宁夏调研心得体会宁夏旅游心得感悟(六篇).docx

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1、 宁夏调研心得体会宁夏旅游心得感悟(六篇)主题宁夏调研心得体会精选一 在宁夏银川市，这里曾是古西夏的王朝心脏所在地。在这座古城中，如今还保存有两座古代城堡的遗址。这两座古代城堡的遗址就是文明全国的镇北堡古城。这些古城堡现在已经成为了银川市的文物爱护单位，如今已经成为了特别闻名和特别受当今电影制作人宠爱的影视城了，着镇北堡影视城已经被人们与为乐中国影视界的中国一绝。 特有的西域大漠风光，加上有着厚重历史感的古城堡，使得镇北堡西部影视城有着不同于国内其他影视基地的特点 这种特有的西部沙场味使得这座影视基地颇受国内外导演的宠爱。假如想要派展现勾陈，英雄建工建功类的电影，这里将是首要拍摄基地。这座应是

2、几点透露着姑婆，原始，粗暴，荒芜，和民间化的特色，是中国三大影视城之一，也是西部唯一的一座影视城。许多优秀的影片在这里拍摄，这里也成就了许多的影视明星，在国内国际上获得了许多的大奖。真的为我国的电影事业做出了突出的奉献。固然，镇北堡西部影视城的漂亮不仅仅是只有影视基地这么简洁而已。这里现在还建有许多的消遣设施，旅游配套资源已经颇具规模。涵盖着餐饮，购物，陶艺和骑射等消遣型旅游区。这里还有一项很好玩的效劳就是让游客当做明星自由表演，路程影片给顾客观看，非常好玩。宁夏银川南关清真大寺导游词 出银川南门广场西行二里许，一座具有鲜亮伊斯兰风格的建筑物-银川南关清真大寺，便耸立在你的眼前。 仰首望去，礼

3、拜大殿上一组浑厚饱满的绿色穹窿圆顶，宛如披着绿色盖头的五姐妹，丰姿绰绰，亭亭玉立。 认真辨别，个个以宝瓶装饰，浑圆光滑。中间的穹项高22米，顶端悬挂一弯月形灯，四个小穹项分别立于东南西北四角，玲珑别致。 穹顶下二楼是礼拜大殿，五道拱门向东方放开-中国的清真寺门都向东开，穆斯林进门礼拜，面对西方，那是穆斯林朝觐圣地麦加的方位。大殿底层是小礼拜殿、接待室和阿訇住房。回廊相连，宽阔光明。 沿着弧形楼梯拾级而上，来到大殿前水磨石地面的月台。月台围绕大殿，南北延长，伸展而不局促，节日期间也可供礼拜用，是礼拜殿向室外的延长。大殿与月台之间事实一道汉白玉贴面的双心圆券柱廊，它是穆斯林礼拜出人大殿时脱鞋穿鞋的

4、地方。穿过柱廊进入大殿，宽阔圣洁的大殿一派肃穆的气氛。殿堂呈正方形，长宽各21米，可容千人礼拜。大殿中部有四根绿色瓷砖饰面的方柱，支承上面的大穹顶。方柱与穹顶底部连接的一段圆柱体称鼓座，鼓座上方开24扇高窗，加上大殿南北两侧各开的6扇大窗，使得大殿八方来风，四周进光，清爽光明。向外张望，视野开阔，仿佛耸立于宽广伸展的绿色原野。大殿正面的西墙中间，设置“米哈拉布“窑(礼拜者面对的地方)，装饰庄重而精致，采纳晶莹雪白的汉白玉构成多圆心的复叶形壁龛图案，其上镌刻经文，简洁舒服。整个大殿的墙面用穆斯林宠爱的绿色涂饰，与汉白玉券柱深浅比照，浓淡衬托，给人以高雅、舒适、和谐、明净之感。 作为银川城区的一个

5、回民聚居的地区-南关，原也有一座清真寺，始建于1920_年，解放后于1953年扩建修葺，成为一个大殿63间、占地20余亩的大寺，其规模居当时银川七寺之首，不幸在动乱年月被当作“四旧“涤荡了。十一届三中全会后南关寺得以重建。这座建筑面积1300多平方米的新清真寺，从设计、施工到竣工，仅用了半年多时间。设计之巧，建筑之快，质量之好，实属罕见。 主题宁夏调研心得体会精选二 沙湖，金沙碧水，苇丛如画，鱼肥鸟集，风景宜人。它位于宁夏银川市南56千米。沙湖的总面积为80.1平方千米，其中水域为45平方千米，沙漠面积为22.52平方千米，是一处融江南水乡与塞上大漠于一体的，中国绝无仅有的“塞上明珠”。 我国

6、南方多水而少沙，北方多沙而少水。沙湖的奇妙之处，就表达在那沙和水的完善结合上。但沙和水却是从何方而来呢?这个问题至今还有许多未解之谜。不过迄今为止，最具有说服力的说法是：沙湖这里原本是一块蝶形低凹地带，它旁边的贺兰山在夏季常常会爆发山洪，汹涌的山洪顺着山脚下的六条自然形成的大沟流入了这片凹地，并在这里长期滞留，久而久之便形成了这个湖泊，但究竟是何时形成的，还有待于进一步讨论。沙湖的沙子就更加扑朔迷离了。由于它虽然被三个大沙漠围着，却距离他们都很远，那么沙湖的沙毕竟是从哪里来的呢?现在最流行的一种说法是：沙湖地处一个季风的低凹地带，强劲的季风带着从贺兰山北面，蒙古的巴丹吉林沙漠刮来的沙尘落在了这

7、里，天长日久便形成了沙山。 沙湖是集沙、水、苇、鸟、山为一体的漂亮自然景观。闲逛在沙丘上，立即，一种麻麻的、酥酥的感觉传遍了全身上下，让人有一种说不出的享受。赤着脚登上一座沙丘，俯瞰沙湖，在中午的烈日照射下，沙湖真如一块从天而降的玛瑙，碧的是湖，翠的是苇，上面间或有一、两只不知是被什么吓着的水鸟腾空飞起。看到这儿，你是不是也想下去和水鸟们畅游一番呢?假如不能，我们还可以去坐快艇。登上快艇，任由它加足马力在芦苇丛中穿梭，洁白的浪花不停地拍打着船舷，奏出了一曲欢送游客的高歌，船行其中，时常有“山重水复疑无路”的担忧，也有“柳暗花明又一村”的豁然开朗。 沙湖有着丰富的旅游资源，现在已经是国家5a级景

8、区了。可以观鸟、玩沙、冲浪、滑沙、跑马、骑骆驼等等。暑假的时候我去沙湖玩，还目睹了一场“大埋活人”的“惨案”。哈哈，不用紧急，这只是一个玩沙的小嬉戏。把人埋到沙子里面，不但不会难过，反而能舒筋活血，消退疲惫，真是奇妙呀! 沙湖神奇、漂亮又好玩，它又为我们祖国的西部增加了一道亮丽的风景线! 各位游客： 欢送大家到宁夏来观光旅游。首先请允许我向各位介绍一下宁夏概况。 宁夏位于祖国的西北内陆地区，黄河中上游，全区土地面积6.64万平方公里，现辖银川、石嘴山两个地级市，银南、固原两个地区，吴忠、青铜峡、灵武3个县级市和6各辖区，15各县。全区人口536万。 宁夏是我国唯一一个回族自治区，回族人口约占全

9、区总人口的1/3。回民信仰伊斯兰教，全自治区有大、小清真寺3000多座，因此宁夏又被称为中国的“穆斯林之乡”。 (历史文化) 宁夏是中华文明的发祥地之一。黄河岸边的灵武市“水洞沟遗址”开掘说明，在3万年前的旧石器时代就有人类在此繁衍生息。秦代时属北地郡，秦军在此屯垦戍边，抗击匈奴。汉代时又分为朔方和西凉刺史两部。唐代时属关内道，农牧经济得到了很大的进展。11世纪初，党项族以宁夏为中心，建立了西夏政权，并制造了绚烂的西夏文化。元灭西夏后，设宁夏行省，取“平定西夏永久安静”之意，于是便开头有了宁夏的名称。明改制宁夏卫，清属甘肃省。1928年建宁夏省。1654年又撤销省建制，分归内蒙古、甘肃省管辖。

10、1958年成立宁夏回族自治区。 宁夏地处中原文化与草原文化的过渡地带，又是河套文化与丝绸之路的交融区，古老深远的黄河文化、特色鲜亮的伊斯兰文化、独一无二的西夏文化、颇具特色的移民文化和浓郁粗旷的边塞文化工具在这块奇妙的土地上，从而为后人留下了很多宝贵的遗迹和探寻不尽的神秘。 (地形和气候) 游客们，宁夏地势南高北低，山地、高原约占全区的3/4，剩下的就是平原地区，其中沙漠占宁夏面积的8%。从地形分布来看，自北向南为贺兰山地、宁夏平原、鄂尔多斯草原、黄土高原、六盘山地等，平均海拔在1000米以上。北面的贺兰山脉绵亘250公里成了宁夏平原的自然屏障，南边则为郁郁葱葱的六盘山脉。古老的黄河穿越宁夏中

11、北部地区向北流淌，在宁夏境内总流程达397公里，流经12个县市。黄河宁夏段水面宽敞，浇灌垦殖，他们的辛勤劳动使宁夏成了沟渠纵横、稻香鱼肥、瓜果飘香、风光秀美的“塞上江南”。这从唐代诗人“贺兰山下果园成，塞北江南旧出名”的诗句中就可得到印证。 南高北低的地形打算了宁夏南寒北暖的气候，此外，宁夏地处高纬度，昼夜温差大，白天太阳直射温度相对较高，晚间气流扫射余热温度明显降低，夏日昼夜温差在15度左右。雨季集中在夏季，但降水量不大。宁夏的天是明朗的天，“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”是宁夏天气和风情的真实写照。 (旅游景观) 类型多样的自然景观，兼收并蓄的多元文化特色，带给了宁夏丰富的旅游资源。作

12、为“中国旅游最终的处女地”，近几年来，宁夏备受海内外游客的青睐。来宁夏旅游，可从不同角度去观赏其“六大特色”古老的黄河文化、雄浑的大漠风光、神奇的西夏王朝、浓郁的回乡风情、迷人的六盘盛景、漂亮的塞上江南。这里有被誉为“东方金字塔”的西夏王陵，有中国最大的喇嘛式建筑群“一百零八塔”，有人类原始造型艺术“贺兰山岩画”，有沙海明珠“沙坡头”，以及被国家旅游局评为中国35个王牌旅游景点之一的沙湖等。现已开发坐羊皮筏子常有黄河，骑骆驼穿越腾格里沙漠以及西夏仿古、回族风情、沙湖观鸟、徒步长城、生态农业观光等特别旅游工程。宁夏之旅，点多、面广、线长，如歌、如诗、如画，给人以独特的”享受。 (回族风情) 游客

13、们，来到宁夏，特殊要向大家承受的是回族风情，由于宁夏是中国回族聚居最多的地区(回族在我国55个少数民族中人数仅次于壮族，位居其次)。我们还是从回族的信仰、节目、习俗、紧急、服饰来谈起吧。 回族多信仰伊斯兰教，因此，与伊斯兰教的关系非常亲密。明清时期，中国伊斯兰教学者介绍伊斯兰教义，会用“清净污染”、“真乃独一”、“至情至真”和“真主原有独尊，谓之清真”等语，古伊斯兰教又称“清真教”。伊斯兰教礼拜寺叫做“清真寺”，穆斯林制作的食品称作“清真食品”，穆斯林开设的饭店和食品店习惯用“情真”二字作为标记。宁夏现有清真寺3000多座，遍布山川城乡。回族穆斯林按古x经的要求要遵守五项功课，即念(祈祷)、礼

14、(礼拜)、斋(斋戒)、课(捐赠)、朝(朝觐)五功。 伊斯兰教的开斋节、古尔邦节和圣纪节，也是回族穆斯林的三大节日。开斋节，顾名思义，即斋月期满后的第一天。古尔邦节在开斋后70天，阿拉伯语“古尔邦”是宰牲的意思，故又称宰牲节。圣纪节，每年教历三月十二日，为纪念伊斯兰教的创始人穆罕_的诞生而进行。 回族在诞生命名、婚嫁、丧葬等方面，也深受伊斯兰教的影响。回族的小孩诞生后，要阿訇命名，谓之“经名”。回族青年的婚姻，在履行法定手续后，由阿訇主持仪式，诵读古x经，为其证婚。三天后，新郎新娘回娘家，叫做“回门”。回族丧葬为土葬，主见素葬，不用棺木，遗体净洗后以白布包裹，埋于土穴中。亲人先逢七、后逢年祭之。

15、回族有良好的卫生习惯，礼拜前要进展沐浴，“小净”用汤瓶洗头、手、脚等处，“大净”用吊罐洗浴全身。回族庭院整齐洁净，井然有序。挑水用的桶倒扣在石板上，从井里提水用的桶挂在墙上，不能落地。 回族忌偶像崇拜。禁食自死物、血，猪、马、驴、骡、狗等不反刍的动物。回族以习武健身为美德，故多高寿者。 在服饰上，回族男子多戴无沿小白帽或黑帽，称为礼拜帽。女的一般戴无沿撮口白帽或盖头，将头发遮掩起来。盖头，少女一般带绿色，已婚妇女则戴黑色，老年人戴白色。回族妇女喜爱佩戴耳环、戒指、手镯和头饰。 (特产和风味) 游客们，宁夏的特产和风味可用两句话来概括：“吴宝耀花游人眼，长思长想不思归。” 想为世人称道的宁夏特产

16、当推枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜，因其颜色分别为红、黄、蓝、白、黑而被称为五宝。枸杞准时中药精品，优势益肾健体的食品。甘草被赞为“中药之王”。用贺兰石制作的砚台，不仅是文房四宝的有用品，而且是宝贵的工艺保藏品。宁夏滩羊是我国优良裘用绵羊之一，通常制球用一个月左右的滩羊羔皮“二毛皮”，其优良的品质和独特的风格著名海内外。发菜是“八珍”之一，既有食用功能，又有药用价值，但采挖发菜会严峻破坏环境，导致土地沙化，因此发菜已被列为国家一级重点爱护、治理的野生固沙植物，制止采集和销售。 宁夏的地方风味因兼有中国传统风味而独树一帜。其清真风味小吃不仅为广阔穆斯林所珍爱，各族人民也无不愿一尝为快，有外焦里

17、嫩的油香、焦酥香脆的馓子，还有最具特色的饮料盖碗茶。清真厨师们还制造出碗蒸羊、涮羊肉、水晶羊头、煨牛筋、红烧羊肉、锅烧填鸭、鸽蛋蒸菜、糖醋黄河鲤鱼等一系列清真菜，其中以烩为主的回民筵席“八大碗”则是回民喜庆宴请的主菜。宁夏小吃还有牛羊杂碎、团馍、酿皮子、回族油菜、牛干巴等，名目繁多，各具特色。银川市中心地段设有小吃一条街，游客们不妨走街串巷，前去品尝，一饱口福。 各位游客，宁夏概况就介绍到此。或许带游罢宁夏，对他从生疏到了解后，您会发出和我同样的感慨：游遍千山万水，还是宁夏最美! 主题宁夏调研心得体会精选三 各位游客： 欢送大家到宁夏来观光旅游。首先请允许我向各位介绍一下宁夏概况。 宁夏位于祖

18、国的西北内陆地区，黄河中上游，全区土地面积6.64万平方公里，现辖银川、石嘴山两个地级市，银南、固原两个地区，吴忠、青铜峡、灵武3个县级市和6各辖区，15各县。全区人口536万。 宁夏是我国唯一一个回族自治区，回族人口约占全区总人口的1/3。回民信仰伊斯兰教，全自治区有大、小清真寺3000多座，因此宁夏又被称为中国的“穆斯林之乡”。 (历史文化) 宁夏是中华文明的发祥地之一。黄河岸边的灵武市“水洞沟遗址”开掘说明，在3万年前的旧石器时代就有人类在此繁衍生息。秦代时属北地郡，秦军在此屯垦戍边，抗击匈奴。汉代时又分为朔方和西凉刺史两部。唐代时属关内道，农牧经济得到了很大的进展。11世纪初，党项族以

19、宁夏为中心，建立了西夏政权，并制造了绚烂的西夏文化。元灭西夏后，设宁夏行省，取“平定西夏永久安静”之意，于是便开头有了宁夏的名称。明改制宁夏卫，清属甘肃省。1920xx年建宁夏省。1654年又撤销省建制，分归内蒙古、甘肃省管辖。1958年成立宁夏回族自治区。 宁夏地处中原文化与草原文化的过渡地带，又是河套文化与丝绸之路的交融区，古老深远的黄河文化、特色鲜亮的伊斯兰文化、独一无二的西夏文化、颇具特色的移民文化和浓郁粗旷的边塞文化工具在这块奇妙的土地上，从而为后人留下了很多宝贵的遗迹和探寻不尽的神秘。 (地形和气候) 游客们，宁夏地势南高北低，山地、高原约占全区的3/4，剩下的就是平原地区，其中沙

20、漠占宁夏面积的8%。从地形分布来看，自北向南为贺兰山地、宁夏平原、鄂尔多斯草原、黄土高原、六盘山地等，平均海拔在1000米以上。北面的贺兰山脉绵亘250公里成了宁夏平原的自然屏障，南边则为郁郁葱葱的六盘山脉。古老的黄河穿越宁夏中北部地区向北流淌，在宁夏境内总流程达397公里，流经12个县市。黄河宁夏段水面宽敞，浇灌垦殖，他们的辛勤劳动使宁夏成了沟渠纵横、稻香鱼肥、瓜果飘香、风光秀美的“塞上江南”。这从唐代诗人“贺兰山下果园成，塞北江南旧出名”的诗句中就可得到印证。 南高北低的地形打算了宁夏南寒北暖的气候，此外，宁夏地处高纬度，昼夜温差大，白天太阳直射温度相对较高，晚间气流扫射余热温度明显降低，

21、夏日昼夜温差在15度左右。雨季集中在夏季，但降水量不大。宁夏的天是明朗的天，“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”是宁夏天气和风情的真实写照。 (旅游景观) 类型多样的自然景观，兼收并蓄的多元文化特色，带给了宁夏丰富的旅游资源。作为“中国旅游最终的处女地”，近几年来，宁夏备受海内外游客的青睐。来宁夏旅游，可从不同角度去观赏其“六大特色”古老的黄河文化、雄浑的大漠风光、神奇的西夏王朝、浓郁的回乡风情、迷人的六盘盛景、漂亮的塞上江南。这里有被誉为“东方金字塔”的西夏王陵，有中国最大的喇嘛式建筑群“一百零八塔”，有人类原始造型艺术“贺兰山岩画”，有沙海明珠“沙坡头”，以及被国家旅游局评为中国35个王牌

22、旅游景点之一的沙湖等。现已开发坐羊皮筏子常有黄河，骑骆驼穿越腾格里沙漠以及西夏仿古、回族风情、沙湖观鸟、徒步长城、生态农业观光等特别旅游工程。宁夏之旅，点多、面广、线长，如歌、如诗、如画，给人以独特的享受。 (回族风情) 游客们，来到宁夏，特殊要向大家承受的是回族风情，由于宁夏是中国回族聚居最多的地区(回族在我国55个少数民族中人数仅次于壮族，位居其次)。我们还是从回族的信仰、节目、习俗、紧急、服饰来谈起吧。 回族多信仰伊斯兰教，因此，与伊斯兰教的关系非常亲密。明清时期，中国伊斯兰教学者介绍伊斯兰教义，会用“清净污染”、“真乃独一”、“至情至真”和“真主原有独尊，谓之清真”等语，古伊斯兰教又称

23、“清真教”。伊斯兰教礼拜寺叫做“清真寺”，穆斯林制作的食品称作“清真食品”，穆斯林开设的饭店和食品店习惯用“情真”二字作为标记。宁夏现有清真寺3000多座，遍布山川城乡。回族穆斯林按古x经的要求要遵守五项功课，即念(祈祷)、礼(礼拜)、斋(斋戒)、课(捐赠)、朝(朝觐)五功。 伊斯兰教的开斋节、古尔邦节和圣纪节，也是回族穆斯林的三大节日。开斋节，顾名思义，即斋月期满后的第一天。古尔邦节在开斋后70天，阿拉伯语“古尔邦”是宰牲的意思，故又称宰牲节。圣纪节，每年教历三月十二日，为纪念伊斯兰教的创始人穆罕诞生而进行。 回族在诞生命名、婚嫁、丧葬等方面，也深受伊斯兰教的影响。回族的小孩诞生后，要阿訇命

24、名，谓之“经名”。回族青年的婚姻，在履行法定手续后，由阿訇主持仪式，诵读古x经，为其证婚。三天后，新郎新娘回娘家，叫做“回门”。回族丧葬为土葬，主见素葬，不用棺木，遗体净洗后以白布包裹，埋于土穴中。亲人先逢七、后逢年祭之。回族有良好的卫生习惯，礼拜前要进展沐浴，“小净”用汤瓶洗头、手、脚等处，“大净”用吊罐洗浴全身。回族庭院整齐洁净，井然有序。挑水用的桶倒扣在石板上，从井里提水用的桶挂在墙上，不能落地。 回族忌偶像崇拜。禁食自死物、血，猪、马、驴、骡、狗等不反刍的动物。回族以习武健身为美德，故多高寿者。 在服饰上，回族男子多戴无沿小白帽或黑帽，称为礼拜帽。女的一般戴无沿撮口白帽或盖头，将头发遮

25、掩起来。盖头，少女一般带绿色，已婚妇女则戴黑色，老年人戴白色。回族妇女喜爱佩戴耳环、戒指、手镯和头饰。 (特产和风味) 游客们，宁夏的特产和风味可用两句话来概括：“吴宝耀花游人眼，长思长想不思归。” 想为世人称道的宁夏特产当推枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜，因其颜色分别为红、黄、蓝、白、黑而被称为五宝。枸杞准时中药精品，优势益肾健体的食品。甘草被赞为“中药之王”。用贺兰石制作的砚台，不仅是文房四宝的有用品，而且是宝贵的工艺保藏品。宁夏滩羊是我国优良裘用绵羊之一，通常制球用一个月左右的滩羊羔皮“二毛皮”，其优良的品质和独特的风格著名海内外。发菜是“八珍”之一，既有食用功能，又有药用价值，但采挖

26、发菜会严峻破坏环境，导致土地沙化，因此发菜已被列为国家一级重点爱护、治理的野生固沙植物，制止采集和销售。 宁夏的地方风味因兼有中国传统风味而独树一帜。其清真风味小吃不仅为广阔穆斯林所珍爱，各族人民也无不愿一尝为快，有外焦里嫩的油香、焦酥香脆的馓子，还有最具特色的饮料盖碗茶。清真厨师们还制造出碗蒸羊、涮羊肉、水晶羊头、煨牛筋、红烧羊肉、锅烧填鸭、鸽蛋蒸菜、糖醋黄河鲤鱼等一系列清真菜，其中以烩为主的回民筵席“八大碗”则是回民喜庆宴请的主菜。宁夏小吃还有牛羊杂碎、团馍、酿皮子、回族油菜、牛干巴等，名目繁多，各具特色。银川市中心地段设有小吃一条街，游客们不妨走街串巷，前去品尝，一饱口福。 各位游客，宁

27、夏概况就介绍到此。或许带游罢宁夏，对他从生疏到了解后，您会发出和我同样的感慨：游遍千山万水，还是宁夏最美! 主题宁夏调研心得体会精选四 沙湖位于宁夏回族自地区平罗县，深藏在一片大沙漠中。 三年前，我和爸爸妈妈巡游了沙湖。走进沙湖公园登上蓼撩望塔向东望去，湖水无边无际，水天一色。向北望去是沙子的世界，一座座沙山屹立湖边，似乎是湖水忠实的保卫者。这里一面是水，一面是沙，让游人感到奇怪，新奇，不行思议。 我们坐船从南岸到北岸，只见湖水碧绿，深不行测，一排排大浪冲撞湖岸发出轰响。湖中成片的芦苇随风摇曳，如同水中森林。小船疾驰进芦苇荡，在芦苇丛中穿梭，惊起成千上万只水鸟，他们尖叫着飞起来，在空中回旋，遮

28、天蔽日。当船速减慢，你会观察水中的鱼儿成群结队，相互追赶玩耍，好像一幅原始古朴的图画。这里远离城市的高楼，远离汽车和吵闹，只有湖水，沙子，小鸟和鱼儿，就像传奇中的世外桃园。 到了北岸，是座座沙山和茫茫沙海，在阳光照耀下金光闪闪。我向沙山爬去，一落脚，沙子就没过脚脖子，走一步退半步，让人感到在沙子中行走的困难。气呼呼的我最终爬上了山顶。 从沙山上往下滑，只听沙子嗦嗦的响，细细的沙子掩盖在腿上，暖暖的，随我从高出落下。 沙滩的东西有专供游人骑的骆驼。我骑上一头高大的骆驼，开头胆战心惊，可怕骆驼把我甩下来。骆驼好象明白我此时的心情，在沙滩上哄小孩似的渐渐走着。慢慢的，聪慧的骆驼在沙滩上撒野了，跑了一

29、圈又一圈。真过瘾啊! 骑够了骆驼，我们坐在湖边休息，听爸爸讲沙湖动人的传奇。距今八九百年前，西夏国王李元昊打了败仗，带着几千名败兵逃进沙漠，一连几天都找不到水喝。正值面临绝境的时候，眼前奇迹般消失了沙湖。西夏人认为这是“长生天“在保佑他们，从今把沙湖尊奉为“圣湖“。然而，多少年来，这里始终是一片荒芜。直到改革开放，当地人民和政府才把沙湖开发成国家级风景区，让“圣湖“真正为人民造福。 一天的时间过得真快，在夕阳暗红色光环的覆盖下，我们就要离开沙湖了。夕阳之下的碧湖，黄沙，驼队，构成一幅壮美的风景画，清楚的印在我的脑海里。梦中的我不知多少次游过沙湖啊! 主题宁夏调研心得体会精选五 各位旅客朋友们：

30、 大家好!很快乐在这样一个阳光明媚的日子里见到大家，首先我代表我们公司美妙时间旅行社为大家的到来表示诚心的欢送!欢送大家来到漂亮富裕的塞上江南宁夏。托大家的宏福，很幸运地成为了各位的导游，我叫刘静，大家叫我小刘就可以了，千万不要叫刘导，那就太见外了!我身边的这位，是我们这次旅途中最为劳累功高的一位，我们的司机王师傅，王师傅已有十几年的驾车阅历，由他开车大家可以放心。虽然我们的车厢不大，但却能容纳五湖四海，既然我们能从960万平方公里的土地上相聚到这个小小的车厢里，这就是我们之间的缘分，由于缘分我们坐到了一起，由于缘分我们成为了朋友，既然是朋友，假如我有什么做得不适宜的地方大家要准时提出来，我会

31、马上改正。大家有什么问题和要求请尽量提出来，我会尽力为大家解决。在这小刘也给大家提几个小建议：首先，我们的车已经行驶在大路上了，朋友们在座位上坐好就不要乱动了，以免车速过快发生危急。其次呢，大家都起来得很早，还没有来得及吃早餐，那么盼望大家把吃剩下的瓜果梨皮装进一个便利袋子里，下车的时候师傅会为大家清扫，这部车将陪伴我们3天的时间，盼望大家能保持一个好的环境。最终一点就是坐在窗边的朋友千万不要把手或头伸出窗外，以免其它车辆刮伤。朋友们留意下我们的车是蓝白相间的金龙车，车牌号是3018，盼望大家上下车时留意识别。现在我们所在地就是宁夏回族自治区了，宁夏位于祖国的西北内陆地区，黄河中上游，全区土地

32、面积6.64万平方公里，现辖银川、石嘴山两个地级市，银南、固原两个地区，吴忠、青铜峡、灵武3个县级市和6个辖区，15各县。全区人口536万。宁夏是我国唯一一个回族自治区，回族人口约占全区总人口的1/3。回民信仰伊斯兰教，全自治区有大、小清真寺3000多座，因此宁夏又被称为中国的“穆斯林之乡”。 宁夏是中华文明的发祥地之一。黄河岸边的灵武市“水洞沟遗址”开掘说明，在3万年前的旧石器时代就有人类在此繁衍生息。秦代时属北地郡，秦军在 此屯垦戍边，抗击匈奴。汉代时又分为朔方和西凉刺史两部。唐代时属关内道，农牧经济得到了很大的进展。11世纪初，党项族以宁夏为中心，建立了西夏政权，并制造了绚烂的西夏文化。

33、元灭西夏后，设宁夏行省，取“平定西夏永久安静”之意，于是便开头有了宁夏的名称。明改制宁夏卫，清属甘肃省。1928年建宁夏省。1654年又撤销省建制，分归内蒙古、甘肃省管辖。1958年成立宁夏回族自治区。 宁夏地处中原文化与草原文化的过渡地带，又是河套文化与丝绸之路的交融区，古老深远的黄河文化、特色鲜亮的伊斯兰文化、独一无二的西夏文化、颇具特色的移民文化和浓郁粗旷的边塞文化工具在这块奇妙的土地上，从而为后人留下了很多宝贵的遗迹和探寻不尽的神秘。 宁夏地处高纬度，昼夜温差大，白天太阳直射温度相对较高，晚间气流扫射余热温度明显降低，在旅游期间，大家要留意气候变化，保持身体的安康。在夏天昼夜温差在15

34、度左右。雨季集中在夏季，但降水量不大。宁夏的天是明朗的天，“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”是宁夏天气和风情的真实写照。 旅客朋友们，来到宁夏肯定要了解的就是回族的特色风情，我们还是从回族的信仰、节目、习俗、紧急、服饰来谈起吧。回族多信仰伊斯兰教，伊斯兰教礼拜寺叫做“清真寺”，穆斯林制作的食品称作“清真食品”，穆斯林开设的饭店和食品店习惯用“情真”二字作为标记。宁夏现有清真寺3000多座，遍布山川城乡。回族穆斯林按古兰经的要求要遵守五项功课，即念(祈祷)、礼(礼拜)、斋(斋戒)、课(捐赠)、朝(朝觐)五功。伊斯兰教的开斋节、古尔邦节和圣纪节，也是回族穆斯林的三大节日。开斋节，顾名思义，即斋月

35、期满后的第一天。古尔邦节在开斋后70天，阿拉伯语“古尔邦”是宰牲的意思，故又称宰牲节。圣纪节，每年教历三月十二日，为纪念伊斯兰教的创始人穆罕默德的诞生而进行。回族在诞生命名、婚嫁、丧葬等方面，也深受伊斯兰教的影响。回族的小孩诞生后，要阿訇命名，谓之“经名”。回族青年的婚姻，在履行法定手续后，由阿訇主持仪式，诵读古兰经，为其证婚。三天后，新郎新娘回娘家， 叫做“回门”。回族丧葬为土葬，主见素葬，不用棺木，遗体净洗后以白布包裹，埋于土穴中。亲人先逢七、后逢年祭之。回族有良好的卫生习惯，礼拜前要进展沐浴，“小净”用汤瓶洗头、手、脚等处，“大净”用吊罐洗浴全身。回族庭院整齐洁净，井然有序。挑水用的桶倒

36、扣在石板上，从井里提水用的桶挂在墙上，不能落地。回族忌偶像崇拜。禁食自死物、血，猪、马、驴、骡、狗等不反刍的动物。回族以习武健身为美德，故多高寿者。在服饰上，回族男子多戴无沿小白帽或黑帽，称为礼拜帽。女的一般戴无沿撮口白帽或盖头，将头发遮掩起来。盖头，少女一般带绿色，已婚妇女则戴黑色，老年人戴白色。回族妇女喜爱佩戴耳环、戒指、手镯和头饰。 世人称道的宁夏特产当推枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜，因其颜色分别为红、黄、蓝、白、黑而被称为五宝。枸杞准时中药精品，优势益肾健体的食品。甘草被赞为“中药之王”。用贺兰石制作的砚台，不仅是文房四宝的有用品，而且是宝贵的工艺保藏品。宁夏滩羊是我国优良裘用绵羊

37、之一，通常制球用一个月左右的滩羊羔皮“二毛皮”，其优良的品质和独特的风格著名海内外。发菜是“八珍”之一，既有食用功能，又有药用价值，但采挖发菜会严峻破坏环境，导致土地沙化，因此发菜已被列为国家一级重点爱护、治理的野生固沙植物，制止采集和销售。宁夏的地方风味因兼有中国传统风味而独树一帜。其清真风味小吃不仅为广阔穆斯林所珍爱，各族人民也无不愿一尝为快，有外焦里嫩的油香、焦酥香脆的馓子，还有最具特色的饮料盖碗茶。清真厨师们还制造出碗蒸羊、涮羊肉、水晶羊头、煨牛筋、红烧羊肉、锅烧填鸭、鸽蛋蒸菜、糖醋黄河鲤鱼等一系列清真菜，其中以烩为主的回民筵席“八大碗”则是回民喜庆宴请的主菜。宁夏小吃还有牛羊杂碎、团

38、馍、酿皮子、回族油菜、牛干巴等，名目繁多，各具特色。银川市中心地段设有小吃一条街，游客们不妨走街串巷，前去品尝，一饱口福。 游客朋友们，现在我们就在宁夏的首府银川。 “银川”一词是明末将此段黄河及其沿岸平原灌区形容为“银色河川” 而得名的。漂亮富裕的银川，是黄河河套地区最早开发的一片绿洲，汉代时就在此推行建渠屯田措施，唐代已具有“塞上江南”的美称，明清以来“天下黄河富宁夏”的民谚已经传遍九州。古老的党项族在这里制造出灿烂夺目的西夏文化;勤劳的回族人民自强不息，呈现出绚丽多姿的民俗风情。银川是我国西北边陲的一座重要城市，是中国历史文化名城之一，历史悠久绚烂人文底蕴博大精深。“凤凰城”是银川的美称

39、。相传很久以前，长江以南住着凤凰七姐妹，给人们带来幸福。其中最小的七妹来到地薄人穷的宁夏，开渠引水，带来了江南风光。后来为了阻挡异族部落的入侵，凤凰七妹就变成了一座城，爱护宁夏百姓，这就是后来的银川。银川地势平坦开阔。地形走势自西南向东北渐渐倾斜。“贺兰为屏，黄河绕境，沃野千里，湖泊镶嵌”，是银川地貌格局的特征。银川地处鄂尔多斯西缘凹陷带的的北部，矿产资源丰富。在银川境内贺兰山段贮藏的矿产品主要有煤、赤铁、石灰石、白云石、磷灰石、石英砂岩、辉绿岩、陶瓷粘土等，这位银川市进展冶金、化工、建材等工业供应了有利的条件，尤其是磷矿贮藏量较高。银川城区分为兴庆区、金凤区和西夏区三局部，兴庆区即老城前身为

40、清代的宁夏府城，东距黄河约15公里，自治区政府和市人民 政府都设在这里，又为商业区。如今，银川市古颜新貌相得益彰，围围着那些古老的建筑，一幢幢现代化的建筑鳞次栉比。入夜，灯火通明，霓虹闪耀，宽敞的街道流光溢彩。走进银川，你可以该受到一种宁夏所特有的传统与现在交相辉映的漂亮，这座荣古都风貌、回族风情和现代韵味于一体的边塞古城正以一种崭新的姿势迎接着五湖四海嘉宾的光临。好了，关于宁夏及银川的介绍就到这里了，通过接下来的几天巡游，各位旅客朋友们肯定可以亲身体验到宁夏和银川的独特魅力。现在说说我们今日的行程，我们先到具有“东方金字塔”之称的西夏王陵巡游，再去看贺兰山岩画，然后回到银川市内吃午饭，感受回

41、族的特色餐饮。之后参观南关清真寺，体验回族穆斯林风情，去穆斯林特色商品店，可以购置一些你们感兴趣的商品，之后回酒店吃晚饭，晚上为自由活动时间，大家逛银川夜市，观银川夜景。 主题宁夏调研心得体会精选六 各位游客： 欢送大家到青铜峡来观光旅游，很快乐由我为大家做今日的导游。 游客朋友们，首先，请大家随我到一百零八塔文物陈设室去看一看。这里摆放着很多修复古塔时从塔中开掘的西夏经文，泥塑佛像，砖雕佛像，内容非常丰富。 看完文物陈设室后，我们一起从塔的左面上去，再从塔的右面下来。一会儿大家上塔时要摩挲塔身，一层层地登上去。佛教把人生苦恼归结为108种，数一座塔即可消退一种苦恼，假如大家真能一口气数遍10

42、8个塔，你便能消退心中的苦恼。 大家顺着我的手指往上看：这组位于陡峭山坡上的古塔，因塔的总数为108座从而得名一百零八塔。一百零八塔原本是一组规模宏大的寺庙建筑群，但由于自然和人为缘由，这里的绝大局部的寺庙或被消灭或被湮没，如今仅塔林独存。19871988年文物治理部门对塔群进展了加固修理，安装了金属宝顶和塔群护栏、台阶。1989年又正式划定了爱护范围，并委派专人看护，这里才真正成为青铜峡的王牌景点。 现在我们已到了塔顶，让我们走到塔旁来欣赏。108塔背山面河，沿山坡修建，从高到低按奇数一，三、三，五、五，七，九十九排列，构成一个等边三角形塔群。这种布局的塔群建筑非常罕见，在我国现存的塔群中还

43、找不出其次个，它也是全国第三大塔群，塔数仅次于河南高山少林寺塔群(约250座)、山东长清灵岩寺塔群(167座)。 看完塔的布局，我们再来看塔的外观造型。这每个塔的构造看起来都大致一样，塔的底座都是砖砌的八角形须弥座，塔心的正中还立着一竖木，里面填的是土坯，外面砌着青砖，塔体外表涂着白灰，整个塔的外形就像一把盖着宝珠的伞。有个游客告知我说它跟北京妙应寺元代白塔的造型很相像，都具有喇嘛塔的特点。这些塔大小有别，顶端的那座单塔形体最大，有3.5米高，它的底部是个八角形的束腰须弥座，塔身象覆钵，塔顶如宝珠，东面还有个供人烧香的小门，一百零八塔中数这个塔最大。它下面的塔按比例缩小，大约有2.5米高，它们

44、的塔身外形也逐层有变化，第2到第4层是尖锥形，5、6两层塔的外形就像个葫芦，7至12层大家看象不象个宝瓶。西夏灭亡后，一百零八塔就始终被冷落在这山野。1958年，在这佛塔以东的滔滔黄河上兴建了青铜峡拦水坝时，人们才意外地发觉了这遗忘了数百年的一百零八塔。人们发觉这些塔时塔心正中就立着一根竖木，而且这些塔也确实是用土坯砌的，最外一层的塔面上还有彩绘遗迹。后代的人重修时，又在土坯塔体外面另外包了一层砖，还给砖上抹了一层泥。从建筑学的角度看，这些塔上下协调，隐含着佛家“人生在世，有大造化，也有小造化;有大功德，也有小功德。只要专心修行，虔诚向佛，他的功绩便不磨灭。”的意味。 游客们，关于一百零八塔的

45、建筑年月至今还是个谜呢!有人认为：从外形、构造上看它可能是元代建的。由于明朝的大明一统志等书都记载了一百零八塔在青铜峡，而且将它称为“古塔“。_时这里的一局部塔被毁，1987年重修时人们在塔的内外及塔基下意外地发觉了一些写在丝绸上的西夏文字残片及元朝时期遗留的物品，才知道原来这些塔群是西夏时所建。据考古专家说：一百零塔建于西夏，兴于元代，所以明代人才称它为“古塔”，到明清时这里成为香火旺盛的佛教寺院建筑的中心，受到善男信女的养护与崇拜。 有的游客问我：为何一百零八塔要建在青铜峡?主要是这里风水好。大家看这塔的后面有青铜色的山做屏障，前面又有黄河润泽塔四周的草木。可能还有些外地游客不知道，在这塔

46、群四周的黄河库区，有个被人誉为“留鸟天堂“的青铜峡鸟岛。每年春季，数万只留鸟从南方赶来，在这里生儿育女。绿草青山，飞鸟成群，也给这古老孤独的塔群增加了无限生气啊!但考古专家却认为：党项族人在此修造佛塔，与佛教有关。西夏王国崇尚佛教，就把佛教定为国教。因此宁夏境内的寺、塔许多。银川承天寺塔(俗称西塔)、海宝塔(俗称北塔)，还有一百零八塔都是西夏时留下的佛塔。 还有游客问我：西夏人建这么一座佛塔有讲究吗?讲究固然有。一百零八塔是佛教纪念性建筑，而“108”又是佛教最崇拜的数字。我国各地寺庙自古以来，都有撞钟祈福的习俗。佛教认为人有一百零八种苦恼，敲一百零八下钟，人听了之后便可以排忧解愁。 此外，民间对建塔还有这样的说法：明朝初期，108位将士在青铜峡阻击敌人的战斗中全部壮烈牺牲，为了纪念他们人们建了108座塔。那个最大的塔据说是为纪念一位战死的将军而建的。也有人说，当时抗击敌人的是108个和尚，108座塔是为这些和尚而建的。另外民间还相传，一百零八塔是穆桂英的“点将台”，“天门阵”。虽然这只是些传奇，但却反映出了人们的良好愿望。 各位游客，青铜峡的一百零八塔我们游完了，信任大家和我一样，将把它的漂亮奇妙珍藏在脑海中，永不遗忘。