【体育与健康】运球急停跳起投篮 课件 高一上学期体育与健康人教版必修第一册.pptx
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1、目录：1、技术动作要领2、重、难点的掌握3、教学示意图的观看4、技术动作的视频学习5、易犯错误及注意事项一、技术动作要领：一、技术动作要领：以右手为例。以右手为例。1、持球人从右侧做加速突破，重 心降低。一、技术动作要领：一、技术动作要领：以右手为例。以右手为例。2、左脚做急停制动，同时左脚旋 转，右脚快速跟上落地，双手 合球于胸前，使身体正对篮球 筐。一、技术动作要领：一、技术动作要领：以右手为例。以右手为例。3、快速跳起投篮。整个动作连贯，协调。二、技术动作重、难点二、技术动作重、难点 ：重点：运球急停与投篮的衔接。难点：运球急停的时候身体的协调能力。三、技术动作示意图：三、技术动作示意图
2、：四、技术动作视频的学习：四、技术动作视频的学习：动作要领：动作要领：左脚做急停制动，同时左脚旋转，右脚快速跟上落左脚做急停制动，同时左脚旋转，右脚快速跟上落 地，双手合球于胸前，使身体正对篮球筐。地，双手合球于胸前，使身体正对篮球筐。注意事项：注意事项：运球急停的时候身体的协调能力。运球急停的时候身体的协调能力。急停重心要稳，急停重心要稳，两脚距离掌握好。两脚距离掌握好。运球急停与投篮的衔接。运球急停与投篮的衔接。解决办法：解决办法：利用利用“部位贴部位贴”在地板上贴出两个脚印来固定双脚。在地板上贴出两个脚印来固定双脚。易错点及注意事项：易错点及注意事项：1 1、急停后身体重心不稳。、急停后身体重心不稳。2 2、跳起投篮时身体漂移。、跳起投篮时身体漂移。3 3、急停后身体没有面筐，靠跳起后空中转体。、急停后身体没有面筐，靠跳起后空中转体。感谢观看
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