人际关系与沟通艺术.pptx

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1、人际关系与沟通艺术2023/5/5 2023/5/5 2 2成功=（努力+机会）人际关系(1+1)0=1 好不容易得到机会 好不容易得到机会,加上自己的努力 加上自己的努力,结果却由于人际关 结果却由于人际关系不好 系不好,只能获得十分有限的成功 只能获得十分有限的成功.(1+1)1=2 人际关系普通就算没有什么助力 人际关系普通就算没有什么助力,也不致产生阻力。也不致产生阻力。(1+1)2=4人际关系良好，获得很大的助力。人际关系良好，获得很大的助力。(1+1)3=8 人际关系甚佳，跃登龙门。人际关系甚佳，跃登龙门。第1页/共66页2023/5/5 2023/5/5 3 3一、人际关系人与人

2、在交往过程中建立的直接的心理联系.特点:直接性个体性情感性第2页/共66页2023/5/5 2023/5/5 4 4课堂思考 你喜欢与什么样的人交朋友？第3页/共66页2023/5/5 2023/5/5 5 5资料：影响人际关系的主要个人品质 资料：影响人际关系的主要个人品质最积极品质 中间品质 最消极品质真诚诚实理解忠诚真实可信智慧可信赖有思想固执刻板大胆谨慎易激动文静冲动好斗腼腆古怪不友好敌意饶舌自私粗鲁自负贪婪不真诚第4页/共66页2023/5/5 2023/5/5 6 6最积极品质 中间品质 最消极品质体贴热情善良友好快乐不自私幽默负责开朗信任易动情羞怯天真不明朗好动空想追求物质反叛孤

3、独依赖别人不善良不可信恶毒虚假令人讨厌不老实冷酷邪恶装假说谎第5页/共66页2023/5/5 2023/5/5 7 71.人际关系的原则真诚原则“真诚”是最受人欢迎的个性品质，“虚伪”是最令人厌恶的个性品质。第6页/共66页2023/5/5 2023/5/5 8 8主动原则主动对人友好，主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。廉颇与蔺相如负荆请罪第7页/共66页2023/5/5 2023/5/5 9 9交互原则人们之间的善意和恶意都是相互的，一般情况下，真诚换来真诚，敌意招致敌意。课堂互动：小游戏“爱人者，人恒爱之；爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。敬人者，人恒敬之。

4、”“己所不欲，勿施于人。己所不欲，勿施于人。”佛家倡导的 佛家倡导的“以德报怨 以德报怨”，是一种，是一种理想的至高境界，不是常人的心 理想的至高境界，不是常人的心态结构。态结构。不要与恶人作对，。有人打你的 不要与恶人作对，。有人打你的右脸，连左脸也转过来由他打。右脸，连左脸也转过来由他打。圣经 圣经.马太 马太.5.39.5.39.第8页/共66页2023/5/5 2023/5/5 10 10 功利原则人际关系的本质是一种社会交换关系你想占便宜吗?先让别人占便宜!你想快乐吗?先让别人快乐!你想获得自尊吗?先让别人有自尊!你想要别人跟从吗?那就先服务与牺牲!v“欲取之,先予之”第9页/共66

5、页2023/5/5 2023/5/5 11 11 平等原则任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的心理关系。第10页/共66页2023/5/5 2023/5/5 12 122.人际关系中要注意的问题第11页/共66页2023/5/5 2023/5/5 13 13在聆听对方的过程中，仅仅竖起耳朵是不够的，还要让对方感 在聆听对方的过程中，仅仅竖起耳朵是不够的，还要让对方感觉到你是在全心全意地听！觉到你是在全心全意地听！比尔 比尔 克林顿是这方面的行家。当你和克林顿交谈时，他会表现得好 克林顿是这方面的行家。当

6、你和克林顿交谈时，他会表现得好象房间里只有你一个人。你能清楚地感觉他的每一根神经，他的目 象房间里只有你一个人。你能清楚地感觉他的每一根神经，他的目光和身体语言，都在为你而存在，你会感觉到他整个人完全锁在和 光和身体语言，都在为你而存在，你会感觉到他整个人完全锁在和你的谈话上了。他的一举一动都让你感觉到你才是这房间最重要的 你的谈话上了。他的一举一动都让你感觉到你才是这房间最重要的人。我想这就很容易理解克林顿为什么可以从阿肯色州的偏远小镇 人。我想这就很容易理解克林顿为什么可以从阿肯色州的偏远小镇走上美国总统的宝座。走上美国总统的宝座。积极聆听v v 聆听 聆听v v 不要打断对方 不要打断对

7、方v v 不要试图说对方没有 不要试图说对方没有说完的话 说完的话v v 避免：不、但是、不 避免：不、但是、不过 过v v 不要走神，全神贯注 不要走神，全神贯注v v 谈话间隙提聪明问题，谈话间隙提聪明问题，让对方能继续说下去 让对方能继续说下去第12页/共66页2023/5/5 2023/5/5 14 14 简单测试：闭上眼睛，慢慢数到简单测试：闭上眼睛，慢慢数到5050。要。要求只有一个：在数数的时候不要让任何求只有一个：在数数的时候不要让任何其他念头打断你的思路，你必须把全部其他念头打断你的思路，你必须把全部精神用来数数。精神用来数数。如果您不能在数到如果您不能在数到5050的过程中

8、聆听自己，的过程中聆听自己，你怎么会注意聆听别人呢？你怎么会注意聆听别人呢？第13页/共66页2023/5/5 2023/5/5 15 15 保持适当的人际距离 保持适当的人际距离距离产生美适度的是最好的最好的朋友，往往不是离你最近的人两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮第14页/共66页2023/5/5 2023/5/5 16 16 领导者不要和下属过分亲密，要保持一定距 领导者不要和下属过分亲密，要保持一定距离，给下属一个庄重的面孔：离，给下属一个庄重的面孔：1 1）可以获得他们的尊敬；）可以获得他们的尊敬；2 2）可以避免下属之间的嫉妒和紧张；）可以避免下属之间的嫉妒和紧张；3 3）可以减少下

9、属对自己的恭维、奉承、送礼、行贿）可以减少下属对自己的恭维、奉承、送礼、行贿等行为；等行为；4 4）与下属过分亲密，可能使领导者对自己喜欢的下）与下属过分亲密，可能使领导者对自己喜欢的下属的认识失之公正，干扰用人原则 属的认识失之公正，干扰用人原则。第15页/共66页2023/5/5 2023/5/5 17 17 不可锋芒毕露 自己要具备能力 自己要具备能力 却不可随便表现 却不可随便表现 否则会遭受排挤 否则会遭受排挤 首先要了解环境 首先要了解环境 其次求适应环境 其次求适应环境 争取大家的认同 争取大家的认同 然后改造环境 然后改造环境 显露得恰到好处 显露得恰到好处 切记：枪打出头鸟

10、人怕出名猪怕壮领导懂得深藏不露的要诀，实行不 不管之管 管之管，才能够使得组织成员，人人能干而又肯干，在主管的支持下，放手去做自己份内应做的事，体会无为而治的奥秘。第16页/共66页2023/5/5 2023/5/5 18 18说话要留有余地小资料：伊斯兰教的先知们教他们的子弟说话时必须要把好三道关卡，即每说一句话都要合乎这样三个标准，否则就不该说。这第一道关卡是自问：我这句话是实话吗？其二是我这句话难道非说不可吗？其三是我这句话够厚道吗？话说出口，就无法收回！第17页/共66页2023/5/5 2023/5/5 19 19 你简直是白痴，你怎么就得这么点分？你的脑子 你简直是白痴，你怎么就得

11、这么点分？你的脑子让狗吃了？怎么这么笨？让狗吃了？怎么这么笨？你这是干吗呀？老是整天吊着个脸，就好像谁欠 你这是干吗呀？老是整天吊着个脸，就好像谁欠你多少钱似的 你多少钱似的!你没长眼睛啊？路这么宽，你偏要往人家脚上踩 你没长眼睛啊？路这么宽，你偏要往人家脚上踩？几乎每个人都被这种毫无爱心可言的语话刺伤过，几乎每个人都被这种毫无爱心可言的语话刺伤过，却又用同样的话去刺伤别人。却又用同样的话去刺伤别人。令人遗憾的语言表达第18页/共66页2023/5/5 2023/5/5 20 20 见机赞美别人 人捧人会愈捧愈高 人捧人会愈捧愈高 捧别人等于捧自己 捧别人等于捧自己 第一要有诙宏气度 第一要有

12、诙宏气度 不可见不得别人好 不可见不得别人好 其次要小心捧人 其次要小心捧人 乱捧人害人也害己 乱捧人害人也害己 第三要诚恳捧人 第三要诚恳捧人 捧人是捧，不可私立门户 捧人是捧，不可私立门户给大家看的 给大家看的第19页/共66页2023/5/5 2023/5/5 21 21赞美别人的原则不要害怕面对面赞美别人。找机会向对方求助或征求意见。比较具体说出对方的优点诚恳称赞对方得意的成就。依据事实，以诚恳的态度来满足对方被尊重的需要。第20页/共66页2023/5/5 2023/5/5 22 22小练习：学会赞美与融洽关系 前后相邻两人互相观察、交流，分别找出对方的五至十项优点。要求：请几位同学

13、上台陈述。第21页/共66页2023/5/5 2023/5/5 23 233.人际关系处理技巧 处理与上级关系的艺术注重第一印象：首因效应学会理解上司意图选择与上司沟通关系的机会和场合同上司谈话的语言技巧第22页/共66页2023/5/5 2023/5/5 24 24处理与下级关系的艺术 保持吸引力 利益平衡 信息沟通 弹性控制艺术 保持距离第23页/共66页2023/5/5 2023/5/5 25 25处理与平级的人际关系五大原则尊重、信任、宽容、真诚、自制第24页/共66页2023/5/5 2023/5/5 26 264、人际关系的测量 人际关系的测量，又称为人际关系的社会测量，或简称社会

14、测 人际关系的测量，又称为人际关系的社会测量，或简称社会测量。它是心理学家莫里诺 量。它是心理学家莫里诺(J(J L L Moreno)Moreno)在 在30 30年代创造的一种测 年代创造的一种测量群体中人际关系的方法。量群体中人际关系的方法。通过社会测量，可以在较短的时间内确定群体中人与人之间的 通过社会测量，可以在较短的时间内确定群体中人与人之间的关系是否融洽，什么人最受孤立，什么人最受爱戴，群体中是否 关系是否融洽，什么人最受孤立，什么人最受爱戴，群体中是否存在小圈子等一系列问题。这种方法对于了解和改进组织结构具 存在小圈子等一系列问题。这种方法对于了解和改进组织结构具有重要意义。有

15、重要意义。第25页/共66页2023/5/5 2023/5/5 27 27人际关系矩阵A B C D E FA 3 2 1-1-2B 3 2 1-2C 2 1-1 3-1D 2-1 1 3-2E 3 2-1 1-3F 1-1 2-2-3合计11 4 6 0 2-10第26页/共66页2023/5/5 2023/5/5 28 28人际关系图就是在群体中，把成员彼此之间喜欢和不喜欢的关系用图形的方式表示出来，则称为人际关系图。BACDGHEF说明：表示吸引的方向 表示排斥的方(空白)表示漠不关A、B、C是这个八人群体中的非正式群体，B是这个八人群体的实际领袖，因为A、C、D、E、G都倾向他；E、F

16、虽互相接近，但群众并不喜欢他们；H是这个群体中最孤立的人，E和D，F和D彼此互不关心。第27页/共66页2023/5/5 2023/5/5 29 29课堂小练习 以你所在的寝室同学为测试对象，利用人际关系矩阵表，分析同寝室人际关系数据。如果你的人际关系好，分析为什么？如果不好，分析为什么？第28页/共66页2023/5/5 2023/5/5 30 30二、人际沟通 沟通就是信息交流，就是人与人之间传达思想、观点，态度，感情或交换情报的过程。第29页/共66页2023/5/5 2023/5/5 31 311.沟通的类型分类方式多。主要的有：分类方式多。主要的有：词语沟通与非词语沟通：词语沟通与非

17、词语沟通：词语沟通：口头沟通与书面沟通 词语沟通：口头沟通与书面沟通 非词语沟通：身体语言沟通 非词语沟通：身体语言沟通 有意沟通与无意沟通 有意沟通与无意沟通 正式沟通与非正式沟通 正式沟通与非正式沟通 个人沟通与人际沟通（自我沟通是一切沟通的基础）个人沟通与人际沟通（自我沟通是一切沟通的基础）第30页/共66页2023/5/5 2023/5/5 32 32语言文字身体语言完整信息沟通的总效果7%的语言38%的声音55%的表情。第31页/共66页2023/5/5 2023/5/5 33 33动态的身体语言目光表情动作手势身体的运动第32页/共66页2023/5/5 2023/5/5 34 3

18、4分辨哪张是虚伪的笑容?一位丈夫对妻子所说的话做出的回应 一位丈夫对妻子所说的话做出的回应第33页/共66页2023/5/5 2023/5/5 35 35第34页/共66页2023/5/5 2023/5/5 36 36第35页/共66页2023/5/5 2023/5/5 37 37触摸鼻子的手势 美神经学者阿兰 美神经学者阿兰-赫希 赫希和精神病学者查尔斯 和精神病学者查尔斯-沃尔夫 沃尔夫研究比尔 研究比尔-克林 克林顿就性丑闻事件向陪 顿就性丑闻事件向陪审团陈述的证词，发 审团陈述的证词，发现克林顿说真话时很 现克林顿说真话时很少触摸自己的鼻子。少触摸自己的鼻子。只要克林顿一撒谎，只要克林

19、顿一撒谎，眉头就会在谎言出口 眉头就会在谎言出口之前不经意地微微一 之前不经意地微微一皱，而且每四分钟触 皱，而且每四分钟触摸一次鼻子，在陈述 摸一次鼻子，在陈述证词期间触摸鼻子的 证词期间触摸鼻子的总数达到 总数达到26 26次之多。次之多。第36页/共66页2023/5/5 2023/5/5 38 38笑容：你笑得越多其他人对你的态度就会越友好。开 开口大笑 口大笑给 给人一 人一 种 种很 很开 开心的感 心的感觉 觉，可以，可以营 营造一 造一 种 种快 快乐 乐的氛 的氛围 围。比尔 比尔 克林 克林顿 顿，休，休 格 格兰 兰特，章子怡都 特，章子怡都钟 钟爱这 爱这 种 种笑容。

20、笑容。第37页/共66页2023/5/5 2023/5/5 39 39休格兰特第38页/共66页2023/5/5 2023/5/5 40 40章子怡第39页/共66页2023/5/5 2023/5/5 41 41第40页/共66页2023/5/5 2023/5/5 42 42用手遮住嘴巴 自己说话时遮住自己的自己说话时遮住自己的嘴，很可能是在撒谎。嘴，很可能是在撒谎。在你说话的时候，其他在你说话的时候，其他人遮着自己的嘴，表示人遮着自己的嘴，表示他们认为你可能隐瞒了他们认为你可能隐瞒了某些事情。某些事情。听众们双臂在胸前交叉听众们双臂在胸前交叉的动作，与遮住嘴巴的的动作，与遮住嘴巴的手势有着相

21、同的含义。手势有着相同的含义。第41页/共66页2023/5/5 2023/5/5 43 43抓挠耳朵 小孩不想听就用两只手堵住自己的耳朵。抓 小孩不想听就用两只手堵住自己的耳朵。抓挠耳朵的手势则是成人版本。抓挠耳朵包括 挠耳朵的手势则是成人版本。抓挠耳朵包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。等等。含义 含义:“我不想听 我不想听”。当人们觉得自己听够。当人们觉得自己听够了；或想要开口说话时，也会做出抓挠耳朵 了；或想要开口说话时，也会做出抓挠耳朵的动作。的动作。第4

22、2页/共66页2023/5/5 2023/5/5 44 44手指放在嘴唇之间 大部分用手接触嘴唇的动作都与撒谎和欺骗有关，大部分用手接触嘴唇的动作都与撒谎和欺骗有关，但是将手指放在嘴唇之间的手势却只是内心需要 但是将手指放在嘴唇之间的手势却只是内心需要安全感的一种外在表现。所以，遇到做出这个手 安全感的一种外在表现。所以，遇到做出这个手势的人，不妨给予他承诺和保证。势的人，不妨给予他承诺和保证。第43页/共66页2023/5/5 2023/5/5 45 45厌倦用手支撑着脑袋，以免不小心睡着 思考的手势是将握思考的手势是将握住的手放在下巴或住的手放在下巴或者脸颊处，通常还者脸颊处，通常还会将食

23、指竖立起来。会将食指竖立起来。出于礼貌又想装作出于礼貌又想装作感兴趣的样子时，感兴趣的样子时，这个手势就会悄悄这个手势就会悄悄发生变化。随着厌发生变化。随着厌倦袭来，原本轻挨倦袭来，原本轻挨着脸部的手腕渐渐着脸部的手腕渐渐成为了头部的支撑。成为了头部的支撑。第44页/共66页2023/5/5 2023/5/5 46 46抚摸下巴 听众在抚摸下巴之后，双臂和双腿彼 听众在抚摸下巴之后，双臂和双腿彼此交叉，或者后背紧紧地贴着椅背，此交叉，或者后背紧紧地贴着椅背，很可能要提出反对的意见。很可能要提出反对的意见。听众在抚摸下巴后，双臂舒展身体前 听众在抚摸下巴后，双臂舒展身体前倾，或是拿起了你提供的材

24、料，极有 倾，或是拿起了你提供的材料，极有可能给出肯定的意见。可能给出肯定的意见。第45页/共66页2023/5/5 2023/5/5 47 47第46页/共66页2023/5/5 2023/5/5 48 48第47页/共66页2023/5/5 2023/5/5 49 49第48页/共66页2023/5/5 2023/5/5 50 50静态的身体语言沟通 静态：静态：身体姿势 身体姿势 衣着打扮 衣着打扮 空间距离：空间距离：公众距离 公众距离3.6 3.6到 到7.5 7.5米 米 社交距离 社交距离1.2 1.2到 到3.6 3.6米 米 个人距离 个人距离0.5 0.5到 到1.2 1.

25、2米 米 亲密距离 亲密距离0 0到 到0.25 0.25米 米第49页/共66页2023/5/5 2023/5/5 51 51第50页/共66页2023/5/5 2023/5/5 52 52抬头、下巴向外突出显示出强势、无畏和傲慢 抬头、下巴向外突出显示出强势、无畏和傲慢第51页/共66页2023/5/5 2023/5/5 53 53模仿创造友善关系的工具第52页/共66页2023/5/5 2023/5/5 54 54 模仿对方的肢体模仿对方的肢体语言和面部表情语言和面部表情显示一致显示一致,而且可而且可以有效地防止一以有效地防止一方比另一方占上方比另一方占上风风第53页/共66页2023/

26、5/5 2023/5/5 55 55非语言行为 一般的理解眼珠来回转 说谎、厌烦、分心、不感兴趣双臂交叉抱于胸前 不接受他人意见、保守手指敲桌子 不耐烦、紧张身体前倾 感兴趣、表示关注双手搓动 愿意参与摩挲下巴 不相信双手放在臀部 生气、尴尬双手合拢作尖塔状 有权威、高傲摸鼻子 说谎、怀疑轻声说话 不确定、害羞、害怕扬眉 惊讶、不相信常用的非语言行为和相应的理解第54页/共66页2023/5/5 2023/5/5 56 562.沟通的技巧 发出信息（注意信息的内容、时间地点、方式和对象）积极倾听（12个技巧）积极反馈：1主动（主动理解对方的谈话重点和立场）2鼓励对方先开口3切勿多话（上帝给我们

27、两只耳朵却只给一个嘴巴是有道理的，我们应该听得比说得多亿万富翁富卡）4不要炫耀或是咬文嚼字5表示兴趣，保持视线接触6专心、全神贯注、表示赞同7让人把话说完，不要武断下结论8鼓励别人多说9让别人知道你在听10使用并观察身体语言，注意非语言性的暗示11接受对方信息并印证12暗中回顾，整理出重点，提出自己的结论第55页/共66页2023/5/5 2023/5/5 57 57 巴顿尝汤 巴顿尝汤 巴顿将军为了显示他对部下生活的关心，搞了一次参观 巴顿将军为了显示他对部下生活的关心，搞了一次参观士兵食堂的突然袭击。在食堂里，他看见两个士兵站在 士兵食堂的突然袭击。在食堂里，他看见两个士兵站在一个大汤锅前

28、。一个大汤锅前。“让我尝尝这汤！让我尝尝这汤！”巴顿将军向士兵命令道。巴顿将军向士兵命令道。“可是，将军 可是，将军”士兵正准备解释。士兵正准备解释。“没什么 没什么 可是 可是，给我勺子！，给我勺子！”巴顿将军拿过勺子喝 巴顿将军拿过勺子喝了一大口，怒斥道：了一大口，怒斥道：“太不像话了，怎么能给战士喝这 太不像话了，怎么能给战士喝这个？这简直就是刷锅水！个？这简直就是刷锅水！”“我正想告诉您这是刷锅水，没想到您已经尝出来了。我正想告诉您这是刷锅水，没想到您已经尝出来了。”士兵答道。士兵答道。第56页/共66页2023/5/5 2023/5/5 58 58 英国一个著名的芭蕾舞童星埃利才 英

29、国一个著名的芭蕾舞童星埃利才12 12岁，不幸由于 岁，不幸由于骨癌准备截肢。手术前她的亲朋好友及观众闻讯赶来探 骨癌准备截肢。手术前她的亲朋好友及观众闻讯赶来探望，这个说 望，这个说“别难过，没准会出现奇迹，还有机会站起 别难过，没准会出现奇迹，还有机会站起来 来”，那个说，那个说，“你是个坚强的孩子，挺住，我们为你 你是个坚强的孩子，挺住，我们为你祈祷 祈祷”。埃利一言不发，默默地向所有人微笑致谢。埃利一言不发，默默地向所有人微笑致谢。她很想见到戴安娜王妃，她的优美舞姿曾得到王妃的赞 她很想见到戴安娜王妃，她的优美舞姿曾得到王妃的赞美，夸她 美，夸她“像一只洁白的小天鹅 像一只洁白的小天鹅

30、”。王妃终于在百忙之中赶来了。她把埃利搂在怀里说：王妃终于在百忙之中赶来了。她把埃利搂在怀里说：“好孩子，我知道你一定很伤心，痛痛快快地哭吧，哭 好孩子，我知道你一定很伤心，痛痛快快地哭吧，哭够了再说。够了再说。”埃利一下子泪如泉涌。自从得了病，什么 埃利一下子泪如泉涌。自从得了病，什么安慰的话都有人说了，就是没有人说出这样的话，埃利 安慰的话都有人说了，就是没有人说出这样的话，埃利觉得最能体贴理解她的就是这样的话！据说，戴安娜王 觉得最能体贴理解她的就是这样的话！据说，戴安娜王妃虽出身富家，却没受过什么高等教育，她经常说自己 妃虽出身富家，却没受过什么高等教育，她经常说自己笨得像头牛，智商不

31、高。但这个故事让我相信她的情商 笨得像头牛，智商不高。但这个故事让我相信她的情商一定很高。这种独有的天赋让她的形象在人们心中永远 一定很高。这种独有的天赋让她的形象在人们心中永远那么慈善温柔，有亲和力 那么慈善温柔，有亲和力。思考：如果你的好朋友生病住院，你去看他，你会说什么？第57页/共66页2023/5/5 2023/5/5 59 59思考例：一位老板，他和他的下属之间出现了矛盾，下属仗着自己的业绩，在开会时当面顶撞老板，甚至发起脾气来。这个老板应该怎么跟下属沟通呢？第58页/共66页2023/5/5 2023/5/5 60 60以情为先承认对方有五分理不自以为是、不强词夺理、不截人话路、

32、不妄论是非一切凭良心通情达理尊重体谅下属，让下属觉得你很重视他用感性的方式进行沟通，避免直接争辩，谈论对错。第59页/共66页2023/5/5 2023/5/5 61 613.各级关系沟通技巧第60页/共66页2023/5/5 2023/5/5 62 62（一）与领导沟通（1 1）学 学 会 会 与 与 领 领 导 导 交 交 谈 谈。首 首先 先要 要消 消除 除紧 紧张 张情 情绪 绪，听 听清 清领 领导 导谈 谈话 话理 理解 解领 领导 导的 的意 意图 图；其 其次 次，当 当领 领导 导讲 讲完 完话 话后 后，应 应稍 稍作 作静 静思 思，以 以表 表示 示你 你对 对他 他

33、的 的讲 讲话 话的 的记 记忆 忆和 和思 思索 索；然 然后 后，可 可以 以提 提出 出一 一两 两个 个问 问题，意在强调你注意并把握了他的谈话要点。题，意在强调你注意并把握了他的谈话要点。（2 2）简 简 洁 洁 明 明 晰 晰 向 向 领 领 导 导 汇 汇 报 报 情 情 况 况 和 和 工 工 作 作。简 简短 短是 是十 十分 分重 重要 要的 的，简 简短 短并 并不 不意 意味 味着 着将 将一 一大 大堆 堆信 信息 息很 很快 快的 的说 说完 完，而 而是 是要 要有 有选 选择 择的 的、简洁明晰的说清楚。简洁明晰的说清楚。（3 3）掌 掌 握 握 提 提 建 建

34、 议 议 的 的 要 要 诀 诀。如 如果 果你 你想 想提 提出 出一 一个 个能 能让 让上 上级 级接 接受 受的 的观 观点 点或 或建 建议 议，向 向你 你的 的领 领导 导提 提供 供可 可供 供选 选择 择的 的多 多个 个方 方案 案，说 说明 明各个方案的长短利弊，让你的领导去权衡选择。各个方案的长短利弊，让你的领导去权衡选择。（4 4）了 了 解 解 领 领 导 导。对 对于 于领 领导 导的 的工 工作 作习 习惯 惯，职 职业 业目 目标 标，爱 爱好 好等 等等，你都应该了解。等，你都应该了解。（5 5）适 适 当 当 的 的 恭 恭 维 维 领 领 导 导。人 人

35、性 性的 的弱 弱点 点决 决定 定了 了人 人是 是最 最禁 禁不 不住 住恭 恭维 维的动物。的动物。第61页/共66页2023/5/5 2023/5/5 63 63 下 级 与 上 级 发 生 矛 盾 时，下 级 应该：抛弃偏见，尊重领导 设身处地，谅解领导 直言相陈，吐诉衷肠 切不可与领导对着干 第62页/共66页2023/5/5 2023/5/5 64 64（1 1）当 当 好 好 下 下 属 属 的 的 表 表 率 率。服 服饰 饰、举 举止 止、语 语言 言正 正是 是构 构成 成你 你形 形象 象魅 魅力 力的 的“三 三位 位一 一体 体”，也 也是 是你 你打 打开 开人

36、人际 际关 关系 系所 所必 必须 须的 的三 三个 个“工具 工具”。（2 2）敢于替下属承担责任）敢于替下属承担责任。做下属的最担心的就是做错事，做下属的最担心的就是做错事，因为随之而来的便是处理，追究责任。聪明的领导者和管 因为随之而来的便是处理，追究责任。聪明的领导者和管理人员是敢于替下属承担责任的。理人员是敢于替下属承担责任的。（3 3）正确对待下属的抱怨。）正确对待下属的抱怨。一是要学会什麽都能听得进去。一是要学会什麽都能听得进去。可谓 可谓“有容乃大。有容乃大。”二是要有耐心。三是要关心别人。四 二是要有耐心。三是要关心别人。四是听懂下属的弦外之音。是听懂下属的弦外之音。五是要做

37、出正面、清晰的回答。五是要做出正面、清晰的回答。（4 4）对下属多赞扬多鼓励）对下属多赞扬多鼓励（5 5）批评和训诫下属必须注意方式）批评和训诫下属必须注意方式（二）与下属沟通第63页/共66页2023/5/5 2023/5/5 65 65（三）与同事沟通技巧（1）处理好自己的嫉妒心理（2）同事间的办事策略办不好的事还是不办好不该办的事绝不能办拒绝对方时，多少都会让人感到失望，但拒绝无法避免时，一定要怀着体谅的心，用最恰当的态度和言辞，让对方失望的感觉减到最小程度。（3）用恰当的赞美创造友好的交往气氛（4）学会道谢不给对方机会说明请求的内容。自己不说明任何理由，就立刻回绝。没有听完对方的说明，就断然拒绝。面无表情、言语刚直、口气生硬。回答模棱两可，让对方空等。1、道谢必须是真诚的2、直截了当道谢3、指名道姓地道谢4、道谢时，应注视着被谢者5、出乎意料的道谢第64页/共66页2023/5/5 2023/5/5 66 66 祝你成为一个受人欢迎的人！第65页/共66页2023/5/5 2023/5/5 67 67感谢您的观看！第66页/共66页