成长心理健康心得体会范文简短心理成长感悟(六篇).docx

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1、 成长心理健康心得体会范文简短心理成长感悟(六篇)如何写成长心理安康心得体会范文简短一 人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成长经受，社会环境，及某些重大生活大事所打算。回忆自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受对铸成今日的我起着打算性的作用。 我今年21岁，时间若白驹过隙，突然而矣!时间正如小河里的水，看似不动，其实在淌。时间过得真快，一晃七千多载日子已从身边经过。回想起以前有多少欢声笑语，又有多少悲愁垂涕。 小学是我开头熟悉世界的时候。小学阶段，在父母的教育和关怀下，我无忧无虑的安康欢乐的成长着。他们

2、教育着我，勤奋：积极进取，宽容：正直豁达，责任：仔细负责。那时的我天真的犹如天上的小鸟。同时他们对我严格管教，只盼望我有一天能有所为，所以不管是在学习还是生活上，他们从不松懈对我的监视和鼓舞，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血，而我从小就懂得了父母的苦心，多年来的努力也只为有一天能出人头地，让他们过上无忧无虑的生活。那时的我学习很好人比拟活泼，教师特别关怀我，我也经常积极参与一些学校举办的活动。还记得数学教师进行的一次答题有奖活动，我积极踊跃的答复，得到了不少的奖品。在那时我明白了想要得到就要自己去争取。小学也有过一些不好的经受，那时班里还有一名同学成绩很好，而且他们家有钱有权，经常当着全

3、班的面给教师送礼，他在班里就备受教师关怀。在那之后班里也有一些同学效仿，这些同学也同样很受教师关怀，我也就渐渐淡出了教师眼中。这件事也是我在上高一时偶然想起，我明白了一个道理：光有力量是生存不下去的，还要有关系才能在这个竞争压力巨大的社会存活下去，走的更高更远。 上了初中，我依旧是我，成绩虽然不是班里名列前茅的，但是我有许多的才能，朗读、演讲、小品样样都有我。因此我在教师眼里还是一个优秀的学生。初中三年我明白了：人肯定要有一个自己的特长。 高中生活紧急而充实。高中阶段可以说是我最辉煌的阶段，也可以说是我最黑暗的阶段。高中目的就是为了考一个抱负的大学，一切的一切都是学习。所以在高中阶段，我没有参

4、与任何个人活动，集体活动不算。把全部心思都放到了学习上，所以那时候的成绩名列前茅，为此我还挣得了一笔奖学金。可是艰难的高中生活压迫着我的神经，尤其是高三时，压力已经快让我走不下去了。这时我特别感谢我的同桌，是她的开朗影响着我，让我坚持下来。我是一个独生子，从小除了父母长辈对我的关爱以外，没有体会过兄弟姐妹之间的关怀与帮忙。所以在那时候，是她对我有很大的影响。 兴趣爱好对我的影响 我喜爱听歌，由于它能陶冶我的性情，能让我悄悄的思索人生;我喜爱打羽毛球，由于它能让我尽情挥洒汗水;我喜爱旅游，所以我要比别人了解的多一些，知道的特色、地点、人文多一些，见过全国各地的人，接触过各式各样的人。 性格及对我

5、的影响 我性格奇怪，有时乐观向上，能快速调整心情，让自己时刻快乐。但有时却多愁善感，感慨世间沧桑。但大多时候我都乐观顽强，无论遇到多大的难事，我都能英勇的面对，信任事情总会有方法解决掉的。 力量与品质 关于为人处事方面的品质，人不能只想着自己的利益，要须知，自己不是一个孤立存在的个体，要学会与人沟通，待人友善，重视与他人接触，这样才能得到更大的进步。同时自认为动手力量强，能很快的做完一件事;学习力量强，对于生疏事物能很快的学会;适应力量强，在一个生疏的环境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。 自身的优势、缺乏与改良 优势：喜爱挑战自我，勇于尝试没有做过的事情。能吃苦耐劳，有肯定的组织，沟通和

6、创新力量，并能保持乐观的心态去对待每一件。细心，对事仔细负责。 缺乏：遇事不够冷静，有时行事鲁莽，爱冲动。说话做事不加以细致考虑。 改良：以后遇事之前要冷静思索，学会分析，制定肯定的规划。 .自我奋斗目标 加强与他人的沟通沟通，增加自己的社交范围，积极参与各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份缄默、怯场。人是更多的朋友，增加更多的阅历。熬炼自己的组织，交际，领导力量，结交更多的朋友。学习更多的专业学问，拥有一份很好的工作，制造一个美妙的将来。加强对自我心理的掌握，冷静处理遇到的任何事物。 二.职业期望及实现途径 职业生涯规划能否实现，很大程度上取决于能否马上行动。俗话说：心动不

7、如行动。由于只有行动，才有胜利的可能性，只有从现在做起，才能完成人生的规划。我信任经受四年大学的洗礼，我会变得更有自信，我将会以最漂亮的微笑来面对我所面临的每一个挫折。自信是我最强有力的盾牌。选择本专业对口职业将是我的有利因素。 三.自我总结 人不会由于做过什么而懊悔，更多的时候，是由于没做过什么而懊悔，只要尝试了，即使失败，那也是一种经受。所以我要学会用自己的头脑从自己的经受中体验不一样的人生，收获不一样的精彩。想一件事就要立即去做，不要想后果，也不要看结果，只体会其中做事的感觉，信任自己的感觉，不会错，每天在生活，工作中，体会每天的充实，那样的人生才叫完善，才能表达人生的价值，一生才能无憾

8、。 如何写成长心理安康心得体会范文简短二 一、自我成长分析 一晃眼，我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。回忆自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受及情感体验对铸就今日的我起着打算性的作用。我诞生在一个一般的劳动者家庭，父母均为农夫。上一代的人始终在担忧，八零后的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把这个社会交到我们手中。我并不完全同意这种观点。确实，我的童年没有父母一代的坎坷。不过，我的父母并没有溺爱我，也许我诞生的时候，家里跟“家徒四壁”也没什么区分。 首先我的诞生对我家来说就是一件大事，到不是由于一个新生命的诞生，而是我诞生时，母亲还没有到达法定生育年龄。结果政府又是罚款，

9、又是到我家拿东西。也可从侧面看出，那个时代还是很乱。幸好父母并没有因此而把我当作一个祸患，反而更爱我，把我当作贫苦生活的惟一盼望。正是如此，婴幼儿时代倒也过地舒适，无忧无虑。现在想想，那段日子里的天空是那般明净，心灵又是那般晶莹剔透。或许无知，却终究美妙。 现在回头看，才发觉我原本是恐惊上学的。或许是恐惊离开父母，一步也不行。初次上学，是母亲送我去的，也可以说是母亲拖我去的。而那时的我，该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后，眼睛直盯着母亲，生怕她离开自己，而对四周的生疏同学则怀着疑惧和畏怯的感情。我那时会产生这样的心态，主要归功于：成长环境狭隘，与外界沟通少。所以，一踏进学校，我就无所适从了。而

10、最终，那那天母亲前脚刚进家门，我马上就跟回去了。母亲那时气极了，只是哭，我也跟着哭。母亲狠下心来，两天没理我。我终妥协，跟着伙伴们去上学了。 在学校久了，人也开朗了许多;学习态度的转变也特殊明显。从恐惊到主动，这中间是多大一步，唯恐母亲体会的比我更深刻。从那时起，读书成了我人生中的唯一大事，母亲每天早起，为我炖一碗鸡蛋;然后听我背前一天的课文。我那时有一股倔劲，课文要是背不出，就急得流泪，发脾气。母亲总是劝慰我，但不顶用。 小学六年级，为了让我承受到更好的教育，父母把我转到县三小。最初的一段时间，感受最深的就是孤独。这时，我那不擅长与人交往的共性完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师，她领我走出

11、“孤独”的怪圈，并送我笔记本，请我帮她批改作业，教我如何跟同学打成一片。可是，关于她的事我大都忘了，记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢乐流泪中度过，间或也会有学习的压力，间或也会孤独，但更多的是欢快。 小学升初中时考的并不抱负，许多同学写信来劝慰我.可我自己却并不感到难受。或许是因爸妈的一句话：在哪儿读都一样，只要自己努力。现在想想，我是那么在意父母的态度。 初中时结识了一群现在仍相处默契的朋友，尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时，我遇到了人生中其次位严师我的英语教师。我总有一种感觉，她是一个女强人，至少具有女强人的某些特质。比

12、方，自律、严谨、一丝不苟、做事快速而坚决。因我初二时将大多数时间花在跟朋友出去玩上，初三她就开头“整顿”我了，每周都会让我出教室背英文课文给她听，也让我每天晨读上台去带大家读英文课本，记得第一次走上讲台，布满了紧急，说话的声音在我自己听起已经如雷般轰鸣，可下面的同学其实都听不见;总之，我太关注自己有没有读好，结果下面的同学根本无法跟着读。可以想象，那天早上我是多么狼狈。可自从有了这第一次以后，每周都有那么几个早晨可以观察我在讲台上领读英语了。而我对她布满了崇敬;想着有朝一日成为她那样的人，自律、严谨，做事快速坚决、有干劲。 高中时，又遇到了叶先生，她是一位女士，可在21世纪，我们仍尊 而她教学

13、的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓舞政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生态度，她的精神观、价值观在那段时间里竟给我产生了连现在都无法估计的影响。 高中时，牢固了一位今后可能会走完一生的挚交好友。接近高考时，那段时间的相互扶持与鼓舞，每周我们总会有一两个黄昏在操场上漫步，相互说说心中的怀疑与学习的压力。看看天空，牵手走走，默契十足。 进入大学，到现在已快一个学期。最初的躁动也慢慢平静下来。靠着初入校的那股豪情壮志，我参与了团学会主席团竞选，竟也闯进了复试，最终倒成了二分部办公室的一名学生助理。一个学期下来，倒收获颇丰，学会了许多为人处事的方法与态度。到目前为止，最值得一说的还应当算

14、是瑜珈和紫藤茶艺，第一是体育课，选修了瑜珈，是一项益智精神的有氧运动，其次是参加紫藤茶艺社，它是由湘雅医学院的曹进教 再回头，看一眼来路，终看清了成长的一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来，有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应当是精神层面的，我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。其中的挫折很多，只不过我已经选择性地遗忘了，一路走来，感觉到成长的路有大局部是学习的路。 二、个人优缺点分析 待人真诚、热性和善、乐于助人、仔细负责、包涵理解是我的五个突出优点;也是努力践行的人格或行为准则。我始终把胜利学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭，也认为真诚、仔细、和善是为人处事

15、的最根本准则。我始终信任，当我对世界仔细时，我终会得到丰厚的回报。 反响稍慢、惰性、时间治理不够科学、不够坚决、健忘是我急需改善的五个缺点。 反响稍慢这一缺点在最近这段时间有了很大改善。由于担当学生助理一职务。其中一项要求就是反响要快，遇突发大事时，需马上做出反响，想出相应的解决方案。在大学阶段，能担当这么一职务，我还是很感谢的。由于办公室助理相当于“秘书”性质，它对我的急躁以准时时保持积极友好的态度有很大考验。 健忘这一缺点也日渐突出了。最初我只是为了遗忘而去遗忘，是想遗忘一些不开心的事，是想过得更快乐。现在，就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。 不够坚决这一缺点倒是在常常看得出来。报社团，报

16、课外学习班，参与竞赛许多次，给自己找借口，然后看着时机从身边白白消逝。 我没有信仰宗教，但我特殊观赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”，柔，随遇而安，润物无声是水的名贵品质，做人也应当这样。 佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。我对宗教很不了解，总觉得它是神奇而模糊的。我现在的一个同寝同学是西藏的，当她说起佛教、佛庙、活佛，总让人觉得神奇而漂亮，但我并不想参加任何宗教。当别人问起我的信仰时，我的答复就是“知行合一”。 在对待他人方面，我通常比拟简单发觉和观赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会敬重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的朋

17、友都觉得我比拟简单相处、心地和善、富有爱心和怜悯心，有较强的责任心。 依据气质学分类，我应当是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人宁静而不寡言，心情可收可放;独处时沉静多思，交际时热忱友善;学习时态度仔细，上课用心听讲，课后准时完成练习。 三、职业生涯规划 走过十二年的义务教育阶段，也走出了整体教学模式。面临最多的就是就业与择业的困惑。刚迈入大学，随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必需解决的课题。 今年我们学校是大类招生，我学的是电气信息类。包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。

18、 目前，我想学自动化，或许受到了“自动化是本大类最好的专业”的影响;但我对制一些控件还是很感兴趣的。因此，我以后会走的一条路就是：考研，读研，找一份与自动化专业有关的工作。 现在，摆在我面前最大的课题就是：读研。不管是保研还是考研，都要付出相当大的努力。我目前的选择就是好好学习，做好助理工作，博览群书。 我每天的三个小时，每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等 职业生涯规划详细事项 方 向：企业高级技术人员 总体目标：完成硕士的学习。 已进展状况：在读本科 一.社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续进展。在全球经济一体化环境中的重要角色。经济

19、进展有强劲的势头，参加wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。 2、技术职业特别社会环境： 由于中国的技术起步较晚，核心技术学问大局部源于国外，中国的自控技术人员缺乏。中国急需技术人才，尤其是经过系统培训的高级技术人才。 二.胜利标准 我的胜利标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调进展。 只要自己尽心尽力，力量也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特殊是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。 三、缩小差距的方法： 1.教育培训方法 (1)充分利用本科生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的学问和技能。包括参加社会

20、团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。 2.争论沟通方法 (1)在校期间多和教师、同学争论沟通，毕业后选择和其中某些人常常进展沟通 (2)在助理工作中积极与辅导员沟通、加深了解 3.实践熬炼方法 (1)熬炼自己的留意力，在嘈杂的环境里也能思索问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进展自我训练。 (2)养成良好的熬炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周熬炼三次以上。 (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。 四、本人对于职业规划的看法： 1、职业规划确定要有，但是我觉得职业规划不行能现在就定下来，四周的环境随时在变

21、，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。 2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比方这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那简单虚度光阴。 3、作为学生，我更想听一些别人胜利的案例，和为什么别人能取得胜利，虽然每个人走的路不同，但是我想有些胜利的共同点是一样的。 如何写成长心理安康心得体会范文简短三 为提升学生身心素养，对学生进展身心素养教育，帮忙学生正确熟悉自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理学问，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素养，促进学生安康成长和全面进展，为建立和谐校园做出

22、积极奉献。 商学院xx级全体同学 xx年9月23日 主办单位：黄冈职业技术学院 承办单位：商学院 群贤阁 1、本活动分为初赛和决赛，采纳评分淘汰制 2、各班开展主题班会，由评委进展打分，分数靠前的6个班进入复赛 3、复赛评比出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名 4、另再评比出一名最正确创意奖 1、班会主题必需关于心理安康教育方面，充分熟悉心理安康教育的意义及作用 2、班会时长为45分钟 3、班会内容不限，但须符合大学生积极安康的形象 1、主题突出、立意鲜亮、详细，紧紧围绕主题组织班会内容，各局部时间安排合理（班会时间45分钟左右）。（20分） 2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知

23、、情感、态度、价值观的形成，注意学生主体精神的培育。（20分） 3、具有实效性，班会的形式新奇活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参加，乐于体验，精神饱满，气氛活泼。（30分） 4、具有艺术性，班会预备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分） 5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分） 如何写成长心理安康心得体会范文简短四 我校的心理安康教育工作，将连续以中共中心国务院关于进一步加强和改良未成年人思想道德建立的若干意见和教育部中小学心理安康教育指导纲要为指导，以提高教师的心理安康水平、促进学生健全人格进展为目标，严密结合新课程改革精神，不断加强学校心

24、理安康教育工作，努力提高学校心理安康教育的质量和水平。 1、面对全体学生，立足于学生进展性、预防性的心理安康教育，做到预防、疏导为主，转介干预、治疗为辅。加强每月一次的心理安康教育活动。 2、亲密与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。 3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进展培训。 4、仔细细致地做好个别询问辅导工作，力求在个案上有所突破。 1、积极开展心理询问工作 心理询问是心理询问室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和教师的个体询问和针对学生的团体询问。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生供应询问，对学生在成长、学习和生活中消失的心理行为问题赐予指导，帮忙他们排解心理困扰，对于个

25、别有严峻心理障碍和心理疾病的学生，应准时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五询问室有询问教师值班。 2、加强每月一次的心理安康教育活动 本学期要让心理安康教育活动成为培育学生积极心理品质，促进学生健全人格进展的主阵地。依据不同学生的特点开展系列性、主题性的心理安康教育辅导活动。 3、针对师生心理进展的需要积极开展心理讲座 心理讲座是有效的心理教育途径，特别的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应当加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作： （1）针对七年级新生关于早恋的心理教育。 （2）针对九年级学生开展中考心理辅导。 （3）开展针对班主任

26、的心理讲座。从学生的心理特点、心理进展规律、心理诉求等进展介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建立。 （4）利用家长会宣传家庭心理教育的有关内容。 4、做好班级心理委员培训工作 班级心理委员在帮忙学校班级心理活动中发挥重要的作用，旨在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生工作的开展。心理询问室对各班心理委员进展不定期的心理培训。 5、营造积极、安康的心理安康教育环境 积极利用校园播送，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理安康学问，培育学生的心理安康意识，从而营造积极，安康，向上的校园文化气氛和心理安康教育环境。 二月份： 1、制定并争论本学期心理询问室规划。 2、心理询问室正常开放

27、。 三月份： 1、心理询问室正常开放。 2、心理安康教育讲座。（重点：七年级学生关于早恋的心理教育） 3、心理安康教育班会活动。 四月份： 1、心理询问室正常开放。 2、七、八年级学生青春期心理安康教育活动。 3、出好心理安康教育专题黑板报。 4、心理安康教育班会活动。 五月份： 1、九年级学生迎接中考心理辅导工作。 2、利用家长会向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。 3、心理询问室正常开放。 4、协作九年级班主任做好学生中考心理减压活动。 六月份： 1、开展针对班主任的心理讲座。 2、心理询问室正常开放。 3、做好学期总结及资料积存和个案分析、心理档案建立工作。 4、各类资料整理、归档。

28、如何写成长心理安康心得体会范文简短五 敬重的各位教师、亲爱的同学们： 在我校本学期三月上旬进行的“奋战百日决胜中考”的百日誓师大会上，我们的誓言依旧在耳畔回响，同学们在班主任教师的带着下，用自己的实际行动很好地实现了自己的诺言，我们学校在全市二模考试中成绩突出，得到了方方面面的交口赞扬，成绩的取得，主要归功于我们同学们的勤奋学习，归功于我们教师特殊是班主任教师的辛勤付出，我提议：让我们为起早贪黑、呕心沥血、无私奉献的班主任教师鼓掌!也为我们同学们自己的优良表现鼓掌! 同学们：为了帮忙大家顺当完成最终几天的初中学业，适应马上到来的中考给我们心理带来的冲击，程度的削减我们中考前的迷茫与怀疑，给自己

29、的初中毕业生活有一个明确稳妥的.熟悉和定位，帮忙同学们调试和排解心理上的困扰，使大家拥有安康的心态迎接中考，今日，我们特别幸运地邀请到了八中西校区裴春梅教师，与同学们一同探讨应当如何应对中考的各种心理问题，请同学们珍惜时机，仔细听讲。 裴xx，第八中学专职心理教师,xx师范大学教育硕士，中国家庭教育网络询问员，市十大优秀青年，市级骨干教师，市中小学心理指导中心专家，市阳光心理团副团长，市心理安康学科教学指导组成员，屡次负责和参与及省、市级课题讨论工作，多篇论文获奖项并在学术期刊上公开发表，参与安徽省心理安康教育教材中学生心理安康教育和成长与心理的编写工作。 下面是裴教师给我们带来的主题为“放松

30、自我赢在中考”的心理安康专题讲座，让我们掌声有请! 感谢裴教师给我们带来精彩的心理安康讲座! 同学们，我特别赞同这样的观点：只有优异的学习成绩，却不懂得与人沟通，是个孤独的人;只有过人的智商，却不懂得掌握心情，是个危急的人;只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人，只有心理安康的人，才是真正胜利的人。听了裴教师的这次心理安康教育讲座，信任同学们肯定深有启发，面对中考，同学们肯定要仔细预备，做好我们人生的第一次选择;同学们肯定要对自己将来的生活、学习布满信念;我信任同学们在我校初中三年的求学将会成为你们美妙的回忆。 最终，让我们再次用热闹的掌声感谢裴教师!今日心理安康教育专题讲座到此完毕，祝同

31、学们身体安康，学业有成，中考大吉，幻想成真! 如何写成长心理安康心得体会范文简短六 这学期课程还是严密的进展。课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系非常融洽，可能是教师是主修心理学，对于我们这些青少年会比拟了解。我对他脑子里的渊博学问感到敬佩。教师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得教师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时能够为我们教导迷津。 首先，经过上心理课，我学会了如何合理安排自我的时间，如何正确利用自我的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我此刻的学习更加有规划。 之前，我是一个不擅长调控自我心情的人，常常

32、由于一些小事而郁闷好长时间。经过上心理课，在不快乐的时间便开头试着调控自我的心情，尽量使自我“不以物喜，不以己悲。”正所谓挫折是前进的动力，总是把自我沉醉在过度的哀痛中，除了损害自我又有什么用呢不如去应对，不如开快乐心地活着。其次，经过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 再次，经过上心理课，不仅仅增长学问，还得到新的感受。我学会许多学问和道理。我明白当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自我的一些事情坦白的

33、说出来。 经过上心理课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，此刻我什么事都为父母朋友和家人着想.让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自我的事情自我做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。 心理课的教师很专心，教育方式也不一样，教我们怎样站在不一样的位置看一些事，怎样对待和父母的争吵。上课的教师很棒，很具体，很活泼，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更

34、丰富了，方法更多了，以后遇到类似的情景，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 心理安康课珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，理解爱，报答令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞! 上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。更明白怎样去理解父母，爱自我的父母。期望多开展这样的课程。 心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 经过上心理课，我认为我们要想坚持一种安康的心理，我们还要做到以下几点， 1、坚持和谐的人际关系乐于交往

35、心理安康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的态度与人和谐相处。经过人际交往，使他们能够熟悉大学生的社会职责，培育遵守纪律和社会道德标准的习惯。增加心理适应本领，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持协调的关系，保证大学生心理的安康进展。 2、坚持良好的环境适应本领。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、学校环境等。 总之，大学生要做到心理安康，争取身心安康是关系到成才与否的头等大事。仅有安康的心理素养和安康的生理素养相结合，加之其他进取因素的相互作用，大学生成才就有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素养迎接将来的挑战，为国家的富强奉献自我的青春。