心理演讲心得体会心理健康演讲心得(八篇).docx

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1、 心理演讲心得体会心理健康演讲心得(八篇)对于心理演讲心得体会精选一 （旁白）在一个静谧的黄昏，仅有秋虫在浅浅的吟唱，也正是在这清寂的黄昏，虫虫迎来了他的第九次失恋。 虫虫孤寂的林间闲逛在林荫道上，也正式这偶然的林间闲逛，虫虫生命中的又一个女孩消失了，（旁白过程中有背景音乐） 偶然的林间闲逛，虫虫与她擦肩而过了，低唱着单身情歌的虫虫起初并没有留意她，却无意间听到了天籁之音。不由自主地，虫虫抬起了头。于是他看到了她。脑海中出现这样一句话：众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。 虫虫原本安静的心湖泛起阵阵涟漪，一种莫名的情愫从他心头涌起，慢慢的扩散开来。只想看着她，想去看她的地方，和她站在

2、同一片天空下，呼吸着同样的空气，整个心都满满的，被某样东西占据。睁眼闭眼都是她的影子。想走近她，可是看看几乎一无是处的自我，自卑海啸般的冲击着那微缺乏道的自信。怎样办？该怎样做？ 场景问题二：虫虫会一向缄默下去吗？ “爱一个人并没有错”虫虫找到了一个挺苍白的理由，尝试着走近那女孩。遇到蛮有亲和力的虫虫，他们很快成了朋友。虫虫一向在心里眷恋着那女孩，而女孩却一向把憧憧当做大哥哥。 又是一个静谧的夜晚，他们来到了小河旁。听着哗哗的水声，伴着缓缓的秋风，女孩微微感到了一丝寒意。虫虫连忙脱下自我的外套，轻轻的搭在女孩的肩上，女孩也抱以甜甜的微笑。 借着皎洁的月色，虫虫顺势单膝跪在女孩的面前说道：“我我

3、” 场景问题之三：虫虫会不会说出那三个字？ “我我系鞋带”（对白）虫虫最终还是没有说出那三个字。命运之神又和他开了一次玩笑，时机仿佛就在身边，却又是那么谣不行及。失落与无助再次爬上了虫虫的心头。虫虫一次次的告知自我：“不能再这样下去了，下次必需要说出那三个字。”可是一次次话到嘴边楞是给生硬的咽了下去。好像可怕失去什么，虫虫迟疑了，随之而来的是更多的迷惘。 就在虫虫内心饱受煎熬的时候，另一个男孩消失了。望着他们出双入对朝夕相伴的身影，虫虫缄默不下去了。这不再是感性的冲动了，而是理智告知虫虫：再这样下去，他会彻底的失去那个女孩。 在一次偶然的机遇中，虫虫向女孩表白了。女孩缄默了，微微的摇了摇头，巧

4、笑道：“我也想说一句话，中文三个字，英文八个字母，你想听中文还是英文？”（对白）虫虫想了想，数了数，觉得还是英文浪漫些，“还是英文吧！”（对白）“amsorry!”“中文呢？”“对不起！” 虫虫哀思欲绝，身心惧碎。应对第十次失恋，又唱起了单身情歌（表演） 场景问题四：虫虫会这样完毕自我的生命吗？ 刀停在了半空中，他的手在抖。死吗？或许死真的是一种解脱，但那更是一种软弱，一种躲避！不！他不要不明不白的死去，至少他有明白被拒绝的理由。 再一次的，虫虫和女孩相视而坐了。“为什么？给我个理由！”（对白）女孩仍是微笑，摇头：“我先问你一句：你的幻想是什么？”虫虫茫然了，他从没想过这个问题。“你没有！试问

5、一个没有幻想，没有目标的人，如何有自我的双手制造舒适安逸的生活？我需要的是安全感，我无法把期望寄予在一个不能脚踏实地的人的身上。所以我只能说对不起！”（对百）虫虫无言以对。女孩的话深深的刺进了他的心。是啊！回首两年的大学生活，除了那九次失恋，他一无所得。学业上的一片空白第一次让他感到如此的无力。 时间流水般的飞逝，而自我什么也没能留下。除了那份深深的懊悔！还要连续下去吗？任自我的前程变的暗淡无光？ 不！这不会是他的选择，他也有自我的幻想，自我的理想。他也曾带着对将来的向往走进大学校门。但好像两年安逸的大学生活吞噬了他瑰丽的梦，磨平了他的棱角，淡化了他的共性。虽然一向都不敢应对自我，但他也明白自

6、我在“平凡”的泥沼中挣扎，梦想着自我的将来。一向挣扎的虫虫此刻好像抓住了什么，那颗年轻的心静静的有了方向。 接下来的日子里，往日那一身颓气息的虫虫不见了，取而代之的是一个为了学业为了前程而奔波劳碌的虫虫。穿梭于各个教室的身影，好像告知我们会发生些什么？ 场景问题五：以后的故事将怎样进展呢？ 劳碌的日子总是过得飞速，转瞬到了告辞学校的日子。 西下的斜阳洒满了满天的余辉，还清晰的记得两年前同样的季节遇见了梦中的她。 女孩的话又一次的在虫虫耳边响起，他正一步步走向他的幻想，或许他此刻有本领给她安全感，或许一切还能够重新开头。 下定了决心的虫虫向那栋熟识的房子走去，手中那紫色的勿忘我是如此的眩目。 照

7、旧是静谧的黄昏，又一个故事静静的开头了 心理情景剧剧本（六）： 心理剧:查找魅力 场景：一块屏风徽攀樽溃心理询问室，几心理杂志本书，笔。 人物：询问师，来访者。 （询问师坐在询问室里，翻阅心理杂志的同时等待有人来访） （来访者站在门外，徘徊了一阵子，最终鼓起士气轻轻扣门，然后把门推开探着头） 来访者：教师，我能够进来吗？ 询问师：请进！ 来：（很羞怯的点点头坐在椅子上，点头坐在椅子上，头低垂着，手很法规的放在膝盖上，欲言又止） 咨：你有什么苦恼的事？能够告知我吗？ 来：（抬起头）教师，一个女孩没有魅力是不是很可耻？或许这话说的太唐突了吧，可我 咨：你觉得女孩没有魅力会很可耻？你情愿谈谈缘由吗？

8、 来：恩！ 旁白：那是一个如大学学校里其他分手故事一样一般的故事，女孩坠入情网，经过一段时间的交往，男孩提出了分手。女孩从今陷入苦痛、自责之中。 来：我此刻才明白，都是我的错，我没有其他女孩那种能吸引人的容貌、身材、气质和谈吐，并且我也没有什么特别的才能、本领，什么事都干不好。总之，觉得自我真的很差劲。 咨：我觉得你要对自我公正些，世界太小，容不下那么多伟人。亘古不变的苍穹下，即使最不起眼的一株小草，也自有其存在的不行替代的意义。谈谈你的情景吧！ 来：当时我拿不准他对我究竟怎样样，交往一段时间后，我发觉他的心根本就不在我身上。我和他一齐时，他总是盯着路上别的女孩，我气急了，但有什么方法呢！我明

9、白是我自我没有魅力。我也尝试过转变自我的境况，寻求自身的价值，但还是觉得一无是处，尤其他提出分手后，我连出门的士气都没有了，我不敢去应对现实，活着实在太累了！ 咨：（站起，往台前走出两步，对观众） 我能理解这位同学此刻的心境，在感情生活上，许多女生认为是外貌和身材的局限限制了她们的选择，感情的渴望和深深的失落造成了剧烈的心理冲突，这种冲突加剧了原本就有的焦虑、自卑、失败感，并且导致她们陷入从期盼到绝望，从再期盼到更深的绝望中。 咨：（回到座位上）你能描述一下自我此刻的感受吗？ 来：我觉得自我受了哄骗和污辱我明白他有权选择爱，可是我有时真想报复他。 咨：我觉得你对那个男孩及自我还有某种感觉没指出

10、。 来：呃（欲言又止，头低下去缄默） 咨：其实你心里还是倾慕那个男孩，不想真正的报复他，对吧？你觉得自我没有魅力，所以感到无能为力。是这样吗？ 来：是我不好，是我太不争气了。（过了一会儿，收起懊丧的神情用平缓的语调）我的共性有些内向，是的，我常觉得自我没有魅力，习惯于理解失败，而我自我没有本领转变自我。 咨：人不能转变他的过去，关注过去的失败是铺张时间，关注此刻和展望将来才是最重要的，我给你点作业吧。（在本子上边写边说）写出你的魅力所在和缺点所在。（上接其次版心海引航心理剧：查找魅力） 来：（摇摇头，犯难的）教师，“魅力“这个词太神圣了，还是改为“优点“吧！ 咨：行！先找优点。 来：（思考，拿

11、起笔在纸上写，过了一会儿，把本子递给询问师） 咨：（拿起本子，向前台走了两步，自言自语）“优点“，看得出颇费心思，“缺点“，倒显得游刃有余。“不能大方得体的表现自我。“遇事冷静有余，热忱不够。“恩，“缺点“比“优点“多出好几条，（转身回过头，坐到椅子上）从你排列的优缺点能够看出，你对满意自我的需要，集中在对自我人格的自信，要做到这一点，你想如何使自我感到好受一些呢？ 来：我一般，不是我所能转变的。（有些气馁）我怕新的行为方案太简单，太难，没有胜利的可能性。 咨：你不用担忧，我们将规划分为几个阶段，刚开头时你每一天早上起床后将自我的“优点“读上一遍。然后，每三天做一件与以前不一样的欢快的事，并做

12、一些记录。你看，能够做到吗？ 来：好的，我试试吧！ 咨：那你先回去，下个星期再来找我，好吗？ 来：（很快乐的将纸拿着，站起来）多谢你，教师，再见！（退场） 咨：（退到屏风后） 旁白：一个星期后。 咨：（走出屏风，坐到椅子上） 来：（敲门，推门进入，很快乐的，手上拿着笔记本）教师，我来了。（坐到椅子上，递上笔记本）这是我的心得体会。 咨：（接过，往前台走两步）（翻开笔记本，念）每当我不好意思的默念起我的优点时，我不再感到自我不起眼，而是一种很坦然的心境，觉得自我很一般，这也没有什么不好的。（翻页）今日，我主动帮助同学解答难题，我鼓起士气，硬着头皮主动和同学讲话，同学们好像都不在意我瘦小的个头（回

13、过头）很好，你已经体验到一种欢快的感觉。 来：教师，这种刻意做欢快的事的方法会有效吗？ 咨：假如你的内心的确不想与人交往的话，那么我也不期望你只是做做样貌而已，我情愿听你说，你不想做。 来：不不不，教师，你误会了。你明白，正是由于我一向信可是自我，逢身随缘，简单主动放弃，所以我可怕这个规划的失败，但我会尽力的。 咨：我信任你会意识到自我的魅力，会明白这份行动的价值。 来：多谢你的鼓舞，再见！（退场） 咨：（退到屏后） 旁白：一个月后。 咨：（走向台前，向观众）我想大家必需还记得那位女孩子。资讯期间，她的心情也消失过波动，但她已经学会从外在条件方面找缘由，不再将失败归只因于自我，我能感觉到她身上

14、渐渐产生的良性变化，虽然她每次叙述的都是种种苦恼。她此刻能够大方得体的与别人讲话，公开表露自我，不管是否找到了真爱，我想她已走出了最困难最阴霾的一段心路历程。瞧，这不来了！ 来：（快乐的上场，着装很美丽，很有精神） 咨：你是如何走出那个阴影的呢？ 来：这个月来，我与同学们主动交往，谁有困难我都尽我所能去帮助；我需要帮助时，大家也纷纷伸出援手。我大胆向教师问题，提提议，成绩也有了很大的提高。大家说我的性格也变外向了，象换了一个人似的。英语教师对我影响很大，我一向记着她的话“tomorrowisanewday!“每一天的太阳都是新的。我的心境一每天变好，每一天微笑着应对生活，信任生活也会回报我以微

15、笑。 咨：恩，很好！ 来：教师，我真要好好多谢你。第一次遇见你时，我被卷入了失恋的旋涡，不能自拔；然而，在你的帮助下，此刻我已经渐渐走出了那个巨大的阴影，享受着暖和的阳光，我的心中一片光明，我的生活有了新的开头。诚心感谢你，教师！ 咨：让我们多谢大家吧！ （手指观众）来、咨：（向观众鞠躬，退场 对于心理演讲心得体会精选二 各位教师、各位同学： 大家好！ 今日，我国旗下讲话的题目是关注心理安康，学会珍爱自己。 心理学家告知我们：“安康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应力量。”因此，安康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。然而在日常生活中，人们经常重视身

16、体安康，而无视心理安康。现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系简单，越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气急躁，经常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，沉迷上网，厌学心情严峻；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着

17、班级、学校的和谐，社会的安定。那我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，是培育积极的人生态度：要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负。要信任自己，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望。当你遇到挫折时，你的第一反响是什么？有人会想；唉，真倒霉，怎么这样的事就轮上我。但有的人会想：嗯，这次的挫折又给了我一次成长的时机。饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，是提高道德修养水平：道德修养也能影响一个人的安康吗？事实证明白：道德高尚多做好事，常常满腔热忱地帮忙人，扶助人，爱惜人，援救人，人们自然也会

18、投桃报李，给以热忱地回报。爱人者，人便爱之，助人者，人必助人，敬人者，人亦敬之。这种良性的反应，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，获得欢乐。信任你也肯定有过这样的感受吧。 第三，树立正确的名利观。处于人生关键转折期的中学生，要想保持良好的心情状态，维护和谐，要想安康地成长，就必需学会正确地对待名利，假如一味追名逐利，成天处心积虑，必定会产生消极的不良心情，在日常学习和生活中，一方面争先进，创一流；另一方面不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己临时不如别人而自卑。 第四，培育勤奋学习的好习惯。在生活中，有些同学因家庭或自身等缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力

19、，这种剧烈的厌学心情使这些同学自暴自弃，悲观厌世，甚至产生反社会行为，很简单被社会上的坏人所利用，走上犯罪的道路。因此，我们每个同学都必需仔细对待学习，努力培育学习兴趣。养成良好的学习习惯，读书学习能使人把握学问，提高素养，懂得人生的真谛，使人喜爱生命，喜爱生活，具有积极的人生态度，树立正确的人生观，使人能正确地熟悉和对待挫折，正确地对待人生和前途，始终斗志昂扬，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。 第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多

20、有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人的敬重。 同学们，教师们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康、和谐的校园。我的讲话到此完毕，感谢大家。 对于心理演讲心得体会精选三 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底。加强对大学生心理素养的教育与培育

21、，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁简单的世界，将来人才都可能在某一时刻消失心理危机。 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、教师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我

22、们的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是教师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡教师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需防备这种情形。 通过上心理课，我觉得人与人之间要准时

23、沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了许多，盼望有时机上更多这样的课。上课的教师很棒，很具体，虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场

24、或他人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很快乐，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也答复了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理安康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位

25、思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理安康课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感

26、谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 通过半个学期的学习，让我有时机接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消失的心情反响。我学到了人生的首要课题：保持心身安康。心理安康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我

27、学习的方式，了解到大学生情感与安康种种问题及调整方法;学习了大学生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地熟悉真实的自己;对于许多大学生都会关怀的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是教师给我们剖析地更彻底，确实大学生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意奇怪心的，更有摆脱压抑感，甚至有嬉戏人生的。 通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我熟悉到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋

28、爱含义的熟悉，固然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了共性安康后，又知道了更多有关大学生的共性：气质，性格，力量，大学生力量的培育是很重要的，力量与活动严密联系，力量又会影响活动的效果，而培育大学生的个人力量，又要做到:建立和优化合理的学问构造，积极参加实践活动，注意非智力因素的培育;发觉原来有许多阅人的方法，各种各样的共性，固然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有肯定的帮忙，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有力量自我帮忙与帮忙同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机。 学习心理学问

29、有利于大学生安康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进展，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美妙的布满盼望的人生。 对于心理演讲心得体会精选四 听了杨教师的专题讲座，使我懂得心理安康教育要面对全体学生，培育学生良好的心理素养，促进学生身心全面和谐进展和素养全面提高的教学活动，现今社会不仅仅要求我们具有安康的身体，并且需要安康的心理状态和良好的社会适应本领。经过这次心理安康教育的学习，我的收获很大。不仅仅学习了很多专业的心理学问，以前许多的疑问都得到了解决，我真正熟悉到了心理安康的重要性。以下是我学习后的一些心得： 经过一线的教学经受，深深的体会到教师自身的心理安康直接影响到

30、周边的人，心理不安康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。所以，为了更好地教育学生，教师自我首先必需是心理安康的人。 教师的心理安康从根本上说还得由教师自我维护。一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理安康，同时也重视自我的心理安康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进展。身为教师，仅有不断提高自身的综合素养，不断学习和把握新的学问，尽快适应新的教学观念，把握新的教学方法，到达新的教学要求，才能寻求新的进展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地理

31、解新学问，开拓自我的视野，也能使自我站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理安康有重要意义。 一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象确实使人精疲力尽。所以，教师能够试着在假期给自我充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自我也做一次大厨。新的工作体验不仅仅能使教师得到放松，并且能够开阔教师的视野，增加教师的学问面。教师能够把从其他工作体验中获得的阅历、进取心情带到教育工作中来，更好的促进教育工作。 教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应当尽心尽责，遇到问题

32、学生怎样办呢？必需要充分利用班团体的作用，在宽松公平的班级气氛中，加强对学生心理的团体辅导，经过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的团体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信念教育、青春期教育等。采纳讲座法、熟悉法、操作法、表演法、主角扮演和行为训练等多种方法来激发学生进取参加的内在动机，并在活动中得到领悟。经过一系列的团体辅导活动，不仅仅让全体学生获得心理安康方面的有关学问，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。 在讨论学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进展疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面经过心理辅导室兼职心理教师的个

33、别询问辅导，另一方面也进展了个别谈心与辅导。经过学校开通的心理询问箱，打通教师和学生的心理通道，准时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。 以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能浅薄，切记心理安康的前提是身体安康！重视我们自我的心理，正视我们自我的问题，看到自我的优势，找到自我的缺乏，这样才能更有效的帮助我们身边的人，期望我们都能坚持开阔的心境，良好的心态！ 对于心理演讲心得体会精选五 第一节大学生心理课让我对心理有了初步的了解，也订正了长期以来我的一个错误认知询问心理教师或者医生有关怀理方面的问题就是心理不安康的人，通俗说就是心理有毛病的人。经过教师的讲解，现在我明白了这只是一件很

34、一般的事，一次很正常的沟通。我们没有必要对争论心理感到为难或者难为情甚至是排斥。现在让我来回放一下我们的第一节心理课。 先来谈一下我们可亲得意的教师：我们的心理教师是一个平易近人的女性。温柔的笑容总是能让人感到满意。单从眼神就能看出教师的自信和知性之美。不多说，作为第一眼就被教师收服的学生，我是挺喜爱心理课的。我们的心理课就在教师的沉着笑容下拉开了心灵探究之旅的序幕。 经过高考的磨练我们终于进入了大学，不管是带着向往进入我们的校园还是带着没能踏入梦中大学的圆满来到了我们的立信金融。高考失意或得意都终将消退在我们的历史里。高考这座大山我们翻过来了。迈入大学将开启我们一段新的征程。我们的心理教师告

35、知我们：放下过去，面对将来。 所以，进入大学之后，我们要做的就是学会转换角色。每个人都面对着新的环境新的问题。或许这是大多数同学第一次离开家这么久这么远，或许这是许多同学第一次自己学着学处理自己的生活问题，或许这是很多同学第一次身边没有家人没有最亲切的伙伴初来乍到，我们可能都会遇见各种各样的心理问题。对于我来说，离开家这么久这么远是一次成长的时机，应当为自己快乐。但是，一向自认为独立的我却在这里感受到了更深的孤独和无助。身边来自五湖四海的同学，来自不同家境的同学各有风采，让我越来越深地自卑。经过教师对我错误观念的订正，我也试着去和教师沟通，自卑是每个个体或多或少都会有的一种感觉。教师问：你身边

36、有多少个你觉得很优秀很优秀的人呢?十个人里面有几个是十全十美的呢? 我语塞，的确，没有人是十全十美的，没有人是生来就会各种奇妙技能的。我所艳羡的或许是别人经过屡次训练得到的。付出和收获总是相联系的。我跟教师说我艳羡他们多才多艺，但是未曾静下心来想想：其实就算我不会唱歌不会跳舞，但是我可以为会唱歌会跳舞的人鼓掌呀!作为新生的我正是时候开启自己的大学生活，开头去学习各种学问，去汲取各种养分，去做越来越好的自己。 心理课的意义就在于让我们学会调整下自己的心态，正确去对待每一件事，少点儿钻牛角尖。学习心理才能更好的熟悉自我，提升自我。大学生活才能过的更有意义，更幸福。坦然观赏别人的美，同时也别忽视自己

37、的美。当你感觉到自己不够好从而失去了自信力的时候，请你在白纸上写下自己的优点，给自己一份安心和自信。也别和别人一起欺侮自己，说自己不行就是和别人一起欺侮自己。任何时候你都该信任并且坚决自己的步伐。 现在，让我列出而自己的优点：和善而富有怜悯心，热忱而积极，得意又真诚，富有责任心，坦率又自然，对生活拥有不一般的喜爱，喜爱阅读，喜爱和正能量做朋友，对将来布满梦想和期盼，情愿学习和改正自己的错误这样的自己有什么觉得惭愧难受?心理课的意义也在于帮忙我们找到更好的自己。 大神来传授学习阅历 其次节心理课出人意料，由于我们教师请来了一位帅哥学霸。带这阳光笑容和自信眼神，我们的学长站在讲台讲台上侃侃而谈。这

38、股子自信和拼搏值得我们每一个新生学习。 学长说当年的他是打着擦边球进入了这所大学，刚来的他不甘心没进入名牌大学。于是，学长报考了插班生，大一一整年都在为插班生做着预备。与学习为伴总是对的。尽管那段艰辛旅程没能让他胜利考上插班生。一分的圆满也不再是圆满。学长告知我们，他无悔。由于考插班生这件事让他保存着一股气儿去拼去搏。插班生落选后他又着手预备考研。现在的他，当了三年的学习委员，正在准边考研。看着台上意气风发的学长我突然意识到我也有幻想。我也该为自己的幻想拼一把。 学长就是一个从无名小卒奋斗成为大神的励志人物。那么我呢?大神的到来好像唤起了我的幻想。摆脱一般人的身份，我们要努力去做一个会发光的自

39、己!那么，现在该是我来列出自己准备在大学完成的任务了。 1.摆脱英语差等生的身份，每天学习英语2小时. 2.摆脱数学学习困难症，每次高等代数数学作业要弄懂 3.努力学好专业课学问，不要做一个混吃等死的家伙 4.大学前三年自学cpa，坚持从明天晚上开头每晚学习2个小时cpa课程 5.每次学习的时候，努力做到专注 6.努力学习计算机，不做计算机文盲 7.争取奖学金，为家里减轻经济压力 8.走遍上海每一寸土地，做一个上海通 9.力争上游，时刻反思，做一个越来越好的自己 10.永久不要颓废，同时不忘享受生活和学习的乐趣 大学该是自己成就自己的舞台。感谢大神唤醒了我的梦盼望自己的执行力永不减弱。加油，时

40、刻检点反思自 己。 盲人和拐杖 第三节心理课很有意思，由于我们玩了一个有意思的嬉戏：盲人和拐杖。被蒙上眼睛的我们充当“盲人”，作为拐杖的同学缄默着带着“盲人”行进。 很奇妙，我被蒙着眼睛，在我晃神的时候突然有个人抓着我的手臂拉着我前进，一声不吭地被人拉着走的感觉是很恐惧的。我惊慌地用手挥舞着，好像想要抓住什么东西，结果前方什么也没有。黑暗的世界总是让人担心，可怕随时会遇见前方有陷阱。就这样一步步前行着，最终我不当心撞在楼梯上了。身边的“拐杖”终于开头关怀我了，更为当心地带着着我。我同时感觉到了心里那股自卑和不服气。莫非就由于我不够美丽所以男生没那么悉心带着我。人都是爱美的，我就长这样也不丑。我

41、一次次在心里告知自己,人三分长相三分装扮四分气质，所以在大学里要努力变美变有气质。 盲人和拐杖的嬉戏让我体会了一次黑暗的恐惧，同时也让我明白了人是不能独行一辈子的。尽管我的拐杖并不怎么好用，但是我照旧感谢他。当换我来当拐杖时，我体会了摔倒的苦痛。所以我非常地唠叨和当心，我拉着我的盲人，当心而慎重地带着他。我们这一次走得很快很稳。由于我特殊多话特殊细心地告知他该怎么走。我很开心，由于我帮忙了别人。 可当教师后来点评时，我知道我自私了，没有让我的盲人体会到黑暗的感觉。这么说来，是我敏感了，我的拐杖是很为我考虑地带着我了。是我敏感了。我该摆脱这种自卑和敏感，我是带着光的是美丽的，没有必要过分自卑。同

42、时，我也该学着正确地关爱他人而不是自我主观地想固然。盲人和拐杖的嬉戏还是让我学到挺多的。人际关系和自我反思都是对的。 在将来的生活里，我们没有一个人能独行，我们是应当更好地相处着。学着承受别人的同时也要去关爱他人。即使是盲人，我们也不要怕，试着去信任我们的“拐杖”。 做越来越好的自己 有人说：大学就是一个给我们撬动自己的地球的支点。我特别同意这个观点。以上每一节我都在叙述自己的感受和展望。第四节我盼望可以总结自己上大学以来的心理感受，以及解决方案。来了大学，从第一天的早起到今日的中午11点才起床我想可以充分说明白大学可以瞬间让人堕落。而我要做的就是抗争并且要做一天比一天有神采的自己。大学里，可

43、以谈恋爱，可以学习自己想学的，可以去旅游长见识，甚至可以开头想着偷吃禁果唯独堕落我不允许。所以最终一节，我盼望遇见越来越美的自己。大学里放飞自己的幻想永久是对的。要对自己的将来有明确的目标。要一一落实到行动上，一步步靠近幻想总是件很幸福的是事。最终：祝愿自己。 对于心理演讲心得体会精选六 自心理协会成立以来，在校领导的大力支持和校团委教师的关心与指导下，心理协会已经逐步成长起来。虽然心理协会在我校还是一个初成的稚嫩的学生社团，但是自该社团成立起，就受到了广阔师生的极大的关注，学生踊跃参加报名，社团成员积极参与本社团的各项活动。现将本学期的工作总结如下： 为了更好地组织和治理心理协会的工作，指导

44、教师、协会负责人和局部主要成员于协会成立初期，组织修订和建立了协会的规章制度，主要包括心理协会章程、心理协会主要干事和成员考核制度、心理协会成员值班制度等。制度的建立在于完善我们的组织构造，便利组织的建立与治理，以便能够促进心理协会更好地进展。 （一）心理协会胜利举办了成立仪式 10月x日下午，心理协会在教学楼三楼的团体心理辅导室胜利地进行了成立仪式。副校长郑丽萍，学工处主任何银娟和团委书记蔡丹，应邀出席了本次成立仪式。同时，冯湖教师，陈蔓教师和朱丽芳教师，以及首届心理协会干事及全部的成员均参与了本次成立仪式。 成立仪式盛大而不失严厉，这样的气氛鼓舞了全部的协会成员，使他们信念百倍，下定打算要

45、将我们的心理协会推向全校，甚至推向全市。 （二）“心理安康”黑板报评比活动以及主题班会 为了促进我校心理协会成长，宣传心理安康学问，增进学生对心理安康学问的了解，20xx年x月x日举办了一次全校性的，以心理安康为主题的黑板报评比活动，活动取得了良好的效果，全校学生的参加积极性很高。通过本次活动，我校学生对心理安康的熟悉得到了提高，增加我校学生对心理安康的意识。同学学校为了协作本次活动，还特意要求各个班级进行以心理安康为主题的班会，这极大的、更大范围地宣传了心理安康的学问，在深一层的根底上，让学生了解了心理安康的意义。 （三）心理安康学问的海报宣传活动 20xx年x月x日，我校心理协会为了使学生

46、对安康有个更为全面的熟悉，关注自身的心理安康，特意出版一期主要针对心理安康学问的宣传海报。海报的内容包括什么是心理安康，心理安康的标准，以及如何维护心理安康等方面的学问。海报宣传吸引了广阔学生的关注，引起了众多学生对心理安康的重视。 （四）心理协会胜利进行了“心灵相约，温馨祝愿”活动 20xx年x月x日，我校心理协会在体育馆旁边的宣传栏处举办了一次以“心灵相约，温馨祝愿”为主题的心理安康教育活动，本次活动备受学生们的宠爱，活动现场学生们踊跃参加，纵多学生纷纷争抢着传递对同学、朋友的诚心祝愿。通过此次活动，让同学们感受到了同学们之间相互的关怀，拉近同学们之间的距离，增进同学们之间的感情，并在全校范围内，营造同学们之间的温馨相处气氛。 （五）心理剧 为了协作我校团委的工作举办每年一期的各个社团的才艺汇演的活动，心理协会在汇演的当天，表演了一出以中专生在校学习生活为主题的心理剧中专。经过了为期近一个月的预备与排练的大量的工作，心理剧的表演得以顺当的进展，心理剧的目的在于让我们