2021一年级体育教案（全）公开课.pdf

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1、任 课 教 师：林雪婷班级：课 时：1教学内容1.集合：找位2.游 戏”小动物找家家”教学目标1.认知目标:通过课程的学习，学生能够在大脑中形成空间概念。2.技能目标：90%的同学通过教学能准确找到集合的位置,40%能迅速找到集合的位置。3.情感目标:通过学习和游戏，使学生合作交流，激发学生思考问题，培养集体主义精神。重难点重点：能较快速度找点站位难点：快速选择合理的点站位部分教 学 内 容教师活动学生活动场地组织时间开始部分一、课堂常规1.集合、师生问好2.检查服装、检查人数3.宣布本次课的内容，安排见习生二、准备活动(1)队列队形原地四面转法，向右看齐，向前看，报数。要求：注意力集中，方向

2、正确(2)热身操头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节绕环、弓步压腿、手腕脚踝4x8拍教学步骤一：1.精神饱满，语言清晰2.注重仪表，语言亲切3.强调安全，树立体育课安全意识教学步骤二：1.组织学生练习原地四面转发方法：抬头挺胸，手臂自然下垂贴紧大腿，两脚间分开，脚后跟夹紧2.引导学生进行热身操(成体操队形散开)要求：精神饱满，手臂伸直，伸缩有力3.对学生进行点评学习步骤一：1.集 合 遵 循“静齐快2.与教师问好，认真听讲3.上课精神饱满，注意安全学习步躲二：1.学生按照老师要求积极配合，认真完成2.积极参与练习，动作协调有力XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

3、XXX基本部分(-)介绍队形1.根据语言法，通过口述形式，使学生明白，什么是横队及相应的集合手势(左高右低)进行排队。2.通过下达口令，使学生体验集合手势及相应哨声应该做出相应的动作。(二)“记忆大王”教学步骤一：1.教师口齿清楚，言语亲和，讲解示范正确的队形的集合标准，及口令下达的要求和口哨吹响的要求。2.下达口令使学生练习时，应该配合他们的节奏，切勿过快。3.提问：相应的手势，哨声，口令，对应什么的动作？学习步骤一：1.认真听讲，仔细观察老师课堂上所说的细节重点。2.积极思想训练过程中的问题。3.按照老师要求，认真并注意力集中完成相应动作。4.根据老师提出的问题回答问题。不懂的举手示意老师

4、。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX1.在稍息口令后，同学们可以转头，观察左右的小伙伴是谁,看谁能记住。2.下达向右转的口令，然后稍息，观察左右小伙伴是谁，看谁能记得住。（三）游 戏”抢点站位”1.教师在半个篮球场内设置相应不同颜色的标志桶，然后下达命令，让学生们最快速度找到。1次2.到达相应的标志点之后，下达哨声口令，使学生最快速度回归到原来站位的位置。1次3.再次下达口令，并要求学生找到标志点，到达后，按照集合队形尽可能的站好，给 与1分钟的时间。1次4,下达哨声口令，最快速度回归到原来站位地点。1次5.要求学生自行模仿一种小动物，然后下达口令，用动物行走形式快速到达标志点，然后按照

5、队形集合要求尽可能站好。一次6.下达哨声口令，大家模仿动物行走方式快速回归到原来站位地点。教学步躲二：1.教师口齿清楚，言语亲和，使学生明白要做什么。2.在记忆中，告诉同学们诀穿。如何可以快速的记忆。教学步骤五：1.在学生背对的区域内设置四个不同颜色的标志物。2.口齿清楚，言语均速下达指令，观察过程中，学生们的反应能力，及前面的接受能力。3.下达哨声口令，使学生回归到原来站位的位置。并讲解注意事项，纠 正 部 分 学 生 站 位 问题。4.再次进行口令下达，难度提高，在标志物地点进行集合训练。5.下达哨声口令，观察学生是否可以快速回归到 原 先 集 合 站 位 的 地点，并继续指出方法与要求。

6、6.提出改进的要求7.组织学生进行最后一 次 趣 味 抢 点 站 位 游戏。8.巡视观察9.小结，点评，表扬学习步骤二：1.遵守纪律，稍息过程中切勿讲话，切勿离开自己的位置。2.静下心来，用心记 忆，根据老师诀窍，记忆伙伴的特点。学习步骤五：1.按照要求，认真仔细先听讲，然后下达口令时，安静快速去完成。2.在寻找标志物的过 程 中，不推推嚷嚷，安全第一，文明游戏。3.回归原点站位位置时也需做到，静齐快的标准。4.前车之鉴，在第二次进行游戏时候，注意记忆上个环节前后左右是谁，到达标志物时，根据记忆中 的 站 位，拍好队伍，尽可能的快。5.认真观察自己的站位是否真确，在下达回归口令时，快速回归，并

7、对好队形，静齐快。6.认真观察左右是否正确。7.学生认真听讲，观察8.及时改进自己的不足4X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X XX X X X X了X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X结束部分1.召回集合2.四面转法3.课堂小结4,下课师生再见5.归还器材教学步躲一：1.组织学生进行集合。2.组织学生进行四面转法练习。3.总结这堂课的内容，布置回家内容。4宣布下课。学习步骤一：1.学生将根据所学的进行再次演练。2.学生根据要求进行四面转法练习。3.学 生 认 真 听 总结

8、。4.下课。X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X场地器材1.半个篮球场2.4个不同颜色的标志物练习密度：40%-45%平均心率：80-100课后反思课 时：2任 课 教 师：班级：教学内容1.集合 2.向前看齐一向前看教学目标1.认知目标：通过本堂课的教学，学生能够明白队列看齐的重要性。2.技能目标：通过教学，99%的学生学会集合，80%的学生完成向前看齐一向前看的要求。3.情 感 目 标：培养学生团结友爱，团队的凝聚力。重难点重点：听到口令能快速做出相应动作难点：队伍直部分教 学 内 容教师活动学生活动场地组织时间开始部分一、集合、师生问好二、检查服装、人

9、数三、宣布本次课的内容，安排见习生四、准备活动（一）队列队形原地四面转法，向右看齐，向前看，报 数。要求：注意力集中，方向正确（二）热身操头部、肩部、扩胸、腰部、膝关节绕环、弓步压腿、手腕脚踝4x8拍教学步骤一：1.精神饱满语言清晰2.注重仪表，语言亲切3.强调安全意识教学步躲二：1.组织学生练习原地四面转发方法：抬头挺胸，手臂 自 然 下 垂 贴 紧 大腿，两脚间分开，脚后跟夹紧2.引导学生进行热身 操（成体操队形散开）要求：精神饱满，手臂伸直，伸缩有力3.对学生进行点评学习步骤一：1.集合遵循“静齐快2.与教师问好，认真听讲3.上课精神饱满，注意安全学习步骤二：1.学生按照老师要求积极配合

10、，认真完成2.积极参与练习，动作协调有力XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX一、比一比，哪一组最整齐（一）通过上节课的学习，本节课的第一环节，进行随机站位集合。要求学生以老师站位为准，进行快速集合。（二）进行第二次的比赛，要求有所提 升，不仅速度要快，还要比一比每一小组是否整齐。二、向前看齐一向前看教学步骤一：1.教师口齿清楚，语言亲和，用语言引领学生们一起回顾上节课的内容，及如何快速的集合。2.引导孩子进行比赛，要求前后对齐，左右对齐，在进行集合比赛的时候切勿讲话，做扰乱课堂秩序的事情。教学步骤二：1.引导，提问:小朋学习步骤一：1.学生仔细思考，

11、回顾上节课所学的知识内容，并思考，前后左右是谁，方便快速集合。2.进行比赛的时候，根据要求进行，切勿在过程中做扰乱课堂纪律的事情。集合时候应该保持间距，做到静齐快。学习步骤二：1.按照老师的提问XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX任 课 教 师：基本部分（一）提 问：有哪些 小 朋 友 知 道 什 么是向前看齐一 向前看 嘛？并邀请会的小朋友上前展示。（二）讲解向前看齐一 向前看的方法跟 要 求。（三）了 解 之 后，进 行 向 前 看 齐 的 练习，比一比哪一小组 动 作 最 整 齐，采用口令“3.2.1”倒计时。三、游戏（）一切行动听指 挥。将 游戏 者 分 成 若 干队，成纵队站列在

12、起 跑 线 后，组织者站 在 终 点 线 上，两手 持 红 绿 两 旗，红色停，绿 色 前 进。违 规 者 返回起点重新 开 始，以先到达终点者获胜。友知道什么是向前看齐一 向 前 看 嘛？并邀请会的小朋友上前展不o2.教师示范，并组织邀 请 会 的 学 生，给大家展示，并纠正问题。引 导 学 生 的出：向前看齐应该两臂向前平举，掌 心 相 对，向前对 齐，向前看时听到口令，迅 速 放 下 手，恢复成立正姿势。3.表 扬 鼓 励 展 示 的同 学，邀请他们回到自己位置上，下达口令，一起完成向前看齐，向前看。教学步臊三：1.讲 解 游 戏 规 则 与标 准：将游戏者分成若 干 队，成纵队站列在

13、起 跑 线 后，组织者站 在 终 点 线 上，两手持红绿两旗，红色停，绿 色 前 进。违规者返回 起 点 重 新 开 始，以先到达终点者获胜。内容，积极举手发言，如 果 没 被 叫 到，就在大脑中回忆。2.被 选 中 的 学 生 根据 老 师 的 要 求，展示向前看齐，向前看。不会的同学，仔细观看 动 作，并根据老师的讲解，在大脑中思考。2.根 据 老 师 讲 解 之后，跟着口令一起完成向前看齐，向前看。3.根 据 老 师 统 一 的口令，进行向前看齐，向前看。向前看齐，对 齐 前 面 的 同 学。眼睛看齐前面同学的后颈。学习步骤三：1.根据老师要求，严格 执 行，在过程中切勿推拉打闹，安全第

14、一，遵守游戏规则。1向aIIXXXXX*一*修，鹤终点 1。XXXXXXXXXXXXXXX起点结束部分1.召回集合2.转法3.课堂小结4.下课师生再见5.归 还 器 材教学步骤一：1.组 织 学 生 进 行 集合。2.组 织 学 生 进 行 四面转法练习。3.总结，布置作业。4.宣布下课。学习步骤一：1.根 据 所 学 再 次 演练。2.按 要 求 四 面 转 法练习。3.学生认真听总结。4.下课。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX场地器材1.操场2.红绿两面旗子练习密度：30%-35%平均心率：80-90课后反思班级：课 时：3教学内容1.立正，报数，稍息 2,原地踏步一立定教学目标1

15、.认知目标：通过本堂课的学习，学生在大脑中形成正确的立正，稍息的姿势，及正确的报数技巧。2.技能目标：所有的学生学会站立，及稍息。70%左右报清楚数字。30%左右的学生能快速报数。3.情 感 目 标：培养学生的遵守规则，团队合作能力，增强集体荣誉感，提高学生的规矩意识。重难点重点：立正站姿，稍息站姿，原地踏步正确方法难点：收腹，立腰动作协调部分教 学 内 容教师活动学生活动场地组织时间开始部分一、课堂常规1.集合、师生问好2.检查服装人数3.宣布本次课的内容，安排见习生二、准备活动(1)队列队形原地四面转法，向右看齐，向前看，报 数。要求：注意力集中，方向正确(2)热身操头部、肩部、扩胸、腰部

16、、膝关节绕环、弓步压腿、手腕脚踝 运 动(4x8拍)教学步骤一：1.精神饱满语言清晰2.注重仪表，语言亲切3.强调安全意识教学步骤二：1.组织学生练习原地四面转发方法：抬头挺胸，手臂 自 然 下 垂 贴 紧 大腿，两脚间分开，脚后跟夹紧2.引导学生进行热身操(成体操队形散开)要求：精神饱满，手臂伸直，伸缩有力3.对学生进行点评学习步骤一：1.集合遵循“静齐快2.与教师问好，认真听讲3.上课精神饱满，注意安全学习步骤二：1.学生按照老师要求积极配合，认真完成2.积极参与练习，动作协调有力XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0 x x x x x x x x xx x

17、x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x x01.学习立正，稍息(1)首先在教学之前向同学们提问：有谁会立正，稍息，有谁能告诉我，怎么样立正，稍息。(2)表扬与纠正学生回答的内容，再进行教学。(3)立正：直立，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚 长，两腿挺直，上教学步骤三：1.用亲和的语言向学生提问。2.鼓励表扬举手回答问题的同学八3.表扬，纠正，上来展示的同学。4.教学立正，稍息的技巧。直立，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，两肩要平，小腹微收。学习步豚三：1,仔细听老师的问题。2.思考同学回答的内容，结合老

18、师的教学，进行小试牛刀。3,根据老师的要求做到：直立时脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，两肩要平，小腹微收。两臂自然下垂于体侧，五指并x x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x xx x x x x x x x x0体正直，自然挺胸，两肩要平，小腹微两 臂 自 然 下 垂 于 体侧，五指并拢微屈，拢微屈，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颗微收，口微闭，两收。两臂自然下垂于体侧，五指并拢微 屈，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颗微收，口微 闭，两眼平视前中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颗微收，口微闭，两眼平

19、视前方。稍息应该左脚向左侧跨出一步成开立，与眼平视前方。4.进行稍息练习时要做到：左脚向左侧跨出一步成开立，与肩同宽，两脚与肩同宽站立，体重平均落方。(4)稍息：左脚向左侧跨出一步成开肩同宽，两脚与肩同宽站立，体重平均落在两脚上。两手放在在两脚上。两手放在体后，右手半握拳，左手握右手手腕，挺，和喷t l i t串立，与肩同宽，两脚与肩同宽站立，体重平均落在两脚上。两手放在体后，右手半握拳，左手握右手手腕，挺胸，小腹微收，眼看前方。2.报数，原地踏步体后，右手半握拳，左手握右手手腕，挺胸，小腹微收，眼看前方。教学步骤四：1.在上面的练习中教师应该给与肯定，提高学生的积极性，并开展报数的练习，胸，

20、小腹微收，眼看前方。学习步骤四：1.以此为目标，继续学习新的内容。基(1)听到口令之后2.教师正确示范报2.仔细观察听，老师说的重难点，尝试自我突破。本部进行报数，纵队由前向后报数，如果是横队由排头开始依次连续报数，声数，讲解报数的重难点：横队由排头开始依次连续报数，声音短，洪亮，头从右向分音短，洪亮，头从右向后转再复原，排尾不转头。(2)提醒学生，在学习喊数过程中，要注意力集中。(3)原地踏步：听到动作指令之后，先从左脚起步两脚在原地依次上下起落(左 脚 对“1”下落)，腿抬起时，脚尖自然下垂，前脚掌先落地，再过渡到全脚，两臂前后自然摆动。(采用辅助练习：后转再复原，排尾不转头。3.评价学生

21、，给予肯定表扬，表扬给出大拇指教学步骤五：1.根据教学进度，复习并提高，原地踏步的能力。要求精神饱满，方腿抬腿有力，并做到：听到动作指令之后，先从左脚起步两脚在原地依次上下 起 落(左 脚 对“1”下落)，腿抬起时，脚尖自然下垂，前脚掌先落地，再过渡到全3.接受表扬，再接再厉。学习步骤五：1.按照老师的要求要做到：明白动作要领，尝试努力练习听清楚老师要求，精益求精做到快速完成任务要要求学生预备时，左脚提踵站工，右臂下举，左臂左后下 举。听 到 动 令“走”时 左 脚 提起。）脚，两臂前后自然摆动。2.在进行相对困难的学生，进行鼓励，采取辅助措施：要求学生预备时，左脚提求。2.在学习原地踏步时，

22、千万不要简单的模仿，在边思考，边原电步4.讲 解 示 范 当 下达 口 令 立 定 的 时候，学生喊1.2随着立正站好。“1”左脚，“2”右脚。踵站立，右臂下举，左臂左后下举。听到动 令“走”时左脚提起。3集合学生，统一练习。用心，先学型，再学正确的放脚。3,以完成好的同学为目标，努力做到正确，突破自我。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXX0结束部分1 .召回集合2 .立正，稍息，3.立正，原地踏步走，立定。4.课堂小结5 .下课师生再见教学步骤一：1.组织学生进行集合。2.组织学生进行立正，稍息，立正，原地踏步走，定。3.总结这堂课的内容，布置回家内容。

23、4宣布下课。学习步骤一：1 .学生将根据所学的进行再次演练。2.学生认真听总结。3.下课。师生再见。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0场地器材1.操场练 习 密 度:35%-40%平均心率：9 0-1 0 0课后反思任 课 教 师：班级：课 时：4教学内容 1.复习所学内容 2.游戏：木头人1.认知目标：学生在心里熟悉队列队形的内容和正确的方法。2.技能目标：99%左右的学生能说出自己做的是什么队列动作，70%左右的学教学目标 生能完整得很标准。3.情 感 目 标：通过教学，激发孩子对学习的兴趣，培养孩子的探索精神，并在集体行动中动作迅速，整齐，遵守纪律

24、意识。重点：原地踏步动作协调，整齐，有精神难点：身体重心平衡，上体正直部分教 学 内 容教师活动学生活动场地组织时间一、课堂常规教学步骤一：1.集合1.教师精神饱满语学习步骤一：2.师生问好言清晰1.集合遵循“静齐快XXXXXXXX3.检查服装、检查2.注重仪表，语言亲2.与教师问好，认真XXXXXXXX人数切听讲XXXXXXXX4.宣布本次课的3.强调安全，树立体3.上课精神饱满，注XXXXXXXXJX-内容，安排见习生育课安全意识意安全7 T地二、准备活动教学步骤二：0如(1)热身跑2圈1.要求学生进行2圈学习步骤二：句、(2)热身操的热身跑。1.学生按照老师要x x x x x x x

25、x x刀头部运动4*8注意：安全，纪律。求积极配合，认真完x x x x x x x x x肩部运动4*82.引导学生进行热成x x x x x x x x x扩胸运动4*8身操(成体操队形散2.积极参与热身操x x x x x x x x x腰部运动4*8开)练习，膝关节绕环4*8要求：精神饱满，手动作协调有力0弓步压腿4*8臂伸直，伸缩有力手腕脚踝4*83.对学生进行点评1.集合教学步骤三：学习步骤五：(1)下达口令，排1,下达口令1.注意力集中x x x x x x x x x头学生按口令所指2.观察学生速度2.根据要求完成相x x x x x x x x x示的队形，迅速地3.发现还有

26、部分学应指令x x x x x x x x x在距离老师三四米生跟不上节奏，可以3.找不到位置及时x x x x x x x x x基处对正教师站好，多进行几次练习。举手，并快速记忆，其余学生以排头为前后左右是谁。准，依次向后站好，教学步骤四：0部并自动看齐。1.在进行本内容练学习步骤六：2.向前看齐一向习时，先引导孩子，前看向前看齐，手的动作1.回忆本内容的重力(1)向前看齐(纵姿势该是什么样子。点。队)听到教师口令，2.下达口令，观察学排头不动，其余学生学习的能力。2.口令喊得响亮生逐次看前面学生3.向前看时观察学O l的后颈，迅速将两生是否做到：放手迅3.手放迅速，两眼平臂向前平举，掌心

27、相对，向前看齐。(2)向前看时要求速，抬头挺胸。教学步骤五：视前面同学的颈学生听到口令，迅速放下手，恢复成立正姿势。3.立正，稍息，立正(1)立正：直立，1.下达口令进行基本的立正，观察学生是否直立，脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一脚长，两腿挺直，上体正直，自然学习步骤五：1.注意力集中2.跟上口令要求3.直立脚跟靠拢并齐，两脚J；!脚跟靠拢并齐，两脚尖分开相距约一挺胸，两肩要平，小腹微收。两臂自然下尖 分 开 相 距 约 一 脚c脚 长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，两肩要平，小腹微收。两臂自然下垂于体侧，五指垂于体侧，五指并拢微屈，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颗微收，口微闭，两眼平视前

28、方。长，两腿挺直，上体正直，自然挺胸，两肩要平，小腹微收。两 臂 自 然 下 垂 于 体侧，五指并拢微屈，f 11并拢微屈，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颗微收，口微闭，两眼平视前方。(2)稍息：左脚向左侧跨出一步成开立，与肩同宽，两脚与肩同宽站立，体重平均落在两脚上。两手放在体后，右手半握拳，左手握右手手腕，挺胸，小腹微收，眼看前方。4.从右至左报数(1)听到口令之后进行报数，纵队由前向后报数，如果2.在进行稍息口令时观察学生是否跨出脚步方向是否正确，两脚开立是否与肩同宽，看站姿是否符合标准。3.在进行中，可以根据学生的接受能力的高低进行调整训练次教。教学步骤六：1.用语言引导学生们在进行

29、报数的时候注意的地方。2.下达口令，观察学生 是 否 报 数 顺 序 正确，观察学生是否声音洪亮，观察学生是中指贴于裤缝，头要正，颈要直，下颗微收，口微闭，两眼平视前方。4,稍息：左脚向左侧跨出一步成开立，与肩同宽，两脚与肩同宽站立，体重平均落在两脚上。两手放在体后，右手半握拳，左手握右手手腕，挺胸，小腹微收，眼看前方。教学步骤六：1.仔细回忆2.认真观察3.听到口令之后进XX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XX0XXXX是横队由排头开始依否转头报数。行报数ki.次连续报数，声音短，洪亮，头从右教学步骤七：1.用语言提醒学生，横队由排头开始依次1 ii

30、v n i i向后转再复原，排尾不转头。当 口 令1时，应该下哪一只脚。连续报数，声音短，洪亮，头从右向后转再复原，排尾不转头。ni i w5.原 地 踏 步 走 一立定2.下达口令，观察学生是否肢体协调，是(1)听到动作指令否能跟上口令节奏，教学步骤七：之 后，先从左脚起步两脚在原地依次上 下 起 落(左 脚 对 T下 落),腿 抬起 时，脚尖自然下垂，前脚掌先落地，再过渡到全脚，两臂前后自然摆动。(2)听到口令立定时，学生根据脚步的节奏喊一二，脚同 步 喊 的 数 字 踏“一二”两下。6.游戏环节：木头人(1)进行游戏“木头人”相关规则的讲解。并邀请一部分同学，配合示范。(2)游戏开始，观

31、察学生们所学的技能是否在平常过程中能体现出来。是否下脚正确。3.进行立定的时候，是否喊口令，是否踏步有力。教学步骤八：1.听到动作指令之后，先从左脚起步两脚在原地依次上下起落(左脚对“1”下落)，腿抬起时，脚尖自然下垂，前脚掌先落地，再过渡到全脚，两臂前后自然摆动。2.听到口令立定时，学生根据脚步的节奏喊一二，脚同步喊的数字 踏“一二”两下。教学步骤八：1,认真仔细听游戏规则。2.注意安全，文明游戏。原电步1.老师进行讲解游戏的过程，方法，要求，可结合部分学生进行示范。2.让学生散点站立听 口 令 进 行 队 列 练习，再在原地踏步中进 行“木头人”游戏。并以稍息，立正等动作 作 为“木头人的

32、姿势。”XX XX XXXXX X XXXXX X X0结束部分1.召回集合2.放松拉伸3.课堂小结4.下课师生再见教学步骤一：1.集合。2.组织学生简单拉伸放松。3.总结这堂课的内容，布置回家内容。4宣布下课。学习步骤一：1.学生快速集合。2,完成拉伸放松操3.学生认真听总结。4.下课。师生再见XXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX0场地器材操场练习密度：35%-40%平均心率：90-100课后反思任课教师：林雪婷班 级：课 时：1教学内容1.跳绳2.游戏：“石头、剪刀、布”教学目标1.认知目标：通过本课教学，复习巩固跳绳的基本动作方法，明确跳绳的作用。2

33、.技能目标：通过本课教学，让绝大部分学生能够较好动作连贯，并有一定速度地完成跳绳3.情感目标：培养学生热爱集体，互相帮助，刻苦练习的优良品质。重难点重点：跳绳动作连贯难点：甩绳时左右手高度一样部分教 学 内 容教师活动学生活动场地组织时间开始部分1.集合整队、师生问好。2.宣布本课内容、安排见习生3.准备活动。头 部 运 动 肩关节运动 扩 胸 运 动 腰 部 绕 环 膝关节屈伸立位体前屈 跳 跃 运 动1.提前准备、检查器材、场地。2.师生问好，宣布本课的内容及要求。3.检查服装，加强安全教育。4.精神饱满，语言清晰。5.组织学生做准备活动，巡回指导纠错。6.强调安静、注意力集中。1.师生问

34、好。2.认真听讲，精神饱满，明确学习内容和要求。3.见习生随堂听课。4.按老师要求做热身活动。5.动作标准、安静。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X X XX X X XX X X XX X X X2，6，基本部分一、跳绳练习1.徒手模仿小兔跳2.拿绳练习，自主尝试。3.进行表扬与鼓励。4.讲解易犯错误动作及纠正方法。5.引导学生进行练习。(1)30s三组(2)60s三组1.情景导入2.讲解示范动作要领3.组织学生练习4.口令指挥。5.纠正错误动作：(1)准备姿势不到位(2)左右手高度不一 样(3)频率过慢6.练习中严格组织纪律性。7.及时评价。1.认真听问题，仔细问答。2

35、.仔细看示范。按照要求进行练习。3.练习中要保持安静，动作标准。XXXXXXXXXXXXXXXXAXXXX15，二、游戏1.教师讲解游戏的方法和规则。2.教 师 做 正 确 的 示1.学生认真听游戏的方法和规则。任 课 教 师：“石头、剪刀、布”平均分成四大组，组内两人为以小组，用脚完成石头剪刀布，胜的同学先休息，输的同学折返跑范。3.教师正确评定胜负。2.学生分组比赛。3.比赛时遵守游戏规则。/、XX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXXX XXi r结束部分1.放松操。2.课堂小结。3.布 置 每 天 一练。4.师生再见。1.组 织 学 生

36、 做 放 松操。2.语言提示。3.总结课的内容。4.评价。5.布 置 作 业（仰卧起坐、立位体前屈、跳绳）6.师生再见。1,跟随教师做放松运动。2.自我评价。3.认 真 听 教 师 评价。4.师生再见。5,认真完成回家作业X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X5，场地器材1.操场2.跳 绳45根练习密度：35%-40%平均心率90-100课后反思班级：课 时：1教学内容1.原地摆臂练习2.50米跑教学目标1.认知目标：学生能够说出摆臂的动作方法。2.技能目标：提高学生的下肢力量和跑步时动作的准确性。3.情 感 目 标：学生能够体脸成功，心情愉悦，对体育运动产生

37、兴趣。重难点重点：前后摆臂难点：身体姿势正确部分教 学 内 容教师活动学生活动场地组织时间开始部分一、课堂常规1.集合整队、师生问好2.宣布本课内容、安排见习生二、准备活动1.头部运动2.肩关节运动3.体转运动4.立位体前屈5.高抬腿教学步骤一：精神饱满语言清晰教学步骤二：1.组织学生做准备活动2.强调安静、注意力集中学习方法一：与教师问好认真听讲学习方法二：1.按老师要求做热身活动2.动作标准、安静XxxxxxxXxxxxxxXxxxxxxXxxxxxxX x x x x x xX x x x x x xX x x x x x xX x x x x x x基本部分1.游 戏“红绿灯”规则：听

38、信号起跑，要求反应快，但不能抢跑，听到红灯原地站立不动，听到绿灯信号，以最快速度看谁先跑到终点2.原地摆臂练习动作要领：半握拳，小臂与大臂的夹角为90,两手臂以肩关节为轴前后摆动练习方法：先分解后完整，由慢到快3.5 0米 跑 动 作 要求：两眼看前面，两手臂前后摆，有节奏的呼吸教学步骤一：1.讲解游戏规则和要求2.组织学生听信号起跑，要求反应快3.积极参与比赛4.小结，表扬教学步骤二：1.讲解、示范原地摆臂练习要求2.组织学生原地摆臂练习3.请一位同学示范4,再次组织练习5.表扬，小结教学步骤三：1.讲解跑走交替练学习方法一：1.认真听，牢记规则和要求2.按要求进行比赛3.认真听小结，向优秀

39、学习学习方法二：1.认真看，仔细听2.听口令练习3.积极展示，努力表现4.认真听小结，努力向优秀学习，进行自我激励学习方法三：1,认真听，牢记跑走/(XXX(X X X(X X X211织队形一：X X X XX X X XX X X XX X X XO0织队形二：XXXXXXXXlx灯X X.XXXXXXXX.A-基本部分一、复习56节广播操二、学习广播操1.跳 跃 运 动（8X8）第一个八拍1-2并脚跳两次，同时两臂胸前立屈，左肩上击掌两次，头稍左侧屈。3-4同12但方向相反。57右脚开始后踢腿跳,同时两臂体侧屈135度，向前绕环三周，握拳。8教学步躲一：1.教师镜面示范：口令顺畅、动作到

40、位。2.教 师 讲 解 动 作 要领，提示重难点及注意事项。3.给 学 生 做 出 分 解示范并带领学生做出分解示范。4.常见错误（1 ）手臂动作太僵学习步骤一：1.认真听讲、模仿动作要领，思考如何完成动作。2.仔细观察老师所教动作，做到手伸展直，眼睛看前方。3.按照要求进行各种动作练习。组织队形三：X X X XX X X XX X X XX X X XO1.跳跃运动第二乳XXXX号*还原成立正。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1 跳成开立，同时两臂前举。2 小跳一次。3跳起，同时两臂上举。4 小跳一次。5跳起成开立，同时两臂侧举。6 跳起成并立，同时两臂还原于体侧。7 跳起成

41、开立，同时两臂侧举。8 跳起成并立，同时两臂还原于体侧。第五至第八个八拍同第一至第四个八拍，第八个八拍 7 拍向右(左)转 体 90度，8 跳成直立。要点：动作轻快，有弹性。二、整 理 运 动(8X8)第一个八拍1 左脚向前一步，同时两臂交叉胸前平屈，沉 肘(左 臂 在 上)，两手拍手一次。2右脚并于左脚，手臂 同 13左脚向后一步，同时两臂经斜前下举拍腿一次。4右脚收回，同时两臂经斜前下举拍腿一次。56两腿屈，手臂同1-278立正，手臂同3-4第二个八拍同第一个八拍，方向相反。第三个八拍1 左脚向左前方一步成前硬，膝，踝关节弹性不足。(2)腿部动作僵硬，踢腿时转上体。5.纠正方法 加 强 弹

42、 跳 力 和 落地技术的练习，强调鹿，膝，踝关节的协调缓冲。加 强 动 作 协 调 性的练 习，强调沉肩，沉肘。6.教师检查学生动作，纠正错误动作。错误动作。7.布置任务，指导学生 反 复 进 行 完 整 练习。8.选出体育骨干，带领其他学生进行广播操练习9.教学成果示范及评价要点：动作放松，轻快流畅，调整呼吸。4.注意观察动作的要点与重点，遇到不会做的地方举手示意，寻求老师的帮助。5.在进行跳跃运动时，身体尽量打开并放松。6.在进行整理运动的时候动作尽量要舒展。将手臂伸直，腿绷直。7.练习期间，相互监督指导、纠错，遵守课堂纪律，不散漫懈怠2.整理运动力 3X X X X XX X X X X

43、X X X X XX X X X XO后开立，同时两手叉腰。2右腿向左前方 弹 踢（4 5度）。3右腿还原成1。4还原成立正。5-6右脚开始踏步，两臂经侧至侧举。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五、六个八拍同一二第七同三第八个八拍，1.2、3、4：1右脚向右前方一步成前后开立，同时两手叉腰。2左腿向右前方弹踢（45度）。3左腿还原成1。4还原成立正。5-6踏步，两臂经侧至侧举。7-8同5-6最后还原成立正。结束部分1.放松整理2.小结、交流3.收回器材4.师生再见教学步骤一：1.教师领做放松操2.组织学生放松练习3.小 结，谈学习感受，布置课外作业4.师生再见学生步骤一

44、：1.跟着老师做放松练习2.尽力拉伸、放松3.认真听，积极发言4.回收器材，再见组织队形四：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X XO场地器材室内场馆练习密度：40%-45%平均心率：100-110课后反思任 课 教 师：班级：课 时：5教学内容复习：七彩阳光1 8 节教学目标1.认知目标：通过复习整套广播操的动作、熟知每节操的动作名称及动作要领2.技能目标：较熟练掌握每节操的技术动作，提高动作的协调性和节奏感。3.情 感 目 标：培养同学间团结合作、积极向上的精神。重难点重点：整套操的动作技术。难点：动作熟练到位，有节奏感。部分教 学 内 容教师活动学生活动场

45、地组织时间开始部分一、课堂常规（一）集合（二）师生问好（三）检查服装（四）检查人数（五）宣布本次课的内容，安排见习生二、准备活动（一）热身跑围绕着篮球场跑2 圈（二）队列队形原地四面转法，向右看齐，向前看，简单队形变换及报数。教学步骤一：1.精神饱满语言清晰2.注 重 仪 表，语言亲切3.强调安全意识教学步骤二：1.组织学生慢跑绕篮球场 两 圈，保持距离.2.组织学生练习原地四面转发方法：抬头挺胸，手臂 自 然 下 垂 贴 紧 大腿，两脚间分开，脚后跟夹紧要求：注意力集中，方向正确学习步骤一：1.集合遵循“静齐快2.与教师问好，认真听讲3.上课精神饱满，注意安全学习步骤二：1.学生按照老师要求

46、积极配合，认真完成2.积极参与练习，慢跑过程中需要保持安全距离，切勿嬉戏打闹.3.热身操时要求仔细观察，伸缩有力，精神饱满，态度积极.且织队形一：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X0巴织队形二：XXXXXXXXt x Xx X-X XXXXXXXXX.1（一）复习全套广播操预备节：（8X 4）1.伸 展 运 动（8X8）2.扩 胸 运 动（8X8）教学步躲一：1.教师镜面示范：口令顺畅、动作到位。2.教师讲解动作要领，提示重难点及注意事项。3,给 学 生 做出分解示范并带领学生做出分解示范。4.常见的错误（1）提踵不够，动作弹性不足（2）前点地时屈膝，手臂

47、还原路线不明确胸手臂胸平屈位学习步骤一：1.认真听讲、模仿动作要领，思考如何完成动作。2.仔细观察老师所教动作，做到手伸展直，眼睛看前方。16y,1/-置不准确，弓步膝盖超过脚尖踢腿时支撑腿屈膝、勾脚尖，抬腿高度不够。手臂侧摆位置不准确，侧拉不充分。伸 膝，转体节奏不太一致，手触肩过早屈臂，转体不充分。体 前 屈 90度位置控制不准确，全蹲起踵。3.按照要求进行各种动作练习。4.注意观察动作的要点与重点，遇到不5:14.体 侧 运 动(8X8)会做的地方举手示意，寻求老师的帮助。F1JI1基本5.踢 腿 运 动(8X8)6.体 转 运 动(8X8)臂 动 作 太 僵 硬，膝，踝关节弹性不足。动

48、作僵硬，踢腿时转上体。5.纠正方法(1)加踝关节的柔韧性和力量训练，多做5.在进行各节操的时候，要注意动作的重难点。6.练习期间，相互监t.部分7.腹 背 运 动(8X8)8.跳 跃 运 动(8X8)起落踵练习(2)加强肌肉控制能力和方向感的训练，强调动作的路线轨迹。(3)强手臂基本位置的准确性和肌肉控制力的训练，强调弓步的正确动作。(4)加强腿部柔韧性和身体平衡练习，踢腿练习时，强调正确的身体姿势。(5)加强身体协调性练习，分解练习摆臂手触肩的动作，体会路线和节奏，强调转体脚不动。(6)加强躯干的柔韧和力量练习。(7)加强弹跳力和落督指导、纠错，遵守课堂纪律，不散漫懈怠 卜9.整理运动(8X

49、8)H*iaJ1地技术的练习，强调3.给学生分场地，进 宝”运跑。全距离。行分点自主练习。2.鼓励表扬。4.成果展示，突破自4.注意：安全距离，安全第一。5.要求：学生遵守纪律，不嬉戏玩耍。6.集合小组检查比赛。3.安排学生分场地自主训练。4.召集成果展示。5.观察孩子们的行动能力，纠正相应存在的问题。6.小结，点评，表扬。我。5.根据老师的指导进行一定的改进。6.接受表扬与点评20次85，（三）游戏：打“保龄球”1.讲解示范游戏规则。在离球场底线6米之外放置10个标志物，学生站在底线进行双手 滚 球 至 标 志 桶 位置，看谁滚倒的多。2.提醒课堂纪律。范游戏的规则及注意事项。教学步骤一：1

50、.讲解示范游戏规则。在离球场底线6米之外放置10个标志物，学生站在底线进行双手滚球至标志桶位置，看谁滚倒的多。2.提醒课堂纪律。学习步骤一：认真听讲游戏规则。进行游戏时要遵守纪律，切勿推推嚷嚷。1()次10弋作3结束部分集合一整理一放松点评学习情况1.教师带领学生做放松练习（坐在地上）2.点评学习情况3.提示所学要点4.布置练习内容及下课1.按要求放松2.按要求回收器材3.掌握所学动作的重难点4.按秩序回教室组织:XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX放松腿部肌肉1次2课后小结场地器材篮球场平均脉搏预计练习密度预计1201403545%任课教师:班级:课时：21 学内容1.篮球：沿直线运球