阳过人员的个人防护.docx
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1、阳过人员的个人防护如今,我市正处于冬季流感频发的阶段,加之元旦春节人员流动密集,感染流感的风险较大。一旦流感和新冠病毒合并感染,不管是谁先谁后,最终对人体的损伤都是加重的,所以就算“阳”过也要注意个人防护,戴口罩、勤洗手、保持安全距离等方式都是不可或缺的。老年朋友在日常个人防护中应该注意:患有基础疾病需长期服药的老年人,不可擅自停药,可定期去附近的社区卫生服务机构就医开药,或经医生评估后开长处方,减少就医开药次数,就医时做好自身防护;也可由家属代取药物。呼吸道疾病流行期间,老年人应尽量减少外出,如需外出,应正确佩戴口罩,做好手卫生。每天注意开窗通风,适量运动,合理膳食,规律作息,保证睡眠。要及
2、时关注政府和权威媒体发布的信息,不信谣,不传谣。陪护人员应做好自身健康监测,尽量减少外出,如需外出要做好自身防护。接种疫苗是老年人最好的保护措施。新冠疫苗对预防重症、降低死亡率效果显著,符合条件的老年群体要尽快接种疫苗。家长要帮助儿童做好日常个人防护:1、家长应帮助儿童正确佩戴口罩,佩戴时有鼻夹的在上方,口罩必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,佩戴好后用双手食指压紧鼻梁两侧鼻夹,确保贴合皮肤,不漏气。一定要根据孩子的脸型大小选择适宜的口罩,并随时关注儿童口罩佩戴情况。如果儿童在佩戴口罩时感觉到呼吸困难等不适,应及时调整或停止佩戴口罩。尽量避免儿童去人群密集的公共场合和密闭空间。2
3、、在日常生活中,儿童的物品、玩具和餐具等,家长要定期消毒。每天室内通风次数不少于3次,每次通风时间2030分钟。当户外空气质量较差时,通风换气的频次和时间可适当减少。3、接种疫苗是预防和控制传染病最经济、最有效的措施。符合接种条件的儿童、儿童家长、监护人等,应全程接种新冠肺炎疫苗。普通人群日常个人防护应该注意些什么呢?一是勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。二是增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风。增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。三是尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。四是正确使用口罩。外出时,佩戴一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护等级口罩。
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