社会心理心得体会《社会心理学》心得体会(9篇).docx

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1、 社会心理心得体会社会心理学心得体会(9篇)有关社会心理心得体会精选一 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、教师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是教师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说

2、真的很喜爱上胡教师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需防备这种情形。 通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了

3、许多，盼望有时机上更多这样的课。上课的教师很棒，很具体，虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很快乐，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理安康课

4、令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也答复了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理安康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要

5、去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才

6、能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 通过半个学期的学习，让我有时机接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消失的心情反响。我学到了人生的首要课题：保持心身安康。心理安康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与安康种.种问题及调整方法;学习了大学生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造

7、健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地熟悉真实的自己;对于许多大学生都会关怀的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是教师给我们剖析地更彻底，确实大学生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意奇怪心的，更有摆脱压抑感，甚至有嬉戏人生的。 通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我熟悉到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的熟悉，固然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了共性安康后，又知道了更多有关大学生的共性：气质，性格，力量，大学生

8、力量的培育是很重要的，力量与活动严密联系，力量又会影响活动的效果，而培育大学生的个人力量，又要做到:建立和优化合理的学问构造，积极参加实践活动，注意非智力因素的培育;发觉原来有许多阅人的方法，各种各样的共性，固然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有肯定的帮忙，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有力量自我帮忙与帮忙同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机。 学习心理学问有利于大学生安康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进展，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美妙的布满盼

9、望的人生。 有关社会心理心得体会精选二 心理安康教育在现代社会的教育中越来越重要。如何开展心理安康教育，开展胜利与否，是学校教育的重要一环，下面就我在心理教育方面的几点心得： 社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长进展过程中，缺乏科学的区分力量和社会实践阅历，加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差。近年来，小学生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。 作为教育工我们对此不能置之不。不能只注

10、意分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理安康课的同时，要求教师在各科备课时留意挖掘心理安康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养；数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛

11、，增加学生学习信念，使之敢于表现自我，增加学生群体交往意识，进展力量和共性；音乐、美术等以培育学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，教师不仅在学问上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安康教育的一个重要内容。 探究了一系列针对小学生的关爱教育的内容及途径，探究并形成了优化学生情感体验、人格进展的一系列的方式方法：。主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶

12、、抓体验、抓渗透等绽开教育，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结帮忙蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分表达。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关怀、爱惜、帮忙他人，富有怜悯心。屡次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的力量不断得到提高，心理素养明显加强。 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦。道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生。安康的同时，还应关怀他们的心理安康。有些父母认为孩子长得

13、壮，不生病就是安康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心理安康不够重视，甚至争取违反心理保健的教育方法：，这是不利于他们的心理安康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进展心理安康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。 总之，要使学生的心理得以安康进展，学校及教育工必需把握好心理学问，遵循学生心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理教育规律，探究学生的心理进

14、展，总结心理教育的阅历，与家庭、社会严密联系，才能取得良好的成效。 有关社会心理心得体会精选三 听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理安康教育要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有安康的身体，并且需要安康的心理状态和良好的社会适应本领。经过这次心理安康教育的学习，我的收获很大。不仅仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理安康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 经过一线的教学经受，深深的体会到教师自身的心理安康直接影响到周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问

15、题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。所以，为了更好地教育学生，教师自我首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自我的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，仅有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理解新学问，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的

16、心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象确实使人精疲力尽。所以，教师能够试着在假期给自我充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自我也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，并且能够开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师能够把从其他工作体验中获得的阅历、进取心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题学生怎样办呢？必需要充分利用班团体的作用，在宽松公平的班级气氛中，加

17、强对学生心理的团体辅导，经过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的团体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。采纳讲座法、熟悉法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生进取参加的内在动机，并在活动中得到领悟。经过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理安康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在讨论学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进展疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面经过心理辅导室兼职心理教师的个别询问辅导，另一方面也进展了个别谈心与辅导。经过学校开通的心理询问箱

18、，打通教师和学生的心理通道，准时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浅薄，切记心理安康的前提是身体安康！重视我们自我的心理，正视我们自我的问题，看到自我的优势，找到自我的缺乏，这样才能更有效的帮助我们身边的人，期望我们都能坚持开阔的心境，良好的心态！ 有关社会心理心得体会精选四 一、工作思想篇 当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战，尤其是经济危机的影响，高职学生心理压力加大，特殊是在环境适应、自我治理、学习成才、人际交往、抱负现实、交友恋爱、人格进展和心情调整等方面反映出来的心理困惑和问题日益突出。围绕以上问题，我系心协各成员坚持以“效劳他

19、人，自我效劳”的工作原则，本着“完善机制，提高效率，加强实效性”的宗旨，积极探究面对全系学生的工作体制，构建适合我系学生、师资力气特点的全员式教育教学模式，坚持全面教育和个别帮助相统一原则，加强心理安康教育工作，进一步宣传和普及心理安康学问，促进学生安康成长。今年将制定系心理安康教育工作要求与评估体系，建立健系二级心理安康教育工作机制和心理危机学生预警机制，通过普及性宣传与心理询问，实现心理安康教育工作面与点的结合，加强心理园地建立，结合学生特点开展各类教育活动，提高工作的实效性。 二、团队建立篇 1、系心协例会 系心协例会每周一次，主要内容是各部门将近期的规划和总结做个沟通，心协各部门定期召

20、开例会，安排下周工作任务。另外心协会员定期沟通，加强会员工作积极性。 2、心理委员、干事、会员培训 心理委员、干事、会员参与以心理安康社团形式进展的各种活动及心理学问讲座，目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进展辅导，到达“效劳他人，自我效劳”的目的。（此由本系心理指导教师薛丹负责） 3、讲座 由心理指导师或外请心理专家开设心理安康讲座，使广阔同学能了解心理安康学问，调整自身心理安康。 4、制定完善的值班制度及签到制度 5、与他系心协会员开展沟通会 此次活动由制药系、建工系心协会长共同筹划一次户外团体沟通，参加对象是两个系心协的干事及

21、会员。通过这次活动，让广阔同学对心理学问得到更深层次的了解，体验集体的荣誉感。（六月份，由心协会长负责） 6、心协工作总结沟通 学期末召快乐协工作总结大会，对本学期心协所进行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回忆和总结；并对在本学期表现突出的同学进展表彰。 三、宣传篇 1、结合每次活动做好海报制作工作（文秘部负责） 2、系报、心理园地建立 本学期心理协会面对全系同学，一如既往每月在系报上登载趣味心理测试题、心理保健学问、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普及心理安康学问。同时还会针对平常同学们反映的状况和了解到的问题，在知行楼下的心理安康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法，并普及心理安

22、康学问。 3、准时更新心协网站内容 文秘部将对版面格式进展肯定的改动。充实网站内容。准时上传心协的日常活动，建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的群。（资料由文秘部供应，实践部负责进展上传） 四、心理安康教育活动篇 1、心理电影展播 每周五面对全体会员，播放具有肯定教育意义的心理电影，并做好影评和观后争论工作。 2、每月烛光夜话“心理聊吧” 这类沟通由心协指导，每月选一个主题，如：“你适应了吗？”“原来可以如此得意”“走进你我，心灵相约”等主题进展沟通。目的是为会员和广阔学生供应休闲的沟通场所，到达助人自助的效果。 3、其次届心理安康学问竞赛 为丰富校园文化，更好地宣传心理安康学问，提高大学

23、生的心理素养，增加大学生健心愿识,让健心的学问飞向大学的每个角落。本学期心协将以“感恩健心成长”为主题举办其次届心理安康学问竞赛。（四月份，心协负责） 4、协作院心协开展心理安康月活动 每年的5月25日是大学生心理安康日，为更好的使我校广阔同学心理得到安康进展，构建和谐校园，我们制药系心协将积极协作院心协在5月开展主题为“知心你我，欢乐成长”的心理安康教育月系列活动。 5、男生心理文化周 有的男生心情波动剧烈经不起任何挫折，有的兴趣爱好低下，沉湎于网络嬉戏；有的行为动机模糊，缺乏高尚的抱负等等。这些心理弱点在目前很多大学生身上暴露得非常明显，成为他们学习、生活的严峻障碍。以至很多男孩子在各方面

24、活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理安康，制作男孩男人成长手册，开设心理安康讲座。 6、心协活动展 其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回忆，目的是让广阔的师生进一步了解心协。（6月份由文秘部、实践部负责） 五、档案治理篇 1、学生心理状态晴雨表 由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表，反映本班同学的心理状态，按时交到心协，若发觉问题，要尽快解决问题。 2、“心灵之约”信箱 在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱，同学们可将自己在学习生活中遇到的困惑写下来，投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导教师，教师会准时地为同学们进展解答。 3、活动资料收集 心协举

25、办的活动或参加的活动，文秘部准时收集该活动的资料、照片进展整理，便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会实行特殊的方法进展整理。 有关社会心理心得体会精选五 本学年，我担当高一(十)班班主任。在学校领导的支持下，协作政教处的工作，我顺当地完成了学校布置的各项任务。在班主任教育过程中，有顺当也有挫折，有胜利也有失败，既有困惑，也有启迪，交错着酸甜苦辣。 一、不断提出新的奋斗目标，查找鼓舞学生前进的力气 班集体就是在一个接一个的目标的实现中逐步进展的。共同的奋斗目标是班集体不断奋进的动力，它能激发起学生的共同感情，鼓励和指导全班学生朝着共同的方向前进。不断有新的奋斗目标，学生对自己的进展前景就布满

26、信念，班集体就能朝气蓬勃，不断地奋勉上进。 本学年，新生入学，学习任务特别艰难，为了防止局部同学因跟不上而泄气或思想上不重视，我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性，让他们学习与生活相联系，教会学生如何进展人与人的正确交往。重点抓自觉学习行为习惯，形成良好的学习环境。做好两方面工作:一是与任课教师加强联系，二是抓自己的学习时间，即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。催促课代表做好组织记录工作，并准时总结,以便学分认定。其次，连续抓好学生学习方法的培育工作。利用班会课请成绩优秀的同学、成绩进步快的同学介绍学习方法，提高学生学习的信念、方法。 二、形成正确的集体舆论，培育优良班风 集体舆

27、论就是在集体中占优势的多数人赞同的言论和意见。它以谈论、褒贬等形式确定或否认集体的动向或集体成员的言行。优良的班风是指在集体成员中普遍具有的符合社会道德标准的良好行为和习惯。正确的集体舆论和良好的班风是良好班集体形成的重要标志。它以无形的力气影响和教育学生。 首先从组织好班会入手。班会是对学生进展教育，让学生参加治理的一种有效形式。班会包括班务会、民主生活会和主题班会。我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律，如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等，并教育学生要严格遵守;引导学生分析讨论班集体中的问题，提出稳固和进展班集体体的措施;制定班级公约，总结班级工作;争论班级成员共同关怀的问题;定

28、期的时事教育;处理偶发大事等等。 其次是对班干部的培育。 对班干部，不能只是使用，还应当进展教育和培育。我常常教育他们树立为集体效劳的荣耀感和责任感，要求他们努力学习、团结同学、以身作则，鼓舞他们既要大胆工作，又要严格要求，留意工作方法。固然，选出的干部究竟不是完人，因此对他们不能过分苛求、指责，特殊是在工作消失失误的时候。对班委会的工作要常常检查，而切要赐予详细的指导和帮忙，既不能包办代替，也不能班上的工作全部推给班干部自己放手不管。我还坚持定期召开班干部会议，组织他们学会制订规划及详细措施，检查落实状况，总结得失，并加以改良，教会他们如何辨别是非，准时阻挡同学中的不良行为。而对于班干部在班

29、级中的不良行为，决不姑息，鼓舞他们以身作则并带动其他同学，促进整个班级的治理工作。 三、教育学生自主学习，完成学习任务 学生的主要任务是学习，教育学生要有明确的学习目的，端正学习态度，遵守学习纪律，指导学生制定好适合自己的学习规划，提高学习的自觉性，养成良好的学习习惯，提高学习成绩。为将来报效祖国，振兴中华民族，打下良好根底。 四、做好逆反心理学生的疏导工作 从本质上讲，逆反心理是指在肯定的外界因素作用下，对某类事物产生反感心情，有意做出与该大事进展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中确实存在这样一些学生，他们对教师或父母的教育常会表现为很不听从，告知他不能怎么做，他偏要那么做，甚至公开

30、顶撞。这就是逆反心理的表现。 针对青少年学生逆反心理的不同成因，我从以下几方面着手开展疏导工作： 1、 确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要缘由之一。在对学生进展品德行为指导时，我仔细分析学生的思想状况和心理要求，精确把握学生品德进展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避开师生对抗心情的产生。 2、为学生制造良好的教育情境。一是制造良好的班集体，充分发挥集体标准和正确舆论的教育作用，培育安康向上的班风学风。二是积极推动班级治理和教育方 有关社会心理心得体会精选六 1、人的成长需要催化剂，那可能是一个人决绝的背影，抑或是

31、放手一段宝贵的回忆。 2、我们常会为错过一些东西而感到惋惜，但其实，人生的玄妙，经常超出你的预料，无论什么时候，你都要信任，一切都是最好的安排，坚持，努力，英勇追求，那样就有突然的惊喜到你的世界中来。 3、长的美丽不如活的美丽，身上有钱不如身上有才，说的好听不如做的好看，等着被人夸不如闷声发大财，死要面子不如过的痛快，东想西想不如做了再说，难以选择不如任凭瞎选。许多时候就是这样，你以为重要的东西，其实都是束缚你的枷锁。人最重要的，只有两样：自信和潇洒。 4、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么坎坷不平，都比站在原地更接近幸福。 5、只有你的境地提高了，这个境地才来提升你，只有你爬到山

32、顶了，这座山才会支撑着你。 6、生活，就像骑自行车。要保持平衡，就得不断往前走。 7、不要放弃你的梦想。当梦想没有的时候，你还可以生存，但是你虽生犹死。 8、有些苦痛，你必需经受，正如破茧成蝶。好与不好都走了，幸与不幸都过了。人生再多的幸运、再多的不幸，都是曾经是过去。一如窗外的雨。曾经美妙留于心底，曾经哀痛置于脑后，不恋不恨。过去终是过去，那人那事那情，任你留恋，都是云烟。学会遗忘，懂得放弃，人生总是从告辞中走向明天。 9、很认同的一句话：一个不努力的人，别人想拉你一把，都找不到你的手在哪里。 10、一个人去崇拜一个偶像，其实是在利用这个偶像的一些形象，来告知别人“我是什么样的人“。根据法国

33、社会学大师布尔迪厄的说法，这代表了某种品尝的选择。品尝就是人赖以区分自己，并且试图在象征性领域战胜其他人的东西。 11、人生就是一列开往生命终点的列车，路途上会有许多站口，没有一个人可以至始至终陪着你走完，你会看到来来往往、上上下下的人。假如幸运，会有人陪你走过一段，当这个人要下车的时候，即使不舍，也该心存感谢，然后挥手道别，由于，说不定下一站会有另外一个人会陪你走的更远。 12、每个人都在赶路，有自己的目标和自己的生活。有人和你目标全都，有人情愿停下脚步，有人情愿在有限的时间里陪你仔细走。最终大多人或许会分开，但我经受过，我知道他们很重要，即使有天不行避开地散了，也不强求他们的陪伴。很快乐你

34、能来，不圆满你走开，心存感谢。 13、没人能让时间倒流，然后重新再动身，但全部人都可以在今日启程，去制造一个全新的结局。 14、别为小小的委屈难受，人生在世，注定要受很多委屈。一个人越是胜利，他所患病的委屈也越多。要使自己的生命获得极值，就不能太在乎委屈，不能让它们左右你的心情，干扰你的生活。学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中不断壮大。 15、幸福，从来都没有捷径，也没有完善无瑕，只有经营，只靠真心。 16、生活包含着更宽阔的意义，而不在于我们实际得到了什么，关键是我们的心灵是否充实。对于生活抱负，应当像教徒对待宗教一样布满虔诚与热忱。 17、信任就像橡皮擦，每犯一次错

35、，就会变小一点。 18、头脑可以承受劝说，但是心却不能，而爱，由于没学地理，所以不识边界。 19、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以寻常心的心态去面对生活。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁味道后的不知愁味道。 20、命运间或会留意到你，发觉你太过安逸，他觉得这样会毁了你，于是变会帮你转变。 21、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以寻常心的心态去面对生活。淡中出真味，常中识英奇。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。 22、事业的追求，并不肯定要什么头衔和称号来满意，你爱上了一种东西，情愿用全部心血去讨论它，把握它，从中得到了乐

36、趣，并且永久也不舍得丢弃它，这就是事业心，是比什么都重要的。 23、等待是一种美妙的状态，由于它包含了很多的可能性。 24、我们一边捡起东西，一边又在掉东西，就像什么都抱在怀里的旅行者。我们所掉的，会被后来的人捡起。要走的路很长，生命却很短。我们在行进中死去，行进之外一无全部，所以我们无可失去。 25、心的安定就是安全感的来源，非由别人身上猎取。 26、生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你赐予什么就得到什么。 27、在我们成长的青春里，总会遇见优秀得刺眼的人。我们不停追逐却总是匍匐在他们的影子里，那些自卑和敏感让我们学会努力，当我们也慢慢优秀时，才发觉是他们指引了

37、我们的青春。 28、世界始终在变，每天都在变，生活中的一切也都在变。我们唯一能抓住的，就是心里不变的东西。 29、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必定会被别人盯上。别寄盼望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最终能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说究竟，心软的不如心硬的。 30、时间能让伤口痊愈，虽然总会留下或深或浅的痕迹。人生原来就应是酸甜苦辣尝遍，才能让人有活着的快感。 31、喜爱那些具有植物一样品性的人，她们所言所行没有丝毫浮夸，带有自然真诚的气质。亦似花，悄悄开静静落，有阳光即可按自己的方式生长，与世间太无瓜葛。无须倾城色，只涤尽千尘

38、。 32、人生虽然喧闹，却往往美中缺乏，好事多磨，你要有心理预备。 33、活在这世上，就会被人攻击。要谈恋爱，就会被感情伤。要找好人来爱，必定会被别人盯上。别寄盼望于社会道德，一切外在东西都靠不住，最终能让我们撑下去的，无非两样，要么内心强大，要么视而不见。说究竟，心软的不如心硬的，心硬的不如心狠的，心狠的不如没心没肺的。 34、一个人活得拧巴是值得理解的，甚至是值得赞美的，这证明他内心还有冲突，并不甘于和人生妥协。 35、失去的再多，都不要失去自我。不管现在生命多么萧瑟，你肯定会再度盛放，你要信任。 36、总有那么一些歌，让我们哀痛，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回

39、忆里的那些人。 37、读懂了，以后就不会再发脾气。 38、有才华，性格又温顺的人往往不美丽；才貌双全的，自恃聪慧美丽的人又很难温顺；而美丽温顺的人多半没什么才华。 39、不要把你的欢乐寄予在别人身上。每个人各有自己的生命追找，这一刻他拉起你的手，下一刻他可能转身而去：无论别人的真心有多少，他都没有理由扛起你生命的责任。只有你，才能让你自己，真正欢乐。 40、是金子总会发光，黄沙掩不住珍宝的光华。等到有一天，你回过头来看的时候。你会发觉你留下的不是只有苦痛与欢乐，还有许多其它的东西。 41、不管在任何环境之下，都不要遗忘你最原来的样子，要学会忍耐，学会收敛。不要为了逞一时之快，而忘了后果。 42

40、、你早晨醒来时第一个想到的那个人；能跟你打电话聊到半夜都舍不得挂的那个人；在你任性、耍小脾气时，也会忍住脾气不会冲你发火的那个人；看到你流泪时，为你擦去泪水给你一个暖和拥抱的那个人；有着宽厚的肩膀可以让你随时依靠的那个人。 43、今日事，今日办；能办的事，立刻办；困难的事，想法办；限时的事，计时办；重要事，优先办；琐碎的事，抽空办；个人的事，下班办；别人的事，努力办；焦急的事，细心办；重大的事，清晰办；困难的事，分步办；厌烦的事，急躁办；快乐的事，快乐办；全部事，仔细办。 44、吃亏是福。能吃亏的人，才配得上好运。遇到“不公正“大事就剧烈反弹的人，不是自私就是太傻。人生是场嬉戏，玩得起的人收放

41、自如，得失随缘。此次失去一些利益，下次肯定得回一个时机。玩不起的人只想着“这就是我该得的，凭什么不给我“，真是怎么死的都不知道。 45、常见到以德报德和以怨报怨，而高尚的人能以德报怨，缺德的人才以怨报德。 46、但凡对利益太能计算的人，实际上都是特别不幸的，甚至可能永久不会欢乐。 47、所以父母真刚要做的是接纳。不管孩子是什么样的，也不管我喜不喜爱，我都要接纳，接纳我的孩子是这个样子。就像天下雨了我不快乐，可是我接纳一样。反之他只是听到了你过高的期望，感受不到你的爱，虽然你以为你爱，可是他已经绝了望。一个绝了望的孩子又会怎样呢？ 48、父母没有由于宝宝的诞生而忽视彼此，还像宝宝未诞生前一样相亲

42、相爱，甚至如恋爱时那般甜美，就是你们给宝宝最好的礼物。温馨的家庭气氛能让“小不点“拥有安全感。 有关社会心理心得体会精选七 在学校中营造一种关注心理安康、懂得心理安康、重视心理安康的气氛，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参加性强、针对性强的活动，在宣传普及心理安康学问的同时为学生搭建起熬炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地加强对我校学生的心理安康教育。 活动一：心理安康征文赛 主题：我的青春我做主 要求：1、1000字以内手写稿(统一用作文纸)或打印稿 2、资料安康、积极向上 3、严禁抄袭 参加方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外

43、) 注：稿件须注明的真实姓名、班级、学号。 活动二：心理漫画大赛 心理漫画作品要求： 1、统一规格：四开纸 2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心愿义。 3、作品要集中表达学生成长过程中的心路历程或心境片断，以学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料完整，创意新奇，风格独特，富有情趣。 4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。 5、参赛作品必需由参赛者原创。 参加方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份(初、高三除外) 注：稿件须注明的真实姓名、班级、学号。 活动三：心理安康学问宣传板报竞赛 主题：关注

44、自我放飞青春 参与对象：各个班级(初、高三除外) 评比时间：5月25日 活动四：心理图片展 展览时间：时间另行通知 展览地点：校门口宣传栏 活动五：现场心理询问、测量 时间：时间另行通知 地点：校门口宣传栏旁 活动六：心理影片放送 时间：5月24日、25日中午12点 地点:电教楼1楼会议室 1、心理安康宣传月成果展(届时将获奖文章、漫画、班级板报公布到学校网上) 2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评比出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。 有关社会心理心得体会精选八 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不行避开的一局部，今日的教师的压力与比过去相比要大得多。如：课程改革、教学行为、人际

45、关系、角色转换、专业进展 通过教师心理安康与自我调适的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响;懂得了教师的职业压力从何而来;把握了教师职业压力的有关理论。并从中受益，并在我的工作生活中深有体会。 一、树立正确的自我认知 从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得承受很多人直接或间接的检查和监视学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。全部的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应当怎么做，应当是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。 仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神

46、经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监视着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。 因此，教师应当树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、力量、性格、态度、思想等方面的熟悉，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知构造，把一个人的各种习惯、力量、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于阅历和行为的一切方面。 个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确熟悉自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地承受自己的优点和缺点,不给自己设定高不行攀的目标。同时，个体由于对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理安康是特别有利的。 二、关注心理安康，创设良好环境 教育行政部门和学校领导应充分