学生健康主题的演讲稿三分钟学生健康主题的演讲稿三分钟左右(9篇).docx

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1、 学生健康主题的演讲稿三分钟学生健康主题的演讲稿三分钟左右(9篇)学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇一 早上好! 今日我国旗下讲话的题目是：讲卫生，爱安康。 4月是全国第24个爱国卫生月和我省第16个安康教育宣传月。 安康是一个人最大的财宝，是幸福的根底。要有一个安康的体魄，讲究卫生就是最根本也是每个人都能做到的。我们每一个人都盼望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、安康成长。而漂亮的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平常一点一滴地养成。在此，我盼望全体同学能做到以下几点： 1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的安康带来不良的影响。 2.不乱扔果皮

2、纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。 3.保持室内空气流通，避开前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气渐渐转热，教室肯定要留意开窗通风。 4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创立一个漂亮的校园。 我信任，只要大家能够捡起一片白色，就能装饰一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微缺乏道的力，就可以制造出一个更加干净的校园。 同学们，让我们行动起来吧!从我做起，从身边小事做起，做当代文明的中学生。 我的国旗下完毕，感谢大家! 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇二 敬重的教师，亲爱的同学们： 今日，我国旗下讲话的题目是“讲卫生 我安

3、康” 。 校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到教师和同学们的工作、学习和生活。所以养成良好的卫生习惯，共同努力创立一个干净的校园，是我们每个人的责任。盼望同学们可以做到“观察污迹主动擦，发觉纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从一点一滴的小事做起。 而且卫生与安康是严密相连的。不讲卫生是很简单生病的。拥有安康的身体是我们能够仔细学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我盼望同学们能做到以下几点： 1、保持个人良好卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前要洗手;有许多同学喜爱把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改

4、掉这种坏习惯。适当参与体育熬炼，提高自己的免疫力量。 2、保持校园的卫生。不乱扔果皮纸屑，不吃零食，零食的外包装处处乱扔很简单影响校园的环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的安康带来不良的影响。零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体安康。保持教室内空气流通，肯定要留意开窗通风。假如长时间呼吸不新奇的空气，很简单患上呼吸道疾病，而且身体的反抗力也会降低，患传染病的时机增多。勤开窗通风，让室外的新奇空气可以进入室内。 3、留意食品卫生。吃东西之前肯定要洗净双手，才能削减“病从口入”的可能。生吃水果要洗净。水果在生长过程中不仅会沾染病菌，还有残留的农药、杀虫剂等，假如不清洗洁净，不仅可能染上疾病，还可能

5、造成农药中毒。不随便购置、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害安康。不喝生水。水是否洁净，仅凭肉眼很难分清，清亮透亮的水也可能含有病菌、病毒。所以肯定要喝煮开的水。 安康是一个人最大的财宝，是幸福的根底。要有一个安康的体魄，讲究卫生是最根本的。也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最终，祝同学们身体安康，学习进步。感谢大家! 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇三 教师们、同学们： 我今日讲话的题目是：心理安康才是真正的安康。 人的安康一半是身体安康，一半是心

6、理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系简单。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻，在我们的四周，有的人心情反复无常，时而热忱奔放，时而缄默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观绝望，成天无所事事，沉迷网吧，经常迟到旷课，厌学心情严峻;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不

7、如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与同事、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有安康的心理?尤其是对于青少年来说，拥有安康的心理应当具备以下素养： 首先，对自己有一个正确的熟悉，并自尊自爱。 心理安康的人具有自知之明，有自我反省的力量。他们能通过自己与先进人物及四周人物的比照来熟悉自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的力量与性格，并据此安排自己的生活

8、，学习和工作，因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远， 其次，能正视现实，勇于解决问题。 心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有糊涂的客观的熟悉;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图躲避，推卸责任;， 第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理安康的青年，总是喜爱与人交往，以查找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。 第四，心情稳定，性格开朗。 人的心情与人的需要能否得到满意相联系，但人的需要总有得不到满意的时候。这就要求人们擅长排解心理障碍，能够掌握、稳定自己的心情。要养成喜爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的抱负和信念，只有这样才能

9、性格开朗，目光远大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。 教师们、同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园. 我的国旗下讲话到此完毕，感谢大家! 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇四 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好! 说到安康，我最近参加了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更欢乐，更开朗了。我认为心理安康是特别重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的进展都起到关键的作用。 以前，我是一个比拟大方，不爱说话的人，我总是喜爱一个人看书，吃饭，学习。但是自从我参加心理安康小组以后，状况发生了转变：我

10、喜爱交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。 在活动课上，心理教师教会了我许多，我也从中感悟到了做一个心理安康的人要做到以下几点： 首先，要学会适应环境，具有完善的共性特征，有心情反响，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控力量，能充分熟悉自己，自觉地掌握自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理安康了。 然后，做事肯定要有信念，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有观赏，不要去比拟。一味的比拟久简单失去心志。转变我们的初衷，使你偏离正确的熟悉轨道。 再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来公平，不分等级，因此肯定要看重自己所拥有的。 最终，做一个心理安康的人，要会观赏别人，懂得换位思索，生

11、活中，人生不必苛求完善，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满足于踏实努力，便能更好地观赏别人，别人也能观赏你。 这就是一个心理安康的人所应具备的。 我特别感谢心理教师的教育，和一起上课的同学的帮忙。在这段欢乐的时间中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理安康，德智体美全面进展的人。 这些有益的转变，对于以后我到社会上生存有许多好处。感谢帮忙我转变的人，我会用一颗全新的美妙的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去转变“世界”。制造属于我自己的一片天，在这片天空中自由飞翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样洁净! 学生安康主

12、题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇五 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好! 假如说人生是一台阶梯，那么成长便是一块垫脚石;假如说人生是一次诞生到死亡的特别旅行，那么成长便是你观察的最美风景;假如说人生是一场冒险，那么成长便是助力者;假如说人生是一场惊喜派对，那么成长便是一份最宝贵的礼物。 从心开头 弱小的树苗变成参天大树是一种成长;一路顺风的道路变得曲折是一种成长;稚气的孩童变成青春的少年是一种成长。当父母松开了手，任你奔驰，这时候你便开启了新的成长旅途。从新开头，从心开头。你要开头学会在逆境中生长，你要渐渐地承受它给你的打击、磨炼。生活需要你磨炼出一颗百折不挠的心。面对成长给

13、你的挫折时，就把它当成一阵雨，洗掉你的苦恼;就把它折成纸飞机，随着风吹走;就把它变成小船，随河流流走。没有播种，何来收获;没有磨炼，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。成长需要从心开头，拥有好的心态，正确面对生活和挫折。 一路阳光 万物的生长都要沐浴在阳光下，小草在阳光的照射下探出了头;鲜花在阳光的照射下竞相开放;鸟儿在阳光下自由飞行。万物培育靠阳光，父母给我们温馨的家园，我们感受着爱的培育，这是暖和的家园;朋友给我们宽容的空间，这是宽容的爱;教师对我们的教训，这是严峻的爱。我们在爱的阳光下健壮成长，一路欢乐，一路成长，金色的阳光遍洒成长的大道。 安康成长 安康是成长的支柱，不行缺少。多渠道了解有关

14、安康的学问、常识，安全意识牢记心头。到处为自己安康着想，不给疾病和危急任何可乘之机。由于我们知道生命不只属于自己。 成长，犹如一株株嫩嫩的小草。春还将来，却已静静开启。青春的成长是悄然无声的，青春不会永驻，但至少要在我们白发苍苍时，再去回味成长的过程，这段刻骨铭心的经受，不让自己懊悔。青春无悔，做最好的自己。 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇六 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好! 我运动，我安康，我欢乐 今日你运动了吗?运动是什么?运动就是物体位置的变化。在我们的生活中，我们每天多在运动：上学在运动;拿东西在运动;甚至连睡觉都在运动。可是，我们的身体安康吗?心里欢

15、乐吗? 我们是青年，在学校里的风采是最有活力的：在运动场上跑步的我们;在教室中朗朗读书的我们;在参与某活动焕发光荣的我们，我们都很安康，我们都很欢乐。在青春时期的我们最安康、最欢乐。 听过陈玉成的青春吗? 太平天国时期的优秀将领英玉陈玉成： 14岁时，他两度随军攻破武昌，斩淸西安将军扎拉芳; 19岁时，他援镇江、首破江北大营汉溃江南大营，解除天国逆境; 21岁时，他再破浦口江北大营;在三河歼素称骁勇的粗军李续宾部，使曾国潘束手无策; 22岁时，他封为英王; 23岁时，他再度破江南大营; 25岁时，1862年他在河南就义。 陈玉成在运动中度过了壮美的青春，他很年轻，很安康;并且在为报效国家的同时

16、很欢乐。 运动不只是物体位置的变化，更是精神上的运动，前几个星期，学校组织的扫雪运动，不仅让我们熬炼了身心安康，还让我们熟悉劳动的艰辛，虽然很苦，但同学们都乐在其中。 同学们，让我们一起运动、安康、欢乐吧! 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇七 各位教师、各位同学: 大家好! 我叫陈哲，是华贝小学班学生。我演讲的题目是“爱我荆楚，安康成长”。小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图:长城曲折走山川大漠，五岳雄伟踞东西南北。爸爸说:“这就是咱们的祖国!”从今，我的心中就烙上了一幅最美的图画。在这幅漂亮图画的中心，就是咱们家乡历史悠久、特色鲜亮的荆楚大地! 在我们学校后面，悄悄

17、流淌着一条清亮的大河，大家都知道她叫汉江。教师说，这可不是一条一般的河流。就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化，在历史长河中制造了瑰丽多彩的文明成果。荆楚大地上宏大的人民，有着“筚路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠生辉，独树于华夏文明。而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此骄傲! 有一首歌，大家肯定听过，也肯定会唱:“我们的祖国是花园，花园里花朵真艳丽”。咱们就是祖国母亲的花朵，也是荆楚大地的花朵!想到祖国的大好河山，想到荆楚的绚丽历史，我们这些花朵能不

18、安康成长吗!我傲慢，我是炎黄子孙!我傲慢，我是荆楚儿女，我傲慢，更由于我是这片土地的盼望!我们肯定记住这首歌，让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她鼓舞我们安康成长，建立将来新的生活，我要向先辈们学习为我们的祖国母亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力气。 正如教师们谆谆教育的，要想安康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，我们需要在成长中结交三个真心朋友:第一个朋友叫“自尊自爱”。这个朋友陪伴我们喜爱生活，珍惜生命，安康欢乐每一天!其次个朋友叫“阳光心理”。他教育我们，从小要有良好共性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻;第三个朋友叫“安康爱好”。现在开头自觉抵抗不良的诱惑，积极参

19、与有益的活动，走好安康成长的每一步。 同学们，祖国母亲的建立需要我们，荆楚大地的进步需要我们，安康成长的将来需要我们，从现在开头，让我们一起连续书写那幅壮美的图画吧! 感谢大家! 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇八 每个人身上都有一张存折。 “1”代表安康;“0”代表权力、地位、名誉只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财宝。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，由于你一无全部。 这是白岩松文章里的一段话。它提示我们，安康就是一切，没有安康，你就一无全部。 我不禁感慨一句：哦，请珍惜安康! “良好的安康状况是幸福的最好资金。”世上没有哪一个人

20、会为自己的不安康而感到幸福，假如有，那肯定是个蠢货。所以我说，珍惜安康就是珍惜幸福! 安康是随着年龄的增长而渐渐消逝的，我们没有力量去抑制岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜安康，让安康多陪伴自己一会儿，比方：转变一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神开心，把那些无名的怒火、积郁不解的思索和无克制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受安康，享受幸福，享受人世间最美妙的东西。对!我们要做的就是好好珍惜安康。 或许我们这一代青年对安康熟视无睹。我们会说：“大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜安康?去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到安康的价值，或许是由于我们坐在安康的车子上太久了。我们没有失

21、去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么，我们更应当去收集安康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。假如你不留意珍惜安康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不盼望看到这样的结局，这是极为凄惨的。 也有些同学有远大的理想，立志成才，将来为祖国作出奉献。他们挑灯夜读，舍命地学，舍命地练。最终学习成绩或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为“勤奋好学者”，而我却看轻这类人。国家是要建立，但需要的是“人才”，并非“人残”，没有安康的人去搞建立，那是什么?不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢?用安康去换胜利，那是愚人之举

22、。 每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、这些追求中有的低俗，有的高尚。但一样的一点是，他们必需先追求安康，没有安康的人生也就谈不上抱负与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜安康，把握幸福。 “安康之精神寓于安康之身体。”是的，请珍惜安康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧! 学生安康主题的演讲稿三分钟 学生安康主题的演讲稿三分钟左右篇九 敬重的各位领导、各位来宾： 今日，我特别快乐来参与“*区全民安康生活方式行动”启动仪式。首先，我代表*市卫生局向参与启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲朋友们表示崇高的敬意和深深的感谢! 安康是人类生存进展的永恒主题，是社

23、会文明进步的重要标志。随着经济社会不断进展，人民生活水平不断提高，人们的生活方式也悄然发生转变：肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不安康的生活方式的影响，亚安康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在肯定程度上影响了居民的安康指数。因此，提倡和推广科学的行为方式和生活方式，是提高群众安康素养的迫切要求，也是我们保障全民安康而面临的一项紧迫任务。 今日我们在这里举办以“和谐我生活，安康*人”为主题的全民安康生活方式行动启动仪式，就是要发出建议，提倡大家不断提高安康意识和安康生活方式行为力量，形成科学安康的行为方式和生活方式，有效掌握心脑血

24、管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能拥有一个安康的体魄、强壮的身体，更好地学习、更好地生活、更好地工作。 全民安康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、安康中国人”为主题的全民安康生活方式行动的一项重要活动，是贯彻落实国务院卫生事业进展“”规划提出的“通过安康教育等多种方式积极引导广阔群众形成安康的生活方式，促进安康产业进展”精神的重要举措。要在人民群众中掀起全民安康生活方式行动的高潮，真正养成良好的安康生活习惯，我认为当前要做好以下两方面的工作。 一是要加大全民安康教育力度。要充分利用播送、电视、报纸、网络等媒体，针对老人、儿童、工人、干部、妇

25、女等不同人群，实行群众喜闻乐见或易于承受的方式，全面普及安康膳食、身体活动有关的学问和技能，提高人群相关安康指标的知晓率，努力营造促进安康生活方式的舆论环境，形成引导、鼓舞全民安康生活、幸福生活的社会气氛。 二是要积极制造安康生活条件，着力建立安康支持性环境。要积极制造有利于群众进展熬炼的安全便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动，提倡安康生活方式，提高身体机能和素养;要连续开展好控烟戒烟活动，同时加强市场监管并支持和鼓舞食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进安康的食品，促进合理膳食。要加速创立“安康社区、安康单位、安康学校、安康食堂、安康餐厅、安康步道、安康小屋、安康一条街、安康主题公园”等，着力建立有力、有益的安康支持性环境，让全区人民参加到全民安康生活方式行动中来。 我信任，有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有人民群众的广泛参加，随着全民安康生活方式行动的逐步推动和深入，我们的社会肯定能够形成一股追求安康生活方式的深厚气氛，我们大家也必将受益于安康的生活方式。 最终，祝本次活动圆满胜利!祝大家安康、幸福! 感谢大家!