糖尿病的健康教育幻灯片.ppt
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1、糖尿病的健康教育第1页,共11页,编辑于2022年,星期一糖尿病的知识指导一:定义 糖尿病:是血中胰岛素绝对或相对不足,导致血糖过高,出现糖尿,进而引起脂肪和蛋白质代谢紊乱,临床上可出现多尿、烦渴、多饮、多食,消瘦等表现,重者容易发生酮症酸中毒等急性并发症或血管、神经等慢性并发症。是一种常见的内分泌代谢性疾病。二:分型:(1)1型糖尿病,与自身免疫相关 (2)2型糖尿病,与胰岛素抵抗有关 (3)妊娠期糖尿病 (4)其他特殊类型糖尿病第2页,共11页,编辑于2022年,星期一三:临床表现:(1)“三多一少”症状:多尿,多饮,多食,体重下降。(2)急性并发症:A,糖尿病酮症酸中毒 B,高渗性非酮症
2、糖尿病昏迷C,感染 (3)慢性并发症:A,大血管病变B,微血管病变C,神经病变D,糖尿病足E,眼的其他病变四:诊断依据 1、有糖尿病症状,并且任意血糖11.1mmol/L。2、空腹血糖7.0mmol/L。3、糖耐量试验2小时血糖11.1mmol/L。OGTT仍按世界卫生组织的要求进行。符合上述标准之一的患者,在另一天重复上述检查,若仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病。第3页,共11页,编辑于2022年,星期一糖尿病的饮食控制一:目的一:目的 (1)维持健康,保证儿童的正常生长发育,维持成年人的正常维持健康,保证儿童的正常生长发育,维持成年人的正常劳动力。劳动力。(2)维持正常体重。肥胖者限制总
3、热量的摄入量使体重减低以维持正常体重。肥胖者限制总热量的摄入量使体重减低以改善对胰岛素的敏感性。消瘦者提高热量摄入使体重增加以改善对胰岛素的敏感性。消瘦者提高热量摄入使体重增加以增强对各种传染病的抵抗力。增强对各种传染病的抵抗力。(3)减轻胰岛负担,使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常以防止或减轻胰岛负担,使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常以防止或延缓心血管等并发症的发生和发展。延缓心血管等并发症的发生和发展。二:原则二:原则 “在规定的热量范围内,达到营养平衡的饮食。在规定的热量范围内,达到营养平衡的饮食。”为保证营养平衡,为保证营养平衡,糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,
4、糖尿病人应在规定热量范围内做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,不挑食,不偏食。不挑食,不偏食。第4页,共11页,编辑于2022年,星期一三:意义:1.减轻胰岛负担。糖尿病人都存在不同程度的胰岛功能低下。摄入热量过高时,胰岛工作负荷加重。2.减肥。大部分2型糖尿病人体重超重,安排减肥量饮食,可减少过剩的脂肪。3.纠正已发生的代谢紊乱。糖尿病是代谢紊乱疾病,通过平衡饮食使血糖趋于正常水平,可获得最佳的血糖水平补充蛋白的缺乏,使体瘦的病人提高体重。4.降低餐后高血糖,可减轻对胰岛细胞的刺激。5.有利于预防和治疗急性并发症,改整体健康水平。第5页,共11页,编辑于2022年,星期一指导规律运动指导规律运动
5、一:运动原则一:运动原则 应当规律地适当运动,根据不同条件循序渐进和长期坚持。应当规律地适当运动,根据不同条件循序渐进和长期坚持。二:活动时间二:活动时间 应该在餐后进行。每次应该在餐后进行。每次1530分钟,每日分钟,每日13次,每周运动不少于次,每周运动不少于三次,可根据病人具体情况逐渐延长。三次,可根据病人具体情况逐渐延长。三:运动方式三:运动方式 最好做有氧运动,其中步行活动安全,容易坚持,可做为首选。最好做有氧运动,其中步行活动安全,容易坚持,可做为首选。四四:注意事项:注意事项 A,尽量避免恶劣天气。尽量避免恶劣天气。B,以不感到疲劳为度。以不感到疲劳为度。C,若出现不良反应应若出
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