篮球教练的个人工作总结收藏.docx
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1、 篮球教练的个人工作总结收藏_篮球教练工作总结 本暑假期马上完毕,我结合我校实际,仔细抓好篮球队的训练。在教学训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学力度,按规划,有目的,有内容,有质量地提高训练水平,为备战“三好杯”打下坚实的根底。 篮球运动是一项动作比拟简单,变化多样,敏捷性,技术性和竞争性都比拟强的球类运动。要想学好打篮球,首先要使学生建立起篮球运动的根本技能概念,如熟识球性和控球力量,体会动作要领,初步把握篮球最根本技术、战术,进展学生灵敏协调等身体素养。 本暑假期间篮球训练内容丰富多彩,按规划进展以下内容训练:熟识球性。根本站立姿态和持球方法。原地、行进间运球。原地行进间双手胸前传、接
2、球。原地双手胸前投篮。行进间直线运球。行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。后退跑的技术。篮球战术等等。 在根本技术的训练过程中,队员们身体素养相对较差,跑跳力量不强。全部队员对篮球都比拟生疏,连根本的运球、传球、投篮都不熟。因此训练上难度很大。我着重从篮球学问入手,对队员们具体讲解了篮球的规章,使队员们明白了篮球的自身特点,在训练中让队员明白运球、传球是篮球竞赛中的关键技术,通过娴熟把握根本技术和娴熟的根底协作(传切、突破、掩护等),使将来在竞赛中把握竞赛的主动权。 对运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节,在快速
3、推动的进攻,带球摆脱防守,上篮得分等等。可以说,一个队假如在竞赛中不会带球,掌握球,那么这支球队确定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成局部。在训练中我首先对运球的手法进展教学,我发觉简单错误的使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,运球时喜爱眼睛看球,球感差,因而在训练中我安排了大量的运球练习,包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“Z”字型以及绕“8”字型运球,这些动作在竞赛中都是比拟常常使用到的技术动作。把运球练习结合到竞赛中去,例如对队员的运球时间进展竞赛,最慢的队员罚做俯卧撑或是做一个小惩处,或是运球追赶跑。既提高了队员的训练积极性和主动性,又可以在练习中逐步提高球性,到达训
4、练的目的,一举两得。 对传、接球的训练 传、接球和运球一样,是篮球竞赛中运用最多的技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。是实现战术协作的详细手段。是竞赛中运用最多的根本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术协作质量。因此我非常重视传、接球的训练。在训练中我要求队员在传、接球是要避开丢球,重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球、传反弹球等等。易犯错误是:全手掌触球,手心没有空出,手指僵硬,两拇指距离过大或过小,造成接不到球或是球打到自己的身上,为以后的竞赛埋下隐患。因此在训练中我常常提示队员要时时留意自己的手型。传、接球的训
5、练步骤应建立在正确的动作概念上,从原地传、接球开头,再进展移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来,不断提高对抗强度,提高传、接球的运用力量。 防守是竞赛中重要的环节 防守技术是队员在防守时,为了阻止和破坏对手的进攻,到达夺球反攻的目的所实行的各种动作的总称。初中生篮球运动水平较低,在竞赛中往往注意进攻无视了防守的重要性。在训练中我先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习可以先在消极对抗状况下练习,再进展积极对抗状况下练习。加强防守步法的训练。准时订正错误的动作。我要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威逼。
6、在训练中我通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球。提示队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。 进展体能强化训练,增加体能储藏 我校学生体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练规划,而篮球竞赛是一项身体对抗性强、运动强度极大的工程,它需要运发动在竞赛中有充分的体力来完成教练在赛前布置的技、战术任务。现在篮球的进展方向是“高、快、准“。中学生也不例外,只有体力跟上竞赛的要求,在竞赛中我们才有可能取得主动。在训练中我严格要求队员克制体力上的极限,每次训练课后,还要进展一些体能方面的训练,提高速度、耐力
7、、灵敏等素养,熬炼他们坚韧的竞赛作风。 多进展教学竞赛,增加队员实战阅历 竞赛是检验一支球队平常训练水平的质量好坏的标准。在集训期间,我联系其他兄弟学校的球队,比方:景炎、市五中打友情赛,在竞赛中发觉缺乏之处,和金教师一同探讨、沟通,在训练中得以改正。 总之,我校男子篮球队起点低、身高矮的特点,要想在“三好杯”上有所作为必需科学的训练,不断积存阅历,尤其对运发动心理、智力、作风、意志等因素的讨论是非常重要的。对其进展有效的训练,将会使篮球运发动综合力量更具有全面性和有用性。 篮球教练的个人工作总结 篇2 本学年我主要是负责篮球校本课程的教学。本学年学生报名参与篮球校本课程特别踊跃,表现出了很高
8、的积极性。本学年我依据学生的身体特点安排了以把握根本篮球技术为主的教学内容。 本学年前半段时间,主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培育他们对篮球运动的兴趣。在从事这局部教学的时候,我没有按部就班的让学生一遍一遍的重复练习,而是在讲授完根本动作要领,学生熟识后通过各种嬉戏活动提高学生的篮球技能。校本课程是以培育学生的兴趣为主教学目的的,那么对于中学生来说,尤其是这些第一次接触篮球运动的学生来说尤为重要。 嬉戏是最能激发他们兴趣的手段,所以将教学内容置于嬉戏中寓教于乐,很好的到达了教学目的。在把握了根本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人
9、的活动变为两个人相互协作才能完成的练习原地传球及行进间传球。现在的孩子根本是独生子女,他们个人活动力量都很强,但是需要两个人或是多个人协作进展活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培育学生的合作精神。个人的力气是微缺乏道的,一个要想在社会取得胜利和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮忙,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋鼓励,努力培育竞争意识和力量有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。 在本学年的后半时间里,我主要是组织学生进展三对三或是五对五的教学竞赛,让学生将本学期所学的篮球根本技术运用到实践中。在实践中找到缺乏,并提高自己。打起
10、竞赛来他们的积极性及作风特别精彩。虽然竞赛中还存在着许多走步的现象;虽然他们很长时间也投不进去一个球;虽然他们没有什么娴熟的协作,但是他们战胜了自己,他们在进步,他们体验到了篮球带给自己的欢乐。 本学年篮球校本课程存在缺乏的方是,低年级学生由于力气的缺乏投篮比拟困难,积极性不是很高。由于人比拟多,场地少,学生练习的次数不是许多,没有到达预想的效果。 回忆一个学期校本课程的教学,有收获、也有缺乏,我将不断努力学习、总结、提高,争取在新的学期里使我的校本课程教学更一层楼。 篮球教练的个人工作总结 篇3 苍溪县高坡镇初级中学校第10届秋季球类运动会 总 结 高坡中学第10届秋季球类运动会于10月8日
11、在学校篮球场竞赛开头,经过7天的紧急竞赛,于10月17日圆满完毕。 本次竞赛在学校领导和各班主任的大力支持以及广阔同学们的积极参加下,共有14支代表队参赛。竞赛以班级为单位各班级为代表队报名参赛,分组单循环依据积分决出了各组别的前三名。经过紧急有序的竞赛,最终9.3班、8.3班、7.1班勇夺各组第一名,9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分别获得了名次奖及体育道德风气奖及优秀组织奖。 竞赛中,各个参赛队发扬不怕苦、不怕累的精神,仔细预备、刻苦训练,很多队员在竞赛中表现出敢于拼搏、不认输的竞赛作风,赛出了风格,赛出了成绩。特殊是9.3班和8.3班代表队
12、。本次球类运动会增加了广阔学生的集体主义观念,增加了各班级体的活力和分散力,增加了团结,促进了沟通,鼓舞了学生的斗志,兴奋了精神,使篮球运动成为学生的一种安康的熬炼方式得以顺当开展。 固然,在本次竞赛中也暴露出一些不尽人意的地方:如篮球竞赛前不会做预备活动,导致个别班级学生消失受伤;篮球意识差,根本的站位和发边线球都不是很理解等等。在下一步的教学训练中我们应当从以下几个方面着手: 1、连续加强根本技术训练。2、提高每个队员在相应位置的投篮命中率。3、全面提升全队的整体防守力量。4、提高全体队员的身体素养与爱护球的意识。5、组织全体队员多观看 各种竞赛。 本次竞赛,既提高了同学们的球技,又培育了
13、同学们团结、拼搏的精神,同时也营造了良好的文化体育气氛,丰富了课余生活,同时赐予热衷于篮球的同学一个展现自我的时机;使他们熟悉剧烈竞争的存在与团结合作的精神,培育学生的竞争意识和团结意识;通过活动的开展,让学生真正熟悉了篮球运动、熬炼了身体,使球类运动在我校得到了长足的进展。充分展现了我校积极开展阳光体育的成果,赢得了教师和家长的好评。只要我们体育教师踏踏实实的工作,在学校领导和班主任的大力支持下,我信任,高坡中学的体育肯定会更加绚烂辉煌。 篮球教练的个人工作总结 篇4 本学年我校的篮球传统教学在学校的统一部署下,在全体体育教师的共同努力下,有序地得到了普遍开展,特色活动给学生们带来了欢快,带
14、来了喜悦,让我们看到他们在活动中的活泼、斗志、活力。相对于其他体育活动,篮球训练工作是一项长期性的工作,对于学生来说是一项值得参加的运动,也是深受我们学生喜爱的一项体育运动,使篮球有了广泛的群众根底,因而在学校中有许多学生宠爱这项运动,篮球水平不断提高。现将本学期的活动总结如下: 一、工作及取得的成绩: 第一学期我们严格根据学期初制定的规划,同时保证了以良好的纪律来标准学生,让学生学有所得,保证了活动的稳定性,使得学生对篮球的熟悉、根底把握要领都已熟识;学生初步把握了高、低运球的动作要领及急起急停高、低运球,运球急起急停接原地肩上投篮,双手胸前传接球及反弹传接球,行进间运球单手高手投篮,原地跳
15、起肩上投篮的动作要领。校篮球队的队员经过一学期的训练,已把握了根本的技术动作、战术运用和各种传切协作,篮球水平有了很大的提高。同时针对我校局部学生体质较差,有规划地进展了体能强化训练,增加体能储藏。校篮球队队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高,个人技术、身体素养有了明显的提高,相互之间的协作渐渐有了默契。特殊是加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位。在训练中先教队员防守无球队员,重点是防守中位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念,加强防守步法的训练,准时订正错误的动作。要求队员提高防守的主动性和攻击性,有效地制止对手进攻的威逼。在
16、训练中我们通常采纳的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积 极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球。在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、把握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和竞赛的质量。我校局部学生尤其是女生,体质较差,在训练中尤其让人担忧,无法完成训练规划。因此在训练中我们严格要求队员克制体力上的极限,每次训练课后,还要进展长跑练习,进展体能强化训练,增加体能储藏,提高速度、耐力、灵敏等素养,熬炼他们坚韧的竞赛作风。本学年我校的篮球队在礼乐街道办事处组织的竞赛中取得了优异的。 二、存在的问题及改良措施: 学生的根本素养比拟差,吃苦耐劳的精神
17、不够,训练量还需要加大。学生的力气、耐力、速度、弹跳力和柔韧等素养,需要通过训练来加强,不断改良,不断总结,改良措施如下: 1、与家长和学生进展沟通,争取家长的支持和学生的积极、全力参加。 2、采纳敏捷、多变的训练方法和手段,增加队员们的训练热忱。 3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。 4、单项技术的训练采纳多球训练的方法。 5、多进展评比,增加训练小组成员队员们的竞争意识,相互帮忙,促进提高。 6、连续努力训练,加强对抗训练,积极备战。 本年的训练,师生出勤状况良好,训练到位,气氛深厚,各个年级组织、体育教师参加的班级篮球竞赛紧急有序开展。通过篮球训练,增加了学生的身体素养,
18、培育了积极英勇、坚决坚韧的意志品质,激发了竞争意识和进取精神。根据学校的要求,我们全体体育教师对全体学生进展了严格考核,从考核状况来看,90%以上的学生都已到达了合格的标准,50%以上的学生都已到达了较高的训练水平,梯队建立已成体系,全体形成了一个稳固训练架构,并将走向成熟,他们能够代表、班级学校参与各种层次的竞赛,并可以取得较好的成绩。 总结本学年的篮球训练工作,有如下三个阶段: 第一阶段: 1、矫正、标准正确的运球动作。 2、进展传接球及运球进展熟识球性的练习。 3、学习并把握正确的投篮姿态。 其次阶段: 1、练习传接球根本技术。 2、提高运球力量。 3、学习防守步法的移动方法。 4、通过
19、根本技术的单一线路练习,固定击球的根本动作。 第三阶段:阶段性召开总结会,对训练状况进展小结,并为下一阶段的训练作好预备。 组织各种层次的篮球竞赛,促进篮球活动的不断开展、提升。通过实战训练,让每个篮球赛场上的队员始终明确自己的任务,牢牢记住四个留意:随时留意接球,完成区域战术连接;随时注“意传球,传给时机最好的队友完成进攻或防守进攻;随时预备进攻,进会稍纵即逝,要抓住时机完成任务;随时预备为队友制造良好的时机,充分发挥集体的力气,利用突分、掩护、策应的根底协作,翻开局面或扩大战果。”进一步加强防守技术方面的训练,我们在训练中强调对位联防、半场人盯人防守,留意协防和站位,通过讲解、示范使学生建
20、立正确的防守概念,通常采纳二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防练习,要求防守队员积极跑动近球紧,远球松,人、球兼顾,掌握对手接球,加强防守步法的训练,准时订正错误的动作。不时提示队员随时都要保证正确的防守位置,自己的防守对象要负责防好。对于攻防练习中常常消失的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化,但在竞赛中身体对抗性不强、心理素养还需要很大的提高,在下一学年的篮球训练中,必需加大力度,主要以提高力气、速度、耐力等身体素养为主,培育学生的积极性,进一步提高技战术水平,在训练中我们在模拟训练中使理论和实际有机结合起来,使学生更好的理解、把握和运用所学的技、战术,使理论和实际有机结合起来,使学生更
21、好的理解、把握和运用所学的技、战术,从而保证了训练和竞赛的质量。 通过总结,我们看到了本年的篮球教学工作和活动取得了肯定的成绩,但也有需要改良的地方,在今后的教学工作中还要借鉴以前的特长,共同努力改良缺乏,为学生更好的进展营造一个良好的环境。在平常的篮球训练中多进展评比,增加训练小组成员队员们的竞争意识,相互帮忙,促进提高。 篮球教练的个人工作总结 篇5 篮球队的训练是学校运动训练的一个组成局部,是贯穿普及和提高相结合的体育方针,促进学校普及,提高篮球运动技术水平的主要基地。首先要增加运发动的体质,不断提高机体的力量,进展一般的和专项的运动素养。有了过硬的身体,才能更好的进展专项训练。其次要把
22、握篮球运动的学问、技术和战术,只有娴熟的过硬的技能才能在竞赛中充分发挥,才能获胜。再次是要对运发动进展思想教育,培育运发动高尚的道德,优良的作风,顽强的意志和品质。只有作到技能与思想并进才能培育出心身安康的学生。 一、依据学生的年龄特征,做好选材工作 选才工作是运动胜利的起点,它直接影响到训练的成败,通过几年的实践,我总结出切合实际的选才原则标准: 1、队员的思想条件:政治思想好,有吃苦耐劳的精神,有英勇坚韧的意志,听从指挥。 2、身体条件:身高体重,灵活性,速度、弹跳、力气等。通过测试和测验得出结论。 3、技术方面:传接球、运球、投篮和个人防守方面,通过观看发觉学生的根本技能。 4、文化学习
23、仔细,成绩较好。 二、起点抓得早,连接比拟好。 1、留意中、小学的挂钩,把培育的对象和训练工作深入中心小学,以保证“苗子”的来源,并有较早的起点。 2、学校里一、二线队伍的连接,以保证在来年的竞赛中有充分的生源。F132.cOm 三、坚持改革创新,进展科学训练。 1、加强思想政治教育。 只有在训练中加强思想政治教育。把握学生的思想动机,才能切实地抓好训练,提高训练质量。课外,篮球训练中以育人为宗旨,努力提高学生的运动技术水平,在落实训练课时中,在训练课外加强思想品德教育,精选训练内容。采纳符合学生的特点的训练方法和手段,提高训练课的质量。 2、加强身体素养训练。 没有良好的身体素养,便不行能把
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