大学生身体素质调查报告_1.docx

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1、大学生身体素质调查报告高校生身体素养调查报告1 通过调查问卷的形式向陕西科技高校多名同学的身体素养状况进行调查分析，调查立足于当代高校生每周熬炼次数与缘由、睡眠时间与质量、饮食规律以及身体检查的状况，发觉多数高校生熬炼时间及睡眠时间偏少、饮食缺乏规律、身体检查意识不强。总体上讲，当代高校生身体素养条件居于中等并呈下降趋势。健康应当是人类一生追求的目标,身体健康素养的构成因素与健康有亲热的关系。高校生正处在生长发育的关键时期,对高校生身体健康素养状况的调查分析,查找激励他们能乐观主动、自觉地参加体育熬炼,促进同学体质健康进展的方法和措施,引导宽阔同学努力拥有健康的体魄和健康人格,将“健康第一”的

2、指导思想落到实处。与此同时，当代高校生的身体素养条件对高校生的学习生活以及工作进展都有着至关重要的影响。争论当代高校生的身体素养极其影响因素，将有利于当代高校生更好的完成学习和工作，有利于促进高校生群体身体素养的提高，为培育“21世纪新型人才”打下基础，为实现“人才强国”的基本国策做好铺垫。 一、争论方法 （一）争论工具： 接受直接派发纸质版的调查问卷和以、电子邮件、微博等媒介发放电子版的调查问卷两种方式进行调查数据的收集。调查问题的选项以单选和多选两种方式，更加全面的收集看法。 （二）争论对象： 本次调查数据来自于陕西科技高校在校高校生，共100人。其中包括大一同学25人，大二同学25人，大

3、三同学25人，大四同学25人。 （三）数据处理： 人工处理与“调查派”软件相结合。 二、争论结果 （一）大多数在校高校生体育熬炼时间 数据显示，约57%的在校高校生每周熬炼时间只有在一次到两次，占在校高校生的一半以上。只有约35%的在校高校生每周熬炼时间达到三次及其以上，甚至约8%的在校高校生从不进行体育熬炼（见图一）。除此之外，有56%的在校高校生认为进入高校以后熬炼时间与以前相比变少了。对于影响在校高校生体育熬炼时间的缘由，我们也进行了调查。调查显示一半以上的在校高校生表示上网等消遣活动以及社团活动过多，占用了在校高校生进行体育熬炼的时间。除此之外，学习紧急、学校体育设施不齐全等因素也影响

4、着高校生的熬炼时间，继而影响着在校高校生的身体素养。 在校高校生每周熬炼次数（图一） （二）大多数在校高校生睡眠时间不合理 数据显示，90%的在校高校生在晚11:00以后睡觉，其中42%的在校高校生在晚11：00到12:00睡觉，另外48%的在校高校生晚上12:00以后才睡觉休息（见图二）。据报道晚10:00至次日6：00是最佳的睡眠时间，由此可见，大多数在校高校生睡眠时间不合理。除此之外，约40%的高校生认为自己睡眠质量一般且5%的高校生表示经常失眠。睡眠时间的不合理以及睡眠质量偏低对高校生身体素养具有巨大影响。 在校高校生晚上睡觉时间（图二） （三）大多数在校高校生饮食习惯不健康 调查结果

5、显示，有47%的在校高校生认为自己的饮食习惯不规律，三餐的食用需视状况而定。53%的在校高校生认为自己饮食较规律，三餐不落。除此之外，据同学反映虽然一半以上高校生三餐不落，但饮食荤素搭配不协调、以肉类为主且蔬菜水果食用较少，口味以辛辣为主。在校高校生饮食习惯的不健康是影响高校生身体素养的重要因素之一。 在校高校生饮食规律（图三） (四）大多数在校高校生没有定期身体检查 数据显示，约80%的在校高校生并没有定期进行身体检查（见图四），并且大多数在校高校生身体检查意识薄弱。这大大影响了高校生身体素养的提高。 在校高校生是否定期进行身体检查（图四） (五)绝大部分高校生成了”手机控”或者”电脑控”.

6、在调查群体中，有约99%的同学拥有手机，约60%的同学认为日常生活难以脱离手机，手机几乎顺手携带在身上，约10%的同学认为手机无足轻重。在课堂上，23%的同学使用手机进行上网谈天，玩玩耍等与课堂无关的活动，70%的同学间或使用手机，仅约7%的同学完全不使用手机。 三、调查结论 通过此次调查,可以看出:现今,同学们还普遍存在重智育、轻体育、重学习、轻熬炼。应试教育在中学校阶段尤为突出，应试教育造成同学负担过重，形成了重智育、轻体育的思想熟识，即便是到了高校阶段还是难以消退这种看法，这种熟识已经形成了一种惯性，要转变它并非一朝一夕就可解决。而且现今的高校生由于手机的缘由普遍养成了一种”夜猫”生活。

7、有90%的高校生熬夜是由于躺在床上玩手机，这不仅导致了同学之间的沟通削减，对同学的身体危害也是比较严峻的。手机辐射的能量通过一种短暂又突然的刺激影响人的中枢神经，参与调查的约13%的同学表示，曾因过度使用手机导致不同程度的头痛，头晕，甚至引发失眠症。由此可见手机对高校生主流意识的影响之大。四，建议 （一）体育熬炼方面 1、学校组织进行晨练，以学院为单位进行跑步、做广播体操等体育活动。 2、学校应相应增加体育课课时，并开设门类多样的，为宽阔同学所宠爱的体育课程，如游泳、网球、自行车等。 3、规范引导同学正确选择和参加同学组织和社团活动，合理的支配各项活动的时间。 4、完善学校体育设施，保障同学体

8、育熬炼需求。 5、加强对体育熬炼的宣扬，提高宽阔在校高校生的参与乐观性。 （二）睡眠时间方面 1、学校加强对用电及网络的管理，实行晚睡时间进行断电断网的规定，规范同学睡眠时间。 2、规范引导同学正确选择和参加同学组织和社团活动，合理的支配各项活动的时间。 3、加强对睡眠健康方面的宣扬，促使宽阔在校高校生养成早睡的健康习惯。 （三）饮食健康方面 1、学校食堂在配菜上应讲究荤素搭配养分均衡，并适当降低价格，适用于宽阔师生。 2、规范和整改校外无营业执照的小吃摊点和大排档，保障同学用餐环境的卫生和平安。 3、加强对饮食健康方面的宣扬，提高在校同学的饮食健康意识。 （四）身体检查方面 1、学校应定期组

9、织宽阔在校同学进行全面的身体检查，把握在校同学的身体健康状况。 2、加强身体检查方面的宣扬，提高在校同学的身体检查意识。 参考文献：1曾小玲：体育与高校生身体健康2洪昭光：生活方式与身心健康 附件：调查问卷 关于高校生身体素养的调查报告 友爱的同学：您好，为了更好的了解在校高校生的身体素养状况，从而更好的引导高校生更加关注个人身体状况，我们设计了此份调查问卷，占用您几分钟的时间，请依据您的具体状况填一下此表。此表为匿名填写，您无需顾忌请照实填写。 1.您的性别是：()A男B女2.您的班级是：（） A大一B大二C大三D大四3.您一周熬炼的次数是：（） A从不B一次到两次C三次及以上4.您现在与以

10、前相比熬炼的次数：（） A没变化，一样多B变多了C变少了5.影响您体育熬炼的因素有（多选）：（）A学校紧急B社团等活动多C上网等消遣活动多D不宠爱运动E学校体育设施不齐全F其他 6.您晚上睡觉的时间是：（） A10:00之前B10:00至11:00C11:00至12:00D12:00之后7.您的睡眠质量：()A很好B一般C经常失眠8.您是否有定期做身体检查：（）A是B否9.您的饮食习惯是否规律：（） A是，每餐不落B否，视状况而定10.您对自己的身体状况是否满意：()A满意B一般C不满意11.您目前的身体状况是：（） A很好，每天都精力充分B较差，经常感到疲乏C一般D很差，经常生病12.您四周

11、同学进入高校身体素养下降的状况：()A很普遍B一般C没有，和以前一样13.您认为学校应当如何做来提高同学的身体素养（多选）：（） A宣扬健康学问B加强宿舍管理（如断网、断电）C完善体育设施D其他 高校生身体素养调查报告2 在专业体育领域，一项纪录保持XX年甚至更长时间，是正常不过的事。然而，作为群体性体育的高校生运动会，假如大多数纪录长期不能被打破，就不得不令人忧心了。近些年，生活水平高了，而身体素养不断下降却成了越来越严峻的问题。依据兰州市体育局供应的XX年兰州市体育运动会项目最高纪录统计，在全国、省、市各级运动会上，兰州市高校生田径项目中，男女组共6组114个项目的运动会纪录中，有78项纪

12、录保持在XX年以上无人打破，其中33个项目保持在15年以上，有6项纪录竟然保持了30年! 北京高校体育健康中心始终从事同学体质测试争论工作的老师赫忠慧在体育健康中心为20-39岁，40-59岁的教职工做了体质测试后，发觉年轻一代的肥胖率要大于比他们年长的一代。而男生的肥胖率和消瘦率已经达到了30%。许多女生由于怕胳膊变粗而不愿熬炼上肢，带来的是柔韧性的下降。青春的身体，是这样的吗?连教育部部长周济都提示高校生：要“树立健康第一”的思想，乐观参加体育熬炼，争取做到“每天熬炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子。” 由此可见当前高校生身体素养严峻下降，而面对这样一个令人担忧的严峻的现实，作为教育

13、主管部门和学校实行一个可操作性强、有力的措施是他们必要的职责。但是把体质健康作为高校生能否毕业的先决条件，强调毕业必需过“体制”关。其目的虽然不是为了卡住那些体质不合格的同学，而是要引起学校和同学对体制健康的足够重视，乐观参加体育熬炼，把体育活动作为完成学业的必修课，进而作为一种良好的生活习惯保持下去。但笔者认为这首先是对残疾生的卑视，即使四肢健全的一般同学，体育不达标又能代表什么呢?因而，假如真是本着从同学利益动身，就不宜搞这种“一刀切”的硬性做法，可以不它作为一项参考项目，通过鼓舞性的政策来达到提高高校生身体素养这一目标。 虽然关于高校生体制不合格不能毕业的争论正反双方都有不把对方劝告不罢

14、休的架势。但我们要确定信任，在这场争论中，没有谁会有意对自己的身体健康不关怀，任自己发胖，任自己得高血压、糖尿病什么的，但焦点是高校生该怎样保持健康的身体，“自生自灭”亦或是“有人监管”?我们认为，绝大多数的同学都会反对后者的。经过幼儿园、学校和中学期间老师和家长的层层管制，最终在高校得到释放的学子们再也不愿听到什么规定、规章制度的话了。可现实是，现代生活得五彩缤纷让高校学子们眼花缭乱，太多的选择往往导致无所适从，网络室内舒适的环境、花前月下的爱情，让越来越多的学子远离了运动场，越来越多的“胖墩”、“豆芽菜”消逝在高校校内里。这不但严峻影响着高校生的学习和生活，还将会使得整个教育和科研事业受损

15、。 再从大环境来看，现今在校高校生将会在将来的几年内走向社会，成为社会建设的中坚力气。故高校生身体素养问题是一个社会问题，它关系到我国将来社会、经济、文化等各个方面的可持续进展。提高高校生身体素养，不但可以在社会上树立“终身体育”的观念，而且将会从整体上提高我国人口的身体素养。因此，为高校生身体素养的熬炼供应科学精确的训练方案迫在眉睫，为此，笔者接受了问卷调查和科学测量两种方式，了解当代高校生体育熬炼和身体素养的状况，并进而作出了一些建议性的训练方案。 高校生体育熬炼状况的问卷调查及结果分析 调查说明 本次问卷调查特地以XX级文秘教育专业的全部高校生为调查对象，对其进行了关于参加体育熬炼状况的

16、调查。通过调查了解到XX级文秘教育专业的同学在参加课外活动与体育熬炼方面的基本状况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。(本次调查接受随机抽样调查方式，于XX年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于XX年5月25日全部回收，问卷全部有效。) 调查结果与分析 (一)是否有自己的体育熬炼方案 通过调查，我们了解到起码有占40%的同学没有自己的体育熬炼方案，只有10%左右的同学拥有方案，50%的同学是随机支配自己的体育熬炼方案。 (二)参加体育活动的主要目的方面 总体上来说，主要目的在于爱好、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但

17、其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和爱好、爱好(53%)。 (三)参加体育熬炼所持续的时间长度 更多的同学宠爱在20分钟60分钟之间。有27.6%的同学宠爱在20分钟30分钟之间，有29%的同学宠爱选择在30分钟60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟30分钟之间。 (四)您宠爱在什么时间段参加体育熬炼 调查显示，绝大部分同学宠爱在傍晚16：0018：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人宠爱在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也宠爱在此时间段参加体育熬炼，占女生总人数的48%，

18、也有占30%的女生宠爱在晚上(18：0020：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更宠爱在早上(6;008：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)进行体育活动。 (五)对学校体育馆开放状况的了解 只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的开放时间， (六)其他相关调查 *有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育熬炼的主要缘由。 *占36%的同学把体育熬炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。 *对于参加体育熬炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占

19、17%。 通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育熬炼方案问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育熬炼方案。同时有占45%的同学不把体育熬炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的高校生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育熬炼是提升满意度的最好方法，有方案的参加体育熬炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素养，为将来的激烈竞争作好充分的健康预备。 甘肃农业高校高校生身体素养的测试结果及分析 此次测试结果的数据来源于甘肃农业高校人文学院体育部(XX年)，是由校医院和体育部分别对处在19至22岁这个年龄段的高校生的身高、体重、胸围、肺活量、安静心率、血压、50米

20、、1000米(女生为800米)、立定跳远、引体向上(女生仰卧起坐)实行了检测，并进行了数据分析。 检测结果如下： 甘肃农业高校XX年19、20、21、22岁城乡男生平均身高为169.4厘米、体重57.2公斤、胸围85.9厘米、肺活量3987.91毫升、安静心率79.88次/分、血压14.31/9.15千帕、50米8.3秒、1000米253.23秒、立定跳远228.3厘米、引体向上8.53次。城乡女生平均身高160.5厘米、体重50.76公斤、胸围81.67厘米、肺活量2692毫升、安静心率80.99次/分、血压13.87/9.19千帕、50米10.1秒、800米251.6秒、立定跳远163.5

21、7厘米、仰卧起坐25.24次。 由此可见，甘肃农业高校同学身体形态、机能、素养与全国平均水平相比还存在着确定的差距。因此，加强体育熬炼、提升身体素养实为农高校生亟待关注的一个问题。 结论报告 通过此次调查，我们应当熟识到突出强调“健康第一”的指导思想，充分敬重同学对体育熬炼的选择性，以人为本，遵循高校生的身心进展规律和爱好爱好，培育同学体育熬炼力气、把握科学熬炼方法和技能，以终生体育为目标的教育改革的必要性和紧迫性。所以充分发挥高校生的智力优势，努力提高高校生参与体育健身的乐观性，最大限度地发挥高校生的制造性和潜能。与此同时强调老师对同学学法的指导，提高高校生自学、自练的力气，留意教学评价的多

22、样性，重视高校生学习的效果和反应，真正使高校生养成坚持体育熬炼的习惯，形成勇敢、坚韧和坚忍不拔的意志品质，促进高校生在身体、心理和社会适应力气等方面健康、和谐地进展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 首先在改善高校生余暇熬炼行为实践中，应重视高校生在熬炼后有愉悦感受，并可将高校生熬炼后的良好心理感受程度作为猜想高校生参加余暇体育熬炼程度的指标。在指导高校生选择熬炼项目、熬炼内容、熬炼形式、熬炼负荷、熬炼强度等时，应以其能否在熬炼后产生愉悦感受作为重要的依据。在对高校生余暇体育熬炼行为的干预中，应引导高校生选择多人参加的集体熬炼形式，促进群体熬炼与熬炼习惯形成的互动，形成良好的熬炼氛围

23、;同时应重视和加强对高校生人际交往力气的培育，提高高校生熬炼行为的坚持性。总而言之，我们每位体育老师应当依据素养教育的要求和体育课程进展的大趋势，以人为本，以同学的进展作为体育教学的动身点和终结点，乐观为同学创设一个布满欢快、宽松的具有各取所需的共性化健身课堂和校内体育文化氛围，坚持与时俱进，开拓创新，不断丰富和完善课程学习评价体系，在高校体育教学的舞台上，充分呈现自己的聪慧才华，使体育教学真正成为布满才智的宏大事业。 其次课程学习评价是高校体育教学的一个重要内容。全国一般高等学校体育课程教学指导纲要指出：“同学的学习评价应是对学习效果和过程的评价，主要包括体能与运动技能、认知、学习态度与行为

24、、交往与合作精神、情意表现等。通过同学自评、互评和老师评定等方式进行。评价中应淡化甄别、选拔功能，强化激励、进展功能，把同学的进步幅度纳入评价内容。”如何科学合理地评价同学的体育学习成果，使体育课程学习成果的评定成为激励和促进每个高校生学习熬炼，提高同学体育课程学习成果和参与体育活动乐观性等方面发挥作用，体育课程学习成果的评定不仅只有老师参与，同时还要同学进行自我评定与相互评定。老师要乐观地组织、科学地指导同学对自己的体育学习成果进行评定以及同学在小组范围内进行相互评定，这样可以使同学既能发觉自己的进步，从而体验成功带来的欢快，又能了解自己的不足之处，以便进一步改进学习。建议高校体育教学可参考

25、下列形式对同学进行综合评定。 *同学自我评定同学对自己的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。 *组内相互评定同学对组内各个成员的运动技能、认知、学习态度与行为、交往与合作精神及情意表现等进行的综合评定。 *老师评定依据同学的学习水平目标达成度、学习态度与行为表现，进步幅度等，对同学的学习成果的四个方面进行综合评定。 再次对高校生体育熬炼的力气要求应包括以下几个方面： (1)从事运动的力气-具有与年龄相适应的体能和基本身体活动力气，具有确定的运动技能和阅历，具有学习和从事适宜运动的力气; (2)体育熬炼的力气-能精确推断自己的身体状况和熬炼的需要，能有为自己

26、制定合理的熬炼方案，并平安地从事熬炼的力气; (3)体育消遣力气-能在各种场合和条件下运用多种身体练习手段和体育运动项目，与同伴进行快乐的体育消遣的力气; (4)体育观看力气-能理性地和快乐地对竞赛和表演进行欣赏，能对有关体育的社会问题进行洞察和分析。 最终还应通过体育活动增进高校生的心理健康和社会适应力气。 通过体育活动来提高同学的自信念、意志品质和调整心情的力气是高校体育教学应留意的一个方面，特别是在体育教学中要防止只重视运动技能的传授，而忽视心理健康目标达成的现象;要努力使高校生在体育活动过程中既把握基本的运动技能，又进展心理品质;要依据高校生的年龄特点与心理特征，留意创设一些特地的情景

27、，实行一些特别的手段，促进高校生心理健康水平的提高。 体育活动对于进展同学的社会适应力气具有独特的作用，经常参与体育活动的同学，合作和竞争意识、交往力气、对集体和社会的关怀程度都会得到提高，而且，同学在体育活动中所获得的合作与交往等力气能迁移到日常的学习和生活中去，因此在体育教学中应特别留意营造友好、和谐的课堂氛围，实行有效的教学手段和方法培育同学的社会适应力气。要特别关注同学形成良好的体育道德和合作精神，增加他们对社会的责任感。 推动高校生体育熬炼，提上升校生身体素养任重而道远。在今后体育熬炼教学中，我们还应加大的改革力度，使体育教学共性化、多样化，营造生动、活泼、主动的学习氛围，把增进同学

28、健康，提高体育力气，培育同学终身体育的意识，养成乐观乐观的生活态度作为高校体育熬炼的首要任务来抓。 高校生身体素养调查报告3 一、调查说明 本次问卷调查特地以xxxx级文秘教育专业的全部高校生为调查对象，对其进行了关于参加体育熬炼状况的调查。通过调查了解到xxxx级文秘教育专业的同学在参加课外活动与体育熬炼方面的基本状况和女生与男生之间在各种活动的参与度上的差别。(本次调查接受随机抽样调查方式，于xxxx年5月25日向57名同学发放调查问卷57份，其中男生29份，女生28份，并于xxxx年5月25日全部回收，问卷全部有效。) 二、调查结果与分析 (一)是否有自己的体育熬炼方案 通过调查，我们了

29、解到起码有占40%的同学没有自己的体育熬炼方案，只有10%左右的同学拥有方案，50%的同学是随机支配自己的体育熬炼方案。 (二)参加体育活动的主要目的方面 总体上来说，主要目的在于爱好、爱好(43%)和健身(38%)，同时也是为了缓解压力(40%)。但其中体现在女生当中更为明显的是健身(36%)和缓解压力(48%)，而在男生当中最显著的在于健身(40.6%)和爱好、爱好(53%)。 (三)参加体育熬炼所持续的时间长度 更多的同学宠爱在20分钟60分钟之间。有27.6%的同学宠爱在20分钟30分钟之间，有29%的同学宠爱选择在30分钟60分钟之间。调查显示，不论女生还是男生都较多选择在20分钟3

30、0分钟之间。 (四)您宠爱在什么时间段参加体育熬炼 调查显示，绝大部分同学宠爱在傍晚16：0018：00进行体育活动，占总体人数的47.6%。而只有很少的人宠爱在中午时分进行体育活动。从单方面看：女生也宠爱在此时间段参加体育熬炼，占女生总人数的48%，也有占30%的女生宠爱在晚上(18：0020：00)进行体育活动。而对于男生来说则有所不同，他们更宠爱在早上(6;008：00)(占34%)和傍晚(占46.8%)进行体育活动。 (五)对学校体育馆开放状况的了解 只有占9%的同学拥有体育馆入馆证，占91%的同学没有办理入场证，其中女生没有办理的居多(占660%)。只有占35%的同学知道学校体育馆的

31、开放时间， (六)其他相关调查 x有47%的同学把“没有时间”作为很少参加体育熬炼的主要缘由。 x占36%的同学把体育熬炼作为自己的一项必修课程，但是有占41%的女生不这么认为。 x对于参加体育熬炼的必要程度，有占52%的同学认为有必要，认为无所谓的占17%。 通过此次问卷调查，我们看到：关于是否有自己的体育熬炼方案问题的调查中，有占84%的同学没有明确的个人体育熬炼方案。同时有占45%的同学不把体育熬炼作为自己的一项必修课。在我看来，对于自己的高校生活是否满意在于个人的参与度高不高，参加体育熬炼是提升满意度的最好方法，有方案的参加体育熬炼活动不仅能达到这个目的而且还会大大提高个人的身体素养，为将来的激烈竞争作好充分的健康预备。18