心理健康课程实施心得体会心理健康课程实施心得体会范文(九篇).docx

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1、 心理健康课程实施心得体会心理健康课程实施心得体会范文(九篇)主题心理安康课程实施心得体会一 今日我讲话的内容是有关青少年心理安康的问题 现代医学告知我们，一个人的安康既包括身体安康，又包括心理安康，单纯地追求身体安康而无视心理安康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特殊是对处于人生特别阶段的青少年来说，面临着生理的、熟悉的、 情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必定担当猛烈的 心理冲突。大量事实证明，心理安康不仅有利于青少年的身体安康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临

2、困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应力量。那么青少年心理安康的标准是什么呢? 青少年的心理安康应具备以下素养： 一、对自己有一个正确的熟悉，并自尊自爱。 心理安康的人具有自知之明，有自我反省的力量。能通过自己与先进人物 及四周人物的比照来熟悉自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴 趣、爱好，还能正确评价自己的力量与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作， 因而他们具有较高的胜利率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、愁闷颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又敬重他人。 二、能正视现实，勇于解决问题。 心理安康的人能和客观现实保持良好的接触，能对四周的事物有糊

3、涂的客观的熟悉;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企 图躲避，推卸责任;他们既有高于现实的抱负，又不沉迷于虚无缥缈的梦想，思想 和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理 的建议与意见。 三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。 心理安康的青年，总是喜爱与人交往，以查找知音，建立友情，保持合谐的人 际关系。交往中，他以敬重的、信任的、谦让的、恳切的态度待人，*结友爱、助 人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参加他人 同心协力，合作共事。 四、心情稳定，性格开朗。 人的心情与人的需要能否得到满意相联系，但人的需要

4、总有得不到满意的时候。 这就要求人们擅长排解心理障碍，能够掌握、稳定自己的心情。要养成喜爱生活、 积极向上的生活态度，要树立远大的抱负和信念，只有这样才能性格开朗，目光远 大，心境开心，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严峻的人则心胸狭窄，自私自 利，患得患失，心情起伏波动，喜怒无常。盼望同学们能按上述四个标准对比检验 自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的心情，自尊自爱，善待自己，恳切、谦让， *结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折不回，提高自己的心理素 质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。 主题心理安康课程实施心得体会二 近年来，小学生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不安康心理行为，究其缘由，

5、我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。作为教育工我们对此不能漠视不理，不能只注意分数而不管学生是否具有安康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马。因此，本学期我下足功夫，正视心理安康教育，促使学生的安康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。 1.依据学生心理进展特点和身心进展的规律，有针对性地实施教育。 2.面对全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理安康教育有积极的熟悉，使心理素养逐步提高。 3.关注个别差异，依据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理安康水平。

6、 4以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。把教师在心理安康教育中的科学辅导与学生对心理安康教育的主动参加有机结合起来。 1、通过课堂教学渗透心理安康学问，是进展心理安康教育的主渠道 课堂是学校进展教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是学生心理进展的过程，从教材内容看，各科内容都是很好的心理安康教育素材，例如，语文、思品课可以陶冶学生的心灵，塑造名贵优雅的品质；数学、自然可以进展科学思维的训练；美术、音乐可利用特有的旋律、线条、颜色培育学生的审美力量，体育课可熬炼学生的顽强意志，培育学生竞争、拼搏、进取的精神。在各科教学过程中渗透有关的学问，可以使学生到处都感受到真、善、

7、美的教育，提高自身的心理素养，且作为教育的主体，教师不仅在学问上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理安康教育的一个重要内容。 2、联系家庭，引导学生家长关怀子女的心理安康，是对学生进展心理教育的重要方式 由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生理安康的同时，还应关怀他们的心理安康。有些父母认为孩子才得壮、不生病就是安康，这是不全面的熟悉，事实上，在一些孩子身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹等行为。然而，由于熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心

8、理安康不够重视，甚至实行违反心理保健的教育方法，这是不利于他们的心理安康进展的。在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，引导他们喜爱生活、喜爱科学、关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性、自尊心和自制力，养成乐观进取的精神。 3、充分利用其他的各种途径，进展心理安康教育 开设了心理询问活动，帮忙学生解除心理障碍。通过师生之间的朋友式的沟通，既解决了学生因学习方法、成绩等方面产生的困惑，又增加了学生的交往力量。并通过建立“静静话”信箱，学生们如有什么疑问，可以随时把自己的心里话或疑问以书信形式投入信箱，并很快能得到询问回复，引导学生、疏导学生，或承受个别询问。建立了班级文化

9、阵地，对环境进展了整体改装，给学生创设一种比拟宽松的心理环境。 实践证明，要使学生的心理得以安康进展，教师必需把握好心理学问，遵循学生心理进展的规律，探究学生的心理进展，总结心理教育的阅历，与家庭、社会严密联系，才能取得良好的成效。 主题心理安康课程实施心得体会三 良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成局部。心理安康教育是提高学生心理素养的教育，是实施素养教育的重要内容。初中生正处在身心进展的重要时期，随着生理、心理的发育和成熟，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特殊是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，他们缺乏解决冲突、应对挫折和处

10、理危机的力量。因此，在学校开展心理安康教育，是学生安康成长的需要，是推动素养教育的必定要求。镇中心学校审时度势、与时俱进，适时地提出心理安康教育课题，我校迎头跟进，两年多来，在各级领导的细心呵护下，在全校教职员工的辛勤工作下，形成了自己的特色。现就我校心理安康教育工作总结如下： 一、以理论学习为入口，提高心理安康教育熟悉 心理安康教育在我国才刚刚起步，尤其是它很强的科学性尚未被很多学校领导和广阔教师所了解，还没有充分意识到开展这项教育活动的重要性和迫切性。两年来，我们从提高对心理安康教育的熟悉着手，不断增加实施心理安康教育的自觉性和主动性。从领导班子与讨论骨干抓起，实行理论学习、问题争论、专题

11、讲座、工作讨论、阅历总结等方法，逐步引起大家对这一课题的重视，逐步统一思想形成共识，为心理安康教育在学校的讨论和实践打下思想熟悉根底。 二、以全员培训为龙头，强化心理安康教育技能 学校心理安康教育，虽然国内才刚起步，但是进展快速，有些地区已经推动到了肯定的深度，形成了一些有效模式。我们认为学校心理安康教育的开展，不管哪一种模式，落脚点都在教师，首先要对教师进展培训。不但要对专兼职心理辅导教师进展重点培训，而且要对全体教师进展培训;不但要提升全体教师的心理安康教育理论水平，而且要增加他们的实践技能;不但要提高全体教师自身的心理素养，而且要树立他们的心理安康教育观。我们以行政治理人员为先导，让专兼

12、职教师着力跟进，在全体教师中普及的“三部曲“思路分层次组织培训。 三、以多种形式相结合，拓展心理安康教育渠道 1、集体教育和个别辅导相结合。 中学生心理安康教育应树立面对全体学生，以班级集体教育和个别辅导相结合，全体参加和个别对待相结合，使全体学生都能受到适当的教育，又使个别学生的各种特别问题得到准时解决。与此同时，我们从学生之间存在的差异动身，建立了个别辅导模式，以弥补“集体辅导“的缺乏，为此，学校开展心理询问活动。 2、心理安康教育与学校、家庭、社会教育相结合 心理安康教育不能仅限于学校教育这一领域，它应当以更积极、更主动的姿势拓展阵地。我们全面分析了学校教育的网络特点以及影响学生素养提高

13、的各教育因素，觉得家庭与社会亦是心理安康教育的重要阵地。特殊是家庭教育，它直接与学生心理安康状况相关联。利用家长学校进展心理卫生学问教育，以家庭教育指导为链接，加强学校与家庭的联系。实践说明，家长能够协作学校促进子女全面安康成长，成为学生心理安康教育中的一支重要力气，形成关怀、支持、参加心理安康教育的良好环境，使学校心理安康教育得到横向进展。 3、心理安康教育与德育、教学工作相结合 学校德育工作、教学工作和心理辅导的主要对象都是学生，它们共同效劳于年轻一代的安康成长和共性的全面进展，效劳于学校教育的总目的。它们的详细任务在肯定程度上相互穿插和渗透，但又各有侧重，不能相互代替。当前的主要问题是，

14、由于传统的工作模式，学校的空间、时间、财力、物力和师资，几乎都被学校教学工作所占有，特殊是为应试教育所占有。因此，要理顺心理安康教育工作和学校其它工作的关系，要转变教育观念，真正使学校从应试教育转轨到素养教育，我校的心育工作领导小组由校长、副校长、教育主任组成，我校的工作思路是把心理安康教育融入到日常的德育工作、日常的教学工作中去，从而为心理安康教育在学校的顺当开展制造和供应必要的条件。 4、课题讨论与常规工作相结合 我们坚持了“点“上的试验与“面“上的逐步推动同步实施的工作，使心理安康教育涉及的各个专题都能由点及面，有序绽开。班主任工作一项重要内容就是抓好学生的心理安康教育，教育学生学会做人

15、、学会求知、学会劳动、学会生存、学会健体、学会审美。事实证明课题讨论与班主任工作相结合是课题实施的有效而重要的途径。 四、以阵地建立为手段，标准心理安康教育辅导 1、建立心理辅导室。配备了办公桌椅、必备的书籍资料、张贴挂图，尤其是辅导室的环境布置，给人一种幽雅、清静而又温馨如家的感觉。在辅导室醒目处挂有工作人员守则等条例，承诺心理辅导教师对辅导过程的肯定保密性原则，以消退学生的顾虑，力求辅导活动的正常有序开展。 2、设置“心理辅导信箱“。鼓舞学生把自己生活的苦恼、学习的烦躁、成长的困惑等问题写在纸上投入信箱中，心理辅导教师每天定时开箱，通过书信、电话及面谈等形式，帮忙学生自我探究，排忧解难，这

16、里，我们强调对任何一个问题都赐予积极的关注和理解，使学生的心理问题得以准时的疏导，与“心理辅导信箱“配套的我们还设立了“热线电话“，开通以来受到了全体学生的好评，来参与询问的学生不少，同时为营造良好气氛奠定了根底。 3、利用黑板报、播送站和宣传橱窗。学校宣传橱窗开拓每月一期的心理宣传专刊。学校播送站特地开拓了“知心话题“栏目，准时传播心理安康教育学问，解决一些普遍性的问题。各班的黑板报要求仔细收集资料，依据需要，有针对性地设计有关栏目，如开学初，设计“推出自我，熟悉朋友“;考试前，设计“考前心理调整“等栏目，如此，有效地调动了学生的积极性和主动性，使专刊真正成为学生学习安康学问的园地。 4、开

17、展课外活动和体育活动。我校每天坚持课外活动，活动内容以初三年级中考体育工程为主，活动实行班主任带队、值周教师监视、体育教师治理的方式进展。充分利用每天的课外活动和体育活动课，让学生积极参与不同的体育课外活动，在大自然中陶冶情操，放飞心情，缓解学习压力。 5、组织主题班会课。各班级充分利用班会活动课，每月进展一到二次心理安康教育主题活动，班主任教师依据学期规划及学生的特点，积极有效的开展活动，进展团体辅导，在活动中加强心理安康教育。我们先后进展了“成长中的我“、“我与青春对话“、“我和青春有个约会“、“培育良好的心理“、“查找最正确学习方法“、“如何交往“、“面对社会“、“反抗诱惑“、“正确面对

18、人生挫折“、“如何自我表现调整“、“如何面对考试“、“接除考试心理压力和焦虑“等主题班会活动，通过活动对学生进展心理安康辅导。 总之，通过开展心理安康教育，使我们拥有了一批高素养的教师队伍。那么如何让这些教师在实际教学工作中去开展心理安康教育，实行何种方法、手段、模式进展心理安康教育，这些都是要进一步深化讨论的问题。我们也糊涂地熟悉到，我们这项讨论仍处于探究阶段，有很多方面还不够完善，有待进一步深化讨论，任重而道远。我们将把已有的成绩作为新的起点，为更广泛深入地开展心理安康教育，全面推动素养教育的进程而做出不懈的努力。 主题心理安康课程实施心得体会四 真是千载难逢的时机,使我有幸与心理学导师、

19、专家零距离接触。这几天的课程学习，虽说有点紧急，有点疲乏，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。从教几年了，始终担当着班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老班主任了。随着社会的进展，始终困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了?越来越难教了?曾经，对于心理安康辅导一无所知，稚嫩地认为：每学期给学生上几节热喧闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我最终明白了，什么才是真正意义上的高中学生心理安康辅导。 一、熟悉了道德问题与心理问题的区分 以前，始终以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此始终

20、教育学生不行以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课仔细听讲，和其他学生和谐相处等都是学生应当做到的，也是必需做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应当的，就是学生的错，教师应当批判，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着肯定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要依据学生的状况，详细分析，实行适当的方法，解决学生所存在的问题。 二、了解了心理安康辅导的根本技巧 在心理辅导的过程中，有肯定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很简单，但真刚要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮忙时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关

21、注对方，仔细倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其状况，让对方的心情得到宣泄，然后一起探讨，最终解决问题。 因此，我们做教师的，要转变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的安康成长。 三、懂得了提高自身素养的重要性 教师自身的素养直接打算着教育的行为。只有把握关于儿童青少年心理进展的科学学问、根据科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为问题和意外大事，教师才能真正做到将心理安康教育落在实处，才能真正促进学生心理安康的进展。 通过心理辅导培训，使我更加深刻地熟悉到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的进展是同样的重要

22、。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都安康成长的学生和教师，师生关系才能和谐进展。 主题心理安康课程实施心得体会五 “5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理安康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年xx月xx日正式确立，如今已经进展为“全国大学生心理安康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理安康，并以此掀起社会关注心理安康的热潮。为提高我院大学生的心理安康水平，增加大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人意识到心理安康问题的重要性。 xx职业技术学院心理询问中心 xx职业技术学

23、院大学生心理安康协会 “我爱我给心理一片晴空” （1）活动概述： 随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理安康问题在大学生中渐渐突出，已经成为大学生活中不行无视的一局部。我院心协作为xx职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理安康询问中心的指导下，开展系列心理活动，增加大学生的心理保健意识，提高心理安康水平。 （2）活动时间、地点： 时间：5月23日5月27日 地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等 （3）活动内容： 1、启动仪式暨“关爱安康，呵护心灵，从我做起”的建议签名 活动时间：5月20日 地点：环岛路 2、心理安康教育系列讲座 主讲人：杨素晖教育硕士、

24、国家二级心理询问师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理参谋。 3、心理影片展 阿甘正传 5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 缄默的羔羊5月 日晚7点 学院综合楼101多媒体教室 4、“阳光心灵、美妙生活”心理安康学问宣传板报评比： 时 间：5月21日5月24日 参与对象：05、06全部班级 评比时间：5月25日 奖项设置：评比出前三名，每个班级嘉奖挂钟一台 5、心理测量 活动方式：利用学院心理询问中心的心海心理测试软件为广阔同学供应现场测试，让同学们更好的熟悉自我，了解自我。 内容涉及：大学生社会适应力量、人际交往力量、就业指导等方面 活动时间：5月16日报名，5月24日测

25、试 活动地点：学院机房 6、“心情故事”大学生征文竞赛 活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评比出“最感人故事”、“最正确风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。 征文时间：5月16日5月25日 评比时间：5月26日 奖项设置：“最正确感人故事”一篇、“最正确风采故事”一篇、“最正确风采故事”一篇。 7、大学生心理沙龙 活动时间：报名5月16日；开展时间为5月21日 活动方式：团体心理辅导，克制学生自卑心理，提高自信念 （附件二） （附件三） xx学院心理询问中心 20xx年xx月xx日 主题心理安康课程实施心得体会六 敬重的各位教师，亲爱的同学们: 美不肯定表达在光鲜亮丽的

26、外表上，更多的应当是表达在安康的心理上。 联合国卫生组织曾提过一个口号“安康是人类的第一财宝，安康中有一半是心理安康。”并解释安康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查：当今高中生有局部学生缺乏远大抱负、缺乏自主力量、缺乏奉献精神，利己主义严峻。并且，由于处于青春期，心里不成熟，学习失落的诸多苦恼积压在心里，产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。作为一名一中学生，如何形成安康的心理，提高自身素养，实现全面进展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思索的问题。 我认为首先我们应培育积极地人生态度，常常有同学埋怨学习成绩不好，压力大。于是，成天

27、精神不振，意志消沉，虚度时间。而实际上，人生的路总是要经受很多风雨坎坷，这是谁都不能避开的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，积极地去奋斗、去拼搏，就会发觉人生的天空如此宽阔，青春的鲜花如此漂亮。 其次，提高道德素养修养对形成安康心理也有很大的影响。孔子曰：“仁者寿”。说明人的道德品质与安康的关系。古人还说：“有德则乐，乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有欢乐的心态，才有利于人安康长寿。爱人者，人便爱之;助人者，人便助之;敬人者，人便敬之。这种良性的反应，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，使人更安康。 最终，培育勤奋学习的好习惯。有些同学因各种缘由存在厌学心情，把读书学习

28、视为一种苦痛、负担、压力，不仅不利于学习成绩的提高，更不利于促进心理安康。因此，我们都必需仔细对待学习，培育积极的学习兴趣，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，正确对待人生和前途，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。 愿每一个同学都有一个良好的心理状态，快欢乐乐地学习，健安康康成长，做最美的自己。 主题心理安康课程实施心得体会七 一、 指导思想 仔细贯彻党的教育方针，落实中共中心国务院关于进一步加强和改良未成年人思想道德建立的若干意见、教育部关于印发中小学生心理安康教育指导纲要的通知、中共中心办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改良中小学德育工作的意见和公

29、民道德建立实施纲要精神，以新修改的北京师范大学版的心理安康教材为依据，以学生为主体，坚持以人为本，依据学生心理、生理进展特点和规律，运用安康教育的理论和方法，培育学生良好的素养，促进身心全面进展。 二、班级状况 本学期，我担当初一级11个班心理安康课教学工作，所面临的问题不少。 1、学生绝大局部是来自八个治理区的小学毕业生，小局部是由外省学校转过来学习的。对于初一学习还是不适应。 2、有一局部是各班所谓的“差生”，小学的时候就极少受到教师的“阳光关爱”。 3、有一局部同学受家庭因素(如：离异、单亲)影响，心理存在着障碍，人际关系缺乏热忱、协调。 4、因年龄以及所受教育影响，在心理安康方面的学问

30、极具缺乏，不系统，没有自我熟悉、自我调控的力量。 5、小学没有承受过专业的心理课堂学习。 6、初一学生身体开头发生变化，对自己的身体没有很科学的熟悉。 三、目标和任务 1、目标：努力提高全体学生的心理素养，培育学生健全人格，帮忙学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培育学生积极乐观的心理品质，促进学生全面、安康进展，适应将来社会对人才素养的要求。 2、任务：依据学生的身心特点，有针对性地讲授心理安康学问，开展辅导和询问活动，帮忙学生树立心理安康意识，优化心理品质，增加心理适应力量，预防和缓解心理问题，培育具有创新精神和实践力量，有抱负、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 四、主要

31、内容 1、学会熟悉自己、关怀自己，加强自我熟悉，客观评价自己; 2、积极与同学、教师和家进步行有效积极的沟通; 3、逐步适应生活和社会的各种变化，培育对挫折的耐受力量等方面常识。包括自己的安康、学业和品德。 3、关怀同学、教师、父母;助人我乐，熟悉和处理好个人与他人与集体的关系。学习与成人交往，预防偏执、孤僻。 4、提高学习自信念，发挥学习潜能，努力猎取胜利或取得进步;预防成绩下降。 5、学习中培育自己抽象思维力量，学习初步的辨证思索问题的方法;提高思维的独立性、批判性，勇于置疑，勇于探究。 6、学会主动调整自己的心情，学习处理和调整自我苦恼和焦虑的方式，初步把握应对挫折的技能，保持安康的心情

32、。预防克制各种“学校病”，各种“情感障碍”，如冲动、心情低落、脆弱等。 7、参与肯定的力所能及的生产劳动;爱惜公共财物，不铺张。 8、预防“早恋”，正确对待同性及异性朋友。 9、学会克制青春期的苦恼，逐步学会调整和掌握自己的心情; 五、途径和方法 1、心理辅导课程 2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任教师在班会时间每个月进展一到两次心理安康教育，让他们也在增进学生心理安康、提高学生心理素养中发挥积极作用。 3、设心理安康专题讲座 依据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1到2次心理安康教育的专题讲座和专题报告，普及心理安康学问。 4、设个别心理辅导 与学生进展一对一地沟通，帮忙学生

33、排解心中困扰，对有关的心理行为进展诊断、矫治，对极个别有严峻心理疾病的学生，能够准时识别转介到医学心理诊治部门。 5、在日常教育、教学中渗透心理安康教育。把心理安康教育贯穿在学校教育教学活动中，查找心理安康的契机，注意发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、公平、相互敬重的新型师生关系。班级、团支部活动和班主任工作要渗透心理安康教育。 六、教学方法 心理安康教育的主要目的在于提高学生的心理安康水平和心理保健意识。应使学生在了解心理学根本原理的根底上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用，为此： 1、不宜过多采纳文化课程的讲授方式，应以多种活动形式使学生感受生活、感受心。 2、不宜让学生把重

34、点放在把握有关怀理学名词概念与原理原则上。 3、多采纳团体活动，争论反思等互动体验式的形式。 4、通过场景模拟、角色扮演、案例争论等方式，提高学生的心理素养。 七、课时规划 初一：本课程每周一课时，本学期共计教学周：16周，规划总课时为：16课时 八、课程安排 第 一 学 期 周次节数教 学 内 容备注 111、我与心理安康(上) 212、我与心理安康(下) 313、难忘小学 414、安排好学习规划 515、正确熟悉自己 616、真诚地悦纳自我 71联考 817、心情调整 918、克制大方心理 1019、思维的眼睛学会观看(上) 11110、思维的眼睛学会观看(下) 12111、推理力量训练(

35、上) 13112、推理力量训练(下) 14113、敏捷的思维 151联考2 16114、人人是记忆专家 17115、留意力与学习 181期末复习 191期末复习 201期末复习 211期末考试 主题心理安康课程实施心得体会八 优良的心理素养在青年学生全面素养的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。安康的心理是一个人全面进展必需具备的条件和根底。加强对大学生心理素养的教育与培育，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变的世纪，面对如此纷繁简单的世界，将来人才都可能在某一时刻

36、消失心理危机。 经过半学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思索，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少很多争吵，多很多的爱与暖和。 意外被选为了小组长，本以为课程会很无趣，但是胡教师上课很专心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处理自己与自己，父母、教师、同学、朋友的关系。在课间用音乐来放松我们的心情。上这样的心理课，不仅增长学问，还得到新的感受。尤其是教师讲过自己或是从媒体上见过的案例，让我感同深受。使得我不得不说真的很喜爱上胡教师的课。 上心理课，我学会许多学问和道理

37、。我知道当彼此遇到误会，要换位思索，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。忍一尺风平浪静，退一步海阔天空。不管与多少人同处，总要故意公正，一视同仁，不行特殊与一两个人亲近，却与其他的人疏远。尤其不行袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的妒忌，很多纠纷就因此发生了。父母对子女，师长对学生，上司对属员，兄弟，姊妹，同学，同事，彼此中间都必需防备这种情形。 通过上心理课，我觉得人与人之间要准时沟通，与父母之间要放开心扉，不要制造冲突。平常父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想，通过上课，我变了许多，盼望有时机上更多这样的课。上课的教师很棒，很具体，

38、虽然教师和我们不是一个时代的人，但是丝毫感觉不到她与我们之间存在的任何代沟，上课没多久，同学们就被教师感染了，也都活泼起来。经过上课，我的学问更丰富了，方法更多了，以后遇到类似的状况，我会按教师教的方法合理去对待每一件事，翻开心扉与别人沟通，不与别人产生隔膜。 我第一次上心理课，开头很紧急，以为要把自己的心里话当那么多同学的面说，有些不好意思。后来我明白了，大家都很友善，不用有顾忌。以后有什么事情，要站在别人的立场或他人的角度对待事情，不能只顾自己，而不想想他人的心理是否受伤。我很快乐，现在我学会了换位思索，我又多了一笔财宝。 心理安康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的珍贵，学会了与人共处，我

39、会将课堂学到的学问运用到平日生活中去，承受爱，报答爱。就让我们乘着爱的翅膀去腾飞!在心理课上，我学到许多学问，也答复了许多问题，我还感到自己身上的缺乏，并下决心改正。上心理课的教师讲课很有特点，给我留下很深的印象。我盼望学校多开展这样的活动，让每个学生有更多的收获。 通过上心理安康课，我懂得了怎样敬重父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度对待他人。上心理课让我懂得一些道理，在生活中要宽容，学会和家人朋友换位思索，理解体谅他人。更知道怎样去理解父母，爱自己的父母。盼望多开展这样的课程。心理课给了我新的生活体验：我要常去替别人思索，要去理解他人;要带着一颗感恩的心去回报爱。 通过上心理安康

40、课，让我最终感到人生的宝贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操劳，不让他们为我们担忧，我们还要关怀身边的人，让每个人得到关怀。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏入社会，但是身边的教师和同学就犹如我们的朋友一样，我们要凡事真诚。存真诚的心，说真诚的话，作真诚的事。自己有了什么错失，应当坦白成认，切不行设词遮掩;有人责怪劝导你的时候，要存着谦卑感谢的心领受，切不行羞恼拒绝。与人同处不行有虚伪的客套，但总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得人的

41、宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你发出去的是什么，你得回来的也是什么。 通过半个学期的学习，让我有时机接触大学生心理课，让我明白了，原来成为大一新生全部的焦虑，临时对生疏的学校环境及周边环境感到迷惘，不只是我有，而是每一个新生都会消失的心情反响。我学到了人生的首要课题：保持心身安康。心理安康的影响因素，心理保健的方法;学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并渐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与安康种.种问题及调整方法;学习了大学生的自我意识进展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识,塑造健全的自我意识,更科学地了解自己，更充分地熟悉真实的自己

42、;对于许多大学生都会关怀的问题：大学生恋爱。从第一节课我们就学习了这方面的学问，对恋爱方面的学问，虽然不是生疏的，但是教师给我们剖析地更彻底，确实大学生恋爱现状让许多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的憧憬，大都为了寻求精神寄予、查找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满意虚荣心的、满意奇怪心的，更有摆脱压抑感，甚至有嬉戏人生的。 通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我熟悉到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的熟悉，固然也会更慎重地选择适合自己的恋爱;而学习了共性安康后，又知道了更多有关大学生的共性：气质，性格，力量，大学生力量的培育是很重要的，力量与活动严密联系，力量又会影响活

43、动的效果，而培育大学生的个人力量，又要做到:建立和优化合理的学问构造，积极参加实践活动，注意非智力因素的培育;发觉原来有许多阅人的方法，各种各样的共性，固然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系;也熟识人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有肯定的帮忙，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮助的小女生了，而是有力量自我帮忙与帮忙同学，合理地应对与调整遇到的逆境，直面危机。 学习心理学问有利于大学生安康心理的进展，有利于个人以后的学习生活的合理有效地进展，更有利于协调人际关系，正确地把握自己光明的美妙的布满盼望的人生。 主题心理安康课程实施心得体会九 三年来，我们

44、穷尽才智，历经艰辛，用制造性劳动换来了喜人的果实。 一、达成共识 在农村中小学开展心育难度较大。开头教师迷惑不解，有的甚至公开反对，阻力较大，困难重重。其中最根本的缘由是他们不知道什么是心育，怎样进展心育。为了赶走拦路虎，我们组织教师学习湖南教育、人民教育和学生心理安康教育全书上的有关文章，并仔细开展争论。通过学习，大家明确了心育在当今根底教育中的重大价值，建立了心育观，形成了必需开展心理安康教育的远见卓识。 二、构建组织 学校成立了心理安康教育领导小组。校长申运华任组长，心育辅导员申丽任副组长，班主任为成员。 三、强化措施 为了使心育工作落到实处，学校实行了一系列切实可行的措施。 1、明确分

45、工。组长负责全校心育工作的组织、协调和监控。心育辅导员对班主任进展业务指导，并对全校重症学生进展教育。班主任对自己班开展心育活动。 2、保证时间。教育室把心育课排进课表，每周一节，使心理安康教育有序进展。 3、适时督查。学校每期对心育工作督查两次，发觉工作不到位的现象，准时催促。 4、典范示范。在心育活动中，谭青梅、申丽、王佳英等教师教法得当，效果明显。学校召开座谈会，让他们介绍心育阅历，大家深受启发，受益匪浅。 5、落实待遇。每期心育活动，学校按任务轻重计算教师的工作量，使教师觉得心育不是额外负担。当个别教师心育工作特殊精彩时，学校赐予适当嘉奖。 四、心育内容 在心育活动中，我们学校主要选择以下内容开展活动。 1、学生如何与教师交往 (1)学生应当懂得：教师既不是完善的，也不是万能的。师生关系的沟通是双向的。 (2)教师应当明白：提高自己的威信。明确自己的责任。教师要主动与学生交往。关怀学生，敬重学生。教师要为人师表。教师要有丰富的学问和超群的课堂艺术。教师要信任学生。注意品德修养，成为学生学习的典范。 2、共性测验法 (1)投射法共性测验; (2)问卷法共性测验; 3、优生优良性格的培育 (1)加