社区老人特色活动方案最新.docx

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1、社区老人特色活动方案最新社区老人特色活动方案活动名称:重温热情岁月，唱响老年生活活动主题:关爱老人，关注老人活动目的:1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐3让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。活动对象:1德馨园社区全体老年人2社区有关领导3社工和志愿者若干名活动人数:1参加活动比赛的老年人不少于30个人2社区有关领导和社工，志愿者若干名活动场地:社区老年人活动室活动用具:1宣传用的横幅,海报2活动前装扮活动室

2、所用的横幅,彩带,贴花等;活动中选手可能要用的道具,比如扇子、手帕等。还有话筒，照相机，笔，表格，矿泉水，奖品和纪念品等3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册活动时间201X年5月1号到5月7号活动流程:1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有

3、一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。一、活动目标帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间，行动在今天三、活动时间分三节进行，具体时间待定四、活动地点待定五、活动详情(一)问题分析:老人情绪低落，倍感孤独的原因是什么?1.子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)2.业余活动少(或存在参与障碍)3.生活困难，缺少帮助等。(二)活动热身游戏笑口常开1.具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力2.适合人群:不限，更适合活动能力较弱的参与

4、者，特别是老年人3.人数:不限4.时间:20分钟左右5.所需道具:无1.场地要求:户外、室内均可6.游戏方法(步骤:)(1.)让参与者围成一个圈，由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。(2.)先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。(3.)“笑”:双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子:(4.)“口”:双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子;(5.)“常”:双手拍两下手掌;(6.)“开”:双手张开举过肩膀。(备注:其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者)大小西瓜1.具体目标:活跃小组气氛，训练应变能2.适合人群:不限3人数:

5、10人左右4.时间:20分钟左右5.所需道具:无6.场地要求:户外、室内均可7.游戏方法(步骤:(1.)让参与者围成一圈。(2.)选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。(3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。老年人保健知识(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝得适当。多喝水，少喝酒(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的

6、较好办法。新鲜空气比补药更好。(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒，视力清晰。(9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的，而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。三)可预见的困难及对策:1、参与人数不多:提前联系好社区，进行宣传;2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解，在每次活动开始前都与参与人员沟通好;(四)活动的评估方法:1、过程评估:观察老人的参与度。观察现场气氛。参与活动老人的反馈回应。2、结果评估:对老年人

7、的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。社区老人特色活动方案一、名称:忆峥嵘岁月，看晚年幸福二、主题:凝聚中华民族孝道精髓，让天下父母晚年幸福三、目的:扩大老人的人际关系网;提供机会让老人交流和沟通;丰富老年人的生活，让老年人身心健康，感受爱之家温暖。四、对象:入住爱之家的老人自愿报名。五、人数;6到8人一组，每次2到3组。六、时间:每周五下午3:00到5:00七、地点:多功能厅八、用具:(待定)九、流程:第一周:1、每一组老人，互相熟悉。2、个人才艺展示，加深彼此的印象和了解。3、每人讲一小段小时候最有趣或印象最深刻的故事，规定时间五分钟左右。第二周:1、老年

8、养生讲座30分钟左右。2、根据讲座内容按小组进行知识竞答20分钟，并评出优秀小组，发小礼物作为奖品。3、教老年人做一些养生操，例如五禽戏、八段锦、养生舞蹈、经络操等。第三周:1、重温一下第二周的养生操。2、做游戏(任选一到两项):(1)玩索尼游戏机(2)你我的歌(20到30分钟):每位老人写两到三首自己会唱的歌，然后放一起抽签，唱自己所抽到的曲目，如果不会唱，可以现场求助，本组的人会唱本组接着唱，如果其他小组人员会唱由其他小组人员唱，但这位老人将归那个小组，最后小组人最多组获胜。(3)成语接龙(20到30分钟)(4)青蛙跳水(20到30分钟):老人围着坐，第一个人开始说:“一只青蛙”，第二个人

9、:“一张嘴”，第三个人:“两只眼睛”，第四个人:“四条腿”，第五个人:“扑通，跳下水。”第七个人:“两只青蛙”，以此类推。(5)小猴卖东西(20到30分钟):女的一元，男的5角，主持人说多少钱，各组老人在最短的时间里拼出相应的价钱。(6)你来绘画我来猜:2人一组(7)相反对对碰，例，主持人说向左转，老人就做相反的动作。十、备注:1、服务人员要热情耐心;活动过程中如有老人不好意思，或忘词、跑掉等，要给予鼓励，增强其信心。2、如果活动提早结束，鼓励老人进行其他的才艺表演，没有参加活动、比赛的老人也可以一起互动,一起交流。3、活动中老人情绪太激动可能会产生头晕、胸闷、晕倒等现象，我们要对老人的安全做

10、好保护措施，现场要有医护人员社区老年人活动方案一、端午节包粽子活动(1)活动时间:20xx年6月23日(农历龙年五月初五)(2)活动地点:五象社区三楼(3)活动目的:弘扬中国传统美食文化，展现中老年人活力，烘托传统节日气氛。二、七一晚会(1)活动时间:20xx年7月1日(2)活动地点:汇佳幼儿园旁(3)活动目的:纪念中国建党91周年，展现党民团结一条心的精神。三、九九重阳外出采风活动(1)活动时间:20xx年10月23日(农历龙年九月初九)(2)采风地点:那马竹泉岛(3)活动目的:重阳节是中国传统佳节，老年人的节日。出游赏景、登高远眺、享受佳节、欢度夕阳。四、2013年元旦晚会(1)活动时间:

11、20xx年1月1日(2)活动地点:汇佳幼儿园旁(3)活动目的:营造新年气氛，展现社区老年文艺队才艺，为老年人提供一个展示自我的舞台。并向社区群众宣扬一种尊老、敬老、爱老的精神。以上是我社区20xx年中老年人文化活动方案，希望中老年人活动队积极参加，或者就中老年人活动提供宝贵的建议。五象社区居委会20xx年12月8日老年人棋类联谊赛活动一、活动名称:*社区棋类联谊赛二、活动时间:1月日三、活动地点:金绿洲社区老年人活动室四、比赛方式:团体积分赛、个人淘汰赛五、参赛人员:社区所有老人六、比赛棋种:中国象棋、五子棋、跳棋七、比赛章程和规则:(1)基本原则:遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，讲究棋风、

12、棋德，赛出风格，比出水平。(2)时间规定:比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间，每走一步的时间不得超过20秒，累计超过三次的，判为输。(3)比赛方法:团体赛和个人赛团体赛:报名参加赛的老年人自愿组成代表队。(中国象棋、五子棋、跳棋棋手各3名)，各棋队以抽签的形式两两进行比赛,每队派三名五子棋选手，每人进行两盘比赛(共六盘);三名中国象棋选手，每人进行一盘比赛(共三盘);三名跳棋选手，每人进行一盘比赛:共九名选手、十二盘比赛。每人和对方一名棋手对阵。在比赛中由各个棋队自定选手抽签决定对战情况。领队应于比赛前一天内将出场选手编号上交裁判组，在比赛前一小时内不得更改。个人赛:以抽签的形式决定对战选手(如有奇数出现则轮空一轮)，采取三盘两胜制，胜者直接进入下轮比赛。直至产生冠亚季军。(4)记分方式:棋手胜一场得1分，平一场得0分，负一场得-1分(5)排名方法:积分多者胜。(6)比赛中要严格按照比赛规则进行，尊重对手，尊重裁判，若有争议应请示裁判，并有裁判进行裁决。(7)赛场内禁止出现喧哗、吵闹、指点提示对局者的现象。棋手们应自觉遵守赛场秩序。裁判长有权根据棋手的违规情况做出每场每队扣不超过总分50%的判罚。