远程研修培训学习总结10篇.docx

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1、远程研修培训学习总结10篇远程研修培训学习总结1随着学习的推进，在培训和学习的过程中我的确感觉到受益匪浅。培训期间我每天在电脑旁边的时间基本上都超过了6个小时，有时候感觉很累，不过我很庆幸的是自己收获很大，下面我简单总结我在研修中的几点收获：1、我的确是转变了学习的观念，知道了学习的重要性，只有通过培训才会促进自己的专业知识和理论水平。2、认识上和学习的自觉性上发生了改变，这也是远程培训的优越性，专家设计的程序，还有视频和各地的老师交流互动，很大程度上体现了网络培训的魅力所在，这种形式从参与的程度上可以看出受到广大老师的认可。3、培训内容丰富多彩，生动有趣的案例很多，易于接受，从而也认同了培训

2、的内容，我从内心愿意接受这样的培训。4、在本次培训给我提供了展示自己的舞台，在不断的交流互动中涌现出许许多多优秀的文章，评论，特别是每天老师的文章和评论得到老师和专家的点评指导，及时的反馈信息。我在阅读中也得到了学习，及时的写出反思，或者是一些困惑的地方发帖和老师交流。5、本次培训学习了多位专家的讲座内容，几位专家的讲座可谓：深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省。学了之后确实获益匪浅。课改，高考制度的改革，如何教会学生学习，力求事半功倍，永远是教师最关注的内容，也是教师最值得寻觅探求的地方，更是教师一生追求所在。这次的学习让我如沐春雨，使我明白了许多：学生学习应该是有意义的、有动力

3、的、有效的学习，应该是会学、会用的学习，总体来讲应该是真正能够促进学生发展的学习;教师的成长离不开自身的素养，人格的魅力，离不开广博的知识，离不开把握、驾驭课堂的能力，离不开民主、开放的管理能力，离不开探索、研究的精神;教师要促进学生学习、自身成长就要始终以学生为本，以学生的发展为己任，以爱为动力，以课堂为主阵地。不然就会走偏，难以实现教育的真正目的。专家指出：提升课堂教学的有效性是当前深化课程改革的关键和根本要求。有效教学走向优质教学，也就意味着教师从一般教师走向优秀教师。怎样提升教学的有效性，在从有效性走向优质教学呢?我认真学习专家在讲座中的每一句话，思考着每一个观点。从学习中使我深刻的领

4、悟到了：在教学中应不断探索运用多种教学手段，处理好知识与能力、过程与方法、情感态度价值观之间的关系，处理好课堂欲设与生成等等之间的关系。教师要不断提升自己的师德修养和教学素养，不断完善自己。此次的研修学习，形式多样，让我最感兴趣的是在网上与同仁互动式交流、评论，在交流、评论中教师共同探究、集思广益、各抒己见，大家的观点来得更直接、更朴素、更真实。在交流中得到启发，得到快乐。通过这次研修我的意志品质也得到了一次很好的历练，使我在这短暂的学习中获得了一笔精神财富!不仅如此，培训学习所获得的更是一笔精神财富!十分感谢这次远程研修!我一定把这次远程研修所得运用到自己的教育教学实践中去，做一名优秀的人民

5、教师。远程研修培训学习总结2远程培训即将结束，我非常珍惜这次的学习机会，通过看视频学习，交流，提交作业，我收获很大。像我们农村老师，条件艰苦，环境不如城市，学生素质也不如城市学生，那么我们的任务更重，所以我们更应该立足于自己的教学阵地，为学生创造好的学习环境，提高学生素质。同时也提高自己。通过这次远程教育培训，我深刻地体会到老师的一言一行，对学生都会产生巨大的影响，所以，作为网络时代的老师在应对教育对象实施影响的同时，不能停留在以往的目光上，要不断地充实完善自我。那就必须不断地学习文化专业知识，在教育、教学实践中，不断总结经验，提高自身素质，才能严于律己，以身作则，才能在学生中树立一个实实在在

6、的榜样。才能做领导、家长放心，学生信任的适应现代化建设要求的好老师。本次的学习内容十分丰富，网页制作设计的也特别好。通过观看视频讲座，许多平时工作中的疑惑迎刃而解。有利于我们学员一边学习课程内容，完成专题作业，一边关注其他学员的学习动态与学员们一起交流探讨学习，共同进步。学员要进入每个专题交流学习，就要不断地操作网页软件，不断地打字完成各项作业练习。这样，一边学习，一边完成教学工作紧张而有序地强化训练。不知不觉的也提高了我的打字和阅读速度。在线交流解决了我在教学工作中遇到的难题。这次学习中我把教学工作中遇到的问题以帖子的形式发帖出，其他老师的回复让我找到了解决方法。研修随笔又让我回到了学生时代

7、，它就像写日记一样，我想，如果我们每天如果能够挤出一点时间，以日记的形式把自己的学习收获、教学中的点滴写出来，长期坚持，必定也能收获很多，甚至成为教育专家。xx年7月2530日进行了为期六天的中西部农村义务教育学校数学教师的国家级远程培训，六天时间说长不长，说短不短，但对于一直在一线工作的我来说，却是终身难忘的记忆。通过学习，我无论是从思想上，还是从业务素质上，都有了很大的提高，而且这种提高不是短暂的提高，他带有长久性，延伸性。为此，把这几天的学习作简单总结如下。一、通过学习，懂得了怎样提高自己的数学素养弗赖登塔尔说：“当前教育与未来教育最强有力的决定因素之一是师资培训”；M。克莱茵说：“最大

8、和最重要问题是对教师的教育”说明了数学素养培训的重要性。提升数学素养主要应该从以下途径着手。1通过案例分析，让教师意识到高数学素养对一名优秀的数学教师的极端重要性。体现数学教师良好数学素养的教学案例很多，有的从数学史的角度让学生受到良好的数学文化熏陶，有的从数学思想方法的角度让学生体会数学思想的奇妙，我们可以通过对这些案例的研究，让教师意识到提高自身数学素养的重要性。2联系教学实践学习相关内容。比如准备教学小数的意义与认识时，要求教师了解一下小数的发展历史。在准备教学旋转与平移时，学习相关几何变换的基本知识。在准备教学圆锥的体积时，学习祖暅原理或积分的思想，在准备教学加法交换律的时候，学习运算

9、的一般意义及不完全归纳的思想方法。这样坚持从小学数学教学内容出发，不断深化，不断拓展，并逐步深入相应内容的广阔背景，并不断挖掘其蕴含的数学思想方法及人文内涵。长此以往，教师的数学素养会得到相应的提升。3阅读相关的数学科普书籍，阅读这类书籍有利于提升数学教师的数学素养。这样的科普书国内有不少，比如张景中院士写的从谈起，数学与哲学，漫话数学，数学家的眼光，新概念几何，帮你学数学，数学杂谈等等。国外的译著也有很多，如数论妙趣，数：科学的语言无穷之旅关于无穷大的文化史制胜之道，当代数学：为了人类心智的荣耀二、通过学习，树立了新的教学观念我们经常把学习称为充电，而这一次充电，却是次不同寻常的充电，它不管

10、从教学手段、教学方式、教学内容都充满一个字新。我们知道新的东西的出现是有一个过程的，但在今天，信息技术这么发达的今天，这个过程已经被零距离缩小了。而在我们农村中小学的教育中，却还沿用以往的教学手段，我们整天抱着那仅有的一点儿方法，还乐此不疲。通过学习，我们开始警醒，那些古老的对教育的认识，早已经受到了最严峻的冲击，我们不得不说我们落伍了。今天，科学技术迅猛发展，知识更不断增快，我们不能再把那些过了时的、没有用的东西教给我们的学生。我们的教育方式已经变得古老，他将很快退出历史，我们迎来的将是又一个教育史上的春天。通过学习，树立了终身从教的信念在以前的教育中，我一直把教书当作一种谋生的手段，而且一

11、直认这种手段是不好的，总想有机会就跳出去，但这个机会一直没有。我的同事们也有跟我同样的想法，因为教书的工资低（我们地方），待遇差，地位低，在社会上是很让人瞧不起的职业，很多人都想方设法跳出教书这个行业。通过学习，我终于了解了什么叫做行行出状元的道理。是的，重庆市渝中区第二实验小学的王丹，重庆市江北区新村实验小学的江喻洪他们不也是教书的吗，我们能说他们没有实现自己的人生价值吗。所以通过这次学习，我树立了终身从教的信念。四、通过学习，解决了平时教学中的一些困惑1。课标修改后，将双基改为四基。“基本知识、基本技能”，增加了“基本数学活动、基本数学思想方法”，成为“四基”，这是很有远见的提法。只有基本

12、知识和基本技能”是不够的。为了学生的发展，应该使他们经历一些基本的数学活动，体验数学形成过程，能够喜欢数学，热爱数学；同时，在“双基”基础上，将知识提升为数学思想方法，在更深层次上理解数学，运用数学。“四基”的要求，将是未来数学经验发展的重要课题。2。基本思想方法有，归纳、演绎、推理、猜想等一般科学方法；位置记数、数形结合，数学建模，图形运动，算术方法，代数方法，变化中的不变量（全等、相似、对称），等重大数学思想方法；还有面积的割补，加法乘法的交换率，分配律的使用，凑十法，估算法等等具体方法。3。比较复杂的是“基本数学活动经验”。数学是抽象的，需要基本生活经验、以及数学活动经验的支持。如测量图

13、形面积的经验；小数学习需要使用人民币元角分买卖东西的经验；学习分数，需要将某些对象合起来作为一个整体的经验，用圆规直尺作图的经验，在口袋中随机摸球的经验，组织旅游制订预算的经验，欣赏数学美的经验等等。现在，关于哪些是基本活动经验，还在总结之中，没有一个公认的说法。4。数位的分级，必须四位一级和三位一级，一起教。四位分级是传统，国家语言；三位是国际惯例，国际通用。正如中文、英文都要学，外国文学、中国文学都要学，外国音乐、中国音乐都要欣赏那样。当然，首先要学好中国的四位分级，读数一定是四位分级，只能说3万人，不能说30千人；然后也要学习三位分级，对千克、千米、毫升之类的分级，也不能马虎，不能说2万

14、克，只能说20千克。各有各的用处，这是大势所趋，不能阻拦的。5。解决问题的策略，“走进情境，获取信息处理信息，启动问题数量分析，寻求策略梳理思路，练习巩固实践运用，拓展训练”的教学策略不仅能调动学生的兴趣，使学生兴趣盎然地参与整个学习过程，还能较好地帮助学生从实际生活中抽取并理解数量关系，掌握解决类似问题的一般方法，同时还培养了学生学会用数学眼光观察生活、发现和提出数学问题及能根据需要筛选和处理信息，积极寻求解决问题策略的能力，特别是这种教学策略的运用促进了学生学会观察、学会倾听、学会交流、学会反思等学习品质的养成，使学生体会到生活中处处有数学、处处离不开数学，较好达到了提高学生数学素养的目的

15、。正向很多老师说的那样，我们这一次培训学习这结束了，但我们的思想，我们的学习是永远不会结束。我一定以这次学习为契机，在今后的教学生涯中，认真学习，深入研究，把新课程的理念带到我的课堂教学中去。我将继续学习，继续关注这一个平台，我将抽出更多的时间，把自己在教学过程中的困惑和不解拿来跟同仁们讨论。“星星之火可以燎原”，我相信，这一次的中西部农村义务教育学校教师国家级远程培训的学习讨论，将会在全国的中小学教育界展开，相信会有更多的老师，更多的专家投入到这个讨论中来。我相信，通过现代远程技术的手段，经过全体教师的努力，中国的教育一定会迎来又一个美好的春天。远程研修培训学习总结420xx年暑假，我们又参

16、加了河北省中小学教师素质提高远程培训，通过听金老师的讲座，使我明白了：我们应改变现在仍然存在的，用一言堂的形式教学的习惯，应把课堂这个平台交给学生，因为学生是知识的主动建构者，而不是外界刺激的被动接受者。针对这些问题结合自己的实践谈几点收获。1、教师主体转变为学生主体。给孩子们提供学习场所和学习机会，培养他们的学习独立性。比如在课堂活动中，给孩子们提供对自己的学习自行选择的机会或者是对自己的学习做决定的机会，参加一些由他们自己组织的课外学习项目。在没有教师的帮助下，决定自己该学什么，如何查找相关的资料，有逻辑性地完成自己的学习任务，对自己的学习效果进行自我评价。2、一言课堂变为多言课堂。也就是

17、教师把课堂交给学生。比如对于字的教学，低年级识字、写字的方法都已经学会，中高年级老师就不必要讲解，老师就应该坐在孩子们中间，鼓励孩子们让他们各抒己见，说出每个字应怎样认识，如何记住。这样每个孩子都成为了老师，他们在愉悦的气氛中又学到了知识。3、精心设计导语，新课开始就吊起学生的胃口。导语的形式多种多样，比如，开门见山式，情景创设式，故事引入等。新颖的课堂导入有利于激发学生的学习兴趣，能够勾住学生的魂魄，吸引学生的注意力，能够让学生展开想象的翅膀，去探求知识的奥秘，一堂课每个环节都很重要，但是让学生至始至终都处在积极的自主学习状态，一席好的导语极为重要，我在上金色的蒲公英一课时，上课开始时先让同

18、学画画自己心中最喜欢的蒲公英，学生想怎么画都行，让他们在画蒲公英的过程中经历一番独特的体验，通过绘画导入新课，启迪了学生的智慧，激发了学习的兴趣，活跃了思维，开启了想象，学生学习自主性更强了。4、给学生多提供独立思考的机会。思维是培养自主学习能力，开发智力的襁褓，教学时应让思维的绚丽花束灿烂地开放在每个同学的心中，教会学生学会思考，善于思考，善于带着学习中的问题思考，善于从学生的发言中启发自己思考，善于多角度思考，善于纵深思考，如跳水一课，小男孩踩在桅杆顶端的横木上，处境是多么的危险啊！大家快来想想办法救救小男孩吧！这个问题新颖，激发了同学们积极思考的热情，而且培养学生解决问题的能力。5、阅读

19、教学让学生充分读书。阅读教学是小学语文中高年级的一个重要方面，教材可读性为阅读教学提供文质兼美的范例。教师要给学生提供自主阅读的机会，让学生自己读书、自己分析、自行理解和感悟。教读一篇课文时，引导学生以读为主，根据不同的阅读目的采取相应的阅读方式，针对不同阅读方式提出不同的要求，从“读”入手，以读带思想，把“读”贯穿于阅读教学的始终。总之，为学生提供自主学习的平台，培养学生自主学习的能力，必须牢固地树立“以学生为主体”的教学思想，同时还要不断地为学生创造一种主动参与，合作学习，积极探究的宽松、和谐、愉悦的良好学习氛围，学到更多的知识。远程研修培训学习总结5陕西省国培项目20xx年校本研修远程培

20、训已经接近尾声，回顾这段学习的日子，虽说是通过网络来完成学习的，但听了各位教授的报告讲座，收益非浅，感受颇深。而且在国培计划中有幸倾听了众多专家和学者的精彩讲解，使我对教学有了更多新的认识。我也在在培训学习过程中，也会结合自身，自我反思。在这里，我总结一下自己的这次学习。首先，通过这次培训，通过设置的这些课程，让我觉得，作为一名教师，必须转变教育观念，如果没有正确、先进的教育理念，就不会有自觉而有效的实践。教师的组织教学的过程中，应该始终摆正自己的位置，将学生置于整个课堂教学过程的主体之中。想给学生一滴水，教师就必须具备一桶水。这几天几位辅导教师讲的课就充分印证了这句话。他们用渊博的科学文化知

21、识旁征博引给学员们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂，让我们深受启发。我们面对的是一群对知识充满渴求的孩子，将他们教育好是我们的责任和义务。新课改是要改变以教为主的课堂教学模式，课堂教育除了要教知识与技能，还要注重教学的过程与方法的选择，并且要关注学生的情感教育、态度、价值观的培养。在今后的教学中，我想我们老师应该做到：学生才是课堂活动的主体，教学过程中应该由重教师“教”转向重学生“学”，这样才能真正调动起学生的学习积极性；要转变以往的教学方式方法。注重学生活跃的思维方式的培养。其次，我们应积极推动课程改革，做课程改革的实践者。作为一名优秀的教师不但要有渊博的知识，更要有高超的教学艺术。正如老师

22、所说教学既是一门技术，更是一门艺术。为了发扬这门艺术我们必须要实践。课程改革现在虽然还处于探索阶段，许多未知的领域需广大教师去进行认真摸索和总结。经过这一次的培训，认识到我们每一位教师都应积极参与到课程改革中去，不做旁观者，而应去推动它朝正确方向发展，做一个课改的积极实施者。最后，我们要回归课堂实践课改，发展自身。教师工作的岗位在课堂上，学校既是教师专业生活的环境，又是终生学习的场所。教师专业发展的需要主要是在学校教学和课堂实践中产生的，课堂既是教师施展专业素质的舞台，又是教师不断获得专业发展动力的源泉。在这次培训过程中也有一些遗憾：一、不知道是系统的原因还是电脑网络的原因，有些想听的课程怎么

23、打也打不开，没能听到老师的讲座。二、由于工作中的种种原因在学习过程中和老师、学员们交流少，没有足够的时间来互相交流学习。三、在一些交流研讨中，有些学员言之无物，只为得学分而发帖，回帖。希望在以后的培训中，大家都可以坚持不懈，争取“学有所得”。通过这些天的培训学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对数学教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己。远程研修培训学习总结6新课程远程研修的培训结束了。通过短短的6天培训学习，使我知道了很多,受益匪浅。每天都在学习，天天都有收获。通过学习,使我拓宽了视野，进一

24、步对新课程标准有了更深的理解，对新教材有了一个新的认识，其中感触最深的是新教材特别关注学生的全面发展。由原来过多地关注基础知识和技能的形成转变为在学习基础知识和技能的同时，更加关注学生的情感，态度、价值观。物理新课程体现了基础性，时代性，选择性和可操作性。新课程以学生为中心，以活动为中心，让学生在活动中学会探究，学会合作，新课程将以创新为中心，注重学生创新能力的培养，激发学生创造的欲望，勇于创新。在日常教学中，就要贯彻新课标的指导思想，更新理念，改进教学方法，把新课程中的理念和方法很好的融合在日常的教学中,争取早日成为合格的、成熟的适应新课程的物理教师。作为教师，我们应该以学生发展为本，指导学

25、生合理选择课程、制定学习计划；帮助学生打好基础，提高对物理的整体认识，发展学生的能力，注重知识与实际的联系，注重物理的文化价值，促进学生的科学观的形成。我们要改变教学观念,改进教学方法。我们不能一成不变的沿用原有的教学方法与教学手段，一味追求“题海战术”而提高学生的应试能力。而应随着时代的发展与要求，不断创新教学观念，运用现代教育技术手段进行物理教育教学。我们要关注物理学的基础性、系统性及研究方法，关注物理学在生产生活中的应用和影响.重点讲述物理学的概念、规律的理解和应用.进一步强化物理思想和物理方法的学习。我们应该重视学生经验，创设物理情境。新课程本身要求物理教学中的实验部分再一次加重，目的

26、也就是要求我们要重视学生实验，帮助学生创设物理情境，加深对概念和规律的理解，提高分析和解决实际问题的能力。使学生学会运用物理知识解释现象，分析和解决实际问题，并在运用中巩固所学的知识，加深对概念和规律的理解。我们要处理好新课程教学与未来中考的关系。新课程内容要求学生的全面发展，同时也一样需要参加中考的选拔性考试，这就要求我们的教师要有长远的、发展的目光，在注重学生双基发展的同时，也要一定程度的把握学生的应试能力水平的提高,打破以中考为风向标的思维模式来教学,重点在培养学生的能力。培训结束了,但我们的学习远没有结束,希望在以后的日子里,多些这样的培训,多些这样的学习。本次培训的结束也意味着新的课

27、程的开始，让我们在新课改的指导下,在实际工作中奋发努力吧!远程研修培训学习总结7现对自己的培训情况作一个简单总结：一、工作学习两不误在学校的时间按时上课、听课、备课、批改作业等，保证不因为学习而耽误了自己的教育教学工作。从培训至今，课间、中午、下班后，争分夺秒，周末全天投入到学习中。二、潜心学习保质量。我对自己的要求是，六个模块的每个专题必须学习3次以上，进行评论跟帖。在学习中不断反思自己的教育教学工作，使自己在学习中不断提高。三、在反复摩课中成长。“只有改变自己，才能改变他人”，作为教师不能把一切责任都推给学生；最后是不断学习反思，提高自身的修养，以自己的人格魅力去教育学生。在摩课过程中，我

28、感受很多。课堂永无止境，要想上好一节课，必须细细琢磨，时时体会，深入研究每节课的教学要求、以及重难点，查阅有关资料，多向其他有经验的教师请教，共同出谋划策。只有你下功夫钻研了，才能创造出精彩高效的课堂。远程研修培训学习总结8通过一段时间的网络学习，收获颇多，感谢国培提供了这么个让老师们能够互相交流学习的平台，现将本人校本研修培训工作总结如下：一、明确目标加强学习按照文件要求，我积极参加研修网培训班学习，明确了学习目标。初步熟悉了在线学习、组织和参与研讨活动等操作，了解实施方案，并通过模拟实践，掌握了网络研修程序。二、安排学习日程按时完成任务在培训过程中，我对培训专区首页进行了详解，掌握了通知、

29、学习安排、学情数据、培训动态、推荐阅读等重要培训信息的获取渠道。知道了如何选择研修主题，开展研修，并将研修过程中发现的教学问题，生成教学资源反馈至“线上”网络学科协作组，并在“线上”进行讨论、交流和互评。督促自己在网上自学、浏览课程，撰写并提交作业、修改作业。上传优质资源，编发学科作品展简报。为了进一步使各位自己在繁忙的教学工作中挤出时间学习，我将学习任务进行了分解，把每周要完成的任务统筹分配，力求做到教学培训两不误，培训教学互促进。本次培训活动以集中分散相结合，在分散自学的同时，分学科组进行了集中教研活动：组织了一次集体备课活动，以自己为主备课，相互比较，研讨交流，提出具体改进意见，修改一份

30、教案。自己执教，教后请求点评及自我反思。四、定期自查督导总结培训中我时时牢记自己的职责任务，每天定时上网浏览学习，每两周进行一次学习自查，每周总结一次自己学习情况，对优秀作业进行推荐；及时对自己学习中的疑难问题进行解答；在网上积极互动交流；积极参加课例展播；积极把自己工作的总结、信息上报。培训期间，我还将自己在培训中遇到的问题，通过留言跟帖、QQ群、互动交流等方式及时与专家进行交流，及时帮助解决学员问题。当然，还有很多学习经验没来得及跟众老师在一起讨论研究，很多教学中遇到的问题没能妥善处理和改进，实属遗憾。本次培训工作结束之时，也是我们新一年研修工作的起步之日，我将更进一步加强培训学习，使我研

31、修工作再上一个新台阶。远程研修培训学习总结9无疑，我是幸运的。因为我能够有机会参加了这次教育部组织的暑期远程新课程培训。老实说，参与网络培训已经不是第一次了，之前我幸运地成为“赛埔一期”学员，但也很惭愧因为种种原因（其中不乏思想认识的原因）至今没有拿到赛埔学习结业证。从来都是好学生的我第一次无疑，我是幸运的。因为我能够有机会参加了这次教育部组织的暑期远程新课程培训。老实说，参与网络培训已经不是第一次了，之前我幸运地成为“赛埔一期”学员，但也很惭愧因为种种原因（其中不乏思想认识的原因）至今没有拿到赛埔学习结业证。从来都是好学生的我第一次品尝了不合格的滋味，尽管还有延迟评价的机会，但还是难过了好长

32、一阵。这次接到的又是参加远程培训的任务，于是我暗自庆幸，又有一次机会让我好好地当一回网络学员，这次可是一定要好好学了。课程开始之后，让我再次感到幸运的是：这次的培训讲座内容会如此的精彩！尤其是曾琦老师的学生学习课程给了我全新的视角，而她所提供的生动案例，更让学员里略了理论与实践紧密结合的真实案例。当然，刘良华教授和余文森教授的课在“赛埔一期”曾经听过，但也远没有这次课时充足和充分，我为自己有机会再次深入领教两位教授的睿智与博学而暗自得意。于是在后来的学习中，因为担心这些视频讲座放完之后，不在有机会听，我在听讲座的同时用录音笔将每位老师的讲座都录了下来，留作往后培训和学习用。后来我还在课前先把教授们讲座的讲义复印下来后听讲座，这样记起笔记来更轻松了。这样也就没那么累了。我还可以自由地边听讲座边参与讨论了。