家庭健身计划范文通用家庭健身运动计划(七篇).docx

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1、 家庭健身计划范文通用家庭健身运动计划(七篇)关于家庭健身规划范文通用一 某某社区在有限的条件下努力制造体育文化阵地，到达推动普及、不断满意广阔居民对体育文化的日益需求，让广阔社区群众享受体育健身带来的实惠。下面就全民健身日期间社区全民健身活动，群众体育工作做如下总结： 至某某社区成立以来，我们成立了相关领导小组，把全民健身规划列入社区工作日程，以推动“全民安康生活方式”为主题，取得了显著成绩，得到了有关部门和广阔居民的支持，特殊是通过一些重大节日活动的贯彻实施，人民群众参加健身的意识不断增加，体育健身工程不断得到了普及。 一、8月8日全民健身日全面推动社区群众体育工作蓬勃进展。 8月8日“全

2、民健身日“期间，社区常常在文化广场开展中老年户外活动，结合“某某老人学校”、“某某艺术团”、“某某艺术社”、“广场舞志愿效劳舞蹈队”等团体，展现一系列文体活动，内容丰富、形式多样、突出特色、放大整体效益。参加活动达100多人次，观众达5000多人次。 社区有专职的文体指导员，近些年来先后组织老年武术爱好者参与区级以上培训班2期、并推选2名老人参与丰泽区老年人运动会乒乓球工程，组织社区职工参加街道五一节趣味运动会取得团体第一，三八节组织妇女职工参加登山活动、某某慢跑竞赛及趣味运动会等，另外，还发动企业职工参加丰泽区消防志愿者技术竞赛并获得二等奖。通过一系列活动，让健身热潮持续在新秀社区这个大家庭

3、中发酵，自发组织健身开头崛起。 老年体育在整个群体工作中起到由小到大、由弱到强、由点到面的推动作用，在整个体育工作中创新了工作方法整合了纵横力度，特殊是在以朱国成为会长的带着下，某某社区老人文体活动取得了显著的成效，建立了老年人体育工作联系会制度，重点开展了“老年体育科普年“活动、开展了一系列老年文化活动、体育展现活动。 目前，设立社区文化活动场所2个，新建一间文化活动室，棋牌社2个社员达30多人，文艺队2支30余人，2022年新成立志愿效劳腰鼓队8人，每年参与老年人活动近300多人次，形成某某社区文体活动的主力军。 社区体育健身工程在不断加强，我们在超500人的小区或物业均设有1套健身路径等

4、运动器械，今年通过为民办实事工程我们在泉秀花园西区新设置了1套健身路径共计18个器械，便利广阔居民能够在自家门口进展各项健身熬炼。 二、存在缺乏和困难 1、群众体育健身进展存在年龄断层，特殊是某某属于纯居民社区，在体育根底设施建立方面相比拟其他资产社区属于财力相对薄弱的，另外，某某社区偏老龄化，老年人占常住人口的比例大、流淌人口相对密集，使得全民健身工作的开展难度大，期望和实现的可能性之间存在较大的差距。 2、群体工作不够“活“不够“深“ 群众体育的进展是一个地区经济富强，社会稳定，生活富有，生活方式进步，文化先进的重要表现，由于广阔群众生活水平不均衡，生活方式不一样，体育健身意识不强，体育经

5、费短缺，各个团体及相关部门不能充分发挥作用，全民健身工作只能少局部个人参加，还不能深入广阔人心，群众体育工作没有蓬勃进展起来。 群众体育事业正在盼望的田野上，我们肯定要仔细贯彻党的十九大精神，抓抢机遇，以更加昂扬的斗志和饱满的热忱，鼓足干劲，突出重点，扎实工作，加快推动群众体育的进展，努力为构建社会主义和谐社会奉献新的力气。 关于家庭健身规划范文通用二 8月8日，如东县庆祝全国其次个“全民健身日”暨全民健身节目大展现活动在县城浅水湾公园盛大进行。为了在全社会宣传“科学健身，全民安康”的生活理念，积极营造全民健身的良好气氛，科学指导群众性体育活动，促进全民健身在构建和谐社会与全面建立小康社会的积

6、极作用，在县委、县政府的正确领导下，我县各级党政领导高度重视，周密部署，各系统、各部门、各单位积极行动、广泛宣传，把全国其次个“全民健身日”活动打造成了一项有创意、有影响、得人心的活动，全面呈现了如东县贯彻实施全民健身规划纲要十五年来的群众体育工作所取得的成果，在全县上下掀起了全民健身新*。 一、统筹谋划，细心组织 一是制定并印发了如东县庆祝20xx年全国其次个“全民健身日”活动暨全民健身节目大展现活动实施方案，根据创新形式、突出特色、丰富内容、塑造品牌的工作思路，以坚持“有影响、有规模、有创意、有地方特色、群众喜闻乐见”为原则，是一项引导全县广阔群众广泛开展全民健身活动的指导性文件。具有较强

7、的引导性、特*、操作性和持续性，群众喜闻乐见，依靠群众才智挖掘如东健身文化内涵，弘扬民族精神和时代精神，营造安康和谐的社会人文环境。 二是印发了东体20xx号县体育局关于组织开展其次个“全民健身日”活动的通知，为连续打造我县全民健身活动的品牌，使今年的“全民健身日”活动主题更突出，有所创新，并成立相相应的活动组织领导机构。充分发挥政府部门的主导作用，为掀起全民健身活动*供应了有力保证。 二、统领全局，全民参加 一是活动的主题鲜亮突出。我县“全民健身日”活动的组织开展与“迎海洽盛会，展现如东风采”等活动相结合，突出群众健身主题。集中89月两个月时间，通过组织开展影响广泛、特色鲜亮、主题突出的大型

8、示范活动和群众喜闻乐见、小型多样的休闲体育活动，在全社会形成崇尚健身、参加健身、追求安康文明生活方式的良好环境和气氛。 二是党政领导重视并直接指挥参加全民健身活动。县四套班子领导屡次出席全县全民健身活动，出席了多个乡镇运动会的开幕式并作重要讲话，激发广阔人民群众投身全民健身的热潮。县政府姜晓静副县长屡次听取我局关于全民健身工作的汇报，并就今年全民健身工程建立及“全民健身日”活动安排等工作做出重要指示。此外，不少镇区或部门领导屡次集体出席和参与当地全民健身活动，特殊是在全民健身日当天更是一次对人民群众的示范。 三是区域、行业互动，全县联动。县体育局关于组织开展“全民健身日”活动的通知下发后，县文

9、明办、教育局、文化局、卫生局、广电局等唱响了“全民健身日”活动的序曲和主旋律。全县各镇（区）、开发区和各行业响应号召，开展了声势浩大、持续不断的全民健身活动。其中，全县14个乡镇全部举办了全民健身运动会，县体育局举局全都，发动本系统全部干部职工、全部单项体协8月8日全部出动，为全县人民倾情奉献了一道丰富的体育大餐。 四是活动内容丰富、形式多样。既有大型有示范带动作用的全县性活动，又有贴近生活、便利群众参加的体育健身展现、沟通、竞赛、辅导、培训等内容。在全县组织开展的全民健身活动中，工程即涉及篮球、羽毛球、乒乓球、足球等奥运工程，更多的是健身操、太极、腰鼓、健步走、台球、柔力球、轮滑、电子竞技、

10、门球、象棋、毽球、钓鱼、抖空竹、秧歌、播送体操、街舞等全民健身工程。活动形式有全*动会、社区邀请赛、千人舞会、全民健身展现及各类健身工程竞赛、培训班等。在庆祝“全民健身日”期间，全县各种体育设施、场馆全部免费向群众开放，开展了“安康家庭大赛”等传统赛事。 五是围绕“全民健身日”开展全民健身系列活动，整个活动贯穿全年。今年以来，仅我局牵头组织的大型大赛活动有如东县第三届县级机关运动会，机关工委、教育、文化、卫生、工商、税务等部门开展的各种群众性体育赛事。 六是广泛宣传，放大整体效应。8月3日我局通过县“两台一报”，公布“全民健身日”活动安排。此外，我局积极与媒体沟通，主动帮助媒体做好新闻宣传和报

11、道。据不完全统计，仅在8月8日前后几天内，在县以上各类报纸登载有关新闻消息和报道近20条，电视台和电台专题节目5次。 三、统一主题，规模壮大 为协作“全民健身日”活动，在全社会宣传“科学健身，全民安康”的生活理念，积极营造全民健身的良好气氛，科学指导群众性体育活动，促进全民健身在构建和谐社会与全面建立小康社会的积极作用，做到联动，特殊是在县城浅水弯城市公园掀起了全民健身热潮。本次活动有以下特点： (一)主题突出，喻意深远 我县“全民健身日”活动主会场设在县城浅水湾城市公园。在县委、县政府统一领导下，成立活动领导组，县政府姜晓静副县长任组长，县体育局陈登山局长任副组长。领导组成员由县委宣传部，县

12、级机关党工委，掘港镇、县公安局、广电局、卫生局、*局、供电局等相关部门负责同志组成，领导组下设办公室，县体育 局王林副局长任办公室主任。此次活动主会场设在浅水湾，对展现如东日新月异风貌，促进文明如东、和谐如东建立，有着广泛和非常重要的意义。喻示着如东借国家沿海开发战略的东风，黄海旅游圣地、东方深水大港、绿色能源之都“三张明片”肯定会更加美妙。 (二)层层联动，家喻户晓 “全民健身日”活动的进行，贴近基层群众，家喻户晓，表达了全民参加的理念。全县(区)、各镇的领导干部都参与活动仪式，组织每个乡、镇联动，参与活动的总人数超过50万人。 (三)内容丰富，气概恢宏 8月8日，如东县委、县政府在浅水湾广

13、场盛大进行庆祝活动，出席本次活动的县四套班子在如领导，各行各业、社会各界的群众代表共3000多人。县委常委、宣传部长陈昌龙作发动讲话，县委副书记潘建华为“全民健身日”暨全民健身节目大展现活动发令！3000人像一条长龙，沿着湖边弯弯曲曲的幽静的路径，边走边观赏沿途十多处健身节目的展现，内容丰富，气概恢宏。 四、统揽核心，人本至上 一是形式新奇，方法科学。在活动现场，设立健身询问处，有高级别的社会体育指导员，有资深的主任医师，大家边参观健身指导展板，边领取健身指导的宣传资料。主办方不仅现场展现科*动健身方法，还采纳制作运动健身科普挂图、展板，发放宣传手册的方式，在群众宣传运动健身科普学问。而现场询

14、问指导，则使全民健身活动更加深入人心。 二是注意针对性，强化体验式感受。此次活动在健身工程的选择上强调趣味性，针对不同人群和地方特色，既包括传统的健身工程，又包括具有现代感的健身工程；既选择了针对普遍能适用的健身走工程，又突出了“绵缓”健身工程在中老年人群中健身的重要性；既包含表演展现工程，又推出了群众能够现场亲身参加的工程。 三是学问性和趣味性结合。该活动另一亮点是突出科学健身方法与手段的指导和推广应用，积极转化最新的群众体育科技成果以指导群众科学健身活动，提高全民健身活动的科学化水平，为老百姓开展系统健身，取得长期效果制造有效途径。 四是健身活动劲吹低碳风。本次活动除导科学健身之外，很多活

15、动开头大兴“低碳”风，朝环保生态的方向进展，引导活动参加者树立更为低碳环保的健身意识。在浅水湾公园湖畔，绿树成荫，清风徐来，水波不兴。“环湖健身走”就在这样一个风景如画的地方进行，以实际行动向群众展现低碳型体育活动，传达环保生态的和谐理念。 我县今年的“全民健身日”活动，以开展群众体育系列活动为主线，以增进群众安康为宗旨，掀起了全县全民健身热潮，真正倾情推了一场全民健身活动的嘉年华。群众体育健身意识普遍提升，群众体育骨干队伍进一步壮大，有力推动了我县体育效劳体系的不断完善。充分表达群众体育在贯彻落实科学进展观中的积极作用，将不断为增加人民体质、效劳经济建立、构建和谐如东作出新的奉献。 关于家庭

16、健身规划范文通用三 敬重的领导： 您好！ 由于我家里的一些缘由，我需要回家去处理，我知道一时半会也解决不了，而且也不知道要处理多久的时间，所以我特地向领导提出辞职的申请，还望批准。 家里的问题我也不愿多说太多，究竟也是涉及到我的隐私，但真的特殊不舍在医院的工作，假如不是真的事情是需要我回去处理，我也是不情愿就离开医院，而且领导们也是对我很好的，平常的工作也很照看我，但终究还是要以家庭为重，也盼望领导可以理解。究竟我们出来工作不单单只是为了自己，也是为了家庭，为了让家人过得更好，而今家庭消失了问题，自然也是要以家庭为主，工作虽然也是很重要，但是假如家庭都没了，那么对于我来说，工作也就没有什么意义

17、了。我是个家庭观念比拟强的人，什么事情都是以家庭为先，要考虑家庭，算我是比拟顾家吧。 在医院里，我作为儿科的护士，平常接触的都是些小孩子过来就诊的状况，看着家长们担忧的目光，我也感同身受，明白这种家人生病的感觉真的特殊的不好，而且还是小孩子，那更是一个家庭的盼望，更是不盼望他们得病。工作中，我也是尽心尽力的去做，把护士的工作做好，为病患做好效劳，让他们能更快的好起来，是能更快的出院。在我们儿科室工作，无论是护士长还是儿科的医生都是对我很好，平常遇到的一些是我都解决不了的问题，也是积极的会帮忙我，可以说我在这里工作的很好，同事之间的相处也不错，假如没有家庭的缘由，其实我真的特殊想始终做下去，之前

18、我之所以选择护士这个职业，就是由于可以为病患效劳，是一个神圣的岗位，而今要离职了，真的特殊特殊的舍不得。 在离职前的这段日子里，我还是会仔细的把工作都做好，特殊是一些长期效劳的病患，我也是要好好的对待，同时和接班的同事做好交接，避开我的离职而造成对病患工作消失遗漏或者其他的问题，日常的工作也是和同事做好交接，让科室的工作尽量避开因我离职而造成的工作问题消失，让科室的护理工作能连续正常的进展，虽然不舍，但我还是要以家庭为重，也望领导明白我离职的苦衷，究竟医院的工作真的许多人抢着要进来做，这也是份很好的工作，我也不想，但为了家庭，只能离职了，也盼望领导能早日批准，让我尽快回家处理家庭的事务。 此致

19、 敬礼！ 辞职人：xxx 20xx年x月x日 关于家庭健身规划范文通用四 （一）本创业规划性质及其缘由 群众体育的进展背景。 百年圆梦的北京奥运会不止是彰显和谐盛世中国体育的崛起，更重要的意义还在于回归奥林匹克的原始动机和原来涵义，要让国人深刻领悟体育熬炼的重要，要自觉要求参加体育活动，到达强身健体，欢乐生活。相比而言，国外许多国家虽然在奖牌数上比不过中国，但群众体育的普及程度却相当高。以日本为例，东京奥运会后，日本政府并没在竞技体育上乘胜追击，而是趁着这股奥运热潮，毅然将重心转移到国民体育振兴上。如今，日本社会上依据男女老少不同特点组织的各项群众性的体育俱乐部遍布全国，体育愈益成为群众业余生

20、活的一项重要内容。信任奥运热潮褪去后，中国大地必将掀起一股新的群众运动热潮。 创业工程概况 在后奥运经济中，正是看到了我国体育事业进展的趋势以及群众体育市场的巨大潜力，本团队欲乘着这股浪潮，推动我国群众体育市场的进展。该工程旨在立足于社区，建立社区体育俱乐部，为社区居民供应完善的体育设施和优质的组织培训效劳。通过会员卡的办理为不同的群体设计更加丰富合理的健身产品，在适当的价格下吸引更多的人参加到社区的健身活动，丰富居民的业余生活。并将逐步完善的经营模式不断推广，争取占有更大的市场，打造中国的群众体育第一品牌。 （二）创业团队成员与分工 我们规划，该创业投资采纳合伙制的创业团队模式。首先查找投资

21、者，确立投资者与创业者之间的权益关系。然后，我们将依据工程开展需要，确定以下团队成员，以及各自职责的分工： 参加者 工作及职责分工 工程投资者 工程资金的供应 创业者 救济工程的开展 治理者 确定社区健身俱乐部的进展目标，进展方向 监视者 统筹整个企业的进展规划 信息推广者 负责公司营销推广及品牌建立工作 技术指导者 负责俱乐部体育工程的指导和培训工作 协调者 运营过程中协调各层关系 （一）效劳 社区体育组织的活动内容多元化，主要有跑步、漫步、健身操、跳舞、乒乓球、羽毛球、武术、台球、保龄球、游泳、棋、牌等。活动的类型主要有三种： 其一，日常型，详细表现为人们利用早晚进展体育健身活动，一般以个

22、体单人为主，进展体育健身活动时，活动规模不受场地、器材的限制，参加体育健身活动的内容丰富多彩，主要内容有慢跑、健身操、拳、舞等。 其二，假日型，在节假日里，社区的人们常以家庭为单位，进展体育健身活动，一些集体性的球类工程受到人们的宠爱，如羽毛球、网球、保龄球、篮球等。另外，在社区各种以家庭为单位的体育休闲活动，如一家人去登山、郊游、远足等，己成为时尚。 其三，有组织的社区体育竞赛，在社区开展各种社区内外的群众体育竞赛，以充分地激发和调动社区居民积极参加健身活动的热忱。 另外，我们的效劳会面对四类人群：老人、小孩、上班族和残疾人。 现在家长越来越注意小孩的进展，关怀他们的安康和智力发育。我们会组

23、织开绽开发小孩智力的体育工程。比方：游泳、旱冰、弹子球、象棋等。让小孩在消遣健身的过程中，开发智力，培育兴趣。 老人一般比拟孤独，为了排解老人心中的孤独，我们会办老人专用的谈天室和麻将馆等。有试验说明常常打麻将的老人患老年痴呆症和其他疾病的概率会下降许多。 现在的上班族也越来越注意自己的安康，由于身体是革命的本钱，只有有了良好的体魄，才能制造更多的价值。但一般经过一个星期的工作，他们都很累，因此，我们会为他们供应一些轻松的，能缓解疲惫的运动。比方：慢跑、保龄球、划船、自行车、游泳、衰弱操等。 同时，小区里还有局部的残疾人我们也不能忽视，我们要让他们走出家里，重拾生活的信念。 （二）市场介绍 经

24、过我们现有的消费市场初步调查，健身运动的消费人群从性别和年龄来开有一些差距，但这人群中却有一些共同特征：年轻、有活力、喜爱生活、追求高生活质量，他们具有较强的购置力，同时他们的数量相对稳定并且在不断增加。 社区体育俱乐部作为我国群众体育组织的新生事物，它的成长与壮大需有适于其进展的环境和条件。据调查，社区体育俱乐部进展的主要受三方面因素的影响和制约： 一方面，个体因素，即社区居民的余暇时间、文化水平、个人收入、体育活动需求等。 另一方面，社会的影响，即经济进展水平、体育进展规划与政策法规、体育社会化程度、社会环境和地方传统习惯等。 最终，还与社区的自身建立有关，即明确的目标、协作的意愿、良好的

25、沟通、健全的规章制度、独立的自主权力、完善的经营治理、“领导”角色和社区居民的参加程度等。 群众的运动需求与对其满意的“相结合”是社区体育俱乐部得以存在进展的内部动力，政府的带动与扶持以及民间资本投入的多元动机驱动是其外部动力，群众的需求动力是进展的根底。我国社区体育俱乐部进展是在政府调控、社区居民参加、俱乐部自治三方面相互作用下，由目前松散的、组织不标准的，向组织标准、稳定进展、高度自治的社区体育俱乐部的转变的过程。即社区体育俱乐部正在经受“发育成长成熟”的过程。 （一）分析方法： cmt三维分析法（图1）：理论根底是市场构造理论和资源理论。即： 图1 （二）分析思路 我国社区体育俱乐部存在

26、与进展的动力是建立在由群众的体育需求推动与政府政策扶持带动、民间资本投入的多元动机驱动的有机结合。这在肯定程度上降低了投资本钱。 我国健身房行业主要包括附属型健身房和独立型健身房，他们是社区健身俱乐部的主要竞争对手。在肯定程度上，他们的效劳水平更高，设备更齐全。但相比而言，社区健身俱乐部也存着相对的优势： 优势： 社区健身俱乐部 外面健身场所 1、消费群体聚拢，消费水平相对较稳定。 2、社区居民的暇余时间充分，安排有规律性。 3、安全性高，效劳便利快捷，进入难度低。 4、价格较廉价。 5、不受场地影响。 6、不受形式和人员条件的限制。 7、是社交的好场所，有利于促进社区的人文文化。 1、效劳水

27、平更高。 2、设备更齐全。 3、宣传效应好。 4、阅历丰富。 缺陷： 1、知名度不高，不能吸引社区外的消费者。 2、缺乏经营自主权及体育经营治理的特地人才。 3、配套效劳设施较少。 1、地理位置局限性，一般居市中心地段。 2、没有较固定的客源。 3、居民前往健身需要消耗大量时间和金钱。 （一）商业模式：运营性商业模式策略性商业模式 运营性商业模式制造企业的核心优势、力量、关系和学问，策略性商业模式对其加以扩展和利用。 （二）营销策略 首先在社区内做好调研，主要讨论内容为统计社区各年龄段人数，以及各社区居民运动爱好工程，收入水公平。开头运营后在社区大力宣传并结合一些营销手段，比方说开展社区活动，

28、免费开放中心一个月，赠送会员卡，月卡等。寒暑假可召开一些训练班使一些喜爱打球的人承受更专业的训练，还可以使沉迷上网，看电视的孩子远离网吧，电视。这些举动将会受到广阔家长业主的支持。 （三）经营策略 （1）加强健身路径的安全性，社区中不同年龄阶层的居民，他们在使用器械时，安全性有差异，年少和年老者对器械的安全性要求更高。 （2）增加健身路径的趣味性，社会关注儿童的安康成长，家长更关怀，他们的身体正处于发育时期，如将攀、爬、钻、滑等动作融入路径的设计之中，可使他们在熬炼中既不感到疲乏，又能到达较好的练习效果。 （3）健身路径的布局和器材外表的颜色应与四周的环境、建筑协调，而又独具特色，使它成为全民

29、健身工程一道亮丽的风景线，人们在这种环境里熬炼，心情舒服，是一种美的享受。 （4）加强健身指导方法，对健身路径中各种器械的熬炼方法、留意事项、时间长短等制定数值量化表，使居民在熬炼中能够自我诊断健身效果，以到达最正确训练效果。 （5）加强社区健身路径的爱护和合理调配，使他发挥更重要的作用。 （1）董事长 姓名xx性别xx年龄xx籍贯xx联系电话xx户口所在地xx 学历xx学位xx所学专业xx职称xx毕业院校xx 主要经受和业绩：着重描述健身俱乐部在社区内开展放入的胜利事例以及治理阅历。 主要职责：确定社区健身俱乐部的进展目标，进展方向。统筹整个企业的进展规划，对重大大事的决策及主要负责人的任命

30、。 （2）总经理 姓名xx性别xx年龄xx籍贯xx联系电话xx户口所在地xx 学历xx学位xx所学专业xx职称xx毕业院校xx 主要经受和业绩：着重描述在本行内的技术和治理阅历及胜利事例。 主要职责：协调各部门的工作，对各部门负责人进展监视治理。 （3）会员治理负责人 姓名xx性别xx年龄xx籍贯xx联系电话xx户口所在地xx 学历xx学位xx所学专业xx职称xx毕业院校xx 主要经受和业绩：着重描述在本行内的技术和治理阅历及胜利事例。 主要职责：制定执行会员制度，办理睬员卡，对会员资料进展治理，负责会员组织沟通，组织会员活动。 （4）市场推广负责人 姓名xx性别xx年龄xx籍贯xx联系电话x

31、x户口所在地xx 学历xx学位xx所学专业xx职称xx毕业院校xx 主要经受和业绩：着重描述在本行内的技术和治理阅历及胜利事例。 主要职责：负责联系政府及体育赞助商，争取政策及资金支持。负责公司营销推广及品牌建立工作。 （5）培训指导负责人 姓名xx性别xx年龄xx籍贯xx联系电话xx户口所在地xx 学历xx学位xx所学专业xx职称xx毕业院校xx 主要经受和业绩：着重描述在本行内的技术和治理阅历及胜利事例。 主要职责：负责组织各个工程的教练对俱乐部体育工程的指导和培训工作。组织社区体育竞赛。 作为群众体育俱乐部，“社区e家人”秉承效劳社区，推广阔众体育，提升国民素养的宗旨。在将来10年，本公

32、司将由点到线，再由线推广到面的思路，一步一步向前进展。 进展目标：从xx社区试点逐步建立成熟的群众体育俱乐部模式，并将这种模式推广到各大中城市，再以加盟连锁的形式推广到全国各中小城市。在政府的领导下，建立完善的群众体育体系，使更多的人参与到体育运动，推动中国由体育大国向世界体育强国的转变。 进展规划：（一）试点先行。选择xx住户密集的一到两个社区进展试点，建立适合社区进展的群众体育模式。三年内将俱乐部推广到整个xx市，并在中心区域建立一个城市中心俱乐部，对各社区俱乐部进展统筹治理，组织各社区进展社区体育联赛，培育高水平人员参与高级别体育赛事。 （二）多层次进展，多城市推广。依据社区进展状况，适

33、当整合各社区的工程设置，推出各社区的品牌工程，并由此确定社区联赛工程的举办地。针对不同的年龄、文化层次、收入水平，设计不同的健身产品，使俱乐部的效劳在立足群众化的根底上，能够适当向差异化专业化进展，提升产品效劳的层次。58年内，将运作成熟的群众俱乐部推广到北京、上海、成都、合肥等各大中城市，将“社区e家人”向全国铺开。 （三）深入基层，全国铺开。群众体育终归要深入到基层，才能实现其真正的价值。在10年内，就是将这种成熟完善的群众体育俱乐部推广到基层，以加盟连锁的形式，选择有实力有力量的加盟商在二、三级城市进展推广。建立完善的运营网络。 关于家庭健身规划范文通用五 甲方(用户)：_身份证号码：_

34、 乙方(中介单位)：_法人代表：_ 丙方(家庭效劳员)：_身份证号码：_ 甲、乙、丙三方本着自愿合作的原则，协商同意签订本效劳合同。甲、乙、丙三方必需遵守国家法律、法规，遵守扬州市的有关规定，遵守扬州市家庭效劳协会制定的扬州市家庭效劳业行业公约等，以确保甲、乙、丙三方的合法权益不受侵害。 一、效劳事项商定 1、效劳工程：乙方同意为甲方选派丙方，担当甲方的第_项效劳： (1)一般家务;(2)孕、产妇护理;(3)婴、幼儿护理;(4)老人护理;(5)半自理病人护理;(6)不能自理病人护理;(7)医院护理病人;(8)长期钟点工;(9)其他。 甲方要求丙方家庭效劳的详细内容： 2、效劳地点： 3、效劳期

35、限：_年_月_日起至_年_月_日止。其中长期钟点工效劳时间为双方协商商定为：_. 4、工资：甲方每月支付丙方工资为：(￥_)元/月，如缺乏一个月，应根据平均日工资乘以实际工作天数计，或双方协商解决。甲方应在丙方每完成一个月工作后的其次日，以现金形式一次付清丙方工资，不得以任何理由拖欠、克扣。 5、试用期：丙方上岗试用期为_日，自试用期开头时计费。在试用期内，双方都可以随时解除本合同。甲方应按效劳天数支付相应工资，根据平均日工资乘以实际工作天数计，或双方协商解决。 二、家庭效劳人员的治理 1、甲方选择以下第_种方式对家庭效劳人员进展治理： (1)由乙方治理：甲方每月支付治理费给乙方，甲方应在每月

36、的_日前将丙方当月的效劳工资支付给乙方(乙方开据有效代收凭证)，由乙方在下月_日左右转付给丙方(正常状况下，乙方不扣除任何费用)。 乙方为甲方供应的治理事项为： 甲方对试用期中选派的家庭效劳员不满足，乙方在甲方提出调换要求后_日内予以调换，最多进展2次调换; 协调处理甲、丙方效劳协议; 不定期给丙方开展安全及效劳教育; 切实保障双方的效劳安全。选择本方式后，若甲方停顿付费视为自动默认选择第2种治理方式。 (2)自行治理：不另行付治理费给乙方，甲方按自行家庭雇工的形式直接将工资支付给丙方，与乙方无关。但甲方应按时支付丙方工资。效劳关系转为甲方自行雇佣丙方，详细事项为甲方、丙方协商商定，一切与乙方

37、无关。 2、治理效劳费用：第一个月甲方需向乙方支付治理费用(成交费)，费用为丙方工资的10%，即：(￥_)元。此费用由甲方在本协议签订时支付给乙方。甲方选择乙方治理形式，从其次个月开头，甲方根据丙方工资的5%，即：(￥_)元/月随丙方工资支付治理费。 三、三方权利义务 1、甲方应在签订合同书时出示有效身份证件，照实说明对丙方的详细要求，以及与丙方安康安全有关的家庭状况(如家中是否有传染病人等)。 2、合同期内，甲方如对丙方的效劳工程、效劳时间或效劳类别要求转变，应与丙方协商，并适当调整工资酬劳。如是乙方治理人员，三方需就调整事项书面签字确认。 3、甲方有权要求丙方重新进展体检，如体检合格，费用

38、由甲方担当，如体检不合格，则费用由丙方自行担当。甲方如对体检工程有特殊要求，可以要求增加并担当相应费用。 4、甲方有权拒绝丙方在其效劳场所从事与商定效劳无关的活动，详细要求事项由甲方与丙方商定。 5、甲方有权以合法方式追究丙方因其责任造成损失的经济责任和法律责任，但不得实行搜身、扣押钱物、身份证及其他有效证件，以及殴打、威逼等非法方式进展处理。 6、甲方应敬重丙方的人格及劳动，不卑视不虐待丙方，并负有爱护其在效劳期间人身及财物安全的责任和义务。 7、甲方应对初次上岗的丙方详细说明家庭效劳要求和进展相应指导，甲方应安全妥当保管家中的现金和珍贵物品，以免发生纠纷。 8、甲方每月安排丙方休息_天，并

39、保证其食宿，甲方若不能保证丙方休息，每天应赐予适当的加班补助;甲方遇国家法定节假日时，要合理安排丙方休息，不能保证休息的要赐予日平均工资两倍的加班补助;甲方要保证丙方每天不少于八小时的睡眠时间。 9、甲方在未经丙方及乙方同意的情形下，不得擅自将丙方转为第三方效劳;不得擅自将其带往其他非商定效劳场所供应效劳;不得唆使丙方做违法和违反乙方有关家庭效劳治理规定的事情。 10、甲方对丙方在效劳期间和效劳场所的安全负责，不得指使其从事危急工作;由于甲方人为或其设施、设备等缘由造成丙方发生意外损害，甲方应担当相关责任，并应马上通知乙方。如遇丙方突发急病或其他损害时，甲方应实行必要的救治措施。甲方应为丙方投

40、保家政效劳员团体意外损害保险，投保档次由双方协商确定;如因丙方中途违约，投保费用由丙方全额担当。 11、丙方在效劳期间应敬重甲方的生活习惯，听从甲方指导，工作仔细负责。如因丙方工作给甲方造成损失，丙方应酌情赔偿;因甲方缘由造成丙方损失的，丙方有权要求甲方赔偿损失。 12、丙方供应住家制家庭效劳时，甲方应向丙方供应与其一般家庭成员根本一样的伙食，为其供应适当和安全的居住场所，不得安排丙方与异性成年人同居一室。 13、丙方供应住家制家庭效劳时，外出应请假，不得在外留宿，如遇特别状况不能按时返回，应提前通知甲方。外出未按时返回或发生意外，甲方应在24小时内通知乙方，并在驻地派出所备案。 14、乙方应

41、为甲、丙双方供应真实的效劳信息;为甲、丙双方供应洽谈的场所。乙方应发动甲方为丙方投保家政效劳员团体意外损害保险。 四、效劳合同的变更、解除与终止 1、合同内容变更时，甲丙双方应准时到乙方办理变更手续。甲方效劳地址、联系电话变更时应准时通知乙方。 2、合同期未满但已过试用期，单方要求解除合同，必需提前3天通知对方，解除合同时可由违约方交纳肯定的违约金。甲丙双方应共同到乙方处办理合同解除手续。 3、合同期满，甲丙双方愿连续合作的，应在合同期满之日起_日内，到乙方续签新一轮的效劳合同，并交相应费用;双方或单方不愿连续合作，双方应共同到乙方处办理终止合同手续。 五、其他 1、甲、丙双方在执行合同中产生

42、争议，应协商解决，协商无效，可到乙方或市家庭效劳业协会进展调解;调解无效则向当地人民法院起诉。 2、本合同未尽事宜三方另行协商解决，协商不成的根据国家有关规定执行。 3、本合同一式三份，三方各执一份，自三方签字或盖章之日起生效。 甲方：(签字)乙方：(盖章)：丙方：(签字) 家庭地址：单位地址：原籍地址： 联系电话：联系电话：联系电话： _年_月_日_年_月_日_年_月_日 关于家庭健身规划范文通用六 本合同双方责任人： 甲 方： 联系电话： 乙 方： 广州家事无忧家庭效劳有限公司 联系电话： 甲方请乙方为其家庭进展保洁效劳，为了明确双方的权利和义务，经甲乙双方友好协商，达成以下协议，双方共同

43、遵守： 1、乙方为甲方效劳地址为： ; 2、乙方的效劳范围：甲方住宅内的地面、门窗、厨房、卫生间、家具、玻璃不包括装饰灯具、抽油烟机内部、锅碗等的清洁效劳; 3、托付效劳期限为 年，即从 年 月 日至 年 月 日止; 4、甲乙双方商定每年清洁次数为 次，每次清洁时，由甲方提前2天通知乙方，每次费用 元，每年合计费用为 元，大写 ，在合同签订之日一次性付清; 5、甲方应无偿为乙方供应清洁效劳时所需水、电以及如梯子、凳子等便于保洁用的物品; 6、保洁效劳中工作人员的安全由乙方自行负责; 7、在保洁效劳中损坏甲方的物品由乙方负责赔偿; 8、双方必需在合同期限范围内保证清洁次数，若甲乙双方因特别缘由而

44、未完成清洁效劳，时间可以顺延，但不超过两个月，任何一方违约将担当全部费用30%的违约金; 9、每次乙方效劳完毕，甲方检验后必需填写效劳卡; 10、如本合同发生纠纷，由甲乙双方协商解决，协商不成的可以申请绵阳市劳动仲委会仲裁。 11、本合同一式二份，双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效。 甲方签字盖章： 乙方代表签字盖章： 年 月 日 年 月 日 关于家庭健身规划范文通用七 今年八月八日是咱们国家第_个“全民健身日”。“全民健身日”的设立，充分表达了党跟国家对全民健身事业的高度重视和对人民群众身体安康的关怀。为此，特向全县人民发出如下提倡： 一、树立每天健身理念。 安康的身体，是学习的需要，工作的资本，幸福的保障。唱响“全民参加，安康生活”主旋律，提倡“体育生活化、健身常常化”理念，强化“我运动、我欢乐、我安康、我幸福”的意识，每天健身一小时、安康工作每一天、幸福生活一辈子，培育安康文明的生活方式，