实训个人心得体会高中学生实训心得体会(2篇).docx

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1、 实训个人心得体会高中学生实训心得体会(2篇)对于实训个人心得体会高中精选一 在实训前，我不断的想不知道实训会是一个怎么样的生活，公司怎么样，同事好不好相处，会是收获满满，满载而归，还是一无所获，不如不曾经受过，这一切的一切都布满怀疑和未知。问了一下我熟悉的师姐和师哥，答案却是千万种，一切都是未知数。虽然我对自己前去实训不是信念满满，但我信任我将会有所收获、有所成长。想熬炼一下自己，早晚都要面对毕业就业，到不如尽早地适应环境，有什么缺乏的地方回到学校还有方法弥补。 回忆三个月以来，作为公司的行政文员，在公司领导的关怀指导和同事们的支持帮忙下，我顺当地完成了顶岗实训，也顺当完成了实训期间的各项任

2、务，自身在各方面都有所提升，但也有缺乏，需要将来不断学习、不断积存工作阅历，运用所把握的学问弥补自身还存在的缺陷。 自学力量 在学校时，教师总强调我们要培育自己的自学力量，参与工作后才能深刻体会到教师的良苦专心。我担当的是文员一职，平常在工作只是打打电话处理文件。在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，靠原有的一点学问确定是不行的的。所以必需在工作中勤于动手渐渐琢磨，不断学习不断积存。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学力量的人迟早要被企业和社会所淘汰。 工作辛苦 由于自己是实训生,所以要早早的到办公室清扫卫生,所以每天7点不到就得起床去挤公交车，有时候公司业务

3、繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。虽说是实训也不能随心所欲地不想上班就不来，每日重复单调繁琐的工作，时间久了简单厌倦。象我就是每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作简洁也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得仔细完成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。 现将这三个月的实训、工作状况总结如下： 一、踏实的工作态度：三个月以来，我坚持工作踏实，自觉维护公司企业形象，妥当地做好本职工作，尽量避开工作中消失任何纰漏。 行政文员是属于效劳性质的工作，且比拟繁杂。 (1)每天我都仔细做好各项效劳工作，以保障部门工作的正常开展。

4、(2)文员日常的工作内容比拟琐碎，需要细心、慎重，且不能疏忽大意，更不能马虎潦草。 (3)建立当日备忘录。我将当天的工作列入到备忘录里，一项一项的去完成，以免消失遗漏现象。 二、尽心尽责，仔细做好本职工作和日常事务性工作，帮助领导保持良好的工作秩序和工作环境，使各项档案治理日趋正规化、标准化。同时做好后勤效劳工作，让领导和同事们避开后顾之忧，在部门经理的直接领导下，积极、主动的做好本部门日常内务工作。 1、日常接待工作：接打电话时，使用文明语言，说话和气、热忱，礼貌地接待工厂及国外客户来访人员，对于遇到相关问题来询问或者要求帮忙的人员，我都会尽我所知赐予解答或准时转达相关领导赐予解决。 2、物

5、资治理工作：制定公司日常办公用品购入和领用表，做好物资的领用治理，依据部门领用状况，进展领用登记。 3、文件治理工作：依据工作需要，随时制作各类表格、文档等，同时完成各部门交待打印、扫描、复印的文件等，对公司所发放的通知、文件做到准时上传下达。 4、聘请工作：查收邮件阅读简历，预约安排应聘人员进展经理面试以及总经理复试。 6、商务会议及展会行程安排工作：制定出差规划表，确保出差人员的行程正常进展。 7、财务工作：办公用品费用、快递费用的核对及申请，确保准时支付相关合作公司的月结费用。 8、快递工作：做好寄件登记和签收递交工作，定期上dhl、arame_网站跟踪查询客户签收状况，如发觉有不正常的

6、快件，准时反响到对外业务人员和相关领导。 三、实训所学学问： 1、学习正规化的文档治理、标准的公文写作、敏捷的接待技巧、公共关系中的礼仪形象等。 2、学习根本的学问、快递的运费核算及本钱掌握、根本的网络维护及电脑方面学问、复印机和打印机的保养及修理。 3、英文软件及学习方法的供应，还时刻提示我加强英文的学习及熬炼等。 4、photoshop的正确使用及公司存档文件的简洁封面设计。 5、：学习在工作中有条理处理事情的方法。 6、费用申请单的标准填写、存档文件的正确装订方法。 7、整理及归档方法，加强英文阅读力量。 8、internet的广泛运用，专心做好每一件事。 9、认为是对的事情，就放胆努力

7、去做，就算最终没有胜利也没关系，至少曾经努力过。 四、主要工作职责如下： (1)日常文件、材料的整理整顿、归档、保密 (2)坐班接待来访、对来访者进展指引、疏浚沟通 (3)电话接听、记实，重要信息的转达 (4)计算机网络的使用、维护、电子信息的查收 (5)办公耗材的保管、使用、发放、登记存案 (6)证照印契的使用及治理 (7)员工考勤、及考勤设备的维护、治理、使用 (8)对本职工作泛起的题目，提出公正化建议，进展修正 (9)案牍工作、部门后勤工作 (10)会务铺排、筹备，局部沟通、关系协调 (11)帮助公司领导及局部负责人，与各个政府职能局部及社会权力局部沟通、协调工作，办理各类政府批文。 (

8、12)公司和直属领导交办的其他事务、协作其他局部工作等。 五、20_年度需要努力的方向及感想： 先就业，后择业。我现在要好好熬炼自己。再好好学习，之后信任自己通过努力肯定会找个好工作来回报父母及其全部的教师的。别的没有什么奢求的，现在固然是把磨练自己放在第一位，更何况现在的待遇还不错。在这一个多月中，我学到了一些在学校学不到的东西，即使都明白的事，可是刚开头有时还做不好。现在做事，不仅要持有需心求教的态度，还要懂得取长补短，最重要的一点就是“忍”了也就是坚持不懈。现在，我工作的时间虽然不久，可是我发觉自己真的变了点，会比以前为人处事了。 人生难免会遇到挫折，没有经受过失败的人生不是完整的人生。

9、在秘书这个职位上，技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，因而秘书在工作中所会遇到的挫折主要可能发生在：1与上司沟通不好;2上司给的某份工作感觉吃力，难以胜任;3对琐碎重复的工作感到怨烦;4与上司发生争吵;5情感方面。 针对文员这个职位的特点，详细到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进展冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的缘由，实行有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，常常保持自信和乐观的态度，要熟悉到正是挫折和教训才使我们变得聪慧和成熟，正是失败本

10、身才最终造就了胜利。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，心情乐观，发奋图强。 擅长化压力为动力，转变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取胜利，从而让目光面对将来。复印、传真、公文处理等文秘工作我都根本娴熟。文秘治理要制发文件，处理文件和治理文件。在各种文件中，大局部具有不同程度的保密性，而且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。精确，是对工作质量的要求。文秘治理的精确性是指正确表达政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在肯定程度上保证领导工作的预备

11、性。文秘治理的精确性，涉及的方面许多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，状况要实，办法要慎。而要做到这些，必需态度仔细，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比方说办理公文，就要保证文件的质量，用词要精确，材料要真实，抄写要仔细，校对要认真，力求每一个环节都不发生过失。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。 通过这次的实训，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对很多特别麻烦又无奈的问题，通过过去大学里所积存学问的，是远远不够的，由于那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学学问是有肯定距离的，与应用学问的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学

12、习相关的学问。特殊关注现在的趋势，或许别人时机当作陷阱，但是自己肯定要理智。我感到对自己感受最深的是，提高自己交际力量，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在外表上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢?这些完全取决于自己的言行之中需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，到处为人行事。能够把自己溶入群体。要想立于不败之地，要汲取新的思想与学问，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合，只有在思想演练，才能在最短的时间里把自己要从事的行业中处于的地位进而起着不行替代的作用，由于我将会为它比其他人付出更

13、多制造更多价值。我也应当得到我应得到的酬劳与宝贵的阅历。 行政文员对于我来说是公司给予我的一个新的挑战以及确定，盼望能通过近三个个月内的学习，努力提高工作水平，适应新形势下工作的需要，在不断学习的过程中转变工作方法扬长避短，踏实工作，力求把今后的行政工作做得更好。 对于实训个人心得体会高中精选二 为期三天的钳工实训完毕了，在实训期间虽然很累，但我们很欢乐，由于我们在学到了许多很有用的东西的同时还熬炼了自己的动手力量。虽然实训期只有短短的两周，在我们三年的大学生活中它只是小小的一局部，却是特别重要的一局部，对我们来说，它是很难遗忘的，究竟是一次真正的体验社会、体验生活。 身为大学生的我们经受了十

14、几年的理论学习，不止一次的被告知理论学问与实践是有差距的，但我们始终没有把这句话当真，也没有时机来验证这句话的实际差距究竟有多少。钳工实训给了我们一次实际把握学问的时机，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师仔细、急躁的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手力量重要性，只靠着脑子的思索、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学学问体系的同时，娴熟把握实际力量，包括机械的操作和阅历的不断积存，才能把学问敏捷、有效的运用到实际工作中。钳工实训就是培育学生实践力量的有效途径。 要进展钳工实训，安全问题确定是摆在第一位的。通过教师的讲解，

15、我们了解了实训中同学们易犯的危急的操作动作。比方在车间里打闹玩耍，不经师傅的许可便私自操作机床，以及操作时方法、姿态不正确，等等。一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。 通过这次钳工实训，我了解了金属加工的根本学问、根本操作方法。主要学习了以下几方面的学问和操作规程。 一。 安全技术操作规程 （一）、进厂前，必需穿工作服，女生必需戴工作帽方可进厂实习。 （二）、上班前，不准饮酒，不准穿拖鞋、高跟鞋，不准打闹，逗笑。 （三）、不能用湿手触摸电气，更不要用手触摸空气开关上方三根进线。 （四）、闻到焦臭味，听到异响，看到冒烟，应马上停机，切断电源，报告教师，待处理前方

16、可操作。 二。钳工安全技术操作规程 （一）、锉削时，不能用手摸工作外表，以免打滑受伤，更不能用嘴吹铁屑，以免飞入眼睛受伤。 （二）、不要擅自使用砂轮机，如要使用，可在教师指导下操作，人要站在侧边，工作必需夹牢，用力不能过猛。 （三）、钻孔时，严禁戴手套，工件必需夹牢。 （四）、实习时，工具要摆放整齐，实习后要整理好工具、量具、并搞好工作卫生。 三。钳工理论及任务 本课程是一门机械、机电专业的理论实践一体化课程，是根底技能实训必修课，是培育学生把握钳工根本操作技能，熟识钳工根本学问的重要教学环节。钳工是现代工业中极其重要和不行缺少的重要工种。其任务是使学生具备有从事本专业机械常识和钳工技能，初步

17、形成解决本专业涉及机械学问方面实际问题的力量，为学习其他专业学问和职业技能打下根底。 其内容包括：划线、錾削、锉削、锯割、钻孔、锪孔、铰孔、攻丝、套丝、锉配、刮削、研磨、校正、弯曲铆接、以及根本测量技能和简洁的热处理及设备和部件的安装修理调试等。它的任务是使学生全面把握中级钳工所需要的工艺学问和操作技能，具备编制中等简单程度零件的钳工加工工艺并独立完成其加工的力量。 四。实训课程教学目标 依据大纲重点要求对实习生做三个方面的培育与熬炼： （一）学问把握点 1。了解钳工在工业生产中的地位。 2。把握钳工根本学问和钳工工艺理论。 3。把握常用钳工工具、量具、设备的使用方法。 （二）力量训练点 1。

18、着重把握把握钳工加工根本技能，能按图进展根本的钳工加工； 2。 会识读专业范围内的一般机械图。 3。 能正确调试，维护及使用钳工的简洁设备、常用工具、工量具夹具。 4。能按图进展完成简洁部件的装拆方法及组装技能。 5。了解钳工的根本操作方法。 （三）素养培育点 1。培育学生养成安全文明生产的习惯。 2。培育学生安全与质量意识加强职业道德意识。 3。 培育学生行为习惯和吃苦耐劳的精神、激发学生对钳工兴趣。 4。 具有喜爱科学、实事求是的学风和创新意识、创新精神； 五。实训教学内容 （一）钳工入门 熟识钳工工作场地的常用设备（钳台、虎钳、砂轮机、钻床等） ，了解钳工实训的任务，牢记钳工实训的安全技

19、术规章。知道什么是钳工，及其分类；培育学生兴趣；了解钳工在工厂生产中的工作任务；了解钳工实习场地设备和本工种操作中常用的工量刃具；了解实习场地的规章制度及安全文明生产要求；了解钳工的学习方法； （二）常用量具 了解常用量具类型及长度单位基准，把握游标卡尺的使用与维护方法。 （三）划线 了解划线的种类，熟识划线工具及其使用方法，把握根本线条的划法，能进展一般零件的平面划线。平面画线尺寸误差不大于0。3毫米；划线线条清楚；培育动手技巧力量； （四）錾削和热处理 熟识錾削工具及其使用方法及热处理，能能正确錾切板料、棒料，会錾削技术要求不高的平面。 （五）锯割 能使用手锯，把握锯割板料、棒料、管料的方法和要领。把握手锯的构造；把握锯条的选用和安装方法；把握正确的锯割操作姿态，并能到达肯定的锯割精度；熟识锯条折断的缘由和防止方法；初步把握钢皮尺、高度游标卡尺的使用； （六）锉削 把握锉刀的种类、构造、选用方法。把握平面锉削时站立的姿态和动作；初步把握锉削时两手用力的方法；初步把握刀口尺、刀口角尺、游标卡尺的使用；把握锉刀的保养和锉削时的安全文明学问。把握刀口尺、刀口角尺、游标卡尺、塞尺的保养方法。 六。应用范围： （一） 清理毛坯、在毛坯上或半成品上划线。 （二） 加工单个零件或小批量零件。 （三） 加工周密零件（如样板、摸具等）。 （四） 设备安装，调试，修理。