中班健康教案20篇简短.pdf

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1、中班健康教案中班健康教案 2020 篇简短篇简短中班健康教案 20 篇简短这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班健康教案 20 篇简短！（1）中班下学期健康教案会变暖的衣服含反思活动目标：1、知道冬天天气寒冷，要多运动才能让自己暖和起来。2、积极思考，想出让身体变暖的多种方法。3、能积极地想办法适应环境，愿意主动照料自己的身体。4、初步了解健康的小常识。5、了解多运动对身体有好处。活动准备：1、各种运动器械（跳绳、皮球等）2、幼儿用书：不怕冷的大衣。活动过程：（一）教师利用幼儿用书讲述故事不怕冷的大衣幼儿欣赏。教师：你们见过会变暖的衣服吗？让我们一起听故事

2、吧！教师：小兔没有找到不怕冷的衣服？妈妈说的不怕冷的大衣是什么呢？（二）教师带领幼儿到户外运动。教师：我们像小兔一样到户外去运动吧！幼儿利用各种器械参加运动，身体暖和后会活动室。幼儿讨论：去户外活动有什么感觉？教师小结：冬天天气寒冷时，小朋友要积极参加锻炼。活动起来，我们的身体就会变暖和，能够抵御寒冷。（三）教师引导幼儿了解其他御寒的方法。教师：天气冷了，还可以怎么办？幼儿自由讨论各种御寒的方法。教师小结：天气冷，要多穿衣服，戴手套、帽子，围围巾，吃一些热的食物，多运动，这些方法都可以帮助我们抵御寒冷。（四）教师向幼儿介绍几种民间体育游戏。1游戏跳房子在地上画好两排格子，分别标上数字，幼儿将沙

3、包扔进哪个格子，就单脚依次跳到格子中，中途双脚落地为失败，从头再来。游戏：木头人。在游戏者中挑选一名追逐者，其他幼儿为躲避者，被追逐者追逐，快要被抓住时，躲避者可以喊木头人：并原地不动，追逐者不能再抓他，如果躲避者没来得及喊：木头人：侧两人交换角色。活动延伸：在户外活动时，组织幼儿玩一些民间游戏，如跳房子、三个字等游戏。教学反思：整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。（2）中班健康教案不贪吃冷饮含反思活动目标 1.知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。2.能爱护自己的身体，提高自我保健的能力。3.体验游戏的快

4、乐。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。活动准备 1.冰激凌小姑娘教师教学资源、教学挂图、语言 CD。2.幼儿学习资源 6 第 1617 页。3.纸、笔若干。活动过程 1.启发幼儿围绕“天气热了吃些什么会让自己凉快”展开讨论。2.教师边讲故事边演示教师教学资源，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的危害。提问：这个小姑娘为什么叫冰激凌姑娘?最后小姑娘为什么感到肚子疼了?吃冰激凌应注意什么?3.幼儿自主阅读幼儿学习资源 6 第 1617 页，进一步理解故事。4.引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么感到凉快而且不伤身体?(1)请幼儿用图表统计。2 (2)每组派一名代表，汇报统计结果，说说每

5、种饮品的优缺点。(3)小结：知道炎热的夏天可以吃一点冷饮，但是不可多吃，否则会伤肠胃，肚子疼。夏天要多吃新鲜的水果，多喝白开水，白开水是最好的饮品。教学反思：整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。（3）中班健康活动教案做个讲卫生的孩子含反思活动目标 1、知道做好个人卫生和公共环境卫生的重要性。2、通过讨论及知识竞赛的形式、知道如何做一名将卫生的孩子。3、知道讲卫生可以给自己和他人带来愉快的情绪、同时也会受到大家的欢迎的。4、初步了解健康的小常识。5、初步养成良好的卫生习惯。活动准备：1、有关个人卫生和环境卫生的

6、知识竞赛题、2、教师演唱歌曲猪小弟 3、五角星贴花若干。活动过程：一、教师讲述故事，引出主题今天老师带来了一个故事小猪变干净师讲述故事后提问：猪小弟为什么找不到朋友玩游戏？为什么它身上脏，大家就不愿意和它玩呢？最后，它为什么能找到朋友玩？二、分析讨论如果是你，你愿意和这样的小猪一起玩吗？那你愿意和怎样的小猪一起玩呢？其实像小猪这样不讲卫生，而且他身上有许多小虫，这些小虫很小很小，我们用眼睛看不见，如果用显微镜一看就很清楚了，这些细菌喜欢在脏东西上生存，如果我们不天天洗脸，细菌就会到我们的眼睛、鼻子、还会爬进我们的肚子里，这样就会发烧生病、肚子痛3小结：我们要不让细菌到我们身体里去，就应该做一个

7、爱清洁讲卫生的孩子。我们怎样族谱才是一个讲卫生的好孩子呢？（幼儿讨论）三、知识竞赛我们来进行知识抢答，答对的一组就在黑板上贴上一个五角星。教学反思：活动结束后，我认真反思了这节课，教育活动应以幼儿的需要、兴趣，尤其是幼儿的经验来进行教学决定，在活动中我对自己角色的定位是一个参与者，我希望和孩子共同发现、探讨、寻找，让孩子在观察时享受探索的快乐。一节课下来，我个人认为，我设计的这节课符合幼儿的年龄特点。（4）中班优秀健康教案蔬菜拼盘大比拼含反思活动目标：1.进一步加深幼儿对蔬菜水果的认识。2.学习用不同水果蔬菜制作不同的造型，并进行合理的摆放，制作拼盘。3.体验和爸爸妈妈共同制作的乐趣和获胜后的

8、自豪感。4.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。5.加强幼儿的安全意识。活动准备：1.蔬菜水果若干种、安全剪刀、盘子、牙签等。2.蔬菜造型评奖券（幼儿人手一张）。3.教师自制的蔬菜造型奖牌若干 4.材料配套：各种蔬菜水果拼盘的图片。活动过程：（一）情境导入师：秋天是一个丰收的季节，蔬菜水果都丰收了，为了让小朋友们感受到秋天收获的喜悦，进一步加深孩子对果蔬的认识，我组织了这次亲子活动-果蔬拼盘大比拼的亲子活动。非常高兴大家都很踊跃的参加了这次亲子活动。也希望我们这次的亲子活动能够取得圆满的成功。（二）欣赏拼盘。1.组织亲子观看各种蔬菜水果的拼盘图片。师：活动开始之前，我们先来欣赏一下一些果蔬拼

9、盘（出示图片），并让幼儿说一说你喜欢哪个拼盘？为什么？果蔬拼盘的制作，就是要把各种蔬菜水果切4成各种形状，然后放在盘子里摆出各种美丽的造型。（三）制作拼盘。1.亲子开始动手制作自己的果蔬拼盘。2.教师边观察边指导，边提醒亲子注意使用工具的安全，以及注意亲子之间的合作，尽量让孩子动手操作，特别是在摆造型的时候，尽量尊重孩子的意愿。3.要求亲子为自己完成的作品取个好听的名字，并贴上自己的名字，然后放置在展示台。（四）同伴交流。1.组织幼儿自由欣赏拼盘，互相介绍自己的果蔬拼盘。师：现在我们一起来欣赏一下这些美丽的拼盘（请个别幼儿回答），你的拼盘是叫什么名字？是用哪些水果或者蔬菜做成的？（五）评价作品

10、。1.评奖：请幼儿将手中的评奖券投给自己最喜欢的果蔬拼盘。2.颁奖：根据奖券数量评出最佳造型奖，并颁发果蔬造型奖牌。教学反思：基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。（5）中班健康教案双脚向前行进跳含反思活动目标：1、学习用双脚向前行进跳，锻炼腿部力量。2、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。3、初步接触夹物跳。4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。活动准备：1、兔妈妈头饰、小兔头饰、垫子、积木、筐两个、小猴子布偶。

11、2、音乐洗澡歌。活动过程：5一、师以“兔妈妈”的身份谈话引入课题，激发幼儿的兴趣。二、热身运动(模仿各种小动物)三、教授新动作，双脚向前行进跳。1、请小白兔们蹲下，教师示范，请个别小朋友示范，规范其动作。(双脚向前行进跳：两脚并拢，膝盖弯曲，两脚一起跳起来，这时候脚要伸直：落地时，前脚掌轻轻着地。)2、集体原地练习，教师纠正个别幼儿动作。四、递进练习游戏“运砖铺路”1、教师示范讲解游戏规则。(从起点双脚行进跳到对面，背好砖块后双脚行进跳回来，把运回来的砖块铺好，到兔妈妈身边集中)2、个别幼儿示范搬垫子，铺路，教师纠正。3、集体开始玩游戏。五、放松结束。请兔宝宝跟着兔妈妈一起洗澡澡。教学反思：教

12、学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。（6）中班健康教案愉快的情绪含反思活动设计背景孩子在幼儿园里，和其他小朋友相处时，经常会发生一些摩擦，幼儿却不会调节控制自己的情绪，有时会大哭，有时会难过，甚至还会大打出手，特别是幼儿上了中班以后，心情变化大，会更不容易控制自己的情绪。喜、怒、哀、愁之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。幼儿园新纲要中指出，健康领域的目标之一就是让幼儿能身体健康，

13、在集体生活中情绪安定、愉快，为此我设计这次活动开心吧，就是为了让幼儿在体察、感知、理解中，懂得人的基本情绪，知道情绪愉快有利于身体健康，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的6心情，并初步学会用多种方式排解不开心的情绪，为快乐的人生奠定基础。本次活动的内容选自中班健康下册中的第二个活动主题“齐齐开心”，这一个活动的主题就是让幼儿学会用适当的方式排解不开心的情绪，知道好的情绪对我们身体是有好处的。好的情绪还可以让我们交到更多的朋友，在集体生活中能感受到更多的快乐和安全感。根据这一内容我设计了三个环节：情景感知，理解每个人都有情绪讨论分析，知道好心情有利于我们身体

14、健康体验理解，寻找到排解不开心情绪的方法。活动目标 1、懂得情绪愉快有利于身体健康。2、初步学习正确的方式排解不开心的情绪。3、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、初步了解健康的小常识。教学重点、难点教学重点：懂得情绪愉快有利于身体健康。教学难点：初步学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程步骤 1：一、情景感知，理解每个人都有情绪。1、出示图片 1(一个小朋友当时值日生之后露出甜甜地笑容。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?平时你们会这样吗?为什么呢?(和幼儿讨论之后得出情绪：开心。)2、出示图片 2(一个小朋友自己带到幼儿园的

15、图书被撕破后很生气。)问：图上的小朋友怎么了?为什么?你们有过这样的经历吗?(和幼儿讨论之后得出情绪：生气。)3、出示图片 3(一个小朋友看见鱼缸里的小金鱼死了，表现得非常伤心。)问：图上的小朋友怎么啦?为什么?你们也会这样吗?为什么?(和幼儿讨论后得出情绪：伤心或不开心。)4、出示图片 4(一个小朋友因为不会系鞋带而发愁。)问：小朋友怎么啦?为7什么?你们会系鞋带吗?如果你们遇到了不会做的事情会怎么样?为什么?(和幼儿讨论后得出表情词：发愁。)5、教师小结：每个人在遇到各种各样的事情时，心里都会有不一样的感受，喜、怒、哀、愁等，这种感受我们叫它心情。设计意图：在第一个环节中，让孩子观察富有生

16、活气息的图片，和老师一起讨论生活中经常会遇到的事情，让幼儿尽情的说说自己是否也会这样，在观察和讨论中理解每个人都有各种各样的情绪，喜、怒、哀、愁。步骤 2：二、讨论分析，知道好心情有利于我们身体健康。1、师：心情是我们的好朋友，一份好心情能让我们过得很开心，可是一份坏心情却会把一切都弄得很糟糕，那么我们在什么时候心情会好，什么时候心情会坏呢?好心情坏心情 (教师根据幼儿回答的情况填在书面表格中。)2、你们平时心情好的的时候多还是心情坏的时候多呢?为什么?心情好的时候你们会用什么颜色来表现呢?请你们为自己的情绪配色。(出示色彩卡，请幼儿为不同心情配色。)开心生气伤心发愁 (注：每一个心情都有娃娃

17、头表现，有助于幼儿理解这些心情。)3、幼儿操作结束后，教师小结分析幼儿的配色情况。教师小结，好心情时我们会用鲜艳的颜色来表现，坏心情是我们会用深暗的颜色来表现，看来孩子们都喜欢好心情咯，不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。好的心情会让我们开心地过每一天，让我们身体健康。设计意图：在第二个环节中，我用表格的形式记录孩子们的好心情和坏心情，同时还让他们给心情配色，让他们理解好心情与坏心情的不同，感知好心情会给我们带来快乐。步骤 3：8三、体验理解，寻找到排解不开心情绪的方

18、法。1、好心情会给我们带来快乐，可是有几只小动物不开心了，看看它们怎么了?(出示两幅图。)图 5：斑马先生和小狮子抢皮球脸上被小狮子扔皮球给砸伤了。图 6：花猪小姐已经有很多玩具了，还要妈妈给她买玩具，妈妈不肯，它就生气了。引导幼儿理解斑马先生和花猪小姐这时的心情很坏。2、怎样才能让他们变得开心呢?狐狸大婶开了一间开心吧，我们去看看吧。(出示书本第一页的画面。)哇，斑马先生和花猪小姐在狐狸大婶的开心吧玩的多开心呀。狐狸大婶的开心吧真神奇，它们是怎样变快乐的呢?(让幼儿仔细观察图画并回答。斑马先生在吃冰激凌而变开心了，花猪小姐在跳蹦蹦床而变开心了。)(教师再幼儿的回答基础上再小结，让幼儿懂得心情

19、不好的时候可以采取其他适当的方式排解不开心的情绪，让自己变得开心起来。)3、你们还有其他更好的方法让它们变得开心吗?(引导幼儿尽情的讨论回答，同时及时鼓励回答正确的幼儿，让幼儿感知可以有不同或很多的方法排解不开心的情绪。)4、幼儿回答后让他们把他们自己认为好的方法记录在操作卡第 2 页“我的开心法宝中。”5、幼儿完成操作后，教师简单小结本次活动的内容。心情是藏在我们每个人心中的小精灵，我们有时高兴，有时生气，有时难过，不过，我们要学会调节自己的情绪，让我们随时保持愉快的心情。遇到不开心的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者用你们刚才记录的各种好的办法，这样我们就能让自己快乐起来，就

20、能天天拥有好心情，你的快乐就会变成大家的快乐，我们身边就会充满快乐!设计意图：在第三个环节中，我通过让幼儿观察斑马先生和花猪小姐不开心的情绪，让幼儿到狐狸大婶的开心吧去看看，看狐狸大婶是怎样让它们变得开心的，然后再让幼儿想出更多更好的方法让它们变得开心起来，同时做好记录让幼儿在说说画9画中理解怎样用正确的方式排解不开心的情绪，让自己高兴起来，让幼儿在激烈的讨论中学会怎样快乐。(附板书)好心情：妈妈给我买玩具我很高兴我到动物园玩很开心我看动画片的时候很开心坏心情：别人打我很不高兴我的玩具被别人抢去了我很不开心我奶奶生病了我很伤心教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质

21、环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。（7）中班健康活动教案不挑食身体棒含反思活动目标：1让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。2教育幼儿养成不挑食的好习惯。3初步了解健康的小常识。4学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。活动准备：事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。活动过程：(一)教师运用导语引入，小朋友自由

22、做调查活动。1幼儿做对各类食物的喜好的调查。师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小10调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。幼儿调查。2幼儿对食谱中的搭配是否均衡进行调查。师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。

23、是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?幼儿调查。(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。幼儿参观人体王国师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮

24、的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯？幼：想。2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办？幼：不挑食师：挑食好不好？幼：不好。师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。（三）幼儿搭配餐点营养均衡的自助餐 1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭11配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧！2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔！4、师生进行自助餐活动，活动结束。延伸活动：1、幼儿制作不挑

25、食宣传小画册，送给别的班的小朋友阅读。2、选出小小监督员，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。3、将不挑食的小朋友在班级的每日新闻进行播报表扬。4、幼儿自制食物调查表。教学反思：教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。（8）中班下学期健康教案小小营养师含反思目标：1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。3、对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品

26、的科学进餐的好习惯。4、知道人体需要各种不同的营养。5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。活动准备：1、健康金字塔课件。2、各种食物图片、盘子，营养师服装。3、布置好自助餐场景。活动过程：12（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐 1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不

27、推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看健康饮食金字塔，听了营养师的介绍就知道了。（二）借助课件

28、营养金字塔，逐层介绍健康饮食金字塔。1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好处吗？小结：除了小朋友刚刚讲的有

29、许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋13友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这

30、一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要

31、营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养14师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教

32、师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。（五）向客人老师介绍营养餐现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐

33、，有米饭、我设计的合理吗？反思能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。（9）中班健康教育教案谁的牙齿最干净含反思【活动目标】1、知道牙齿不仅可以咀嚼食物，帮助消化，还能帮助我们说话清楚。2、通过观察阅读画面，初步认识牙齿的好坏，了解刷牙的正确方法。3、懂得牙齿的用处很大，要注意保护好自己的牙齿。4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。5、初步养成良好的卫生习惯。【活动准备】1、洗好、切好的苹果若干 2、幼儿用书我的牙齿用处

34、大，铅笔人手一支。15【活动过程】1、每一位小朋友吃一块苹果，说说牙齿的用处。教师：请小朋友慢慢吃苹果，吃完后告诉大家，你是怎样把苹果吃下去的？引导幼儿说出需要牙齿咬和嚼，帮助我们把食物吃下去。2、认识牙齿的构造。请小朋友把嘴巴张开，互相看一看，牙齿是什么样子的？使幼儿知道每个人嘴巴里有许多牙齿，我们的牙齿有上下两排，嘴里牙齿的形状和大小不一样，牙齿是白白的。3、组织幼儿讨论：牙齿有什么用？（1）、鼓励幼儿根据自己以有的知识经验，大胆地参与讲述活动。通过讨论使幼儿知道牙齿可以帮助我们将大块的食物嚼碎变成小块的食物。（2）、启发幼儿想一想：牙齿除了可以帮助我们吃食物，他还有什么作用呢？教师请小朋

35、友先试一试发“四”这个音，让幼儿感受到，如果没有牙齿不能发出“四”，再试一试发“师”、“自己”等音，没有牙齿行吗？小结：牙齿还可以帮助我们讲话，帮助我们发准音。组织幼儿讨论：怎样保护自己的牙齿呢？教师小结：每天早晚要漱口、刷牙。睡觉前，不吃零食、少吃甜食和坚硬的食物。4、导幼儿观察幼儿用书我的牙齿用处大（1）、请小朋友说说：画面上哪个小朋友牙齿好？哪个小朋友牙齿不好？让幼儿指一指，并认一认汉字：好、不好。（2）、观察画面中刷牙的小朋友，说说：他们是怎样刷牙的？教师念刷牙歌，并带领幼儿念一念，帮助幼儿学会正确的刷牙方法。1、我多个准备工作：幻灯片谁的牙齿最干净。2、活动第一环节我请了班里的沈宇航

36、和黄悦两个小朋友上来，其他的小朋友作小医生，请两个小朋友把嘴巴张开给小医生看，结果：黄悦的牙齿白白的（经常刷牙的）；沈宇航的黑黑的，有小洞洞（吃东西后不刷牙，喜欢吃糖）。3、我在给小朋友讲故事的时候请他们看了幻灯片，边看着动画边听故事，使之更生动。16【活动反思】每个人都有牙齿，都知道牙齿的作用，但是有些人往往就是不懂得保护自己的牙齿，我发现我们班很多孩子牙齿都坏了，而且我还了解到有些孩子早上起床没有刷牙的习惯以及刷牙的方法不对，于是通过这次活动，让幼儿了解到怎样保护牙齿的常识，掌握正确的刷牙方法。要让孩子真正的掌握正确的刷牙方法，那就得用较形象的物体展示在孩子的面前让孩子通过动手操作探索正确

37、的刷牙方法。由于幼儿的思维还是形象思维为主。所以这样更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。这样也可培养自己动手动脑的能力。（10）中班健康教案认识蔬菜含反思活动目标 1 了解蔬菜特点作用培养幼儿对蔬菜的热爱及喜爱之情。2 知道常见蔬菜的食用方法和营养价值做到不挑食的习惯。3 了解多吃蔬菜对身体有好处。4 积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。重点难点通过猜谜多媒体实物等课件认识各种蔬菜。明确蔬菜营养教育幼儿不挑食。活动准备西红柿黄瓜萝卜胡萝卜每人一份展示各种蔬菜图片的多媒体课件。活动过程一猜谜导入活动。1 小朋友猜一猜它是谁你认识么。颜色绿黄瘦长的身体坑多刺多清香脆凉(黄瓜)。出示

38、黄瓜的图片请小朋友观察看看黄瓜是什么颜色?(绿黄)。请小朋友说说黄瓜都能做哪些美味食物呢?2 出示实物问问这是什么(萝卜)请同学说一说它的形状和用途。3 小朋友再猜猜这个谜语17好像柿子没有盖好像苹果逗人爱味道酸甜营养多能当水果能做菜(西红柿)。小朋友你知道么西红柿不仅酸甜好吃他的抗癌作用居蔬菜首位我们要多吃哦。二老师向幼儿介绍各种蔬菜的营养价值和对人体的好处鼓励幼儿吃饭不挑食三让幼儿说说喜欢吃哪些蔬菜不喜欢吃哪些蔬菜为什么四小朋友今天我们认识了这么多蔬菜也知道了营养价值要懂得节约做个不挑食多吃蔬菜的好孩子五用多媒体展示各种蔬菜的图片及蔬菜的用途和营养价值。延伸我们身边还有好多蔬菜你如果不知道

39、用途和做法回家后问问父母亲。教学反思我通过采取猜谜语多媒体实物等形象的手法为幼儿创设学习环境引导幼儿主动探索生活由于所学的内容是幼儿通过实践思考后自主认识的，所以幼儿能较快理解并掌握与此同时也激发幼儿的感知认识有利于提高幼儿的认知能力，所以我们每一位老师在一日工作中一定要改变观念努力贯彻 刚要的精神以幼儿为主体充分发挥教师的主导作用使幼儿成为学习的主人。（11）中班健康教育教案好孩子不任性含反思【活动目标】1、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。2、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。4、

40、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。【活动准备】1、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片 36 张。2、“应该怎样？”任性教学课件。3、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃 36 张。【活动重难点】重点是让幼儿知道什么是任性，任性是不好的行为，应该改掉这一毛病。难18点是初步学会有意识的控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。【活动过程】一、通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。1、幼儿看课件，提出问题。三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？什么是任性的孩子？2、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。

41、任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。二、在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。1、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？2、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。三、通过看图讲述我要吃冰淇淋使幼儿明确任性带来的不良后果。1、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？2、教师小结：任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

42、四、巩固知识，做游戏笑娃娃和哭娃娃。方法：通过看课件行为判断谁对谁不对巩固幼儿以上所学内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。五、结合幼儿自身实际，不断提高认识。1、请幼儿讲一讲自己任性的事情。在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？2、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好19孩子。六、歌表演好孩子不任性。以自娱自乐的形式，让幼儿感受不任性的孩子会得到很多快乐，保持愉快地情绪。活动结束。活动反思：、整个活动以孩子日常生活的真实案例层层展开，让孩子在亲身体验中展开讨论，为幼儿创设了自然、真实、宽松的学习氛围，孩子

43、们讨论热烈。让幼儿在两个幼儿的对比中，找出健康娃娃的行为，幼儿记忆深刻。从而巩固了幼儿的健康行为和保持健康的心理。（12）中班教案小胖胖变瘦了含反思活动目的：1.让幼儿知道饮食要均衡、适量才会健康。2.让幼儿了解肥胖的危害。3.培养幼儿健康饮食的好习惯。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。5.初步了解健康的小常识。活动准备：1.按教才准备挂图一幅。2.准备一些食物的图片。活动步骤：1.教师运用提问的方式，启发幼儿的思维，逐步进入到课文的主要内容：1）教师提问：小朋友们，你吃饭的时候，最喜欢吃肉还是吃蔬菜？2）请部分幼儿向大家介绍自己一天所吃的食物，并说一说这些食物自己最喜欢吃什么。3）教

44、师小结：小朋友们，我们吃饭的时候，一定要注意营养均衡。偏食、暴饮暴食、吃过多的肉或是油炸的食品对我们的身体发育都不好。2.教师出示挂图，让幼儿出示挂图并提问：图片中的小朋友在干什么？为什么会这样？3.教师讲解：图片中的小朋友叫胖胖，因为他不注意饮食健康，是自己的身20体变得肥胖，肥胖使他跑了个倒数每一。4.教师总结：小朋友们，你们正处于身体的发育时期，营养均衡对你们非常重要，平时要均衡摄入各种营养，要住到不偏食、不挑食、不暴饮暴食，注意荤素搭配。饮食要适量，还要注意经常锻炼身体，才会使自己健康发育。5.幼儿独立完成课本上的练习。活动建议：组织幼儿做一个拼盘游戏，教师准备一些食物图片，让幼儿设计

45、自己的一日三餐，看哪个幼儿设计的最好，搭配最科学。活动反思本学期我组内公开课的内容是健康领域的小胖胖变瘦了。这个故事主要讲了小胖胖因为平时爱吃甜食和爱睡懒觉，不良的饮食习惯和不良的生活习惯导致他一天比一天胖，还经常生病，最后听了医生的建议，每天早起锻炼身体，使自己的身体慢慢变瘦了下来。故事贴切生活，为了把故事上的更生动有趣，我细心钻研每个教学环节，认真设计每一个提问语和过渡语。（13）中班教案整理小衣柜活动目标：1、能分清衣服的正面和反面，会将衣服翻正、有序放入衣柜中。2、通过主动探索、同伴学习等方式，寻找整理服装的方法。3、在游戏的情景中体验成功的。4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表

46、达能力。5、培养幼儿的尝试精神。活动准备：衣柜一个、幼儿服装若干（开衫、套头衫、裤子）、卡片、等活动过程：一、情景体验，自如展现自己整理服装的能力。1、老师这里有很多衣服，谁愿意帮助老师把这些衣服叠整齐，放进衣柜里？2、幼儿自选一件服装进行整理，并放进衣柜里。二、经验分享，区分不同服装正、反面，探寻翻正服装、整理服装的方法。21 1、师生共同寻找服装正、反面的不同。你觉得这条裤子整理得好？为什么？（没有将裤子翻正、裤子是反的）裤子的正面和反面有什么不同呢？（口袋、小花、毛毛的边，）这件开衫的正面和反面有什么不同呢？（口袋、小花、毛毛的边，）这件套头上衣的正面和反面有什么不同呢？（口袋、小花、毛

47、毛的边，）2、师生共同探讨将服装翻正的方法。这些衣服都是反的，谁来想办法把它们翻正呢？怎样将裤子翻正呢？（将手从裤腰进去，到裤脚处伸出手，抓住裤脚，将手从裤管里退出。）我们可以用什么方法把它翻过来？（自主探索将开衫和套头衫翻正的不同方法。）3、师生共同总结整理服装的方法。我们应该怎样整理衣服呢？（翻正，扣纽扣、拉拉链，叠整齐）三、动手实践，自主尝试翻正服装的方法，并有序放入衣柜中。1、幼儿整理服装，并放进衣柜。老师这里还有一筐衣服，你们愿意帮助我吗？请小朋友帮助老师把这筐衣服整理好、放进衣柜，再把原来放进衣柜的衣服检查一下，看看这些衣服整理好没有。2、幼儿相互检查，体验成功的快乐。请小朋友检查

48、衣柜里的衣服整理的好吗？活动延续：1、在日常生活中鼓励幼儿每天自己穿脱衣裤、整理服装。2、在班级健康区设立整理小衣柜游戏，让幼儿在游戏中练习整理服装。（14）中班教案吸尘器【活动目标】1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。4、通过小组合作，共同商量表达表现的形式，大胆表演。22 5、培养幼儿手眼协调的能力。【活动准备】1、碎纸屑、果皮、瓜子壳 2、家庭便携式吸尘器 3、长约 20 厘米的塑料软管若干根(数量是幼儿人数的 1/4)【活动过程】开始部分：带领幼儿到活动场地。(场地上事先撒上碎纸屑、果皮、瓜子壳)基本

49、部分：一、请小朋友想办法把地面清理干净。教师：哇，场地上这么脏呀!我们怎么清理干净呢?幼儿自由回答。(把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净)教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁?(教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。)二、出示吸尘器。教师操作让幼儿观察吸尘器是怎样工作的。三、游戏活动：1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏捉灰灰。”2、教师和幼儿一起玩游戏。活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。游戏开始，“吸尘

50、器”快速追赶“灰灰”，被吸到的“灰灰”(幼儿)立即停止游戏。(注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。)3、幼儿自己玩游戏：教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋23友愿意扮“吸尘器”?教师指名 6-8 个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。(教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。)四、教师小结本次活动情况。结束部分听音乐做放松动作放松身体。（15）中班教案翘鼻子噜噜活动目标：1、初步了解鼻子的功能，知道鼻子可以帮我们呼吸和闻气味。2、懂得