高中毕业生自我评价-高中毕业生学习阅历总结.docx
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1、高中毕业生自我评价|高中毕业生学习阅历总结 高中毕业生学习阅历总结; 一、时间支配 珍惜时间。高三的时间是有限的,我们的目标是要用有限的时间,做出尽可能多的有用工。所以耗费时间的事情,肯定要想好值不值得去做。 珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的,所以不要为了节省时间而做出损害自己的事情。在此举出两例供大家参考:不吃早饭、晚上过度熬夜(超过12点)。 张弛有度。周末肯定不要支配得太紧,要给自己一些休息的时间,由于休息是为了更好地学习。 电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行,可以用,但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内,它们也是耗费人大量精力的事物。 时间表。最好有个时
2、间表,虽然不是必需的,但让自己保持一个规律的生活很重要。 心态调整(安静),这一点是重中之重,可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的,没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中,意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法,我这里只是想给出我自己的:专注地先去做一些题(一般是物理题,由于喜爱),一旦进入到了自己的做题节奏中,心态就会自动地调整好。 还是心态调整(别分心),上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要留意心态调整,身边不要放太多让自己分心的东西,也不要做那些让自己分精力太多的事情,例如谈恋爱。 连续心态调整(树立目标),这一条说的是对自己高三心态的。
3、学习要明确自己的目的,也就是我学习究竟是为了什么。明确了目的,学习自然就有了动力。 焦虑是高三同学的头号大敌,所以家长还是不要太逼迫孩子,同学自己则要为自己制造一个相对放松的心境,焦虑会导致紧急,紧急则直接引向失败,同学要保持对自己心态状况的关注,以便于随时调整。 三、学习方法的宏观调控 学习策略。先提高一门课程的成果,然后以点带面。我自己比较喜爱物理,所以我一上高三,目标就是把物理成果先提上去。经过一个学期的努力,我的物理最终到达了班级第一的水平,有了这份自信和阅历,再投入到其他科目的奋斗中,成果自然而然就跟了上来。 家教与课外班。我个人认为,到了高三,在外面补课是需要的,由于有阅历的老师会
4、帮同学节约许多时间,少走许多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三同学要早早想好,自己的哪一科需要什么样的课外帮助,这样才能事半功倍。 竞赛是提高同学力量的好机会,我是建议学有余力的同学去参与竞赛的。不过假如认为自己的基础还不太扎实,那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。 成果的提高需要一个过程,所以在这个过程中不要太焦急给自己一个定位,而是要布满信念地去提高自己,充实自己。在高三的一年中,成果大幅上升是完全可能的,所以不要可怕,要英勇地去拼搏。 两段假期:还没上高三的暑假、两学期之间的寒假,这两段假期的利用是特别重要的,由于这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间,我
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