心理科医生进修心得体会心理科医生进修心得体会总结(四篇).docx

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1、 心理科医生进修心得体会心理科医生进修心得体会总结(四篇)最新心理科医生进修心得体会一 提高教师心理安康教育的意识与学问 教师的心理安康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的进展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。假如教师的心理不安康，必定污染整个教育环境，对学生的心理安康造成严峻损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的根底上的，教师的心理安康对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温讨论了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个心情不稳定的教师很简单扰动其学生的心情，而一个心情稳定的教师，也会使其学生的心情趋向于稳

2、定。因此普及心理询问学问，有利于教师正确熟悉自己，调控自身心情，积极对待工作，最终有利于学生的心理安康。 、落实心理培育课程的教学。 课程由各班的班主任担当实施。本学期周五的“生命/班队”课中安排4节活动课。 、心理安康教育有机渗透到学科教学。学习活动是学生全部活动中的主导活动，也是学生心理安康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的”学习环境给学生造成的紧急与焦虑。事实证明，单靠心理安康教育课要从真正意义上提高学生的心理素养是远远不够的，没有解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上进展学生的心理潜能了。要使

3、学生的身心得到安康和谐的进展，必需把心理安康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。 、建立和完善心理询问室 心理询问室作为个别心理询问的特地场所，它的建立和完善，直接关系到个别辅导的效果。好的心理询问环境能使来访的学生降低焦虑，消退疑虑，愉悦心情，到达更好地沟通与沟通。 （1）让询问室成为心理放松室 学生在学习和生活中会遇到各种各样的心情问题，这些心情假如不能得到很好的调适，将会形成累加效应，最终导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良心情，降低焦虑，查找心理平衡的场所。采纳温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。 （）个人心理询问的内容 主要有学习辅导、心情辅导、交往辅导。针对不

4、同年级的学生，辅导的内容不同，分年级段来进展辅导。 （）建立学生心理档案 建立完善学生心理档案，帮忙教师、班主任、学校有的放矢地开展教育活动，有助于学生更科学、更全面地了解自己，有助于家长全面地了解孩子，更好地教育孩子。 指导班主任教师建立本班特别学生的心理安康档案。 、利用家访的时机和家长沟通 融洽的家庭气氛是学校心理安康教育工作顺当开展的有效保障。不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父母子（女）三人构造的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒散、依靠等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学

5、素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理安康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。 心理学讨论说明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和谐与否是影响孩子心理安康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极协作是行不通的。 学校心理安康教育要取得好的效果，就必需做好家庭的心理安康教育工作。通过家访宣传有关怀理安康学问、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理安康的了解，使他们把握青少年心理进展的规律，增进与子女的情感沟通，促进家庭内部良好气氛的形成。 三、四月份： 1、落实片区心理安康教育规划。组建片区心理安康教师组织。 2、片区各学校落实心理培育教

6、材的教学规划、保证教学时间纳入学校课程教学规划。 3、各班班主任学习本册心理培育教材内容，依据本班学生实际选择4课内容，细心预备活动。 五月份： 1、开展心理辅导员二级培训工作。 2、组织观摩心理培育教学活动。 3、组织实施心理培育课程活动。 六月份： 1、在国旗下讲话时段中安排心理安康专题。 2、开展心理安康教育的班队活动或班级团体辅导活动。 3、各校对本学期心理安康教育工作小结。 最新心理科医生进修心得体会二 教师们，同学们：早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里出现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是

7、安康。没有了安康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了安康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了安康，抱负再高也只能是空中楼阁。所以，安康，是人类最珍贵的财宝。 再问其次个问题：什么是安康?(停三秒钟)有的同学刚刚脑子里跳出的可能是不就是身体不生病嘛!是的，没错，但这只是安康的一小局部，上周我校响应教育局的号召，进展了冬季长跑活动，那就是为了增加体魄，促进身体安康，而真正的安康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的安康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应力量和高尚的道德品质。 安康是财宝，安康是理念，安康是习惯。遇到了困难英勇地迎上前，碰上了挫折依旧布满自信，失败

8、了依旧执着于既定的目标走，这些都是安康，是心理的安康。遇到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热忱帮忙，与同学教师有了冲突学会友善相处，这些都是安康，是社会适应力量的安康;顺手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是安康，是道德的安康。心理的安康能让人产乐观地观对一切，适应力量的安康能让人际关系和谐，道德的安康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不安康，损害的可能只是个人;而一个人适应力量尤其是道德的不安康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。 因此，塑造安康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参加各

9、种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人敬重和宽容;学会感恩父母和教师，学会效劳他人效劳社会;学会保持一种寻常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培育一个安康的身体，更是在培育一种安康的心理，一种安康的习惯和一种安康的人格，你就是在培育一个真正的、纯粹的、安康的、于社会有用的人。 今日下午我校将迎接安康促进学校的评估验收，我们创安康促进学校的目的不仅要提倡学生能自主、安康地学习，充分进展自我;也要提倡教师能开心、安康地工作，不断实现自我。共同树立安康第一的理念，有了安康的教师和学生才会有布满生命活力的校园。让我们抓住创立安康学校这一契机，通力

10、合作，把安康的种子播下去，努力营造安康的物质环境和文化环境，让我们的生活由于安康而丰富多彩，让我们的生命由于安康而生气蓬勃，带着安康心态，缔造安康生活，走向安康将来。 有关怀理安康国旗下讲话稿5 敬重的各位教师、亲爱的同学们：大家上午好! 今日我讲话的题目是：拥有安康心理，成就绚烂人生。 现代社会，竞争剧烈，生活节奏不断加快，人际关系更为简单。人们的心理负担越来越重，心理问题也日益突出，近年来已引起社会各界的普遍重视。高中生正处于人生特别阶段，面临着生理的、情感的茫然与迷惑，尤其面临着升学的巨大压力，必定承受了猛烈的心理冲突。高中教师也是心理压力最大的人群之一。在我们四周，有的人心情反复无常，

11、脾气暴燥;有的人意志消沉，悲观绝望;有的人沉迷网吧，厌学怕苦;有的人惟我独尊，对人苛刻，逆反心理强，与父母、师长、同学对立心情严峻。 不安康的心理，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病，甚至上演一幕幕悲剧。良好的心理不仅有利于身体安康，更有利于优秀学习成绩的取得，人生价值的实现。当一个人心情好的时候，往往会精神兴奋、干劲十足，思维灵敏，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。 那么怎样才能拥有良好的心理心情呢? 首先，要正确熟悉自己，不自卑，也不自负。每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，天生我材必有用。你最大的弱点背后可能隐蔽着巨大的能量，一旦爆发会成

12、为撼动世界的优点。比方有些同学通过考试作弊来获得高分，手段不光荣，虚假的高分也不行能增加自己的自信，然而从另一个角度折射出他想考好成绩的愿望超过了一般人，这样的同学假如能够转变自己实现愿望的方式，通过自己的不懈努力，他会找到真正的、更多的胜利与欢乐!要想到达目标，你唯一要做的就是脚踏实地地走下这个山头，再努力登上那个山头，在那个更高的山峰上回头看看自己的脚印，你会发觉奋斗的意义和自己的价值。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自对别人的爱心和敬重。与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人玫瑰，手有余香。多听取教师、父母、同学的意见

13、，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。我们还要懂得宽容和谦让，所谓仁者无敌，退一步海阔天空。伟人之所以宏大，就在于他们有宽广的胸怀。西方有句格言：怀着爱心吃菜，赛过怀着恨吃牛肉。 第三，要正确对待学习。学好本事是学生的天职，也是我们的安家立命之本，读书转变命运，转变自己的命运、家庭的命运和国家的命运。我们可以把学习的类型分成三个层次，第一层为被动苦学，即被家长、教师逼着学习，这类学生的学习过程特别苦痛，简单产生厌学心情，效果可想而知;其次层为积极好学，这类学生勤奋努力，良好的成绩会给他带来自信和欢乐，从而形成学习状态的良性循环;第三层为主动乐学，这类学生有自己的学习方法，敏捷驾驭学问、高效欢乐学习

14、。同学们，我们应当摆脱第一层，迈过其次层，到达第三层，没有哪个学生不想学好，也没有学不好的学生! 第四，要正确面对挫折或失败。生命的本质在于追求欢乐，可命运好像总给人太多的失落、苦痛和挫折。泰戈尔说过：只有流过血的手指，才能弹出世间绝唱;只有经受过地狱般的磨练，才能炼出制造天堂的力气。挫折是一个人成长必经的过程。翩跹的蝴蝶都经过破蛹前的苦痛挣扎，每一块金牌都经过很多汗水和泪水的浸泡。困难和挫折可以驱走惰性，使人奋进。一次考试的胜利与失败，只能反映你以前的学习状况，不能代表和打算你的将来。每个人都经受过挫折的苦痛，都感受过失败的懊丧，但谁也不能让时间倒流，假如你一味沉溺于过去失败的苦痛之中，那么

15、你不仅错过了昨天的时间，你还会错过今日的时机。英国哲学家培根也说过：超越自然的奇迹多是在对逆境的制服中消失的。我们不要被临时的失败所屈服，要重整旗鼓，轻装上阵，积极的投入到紧急的学习中去，那真正的胜利就在不远处等着你! 教师们，同学们，国外有句格言：我是我心灵的主宰。安康的心理是胜利的基石。我也盼望全体教师都能更多地关注学生的心理安康，关怀学生的人格成长。不到一个月，我们就要迎来期末考试了，高三的学生只剩下一百多天就要走上高考的考场了，在这里，我也诚心祝福每位同学都能掌好自我心情之舵，以积极的心理，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，制造奇迹!感谢大家! 最新心理科医生进修心得体会三 为了能更好的效

16、劳于我系广阔师生们，丰富校园文化活动，引导我系学生更安康的进展，呈现更年轻的共性风范，我系心协将协作院心理安康询问中心举办富有心协特色的系列活动。信任在将来的一学期里，我们在系团委、心理询问中心教师的悉心指导下，以及全系同学的悄悄支持下，肯定能把协会建立进展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、供应更多更好的活动，努力为同学们效劳，坚持我们不变的口号：专心沟通、用爱沟通!本学期规划如下： 一、工作思想篇 当前社会生活各领域迎来了新的竞争和挑战，尤其是经济危机的影响，高职学生心理压力加大，特殊是在环境适应、自我治理、学习成才、人际交往、抱负现实、交友恋爱、人格进展和心情调整等方面反映出来的心理

17、困惑和问题日益突出。围绕以上问题，我系心协各成员坚持以“效劳他人，#from 大学心理协会工作规划来自第一 end#自我效劳”的工作原则，本着“完善机制，提高效率，加强实效性”的宗旨，积极探究面对全系学生的工作体制，构建适合我系学生、师资力气特点的全员式教育教学模式，坚持全面教育和个别帮助相统一原则，加强心理安康教育工作，进一步宣传和普及心理安康学问，促进学生安康成长。今年将制定系心理安康教育工作要求与评估体系，建立健系二级心理安康教育工作机制和心理危机学生预警机制，通过普及性宣传与心理询问，实现心理安康教育工作面与点的结合，加强心理园地建立，结合学生特点开展各类教育活动，提高工作的实效性。

18、二、团队建立篇 1、系心协例会 系心协例会每周一次，主要内容是各部门将近期的规划和总结做个沟通，心协各部门定期召开例会，安排下周工作任务。另外心协会员定期沟通，加强会员工作积极性。 2、心理委员、干事、会员培训 心理委员、干事、会员参与以心理安康社团形式进展的各种活动及心理学问讲座，目的在于培训心理委员、干事、会员的心理辅导技能，从而使心理委员学会使用这个有效的心理辅导在班级中进展辅导，到达“效劳他人，自我效劳”的目的。(此由本系心理指导教师薛丹负责) 3、讲座 由心理指导师或外请心理专家开设心理安康讲座，使广阔同学能了解心理安康学问，调整自身心理安康。 4、制定完善的值班制度及签到制度 5、

19、与他系心协会员开展沟通会 此次活动由制药系、建工系心协会长共同筹划一次户外团体沟通，参加对象是两个系心协的干事及会员。通过这次活动，让广阔同学对心理学问得到更深层次的了解，体验集体的荣誉感。(六月份，由心协会长负责) 6、心协工作总结沟通 学期末召快乐协工作总结大会，对本学期心协所进行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回忆和总结;并对在本学期表现突出的同学进展表彰。 三、宣传篇 1、结合每次活动做好海报制作工作(文秘(教师传帮带工作规划)部负责) 2、系报、心理园地建立 本学期心理协会面对全系同学，一如既往每月在系报上登载趣味心理测试题、心理保健学问、心理格言、心灵一对一等内容。从而全面的普

20、及心理安康学问。同时还会针对平常同学们反映的状况和了解到的问题，在知行楼下的心理安康教育园地处为同学们张贴解决问题的方法，并普及心理安康学问。 3、准时更新心协网站内容 文秘部将对版面格式进展肯定的改动。充实网站内容。准时上传心协的日常活动，建立干事和会员以及与各班级心理委员联系的群。(资料由文秘部供应，实践部负责进展上传) 四、心理安康教育活动篇 1、心理电影展播 每周五面对全体会员，播放具有肯定教育意义的心理电影，并做好影评和观后争论工作。 2、每月烛光夜话“心理聊吧” 这类沟通由心协指导，每月选一个主题，如：“你适应了吗?”“原来可以如此得意”“走进你我，心灵相约”等主题进展沟通。目的是

21、为会员和广阔学生供应休闲的沟通场所，到达助人自助的效果。 3、其次届心理安康学问竞赛 为丰富校园文化，更好地宣传心理安康学问，提高大学生的心理素养，增加大学生健心愿识,让健心的学问飞向大学的每个角落。本学期心协将以“感恩健心成长”为主题举办其次届心理安康学问竞赛。(四月份，心协负责) 4、协作院心协开展心理安康月活动 每年的5月25日是大学生心理安康日，为更好的使我校广阔同学心理得到安康进展，构建和谐校园，我们制药系心协将积极协作院心协在5月开展主题为“知心你我，欢乐成长”的心理安康教育月系列活动。 5、男生心理文化周 有的男生心情波动剧烈经不起任何挫折，有的兴趣爱好低下，沉湎于网络嬉戏;有的

22、行为动机模糊，缺乏高尚的抱负等等。这些心理弱点在目前很多大学生身上暴露得非常明显，成为他们学习、生活的严峻障碍。以至很多男孩子在各方面活动中的表现远远落在女同学后面。这一切值得引起我们心协的重视。为关注男生心理安康，制作男孩男人成长手册，开设心理安康讲座。 6、心协活动展 其内容是对心协近两年来主要活动的精彩回忆，目的是让广阔的师生进一步了解心协。(6月份由文秘部、实践部负责) 五、档案治理篇 1、学生心理状态晴雨表 由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表，反映本班同学的心理状态，按时交到心协，若发觉问题，要尽快解决问题。 2、“心灵之约”信箱 在教学楼大厅安装“心灵之约”信箱，同学们可将自己

23、在学习生活中遇到的困惑写下来，投进我们的信箱。我们会将收集的信件交予指导教师，教师会准时地为同学们进展解答。 3、活动资料收集 心协举办的活动或参加的活动，文秘部准时收集该活动的资料、照片进展整理，便于以后的查找。针对有特色的活动系心协会实行特殊的方法进展整理。 最新心理科医生进修心得体会四 烦躁紧急型 神经常常处于高度紧急状态、不停地担忧并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁担心的人最易经过吸烟安抚心态，可是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，明显并不值得。 自我防备型 这种性格的人总对别人疑心重重，布满敌意。他们极易把他人的行为解读

24、为“居心叵测、不怀好意”，这样的人很可能进展成心脏病患者。讨论证明，对别人怀有敌意、到处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种与心脏病、糖尿病有很大关系的特定蛋白质含量骤升。 没有目标型 假如你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短。最近一项讨论证明，有剧烈生活目标的老人在将来5年内死亡的几率降低了50%，没有生活目标的人，患病和自杀的几率比有目标的人高得多，平均寿命也短于有追求的人。另一些讨论也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏安康都有较大改善。 焦虑担心型 焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”，一遇到担忧的事情就会发作。讨论证明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的

25、几率大大降低。 意志薄弱型 约会迟到，制定的规划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害安康。20多项讨论均证明，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活24年。讨论人员认为，此种性格的人往往自控本领很差，凡事都任性而为，所以很简单染上抽烟、酗酒等恶习，严峻影响身心安康。能掌握自我的人不简单染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长。 愁闷羞怯型 愁闷、大方的人不但在社交方面处于劣势，并且身体素养也大打折扣。讨论证明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大。由于他们更简单受负面心情影响，而忽视欢快的感受。 压力过大型 长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事，由于你的精神压力随之上升，而看病时间却越来越少。 性格不仅仅打算命运，还打算着你的安康。积极乐观的心态对你的安康和工作都起着重要的作用，同时也促进我们的心理安康和身体安康，延长寿命。