春分习俗具体有哪些盘点.docx

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1、春分习俗具体有哪些盘点 春分是怎么来的?春分有哪些习俗呢?春分是二十四节气中的第四个节气，今年的春分是3月20日。下面就是学习啦我给大家整理的春分习俗，希望对你有用! 春分习俗 1、竖蛋 在每年的春分那一天，世界各地都会有千千万万的人在做"竖蛋"试验。这一被称之为;中国习俗;的玩艺儿，何以成为"世界 嬉戏"，目前尚难 考证。不过其玩法确简洁易行且富好玩味：选择一个光滑匀整、刚生下四五天的簇新鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但胜利者也不少。春分成了竖蛋嬉戏的最佳时间，故有;春分到，蛋儿俏;的说法。直立起来的蛋儿好不风光。 2、吃春菜 从

2、前 四邑有个不成节的习俗，叫做;春分吃春菜;。;春菜;是一种 野苋菜，乡人称之为;春碧蒿;。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的春菜一般家里与鱼片;滚汤;，名曰;春汤;。有顺口溜道：;春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。;，渐渐地这也成了一个习俗。一年自春，人们祈求的还是家宅安静，身壮力健。 3、送春牛 春分随之即到，其时便出现挨家送 春牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰;春牛图;。送图者都是些民间善言唱者，主要说些春耕和祥瑞不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主子乐而给钱为止。

3、言词虽随口而出，却句句有韵好听。俗称;说春;，说春人便叫;春官;。 4、粘雀子嘴 春分这一天农夫都按习俗放假，每家都要吃 汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。春分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参加。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，相宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。 5、春祭 二月春分，起先 扫墓 祭祖，也叫春祭。扫墓前先要在祠堂实行隆重的祭祖仪式，杀

4、猪、宰羊，请鼓手吹奏，由礼生念祭文，带引行三献礼。春分扫墓起先时，首先扫祭开基祖和远祖坟墓，全族和全村都要出动，规模很大，队伍往往达几百甚至上千人。开基祖和远祖墓扫完之后，然后分房扫祭各房祖先坟墓，最终各家扫祭家庭私墓。大部分客家地区春季祭祖扫墓，都从春分或更早一些时候起先，最迟清明要扫完。各地有一种说法，谓清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了。 6、拜神 春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰：开漳圣王又称"陈圣王"，为唐代武进士陈元光，对漳洲有功，死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜。二月二十五日三山国王祭日：三

5、山国王是指广东省 潮州府 揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民春为守护神，因此信徒以客籍人士为主。 7、祭日 在周代，春分有祭日仪式。 礼记：; 祭日于 坛。;孔颖达疏：;谓春分也;。此俗历代相传。清潘荣陛帝京岁时纪胜：;春分祭日，秋分祭月，乃国之大典，士民不得擅祀。; 日坛坐落在北京朝阳门外东南日坛路东，又叫朝日坛，它是明、清两代皇帝在春分这一天祭祀大明神(太阳)的地方。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝亲自祭祀，其余的年岁由官员代祭。 8、犒劳耕牛 江南地区则流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。 春分已至，耕牛即起先一年的劳作，以糯米团喂耕牛表示犒赏;祭祀百

6、鸟，一则感谢它们提示农时，二是希望鸟类不要啄食五谷，祈祷丰年之意。 春分由来 春分是二十四节气中的第四个节气，今年的春分是3月20日，也就是今日。 春分，古时又称为;日中;、;日夜分;、;仲春之月;，在每年的3月21日前后(20日22日)交节，农历日期不固定，这时太阳到达黄经0°。 据月令七十二候集解：;二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。;另春秋繁露?阴阳出入上下篇说：;春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。;有明史?历一说：;分者，黄赤相交之点，太阳行至此，乃昼夜平分。;所以，春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时;二是古时以立春至立夏为春季，春分正值春季三个

7、月之中，平分了春季。 中国古代将春分分为三候：;一候元鸟至;二候雷乃发声;三候始电。;便是说春分日后，燕子便从南方飞来了，下雨时天空便要打雷并发出闪电。 春分气候特点 春分季节，除了全年皆冬的高寒山区和北纬45°以北的地区外，中国各地日平均气温均稳定升达0以上，寒冷已经逝去，气温回升较快，尤其是华北地区和黄淮平原，日平均气温几乎与多雨的沿江江南地区同时升达10以上而进入明媚的春季。 宽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，桃红李白迎春黄。而华南地区更是一派暮春景象。从气候规律说，这时江南的降水快速增多，进入春季;桃花汛;期;在;春雨贵如油;的东北、华北和西北广阔地区降水依

8、旧很少，抗御春旱的威逼是农业生产上的主要问题。 春分养生方法 春分是一年中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期。中医认为，春分后，春阳之气上升快，人体血液循环加快，激素分泌增加，心情波动大，加之气温常常骤变，简单导致人体阴阳平衡失调。另外，春分后雨水增多，空气湿度大，体弱者易生病，旧病者易复发，加之各种细菌、病毒繁殖较快，各种传染病也多发。所以，春分季节要重视养生保健。 春分——力求中和 阴阳互补 春分季节总的养生原则是忌大寒大热，力求中和，可依据个人的实际状况，选择能够保持机体功能协调平衡的膳食，如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时，应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料，防止因此类

9、菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒;而在食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时，应佐以蛋类等滋阴之品，以达到阴阳互补的目的。 春分——饮食调理 宜甘少酸 春分季节饮食以清淡为主，宜甘少酸，平常宜多吃甘平补脾之品(如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等)、时令蔬菜(如韭菜、豆芽、豆苗、莴苣、黄花菜等，可增加人体脾胃之气)、滋肝益肾之品(如枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆等)以刚好令水果(如樱桃、草莓、桑椹等)。像羊肉、狗肉、鹌鹑、海鱼、虾、螃蟹等酸性食物要尽量少吃。另外，白烧鳝鱼、杜仲腰花、大蒜烧茄子等具有补虚损、降血压、凉血止血的功效;春笋性味甘寒，具有滋阴益血、化痰、消食、

10、除烦、利尿等功效，都是春分宜食之品。 春分——调适寒温 以防感冒 春分后气候仍旧多变，遇有大风大雨天气时要尽量避开外出，并依据气候改变和个人体质，留意增减衣被。体弱多病者，穿衣服要注意下厚上薄，留意下肢和脚部的保暖。老年人可适当多晒太阳，以利驱散寒邪。 春分——走出家门 适量运动 春光明媚，正是健身的好时间，最好常常到户外活动，如春游、漫步、做操、打球、打太极拳、放风筝等。运动能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，在清爽的空气中活动，有利于肝气疏泄。 春分——早睡早起 精力充足 春分季节宜早睡早起，每天保证68小时的睡

11、眠，假如觉得困乏，不妨补个午觉，以消退疲惫。 春分——多开门窗 杀菌防病 春分季节，居室要多开门窗，使室内多照耀阳光，不仅能保持空气簇新，还能杀菌。勤打扫房间，以保持室内清洁。到了梅雨季节，不妨用艾叶燃熏室内，以消毒除湿。 春分——调摄情志 疏肝为要 中医认为，肝属木，喜条达，与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律，使肝气顺畅条达。春分季节，要学会调控自己的心情，遇事要戒生气。培育乐观开朗的性格，多些爱好爱好。此外，抽时间闭目养神，调息放松，也可栽花种草、养鱼养鸟等，以消退春困，利于;春夏养阳;。 春分——按合

12、谷太冲 可舒缓心情 春分季节，按摩相应的穴位可以起到舒缓心情的作用，如按揉合谷穴、太冲穴，可以有效调理精神疾患。合谷穴是大肠经的总开关，有;颜面合谷收;的说法。另外，合谷穴具有升清降浊、宣通气血的作用，但体质较弱者不宜赐予强刺激，孕妇则要禁忌。太冲穴是肝经上的第一个要穴，揉太冲穴可以给心脏供血，只要把这个总开关打通了，整个肝经的气血就会旺盛。 看过;春分习俗有哪些;的人还看了： 1.春分节气有什么习俗 2.春分有哪些习俗 3.春分有哪些习俗 4.民间春分的习俗有什么 5.春分习俗吃什么 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页