[精选]野外生存训练安全知识与救护技能37285.pptx
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1、野外生存训练安全知识与救护技能野外生存训练安全知识与救护技能国国 伟伟着装着装着装着装 旅游鞋,棉袜子,长裤,外旅游鞋,棉袜子,长裤,外旅游鞋,棉袜子,长裤,外旅游鞋,棉袜子,长裤,外套,雨具,帐篷等。套,雨具,帐篷等。套,雨具,帐篷等。套,雨具,帐篷等。踝关节扭伤踝关节扭伤踝关节扭伤踝关节扭伤 一般说来,大多数踝关节扭伤后,局部可用冰块或湿一般说来,大多数踝关节扭伤后,局部可用冰块或湿一般说来,大多数踝关节扭伤后,局部可用冰块或湿一般说来,大多数踝关节扭伤后,局部可用冰块或湿毛巾冷敷,但扭伤即时不能热敷或乱揉乱按毛巾冷敷,但扭伤即时不能热敷或乱揉乱按毛巾冷敷,但扭伤即时不能热敷或乱揉乱按毛巾
2、冷敷,但扭伤即时不能热敷或乱揉乱按 对于重症的踝关节扭伤,则应及时到医院诊治对于重症的踝关节扭伤,则应及时到医院诊治对于重症的踝关节扭伤,则应及时到医院诊治对于重症的踝关节扭伤,则应及时到医院诊治踝关节扭伤踝关节扭伤踝关节扭伤踝关节扭伤 预防踝关节扭伤应注意三个方面:预防踝关节扭伤应注意三个方面:预防踝关节扭伤应注意三个方面:预防踝关节扭伤应注意三个方面:避免在高低不平的地方走;夜晚在跨避免在高低不平的地方走;夜晚在跨避免在高低不平的地方走;夜晚在跨避免在高低不平的地方走;夜晚在跨越山涧、隧道时准备手电筒越山涧、隧道时准备手电筒越山涧、隧道时准备手电筒越山涧、隧道时准备手电筒 下坡、下车、下船
3、时,脚的跖曲(向下坡、下车、下船时,脚的跖曲(向下坡、下车、下船时,脚的跖曲(向下坡、下车、下船时,脚的跖曲(向脚心方向)角度不可过大,免致左右脚心方向)角度不可过大,免致左右脚心方向)角度不可过大,免致左右脚心方向)角度不可过大,免致左右摇摆而扭伤踝关节,在下山时不能只摇摆而扭伤踝关节,在下山时不能只摇摆而扭伤踝关节,在下山时不能只摇摆而扭伤踝关节,在下山时不能只顾观山看景而不低头看路顾观山看景而不低头看路顾观山看景而不低头看路顾观山看景而不低头看路 最好穿旅游鞋或运动鞋最好穿旅游鞋或运动鞋最好穿旅游鞋或运动鞋最好穿旅游鞋或运动鞋骨折脱位骨折脱位骨折脱位骨折脱位 骨折或脱位时,应用小夹板固定
4、后再用冰水冷敷。骨折或脱位时,应用小夹板固定后再用冰水冷敷。骨折或脱位时,应用小夹板固定后再用冰水冷敷。骨折或脱位时,应用小夹板固定后再用冰水冷敷。可以用树枝、木棍做夹板,也可以将患肢固定于健可以用树枝、木棍做夹板,也可以将患肢固定于健可以用树枝、木棍做夹板,也可以将患肢固定于健可以用树枝、木棍做夹板,也可以将患肢固定于健侧或躯干。侧或躯干。侧或躯干。侧或躯干。损伤脊椎损伤脊椎损伤脊椎损伤脊椎 从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时,应立即将患者从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时,应立即将患者从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时,应立即将患者从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时,应立即将患者放在平坦而坚硬的担架上固定
5、,不让身体晃动,然放在平坦而坚硬的担架上固定,不让身体晃动,然放在平坦而坚硬的担架上固定,不让身体晃动,然放在平坦而坚硬的担架上固定,不让身体晃动,然后立即送往医院救治。后立即送往医院救治。后立即送往医院救治。后立即送往医院救治。烧伤烫伤烧伤烫伤烧伤烫伤烧伤烫伤 不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中不太严重的烫伤,赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中 烫伤严重到起水泡,不要使水泡破裂,用纱布轻盖,用冷水冷却烫伤严重到起水泡,不要使水泡破裂,用纱布轻盖,用冷水冷却烫伤严重到起水泡,不要使水泡破裂,用纱
6、布轻盖,用冷水冷却烫伤严重到起水泡,不要使水泡破裂,用纱布轻盖,用冷水冷却 烫伤与衣烫伤与衣烫伤与衣烫伤与衣 服相连时,不要脱下衣服,连衣服用水冷却服相连时,不要脱下衣服,连衣服用水冷却服相连时,不要脱下衣服,连衣服用水冷却服相连时,不要脱下衣服,连衣服用水冷却 烫伤越严重越觉口渴,要补充水分,使身体休息烫伤越严重越觉口渴,要补充水分,使身体休息烫伤越严重越觉口渴,要补充水分,使身体休息烫伤越严重越觉口渴,要补充水分,使身体休息外伤出血外伤出血外伤出血外伤出血 可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇伤口,
7、然后用毛巾包扎。伤口,然后用毛巾包扎。伤口,然后用毛巾包扎。伤口,然后用毛巾包扎。轻微出血可采用压迫止血法。轻微出血可采用压迫止血法。轻微出血可采用压迫止血法。轻微出血可采用压迫止血法。肢体大出血,可以用止血带,一小时肢体大出血,可以用止血带,一小时肢体大出血,可以用止血带,一小时肢体大出血,可以用止血带,一小时过后每隔过后每隔过后每隔过后每隔1010分钟左右松开一下,以保分钟左右松开一下,以保分钟左右松开一下,以保分钟左右松开一下,以保障血液循环,尽快送到医治治疗。障血液循环,尽快送到医治治疗。障血液循环,尽快送到医治治疗。障血液循环,尽快送到医治治疗。食物中毒食物中毒食物中毒食物中毒 应多
8、喝些饮食或盐茶水(冲泡浓茶加盐)、或者亦可应多喝些饮食或盐茶水(冲泡浓茶加盐)、或者亦可应多喝些饮食或盐茶水(冲泡浓茶加盐)、或者亦可应多喝些饮食或盐茶水(冲泡浓茶加盐)、或者亦可以手指探喉催吐将腐败食物呕吐出来。以手指探喉催吐将腐败食物呕吐出来。以手指探喉催吐将腐败食物呕吐出来。以手指探喉催吐将腐败食物呕吐出来。溺水溺水溺水溺水 下水救人要注意脱掉衣服。下水救人要注意脱掉衣服。下水救人要注意脱掉衣服。下水救人要注意脱掉衣服。不要和溺水者正面拥抱。不要和溺水者正面拥抱。不要和溺水者正面拥抱。不要和溺水者正面拥抱。中暑中暑中暑中暑 要找个宽敞通风荫凉的地方休息要找个宽敞通风荫凉的地方休息要找个宽
9、敞通风荫凉的地方休息要找个宽敞通风荫凉的地方休息 用毛巾和凉水为其散热用毛巾和凉水为其散热用毛巾和凉水为其散热用毛巾和凉水为其散热 出汗与脱水出汗与脱水出汗与脱水出汗与脱水 运动前、中、后尽可能饮用足够运动前、中、后尽可能饮用足够运动前、中、后尽可能饮用足够运动前、中、后尽可能饮用足够的液体。的液体。的液体。的液体。尽量选择含有适量糖份与电解质尽量选择含有适量糖份与电解质尽量选择含有适量糖份与电解质尽量选择含有适量糖份与电解质的运动饮料。的运动饮料。的运动饮料。的运动饮料。热昏厥热昏厥热昏厥热昏厥 一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下。一旦发生热昏厥,应尽快将患者移至阴凉处躺下。一旦发生
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