关于情绪的PPT3987.pptx
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1、 第五章 情情绪绪第一页,共七十二页。2023/5/3新编心理学2第二页,共七十二页。2023/5/3新编心理学3n英国科学家法拉第英国科学家法拉第,年轻时体质较差年轻时体质较差,加上工作紧加上工作紧张张,用脑过度用脑过度,身体十分虚弱身体十分虚弱,多方求治也不见效多方求治也不见效.后来后来,一位名医给他进行了检查一位名医给他进行了检查,没有给他开药方没有给他开药方,只送他一句话只送他一句话:“一个小丑进城一个小丑进城,胜过一打名医胜过一打名医法拉第细细品味这句话法拉第细细品味这句话,悟出了其中的奥秒悟出了其中的奥秒.从此从此,他经常抽空去看马戏和喜剧他经常抽空去看马戏和喜剧.精彩的表演精彩的
2、表演,总是令总是令他开怀大笑他开怀大笑.他还到野外和海边去渡假他还到野外和海边去渡假,调剂生活调剂生活,经常保持愉快的情绪经常保持愉快的情绪.久而久之久而久之,法拉第的身体逐法拉第的身体逐渐地康复了渐地康复了.n问问:法拉第的情绪表现前后有什么不同法拉第的情绪表现前后有什么不同?对他的身对他的身体和生活带来什么不同的影响体和生活带来什么不同的影响?引言引言第三页,共七十二页。2023/5/3新编心理学4主要内容一、情绪概述及情绪理论一、情绪概述及情绪理论二、情绪与认知二、情绪与认知三、非言语知觉三、非言语知觉表情表情四、情绪调控四、情绪调控第四页,共七十二页。2023/5/3新编心理学5学习目
3、标n掌握情绪的概念及分类掌握情绪的概念及分类n掌握有关情绪理论主要流派的代表人物掌握有关情绪理论主要流派的代表人物及根本观点及根本观点n能阐述情绪与认知及行为的关系能阐述情绪与认知及行为的关系n懂得如何调控情绪懂得如何调控情绪第五页,共七十二页。2023/5/3新编心理学6第一节第一节情情绪概述及情绪理论绪概述及情绪理论n 一、情绪概述nEmotionn一究竟什么是情绪呢?第六页,共七十二页。2023/5/3新编心理学7思考:同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢?第七页,共七十二页。2023/5/3新编心理学8小明小明农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球希望下雨希望下雨得不到满足失望
4、失望满 足快乐快乐n情绪的含义:是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验n满足需要:肯定的情绪,如喜爱、愉快等n不满足需要:否认的情绪,如憎恨、苦闷等n情感的含义:情感是在屡次情绪体验的根底上形成的稳定的态度体验第八页,共七十二页。2023/5/3新编心理学9二情绪与情感的区别与联系二情绪与情感的区别与联系n区别:区别:n1、情绪出现较早,多与人的生理性需要相联系;情感出现较晚,多与人的、情绪出现较早,多与人的生理性需要相联系;情感出现较晚,多与人的社会性需要相联系。情绪是人和动物共有的,但只有人才会有情感。社会性需要相联系。情绪是人和动物共有的,但只有人才会有情感。n婴儿一生下来,就有
5、哭、笑等情绪表现,而且多与食物、水、温暖、困婴儿一生下来,就有哭、笑等情绪表现,而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关;倦等生理性需要相关;n情感是在幼儿时期,随着心智的成熟和社会认知的开展而产生的,多与求知、情感是在幼儿时期,随着心智的成熟和社会认知的开展而产生的,多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。n2、情绪具有情境性和暂时性;情感那么具有深刻性和稳定性。、情绪具有情境性和暂时性;情感那么具有深刻性和稳定性。n情绪常随着场合的改变和人、事的转换而变化。喜怒无常,很难持情绪常随着场合的改变和人、事的转换而变化。喜怒无常,很难持久
6、。久。n情感可以说是在屡次情绪体验的根底上形成的稳定的态度体验,如对一个人的爱情感可以说是在屡次情绪体验的根底上形成的稳定的态度体验,如对一个人的爱和尊敬,可能是一生不变的。和尊敬,可能是一生不变的。n3、情绪具有冲动性和明显的外部表现;情感那么比较内隐。、情绪具有冲动性和明显的外部表现;情感那么比较内隐。n人在情绪左右下常常不能自控,快乐时手舞足蹈,郁闷时垂头丧气,愤怒时又暴人在情绪左右下常常不能自控,快乐时手舞足蹈,郁闷时垂头丧气,愤怒时又暴跳如雷。跳如雷。n情感更多的是内心的体验,深沉而且久远,不轻易流露出来。情感更多的是内心的体验,深沉而且久远,不轻易流露出来。第九页,共七十二页。20
7、23/5/3新编心理学10二情绪与情感的区别与联系二情绪与情感的区别与联系区别区别:情绪情感需要的角度生理需要社会需要时间上 早 晚稳定性情境性冲动性暂时性稳定性深刻性持久性表现上外显冲动性内隐内心体验第十页,共七十二页。2023/5/3新编心理学11情绪与情感的联系、情感离不开情绪,稳定的情感是在情绪的根底上产生;2、情绪也离不开情感,情感的深度决定着情绪的表现强度,情绪的发生过程往往深含着情感的因素。第十一页,共七十二页。2023/5/3新编心理学12n二、情绪的分类二、情绪的分类n传统分类传统分类n“七情:喜、怒、哀、惧、爱、恶、七情:喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲欲n根本情绪分类根本情绪分
8、类n快乐、悲哀、愤怒、恐惧快乐、悲哀、愤怒、恐惧n情绪状态分类情绪状态分类n心境、激情、应激心境、激情、应激n高级情感体验高级情感体验n道德感、理智感、审美感道德感、理智感、审美感第十二页,共七十二页。2023/5/3新编心理学13快乐快乐愤怒愤怒恐惧恐惧悲哀悲哀1、根本情绪分类第十三页,共七十二页。2023/5/3新编心理学14依据情绪发生的强度、持续时间长短依据情绪发生的强度、持续时间长短 2、情绪状态分类引起心境的因素:引起心境的因素:工作中的顺境逆境、人际关系的亲疏、生活条件的优劣、健康状况的好坏、天气、等等。第十四页,共七十二页。2023/5/3新编心理学15第十五页,共七十二页。2
9、023/5/3新编心理学16引起激情的因素:引起激情的因素:与人关系重大的事件引起,如取得巨大成功后的狂喜,惨遭失败后的绝望和沮丧第十六页,共七十二页。激情的特点:n1、爆发性n一般是迅猛的,在短暂时间内把大量能量喷发出来,如火山爆发,强度极大n2、冲动型n一旦发生,个体会被情绪所驱使,言行缺乏理智,带有很大的盲目性,出现“意识狭窄现象,认知活动范围变的狭小,理智分析能力受到抑制,出现行为失控。n3、持续时间短暂n激情爆发后的短暂平息阶段,冲动开始弱化或消失,出现疲劳现象,对身边的事物漠不关心,精神萎靡n4、确定的指向性n激情一般都有特定的对象引起,一般为对个体意义重大的事件n5、明显的外部表
10、现n例如,愤怒时的“怒目圆睁n狂喜时的“手舞足蹈n悲哀时的“嚎啕大哭2023/5/3新编心理学17第十七页,共七十二页。2023/5/3新编心理学18第十八页,共七十二页。2023/5/3新编心理学19.应激(stress):n定义:是个体在生理上或心理上受到威胁时出现的非特异性的身心紧张状态,表现在出乎意料的紧张状况引起的情绪体验。n例如火灾地震、歹徒袭击或面临重大考试比赛,个体需要调动机体各局部以处于紧急状态,是自己精力集中,迅速做出抉择和行动n原因:n引发应激的因素-应激源,分为三类:n(1)外部物质环境:n包括自然的和人为的两类因素。属于自然环境变化的有寒冷、酷热、潮湿、强光、雷电、气
11、压等,可以引起冻伤、中暑等反响。属于人为因素的有大气、水、食物及射线、噪声等方面的污染等,严重时可引起疾病甚至残废。n(2)个体的内环境:如营养缺乏、感觉剥夺、刺激过量等。n(3)心理社会环境:大量证据说明,心理社会因素可以引起全身性适应综合症,具有应激性。n亲人的病故或意外事故常常是重大的应激源,因为在悲伤过程中往往会伴有明显的躯体病症。研究说明,在配偶死亡的这一年中,丧偶者的死亡率比同年龄其他人要高出很多。第十九页,共七十二页。2023/5/3新编心理学20.应激(stress):n应激状态下机体的功能代谢变化:n1、中枢神经系统n紧张、专注程度升高、焦虑、害怕、抑郁、厌食等。n2、免疫系
12、统n应激时机体的免疫功能增强,但是持久过强的应激会造成机体免疫功能的紊乱。n3、心血管系统n心率加快、收缩力增强,有利于提高心输出量、提高血压、保证心脑骨骼肌的血液供给,但也使皮肤、内脏产生缺血缺氧冠心病、心律失常、心肌梗死。n4、消化系统 n食欲减退,但也有出现进食增加的病例。应激时交感肾上腺髓质系统兴奋,胃肠缺血,是胃肠粘膜糜烂、溃疡、出血的根本原因应激性溃疡。n5、血液系统 n急性应激时外血小板数增多,局部凝血因子浓度升高等,表现出抗感染能力和凝血能力增强。慢性应激时,可出现贫血。n6、泌尿生殖系统n肾血管收缩,肾小球滤过率降低,出现尿少等。应激对生殖功能产生不利影响,如过强应激原作用后
13、妇女出现的月经紊乱、哺乳期妇女的泌乳停止等。第二十页,共七十二页。2023/5/3新编心理学21三、情绪理论n1、詹姆斯-兰格理论n 在机体唤起和行为出现后,你感到心在砰砰地跳,脸发烧,出汗,这些生理反响构成情绪体验。n 詹姆斯的名言“因为我们哭,所以愁;因为动手打,所以生气;因为发抖,所以害怕;并不是愁了哭;生气了才打;怕了才发抖。情绪刺激机体唤起 行为跑情绪体验害怕第二十一页,共七十二页。2023/5/3新编心理学222、坎农-巴德的丘脑情绪理论 由丘脑同时发动机体唤起、行为和情绪体验。情绪刺激丘脑机体唤起行为跑 情绪体验害怕第二十二页,共七十二页。2023/5/3新编心理学233、沙赫特
14、的激活归因情绪理论情绪刺激唤起并对生理反响 加上标签我害怕 情绪体验害怕 行为跑 唤起唤起本身并不能产生情绪,必须对唤起加上标签或进行认知解释。人们对同一生本身并不能产生情绪,必须对唤起加上标签或进行认知解释。人们对同一生理唤起可能有不同的归因,产生不同的情绪。理唤起可能有不同的归因,产生不同的情绪。第二十三页,共七十二页。2023/5/3新编心理学243、沙赫特的激活归因情绪理论、沙赫特的激活归因情绪理论n情绪的产生情绪的产生沙赫特、辛格的实验沙赫特、辛格的实验n实验过程实验过程n第一步:先给三组大学生被试注射肾上腺素,使他们处于生理唤醒状态第一步:先给三组大学生被试注射肾上腺素,使他们处于
15、生理唤醒状态这是为了使所有被试的生理唤醒状态相同。这是为了使所有被试的生理唤醒状态相同。n第二步:实验者对三组被试作了三种不同的说明来解释这种药物第二步:实验者对三组被试作了三种不同的说明来解释这种药物可能引起的反响。可能引起的反响。n告诉第一组被试的真实效果;告诉第一组被试的真实效果;n告诉第二组被试的与肾上腺素真实效果完全不同;告诉第二组被试的与肾上腺素真实效果完全不同;n告诉第三组被试,药物是温和无害的,而且没有任何副作用,即不告知告诉第三组被试,药物是温和无害的,而且没有任何副作用,即不告知这组被试肾上腺素的效果。这组被试肾上腺素的效果。n这个步骤是诱使三组被试对自己的生理状态作出不同
16、的认知这个步骤是诱使三组被试对自己的生理状态作出不同的认知解释。解释。n第三步:将每组被试各分成两局部,并让两局部被试分别进入两种第三步:将每组被试各分成两局部,并让两局部被试分别进入两种实验情境中。实验情境中。n一个实验情境能看到一些滑稽表演,是一个愉快的情境;一个实验情境能看到一些滑稽表演,是一个愉快的情境;n另一个实验情境中,强迫被试答复繁琐的问题,并强加指责,是惹人发另一个实验情境中,强迫被试答复繁琐的问题,并强加指责,是惹人发怒的情境。怒的情境。n这个步骤是使被试处在不同的环境中。实验者观察这两种环境这个步骤是使被试处在不同的环境中。实验者观察这两种环境下各组被试的情绪反响。下各组被
17、试的情绪反响。第二十四页,共七十二页。三实验结果三实验结果第二、第三组被试在愉快环境中表现出愉快的情绪,第二、第三组被试在愉快环境中表现出愉快的情绪,在愤怒的情境中表现出愤怒的情绪。在愤怒的情境中表现出愤怒的情绪。第一组被试在两种情境中都比较冷静。第一组被试在两种情境中都比较冷静。怎怎 么么 解解 释释?沙赫特沙赫特和辛格推论和辛格推论;情绪是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果,情绪是认知过程、生理状态和环境因素共同作用的结果,其中认知因素对情绪的产生起关键作用。其中认知因素对情绪的产生起关键作用。第二十五页,共七十二页。第二节、情绪和认知第二节、情绪和认知n好心境对我们思维的作用:n
18、设想心情好的时候:世界是美好的、周围的人都很可爱n情绪情感和认知之间存在复杂的相互作用,即双重影响:n情绪情感强烈影响认知n认知对情绪情感具有反作用n1、情感对认知的影响:n想象你刚刚收到一个非常好的消息,在一次重要的考试中,你取得了比你预期好很多的成绩,你感觉非常好,这时你碰到了一个朋友,他介绍了另外一个陌生人给你认识,你和这个人聊了一会,之后离开去了另一个教室n请问:你对这个陌生人的印象如何呢?n你很可能会因为当时的好心情对这个陌生人印象非常好我们目前的心境可以强烈地影响我们对新刺激的第一反响。第二十六页,共七十二页。1、情感对认知的影响、情感对认知的影响n1不同享乐色调的情绪状态对认知的
19、影响不同享乐色调的情绪状态对认知的影响n一般来说,正情绪享乐度高,使人容易接受外界事物并容易引起对一般来说,正情绪享乐度高,使人容易接受外界事物并容易引起对事物的兴趣,可以协调、组织认知活动;负情绪的根本享乐色调是事物的兴趣,可以协调、组织认知活动;负情绪的根本享乐色调是不愉快并具有高强度的紧张维量,个体因为高度紧张而引起行动上不愉快并具有高强度的紧张维量,个体因为高度紧张而引起行动上的抑制,会破坏、瓦解和阻断认知活动。的抑制,会破坏、瓦解和阻断认知活动。n首先,不同享乐色调的情绪状态对人的感知觉活动会产生不同的影响。首先,不同享乐色调的情绪状态对人的感知觉活动会产生不同的影响。n一个人愉快时
20、,感知敏锐,更容易通过感知觉接收外界信息,而不愉快时,一个人愉快时,感知敏锐,更容易通过感知觉接收外界信息,而不愉快时,往往会往往会“视而不见、视而不见、“听而不闻、听而不闻、“食而无味。食而无味。n其次,不同享乐色调的情绪还会对记忆效果产生不同的影响。其次,不同享乐色调的情绪还会对记忆效果产生不同的影响。n生活当中我们会有这样的体验,心情好时,记东西快且不易忘记;心情生活当中我们会有这样的体验,心情好时,记东西快且不易忘记;心情不佳时,读了好多遍材料,仍记不住,勉强记住了,也会很快忘记。不佳时,读了好多遍材料,仍记不住,勉强记住了,也会很快忘记。n鲍尔鲍尔Bower,1981在心境对记忆影响
21、的研究中也发现,人们在愉快情绪下学习在心境对记忆影响的研究中也发现,人们在愉快情绪下学习单词比在悲伤情绪下回忆量要大。单词比在悲伤情绪下回忆量要大。第二十七页,共七十二页。1、情感对认知的影响、情感对认知的影响n2情绪强度对学习效果的影响情绪强度对学习效果的影响n不同的情绪唤醒水平就是情绪的强度,也同样会影响一个人的认知过程。不同的情绪唤醒水平就是情绪的强度,也同样会影响一个人的认知过程。n耶基斯耶基斯多德森定律揭示了情绪唤醒水平与认知操作效果之间的关系。多德森定律揭示了情绪唤醒水平与认知操作效果之间的关系。操操作作水水平平 激动激动水平水平低低高低低高高复杂的代复杂的代数问题数问题基本技术基
22、本技术技能技能简简单单反应时反应时第二十八页,共七十二页。1、情感对认知的影响、情感对认知的影响n3心境一致性效果与状态依赖性效果心境一致性效果与状态依赖性效果n心理学家鲍尔通过心境对记忆的影响的实验研究,考察了心境与认知过心理学家鲍尔通过心境对记忆的影响的实验研究,考察了心境与认知过程之间的关系,发现了记忆中的心境一致性效果和状态依赖性效果。程之间的关系,发现了记忆中的心境一致性效果和状态依赖性效果。n心境一致性效果指不同的情绪或心境能选择性地提高与心境一致的材料心境一致性效果指不同的情绪或心境能选择性地提高与心境一致的材料的学习或记忆效果。的学习或记忆效果。n例如,个体快乐时,对快乐的材料
23、的学习效果,比对悲伤的学习材料的学习例如,个体快乐时,对快乐的材料的学习效果,比对悲伤的学习材料的学习效果更佳。效果更佳。n状态依赖性效果是指学习和回忆时,具有相同的心境比具有不同的心境,记忆效果更状态依赖性效果是指学习和回忆时,具有相同的心境比具有不同的心境,记忆效果更好。好。n例如,当学习和回忆都在快乐的情绪状态下进行,或者学习和回忆都在悲伤的情绪下例如,当学习和回忆都在快乐的情绪状态下进行,或者学习和回忆都在悲伤的情绪下进行,与学习是在快乐的情绪下进行,而回忆是在悲伤的情绪下进行相比,前两者的进行,与学习是在快乐的情绪下进行,而回忆是在悲伤的情绪下进行相比,前两者的记忆效果会更好。记忆效
24、果会更好。n心境一致性效果指出了不同心境与所学或所记材料的内容之间的关系,状态心境一致性效果指出了不同心境与所学或所记材料的内容之间的关系,状态依赖性效果指出了学习时与回忆时的心境是否相同对学习效果的影响。依赖性效果指出了学习时与回忆时的心境是否相同对学习效果的影响。第二十九页,共七十二页。1、情感对认知的影响、情感对认知的影响n4情绪导致选择性加工情绪导致选择性加工n研究说明,不同的情绪背景会导致我们选择性地对某一类信息进行注意、记忆、研究说明,不同的情绪背景会导致我们选择性地对某一类信息进行注意、记忆、思维和判断。思维和判断。n例如,焦虑的人对危险和威胁显得特别警惕,而悲伤或抑郁的人倾向于
25、例如,焦虑的人对危险和威胁显得特别警惕,而悲伤或抑郁的人倾向于回忆过去的消极事件。回忆过去的消极事件。n马瑟斯和麦克劳德马瑟斯和麦克劳德Matheus&Macleod,1985研究了焦虑水平较高的人对威胁的研究了焦虑水平较高的人对威胁的警觉性。警觉性。n他们采用了斯图普任务他们采用了斯图普任务strooptask,让被试尽快命名一些词语的墨迹颜色。,让被试尽快命名一些词语的墨迹颜色。这些词语中,有些是阴性词,有些是中性词,研究者要求被试无视词语的意义,这些词语中,有些是阴性词,有些是中性词,研究者要求被试无视词语的意义,把注意力放到墨迹的颜色上。他们的研究假设是,阴性词比中性词更容易引起焦把注
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