如何维持生活均衡发展(1).pptx

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1、 KING TALENT 版權所有 翻印必究課程講授 學院講師(6)如何維持生活均衡發展Professional Manager Training Council專業均衡精神財務心理社會均衡健康教您如何保持單元主旨 KING TALENT 版權所有 翻印必究了解如何藉專注均衡的生活維持成就單元主旨 KING TALENT 版權所有 翻印必究單元重點集中注意力隨時保持均衡工作興緻有氧運動均衡飲食生活核心事件崇高的目的 KING TALENT 版權所有 翻印必究指定作業生活五大領域評估隨工作興緻起舞訂定專業目標訂定健康目標核心事件目的/任務說明計劃表訂定均衡計劃 KING TALENT 版權所有

2、翻印必究單元附錄單元附錄生活五大領域 態度超級業務員特色如何訂定目標運動提高生活 品質的122 種理由健康秘訣自我對談項目訂定均衡計劃激發他人的最高潛力 KING TALENT 版權所有 翻印必究進入進入課程課程 KING TALENT 版權所有 翻印必究為什麼要讓自己的生活朝均衡發展 KING TALENT 版權所有 翻印必究因為你的生活沒有均衡發展就不可能有100%的工作效能 KING TALENT 版權所有 翻印必究進入進入主軸主軸 KING TALENT 版權所有 翻印必究發展均衡的生活從評估開始 KING TALENT 版權所有 翻印必究解決問題的方式從接受真象 KING TALEN

3、T 版權所有 翻印必究過去未來未來當下當下狀況你的態度與經驗可以封閉世界亦可以創造世界 KING TALENT 版權所有 翻印必究當你知道當你知道真象就可真象就可以轉變嗎以轉變嗎 KING TALENT 版權所有 翻印必究別人知道別人不知道自己知道自己不知道自己知道自己不知道隱藏區 未知區 開放區 盲目區 別人不知道別人知道安全地帶安全地帶OKNO KING TALENT 版權所有 翻印必究安全地帶憧景企圖 KING TALENT 版權所有 翻印必究如果我期待可以如果我期待可以挑戰均衡的生活挑戰均衡的生活與高績效的工作與高績效的工作目標我該怎麼做目標我該怎麼做 KING TALENT 版權所有

4、 翻印必究1.決定你對此目標的渴望程度。2.相信它可以被達成。3.把它寫下來。4.確定達成此目標的利益。5.確定你離此目標有多遠。6.訂出完成日期。7.找出困難所在。8.認定你所需要的知識。9.找出可以助你一臂之力的人與組織。10.做一個行動計畫（重要途徑或市場計畫）。11.繪出目標完成的情景並據以進行作業。12.專心致力於此一目標。為自己設立目標 KING TALENT 版權所有 翻印必究當你決定朝自己當你決定朝自己預建立的目標前預建立的目標前進，切記要著眼進，切記要著眼於平衡依序執行於平衡依序執行 KING TALENT 版權所有 翻印必究並且要求自己可以樂在其中樂在其中 KING TAL

5、ENT 版權所有 翻印必究接續開始發展接續開始發展得以均衡生活得以均衡生活的條件的條件首先首先考考量自身的健康量自身的健康 KING TALENT 版權所有 翻印必究發展健康四種要素適量的運動均衡的飲食充足的睡眠恰當的壓力 KING TALENT 版權所有 翻印必究接續開始發展接續開始發展得以均衡生活得以均衡生活的條件的條件第二第二考考量財務的狀況量財務的狀況 KING TALENT 版權所有 翻印必究妥慎規劃自身財務的妥慎規劃自身財務的收支軸線並合理的控收支軸線並合理的控制，才能有效的提高制，才能有效的提高生活品質向均衡發展生活品質向均衡發展 KING TALENT 版權所有 翻印必究列出營

6、運預算。以 25 所得再投資。儲蓄淨收入的 10。這一點的重要性無與倫比。以業務淨收入為計畫、考量的基礎。檢討每月業績。每年閱讀一本關於金錢管理方面的書，並將它徹底消化。了解投資之道，視個人需求來均衡風險與報酬。挑選一名能幹的 CPA 並與他密切合作。完成你的檢定財務規劃師和公認財務顧問的準備工作。以百分之十的淨收入捐助慈善、宗教機構。我們的建議 KING TALENT 版權所有 翻印必究接續開始發展得接續開始發展得以均衡生活的條以均衡生活的條件件第三第三妥慎安排妥慎安排優質的個人生活優質的個人生活 KING TALENT 版權所有 翻印必究依據調察支持一個人追依據調察支持一個人追求工作、健康

7、、財務等求工作、健康、財務等相關狀態發展的關鍵，相關狀態發展的關鍵，在於一個人是有企圖在在於一個人是有企圖在自我自我與與內在內在及及家人朋友家人朋友間擁有間擁有良好的生活關係良好的生活關係 KING TALENT 版權所有 翻印必究發展優質個發展優質個人生活前亦人生活前亦從評估開始從評估開始 KING TALENT 版權所有 翻印必究人際關係人際關係家庭互動家庭互動精神寄託精神寄託倫理規範倫理規範 KING TALENT 版權所有 翻印必究因應之道因應之道從從自我對自我對話話發展至發展至認知重整認知重整 KING TALENT 版權所有 翻印必究自我對話內自我對話內容在於自己容在於自己欲改變欲

8、改變的的範範圍圍或是或是態度態度 KING TALENT 版權所有 翻印必究贏的哲理我們的目標:高業績、高品質銷售之組織，生產力更好，定著力更強 對單位榮譽感與對領導統御的信心凌駕一切之上。讓我們繼續不斷工作來建立這兩項培養士氣的元件。高品質之增員能使良好的事迅速發生。讓我們每年增聘適切適量之工作人員。一切仰仗業務員。讓我們在無比重要之銷售功能中建立幹練與信心。保持記錄是良好的管理基礎。讓我們以正確方式保持記錄。個人的成功導因高期望。讓我們在力量上繼續增強，並盡量消弭弱點。工作人員的忠誠是使他受尊重程度的函數。讓我們建立肯定，激勵與鼓舞士氣之計畫。誠實、睿智的努力一定受到回報。讓我們聚焦於工作

9、上少數緊要因素，力求提高效率。產生預期的效果是我們的工作，有效的領導統御影響最大。KING TALENT 版權所有 翻印必究腦力激盪問 題 回 答1.在享有永續成功的人的生活中，均衡與專注有何關係？2.在你的生活五大領域中，那一項目前最需要你的注意？為什麼？3.簡述你將為此領域採取何種行動求得以後生活上的均衡？本週你將採取何種行動？4.請解釋為何法蘭克認為態度是生活的主要美德？5.你的生活中有那些安全地帶？你為什麼允許它們的存在？你要如何處理？6.本週你要加強那些技巧，克服那些挑戰，以獲得工作興致？7.你最想擁有的是超級業務員的那一項特點？為什麼？8.你的身體健康和外表對你的私生活和工作有何助益或是阻礙？你打算怎麼處理呢？9.今天你要採取什麼行動來實踐你相信的倫理標準呢？10.你的生活重心為何？它是否提供你所需的力量、謹慎和安全感呢？11.你打算以何種性格特性與真理建立你的生活？12.本單元中那些觀念、策略和理念，你覺得對你有立即的幫助？KING TALENT 版權所有 翻印必究Thanks.KING TALENT 版權所有 翻印必究