有关计划方案模板7篇.docx

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1、 有关计划方案模板锦集7篇规划方案 篇1 一、指导思想： 以高新区文教局教育精神为指导，围绕学校工作思路，进一步深入开展素养教育，推动学校的整体水平。本兴趣小组提倡兴趣小组活动在教师辅导下， 以学生自主活动为主。从社会生活的实际需要和学生身心安康进展的规律动身。通过敏捷多样、生动活泼的演讲活动，促进学生语言进展和想象力，培育学生安康的共性，促进学生素养的全面提高。 二、教学目标： 1、了解演讲的类型与根本要素。 2、学会观赏演讲稿，感受演讲稿特有的魅力。 3、学会运用肢体语言，使演讲更加生动。 4、在训练过程中让学生逐步提高演讲的力量，把握演讲的技巧 三、教学重点难点： 1、把握演讲技巧 2、

2、将演和讲有机的结合起来，形成自己的演讲风格。 四、指导教师：李群娥、庄秋霞 五、活动对象及人数： 36年级每班由班主任推举24名学生 六、活动时间： 周五下午其次、三节课 七、活动要求： 1、上课实行指导教师上课制度。 2、教师上课有规划、有安排、有教案，并对上课状况做好记录和反思。 3、教师定期进展阶段小结和学期总结，并准时对活动状况作出调整以便更利于活动。 4、上课实施点名制度，学生不能无故缺席、旷课，有事必需提前向指导教师请假。 5、上课时学生要仔细听讲，积极参加，听从指导教师的安排，并按时完成布置的作业。 规划方案 篇2 一、精确定位先出招，引资引智壮产业 （一）大学生创业园。依据“一

3、园多区”设想，区委、区政府提出了筹办“大学生创业园”的思路。根据统筹城乡进展要求，我镇为了探究大学生创业的现状和特点，帮忙大学生提高创业素养并胜利地走上创业道路，落实创业园区建立规划，我们特托付四川农大校团委和创业就业促进会在四川农业大学开展了专项调查。我们的调查范围掩盖大一、大二、大三、大四、讨论生，并重点对大二、大三、大四、讨论生发放20xx份抽样调查问卷，回收有效问卷1766份，回收率为88.30%，创业就业促进协会及其他个小班支部成员积极开展调研，确保了调查结果真实有效。总的来说，对于创业，调查结果显示并不乐观，主要缘由在于学生对创业方面的盲点导致对自身的不自信，综合性农业大学的优势并

4、没有得到有效的利用，而雅安地区市场环境的不清楚以及农业园区所能供应的硬件条件也给学生创业规划造成障碍。要结合雅安地区的实际开展创业规划，政府、学校、学生之间还要进一步的沟通、研讨，总结出适合雅安的创业模式和工程，才能使创业园区的建立工作更加明白。 （二）回乡农夫创业园。受大学生创业园思路的启发，我镇拟利用农村非公益性土地流转，兴办大兴农夫回乡创业园（主要是羽绒产业一体化）。目前，大兴羽绒业已经造就了一项以现场充绒业带动鹅鸭养殖、服装加工、绒毛加工、布料辅料经营、车辆运输、邮政托运、技术培训、灯箱广告等相关产业蓬勃进展的“羽绒链条产业”，被誉为雅安羽绒“开山祖师”。主要表达在： 一是产业链条长，

5、规模大。据不完全统计，目前，全区现场充绒户、订做羽绒服的个体工商户达6000多家，其中90%是农夫，10%是下岗职工、年加工服装600万件，创营业收入6亿元以上；绒毛加工厂4家（草坝3家，大兴1家），年加工鹅鸭绒毛5000吨（其中出口高档绒毛500吨），创产值1亿元；仅大兴镇，羽绒服装加工厂（包括作坊）50余家，其中30台以上机子6家，年加工羽绒制品300万件，创产值3亿元；布料经营户65家（另有近30家地下经销户），年销布料5000万米，创营销额3亿元；辅料经营户31家，年营销额1亿元；毛条经营户50家，年销毛条500万条，营销额5000万元；衣衬、活面经营户30余家，营销额5000万元。此

6、外，羽绒产业还催生广告灯箱（宣传画册）制作10多家，大型箱式货车200余辆，羽绒服装裁剪培训学校2家（草坝、大兴各一）、培训站（点）8多家。 二是从业人员多，效益好。全区整个羽绒产业从业人员达5万之多，经济总量达12亿之巨，创纯利达4亿元以上。据统计，去年现场充绒裁剪订做羽绒服的技工工资在1.52万元,一般缝纫工的工资在800012023元。仅此一项，全区每年新增10万元收入的家庭100户以上，3万元收入家庭1000户以上，1万元收入家庭1万户以上。可以说，羽绒产业是雨城区独有的一项特色产业，在大兴镇兴办近郊型农夫回乡创业园，不仅有利于本镇解决返乡农夫就业困难，可能也有利于区委、政府统筹兼顾其

7、他乡镇的农夫工就近转移，最有利于终结农业园区 “不红不肿不专业”的为难逆境。 二、狠抓工业促就业，有形流转促统筹。力促雅翔皮革、华康茶业、吉利茶叶和国家茶检中心建成投产。剧烈关注并积极引进标准化厂房投资商，发动顺路、穆家两村利用集体非公益性土地和流转土地引资建立大兴无公害菜果茶肉蛋奶交易市场。要设立电子公告牌，把本镇土地流转信息向群众公布，并形成政府筹划、村组连动、农户自愿、业主竞价、平抑黑市的土地流转格局。这种格局将与银行信用机构、公证机关资产评估抵押挂钩、与上级政府支农惠农扶持资金挂钩。 三、招商引资强力度，软件硬件促进展。利用政府博客网站等有效载体，加大对和龙工业区、农业园区的宣传力度，

8、积极与上级政府及相关部门协调，完善和龙工业区的规划和区域环评，解决电力困扰问题，提速政府效劳，优化投资环境，吸引更多企业到大兴入驻进展。 规划方案 篇3 一 、指导思想 仔细贯彻落实“安全第一、预防为主”的方针，扎实开展好安全教育活动，以“关注安全、关爱生命”为主线，突出“安全伴我在校园”的主题，通过宣传教育，使全体师生坚固树立安全第一的思想，增加自我防护意识，培育学生的自我防护力量,避开事故发生，确保师生人身和学校财产安全，“学校安全月”活动方案工作规划。 二 、活动时间 总体安排：2月20日至3月20日 第一阶段：2月20日至月26日，主要活动内容包括：制订活动方案、宣传发动、建章立制、安

9、全自查； 其次阶段：2月27日至3月10日，主要活动内容包括：整改消退安全隐患、教育活动全面绽开； 第三阶段：3月11日至3月20日，主要活动内容包括：迎接上级检查，学校安全月活动总结。 三、活动内容及活动安排 （一）加大宣传力度，强化师生安全意识。 通过校园网、播送站、宣传栏、黑板报等阵地，广泛宣传消防、交通、饮食卫生、校产使用与保管等方面的法律规章和安全常识，提高全体师生的安全意识和自我防护力量。 充分发挥升旗仪式、主题班会等阵地的作用，以学校学生安全常规以及安全学问手册为素材，大力加强学生良好行为习惯的培育，克制麻痹思想，让学生坚固树立“时时讲安全、到处讲安全、安全第一”的思想。 切实组

10、织好以学生安全教育为主题的征文和演讲竞赛，提高学生自我教育、自我治理、自我效劳和自我防护的意识和力量。 仔细组织全体教职员工深入学习和贯彻教育法、教师法、中小学教师职业道德标准以及学生损害事故处理方法等相关法规，增加依法执教、依法治理的意识，杜绝体罚和变相体罚学生的行为，增加责任意识和防范意识，提高处理安全问题的力量。 （二）以活动为载体，增加安全教育的效果。 进一步加强和改良学校德育工作，使养成教育在细、严、实上下功夫，找准找全问题，加大改良措施，突出交通、饮食、用电、用气、校产的使用与治理及体育课、试验课和教学区及生活区人员疏散等方面的安全治理和教育，消退隐患，防范和避开事故的发生，学校工

11、作规划“学校安全月”活动方案工作规划。 各班建立安全检查小组，由正副班主任、值日班长、宿舍舍长和财产治理员组成，负责本班安全学问宣传、常规检查及报告工作。 连续与交警一大队联手，维护校园周边秩序，监控学生的校外行为，保证学生交通、治安方面的安全。 组织“关爱生命，关注安全”专题征文、演讲竞赛、学问竞赛和板报竞赛，升华学生的安全意识，强化学生的安全观念。 与学生及家长签定安全协议书，进一步强化纪律和安全意识，使家长广泛参加到学校教育治理中来。 举办有关安全主题的图片展，用惨痛的事实告知学生珍爱的生命。 拟聘请有关部门领导和专业人员对学生进展安全、法制方面讲座，用身边的例子说服教育学生。教给学生根

12、本的爱护常识和技能，并组织安全学问考试。 四、做好效劳保障工作 加强校产的使用与维护治理。 加强修理人员岗位培训，全天候对校舍、校产及教学设施、仪器设备进展全面检查，发觉问题准时处理，消退各种安全隐患，保证无事故发生。 加强对消防喷淋设施、泵房治理人员的培训，合理分工，责任到人，加强对校内消防设施的检测与维护。 严格财务治理制度，加强用水、用电、用气和车辆治理，为教育教学供应优质效劳。 切实抓好食堂工作。 根据学校食堂与学生集体用餐卫生治理规定，健全并落实关于食堂的各项规章制度，进一步加强对食堂卫生工作的领导、监视和检查。 在每周一晚召开的例会上，坚持对职工进展安全教育和思想教育，提高职工安全

13、意识； 加强对锅炉、提货电梯等电器机械的治理，避开伤亡现象的发生。 严把进货关、储存关、加工关和制作关，确保食堂及学生效劳部饭菜、食品质量和卫生标准；进一步检查防“四害”设施，提高警觉，严防坏人投毒，确保饮食安全。 坚持对新进职工先体检、培训，后上岗工作的原则，严把职工上岗关。 坚持对食堂有关设施、工具进展准时消毒，并做好消毒记录。 做好综治工作。 加强综治人员的教育治理，提高防范意识。 加强大门和宿舍楼保卫人员治理，严格夜查制度，做好出入人员和车辆检查和记录。 亲密联系有关部门，做好校园周边环境的治理。 五、加强组织领导、强化安全责任意识 1、为切实做好学校安全工作。成立由校长任组长，中层以

14、上干部及教务处、政教处、综治办、体育组、试验室、卫生室相关人员任成员的学校安全工作领导小组，详细安排和调度安全工作，进一步明确各处室、各级部主要负责人的责任，把安全工作列入岗位职责范畴之中，真正实现“一岗双责”。 2、进一步完善各类事故的安全应急预案，针对消防、用电、用气、 饮食、大型活动的安全隐患和易发生安全责任事故的环节，按分工制度完善应急预案，明确责任、细化程序、有章可循，一旦发生安全责任事故，能够得到准时有效的掌握。 3、落实安全责任追究制。校长是学校安全的第一责任人，各处室、级部和班主任是本部门安全的第一责任人，对所管处室、级部的财产和人身安全负全面责任，把安全责任及安全教育当做总抓

15、手，贯穿于各项工作的始终，创立平安校园。对因思想熟悉缺乏、宣传教育不到位、安全责任不落实、安全隐患不消退的责任人限期整改或撤换，对导致发生安全责任事故的，严厉追究第一责任人的责任。 4、建立健全安全工作的长效机制。结合学校日常治理和安全活动月的集中教育，留意积存和总结阅历，将短期的有效的应急措施和做法转化为长期的、常常性的工作机制，致力于培育师生员工的安全意识、标准行为和文明习惯，实现校园的长治久安 “学校安全月”活动方案。 规划方案 篇4 一、工作思路 深入贯彻十八届三中、四、五中中全会精神及区、州、市全委（扩大）会议精神，以围绕社会稳定和长治久安为总目标，以现代文化为引领，以深入推动“文化

16、名市”战略为主线，紧紧围绕街道中心工作，以满意群众文化需求为目标，强化职能促效劳，丰富活动创精品，用丰富多彩的文化、体育活动坚固占据思想文化阵地，不断推动街道文化体育播送影视事业的安康进展。 二、工作任务 依据上述思路，20xx年街道文化体育播送影视工作要突出抓好以下几个方面的重点工作： （一）加强阵地和队伍建立 1、各社区文化活动室和图书阅览室要充分利用配发到位的设施设备，在每个社区建立电子书屋，积极推动书屋治理科学化，图书室要向社区居民开放，提高其利用率，真正做到布局合理、功能完善、治理标准、群众受惠的目标。积极发挥活动阵地的作用，全力提升社区综合文化活动室利用率，周周月月组织开展各类群众

17、性文体活动，不断提高社区居民的业余文化生活质量，进一步增加社区居民参加社区活动的自主性和积极性。做到文化活动动起来，文化阵地用起来。 2、连续强化基层文化体育组织建立，建立完善组织机构，提高为群众效劳力量。确保各社区专兼干的稳定性和连续性，做到分工明确、责任到人。在原来把握文化体育活动底数的根底上，入户调查、了解新活动点状况，具体登记，为各项文化体育活动深入开展打好坚实的根底。 3、突出抓好文体骨干队伍及社区业余文化队伍的治理。每个社区必需要有一支稳定的业余文艺队，并能常年开展各类寓教于乐活动。依据市业余文体队伍考核嘉奖方法，加强对辖区内业余文体队伍的治理及考核，鼓励业余文体队伍充分发挥作用，

18、有效促进群众文化活动安康进展。同时各社区要充分调动文化骨干队伍和文化带头人的积极性，确保社区业余文化活动正常开展，有序的开展，引导社区居民在业余文艺队伍的带动下丰富文化生活，崇尚安康生活，形成文明和谐的社区文化气氛。 4.以“九个起来”活动为依托，全力提升文化阵地的利用率，夯实“国旗飘起来、文化阵地用起来、文化活动动起来、大喇叭响起来”等九个起来工作的落实。 （二）以品牌文化活动为根底，积极推动群众性文体活动 1、进一步延长文化活动的形式与载体，不断挖掘本辖区特色的文化，打造主题文化，增加居民社会意识。办好节庆文化，协作街道重点完成“市民文化艺术节”活动，中国（）美食文化旅游节系列文化活动。结

19、合“市民文化艺术节”，举办街道“群众文化艺术节”活动。集中展现文艺团队戏曲、舞蹈、广场舞、声乐类竞赛等为期一年的六大项文体活动竞赛、通过竞赛选拨，使民间文艺达人、业余文体队伍精益求精创出精品，极大的满意各层次群众的精神文化需求。形成“一社区一特色一精品”、提升辖区文化内涵。 2富强文艺创作与文化活动，提高社区文化效劳质量。大力推动精品文化艺术人才，积极挖掘辖区内有书法、文字、绘画、演唱、舞蹈、表演、摄影、刺绣、剪纸等特长的居民群众，发挥他们的才艺才能，鼓舞、引导其创作反映民风民俗的文化精品，不断推出具有浓郁地方特色和反映时代精神的文艺精品。以展现民间艺术，提升民间艺术才艺水平，搭建民间艺术才艺

20、展现平台，丰富群众文化生活，以基层竞赛形式，让百姓走向舞台，不断满意日益增长的文化需求，享受文化进展惠民成果。 3.以弘扬社会主义核心价值体系和“去极端化”为主题，深入、广泛开展各类群众喜闻乐见、便于参加的文体活动，弘扬维护社会稳定和民族团结正能量。全年组织开展“百日广场”文化竞赛活动10场次，街道每季度开展一次综合性的文体活动，社区每月至少开展一次文体活动。 （三）以活动为载体，促进体育工作在上一个台阶 1、推动全民健身活动开展。仔细做好全民健身规划纲要和全民健身条例的贯彻落实，推动全民健身活动开展。围绕“全民健身月、全民健身日”、体育节为载体，深入开展各类丰富多彩的群众性体育活动，各社区结

21、合重大节日，积极开展老年人运动会、社区居民运动会、趣味运动会等形式多样的健身活动，各社区年内举办综合性运动会和竞赛不少于4次，积极参与20xx年度男子篮球联赛体育竞赛活动，积极提倡“每天熬炼一小时，安康幸福一辈子”的健身理念，引导群众自发参加健身活动，活泼群众体育活动的蓬勃进展。 2、加强业余体育团队建立。充分挖掘辖区资源，积极组建有业余体育队伍，确保每个社区有1-2个业余体育团队，并积极参与上级部门举办的各项竞赛，各社区要仔细组织业余体育团队和辖区居民群众广泛开展各种群众性体育活动，不断提升社区体育活动的层次和水平。 3.以迎接国家卫生城市复审为契机，在全辖区广泛开展工间操健身活动，力求使全

22、辖区常常体育熬炼的人口到达全市总人口的60%目标。 （四）以爱护和传承为宗旨，强化稳固文物非遗工作 抓好文物爱护宣传工作。利用国际博物馆日等活动开展文物法宣传，完成第一次全国可移动文物普查工作。 规划方案 篇5 校园绿化美化工作是校园建立和校园根底设施建立的重要组成局部。为进一步加强我校校园绿化美化工作，提高校园绿化美化水平，结合实际，制定本规划。 一、指导思想： 学校是育人的场所，更应是绿化美化的前沿。美丽的.环境主要是指校园的绿化美化。校园绿化美化，能使全体师生以舒服的心情投入到教与学中去，校园绿化美化的目的就是为了陶冶广阔师生的情操，净化广阔师生的心灵。 二、规划原则： 校园绿化美要遵循

23、为教育的效劳的原则，坚持有用、经济、美观和因地制宜的原则。绿化美化与校园文化建议有机结合，充分利用我校是老校，尽量做到少花钱，多办事，要努力形成自己的特色，不雷同，力求做到“我校一景观、我校一特色”，以植物造景为主，充分发挥植物的降温、滞尘、减燥、增加空气潮湿度等生态功能，表达教育特色和地方特色，突出共性化特点的原则。 三、组织领导： 成立绿化美化领导小组。 组长：张扬帆 组员：各班主任 四、绿化、美化规划内容： 1、校园绿化方面。因我校属于村小，在校园绿化方面我们没有绿化根底。所以，本期拟建好校园绿化带，在校园四周栽种桂花树、香樟树等欣赏树木。 2.学校前院建小型花园，内种高大树木及花草。修

24、建花园格局，花园中间铺设扇开路，中间有花坛。四周植被化路面，以到达整个校园春有花，夏有荫，秋有果，冬有绿的怡人风光，融花园、学园、乐园为一体，使学生受到艺术的熏陶和感染，增加观赏美、制造美的力量，营造校园绿色地面文化教育充分发挥环境的育人作用。 3、仔细开展净化校园周边环境的治理工作，加大对学校周边食品卫生的监视治理力度，切实保证学生饮食安全，让校园绿化美化工作延长到校园之外的各个角落。通过校园内外环境的综合整治，做到绿化、美化、净化、亮化，使校园形象更美、校园环境更优、校园品位更高。 五、工作措施： 1、学校分年度、有规划地投入绿化美化资金，发动全校师生参与校园绿化美化工程。 2、发动学生搞

25、好捐花献草活动，让校园更绿、更艳、更美。 3、充分争取社会力气参加校园的绿化美化工程，支持学校的校园绿化工作。 4、加强对绿化成果的治理，养护工作，建立科学治理体系，落实工作责任制，严把抗旱、排泄、施肥、除草、松土、修剪、保洁、病虫害防治关口，运用科学，艺术手法修剪乔、灌木，提高植物欣赏效果，到达树绿，花鲜，草美及绿地内无杂草，无杂物，无病虫害标准。 总之，我们将通过校园绿化美化，让大自然的美景走进我们的校园的每一个角落，让每一位教师和同学们都能在绚烂的阳光下，尽情地享受大自然春天般的温馨；大家都能安康、欢乐的学习和工作。 规划方案 篇6 上月幼儿状况分析 本月根本完成工作规划，幼儿可以积极参

26、加各种活动，实现了教育目标，但在这一月的户外活动中，我发觉一半的孩子体能练习比拟弱，需多加练习。 本月工作重点 1、依据本月节日国庆节，对幼儿进展中国文化的熟悉和理解。 2、培育幼儿做事仔细的态度，同时学会倾听的习惯。 3、喜爱做值日，学习分发玩具、餐具、使用筷子、学会挽袖子、洗脸及抹油。 4、学会动作仔细有力的做操，学习武术操、单脚连续跳、跨过障碍跑。 5、比拟两个物品以上的大小、长短、高矮、颜色、软硬等差异。练习排序与分类。 x月目标 教育内容 1、 身体安康，在集体生活中心情安定、开心。 2、 生活、卫生习惯良好，有根本的生活自理力量。 3、 知道必要的安全保健常识，学习爱护自己。 1、

27、建立必要、合理的生活常规和秩序，使幼儿以稳定的心情，有规律的生活。 2、创设轻松、开心的进餐环境，引导幼儿使用筷子，能够主动饮水。 3、在嬉戏、生活中引导幼儿既学会爱护自己不受损害，也要留意不损害到他人。 4、结合四周生活环境，熟悉常见的安全标志，教育幼儿不去危急的地方。 规划方案 篇7 一、规划实施的目标： 1.提高自己在英语、数学(物理)的学习力量; 2.加强运动，提高身体素养; 3.学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进展合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比拟适宜) 2.按教材学问前后的挨次，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(

28、或者可以依据教师的推举去买一、两本适宜提高学科力量的辅导材料) 3.把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。 4.把练习卷上做错的题目进展整理，翻开教科书，逐题进展分析，找到错误的关键之处,进展仔细的订正后,再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。 5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书，可以去找教师,也可以进展挑战性竞赛,看谁先解决问题。 6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来，进展接替方法的积存。 7.到办学质量比拟好的社会业余学校去读英语口语训练班，提

29、高自己的英语会话力量，和英语学习素养。 8.对于新初三的学生，可以在暑期中参与一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好根底。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容) 9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。 10.每天晚上，听音乐，上网扫瞄，看书读报，和同学谈天等，做自己有兴趣的事。 11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间安排：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。 3.晚上两个小时是进展兴趣的时间。 4.双休日去看一些有益的展览会，或参与一

30、些有益的社会活动。四、催促自律： 1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2.合作学习小组的同学相互催促，执行暑期生活、学习规划有始有终。 规划二:(催促型语文、数学为弱项) 此类规划具有催促性,适宜尚须家长催促、教师帮忙的学生。b份规划中，特殊重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培育和家长、教师的帮忙。 一、规划实施的目标： 1.提高自己在语文、数学等方面的学习力量。 2.加强运动，提高身体素养。 3.学会做简洁的家常菜。 二、详细措施： 1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进展反思，调整。 2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习规划。

31、(安排好每天复习进度的明细内容) 3.把练习卷上做正确的题目进展整理，确认自己已经把握了哪些学问，具备了哪些运用力量，树立自己对本学科的信念。 4.把练习卷上做错的题目进展整理、抄录，翻开教科书，逐题进展分析，找到错误的关键之处，进展仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进展练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题) 5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习挨次进展梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请教师一起帮忙解决。 6.每周二次带着学科的不懂之处和教师一起分析、解决问题。回家后运用教师解决问题的方法进展自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习挨

32、次，切不行东一榔头西一棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积存。 8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事) 9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间安排： 1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些适宜的消遣活动) 3.双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。 四、家长催促： 1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、

33、学习作好评价。 2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习规划执行的状况和进度，准时帮忙解决执行中的困难。 3.家长在帮忙学生执行规划时，也要敬重学生的要求，切不行急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。 这是一位学生制定的规划表，供参考！ 1、早上起床时间掌握在7点至7点半左右，然后立刻去做一下运动，也许持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。 2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培育语感、积存词汇;然后(也许10点)你可以看一些文学类的课外书(固然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态

34、。 再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看一些自己较弱的学科的书 3、下面说说下午的任务(遗忘说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。由于下午背的东西，一般都不太简单记住。 4、晚上，你不必太紧急，假如略微勤奋点的话，你可以再做做暑假作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散漫步。到8、9点时就可以睡觉了 5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。 这是一位学生赐予新初三暑假期间的建议： 一、选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个宁静的环境。 二、培育自己学习的兴趣,兴趣是最好的教师多读多看多写. 三、多多鼓舞自己,学会一道题,记住几个公式,都要有胜利感.这样才让自己有兴趣.最快乐的时候学最难的学问 四、合理安排好时间了.学会调整和利用自己的生物钟，事半功倍 五、多多留意休息,肯定首先要保证休息时间，不搞疲惫战术.有空多来点运动,比方说打篮球羽毛球等,跑步漫步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率.