心理活动教案中班健康心理活动教案(2篇).docx

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1、 心理活动教案中班健康心理活动教案(2篇)推举心理活动教案(精)一 大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而假如而我们没有一个安康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤独的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，究竟大学生活是我们人生中最珍贵的经受，我们也将通过大学渐渐的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活布满激情。 心理素养是主体在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和心情等心理要素，是其它素养形成和进展的根底。学生求

2、知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理进展过程。教育供应给学生的文化学问，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从稚嫩走向成熟。这个过程，也是个体的心理素养水平不断提高的过程。学生综合素养的提高，在很大程度上要受到心理素养的影响。学生各种素养的形成，要以心理素养为中介，制造意识、自仆人格、竞争力量、适应力量的形成和进展要以心理素养为先导。在简单多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调整的关键。随着社会的飞速进展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越剧烈，人际关系也变得越来越简单;由于科学技术的飞速进步，学问爆炸性地增加，迫使人们不

3、断地进展学问更新;“人类进入了心情负重年月”，人们的观念意识、情感态度简单嬗变。作为现代社会组成局部，我们大学生更应当有一个安康的心态，积极的态度去面对。 为了我们的心理安康，了解与把握心理安康的定义是必不行少的，这对于增加与维护我们的安康有很大的意义。当我们把握了人的安康标准，以此为依据对比自己，进展心理安康的自我诊断。发觉自己的心理状况某个或某几个方面与心理安康标准有肯定距离，就有针对性地加强心理熬炼，以期到达心理安康水平。 所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的安康是必不行少的。心理安康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去

4、适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克制，这种安定、适应的状态就是心理安康的状态。也就是说，我们只有心理安康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于由于一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于由于一点挫折而自暴自弃，产生各种懊丧悲观的想法。 一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和抱负也能定得切合实际，因而对自己总是满足的;同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏

5、自知之明，并且总是对自己不满足;由于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。 通过这次的讲座，我深刻的看到了安康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必需要有安康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，安康的心理将会帮我们一步步的走向胜利。所以，以后我们必需关注自己的心理安康，努力的去使自己的生活变得完满. 推举心理活动教案(精)二 为了进一步推动我校大学生心理安康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、

6、普及、宣传心理安康，共同制造心理安康的良好气氛，促进大学生心理安康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“5.25我爱我”为契机，开展心理安康教育活动，帮忙大学生树立正确的心理安康观念，把握必要的心理调适方法，培育大学生社会适应力量，拓展大学生心理素养。 通过丰富多彩的心理安康宣传活动，帮忙大学生树立正确的心理安康观念，把握必要的心理调适方法，提高大学生的心理安康水平，让更多的人开头或更深的了解心理学问，意识到心理安康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业学问、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的熟悉自己，了解自己，呵护自己，疼惜自己，从而可以更英勇、乐观地面对人

7、生。 爱自己“活诞生命的精彩” 1、图片展及讲解 首先以一系列有关“生命的精彩”的图片并加以讲解，引出活动的主题。 2、ppt展现 以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，呈现生命的精彩之处，呼吁同学们喜爱生命，享受生命，追求生命的价值，活诞生命的精彩。 3、心灵图书展 文字的力气是宏大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推举同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展现出来。 4、畅所欲言 最终，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。 地点：教a3101，晚自习教室 时间：20xx年5月16日7点9点 参加人员 生科1501班全体成员 活动预备 申请教室 检查设备 试放拷贝的ppt，若消失故障，准时解决。