生命安全与心理健康主题班会教案五篇.docx
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1、 生命安全与心理健康主题班会教案五篇 主题:学会调整心情的方法,做心情的仆人 活动目的: 1.熟悉到积极心情有益身心安康,能够提高学习效率,可以改善人际关系,而消极心情对身心安康有害,导致学习效率下降,造成人际关系紧急。 2.懂得消极心情可以通过调整转化为积极心情,激发主动调整心情的动机,尝试找到适合自己的化解消极心情的几种方法。 活动形式:争论沟通、小品表演等 重点:把握调整心情的方法,在生活中准时转化消极心情。 难点:用理性认知取代不合理认知,在实际生活中准时化解自己的消极心情。 活动预备: 1.指导学生排练小品她陷入心情的怪圈 2.预备歌曲喜洋洋、幸福拍手歌。 活动过程: 一、引入课题
2、同学们,你知道“笑一笑,十年少”是什么道理吗?心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同?谁来与大家共享一下? (学生共享自己的体会) 是啊,心情好的时候,我们的脚步更轻快,在我们眼里,天更蓝,草更绿,花更美。心情不好的时候呢?见什么烦什么,“一边去,烦着呢!” 假如我们常常陷入消极心情里,会怎样呢?下面请大家观赏小,边看边思索两个问题: 1.小品中的人物是什么心情状态? 2.这种心情状态对她的学习、生活带来什么影响? 二、熟悉消极心情的危害 1.小品表演她陷入心情的怪圈。 内容:兰兰拿着刚下发的数学试卷,她得了87分,有一道选择题她答对了,教师却给她漏掉了3分,兰兰很生气,她觉得数学教师
3、是有意的,就是不让到达90分。看到同桌的考试快乐的神情,兰兰更生气了,有什么了不起,不就是考了65分吗?不是我平常帮忙你,你能及格吗?放学了,丽丽邀兰兰一同回家,丽丽劝慰兰兰说,没关系,下次确定能考九非常以上。兰兰冷冷地说,你聪慧,每次都考九十多分,我笨,好不简单能上九十,那个变态的教师硬是给我扣下来,让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝告,兰兰不耐烦了,吼道:“你给我走开,少在这里猫哭耗子假慈善!”其次天,兰兰的考卷没让家长签名,她见数学教师避开走,上数学课时兰兰有意看小说,作业也任凭应付,她觉得四周的人都跟她过不去。 2.学生争论,教师启发并板书要点 学生积极争论以上两个问题,兰兰陷入了消极心
4、情的怪圈。消极心情导致不良行为,不良行为引起不良后果。这个小品告知我们什么道理呢? 3.归纳: 消极心情往往使我们的行为发生种种偏差,造成不良后果,不利于学习潜力的发挥,导致学习效率下降,也不利于同学之间的团结互助,与师长对立的消极态度,造成人际关系紧急,严峻时还会扭曲性格,甚至影响身体安康。 4.启发思索 同学们对兰兰有什么好的建议吗?能否帮忙她摆脱这个消极心情怪圈?我们都不情愿做心情的奴隶,我们要做自己心情的仆人。请大家思索,你知道哪些方法可以化解消极心情?你平常曾经有意识地调整过自己的消极心情吗?你是怎么做的? (学生共享自己的想法与做法) 三、摆脱怪圈,做自己心情仆人活动体验 1.说明
5、活动方法 回忆小组争论全班沟通归纳方法联系实际。 播放音乐喜洋洋,学生回忆曾经引起消极心情的事情,当时心情表现怎样?当时自己是怎么想的?现在怎样对待当时的事情?还有哪些可能?有哪些方法可以走出当时的消极心情? 小组争论:当你陷入心情怪圈时,你用哪些方法走了出来?对于调整心情,你还知道哪些方法?你现在还有哪些心情困扰,请小组同学帮你支招。 教师活动:巡察,了解小组活动进展,适当参加小组沟通。 全班争论:教师引导学生班内沟通并归纳板书结论。 调整心情常用的方法: 1.转移留意力:听音乐;步步高、喜相逢、彩云追月、金蛇狂舞、喜洋洋、夜肤浅、旱天雷、边塞舞曲、春节序曲、花伞舞曲、采花灯、苗岭欢歌、春天
6、来了 2.合理宣泄:体育熬炼,与朋友一起打球,写日记,与好友谈天 3.幽默法:自我解嘲。 4.自我劝慰:就当是花钱买阅历,吃一堑长一智,退后是为了向前 5.理解宽容:他们也是为了我好,他(她)也是没有别的方法。 6.调整目标:可能我太过于心急了,什么事情都得有个过程,得渐渐来。 7.转变认知:事情或许并不这么简洁,或许还有其他可能,解决这个问题还有其他途径,方法总比困难多。 8.理性升华:用远大目标鼓励自己,为抱负拼搏,不必在于那些小事情,不跟某人一般见识。 四、实践环节用转变认知的方法来化解消极心情 回忆小品中的兰兰的想法,我们尝试通过转变其中的不合理认知来化解消极心情。 板书:结合学生提出
7、的心情困扰引导学生运用转变熟悉的方法来调整心情。归纳学生发言中的不合抱负法,找出相应的合理的想法,并板书。 1、不合理:寝室长被开除,太丢面子了。 合理:不当寝室长照样可以严格要求自己,照样可以为同学效劳。 2、不合理:学习成绩落后,会被别人看不起。 合理:学习成绩落后是临时的,别人未必看不起,何况我有很多其他特长。 3、不合理:我必需在各科成绩都优秀。 合理:世界上没有十全十美的人,我可以通过努力提高薄弱科目的成绩。 4、不合理:我长得太胖,同学们都不会喜爱我。 合理:我可以加强熬炼让身体安康,安康就是美。我有很多优点,只要我友善待人,大家就会喜爱我。 5、不合理:成认错误是一件苦痛的、不光
8、荣的事。 合理:人无完人,每个人都会犯错误。英勇地成认错误、改正错误是好事,这是一种好品质。 五、归纳小结: 从以上争论分析可以知道,当我们生活中由于一些事引起消极心情时,假如我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法,那么消极心情就会转变为积极心情,不良行为也会转变为积极行为。因此,我们要走出心情怪圈,关键在于转变一下自己不合理的、错误的想法。打算心情并不是事情,而我们对待事情的态度。 通过这堂课的学习,同学们了解了很多调整心情的方法,尤其是找到了适合自己的调整心情的方法。真正做到我的心情我作主。 六、实践(课外作业) 依据自己的心情特点,找到适合自己的调整心情的方法。当自己有了消极心情时通
9、过自我调整,以积极心情战胜消极心情,做自己心情的仆人。 七、尾声 播放歌曲幸福拍手歌,在师生的合唱中完毕本节班会。 【篇2】生命安全与心理安康主题班会教案 一、活动目标 1、通过本次队会,学习安全学问,把握一些安全常识,增加学生安全意识,逐步提高学生的素养和力量。 2、初步加强学生对一些“自护”学问的理解和运用,培育学生各方面的力量。 3、形成学习、宣讲安全学问的气氛,培育学生留意安全的意识。 二、活动形式: 小品、竞赛、问答、嬉戏等。 三、教学过程 : (一)学习交通安全学问 1、导入(两名女主持人上场) 主持人(合):教师们、同学们,你们好!荷城一小一(4)班“珍爱生命,安康成长”主题班会
10、现在开头。 女1:我们是21世纪的仆人、是祖国的将来、民族的盼望。 女2:我们爱学习、爱劳动,是布满生气的新一代。 女1:我们在教师和父母的悉心教育下一每天成长。 女2:我们是肩负重任、新世纪的幼苗。 女1:可是,我们却常常看到一些惨不忍睹的灾难在我们身边发生。 女2:请看小品踢球 2、小品踢球 (两女主持人上场) 女1:瞧,这多危急啊!为了小小的足球,送上一条腿,造成终身圆满,真惋惜! 女2:交通安全,我们可得随时留意。 3、女1: 在你的生活当中,你还知道哪些像发生在踢足球小朋友身上的悲剧呢? (1)女2:请同学们同桌相互争论。 请_同学介绍一下吧。 (2)(小结、过渡)合:我们每天上学、
11、放学,都是路上最拥挤的时候,一不当心,就可能发生意外。因此,我们必需留意交通安全。现在,我们一起来了解一下交通方面的常识。 4、女2:下面进展交通学问竞赛(抢答形式)答对一题加10分。 (1)、交通讯号灯有哪些颜色? (2)、红灯亮时行人该怎样? 黄灯亮时还可以过公路吗? 什么灯亮时才可以走? (3)、行车、行人应靠哪边走?过公路应怎样走? (4)、过公路走哪里最安全?(课件出示斑马线、人行天桥、人行隧道) (5)、乘车应留意什么?(不要把手和头伸出窗外,下车要观看四周,确定安全才下车。) 5、 女1:下面是看图区分对错。(课件出示,进展抢答) 6、女2:请同学们争论:没有红绿灯的公路或大路怎
12、么过?(要先看左边,再看右边,确定安全才过公路。) 7、女1:下面请看嬉戏“过公路”。 一个学生演汽车,演时手学开汽车的样子,嘴发出汽车开动的声音,几个学生表演过公路的小朋友。 (二)学习校内安全学问 女1:那么,在学校里,我们应当怎样留意安全呢? 1、女2:下面我们来进展选择题竞赛,答对了的一组可加10分。 (1)下课了,不能干什么打球追逐打闹跳绳 (2)哪些东西不准带进校门皮球三角尺利器、易燃物品 (3)哪种行为不对跳高、跳远攀越围墙、滑楼梯翻单杠、荡秋千 (4)上下楼梯怎样行靠右行靠左行左右行都可以 2、女1:下面是看图区分对错。(课件出示一些担心全行为的图片。) (三)学习校外安全学问
13、 1、女2:我们不仅要留意交通安全、校内安全,单独在家的时候,安全学问不能少。 请看家庭A剧 2、女2:单独在家时,生疏人敲门别理他,是熟人敲门还要多问几句,刚刚A剧中的小朋友就吃了这个亏。下面,我们来看看B剧中另外一个同学是怎样做的。请看家庭B剧 女1:冒牌“叔叔”确定会被抓去了,真令人快乐。 女2:是呀。小朋友,下面我来考考大家,看看谁在校外自己爱护好自己。 3、女1:请看问答题: (1)乘坐汽车时,手和头能往外伸吗?(不能) (2)小孩外出游泳时,要不要大人带(要) (3)万一身上着火了,该怎么办(就地打滚或用厚重衣物掩盖,压灭火苗) (4)小朋友能进入工地玩吗?(不能) (5)发觉火灾
14、怎么办?(赶快拨打火警119) (6)发觉有人偷东西怎么办?(110) (7)有人生了病,状况紧急怎么办?(120) (8)发生了交通事故怎么办?(122) 女2:小朋友遇到困难打这些电话时要冷静地说清地点、相关状况。但是,以上这些电话千万不能任凭打,否则将会造成严峻的后果。 女1:对呀.。刚刚大家答复了问题,表现都很精彩,现在我们来看看各组得分状况。 女2:_组得旗最多,得第一名我们掌声表扬。 (四)总结 1、女1:下面总结一下安全小学问,看看我们把握了哪些安全学问 (1)小学生,上学校,走路要走人行道,过公路别乱跑,十字路口看信号。 (2)上下楼梯不拥挤,集体活动守纪律。 (3)家用电器和
15、煤气,使用时要留意,阅读说明再开启。 (4)发生火灾不要慌,快叫大人来帮助。 (5)放学回家快快走,回家晚了爸妈愁。 (6)遇上骗子多琢磨,抓住时机赶快溜。 (7)一人在家关好门,与人说话要慎重。 (8)发觉坏人来撬门,赶快拨打110。 (9)狗咬猫抓毒蛇咬, 齐:快快快,送医院,医生处理才安全。 女2:学校安全人人讲,安全学校个个赞。 女1:安全学问时时记,留意安全到处提。 女2:愿同学们能珍爱生命,安康成长。 (两女主持人上场)合:下面请我们班的班主任冯教师讲话,大家欢送。 2:师:总结:各位教师、同学们,你们好!今日这节课,我很快乐和大家一起学习了有关交通安全学问和校内、校外的安全学问,
16、你们都表现得很精彩,教师为你们傲慢。平安是宝,平安是福,盼望我们全部的小朋友和教师们以后都能珍爱生命,平安一生! (两女主持人上场):“珍爱生命,安康成长”主题班会圆满完毕,感谢大家。 【篇3】生命安全与心理安康主题班会教案 【活动目标】 1、人的一生是个漂亮的过程,通过谈话、欣赏课件帮忙幼儿树立自己美妙、远大的抱负。 2、教育幼儿珍惜生命,努力实现自己的抱负。 【活动重点】 感知人生是一个漂亮的过程,帮忙幼儿树立自己美妙的抱负。 【活动预备】 制作课件、画纸、油画棒 【活动过程】 一、观看短片 播放短片,教师讲解: 1、教师:动画片叙述的是谁的故事呢?(小种子)教师:它又学小鸭子又学小猴子是
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- 生命安全 心理健康 主题 班会 教案
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