篮球运动规则的心得体会篮球规则心得体会600字(五篇).docx
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1、 篮球运动规则的心得体会篮球规则心得体会600字(五篇)对于篮球运动规章的心得体会有用一 体育常识:篮球重点:知道篮球运动的起源,了解一些简洁的规章。 难点:对篮球运动的兴趣。现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思索法;动作仿照法;观看法;分析、争论、提高。 二、移动、持球的方法,进展协调性和掌握球的力量。 原地行进间运球。嬉戏:活动篮筐重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作协作。动眼、动耳、动口、动脑、动手。比拟、分析、练习、提点。 三、初步把握原地传、接球的方法。单手肩上投篮根本动作技能。 单手肩上投篮嬉戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。
2、教师讲解、示范,学生仿照投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球仿照投篮,体会用力挨次。 四、进一步把握综合运用根本技能的力量。 欢乐篮球-争当小姚明重点:熟识篮球的根本技能,弘扬共性。难点:各种活动的科学创想。教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。 对于篮球运动规章的心得体会有用二 活动时间:每周五下午第三节课后 活动地点:篮球场 活动目的:培育兴趣,提高身体素养,培育团队合作意识。 活动成员要求: 1、对篮球有深厚的兴趣; 2、会根本的篮球动作,懂得肯定的竞赛规章; 3、有纪律意识,能听从安排; 4、能严格遵守校纪校规,在同学中能起榜样带头作用。 活动纪
3、律: 1、每次活动要按时参与,不早退,不无故缺席; 2、爱惜篮球器材,按时归还所借物品; 3、一旦参与社团不得随便转团或无故退团; 4、社员之间要团结友爱,互帮互助,产生分歧要相互忍让,相互谅解。 活动预备: 1、以5人为一小组,各组指派一名组长,训练时分组进展。 2、课时安排:前10分钟进展热身运动,指导教师利用10分钟时间讲解篮球技巧,复习稳固根本技能。后20分钟分组自由练习。 3、每月进行一次小型的篮球竞赛。 4、定期组织观看nba等篮球赛式,进行有关篮球的学问竞赛和嬉戏,丰富社团活动。 5、训练培优,争取在“校艺术节”上进行一次精彩的篮球竞赛。 6、利用假期时间和别校的篮球爱好者沟通学
4、习,进展友情球赛。 总之,我们要把篮球社团的活动开展起来,给爱好篮球的同学们制造一个自由进展的空间,一个能轻松、欢乐打篮球的时间。 对于篮球运动规章的心得体会有用三 活动目的: 为了丰富同学们的课余活动,进一步推动体育活动开展,带动体育活动气氛,增加各系部和各班分散力,加强新生与新生之间、新生与老生之间的沟通,也给同学们展现自我的舞台,湖南软件学院定于在*年9月绽开篮球赛,旨在增加班级分散力,展现出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热忱。 一、活动时间、地点: *年9月,学校1号到4号篮球场。 二、主办单位: 湖南软件学院学工处 三、参赛方式: 1、以班级为单位,参赛人员5人到10人。 2、每个专业
5、需报一名工作人员。 3、各班体委把参赛人员报给院团学体育部 四、竞赛方式: 1、参赛选手需为本班学生,不能叫人代替。 2、采纳单循环竞赛,第一轮有复活赛。 五、竞赛安排: 1、各班体育委员参加抽签,进展分组。 2、除以下特别规章外,竞赛均按正规竞赛规章进展。 六、竞赛规章: 2、计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第四节最终一分钟停表,其他均不停表。 3、球权:本次竞赛仅第一节跳球,在竞赛过程中实行球权轮替制。 4、加时赛:四节竞赛后假如仍未分出胜败,进展一次或屡次5分钟加时赛,中间有两分钟休息。 5、暂停:每队第一、二节各可要求两次暂停,三、四节共可要求两次暂停。 6、犯规:球员犯满5次必需离
6、场,该队换上一名替补球员上场,全队满5次进入罚球状态。 七、竞赛纪律: 1、竞赛中不得有非正规动作消失。 2、运发动在竞赛前提前20分钟签到。 3、裁判在竞赛前15分钟签到。 4、在竞赛时应当敬重裁判、遵守竞赛规章、听从裁判和敬重对手。 八、留意事项: 1、安全问题:篮球是一项高强度、高对抗的体育赛事,以安全第一,活动中尽量制止预防发生任何事故,学校医务室应做好应急处理。 2、友情第一,竞赛其次,杜绝打架大事发生。一经消失,将严厉处理。 3、赛程要是因天气或其他缘由导致无法进展,学院体育部会向各班体委通知。 九、信息工程系计算机网络技术1003班参赛人员: 1、队长:刘彦球号:15 2、队员:
7、曹国平球号:10 3、队员:熊文韬球号:1 4、队员:邹少林球号:2 5、队员:陈志魁球号:3 6、队员:严国威球号:4 7、队员:刘海涛球号:5 8、队员:熊荣广球号:6 9、队员:邓克勤球号:14 十、后勤: 1、后勤由班长、副班长和生活委员牵头,班上学生蒋泽柱、胡青等组成后勤队、啦队。 十一、活动总结: 这次篮球赛,虽然我们班没有取得特殊突出的成绩,但是同学们表达出来的班级荣誉感和同学之间合作协作却是值得我们傲慢的。 *年9月 对于篮球运动规章的心得体会有用四 为进一步推动“创卓越院校、促生态文明”主题课外体育熬炼活动在湘环学子中的开展,提高青年学生参加体育运动活动的热忱,激发培育学生的
8、团结合作精神,丰富学生课余文化生活,促进学生身心安康进展,帮忙新生尽快融入新的环境,推动班级之间的沟通,呈现湖南环境生物职业技术学院新生丰富多彩的大学生活,特举办湖南环境生物职业技术学院20xx年“迎新杯”篮球赛。现将详细方案通知如下: 一、活动主题 共筑生态文明、玩转魅力篮球 二、组织机构 主办单位:学生工作处 承办单位:学生会 协办单位:院报编辑部、院播送电台 三、活动时间 1.报名时间:20xx年9月20日10月10日 2.开幕时间:20xx年10月12日 3.竞赛时间:详细时间另行通知 四、活动地点 五、参赛对象 六、竞赛方式 1.初赛采纳积分制,分a、b两组,每队分别与另一组三支队伍
9、进展竞赛,胜方获得三分,平局得一分,负方不得分,依据积分排名取前四,如排名第四的队伍消失积分一样,则加赛一场,抽签安排次序; 2.半决赛及总决赛采纳淘汰制,如消失平局则进展加时赛,加时赛每场五分钟,直至决出胜败为止; 3.竞赛采纳中国篮球协会审定的最新篮球竞赛规章; 4.参赛队每队限报715名队员。 七、参赛要求 1.参赛者必需身体安康; 2.竞赛中队长是场上唯一发言人; 3.参赛队员需携带身份证和报名表在竞赛之前签到; 4.各参赛队需穿着统一服装,可以是专业篮球运动服,也可统一成经管t恤,无统一服装不得参赛; 5.每队提前10分钟到达竞赛场地,并签到,竞赛开头后到场缺乏5人,则视为自动弃权,
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