《认识自我》（课件）-四年级心理健康通用版.docx

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1、 小学四年级心理健康教育课认识自我教学设计一、 设计理念 教育部2012年印发的中小学心理健康教育指导纲要指出，心理健康教育的总目标包括培养学生积极乐观、健康向上的心理品质；心理健康教育的具体目标是使学生学会学习和生活，正确认识自我，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。而健全人格的前提就是正确认识自己，客观地认识自己是需要学习的。二、 活动目标1.认知目标：多角度认识自己。2.情感目标：接受并悦纳自己。3.行为目标：从多个角度认识自己，发现自己的优点，从自己的优势中寻找成长的力量。三、 活动重难点 重点：引导学生多角度认识自己，发现自己的优点。 难点：在自己的优势中寻找成长的力量。四、 活

2、动过程一） 名人大变身1. 看一看 看PPT上图片上的人物。2. 说一说说一说他们分别是谁。他们都是社会上公认的成功人士，他们的角色可以互换吗？为什么？他们是不同的人，他们各自有各自的特点，他们和我们每一个人一样，都是独一无二不可替代的。3.总结：世界上没有两个完全相同的个体，每个人生命都是唯一的。早在2000年前，古希腊人就把“认识你自己”作为铭文刻在阿波罗神庙的门柱上。时至今日，人们仍然在学习着如何“认识自己”。今天老师带大家一起来认识自我。（设计意图：引导学生理解世界上没有两个完全相同的人，理解自己是唯一的。）二） 我的优势卡片美国著名心理学家彼德森和塞利格曼通过调查研究所归纳的6大类2

3、4小类人类性格优势用PPT呈现，老师做简要说明。请同学们根据自己的实际情况，填写“我的优势卡片”。每个人都写自己的优点和长处，请大家在“我的优势卡片”上写出三种“我认为我最大的优势”。写完后小组内分享。小结：刚才的活动中，有的同学很容易找到了自己的三处优势，有的同学甚至直接说“我没有什么优势”。觉得自己没有优势的同学真的一点优势都没有了吗？那么请你的小组同学帮你找一找。三） 优势轰炸1.要求：6个人为一小组，每个人轮流被其他同学指出身上的优势，并填写在该同学的优势卡片上：“我们认为你还有优势 。” 请写其他同学的优点，表达准确，轰炸越有力，所以要求写具体的优点而不是套话；小组讨论后，请小组长将

4、填好的优势卡片交给下一位同学，直到卡片回到主人手里为止。2.讨论分享1）通过活动，你是否发现你以前所没有发现的优势？是什么？2）当你听到、看到同学对你优势的轰炸时，你有什么感受？3）你觉得他们所说的优势符合你自己吗？为什么？通过刚才的书写和总结，我们知道要在短暂的时间里找到自己很多的优点不容易，可是大家通过合作找到的优点就很多，其实每个人身上的优点都很多，只是有些你还没有发现而已。四） 积极生活将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看他们，经常看，最好能背下来。通过集中注意自己的优点，你将在心理上树立信心。你是一个有价值、有能力，与众不同的人。 罗伯特安东尼请将你的优势卡片随身携带。每天早上都拿出来自己默念一遍，一周后给自己写封信，回顾本周以来，你的优势带给自己什么样的感受和变化。五） 总结师生回忆本节课的内容，说一说自己的收获。学科网（北京）股份有限公司