任感。自觉地从身边小事开头，关

42、注四周、社区、国家乃至世界性的环境问题，并养成随时随地爱护环境的意识和习惯。 篇二：中同学寒假.实践活动总结 1. 有的同学考虑到自身的专业，特地家庭所在地的公司实践，也许了解到了人力资源工作的工作程序和工作人员的素养要求。虽然只是一段较短的时间，可是他们印象深刻，获益良多。其中一部分人感慨工作的繁琐与枯燥，但也明白到这份工作对整个企业或是政府部门的重要性，深刻地到：作为人力资源工作人员，耐性和谨慎是最基本的专业素养。比如我们班的张连瑜同学就在她的实践报告中写道：实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学就等于零。 理论应当与

43、实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础，我们要学会从实践中学习，从学习中实践。 2.有的同学选择了进行了.调查。他们细心观看身边所发生的或者是人们所关注的国家.时事政治热点，作广泛而较为深化的调查，并加入自己的观点来完成精彩的论文。其中还有人关怀自己家乡的详细状况，为家乡的建设提出恳切地看法。我们班的高芬同学在她的关于泰和乌鸡产业进展状况的实践报告中为做大做强泰和乌鸡产业，提出了许多建议。她写到：要做大做强乌鸡产业，就要尽最大的努力，爱护泰和乌鸡学问产权，加强泰和乌鸡的原产地域产品验证，将县域内孵化，饲养，销售，加工利用泰和乌鸡的生产企业全部纳入同一管理范围，加强对县内以乌鸡为原料的生

44、产企业监管力度。要真正行成以乌鸡饲养基地中心为枢纽，以各大型繁殖饲养企业为骨干，以各重点养殖镇，养殖专业村，养殖专业户为基础的泰和乌鸡饲养群体，形成金字塔式的科学养殖体系。 3.有些同学深化所属社区开展社区文化服务和社区需求调查活动，重点把握城市社区的各个类型、现状以及对志愿服务活动的需求状况，总结了以往高校生开展社区服务的阅历和教训，对下一步我班开展大规模的社区服务活动提出看法和建议。郭妍同学在她的实践报告中写到：通过志愿服务，体会到了辛苦，但更重要的是收获到了欢乐。真诚的服务得到了那些居民的确定，看到那些居民们赞许的目光也听到他们的连连夸奖，我觉得自己再累也值得，那时候心里有种说不出的感动

45、。真的是从为别人服务而自己收获欢乐，这就是作为志愿者真正的意义。每一次的志愿服务活动之后都会有点点滴滴的欢乐和收获，幸福是零散的，在心中一点一点积累这种零散的欢乐。才会得到更大的欢乐。 这次的.实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了许多的东西，而这些东西将让我们终生受用。.实践加深了我们与.各阶层人的感情，拉近了我们与.的距离，也让我们自己在.实践中开拓了视野，增长了才能，进一步明确了自己的奋斗目标。.是另一个学习和受训练的大课堂，在那片宽阔的天地里，既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。陶渊明说过 盛年不再来，一日难再晨，准时宜自勉，岁月不待人。盼望以后还有

46、这样的机会，让我们从实践中得到熬炼 在这段时间的实践中我们最大的收获就是做什么事情都要有耐心以及韧性，.不比家里不管做什么都有人给你庇护，.生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的地方。在以后我们将面临的.工作中，我们可能也会遇到类似的事情，你不想做又很累人的工作支配给我们，我们能不去做吗?不能。那么我们必需要养成这样良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。 寒假.调查和高校生就业见习活动。竭诚服务高校生成长成才，大力促进高校生就业创业，高校生利用的返乡机会，自主的进入企事业单位进行就业见习和.调查等活动，增加了高校生职业体验，提高就业

47、创业力量。同时以论文或调查报告形式进行总结与归纳。明显，同学们没有当寒假论文是一项任务，而是一个参与实践和调查工作的一项总结，论文增加了同学们的热忱，自然显得有活力和布满真诚。这是难能珍贵的。 篇三：中同学寒假.实践活动总结 静静的，一个多月的时间过去了，而我们的寒假生活也告了一个段落。在为期一个月的寒假里，班里的同学仔细乐观地参加了实践与调查工作，今年寒假商学院开展的高校生.实践活动以青春献和谐，实践促进展为主题，全面贯彻.重要思想，仔细贯彻落实党的.精神，根据中共.、国务院关于进一步加强和改进高校生思想政治训练的看法等文件精神，围绕我校同学的培育目标，突出国情训练和.责任感训练，广泛动员广

48、阔青年同学乐观参加.实践，强化.实践经受，乐观引导广阔青年同学在丰富生动的.实践中学习、宣扬、实践.重要思想，并且在实践中提高了自身素养，落实了.，进一步增加了青年同学建设祖国、振兴中华的责任感、使命感和紧迫感。 现总结如下: 1. 有的同学考虑到自身的专业，特地家庭所在地的公司实践，也许了解到了人力资源工作的工作程序和工作人员的素养要求。虽然只是一段较短的时间，可是他们印象深刻，获益良多。其中一部分人感慨工作的繁琐与枯燥，但也明白到这份工作对整个企业或是政府部门的重要性，深刻地体会到：作为人力资源工作人员，耐性和谨慎是最基本的专业素养。比如我们班的张连瑜同学就在她的实践报告中写道：实践，就是把我们在学校所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，那么所学就等于零。 理论应当与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础，我们要学会从实践中学习，从学习中实践。 2.有的同学选择了进行了.调查。