羽毛球教学计划【六篇】.docx
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1、羽毛球教学计划【六篇】一、教学目标通过组织教学,使学生掌握羽毛球运动专项理论知识,懂得羽毛球的基本规则,掌握基本握拍的方法及发球、击高远球、扣杀球、放网前球、步法等基本技术和单打的基本站位、激发学生对羽毛球运动的兴趣,培养学生良好的人际交往能力与合作精神。二、重点、难点1、较好地掌握发球、击球、控制好击球的力量和用力方向。2、灵活运用各种步法,力求做到移动及时、击球到位。3、掌握基本的比赛方法和裁判的基本知识。三、教学策略与手段为了激发学生的兴趣,提高技能,本模块在教学中采用了直观教学法、模仿法、讲解示范法、小组自主、合作、探究学习法,发现式学习法、体验成功学习法、激励性学习法,并把日常的基础
2、和基本技能有机地结合在一起。让每个学生体验到击球后的成功感,领悟到体育运动给他们带来的自信心、自尊心,让学生体验在运动场上努力奋力拼杀、努力拼搏的体育运动精神,形成一种永不止息的体育气息。从而让每个学生建立“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健身意识,从而树立终身体育锻炼的健身意识。一、课程介绍羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合
3、羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。二、课程目标第一学期课时教学资料:1,认识羽毛球运动基本知识2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动3,发球:发高远球14,发球:发高远球25,上手击高远球16,上手击高远球2第二学期课时教学资料1,正手挑球2,反手挑球3,上手击高远球34,上手击高远球45,羽毛球的战术:发球战术6,教学比赛第三学期课时教学资料1,基本步法:正手侧身并步后退2,基本步法:跨步上网3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球4,跨步上网步法结合正反手挑球5,羽毛球战术:攻后场战术6,教学比赛第四学期课时教学资料国内外羽毛球的重大赛事介绍正手放网基本步法
4、:两侧移动步法1基本步法:两侧移动步伐2羽毛球战术:逼反手战术教学比赛第五学期课时教学资料1,学习欣赏羽毛球比赛2,反手放网3,前交叉跨步上网步法4,正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法5,羽毛球战术:拉吊结合战术6,教学比赛1培养初中学生树立“健康第一”的思想,用心参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。2帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。3透过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力4提高学生的欣赏
5、水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。一、指导思想羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。三、教学措施1.教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学带,指导学生阅读相关知识,分析羽毛球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。2.将学生按异质原则分成若干组,由
6、组长组织本组成员练习,确保每组有羽毛球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。3.羽毛球运动的.特点是球速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。四、训练要求:学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球的兴趣。了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动能力和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。五、组织安排:成
7、立训练小组,学生自愿报名参加。六、训练任务1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。3.掌握羽毛球的基本比赛规则。4.参加羽毛球比赛。七、活动时间周二、周四每天下午4:505:50周六、周日每天上午9:0011:00八、具体训练内容安排:1.上半年工作安排。2.下半年工作安排准备期:二月份1.召开全队队员会议,制定制度和训练纪律。2.准备训练所需器材。三月份:入门阶段,从握拍的方法开始教,以羽毛球球性训练为主。1.复习正、反手握拍法2.学习正手发高远球3.学习反手发网前球直拍握拍方法和横拍握拍方法。四月份:羽毛球基本技术练习(包
8、括手法和步法)。1.初步学习原地挥拍。2.发高远球与打高远球的结合练习。3.发球与接发球;4.基本步法训练。五月份:巩固基本功训练,巩固及提高阶段1.进一步强化高远球挥拍动作的规范性。2.复习原地挥拍内容。3.学习挑高球(直线)。4.练习网前多球,提高学生的网前技术。七月份:羽毛球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。1.羽毛球基本战术的教学。2.学习羽毛球单打战术(发球战术)3.学习羽毛球双打战术(后攻前封战术)4.学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。5.训练学生在比赛中的心理素质。一、指导思想深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校
9、羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。二、科学选材选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。三、队伍状况1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、用
10、心向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。3、训练时间安排:每周星期二星期五7:308:20;星期一星期五16:3018:00;星期六9:0011:00四、训练目标以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。五、训练任务、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。、发展全面身体素质。、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。六、训练步骤因训练队绝大部分学生
11、年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。第一阶段:(9月10月)本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。第二阶段(111月)本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50、素质占40、战术占10。训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。七、训练措施1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动
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- 六篇 羽毛球 教学计划
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